公司組織的拓展訓(xùn)練心得體會

公司組織的拓展訓(xùn)練心得體會公司組織的拓展訓(xùn)練心得體會范文篇1

過去的我只知道可以去做能夠做到的，如今的我才知道有了團隊就有了頑強，我還可以去做許多想都想不到的事情；過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，如今的我知道了自己是多么的需要團隊的支持與鼓舞；過去的我只想要得到團隊的信任，如今的我才知道信任團隊更重要。你能不代表你行，一個人無論做什么事，往往能力不是唯一的決定因素，更重要的是你有沒有劇烈的求勝欲望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的士氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、親密合作，只有這樣才能走向勝利，才能到達1+1大于2的結(jié)果。雖然只有短短兩天時間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財寶，學(xué)會挑戰(zhàn)自己，學(xué)會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處，學(xué)會鼓舞他人，學(xué)會觀賞他人，專心靈去體會那份難得的人生感悟。

通過訓(xùn)練，我感悟到團隊精神之于團隊實現(xiàn)目標(biāo)與邁向勝利的重要性。團隊精神的核心是奉獻，奉獻成為激發(fā)團隊成員的工作動力，為工作注入能量。團隊精神的精髓是承諾，團隊成員共同承當(dāng)集體責(zé)任。沒有承諾，團隊猶如一盤散沙。做出承諾，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體。通過訓(xùn)練，我體會到單位的向心力和凝聚力是多么的重要。人心齊泰山移，團結(jié)就是力量。無論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)，就沒有明確的方向，不僅會浪費時間，更會一事無成。關(guān)鍵時刻，要鎮(zhèn)靜冷靜，要用主動的看法去面對工作，面對人生，不斷制服它。要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個活動始終處于有效的掌握狀態(tài)，以做出正確的推斷和決策，否則就會貽誤戰(zhàn)機。

看法決定一切，當(dāng)我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的困難險阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持主動、樂觀的看法和勇往直前的斗志。

走過，奮斗過，人生才精彩！

最終，祝福全部的人都能體會到拓展訓(xùn)練的美好！

公司組織的拓展訓(xùn)練心得體會范文篇2

空中鋼絲、信任背摔、珠行萬里、渡河、孤島求生、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓(xùn)練，使我受益匪淺，終生難忘。體會最深的有以下幾點：

一、明確責(zé)任，落實分工極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)當(dāng)做什么，又思索怎樣做好。在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長支配，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實責(zé)任，堅決杜絕“政出多門〞和“首尾失顧〞的現(xiàn)象。

二、做事要先做計劃，再開展行動。在做“穿越電網(wǎng)〞活動項目時，大家并沒有先急于過網(wǎng)，而是每個人先找好自己的位置，充分論證，最終一舉通過。這就是“磨刀不誤砍柴工〞的道理。在現(xiàn)實工作中，我們做任何事情，都需要有一個明確的目標(biāo)，只有明確了前進的方向和最終需要到達的結(jié)果，才能確定過程中所要實行的方法與步驟。所以，只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向，我們才會事半功倍。

三、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思索。在工作中，我們要看到差異、容納差異、協(xié)調(diào)差異、利用差異，在差異中取長補短，不要為外表的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐煩和智慧，通過分析、推斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)到達目標(biāo)，通過溝通溝通，才能建立多贏的局面。

四、學(xué)問和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高，更多的則是對心理的挑戰(zhàn)。因此有人形象地稱它是“小游戲、大道理〞。更準(zhǔn)確地說，拓展是一種感悟和體驗，是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培育團隊協(xié)作精神的運動。它的每一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新認(rèn)識自我、認(rèn)識生命的活動。在拓展訓(xùn)練中，使我懂得應(yīng)當(dāng)怎樣在逆境中求生存，更使我明白了一個人的能力有限，意志和精神的力量是無限的。在訓(xùn)練中，要求每一位隊員在規(guī)定的時間內(nèi)，翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)〞，起初我們感覺這是不行能完成的，但是我們激發(fā)了潛質(zhì)，發(fā)揮了能力最終完成了各項挑戰(zhàn)。

五、團隊需要核心和靈魂。沒有靈魂的團隊，就像盤散沙，不行想象。幾個集體項目假如沒有人指揮，沒有簡潔的謀劃，沒有人付出和奉獻，在有限的時間里將如何去完成？工作中又何嘗不是如此呢？團隊不僅僅是幾個人，幾十個人，甚至幾百個人，幾千個人站在一起就能稱為團隊，而且在團隊中還需要成員之間的團結(jié)，協(xié)作和默契，互相的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱為團隊。在訓(xùn)練中，我們面對最終一個項目是在規(guī)定時間內(nèi)，團隊里34個人，要翻越5米高的“畢業(yè)墻〞。一個人的力量是無論怎樣也翻不過去，我們互相幫助，最終勝利將其翻越，真的是“團結(jié)就是力量，眾力斷金〞。一盤散沙的團隊，將會是一事無成，而一個親熱無間的團隊將會是無堅不摧的。

六、互相信任是團隊建設(shè)的基石，離開信任的團隊是松散的團隊，是毫無戰(zhàn)斗力的團隊，建立一支互相信任的團隊，比任何激勵都重要。在“信任倒〞項目中，最能證明這一點，每個人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的士氣與信任；還有在“穿越電網(wǎng)〞訓(xùn)練中，需要全部的隊員在不接觸“電網(wǎng)〞的狀況下穿過全部的網(wǎng)洞，而且，這些網(wǎng)洞在沒有別人的幫助下是很難色一個人單獨通過的，這就要求“被送者〞要和“送人〞的人建立信任，互相支持

七、學(xué)會溝通和理解。語言的溝通勝過任何肢體的表達。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要互相協(xié)作和協(xié)調(diào)，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中，我們面對各種問題與事情時，若能準(zhǔn)時溝通，削減隔閡，削減矛盾，多些理解，多些支持，就會避開諸多不必要的麻煩。

八、懂得擺正自己的位置。在團隊中既要發(fā)揮自己的長處與智慧，同時也要懂得自己優(yōu)缺點。其身不正，無以獨立。因此，在日常工作與學(xué)習(xí)中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設(shè)限，也不要給自己戴高帽，我們要擅長正視自己，擺正位置，擅長挖掘自身潛力，擅長腳踏實地、實實在在地做好本職工作。拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但在訓(xùn)練中我們營造了團隊氣氛，培育了團隊意識，同時挑戰(zhàn)了自己。這次拓展訓(xùn)練讓我時刻提示自己，要信任自己，時時保持主動進取的人生看法和團隊合作精神！

在今后工作中，我們要把拓展訓(xùn)練中的閱歷運用到實際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個人。

公司組織的拓展訓(xùn)練心得體會范文篇3

通過這次拓展訓(xùn)練，大家在鍛煉身體的基礎(chǔ)上，更能培育高度凝聚的團隊精神和頑強拼搏的意志品質(zhì)，是一次集趣味性、學(xué)問性、挑戰(zhàn)性于一體的十分有益的嘗試和體驗。認(rèn)識自身潛能，增添自信念，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進對集體的參加意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)懷，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)觀賞、關(guān)注和愛惜大自然。

公司組織的拓展訓(xùn)練心得體會范文篇4

20xx年XX月XX日，單位組織我單位約30名新員工，在和帶著下，于拓展訓(xùn)練基地開展了以“凝心聚力，熔煉一流團隊〞為主題的拓展訓(xùn)練活動。

通過這次機會，我們以游戲的形式體驗了一個團隊實現(xiàn)目標(biāo)的過程。作為團隊的一員參加其中，我受益匪淺，感受良深。短短半天的拓展訓(xùn)練，不僅把妙趣橫生的游戲與團隊、工作、人生聯(lián)系在一起，還鍛煉了我們的意志，培訓(xùn)了我們團結(jié)協(xié)作的能力，使我們更好地融入到單位這個大集體中，給我們帶來了無窮的信念、士氣和思索。

依據(jù)教練的指導(dǎo)，全體人員分為兩個團隊，分別確定了各自的隊名、口號、隊歌，并且制作了隊旗。每隊都參與了每一個環(huán)節(jié)的活動，包括“機遇和挑戰(zhàn)〞、“猜拳〞、“擊鼓傳球〞等，隊伍之間互相競爭，隊伍內(nèi)部互相鼓舞，通過這種形式打破了隔閡，大家更加主動地融入到團隊之中，使團隊變得更好、更強。擊鼓傳球，依據(jù)教練的要求，十來個人一起掌握鼓面，要連續(xù)接球三十個。起初聽到“三十個〞，我認(rèn)定這是不行能的，可是當(dāng)大家一起練習(xí)一段時間后，狀態(tài)漸佳，過二十也成為了可能。這讓我知道了這世界上沒有什么事情是不行能的，有志者，事竟成，信任能，就會發(fā)生奇跡。更為重要的是，這讓我劇烈意識到團隊與個人是緊密相連、不行分割的，每個成員都不是孤立的存在，團隊的勝利是個人的勝利的基礎(chǔ)，而個人的勝利又必需建立在團隊其他成員的共同努力和共同支持的基礎(chǔ)之上。團隊的力量是巨大的，團隊的力量大于個人力量之和，工作中有許多事情必需靠團隊里每一個成員互相協(xié)作、共同努力才能完成，1+1>2能表達的淋漓盡致。

在整個訓(xùn)練中，給我印象最深的項目是“機遇與挑戰(zhàn)〞，這一項目要求我們在聽到教練說出“水〞字的時候快速推斷并作出反應(yīng)，左手抓住左邊人的右手食指，右手躲避右邊人的抓。在這個活動環(huán)節(jié)中，教練不斷說出“小溪〞、“一桶〞、“小雨〞之類的迷惑性詞語，而有的同事在聽見這些詞的時候會錯誤地作出反應(yīng)，而我這個項目的挑戰(zhàn)可以說是比較失敗的，兩次機會，我的右手竟然都被抓住了，這里面有太多的東西值得我去反思。

左手與右手，我把全部的留意力都集中在左手，卻忽視了右手。左手機遇，右手挑戰(zhàn)，機遇與挑戰(zhàn)是并存的，它們相對而又統(tǒng)一，彼此互相依存，缺一不行，要抓住機遇就必需勇于挑戰(zhàn)，敢于挑戰(zhàn)才會有機遇。人的一生機遇和挑戰(zhàn)無時不在，每一項工作、每一個時期都有著機遇和挑戰(zhàn)，假如僅僅死盯著機遇，而忽視了潛在的挑戰(zhàn)，機遇最終也會從手中消逝;相反，假如只是著眼于挑戰(zhàn)，而對眼前的機遇渾然不知，便會被束縛本來應(yīng)當(dāng)大展身手的手腳，躊躇之際機遇便會與自己擦肩而過。

在此，特別感謝單位支配的這次拓展訓(xùn)練的機會，在訓(xùn)練中學(xué)到的是書本上所沒有的，這將會是我將來工作和生活中一筆用之不盡的珍貴財寶。

公司組織的拓展訓(xùn)練心得體會范文篇5

上周六，管理能力提升班的學(xué)員來到公園參與為期一天的拓展訓(xùn)練。正所謂人生到處是課堂，只要去專心去體會，何處不修行。拓展訓(xùn)練的內(nèi)容豐富多彩，包含了體能和智力的雙重訓(xùn)練，學(xué)員們分成三支隊伍，在各自隊長的帶著下齊心協(xié)力，完成任務(wù)。通過一天的訓(xùn)練，我們每一個人都深深感受到了公司的良苦專心，我深感明白勝利的喜悅由很多次的跌倒與反省凝聚而成的。通過訓(xùn)練，一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是有沒有劇烈的勝利愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的士氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財寶。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永久的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡潔的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實現(xiàn)了認(rèn)識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一支頑強，團結(jié)的優(yōu)秀團隊。

這次拓展訓(xùn)練心得體會，總結(jié)起來有以下幾點：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)當(dāng)做什么，又思索怎樣做好。二是做事要先做計劃，再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會換位思索。在工作中，不要為外表的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐煩和智慧，通過分析、推斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)到達目標(biāo)，通過溝通溝通，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會互相協(xié)作。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要互相協(xié)作和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完善的集體、完善的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習(xí)慣、愛好、長處和短處，這些習(xí)慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要主動、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，精確定位，服從支配。為了完成團隊的任務(wù)，我們必需遵守紀(jì)律，團結(jié)協(xié)作，揚長避短，甘于奉獻。

我很感謝能有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)受。在這次拓展中，支配的訓(xùn)練注重團隊項目，它的最大特點就是群策群力，團隊的集體智慧的表達和團隊的創(chuàng)造力。期望在將來的工作中，能夠?qū)⑦@一天的所學(xué)所感應(yīng)用的實際，發(fā)揮拓展訓(xùn)練的作用。

公司組織的拓展訓(xùn)練心得體會范文篇6

“拓展〞這個名詞在很久以前就早有耳聞，但以往總是以聽眾的身份聽個新奇，最終在20xx年8月22日到25日我親身參加該項活動。轉(zhuǎn)瞬之間四天的軍事拓展訓(xùn)練過去了，親身體驗這種拓展訓(xùn)練還是第一次，有些新奇，有些興奮，它是一次腦力與體力相結(jié)合的運動項目，更是一次以親身體驗、自我感悟的軍式化訓(xùn)練。

拓展訓(xùn)練由來。英文為OutwardDevelopment，中文譯為“拓展〞或“外展〞，原意為一艘小船駛離安靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難！這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國一段歷史。當(dāng)時大西洋商務(wù)船隊屢遭德國人攻擊，很多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發(fā)覺，他們并不肯定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強的人。于是漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)校〞，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。戰(zhàn)爭結(jié)束后，拓展訓(xùn)練的獨特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式漸漸被推廣開來，訓(xùn)練對象由海員擴大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能、生存訓(xùn)練擴展到心理訓(xùn)練。

我們第二十期參與軍事拓展訓(xùn)練的共有一百人，我被分在第六隊，我們給她起了個洪亮的名字“神龍隊〞。他的意義是“神龍騰飛，勇往直前〞！做為我們的隊訓(xùn)。然后教官拿來了空白的旗子，由大家推舉的畫手，畫上了騰飛的中國龍寫上了“神龍隊〞，在巨龍的四周，全部的隊友及教官共同簽名。

從隊旗、隊訓(xùn)到隊歌，沒有人在意時就已經(jīng)把我們由16人臨時組建而成的“神龍隊〞每個人的心緊緊地凝聚到了一起，使我想到了戰(zhàn)士們在行軍打仗時，那嚴(yán)明的軍紀(jì)和那雄壯的斗志。

本次拓展訓(xùn)練共完成了五個項目：信任背摔，有軌列車，孤島求生，雷陣，高墻求生〔勝利墻〕。

拓展訓(xùn)練的第一個項目信任背摔——背后是一群雖然不能說素不相識，但卻不是特別熟識的人，您的生命安全將完全把握在他們手里，在往下跌的一剎那，您真的放心嗎？首先要增添自信和士氣是關(guān)鍵，更多的是對隊友的信任。站在一座1。5米高的矮墻上，直挺挺地向后倒下去，下面的人站成兩排，每個人都伸出雙臂將跌下來的人接住，在那一刻大家的目光是莊重的，劇烈的責(zé)任感已經(jīng)自然而然的被喚醒，這是彼此之間的'互相信任與支持。

這次訓(xùn)練還有一個游戲是孤島求生——每隊成員分成三個小組，分別扮演不同的角色：正常人、啞巴、盲人，三組成員要通過合作完成游戲中的各項任務(wù)。首先要仔細(xì)分析下達任務(wù)中的每一名話，仔細(xì)領(lǐng)悟，不能盲目的去執(zhí)行，只有激情是不夠的，要制定出合理的方案，更深刻的意義在于健全人代表的是領(lǐng)導(dǎo)，啞人代表的是中層，而盲人代表的基層。三者之間怎樣才能更好地溝通，順暢無阻，更多的讓我想到了要站在對方的角度去思索問題。其中我扮演的是盲人，當(dāng)我戴上眼罩的那一刻，內(nèi)心是慌亂而無助的，這時我們隊的一個正常人登上盲人島并幫助我們離開了盲人島，最終三個小組的成員通過合作完成了各項任務(wù)。游戲中的團結(jié)互助使得游戲順利完成，那么生活中更是離不開大家的團結(jié)互助，我想這次團隊拓展訓(xùn)練的本意也是如此吧。

最終一個項目高墻求生——團隊精神方面，在高墻求生的訓(xùn)練中極大的表現(xiàn)了出來。雖然在最早之前大家已經(jīng)有所感受團隊的重要性。比方集合站軍姿的時候，一人站不穩(wěn)，全隊都要接受懲罰，但是團隊精神發(fā)揮到及至，還是在最終的高墻求生訓(xùn)練上，的訓(xùn)練中，更是鍛煉了我們?nèi)w人員的自信念和團隊精神。面對如此高的“墻〞，并沒有出現(xiàn)單個的英雄英雄，而是大家一起想方法，一起尋求策略，一起來攻克它。為了完成任務(wù)，有的人甘愿做“人梯〞，自己忍受苦痛來讓別人更好的上去，還有的人為了能夠讓其他人順利的上去，在“墻〞的上面不辭辛苦的用力拉著其他隊員，為了整個團隊做出了很大的犧牲。一個人、二個人、三個人漸漸地站在墻上的人越來越多了，我們的隊員充分發(fā)揮了團結(jié)互助的精神，讓全部的女隊員先上，這使我明白了當(dāng)團隊中有人無能為力時，只要把自己交給那些有力的手臂，全身放松，大家團結(jié)在一起，就會到達目的。輪到最終一名隊員時，全部的人都特別焦急，大家想了各種方法進行營救，當(dāng)他勝利到達時，大家都覺得無比興奮，我們最終勝利了，通過這個項目我充分感受到了團結(jié)、協(xié)作、互助是取得勝利的關(guān)鍵。

我們在歌聲和口號聲中結(jié)束了這次難忘的活動，大家一起努力，一起克服內(nèi)心恐懼，一起狂歡，一起建立最堅實的團隊！誰是最英勇的人，只有一個聲音，抱著迎接挑戰(zhàn)的心情去接受新的任務(wù)，勇往直前！在我們勝利地挑戰(zhàn)每一項活動的背后，自始至終，都有一些隊員悄悄地奉獻著，甚至被我們忽視，然而假如沒有他們，我們或許不能完成哪怕是一項小小的任務(wù)。每取得一次小小的勝利，都凝聚著大家的心血。短暫的拓展訓(xùn)練通過精練的活動項目讓我們系統(tǒng)地接受了一次關(guān)于團隊精神的訓(xùn)練與熏陶。是啊，在人生的旅途中，遇到的或是失去的，都不要在意；用一顆感恩的心回報失去的、回報得到的、回報你的親人、你的朋友、回報為你制造過困難的人。這對我們絕不僅僅是一次難得的經(jīng)受，更是一次提高自己思想意識層次和業(yè)務(wù)能力的機會，也將為我們?nèi)绾胃玫毓ぷ?、更大地?chuàng)造價值留下更多的思索。我們應(yīng)當(dāng)盡最大努力完成任務(wù)。盡善盡美地做好自己應(yīng)當(dāng)做的每一項工作。這樣，才能將金石公司打造成一個堅不行摧的富有戰(zhàn)斗力的能戰(zhàn)勝一切困難的團隊。

公司組織的拓展訓(xùn)練心得體會范文篇7

5月11日，我有幸參與了公司組織的戶外拓展訓(xùn)練。說實話，一開始我對這個詞語有點生疏，也有點不以為然，感覺就是出去在戶外做些游戲搞點活動鍛煉一下。參與之后我才發(fā)覺，拓展訓(xùn)練并不簡潔，讓我學(xué)到了許多東西，我很感謝公司組織的這次活動。

到達目的地后我們稍作休整，就集合到一處廣場坐下。開始我們大家伙都吵吵鬧鬧，教官就告知我們每當(dāng)他喊“企業(yè)形象〞，我們一起回答“向我看齊〞，這時候就是要我們表現(xiàn)自己的素養(yǎng)，要我們清靜和整齊。很有效果，我不由自主的就喊的很大聲，而且?guī)в幸环N自豪的口氣，之后就快速的調(diào)整到狀態(tài)。一句“企業(yè)形象，向我看齊〞，表達了整個企業(yè)的組成是每一個個體，整個企業(yè)的形象是通過每個個體表現(xiàn)的。一句“企業(yè)形象，向我看齊〞，也喊出了自己的決心與信念。

我們玩的第一個游戲叫“同心桿〞，一根很輕很細(xì)的桿子，由8個人用食指平端將它輕輕地放下來至地上，過程中誰的手指第一個離開桿子就算失敗，并且要接受懲處。一開始我還沒有反應(yīng)過來，認(rèn)為這個游戲很簡潔，大家一起漸漸放就可以了。直到第一組失敗后，要接受懲處的人郁悶的說了句“你們怎么不放啊〞，我才明白這個游戲的道理所在，這么多人，總有人放的快，有人慢，協(xié)調(diào)起來很困難，。后來的幾組也都失敗了，然后教官就給我們講評，告知我們假如只有兩個人或者全部人把手指集中在兩個點，那這個游戲完成起來不就很簡單了嗎。我從這個游戲中體會到了幾點：一是思維不能僵化，不能單純的習(xí)慣性的思維，要在發(fā)散和求異的思維中找到解決問題的方法。二是在工作中人多不肯定就能辦好事，關(guān)鍵是協(xié)作能力和方法，要抓住關(guān)鍵的兩“端點〞，不要讓事情冗雜化。

后面進行的游戲活動許多，說下讓我印象深刻之一的“穿越雷陣〞吧，一張方格組成的雷陣圖鋪在地上，30分鐘內(nèi)，全部學(xué)員從雷區(qū)的入口開始，依次通過雷陣，勝利的到達雷區(qū)的另一邊。拓展活動開始前，首先拓展培訓(xùn)師說明從如今開始不回答任何問題；雷區(qū)內(nèi)只允許有一人進入，每走一步只能邁進相鄰的格子里；“雷陣〞中每走一新格要聽從拓展培訓(xùn)師的口令，口令有兩種：“請繼續(xù)〞示意隊員繼續(xù)前進；“對不起有雷，請按原路返回〞學(xué)員退出雷區(qū)。一開始我們隊就支配有一個隊友記錄踩雷狀況，原來是很好的方法，但是一開始四周的同志們都太熱情了，當(dāng)一個隊員進入雷區(qū)探雷的時候，總是聽見許多不同的意見“向左〞，“向前，左邊有雷〞，“踩號〞，弄的探雷隊員十分凌亂，不知該怎么做，浪費了許多時間。要么就是探雷隊員有自己的想法，嫌記錄人員說的慢，就自己根據(jù)自己的記憶自己的想法一腳踩下去，結(jié)果可能是重復(fù)踩雷，被炸了回來，還扣了分。也有隊員比較興奮，上一名隊員還沒有退出雷區(qū)就走了進去，違規(guī)導(dǎo)致了扣分。幾人過后我們才掌握好局面，由一人負(fù)責(zé)記錄和指揮，其他人都不要說話，一人負(fù)責(zé)監(jiān)督防止有人違規(guī)。這樣做的效果是顯著的，我們的速度快了許多也沒有違規(guī)發(fā)生。直到我們探到有一長排雷在我們的前路上，我們才著急了，這時有人提出來探究兩邊的我們看不懂是什么意思的教官也不給解釋的區(qū)域，啊哈，原來真的是可以走的通道，還縮短了距離，真是好。最終我們隊在規(guī)定的時間里勝利的完成了這個項目。

公司組織的拓展訓(xùn)練心得體會范文篇8

經(jīng)過一小時的長途跋涉，我們最終到達了訓(xùn)練基地，教官首先給我們作了簡短的介紹之后，把我們一行人分成了兩個隊伍。教官要求我們兩隊在十五分鐘之內(nèi)選出各隊的隊長，想好隊名，口號，隊形，隊歌。一開始大家都還摸不著頭腦，漸漸的你一言我一語的就進入到了角色，并很快地完成了任務(wù)。

教練帶著我們來到了訓(xùn)練場地，看著那一排排的高架子，讓人心里多了幾分可怕。果不其實，第一個項目就是高空走鋼絲，也叫做“相依〞，就是需要兩個人爬到高空的鐵絲上，互相依靠，支撐著走鋼絲，看著同事們一個個都上去了，有興奮的，也有可怕的，輪到我時我卻害怕了，最終這個項目我沒有做，后來想想，真應(yīng)當(dāng)上去嘗試一下，挑戰(zhàn)一下自我，不能心里可怕就放棄了。在我們的工作中，生活中也會遇到許多的困難，在面對困難時是選擇挑戰(zhàn)還是退縮，關(guān)鍵在于自己的看法，只要信任自己，走出第一步，或許就能抓住屬于自己的機會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。

第二個項目是“背摔〞要求團隊中的一名隊員背對大家站在一米多高的平臺上，其他隊友在平臺下兩兩伙伴雙手交叉搭在對方肩膀上依次排開，形成一個人墊，而后平臺上的隊員詢問大家是否預(yù)備好了，待一切就緒之后，由頭至腳向后倒下去，由下面的隊友接住。這個項目看似不難，實則需要隊友之間百分百的信任，因為信任，背摔的隊員才會放心的倒下去，面對身軀碩大的隊友，從高高的平臺上倒下來，沖擊力可想而知，臺下每一個人的手臂已經(jīng)酸痛，但為了隊友的安全，沒有一個人撤退。就是這種責(zé)任感的支撐，這個項目才能順利完成。其實聯(lián)系到實際工作中，信任是我們開展工作的基礎(chǔ)，我們在工作中離不開同事的協(xié)助，只有相互信任，才能在需要的時候得到別人的幫助。

之后我們兩隊還玩了個競賽的小游戲，叫做“有軌電車〞，八個人一組腳踏在兩塊木板上，大家一起齊心協(xié)力向前挪動木板，看似簡潔，其實只要其中一個人的動作不協(xié)條，都會連累到其他人停下來，而使整個隊的前進速度慢下來，在工作中也一樣，大家都是一個集體，要心往一處想，勁往一處使，才能使整個團隊走向勝利。

讓我最感動、印象最深刻的一個項目是“畢業(yè)墻〞一座四米多高的平面墻，外表光滑，沒有任何依托，項目要求在規(guī)定的時間內(nèi)將全部人員不借助任何工具爬過一個四米高的墻。全部隊員需要全部跨越！面對4米高的墻，絞盡腦汁都想不出一個人如何翻越，大家主動商議?出如何跨越、第一個讓誰跨越、在最終一人的時候如何上去等關(guān)鍵性問題。

目的明確、計劃可行，于是身強力壯的男生們毫不遲疑的壘出兩層人墻，先讓一個男生上去，而后一個個女生踩著男孩們的肩膀被送到墻上再由上面的人拉上去，這中間沒有一個人埋怨被踩踏的多么痛苦，沒有一個人氣餒不行能完成任務(wù)，有的只是加油聲、呼喊聲。只剩下最終一名隊員時，由于沒有了其他人的協(xié)助，跳上去又抓不到手，大家都特焦急，主動地想到各種方法，沒有一個人想到要放棄，最終由他們上面拉著另一個男孩垂下手來，最終夠到了下面人的手，最終通過全體隊員的努力協(xié)作我們越過了這堵畢業(yè)墻，完成了不行能完成的任務(wù)。大家一起興奮的鼓起掌來。這個本來以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。我們每個人都興奮不已，畢業(yè)墻讓我們化為一個整體，在困難面前，決不退縮，決不放棄。在工作中也是如此，遇到難題時，我們首先要有計劃，有目的的去突破道道難關(guān)，，各司其職，有利于明確責(zé)任，才能取得最終的勝利。

感謝公司給了我們大家這么好的一次培訓(xùn)體驗，這不是一次一般的郊游或者娛樂活動，而是一次特別有教育和紀(jì)念意義的體驗式培訓(xùn)。我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我信任，在我們這個大家庭中，不管我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結(jié)就是力量！

公司組織的拓展訓(xùn)練心得體會范文篇9

參與中青班兩天培訓(xùn)概括起來就是：在參加中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中感悟；在過程中鍛煉，在鍛煉中成長；在互動中溝通，在溝通中顯差距在項目中啟迪，在啟迪中碰撞思想在游戲中感恩，在感恩中激發(fā)前進身體極限的挑戰(zhàn)，心靈上的洗禮。認(rèn)識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我；

誠心的感謝教練給了我困難但充滿意義的兩天培訓(xùn)，我也慶幸自己沒有因為身體的些許不適而退縮。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但心理震撼并未隨之消逝；時間雖短，但收獲實在太多太多了。

1、對拓展培訓(xùn)有了進一步的認(rèn)識，也堅決了我始終走下去的士氣與信念。

原先，對拓展有的只是很外表的認(rèn)知，“苦力活〞，無論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天，無論揮汗如水還是寒風(fēng)刺骨，都是風(fēng)雨無阻的在野外展開一系列的活動，而大多是對身體的鍛煉?；仡櫽?xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨難，我親身感受到拓展培訓(xùn)的意義所在，推動我全力做好各項工作的動力。拓展培訓(xùn)不是一種簡潔的訓(xùn)練，而是一種文化，一種精神，一種理念，一種思維，一種考驗。通過體驗式的培訓(xùn)，不僅使學(xué)員高度參加和互動，磨練了個人意志。是對我們體能上的鍛煉與檢驗，更是對我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌。

2、“團結(jié)就是力量〞在兩天的訓(xùn)練中得到了很好的詮釋，深刻認(rèn)識到團隊的力量。

訓(xùn)練開始的第一時間就設(shè)計隊名、口號、對唱，就預(yù)示著整個過程都離不開集體的智慧與力量，在訓(xùn)練的過程中每個項目都離不開團隊的支持與鼓舞。沒有完善的個人，只有完善的團體。個人的力量的有限的，但集體的力量與智慧的無限的。一個有魄力的領(lǐng)導(dǎo)者帶著著圍繞這個領(lǐng)導(dǎo)核心的隊員，在完成任務(wù)的過程中互相溝通，思維的碰撞；互相鼓舞，感受團隊的暖和；互相信任，激發(fā)出每個成員的集體榮譽感和增添每個隊員的自信念。這樣，不管面對將來怎樣的變數(shù)，只要手牽著手朝著共同的目標(biāo)進發(fā)肯定會把困難克服。

3、痛并歡樂著！每個項目、每個游戲的背后都極具教育與啟發(fā)意義。

信任每個訓(xùn)練項目都是經(jīng)過細(xì)心策劃而來，都是針對不同的對象而實施的。一個室內(nèi)數(shù)數(shù)的培訓(xùn)項目，把游戲與工作、生活、學(xué)習(xí)緊密的聯(lián)系在一起。每個看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義，讓我們在歡樂的參加中得到深刻的體會。人在成長的過程中面對種種的變數(shù)與未知，肩上的負(fù)擔(dān)就會越來越多，責(zé)任也會越來越大，適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄與減負(fù)才能讓我們繼續(xù)在前進的道路上走下去。

4、感恩：感恩父母家人，感恩公司團隊，感恩朋友同學(xué)。感恩一切曾經(jīng)幫助過你和曾經(jīng)損害過你的人，時刻懷揣著一顆感恩的心。

后半場的時候其實是思緒泛濫，感慨最多的時刻。兩天的培訓(xùn)過程中難忘的瞬間、感動的點滴霎時涌上心頭。感謝父母的養(yǎng)育與栽培，感謝他們無怨無悔的為我們付出與操勞；感謝隊友的鼓舞與幫助，感謝教練的指導(dǎo)與關(guān)心，感謝組織提供一次這么有意義的培訓(xùn)。感謝全部始終與我們同在的你們！

當(dāng)教練問我們是否想過自己從哪里來？從哇哇落地那一刻起父母就無怨無悔的付出，從幼兒園—小學(xué)—中學(xué)—高中—大學(xué)—大學(xué)畢業(yè)到工作，而在我們一天天成長的同時父母也一天天的老去，身體也一天天的不復(fù)從前。。。父母每時每刻都在為我們操勞著，擔(dān)憂著，但我們卻把這些當(dāng)成理所當(dāng)然的一并接受，包括自己也是，從沒對父母親說過一聲“我愛你們〞。閉著眼睛反思自己的種種不孝與不進步，以及自己的工作，愧疚得淚流滿面。最終在仰頭大喊“爸爸媽媽，我愛你們〞“我承諾〞“我要勝利〞的呼喊聲中使心靈得到了一次洗禮，“感恩〞二字充滿了整個訓(xùn)練團隊。而這次訓(xùn)練給到我們的啟發(fā)與經(jīng)受是一筆永久的財寶。

5、身心“疲乏〞，真實體會到自己與別人之間的差距，明確自己以后努力和改良的方向。

培訓(xùn)回來真的是身心“疲乏〞。為什么會這么說呢？因為早上起來身體給我的第一反饋是：全身肌肉酸痛，很困難的才能從床上爬起來。平常缺乏鍛煉，活動的太少?；仡櫱皟商斓呐嘤?xùn)，心久久難以平復(fù)。平常缺乏鍛煉，沒抓住機會鍛煉自己的各方面的能力；還有就是自己的性格使然。不過，這些都是可以轉(zhuǎn)變的，只要自己想要去轉(zhuǎn)變?nèi)バ袆悠饋?。能否把拓展培?xùn)中所學(xué)所悟真正運用到實際工作中和日常生活中去，還需要一個很長的磨練時間。從這一刻起，確定自己今后一段時間里努力的方向與目標(biāo)，充分利用各種資源來提升自己，鍛煉自己。把教練的教導(dǎo)牢記心中并付諸行動，把那顆炙熱的心、感恩的心始終延續(xù)下去！

公司組織的拓展訓(xùn)練心得體會范文篇10

首先，特別感謝院里領(lǐng)導(dǎo)給我們提供這樣珍貴的機會，使我們能在項目訓(xùn)練過程中認(rèn)識這么多的同事，同時，也牢固了這么多的朋友，我想這次培訓(xùn)活動在我們每個人的心中都留下了深刻的印象，也收獲了很多珍貴的東西。

信任和承諾。在“信任背摔〞這個項目中，團隊同伴之間的承諾、信任是一種珍貴的資源，同時，也是我們士氣和力量的源泉。當(dāng)我們說出“我們預(yù)備好了〞，即是我們說出了自己的承諾，同時也是讓隊友放心我們能夠穩(wěn)穩(wěn)的接住他。當(dāng)然，這也表達了我們彼此之間的信任。在工作中，我們同樣需要這種信任，我們集體的暖和和團隊的力量都會在信任中得到解釋和感受。

團結(jié)和堅持。有許多事靠個人的'力量根本無法完成，必需依靠集體的力量協(xié)同協(xié)作，這也是我們組建團隊的意義和價值?！八劳鲭娋W(wǎng)〞這個訓(xùn)練項目中，看到大小不一的電網(wǎng)格子，我們最開始都以為根本穿越不過去，但是，最終我們通過“抱、抬、托、舉〞等各種方式，大大緊緊的團結(jié)在一起。正如我們的唐院長所說的那樣，“在我們認(rèn)為堅持不下去的時候，再堅持一下〞，最終，我們?nèi)w隊員都勝利的穿越了電網(wǎng)。一個人的勝利并不能代表整個團隊的勝利，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標(biāo)。

親情和友誼。每個訓(xùn)練項目都會遇到各種各樣的困難，面對“不行能〞完成的任務(wù)，我們并沒有選擇放棄和退縮，而是每一次我們都齊心協(xié)力的團結(jié)合作，每一次勝利之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠共享，都會讓彼此之間多一份了解、多一份親切，我們彼此是朋友、是親人！

讓我們都專心的去體會培訓(xùn)的核心精神，并不斷提升和強化個人心理素養(yǎng)，更深刻地去體驗個人與團體，以及我們彼此之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出更高昂的工作熱情和拼搏創(chuàng)新的動力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力。

有個小小的建議：不知道我們以后還會不會有這種培訓(xùn)機會，真心期望以后還能多有這樣的機會，和大家一起團結(jié)協(xié)作，克服各種困難！感謝！

公司組織的拓展訓(xùn)練心得體會范文篇11

今日我們公司組織了一次戶外拓展培訓(xùn)活動，要求全體員工都必需參與。當(dāng)我得到這個消息的時候，心里又興奮又好奇，戶外拓展培訓(xùn)還是第一次聽說尼。

早上七點鐘我們公司的全體員工統(tǒng)一在公司的門口等待，七點半我們公司全部的人全部上車前往廣州笑翻天樂園進行一天的拓展培訓(xùn)。經(jīng)過一個小時的旅程我們最終到達廣州笑翻天樂園的廣場，一個巨大的綠色大草坪，綠油油的特別的秀麗。中間豎著一個雷鋒像，高大、威猛、眺望遠方。在進行拓展培訓(xùn)之前，我們?nèi)w員工將被分為3個隊伍，由3個笑翻天樂園的金牌教練帶著我們進行維持一天的拓展培訓(xùn)。今日的拓展項目有：一桿當(dāng)關(guān)、踏龍飛渡、空中走鋼絲、鐵索漂等等十幾個項目，每一個項目都是為我們量身支配的，使之到達拓展培訓(xùn)的效果。

笑翻天樂園以新、奇、特、有驚無險拓展項目為主題，水、陸、空全方位的拓展活動構(gòu)成闖關(guān)的酷地帶，挑戰(zhàn)一個人的智慧與士氣。闖關(guān)“踏龍飛渡〞水上項目，考驗一個人體能的協(xié)調(diào)性，以及一個團的合作能力。在這里我們表現(xiàn)的淋漓精致，我們互相學(xué)習(xí)、互相幫助、團結(jié)合作、共同進退，經(jīng)過幾番曲折我們最終闖關(guān)勝利。這個項目給以我們深刻的感受——勝利的喜悅來自我們一起的付出！

一成天拓展培訓(xùn)最終過去了，雖然每一個人都很疲乏，但是大家的臉上都是帶著笑容的。因為我們今日收獲了許多的人生的學(xué)問，收獲很多生活中簡潔的道理。拓展培訓(xùn)中我們近距離的身體接觸，困難里我們互相之間的鼓舞，為了達成目標(biāo)我們共同努力，我們一起付出，一起享受勝利帶來的歡樂！這一次拓展培訓(xùn)不但拉近我們同事之間的感情，還讓我們團隊達成了默契，更是增加我們之間的信任。

公司組織的拓展訓(xùn)練心得體會范文篇12

20xx年6月，我公司組織了一次拓展訓(xùn)練，這是我初次參與拓展訓(xùn)練，不同于軍訓(xùn)，不同于體驗生活，不同于素養(yǎng)培訓(xùn)，不同于極限運動，但一天一夜的拓展訓(xùn)練，完成了思維和理想的轉(zhuǎn)變——從獨行俠到特種兵。

許多人都會有一種理想英雄主義的心態(tài)：經(jīng)過了漫長的實踐積累期，找到一個施展能力的舞臺，一方面滿懷信念要獨當(dāng)一面，另一方面又難免感到力不從心。經(jīng)過一段時間的工作，或許從業(yè)務(wù)能力和做事方法上會有相對成熟起來，但價值觀的轉(zhuǎn)變非一朝一夕所能轉(zhuǎn)變。

這次拓展訓(xùn)練對于我，至少有三個方面的轉(zhuǎn)變：重新認(rèn)識了自己，重新理解了團隊，重新塑造了價值觀。

在拓展訓(xùn)練之前對自己的認(rèn)識許多都在想象之中，覺得自己應(yīng)當(dāng)是一個怎樣的人，可以成為怎樣的人。但在過電網(wǎng)、爬天梯、過沼澤、走有軌電車、翻越畢業(yè)墻之前，幾乎完全否認(rèn)了對自己的認(rèn)識，我覺得這些項目幾乎是不行能完成的任務(wù)，覺得自己沒有那么聰慧，也沒有那樣英勇，不能夠忍受十幾個人踩在兩條小木板上的擁擠，沒方法保證13個人步調(diào)一致的在小小空地上走完一圈?；蛟S這確實是當(dāng)時瞬間的想法，但足以證明曾經(jīng)有過的自我否認(rèn)。

但結(jié)果是——我做到了!雖然過電網(wǎng)的任務(wù)完成在很后的幾秒鐘里，但是從一個人過網(wǎng)到還剩12分鐘又重新來過，我始終充滿信念，拋棄了結(jié)果，執(zhí)著于過程——原來我是樂觀而主動的!在爬天梯之前，“追夢〞說只要我能爬到第三層拿到分就可以了，但是在“追風(fēng)〞的幫助和隊友的鼓舞下我站在了頂端，看到了和大家一樣的風(fēng)景——原來我是英勇而不服輸?shù)?在剛開始過沼澤的時候，心情特殊緊急，沒過多久腳就站不穩(wěn)了，盡量不去想“無夢〞先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板很頂端，四周的隊友都牢牢的抓住我、并用鼓舞的話語安撫我，給我堅持下去的動力——原來我是那樣在乎集體的榮譽，珍惜堅持下來的勝利果實!我還記得剛到畢業(yè)墻下面的泄氣樣子，但是我還是依托著隊友們的肩膀和手臂站到了勝利的旗幟下——原來我是能夠迎難而上、敢于突破的!我再一次用自信的表達方式確定了自己，但已不是用想象，而是經(jīng)過親身驗證的，這種自信坦然踏實、錚錚有力、久久回味。

自信于自己的能力卻不能充分認(rèn)識到團隊的力量會助長獨行俠的威嚴(yán)，卻仍舊是簡潔的個體，所以我覺得更大的突破是對團隊的理解。這是一種超越理性的認(rèn)識，在過電網(wǎng)的時候，每一個托舉、每一句提示、每一次堅持，我們彼此鼓舞、彼此信任，在大家一次又一次重來過程中完成了任務(wù);在爬天梯的時候，大家溝通閱歷、相互鼓舞、彼此扶持，每一個高度都驚心動魄，每一個人的心中都印下一個有力的手臂，那是精誠合作的力量，那是永不放棄的士氣;在過沼澤的時候很大的感受是全部的人都秉住呼吸堅持到底，耳邊都是鼓舞和信任的勸慰，沒有埋怨沒有埋怨，主力隊員忙前忙后，其他隊員主動協(xié)作，勝利的喜悅來得那么純粹而生動;翻越畢業(yè)墻的時候，給我感受很深的是對說的一句話：“你如今不上去往后更沒有人能馱動你了!〞這是一句再簡潔、再直白不過的話了，但是那一剎那間我深深地感動，無論遇到什么樣的狀況，即使自己已經(jīng)放棄，但我們的團隊不會把自己的隊友看成是困難而放棄，團隊的意義在戰(zhàn)斗時是力量。

公司組織的拓展訓(xùn)練心得體會范文篇13

20xx年4月30日上午，我們公司的員工來到風(fēng)景優(yōu)美的笑翻天樂園拓展訓(xùn)練場地，開展了為期一天的的拓展訓(xùn)練。主要的培訓(xùn)目的為了更好的培育公司團隊成員的溝通意識，理解團隊領(lǐng)導(dǎo)人及其領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對完成任務(wù)的影響和重要作用，團隊決策能力、科學(xué)的思維方式、理解角色定位及盡職盡責(zé)的完本錢職工作的重要性。

其中最讓我難忘的就是那個拓展項目——盲人方陣。

首先將成員分成兩組并各選一個隊長，每組安排3根4米長的繩子和相應(yīng)人數(shù)的眼罩。

拓展訓(xùn)練規(guī)則：全部隊員先戴好眼罩，并在40分鐘內(nèi)，用事先預(yù)備好的繩子圍成一個面積最大的正方形，全部人相對勻稱地分布在這個正方形的四邊。拓展訓(xùn)練進行過程中任何人不得摘去眼罩。

活動開始后，每組成員都麻利的把繩子連接在一起了，但難點是如何將繩子弄成正方形，全部人勻稱的分布在繩子四周。這時候隊長就發(fā)揮至關(guān)重要的作用，指導(dǎo)著大家該怎么行動，如何協(xié)助其他成員完成任務(wù)。在帶上眼罩的那刻起，只有秉著合作和信任才能完本錢次拓展訓(xùn)練的項目。

其中一組在訓(xùn)練途中有成員脫下眼罩違規(guī)，思想?yún)R報專題造成整組成員得一起接受每人30個俯臥撐的懲處并重新開始訓(xùn)練。而另一組也因多頭指示處在亂哄哄的狀態(tài)。當(dāng)大家都感覺到面臨的狀態(tài)不妙后都立即調(diào)整了自己的角色和心態(tài)，相互協(xié)作著在規(guī)定時間內(nèi)謹(jǐn)慎而爭分奪秒的來完成訓(xùn)練項目。

拓展活動結(jié)束后，各組開始回顧在活動中大家認(rèn)為最困難的環(huán)節(jié)是什么？在制定方案時我們是否明確目標(biāo)和規(guī)則？在團隊開始行動時我們每個人是否明確行動方案？我們?yōu)槭裁丛诜桨复_定之后還要爭辯？也從中聯(lián)想到實際生活中我們面臨的許多境況是否與如今的很相像，我們是如何處理的？以后該如何去應(yīng)對？

而此次的盲人方陣拓展項目也讓大家更深刻的了解到了團隊成員之間的溝通是否充分、有效，將決定團隊工作的效率。矛盾和沖突的產(chǎn)生，經(jīng)常是因為人們多以自我為中心，堅信自己正確的，而沒有從別人的立場去考慮。傾聽對方能理解別人，然后才能被別人理解。溝通的關(guān)鍵不在于向別人訴說自己的觀點，而在于是否傾聽別人的意見。

公司組織的拓展訓(xùn)練心得體會范文篇14

上周五參與了公司組織的拓展訓(xùn)練，收獲頗多，另外也有了一些新的感受，在此共享一下。由于專業(yè)的緣由，可以說我的大學(xué)學(xué)習(xí)有很大一部分是圍繞著類似這種拓展訓(xùn)練或者團體活動進行的。所以對于這次培訓(xùn)，我是了解并期盼著的。

對這次活動的了解是指雖然活動內(nèi)容可能是我沒有接觸過的，但是主旨都是團隊的合作共贏，大方向不會變。最開始看到場地布置的時候我更加確定了這一點，一般模式就是“拉圈——分組——進行游戲——總結(jié)收獲〞。這種模式的“陰險〞之處在于：拉圈的時候一般關(guān)系較好的會挨著，而分組又會把這些關(guān)系拆開成對立面;游戲的時候是以小組為單位，但是整個活動考察的又是整個大團隊的凝聚力與協(xié)作度。在這種詳情方面就首先給大家?guī)砹耸疽猓瑫腥藥е偁幍男膽B(tài)去完成任務(wù)。

而期盼就比較明顯，除了剛開始的摸索，我之前做過的活動對于我們的專業(yè)團隊來說有點熟能生巧的節(jié)奏，沒有了挑戰(zhàn)性。而我如今加入了新的家庭，所以更期盼新團隊中大家能碰撞出什么樣的火花，也很期盼我們公司員工的表現(xiàn)，看看大家產(chǎn)前默契的磨合度有多高。

活動一開始，我覺得我們組就占有很大優(yōu)勢，雖然是考驗溝通能力與團隊的團結(jié)協(xié)作能力，但是計算力也是不行缺少的，我們組內(nèi)有兩位財會專業(yè)的，再加上我們對游戲規(guī)則的了解，認(rèn)為應(yīng)當(dāng)可以順利完成這項任務(wù)。

接下來就像標(biāo)題所呈現(xiàn)的，我們的內(nèi)心發(fā)生了紅與黑的碰撞。紅呢就是已經(jīng)了解了規(guī)則，要想勝利必需不管反饋如何，無私地與大家進行合作。而黑呢就是既然我們有了優(yōu)勢，就利用優(yōu)勢一鼓作氣的完成任務(wù)，然后再來共享，所謂的先勝利再成仁。最終我們決定在不影響團隊優(yōu)勢的狀況下，與其他團隊合作。教練總結(jié)時念的我們一組的紙條，說唯一的缺陷就是少了真誠的付出。我們在最初寫紙條的時候探討過這個問題，盡管知道寫出我們的條件會增加真誠度，但是可能人性的本能就是防范，我們最終還是沒有寫上。結(jié)果有點意料之外情理之中，傳出去的那個組可能也是因為比較謹(jǐn)慎，拒絕合作。這樣往復(fù)耽擱了幾輪才收集全全部信息。到最終總結(jié)的時候，我們既慶幸最開始時的當(dāng)心翼翼，沒有“誤交朋友〞，也在反思是不是真的遞出“敲門磚〞就能得到另一種更好的結(jié)果。

團隊合作，說簡單很簡單，說難很難，這次活動讓我學(xué)到了曾經(jīng)沒有悟出的東西。上學(xué)時參與活動會勝利是因為互相的信任是第一要素，我信任其他人，更明確知道他們也信任我，所以任務(wù)才能順利完成。在新的團隊我意識到盡管我們之前缺乏的是互相的信任感，但更重要的是缺乏一顆先付出的心，不管結(jié)果如何，會不會得到回應(yīng)，但是真誠的付出總是比不作為要有用的多。雖不知社會中爾虞我詐、刀光劍影到底是什么情形，但是至少公司目前是大家共同的港灣，公司的同伴是我最應(yīng)付出真誠、信任的人。

公司組織的拓展訓(xùn)練心得體會范文篇15

人的一生就像城市中的公交車，有許許很多多的驛站，每到一個驛站就意味著一個新的征程。20xx年8月21日至24日，我作為陜建七公司新員工參與了為期4天的入職培訓(xùn)。在這四天里，有快樂，有汗水，更有收獲。我為作為一個陜建人而感到自豪，并將信念百倍的投入到以后的工作中，發(fā)揮自己的光和熱，為公司的進展奉獻自己最大的力量。

培訓(xùn)前兩天是公司各部門領(lǐng)導(dǎo)給我們講課，極富有學(xué)問性，又富好玩味性。首先是公司董事長給我們講解公司概況及歷史，并對我們提出了殷切的期望和要求，親切的問候我們的工作和生活狀況，深情的對我們說年輕人肯定要耐得住孤獨，努力學(xué)習(xí)專業(yè)學(xué)問，做一個合格的七建人。董事長富有哲理和趣味性的講話迎來了我們強烈的掌聲。我深深感覺到自己選擇的正確性，并對將來信念百倍。

后面是公司各位領(lǐng)導(dǎo)為我們講解職業(yè)規(guī)劃，安全生產(chǎn)，本錢掌握，福利待遇各方面學(xué)問。前輩們廣博的學(xué)問，富有睿智和哲理的講課讓我豁然開朗，受益匪淺?？粗胺e沙成丘，匯流成河，圖難為易，為大于細(xì)〞短短十六個字，我的心情久久不能安靜，這是一個優(yōu)秀企業(yè)應(yīng)當(dāng)具有的雍容與大氣。

通過兩天的課程培訓(xùn)，我對七公司有了更深、更新的認(rèn)識，也明確了我加入公司的信念以及自己職業(yè)生涯的進展方向——成為杰出的七建人！在經(jīng)過了豐富而詳實的培訓(xùn)后，我認(rèn)為自己已經(jīng)漸漸融入了角色，轉(zhuǎn)化為了一個七建人。定的通過培訓(xùn)，我在個人職業(yè)化素養(yǎng)的培育方面有了一些心得，我認(rèn)為要成為一個職業(yè)人最重要的一個條件就是要有“職業(yè)信條〞。

一、人無志，不成事。

樹立正確的職業(yè)信條，對自身的進展會有很大的幫助。我個人認(rèn)為作為一名職業(yè)人，我們應(yīng)當(dāng)擁有以下這些職業(yè)信條：

二、敬業(yè)。

樹立“職業(yè)神圣〞觀念。一個人對自己職業(yè)不敬，便是對這一職業(yè)的褻瀆，其結(jié)果是會把事情做壞，給社會和個人帶來雙重?fù)p失。莊子說：“用志不分，乃凝于神。〞通俗地說，敬業(yè)就是把自己從事的職業(yè)加以討論，勤勉從事的意思。做事為學(xué)，有慎心，不怕勞，不虎頭蛇尾，不見異思遷?；蛟S，像我們這些剛剛踏出校門的大學(xué)生來說，面對巨大的就業(yè)壓力，能找到我們公司這樣一個穩(wěn)定的職業(yè)是比較理想的。但是，據(jù)我了解我們當(dāng)中認(rèn)為來我們公司是一種比較無奈的選擇的人不在少數(shù)。作為年輕人擁有更遠大的理想，想更進一步找到更好的工作也是可以理解的，畢竟人對自己生活條件的要求也是越來越高的。但是，既然我們已經(jīng)進入了公司，就應(yīng)當(dāng)對當(dāng)前自己的工作負(fù)責(zé)，這是一個看法的問題，是一個人責(zé)任心的具體表達。面對企業(yè)和人才之間的雙向選擇，一個敬業(yè)的員工無論走到哪里都將受到關(guān)注和重用，相反一個見異思遷的人在任何一個企業(yè)也不會有更光明的前途的，這是一個成為一個職業(yè)人的第一要素。我們不能“做一天和尚撞一天鐘〞而是應(yīng)當(dāng)“做一天和尚撞好一天鐘〞。

三、樂業(yè)。

“干一行，愛一行〞——只有樂業(yè)，人才能從職業(yè)工作中得到精神享受?？鬃诱f：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。〞人生能從自己職業(yè)中領(lǐng)會出趣味，生活才有價值和意義。對于職業(yè)的看法不同，有的是以熱情擁抱的看法迎接職業(yè)，有的是以冷酷無聊的看法迎接職業(yè)。其結(jié)果是，前者把職業(yè)當(dāng)成是友愛的永久伴侶，從中獲益；后者則只是得到苦惱，甚至是傷痛。所以，樂業(yè)對人的一生很重要。樂業(yè)的要求對我們當(dāng)中的一些人來說是一個比較難以到達的要求，但是我們應(yīng)當(dāng)像老師所說的那樣至少要以正確的、負(fù)責(zé)的看法去面對自己的工作。

四、職業(yè)平等。

“七十二行，各有差異〞，我們必需樹立“職業(yè)平等〞意識，不管從事什么行業(yè)，做哪方面具體工作，都是社會成員的一份子，都是在用自己的聰慧才智為他人服務(wù)，為社會服務(wù)，必需摒棄職業(yè)貴賤觀念。雖然，我們在平常會聽到一些卑視性的言論，但是我信任當(dāng)你看到一座現(xiàn)代化的電廠在你我共同的努力下拔地而起的時候，自豪感會充斥你的心靈的。

責(zé)任心。擁有高度的責(zé)任心是做好一份工作、辦好一件事情、做好一個人所必需的條件。我們剛剛踏進社會，我們將會面臨對工作的責(zé)任、對社會的責(zé)任、對家庭的責(zé)任，我想只有一個擁有責(zé)任心的人才能一路走好。古人云：“一息尚存，此志不容稍懈〞，“鞠躬盡瘁，死而后已〞。無論什么職業(yè)，責(zé)任心、責(zé)任意識是做好工作的內(nèi)在動力。

五、進取心。

有了職業(yè)，我們還必需有進取心，才能使事業(yè)進展起來。假如沒有進取心，固步自封，工作上不想精益求精，事業(yè)就沒有進展的期望。我們在開始工作時，應(yīng)把積累工作閱歷、提高工作能力作為目標(biāo)，這是今后擴大自己事業(yè)空間的基礎(chǔ)。不要計較薪金薄厚，更不能自命非凡，不屑小就。而要愛自己的職業(yè)，深思討論工作改良之術(shù)，常保進取的決心。古人說：“少壯不努力，老大徒傷悲。〞進取心不但是成業(yè)的要素，并且是成己的要素。

六、團結(jié)力。

保證一個團體生機和活力，必需使得每一個成員能夠互相支持和包涵，成員間充分敬重對方意見，運用1+1>2的工作績效。有人說，一個融洽的工作環(huán)境就是勝利的一半?？偠灾覀冏鳛閲疫@一特別的高智力青年群體，在國家建設(shè)中有其特別的效用，國家和人民寄予了厚望。“天下興亡，匹夫有責(zé)。〞，我們只有全身心地、無私地將自己的聰慧才智奉獻給祖國，才稱得上真正的時代英雄。

我們的公司如今正處在一個進展與創(chuàng)新的轉(zhuǎn)折點，新項目的啟動是一個挑戰(zhàn)，而且今后可能還會面對更大的困難。但是，我們可以看到公司領(lǐng)導(dǎo)是高瞻遠矚的，我們是擁有期望的。在改革的浪潮洶涌而來的時候，躲避的人只會被吞沒成為碌碌無為的人，我想只要努力我們將成為力挽狂瀾的一代！

接下來兩天是拓展訓(xùn)練。一來到培訓(xùn)基地我們九十多個個兄弟姐妹就先被分成五組，我被分到“尖刀隊〞，為期兩天的拓展正式拉開了帷幕。

因為只有短短的兩天，我們的科目支配的十分緊密。雖然烈日炎炎，可我們個個精神飽滿，意氣風(fēng)發(fā)。第一個高空科目“跨越斷橋〞我當(dāng)時狀態(tài)不好，可是聽見隊友們的加油鼓勁，我克服自己心里的恐懼，最終跨越了斷橋。當(dāng)我下來的時候，雖然已是渾身是汗，可是觀察隊友及教練燦爛的微笑，我最終明白了什么是團隊，什么是