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第四課揭開情緒的面紗第1課時(shí)青春的情緒第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗第1課時(shí)青春的情緒第二單元做情緒情新課導(dǎo)入你的心思我來(lái)猜規(guī)則:
1)表演者通過動(dòng)作和表情將詞語(yǔ)表達(dá)出來(lái)。
2)在表演過程中不能使用該詞語(yǔ)中的任意一個(gè)字。新課導(dǎo)入你的心思我來(lái)猜規(guī)則:
1)表演者通過動(dòng)作和表情將詞語(yǔ)學(xué)習(xí)目標(biāo)1.知道人最常見的情緒種類。2.懂得情緒產(chǎn)生和變化的原因。3.了解積極情緒和消極情緒帶來(lái)的不同影響。4.能夠理解并說明自己的情緒產(chǎn)生和變化的原因,把握情緒的多樣性。學(xué)習(xí)目標(biāo)1.知道人最常見的情緒種類。新課探究探究點(diǎn)一:情緒面面觀情緒短程游NO.1馬上就要公布成績(jī)了……新課探究探究點(diǎn)一:情緒面面觀情緒短程游NO.1馬上就要公布成NO.2NO.2就是?。?!我看他呀,也就這水平了?。∵@不是笨是什么??哈哈哈~~~~~~~~NO.3就是?。?!哈哈哈~~~~~~~~NO.3成績(jī)公布前緊張、擔(dān)憂嘲笑遭到憤怒,生氣成績(jī)公布后優(yōu)秀滿意,興奮很差憂傷,難過成績(jī)公布前緊張、擔(dān)憂嘲笑遭到憤怒,生氣成績(jī)公布后優(yōu)秀滿意,興基本情緒喜哀怒懼基本情緒喜哀怒懼復(fù)雜情緒驚喜哭笑不得喜極而泣樂極生悲悲喜交加悲憤百感交集!怒哀喜懼害羞焦慮厭惡內(nèi)疚復(fù)雜情緒驚喜哭笑不得悲憤百感交集!怒哀喜懼害羞焦慮厭惡內(nèi)疚4)晚上回家還有許多作業(yè)要做卻突然停電了;活動(dòng):演一演3)到達(dá)學(xué)校,發(fā)現(xiàn)大家都在稱贊我寫的作文;為什么會(huì)產(chǎn)生不同的情緒?2)在去學(xué)校的路上,發(fā)現(xiàn)自己因睡懶覺要遲到;1)早上起床,發(fā)現(xiàn)自己臉上長(zhǎng)了“美麗痘”;某同學(xué)的一天:4)晚上回家還有許多作業(yè)要做卻突然停電了;活動(dòng):演一演3)到影響情緒因素1個(gè)人的生理周期2對(duì)某件事情的預(yù)期3周圍的輿論氛圍4自然環(huán)境影響情緒因素1個(gè)人的生理周期2對(duì)某件事情的預(yù)期3周圍的輿論氛情緒的作用1可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上2也可能讓我們因?yàn)槟臣⌒〉拇鞌《共讲磺扒榫w的作用1可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上2也可能讓我們因?yàn)樘骄奎c(diǎn)二:情緒的青春色調(diào)情緒青春期=探究點(diǎn)二:情緒的青春色調(diào)情緒青春期=情緒反應(yīng)強(qiáng)烈
青春期的情緒特點(diǎn)情緒的細(xì)膩性情緒波動(dòng)與固執(zhí)情緒的閉鎖形情緒的表現(xiàn)性情緒反應(yīng)強(qiáng)烈青春期的情緒特點(diǎn)情緒的細(xì)膩性情緒波動(dòng)點(diǎn)擊圖片播放點(diǎn)擊圖片播放情緒的細(xì)膩性
青春期的情緒特點(diǎn)情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒的細(xì)膩性青春期的情緒特點(diǎn)情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒的表現(xiàn)性
情緒的閉鎖性情緒的表現(xiàn)性情緒的閉鎖性正確對(duì)待青春期的情緒1善于激發(fā)正面情緒感受2學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒正確對(duì)待青春期的情緒1善于激發(fā)正面情緒感受2學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面“在喜怒哀懼這四種基本情緒中,喜只有積極影響,怒、哀、懼只有消極影響”。這一說法正確嗎?“在喜怒哀懼這四種基本情緒中,喜只有積極影響,怒、哀、懼只有例一:《儒林外史》中的范進(jìn),多年考不中舉人,直到50多歲時(shí),終于聽到自己金榜提名,“喜極而瘋”。例二:戰(zhàn)國(guó)時(shí)期孫臏被砍去雙腳后,怒而發(fā)憤,寫出《孫臏兵法》。
例一:《儒林外史》中的范進(jìn),多年考不中舉人,直到50多歲時(shí),積極情緒消極情緒盡量利用情緒的積極一面,克服情緒的消極一面,讓情緒為我們服務(wù)。喜不可得意忘形
怒不可暴跳如雷
哀不可悲痛欲絕
懼不可驚慌失措積極情緒消極情緒盡量利用情緒的積極一面,克服情緒的消極一面,課堂小結(jié)課堂小結(jié)1.古語(yǔ)“漫卷詩(shī)書喜欲狂”“怒發(fā)沖冠”“哀民生之多艱”“風(fēng)生鶴唳,草木皆兵”依次表達(dá)了什么情緒()A.喜、懼、哀、怒B.喜、怒、哀、懼C.喜、懼、怒、哀D.喜、哀、怒、懼B隨堂演練1.古語(yǔ)“漫卷詩(shī)書喜欲狂”“怒發(fā)沖冠”“哀民生B隨堂演練2.科學(xué)家做過一個(gè)實(shí)驗(yàn),把同窩生的兩只小羊用相同的飼料喂養(yǎng),一只小羊旁栓著一匹狼,而另一只小羊從來(lái)就沒有看見過狼。結(jié)果,在狼旁邊的小羊在極度驚恐的情緒折磨下逐漸瘦弱后夭折,而另一只羊卻長(zhǎng)得很健壯。該實(shí)驗(yàn)告訴我們()A.消極情緒會(huì)產(chǎn)生積極后果B.積極情緒會(huì)產(chǎn)生消極后果C.不同的情緒會(huì)產(chǎn)生不同的后果D.情緒與身體健康關(guān)系不大C2.科學(xué)家做過一個(gè)實(shí)驗(yàn),把同窩生的兩只小羊用相同C第四課揭開情緒的面紗第2課時(shí)情緒的管理第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗第2課時(shí)情緒的管理第二單元做情緒情新課導(dǎo)入點(diǎn)擊圖片播放向快樂出發(fā)新課導(dǎo)入點(diǎn)擊圖片播放向快樂出發(fā)學(xué)習(xí)目標(biāo)1.了解自己的情緒,學(xué)會(huì)接受并恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)出來(lái)。2.學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己的各種情緒感受。3.理解調(diào)節(jié)自己的情緒對(duì)我們有重要意義,掌握情緒調(diào)控的一些有效方法。學(xué)習(xí)目標(biāo)1.了解自己的情緒,學(xué)會(huì)接受并恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)出來(lái)。新課探究探究點(diǎn)一:情緒的表達(dá)《推銷員的故事》
兩個(gè)推銷員被派到非洲的某個(gè)國(guó)家去推銷鞋,當(dāng)他們到達(dá)目的地時(shí)他們發(fā)現(xiàn)這里的人都光著腳。新課探究探究點(diǎn)一:情緒的表達(dá)《推銷員的故事》兩個(gè)推銷非常沮喪地向公司打電話匯報(bào):這里沒有任何的市場(chǎng),他們根本不穿鞋。怎么會(huì)買我們的鞋呢!非常興奮地向公司打電話匯報(bào):這里的市場(chǎng)非常廣闊,因?yàn)樗麄兌疾淮┬?,如果讓他們都穿上我們的鞋,那將是多么大的市?chǎng)?。∶鎸?duì)此景兩個(gè)人出現(xiàn)了截然相反的反應(yīng)……非常沮喪地向公司打電話匯報(bào):這里沒有任何的市場(chǎng),他們沮喪高興消極、悲觀積極、樂觀個(gè)人態(tài)度沮喪高興消極、悲觀積極、樂觀個(gè)人態(tài)度情境表演—小平的表現(xiàn)小平會(huì)以何種方式表達(dá)自己的情緒?可能會(huì)帶來(lái)什么后果?討論哪些表達(dá)方式是恰當(dāng)?shù)摹G榫潮硌荨∑降谋憩F(xiàn)小平會(huì)以何種方式表達(dá)自己的情緒?可能會(huì)帶情境表演—小平的表現(xiàn)1暴力宣泄2極度沉默3大聲哭泣4……負(fù)面情緒需要宣泄,但是一定要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行,并且既不能傷害自己的身心健康,也不能傷害他人和集體的利益。情境表演—小平的表現(xiàn)1暴力宣泄2極度沉默3大聲哭泣4……探究點(diǎn)二:情緒的調(diào)節(jié)狂睡喜極而瘋怎樣正確對(duì)待我們生活中的各種情緒呢?探究點(diǎn)二:情緒的調(diào)節(jié)狂睡喜極而瘋怎樣正確對(duì)待我們生活中的各種
有一個(gè)老婦人,她有兩個(gè)兒子,一個(gè)賣傘,一個(gè)開染坊。晴天時(shí)擔(dān)心雨傘賣的不好,下雨天擔(dān)心染坊的衣服晾不干,所以老太太晴天雨天都愁。后來(lái)有個(gè)智者開導(dǎo)她說,晴天時(shí)她開染坊的兒子生意好,下雨時(shí)她賣雨傘的兒子生意好,真是有福氣。于是,老太太就天天快樂了起來(lái)。有一個(gè)老婦人,她有兩個(gè)兒子,一個(gè)賣傘,一點(diǎn)擊圖片播放點(diǎn)擊圖片播放情緒調(diào)節(jié)方法1改變認(rèn)知評(píng)價(jià)2轉(zhuǎn)移注意力3合理宣泄4放松訓(xùn)練情緒調(diào)節(jié)方法1改變認(rèn)知評(píng)價(jià)2轉(zhuǎn)移注意力3合理宣泄4放松訓(xùn)練與信賴的長(zhǎng)者交流自我提醒運(yùn)用“我感到憤怒,是因?yàn)椤钡谋磉_(dá)方式尋找一種合適的活動(dòng)方式憤怒管理寫一封信與信賴的長(zhǎng)者交流自我提醒運(yùn)用“我感到憤怒,是因?yàn)椤钡谋磉_(dá)如何安慰他人1為他做些體貼的事2做一個(gè)耐心的聽眾3設(shè)身處地,向他表示理解4幫助他轉(zhuǎn)移注意如何安慰他人1為他做些體貼的事2做一個(gè)耐心的聽眾3設(shè)身處地,課堂小結(jié)課堂小結(jié)1.古人云:“喜怒有常,喜怒有度?!痹诂F(xiàn)實(shí)生活中做到這些并不容易,必須掌握下列哪些控制情緒的方法(
)①學(xué)會(huì)控制自己的情緒,喜怒都不露聲色②在適當(dāng)場(chǎng)合、用合理的方式來(lái)發(fā)泄自己的情緒③不與外人交往,以免引起自己情緒的變化和波動(dòng)④日常生活中常常提醒自己調(diào)整情緒,注意言行A.①②B.③④C.②④D.①③C隨堂演練1.古人云:“喜怒有常,喜怒有度?!痹诂F(xiàn)實(shí)生活C隨堂演練2.爺爺奶奶經(jīng)常告誡我們“喜傷心,怒傷肝,思傷脾,憂傷肺,恐傷腎”,這些三字箴言告誡我們(
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