素質(zhì)拓展活動項(xiàng)目介紹課件

素質(zhì)拓展活動項(xiàng)目QualityDevelopment迎接挑戰(zhàn)戰(zhàn)勝困難Experiencetheimportanceoforganizationaldivisionoflaborandcollaboration,experiencetheimportantroleofjointparticipationandgivefullplaytoindividualexpertise,cultivateteaminnovationandcommunicationskills演講人：某某某時間：202X年6月29日LOGO目錄CONTENTS信任背摔01無敵風(fēng)火輪（履帶車）02大禹運(yùn)水03坐地起身04驛站傳書05搭橋過河06信任背摔TrustFall信任背摔是一項(xiàng)心里素質(zhì)拓展的活動，目的是通過這個活動建立起彼此間的信任關(guān)系。同時，這個活動還可以鍛煉心理素質(zhì)，克服恐懼，對業(yè)務(wù)人員的心理素質(zhì)提升有很大幫助?；顒咏榻B信任背摔是一項(xiàng)心理素質(zhì)拓展的活動，目的是通過這個活動建立起彼此間的信任關(guān)系。同時，這個活動還可以鍛煉心理素質(zhì)，克服恐懼，對同學(xué)的心理素質(zhì)提升有很大幫助。ActivityDescription信任背摔活動介紹

活動介紹ActivityDescription活動場地和器材捆綁帶

1.6米左右的穩(wěn)固高臺熱身運(yùn)動頭部運(yùn)動肩部運(yùn)動擴(kuò)胸運(yùn)動體側(cè)運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動弓步壓腿膝關(guān)節(jié)運(yùn)動踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動1212345678背摔者手部的準(zhǔn)備動作雙手平伸胳膊夾緊肋部掌心相對十指交叉緊握箱內(nèi)翻轉(zhuǎn)教練對背摔隊(duì)員雙手綁帶，令背摔者站在臺上進(jìn)行以下動作腰挺直低頭腳跟并攏雙腳后跟1/3出臺面準(zhǔn)備背摔手離下顎一拳距離膝蓋繃直含胸動作布置Actionarrangement信任背摔動作布置動作布置Actionarrangement保護(hù)隊(duì)員動作布置首先找出與自己身高、體重相近的隊(duì)員，兩兩相對、形成兩排。每排隊(duì)員肩與肩相靠緊、同出右腳、雙腳前后開立、踩在一條直線上、腳內(nèi)側(cè)相并攏、膝蓋彎曲成弓步、膝蓋內(nèi)側(cè)相貼緊、膝蓋萬不可去相頂、一定要內(nèi)側(cè)相貼緊、雙臂平伸、掌心向上、五指并攏、拇指不要向外翹、四臂交叉，雙掌重疊、放在對方隊(duì)員的右肩上、手臂間隔均勻排列形成一個較大的平面、并且整體成一條直線、頭向后仰、目光落于背摔隊(duì)員的肩背部、當(dāng)背摔隊(duì)員背摔時我們可做前后的適當(dāng)調(diào)整。完成項(xiàng)目接穩(wěn)背摔隊(duì)員后、不要因?yàn)楦吲d而向上拋起你的背摔隊(duì)員來慶祝、更不要大頭朝下把你隊(duì)友放到地上、要先放腳、身體扶正、完成整個項(xiàng)目。信任背摔動作布置評分規(guī)則Judgingrules身體筆直倒下，視為標(biāo)準(zhǔn)2分放棄或腳后踏踩到人0分后倒過程中身體發(fā)生彎曲，視為不標(biāo)準(zhǔn)1分全隊(duì)在規(guī)定時間內(nèi)，全體標(biāo)準(zhǔn)通過5分信任背摔評分規(guī)則不要向后竄躍、倒下時肘關(guān)節(jié)收緊不要打開、不要垂直向下跳、要控制自己的雙腳不要上下?lián)u動并打開01背摔隊(duì)員02搭人床的隊(duì)員第一組隊(duì)員的肩膀距背摔臺沿約30公分的距離，第二、三組應(yīng)用力度最強(qiáng)的四個人，如果背摔者的個子較高受力點(diǎn)應(yīng)向后調(diào)節(jié)。03保護(hù)人床牢固每組隊(duì)員的肩膀應(yīng)緊密相連勿留空隙；人床形狀應(yīng)保持由低漸高的坡狀，剩下的隊(duì)員要用雙掌推住最后一組隊(duì)友的肩膀處，所有隊(duì)員在任何時候都不可以撒手或撒退04拓展安全第一原則06二、三組隊(duì)員當(dāng)聽到背摔隊(duì)員的詢問：準(zhǔn)備好了嗎時，頭要向后仰同時側(cè)向隊(duì)友的背部，當(dāng)隊(duì)友倒下來后一定遵守先放腳后將身體扶正。05做保護(hù)的隊(duì)員不要迅速撒手或鼓掌，以免發(fā)生其他意外在承接幾名隊(duì)員后要互相交換組位以免疲勞。注意事項(xiàng)Precautions信任背摔注意事項(xiàng)活動心得Activityexperience表面看起來很難的事，其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。當(dāng)臺上的人問到：“我要跳了，你們準(zhǔn)備好了嗎？”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“我們準(zhǔn)備好了，請相信我們！”這就是承諾。團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，當(dāng)說出自己的承諾時，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。臺下同事表現(xiàn)出死守陣地，精神高度集中的狀態(tài)，能讓臺上同事拋開心中的疑慮放心地摔下去，這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。工作中的信任，來自長期的溝通、了解和默契。集體的溫暖、團(tuán)隊(duì)的力量都會在信任中得到解釋和感受。010203信任背摔活動心得活動心得Activityexperience溝通、群力決策。一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。有很多事靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價值。一個團(tuán)隊(duì)成立時，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開展。只有在心理放松、姿勢標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當(dāng)我們對同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時，就會猜疑、無法真誠相對，然后動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益，而且最終讓自己受到損害。互幫互助，我為人人，人人為我。團(tuán)隊(duì)，不是群體，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情。“我為人人，人人為我”，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會幫助別人，才會被別人幫助。040506信任背摔活動心得無敵風(fēng)火輪(履帶車)InvincibleHotWheels無敵風(fēng)火輪游戲是培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)隊(duì)精神的戶外素質(zhì)拓展游戲之一，通過此游戲可以提升學(xué)員的組織計劃與協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)隊(duì)員執(zhí)行力、提升工作中的溝通效率，打造團(tuán)隊(duì)的凝聚力。游戲介紹GameIntroduction項(xiàng)目類型團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型、戶外素質(zhì)拓展型道具要求20張報紙、寬膠帶一卷、剪刀一個活動場地鑒主廣場參賽人員每組出10名隊(duì)員游戲時間10分鐘（9:25——9:50）無敵風(fēng)火輪(履帶車)游戲介紹物品發(fā)放區(qū)等候準(zhǔn)備區(qū)C等候準(zhǔn)備區(qū)B等候準(zhǔn)備區(qū)AC6C5B4B3A2A110米起始線終止線賽道活動場地圖Eventvenuemap無敵風(fēng)火輪(履帶車)活動場地圖-游戲規(guī)則GameRules制作大圓環(huán)活動正式開始前發(fā)給各組成員20張報紙和一把剪刀，當(dāng)裁判宣布活動開始的時候，各小組成員利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)。小組完成任務(wù)后馬上向裁判示意，并有工作人員記錄時間。轉(zhuǎn)動大圓環(huán)各小組將圓環(huán)立起來，全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊轉(zhuǎn)動大圓環(huán)，直至走到終點(diǎn)（20m）。（若活動中出現(xiàn)輪斷裂完全由隊(duì)員自行解決，并照常計時）無敵風(fēng)火輪(履帶車)游戲規(guī)則準(zhǔn)備工作前期準(zhǔn)備工作中大家應(yīng)商議好報紙的粘貼方式，使得團(tuán)隊(duì)既能制作出強(qiáng)度較大的圓環(huán)，又能用時短。01移動過程在移動過程中腳不能碰地面，碰一次扣0.5分。02預(yù)留報紙報紙易碎，那么大家在移動過程中要努力做到步伐一致，在前面留有較大的報紙余量。03注意事項(xiàng)Precautions無敵風(fēng)火輪(履帶車)注意事項(xiàng)評分規(guī)則Judgingrules01總分20分02腳踩地一次扣0.5分；報紙斷裂一次扣1分；超出賽道范圍一次扣1分。03本項(xiàng)目參與人數(shù)為10人，非項(xiàng)目參加者不得進(jìn)入比賽準(zhǔn)備區(qū)及賽道，發(fā)現(xiàn)一次扣1分。04每隊(duì)得分為總分20減去M-1（M為名次）及犯規(guī)所扣的分?jǐn)?shù)。無敵風(fēng)火輪(履帶車)評分規(guī)則活動意義ActivityMeaning本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解無敵風(fēng)火輪(履帶車)活動意義活動心得ActivityExperience在做事情之前應(yīng)該先把策略定好，選定一個最合適的策略，這樣事情就成功了一半；團(tuán)隊(duì)每個隊(duì)員要積極行動，并且隊(duì)員之間要默契配合，服從團(tuán)隊(duì)決定，實(shí)現(xiàn)1+1>2的效果。無敵風(fēng)火輪(履帶車)活動心得大禹運(yùn)水DayuTransportsWater大禹運(yùn)水是素質(zhì)拓展最考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)配合的項(xiàng)目，它考驗(yàn)組員的耐心以及鍛煉如何提高效率的能力，有著加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)配合，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)關(guān)系，提高執(zhí)行力的積極作用項(xiàng)目類型道具要求：紙水杯15只礦泉水（大瓶）二瓶帶刻度的量杯一只水桶一個計時器活動場地：廣場參賽人員：每組出10名隊(duì)員游戲時間：每輪5分鐘團(tuán)隊(duì)協(xié)作、戶外素質(zhì)拓展型游戲介紹GameIntroduction大禹運(yùn)水游戲介紹03水在參賽組員的紙杯里依次傳遞，直到最后一位組員把紙杯中的水倒入終點(diǎn)處的水桶內(nèi)。04在5分鐘的時間內(nèi)傳水較多的參賽隊(duì)為獲勝組，在傳遞過程中水杯壞了可以和裁判員要求更換。02負(fù)責(zé)灌水的隊(duì)員給排頭第一個組員紙杯灌適量的水，第一個組員用嘴掌握紙杯把杯里的水倒到下一位組員的紙杯里，在整個傳遞過程除了嘴以外，其他部位不能與水杯接觸01每組選出一個參賽隊(duì)員負(fù)責(zé)灌水，其他組員排成一隊(duì)，并且每人口咬一個紙杯游戲規(guī)則GameRules小提示傳遞過程除了嘴以外，其他部位不能與水杯接觸，用嘴控制杯子的方式十分重要，選擇恰當(dāng)?shù)姆绞?，在熟練之后能更加默契的配合。咬住杯子底部咬住杯子?cè)面咬住杯子邊緣大禹運(yùn)水游戲規(guī)則計分規(guī)則ScoringRules010203在比賽規(guī)定時間5分鐘內(nèi)，按各參賽小組終點(diǎn)處水桶內(nèi)水量的多少計名次按名次記分，最后一名記一分，其他隊(duì)按名次依次累加一分如果在比賽過程中隊(duì)員用嘴以外的其它部位接觸水杯屬犯規(guī)行為，一次犯規(guī)最終成績?nèi)∑涑煽兊?0%，兩次犯規(guī)則取消該參賽隊(duì)在本環(huán)節(jié)的比賽成績大禹運(yùn)水計分規(guī)則0102030405增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力團(tuán)隊(duì)協(xié)作，正確的方式方法也十分重要團(tuán)隊(duì)中的每個個體都十分重要，影響著團(tuán)隊(duì)的成敗激勵團(tuán)隊(duì)成員挑戰(zhàn)自我、超越自我體會心靈的默契是團(tuán)隊(duì)合作的最高境界計分規(guī)則ScoringRules大禹運(yùn)水計分規(guī)則活動結(jié)束后引導(dǎo)提問GuidedquestionsaftertheeventNO.01剛才大家是不是第一輪都在摸索如何配合，在實(shí)踐中調(diào)整和改進(jìn)，之后就更加的默契與順利了。啟示：團(tuán)隊(duì)凝聚力與團(tuán)結(jié)協(xié)作，以及正確的方式方法在團(tuán)隊(duì)合作中起著至關(guān)重要的作用。NO.02在運(yùn)水的過程中，每一個人都有不讓水撒出來，并平穩(wěn)將水運(yùn)送到下一位同學(xué)的杯子中責(zé)任，一旦有同學(xué)笑場或者方法不當(dāng)，就會導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)成員前期的努力付諸東流。這說明了什么？啟示：團(tuán)隊(duì)的成功依靠每一個人的努力與付出，每個個體在團(tuán)隊(duì)中都是十分重要的作用。NO.03即使過程中有同學(xué)運(yùn)送水不順利或者水撒的很多，但是沒到最后一秒鐘，沒有同學(xué)選擇放棄，這體現(xiàn)了什么？啟示：團(tuán)隊(duì)的成功還需要堅(jiān)持不懈的努力。大禹運(yùn)水活動結(jié)束后引導(dǎo)提問坐地起身SitUp坐地起身游戲可以帶出很多理論，如大組和細(xì)組用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常適合團(tuán)隊(duì)課程，它可以調(diào)動參與者的興趣，并且能讓他們從游戲中體會友誼和協(xié)作的樂趣。無敵風(fēng)火輪(履帶車)游戲介紹游戲介紹GameIntroduction項(xiàng)目類型團(tuán)隊(duì)合作型道具要求無需其他道具活動場地操場參賽人員每組出10名隊(duì)員游戲時間10分鐘（9:50—11:05）游戲規(guī)則GameRules要求十個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上01游戲規(guī)則參加比賽的同學(xué)相互手挽手，在不用手撐地的情況下站起來02游戲規(guī)則隨后依次增加人數(shù)，最低從四人開始，依次增加，直至全組人員。03游戲規(guī)則大禹運(yùn)水游戲規(guī)則020301在兩人胳膊想牽連的過程中，要注意不要弄傷對方，也不要弄傷自己。注意安全經(jīng)過多次試驗(yàn)證明本活動是可以成功的，請大家不要畏懼它。不要畏懼在手不著地的情況下，正常來說人不可能站起來，多人合作的情況下也會困難重重，所以需要提醒的是，大家不要認(rèn)為這個游戲很簡單。多人合作注意事項(xiàng)Precautions大禹運(yùn)水注意事項(xiàng)評分規(guī)則Judgingrules01030402每組進(jìn)行活動的時間限制為5分鐘，在5分鐘內(nèi)進(jìn)行的坐地起身為有效，超過時間的視為無效時間限制每組以4人同時站起為開始，依次增加人數(shù)，在規(guī)定時間內(nèi)全組10人全部站起則獲得滿分20分，少一人扣2分加分條件單手扶地一次扣0.5分，手臂之間環(huán)扣出現(xiàn)松動情況一次扣1分扣分條件手臂散開或者全部隊(duì)員未能同時站起視為失敗，此時可選擇放棄并結(jié)束游戲則按當(dāng)前積分計算，或重新從4人起再來放棄時點(diǎn)大禹運(yùn)水評分規(guī)則活動意義activitymeaning在本活動進(jìn)行的過程中，工作人員應(yīng)當(dāng)鼓勵引導(dǎo)同學(xué)們堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。這個游戲其實(shí)可以帶出很多理論，如用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常適合團(tuán)隊(duì)課程。大禹運(yùn)水活動意義活動心得Activityexperience坐地起身是一個團(tuán)隊(duì)培養(yǎng)合作意識的一個很好的活動。一個正常人在不用手撐地的情況下很難直接起身站立起來。但是，如果是一個團(tuán)隊(duì)，大家依靠這互相支撐的力量，在不用手的情況下依然是可以站起來的?；顒娱_始前，我們一直以為這是個不可能完成的任務(wù)，因?yàn)樯眢w尋找不到一個支點(diǎn)能夠受力，然而真正參與到活動當(dāng)中去了之后，我發(fā)現(xiàn)，只要大家齊心協(xié)力，勁往一處使，還是能夠很順利的站起來的。通過這個活動，我覺得那句話得到了很好的印證，那就是——團(tuán)結(jié)就是力量。大禹運(yùn)水活動心得驛站傳書Poststationbook在企業(yè)管理中講究的是打通管理語言的一致性，這樣才會讓信息傳遞以同樣的方式進(jìn)行下去，否則因?yàn)槊總€人背景和傾向的不同，在信息傳遞中就會失真和選擇性缺失。上面有六位數(shù)的數(shù)字信息（可能含有小數(shù)點(diǎn)）信息卡每隊(duì)的排頭有筆和相應(yīng)輪數(shù)的紙片筆和紙每隊(duì)為一個豎排位置調(diào)整游戲準(zhǔn)備GameReady驛站傳書游戲準(zhǔn)備0102游戲規(guī)則GameRules游戲一共三輪,后一輪不能用前一輪的方法,第一輪給8分鐘討論時間，第二輪6分鐘第三輪4分鐘比賽輪數(shù)每隊(duì)人數(shù)相同，排成一列；裁判員分別把信息卡交給最后一位隊(duì)員（裁判員喊開始，隊(duì)員開始傳遞信息）;隊(duì)員運(yùn)用自行約定的信息傳遞方式依次向前傳遞信息；當(dāng)排頭收到信息后，在紙片上寫好信息，迅速舉手，交給裁判員（以舉手時刻為截止時間）過程驛站傳書游戲規(guī)則不能講話（包括有規(guī)律地發(fā)出聲音）不能回頭、移動、越位不能傳遞任何物品不能把手伸到前面人的眼前比劃不能用手機(jī)等通訊工具每一個隊(duì)列之間相隔兩米左右；在傳遞信息時，裁判員要注意觀察、監(jiān)督；裁判員要注意收取傳遞好的信息，要眼疾手快；注意事項(xiàng)Precautions驛站傳書注意事項(xiàng)評分規(guī)則JudgingRules假設(shè)共有四個隊(duì)比賽，每輪獲得第一名的隊(duì)伍得4分；每輪獲得第二名的隊(duì)伍得3分；每輪獲得第三名的隊(duì)伍得2分；每輪獲得第四名的隊(duì)伍得1分；以此類推。評分方法情節(jié)輕者，每次扣0.2分，累計三次，則取消本輪成績；情節(jié)重者，直接取消本輪成績。犯規(guī)處罰三輪成績相加最終成績標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)確速度驛站傳書評分表團(tuán)隊(duì)第一輪第二輪第三輪總分名次得分犯規(guī)名次得分犯規(guī)名次得分犯規(guī)第一隊(duì)

第二隊(duì)

第三隊(duì)

第四隊(duì)

第五隊(duì)

第六隊(duì)

時間：地點(diǎn)：裁判員：驛站傳書評分規(guī)則游戲意義GameMeaning通過這個游戲，希望隊(duì)員意識到，集思廣益，建立與修正有效制度和規(guī)則的重要性；充分溝通對實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的重要意義。驛站傳游戲意義搭橋過河BridgeAcrossTheRiver搭橋過河是個很有趣的戶外游戲，很適合團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練，不僅能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，還能訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。本項(xiàng)目旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力項(xiàng)目目的戶外素質(zhì)拓展項(xiàng)目類型硬紙板所需道具一片空曠的大場地,賽距為30米場地要求搭橋過河游戲介紹項(xiàng)目規(guī)則ProjectRules每小組選擇10人上場，賽道兩頭各5人即起始線1和起始線2各5人，活動開始前，發(fā)給起始線1處5名隊(duì)員共11張硬紙板?；顒诱介_始后，6個小組同時出發(fā)，起始線1處第一名隊(duì)員