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第四課揭開情緒的面紗第1課時青春的情緒第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗第1課時青春的情緒第二單元做情緒情新課導(dǎo)入你的心思我來猜規(guī)則:
1)表演者通過動作和表情將詞語表達出來。
2)在表演過程中不能使用該詞語中的任意一個字。新課導(dǎo)入你的心思我來猜規(guī)則:
1)表演者通過動作和表情將詞語學(xué)習(xí)目標1.知道人最常見的情緒種類。2.懂得情緒產(chǎn)生和變化的原因。3.了解積極情緒和消極情緒帶來的不同影響。4.能夠理解并說明自己的情緒產(chǎn)生和變化的原因,把握情緒的多樣性。學(xué)習(xí)目標1.知道人最常見的情緒種類。新課探究探究點一:情緒面面觀情緒短程游NO.1馬上就要公布成績了……新課探究探究點一:情緒面面觀情緒短程游NO.1馬上就要公布成NO.2NO.2就是?。?!我看他呀,也就這水平了!!這不是笨是什么??哈哈哈~~~~~~~~NO.3就是?。?!哈哈哈~~~~~~~~NO.3成績公布前緊張、擔(dān)憂嘲笑遭到憤怒,生氣成績公布后優(yōu)秀滿意,興奮很差憂傷,難過成績公布前緊張、擔(dān)憂嘲笑遭到憤怒,生氣成績公布后優(yōu)秀滿意,興基本情緒喜哀怒懼基本情緒喜哀怒懼復(fù)雜情緒驚喜哭笑不得喜極而泣樂極生悲悲喜交加悲憤百感交集!怒哀喜懼害羞焦慮厭惡內(nèi)疚復(fù)雜情緒驚喜哭笑不得悲憤百感交集!怒哀喜懼害羞焦慮厭惡內(nèi)疚4)晚上回家還有許多作業(yè)要做卻突然停電了;活動:演一演3)到達學(xué)校,發(fā)現(xiàn)大家都在稱贊我寫的作文;為什么會產(chǎn)生不同的情緒?2)在去學(xué)校的路上,發(fā)現(xiàn)自己因睡懶覺要遲到;1)早上起床,發(fā)現(xiàn)自己臉上長了“美麗痘”;某同學(xué)的一天:4)晚上回家還有許多作業(yè)要做卻突然停電了;活動:演一演3)到影響情緒因素1個人的生理周期2對某件事情的預(yù)期3周圍的輿論氛圍4自然環(huán)境影響情緒因素1個人的生理周期2對某件事情的預(yù)期3周圍的輿論氛情緒的作用1可能激勵我們克服困難、努力向上2也可能讓我們因為某件小小的挫敗而止步不前情緒的作用1可能激勵我們克服困難、努力向上2也可能讓我們因為探究點二:情緒的青春色調(diào)情緒青春期=探究點二:情緒的青春色調(diào)情緒青春期=情緒反應(yīng)強烈
青春期的情緒特點情緒的細膩性情緒波動與固執(zhí)情緒的閉鎖形情緒的表現(xiàn)性情緒反應(yīng)強烈青春期的情緒特點情緒的細膩性情緒波動點擊圖片播放點擊圖片播放情緒的細膩性
青春期的情緒特點情緒反應(yīng)強烈情緒的細膩性青春期的情緒特點情緒反應(yīng)強烈情緒的表現(xiàn)性
情緒的閉鎖性情緒的表現(xiàn)性情緒的閉鎖性正確對待青春期的情緒1善于激發(fā)正面情緒感受2學(xué)習(xí)積極面對負面情緒正確對待青春期的情緒1善于激發(fā)正面情緒感受2學(xué)習(xí)積極面對負面“在喜怒哀懼這四種基本情緒中,喜只有積極影響,怒、哀、懼只有消極影響”。這一說法正確嗎?“在喜怒哀懼這四種基本情緒中,喜只有積極影響,怒、哀、懼只有例一:《儒林外史》中的范進,多年考不中舉人,直到50多歲時,終于聽到自己金榜提名,“喜極而瘋”。例二:戰(zhàn)國時期孫臏被砍去雙腳后,怒而發(fā)憤,寫出《孫臏兵法》。
例一:《儒林外史》中的范進,多年考不中舉人,直到50多歲時,積極情緒消極情緒盡量利用情緒的積極一面,克服情緒的消極一面,讓情緒為我們服務(wù)。喜不可得意忘形
怒不可暴跳如雷
哀不可悲痛欲絕
懼不可驚慌失措積極情緒消極情緒盡量利用情緒的積極一面,克服情緒的消極一面,課堂小結(jié)課堂小結(jié)1.古語“漫卷詩書喜欲狂”“怒發(fā)沖冠”“哀民生之多艱”“風(fēng)生鶴唳,草木皆兵”依次表達了什么情緒()A.喜、懼、哀、怒B.喜、怒、哀、懼C.喜、懼、怒、哀D.喜、哀、怒、懼B隨堂演練1.古語“漫卷詩書喜欲狂”“怒發(fā)沖冠”“哀民生B隨堂演練2.科學(xué)家做過一個實驗,把同窩生的兩只小羊用相同的飼料喂養(yǎng),一只小羊旁栓著一匹狼,而另一只小羊從來就沒有看見過狼。結(jié)果,在狼旁邊的小羊在極度驚恐的情緒折磨下逐漸瘦弱后夭折,而另一只羊卻長得很健壯。該實驗告訴我們()A.消極情緒會產(chǎn)生積極后果B.積極情緒會產(chǎn)生消極后果C.不同的情緒會產(chǎn)生不同的后果D.情緒與身體健康關(guān)系不大C2.科學(xué)家做過一個實驗,把同窩生的兩只小羊用相同C第四課揭開情緒的面紗第2課時情緒的管理第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗第2課時情緒的管理第二單元做情緒情新課導(dǎo)入點擊圖片播放向快樂出發(fā)新課導(dǎo)入點擊圖片播放向快樂出發(fā)學(xué)習(xí)目標1.了解自己的情緒,學(xué)會接受并恰當?shù)谋磉_出來。2.學(xué)會正確對待自己的各種情緒感受。3.理解調(diào)節(jié)自己的情緒對我們有重要意義,掌握情緒調(diào)控的一些有效方法。學(xué)習(xí)目標1.了解自己的情緒,學(xué)會接受并恰當?shù)谋磉_出來。新課探究探究點一:情緒的表達《推銷員的故事》
兩個推銷員被派到非洲的某個國家去推銷鞋,當他們到達目的地時他們發(fā)現(xiàn)這里的人都光著腳。新課探究探究點一:情緒的表達《推銷員的故事》兩個推銷非常沮喪地向公司打電話匯報:這里沒有任何的市場,他們根本不穿鞋。怎么會買我們的鞋呢!非常興奮地向公司打電話匯報:這里的市場非常廣闊,因為他們都不穿鞋,如果讓他們都穿上我們的鞋,那將是多么大的市場?。∶鎸Υ司皟蓚€人出現(xiàn)了截然相反的反應(yīng)……非常沮喪地向公司打電話匯報:這里沒有任何的市場,他們沮喪高興消極、悲觀積極、樂觀個人態(tài)度沮喪高興消極、悲觀積極、樂觀個人態(tài)度情境表演—小平的表現(xiàn)小平會以何種方式表達自己的情緒?可能會帶來什么后果?討論哪些表達方式是恰當?shù)?。情境表演—小平的表現(xiàn)小平會以何種方式表達自己的情緒?可能會帶情境表演—小平的表現(xiàn)1暴力宣泄2極度沉默3大聲哭泣4……負面情緒需要宣泄,但是一定要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進行,并且既不能傷害自己的身心健康,也不能傷害他人和集體的利益。情境表演—小平的表現(xiàn)1暴力宣泄2極度沉默3大聲哭泣4……探究點二:情緒的調(diào)節(jié)狂睡喜極而瘋怎樣正確對待我們生活中的各種情緒呢?探究點二:情緒的調(diào)節(jié)狂睡喜極而瘋怎樣正確對待我們生活中的各種
有一個老婦人,她有兩個兒子,一個賣傘,一個開染坊。晴天時擔(dān)心雨傘賣的不好,下雨天擔(dān)心染坊的衣服晾不干,所以老太太晴天雨天都愁。后來有個智者開導(dǎo)她說,晴天時她開染坊的兒子生意好,下雨時她賣雨傘的兒子生意好,真是有福氣。于是,老太太就天天快樂了起來。有一個老婦人,她有兩個兒子,一個賣傘,一點擊圖片播放點擊圖片播放情緒調(diào)節(jié)方法1改變認知評價2轉(zhuǎn)移注意力3合理宣泄4放松訓(xùn)練情緒調(diào)節(jié)方法1改變認知評價2轉(zhuǎn)移注意力3合理宣泄4放松訓(xùn)練與信賴的長者交流自我提醒運用“我感到憤怒,是因為……”的表達方式尋找一種合適的活動方式憤怒管理寫一封信與信賴的長者交流自我提醒運用“我感到憤怒,是因為……”的表達如何安慰他人1為他做些體貼的事2做一個耐心的聽眾3設(shè)身處地,向他表示理解4幫助他轉(zhuǎn)移注意如何安慰他人1為他做些體貼的事2做一個耐心的聽眾3設(shè)身處地,課堂小結(jié)課堂小結(jié)1.古人云:“喜怒有常,喜怒有度。”在現(xiàn)實生活中做到這些并不容易,必須掌握下列哪些控制情緒的方法(
)①學(xué)會控制自己的情緒,喜怒都不露聲色②在適當場合、用合理的方式來發(fā)泄自己的情緒③不與外人交往,以免引起自己情緒的變化和波動④日常生活中常常提醒自己調(diào)整情緒,注意言行A.①②B.③④C.②④D.①③C隨堂演練1.古人云:“喜怒有常,喜怒有度。”在現(xiàn)實生活C隨堂演練2.爺爺奶奶經(jīng)常告誡我們“喜傷心,怒傷肝,思傷脾,憂傷肺,恐傷腎”,這些三字箴言告誡我們(
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