薦國(guó)旗下的講話疫情的演講稿

[薦]國(guó)旗下的講話疫情的演講稿精選國(guó)旗下的講話疫情的演講稿篇1

親愛(ài)的老師，同學(xué)們：

大家好!我是七年級(jí)六班的__。今天我演講的主題是“學(xué)習(xí)抗疫精神，傳承愛(ài)國(guó)情懷”。

當(dāng)我們懷揣著步入小康社會(huì)的美好憧憬走進(jìn)20__年時(shí)，一場(chǎng)全民抗擊新型冠狀病毒的戰(zhàn)役也拉開(kāi)了序幕。陰霾在悄然擴(kuò)散，但黑暗中點(diǎn)點(diǎn)的微光也在逆流而上……

生命不息，沖鋒不止。這微光是張定宇院長(zhǎng)。他年過(guò)五旬，身患絕癥，卻身先士卒、夜以繼日地拖著兩條病腿，顫顫巍巍地奔波在醫(yī)院的抗疫最前線，展現(xiàn)出真正的不忘初心、牢記使命的革命精神!這微光是劉智明院士。身為院長(zhǎng)的他在指揮與新冠病毒抗?fàn)幹胁恍冶粐?yán)重感染，本應(yīng)放下工作安心治療，但他卻臨危不懼，不顧個(gè)人安危，不忘重托，仍然日夜操勞，馬不停蹄地遙控指揮著全院的抗疫工作，直至生命的最后一刻，最終被無(wú)情的病魔奪走了生命。在新冠病毒面前，他從不退縮，始終砥礪前行，體現(xiàn)了他胸懷祖國(guó)心系人民，不懼生死、勇于獻(xiàn)身的大無(wú)畏的愛(ài)國(guó)情懷!

白衣執(zhí)甲，最美逆行。這微光是醫(yī)護(hù)人員。他們無(wú)所畏懼，一路逆行而上，是當(dāng)之無(wú)愧的抗疫英雄。他們與時(shí)間賽跑，與生命角逐，映在我們眼中的，是毅然剪掉頭發(fā)后瀟灑的背影，是脫下面罩時(shí)憔悴的笑容，是凌晨三四點(diǎn)仍然奮戰(zhàn)在病房里的落寞的身影……處處無(wú)不展現(xiàn)著白衣天使的不怕?tīng)奚?、勇往直前、頑強(qiáng)拼搏、無(wú)私奉獻(xiàn)的革命斗志和責(zé)任擔(dān)當(dāng)。

萬(wàn)眾一心，同舟共濟(jì)。這微光還是那些千千萬(wàn)萬(wàn)平凡又最為團(tuán)結(jié)的中國(guó)人民。疫情就是命令。全國(guó)人民群情激昂，義薄云天，爭(zhēng)先恐后為疫區(qū)捐款、捐物、捐藥、捐工……捐出一切，向全世界展示了無(wú)比強(qiáng)大的中國(guó)力量和中國(guó)速度。全國(guó)一盤(pán)棋，一省援一市，凝聚了全國(guó)人民堅(jiān)決戰(zhàn)勝新冠的全部心血。他們?yōu)閲?guó)自覺(jué)宅家，不添堵不添亂，默默付出，齊心抗疫。他們一聲聲真誠(chéng)又最為直白的“武漢加油"，一句句自信又最為走心的“中國(guó)必勝"，全部凝聚成了眾志成城、共克時(shí)艱的正義力量和百折不屈、抗戰(zhàn)到底的民族精神。

星星之火，可以燎原。點(diǎn)點(diǎn)微光雖然渺小，可是一旦積少成多，聚沙成塔，匯積成河，匯聚成一體，就會(huì)蓄勢(shì)爆發(fā)出中華兒女無(wú)限恢宏的抗疫氣魄和不可戰(zhàn)勝的精神力量。

這段日子，我們不僅見(jiàn)證了“疫情無(wú)情，大愛(ài)無(wú)垠”的大義壯舉和愛(ài)心行動(dòng)，而且也給了我們一個(gè)重新審視自我的機(jī)會(huì)。此時(shí)的你心中是否更有力量，是否更明確了為之奮斗的前路方向?其實(shí)，我們每個(gè)人都是一個(gè)支撐點(diǎn)，只有所有的支撐點(diǎn)都一起挺立起來(lái)，共同挺起國(guó)家的脊梁，祖國(guó)才能建設(shè)得更為堅(jiān)不可摧，更加繁榮富強(qiáng)!

天下興亡，匹夫有責(zé)?！吧倌陱?qiáng)則國(guó)強(qiáng)”!作為一名中學(xué)生，一名青少年，首先我們是一名中國(guó)人，我們的樣子就是中國(guó)的樣子，祖國(guó)的責(zé)任就是我們的責(zé)任，國(guó)之興亡就是當(dāng)代青少年之擔(dān)當(dāng)!

讓我們以夢(mèng)為馬，不負(fù)韶華，在以后的生活中，繼承和發(fā)揚(yáng)老一輩光榮的革命傳統(tǒng)，學(xué)習(xí)中華民族的抗疫精神，傳承中華兒女的愛(ài)國(guó)情懷，更加努力，不懈怠，不放松，不留任何遺憾，完美蛻變成更好的自己!成長(zhǎng)為一名有志氣、有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)?shù)年?yáng)光向上的青少年!

謝謝大家。

國(guó)旗下的講話疫情的演講稿篇2

大家好!

在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)役中，那些站在抗議一線的白衣天使放下了自己的安危，辭別親人不遠(yuǎn)萬(wàn)里去到武漢等疫情嚴(yán)重地區(qū)義無(wú)反顧地走在最前面，每日每夜的工作使他們忙得焦頭爛額，病魔的強(qiáng)大無(wú)時(shí)無(wú)刻不在摧殘著他們的身體，戰(zhàn)友們一個(gè)個(gè)倒下使他們心力交卒，但他們沒(méi)有放棄，只要有一線生機(jī)，他們便要盡力救治，一次次倒下又一次次站起，他們是真正的英雄!

“病魔無(wú)情，人有情”。一位一線護(hù)士說(shuō)道：“他們?cè)谝痪€期間天天穿著隔離服，戴著口罩，手套還有眼罩，在隔離病房一待就是六小時(shí)，這六小時(shí)里他們連正常人的事都不能做，眼罩戴久了就會(huì)有許多霧，他們只能憑借一滴汗留下來(lái)的微小的光來(lái)進(jìn)行手術(shù)?！?/p>

他們是天使，更是我們的守護(hù)神，他們?cè)敢馍釛壸约旱纳鼇?lái)幫助別人，他們無(wú)數(shù)個(gè)在病房中忙碌的背影，流下的汗水都值得我們記住，是他們?yōu)槲覀冎匦曼c(diǎn)燃了希望!

在國(guó)難面前我看見(jiàn)了武警軍隊(duì)的嚴(yán)防死守，為了防止感染而挺直的腰桿;國(guó)難面前，我看見(jiàn)無(wú)數(shù)志愿者的身影，為抵御病魔做出的無(wú)私奉獻(xiàn);國(guó)難面前，我看見(jiàn)了億萬(wàn)中國(guó)人民團(tuán)結(jié)一心，積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)令，保護(hù)自己，保護(hù)他人。

舉國(guó)上下眾志成城，團(tuán)結(jié)一心抵御病魔!

帶陰霾散去，我們定要將祖國(guó)大好河山一一看遍!

謝謝大家!

國(guó)旗下的講話疫情的演講稿篇3

老師們，同學(xué)們：

時(shí)至今日，全國(guó)大中學(xué)校陸陸續(xù)續(xù)開(kāi)學(xué)了，一場(chǎng)席卷全球的新型冠狀病毒在慢慢退出中國(guó)大地。經(jīng)過(guò)這一場(chǎng)疫情的洗禮，我相信大家都真真切切地要感謝我們的黨和政府了，沒(méi)有黨和政府的英明之舉，我們14億人口的大國(guó)能夠在最傳統(tǒng)最熱鬧的春節(jié)抵御病毒的侵襲嗎?我們現(xiàn)在能安然地站在國(guó)旗下聽(tīng)我的絮絮叨叨嗎?

毫無(wú)疑問(wèn)，這是中華民族眾志成城抗擊疫情的一次壯舉，已經(jīng)成為全球抗擊疫情的榜樣，許許多多讓人感動(dòng)的人和故事，也許已經(jīng)深深刻在你們的心里，成了你們這一生永遠(yuǎn)忘不了的財(cái)富。

還記得嗎?有這樣一位20__年抗擊非典的老英雄，在1月22日，一聲”誰(shuí)都別去武漢，但我可以”，隨即堅(jiān)定地?cái)D在從廣州開(kāi)往武漢的火車(chē)上，他一邊吃著盒飯，一邊研究疫情，后來(lái)實(shí)在太累了，不知不覺(jué)靠在火車(chē)上的椅子睡著了，被人偷偷拍下照片，這張照片感動(dòng)和激勵(lì)了無(wú)數(shù)的中國(guó)人，他就是84歲的鐘南山院士!

大家應(yīng)該不會(huì)忘記，在春運(yùn)臨近高峰，武漢疫情呈蔓延趨勢(shì)時(shí)，73歲的李蘭娟院士頂著萬(wàn)千壓力，幾度建議“封一座城，護(hù)一國(guó)安康”，有效遏制了病毒的擴(kuò)散，這一舉措不知讓多少人保住了健康和生命!

大家肯定忘不了，在萬(wàn)家團(tuán)聚的大年夜除夕晚上，解放軍醫(yī)療隊(duì)將士“軍令如山倒”，還來(lái)不及與家人聊上一些溫馨的話兒，就毅然選擇離開(kāi)了依依不舍的親人，連夜專(zhuān)機(jī)奔赴武漢抗疫前線，不顧生死，解放軍將士的毅然決然舉動(dòng)不知激勵(lì)了多少抗疫英雄更加奮然而前行!

今年，中國(guó)涌現(xiàn)的抗疫英雄實(shí)在太多太多，我無(wú)法也不必要一一舉例。但我相信，我們的眼里常常含著淚水，時(shí)時(shí)為這些英雄們鼓與呼，誰(shuí)還能說(shuō)中華民族不是一個(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的偉大民族?

著名作家郁達(dá)夫曾經(jīng)在紀(jì)念魯迅的大會(huì)上這樣說(shuō)過(guò)：“一個(gè)沒(méi)有英雄的民族是不幸的，一個(gè)有英雄卻不知敬重愛(ài)惜的民族是不可救藥的，有了偉大的人物，而不知擁護(hù)，愛(ài)戴，崇仰的國(guó)家，是沒(méi)有希望的奴隸之邦?！?/p>

是的，中華民族是崇尚英雄精神的偉大民族，崇尚英雄才能產(chǎn)生英雄，尊重英雄才能英雄輩出。作為新時(shí)代高中生，我們?cè)撊绾尉粗?，?ài)惜，擁護(hù)，愛(ài)戴和崇仰呢?你知道嗎?你思考過(guò)嗎?

我想，對(duì)英雄最好的敬重方式莫過(guò)于吸取英雄們的精神食糧，時(shí)時(shí)處處發(fā)揚(yáng)英雄們身上體現(xiàn)出來(lái)的偉大抗疫精神：不怕?tīng)奚?、勇于?dān)當(dāng)、顧全大局、甘于奉獻(xiàn)的精神;沖鋒在前、英勇奮戰(zhàn)，聞令即動(dòng)、勇挑重?fù)?dān)，不懼風(fēng)雨、堅(jiān)守一線，不畏艱險(xiǎn)、頑強(qiáng)不屈，堅(jiān)韌不拔、高風(fēng)亮節(jié)，同舟共濟(jì)、守望相助的精神;一方有難、八方支援，特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗，對(duì)黨、對(duì)人民高度負(fù)責(zé)的崇高精神……這些偉大精神，正是新時(shí)代中國(guó)精神的生動(dòng)寫(xiě)照，也就是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的豐碩成果，更是我們青年一代應(yīng)該傳承和發(fā)揚(yáng)的寶貴財(cái)富。我們能不銘記在心嗎?

在剛剛過(guò)去不久的青年節(jié)，國(guó)家一級(jí)演員何冰的一篇演講《后浪》打動(dòng)了無(wú)數(shù)青年人奔涌的心：“因?yàn)橐粋€(gè)國(guó)家最好看的風(fēng)景，就是這個(gè)國(guó)家的年輕人。因?yàn)槟銈儭啻壕筒辉偈菓n傷迷茫，而是善良、勇敢、無(wú)私、無(wú)所畏懼。是心里有火，眼里有光?！?/p>

是的，心里有火，眼里有光，我們的青年才有希望，國(guó)家的未來(lái)才會(huì)更加美好。

老師們，同學(xué)們，在人類(lèi)命運(yùn)共同體的今天，當(dāng)我們面臨各種考驗(yàn)的時(shí)候，我們應(yīng)該滿懷勝利的希望，發(fā)揚(yáng)抗疫英雄的偉大精神，用年輕人的信心和底氣、自信與從容，當(dāng)好人民的主心骨，心存感恩，撒播愛(ài)心，樂(lè)于奉獻(xiàn)，敢于犧牲，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，做好生命與健康的護(hù)衛(wèi)士，在人類(lèi)與自然中尋找和諧的天地，努力彰顯我們偉大的中國(guó)速度、中國(guó)效率、中國(guó)力量，為中華民族的偉大復(fù)興而奮斗不止。

謝謝大家!

國(guó)旗下的講話疫情的演講稿篇4

各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，各位同志：

現(xiàn)在我們站在前三學(xué)校的國(guó)旗下，是因?yàn)闀r(shí)值清明，要祭奠先輩和英烈，也是因?yàn)閲?guó)務(wù)院公告今天4月4日舉行全國(guó)性哀悼活動(dòng)，為表達(dá)全國(guó)各族人民對(duì)抗擊新冠肺炎疫情斗爭(zhēng)犧牲烈士和逝世同胞的深切哀悼。

20__新年的到來(lái)，卻被一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情蒙上了一份悲壯和沉重。在這場(chǎng)看不見(jiàn)硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，我們看到了一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族為此做出的努力。這次疫情讓我們看到了中國(guó)的偉大，看到了共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)力，看到了全國(guó)人民大團(tuán)結(jié)，看到了無(wú)畏的群體英雄，也看到了偉大的中華復(fù)興。

面對(duì)肆虐的疫魔，那些最勇敢的人沖在了最前面。舍生忘死，赴湯蹈火，在我們的注視中，他們留下了逆行的背影。有的勇士倒下了，成為了人民英雄紀(jì)念碑的基座。更多的人，依然在戰(zhàn)斗，他們?yōu)槲覀冮_(kāi)辟出了勝利通道。在這場(chǎng)戰(zhàn)斗上，國(guó)家和人民付出了巨大的犧牲和代價(jià)。1月23日，一聲令下，武漢封城，來(lái)自全國(guó)31支隊(duì)伍，共計(jì)四萬(wàn)兩千多名醫(yī)護(hù)人員，逆行去支援湖北。這是新時(shí)代的壯舉，我們要向這個(gè)偉大的新時(shí)代致敬!據(jù)前期不完全統(tǒng)計(jì)統(tǒng)計(jì)，在這場(chǎng)戰(zhàn)役中，有41名醫(yī)護(hù)人員、49名公安干警、53名社區(qū)工作者殉職，還有人在重癥室搶救，還有更多的人在繼續(xù)戰(zhàn)斗。勝利的戰(zhàn)場(chǎng)是他們一寸一寸用生命奪回來(lái)的!我們要向英雄們致敬!

其實(shí)，哪有什么生而英勇，只是他們選擇了無(wú)畏與擔(dān)當(dāng)，哪有什么從天而降的英雄，有的只是挺身而出，披上戰(zhàn)袍的凡人。他們是醫(yī)生，是護(hù)士，是記者，是工人，是志愿者，他們是千千萬(wàn)萬(wàn)奮戰(zhàn)在抗“疫”一線的英雄勇士。但是，他們還是丈夫，是妻子，是父母，是孩子，是舍小家顧大家，用生命守護(hù)生命的中國(guó)人。他們身上有著不屈的脊梁，有著偉岸的靈魂，他們身上閃耀著英勇奮斗、共克時(shí)艱的中國(guó)精神。

他們是新時(shí)代的英雄，他們是我們當(dāng)代人的楷模，他們是我們所有人的恩人，我們必須感恩他們，我們必須像他們學(xué)習(xí)。隨著疫情防控的持續(xù)，很多地方出現(xiàn)了0增長(zhǎng)，要知道每個(gè)0的背后都有無(wú)數(shù)人的巨大付出。并且我覺(jué)得，還有那些進(jìn)行新冠疫苗臨床試驗(yàn)的108位受試者同樣是英雄，這一行動(dòng)同樣冒著生命危險(xiǎn)。我們要感謝他們!全世界也將會(huì)感謝他們!危難之時(shí)，總有一些人為我們負(fù)重前行，我們要致敬這些最可愛(ài)的人。

中國(guó)是發(fā)展中國(guó)家，中國(guó)是人口大國(guó)，但是我們控制住了疫情，世界卻沒(méi)有很好的控制住疫情，全球確診破100萬(wàn)例，很可怕的一個(gè)數(shù)字。相比，作為一個(gè)中國(guó)人，我們?cè)撌嵌嗝葱疫\(yùn)。所以我們永遠(yuǎn)銘記著為疫情而犧牲的各條戰(zhàn)線的英雄們!向抗疫犧牲的英雄和逝去的同胞致敬!愿逝者安息!愿生者繼承他們的精神，用他們的精神來(lái)強(qiáng)我中華，來(lái)做好自己!

當(dāng)前，我國(guó)疫情處于堅(jiān)守的最后時(shí)期，依然是最重要的時(shí)期。疫情新情況除去關(guān)注境外輸入之外，陸續(xù)出現(xiàn)無(wú)癥狀感染者，這也警告我們形勢(shì)依然嚴(yán)峻，不可掉以輕心。我們必須打好抗疫戰(zhàn)的最后一個(gè)階段，守好安全門(mén)，讓烈士的犧牲和英雄的努力不白費(fèi)。疫情還未結(jié)束，防疫就一刻不能松懈。不忘英烈的民族才是偉大的民族!我們每個(gè)人就應(yīng)該肩負(fù)起責(zé)任、擔(dān)當(dāng)和重任，從本職工作出發(fā)，踏踏實(shí)實(shí)的為社會(huì)獻(xiàn)出自己的一份責(zé)任和力量，用愛(ài)心守護(hù)家園。

通過(guò)今天的升旗儀式和祭奠哀悼，我們要將緬懷英烈的情感轉(zhuǎn)化為抗擊疫情、恪盡職守、努力工作的巨大力量，迎難而上、不怕付出，為打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。讓我們共同構(gòu)筑中國(guó)精神、中國(guó)力量，也同時(shí)構(gòu)筑我們的前三精神，讓前三更上一個(gè)臺(tái)階!

國(guó)旗下的講話疫情的演講稿篇5

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

20__年春節(jié)前夕，一場(chǎng)突如其來(lái)的新型冠狀病毒引發(fā)的肺炎疫情改變了我們的生活，一群最美的逆行者沒(méi)有退縮，他們逆風(fēng)而行、迎難而上，全國(guó)人民眾志成城、萬(wàn)眾一心，共同抗擊疫情。如今，我國(guó)的疫情防控工作取得了階段性的勝利，但由于目前國(guó)外的疫情迅速蔓延，形式嚴(yán)峻，所以，我們依然要做好個(gè)人防護(hù)，防止疫情死灰復(fù)燃。

那么如何才能做好個(gè)人防護(hù)呢?

首先，同學(xué)們要了解新型冠狀病毒會(huì)出現(xiàn)哪些臨床癥狀。一般癥狀包括發(fā)熱、乏力、干咳、逐漸出現(xiàn)呼吸困難等，少數(shù)伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹瀉等癥狀，部分患者起病癥狀輕微、可無(wú)發(fā)熱、無(wú)肺炎表現(xiàn)，其稱(chēng)之為無(wú)癥狀感染者。因此，如同學(xué)們出現(xiàn)上述癥狀，或曾與疫區(qū)人員、境外人員有接觸史，應(yīng)立即告訴家長(zhǎng)和班主任進(jìn)行處理，做到不隱瞞，不謊報(bào)。

其次，在疫情當(dāng)前，同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪幸矐?yīng)該要做到以下幾點(diǎn)：

1.正確佩戴口罩

戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的的有效手段，選擇醫(yī)用外科口罩能很好地預(yù)防呼吸道疾病。一次性醫(yī)用口罩佩戴時(shí)，要將拆面完全展開(kāi)，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后夾緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合，同學(xué)們注意，在口罩使用完后，不能隨意扔掉，要注意妥善處理，否則容易滋生細(xì)菌。

2.避免食源性感染

同學(xué)們要做到不貪嘴，拒吃野味，牢記病從口入的教訓(xùn)，不吃過(guò)期變質(zhì)食品，平時(shí)多注意食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)食用。打開(kāi)食品包裝時(shí)注意食品有無(wú)腐敗、變質(zhì)，如果發(fā)現(xiàn)食品味道不對(duì)，應(yīng)立即停止食用。

3.勤洗手

保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，雙手接觸呼吸道分泌物后，如打噴嚏后、餐前便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動(dòng)物后應(yīng)立即洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。

4.減少串門(mén)

為了保護(hù)自己也為了保護(hù)他人，同學(xué)們應(yīng)該盡量減少到人群密集的場(chǎng)所活動(dòng)，避免接觸呼吸道感染患者。如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應(yīng)居家隔離休息，持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時(shí)及早就醫(yī)。

5.增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力

同學(xué)們應(yīng)該保持健康的生活方式，加強(qiáng)體育鍛煉，注意休息，避免過(guò)度勞累，多吃蔬菜水果，多喝水，增加機(jī)體免疫力。

6.保持環(huán)境清潔和通風(fēng)

在家或返校后在宿舍、教室的時(shí)候每天開(kāi)窗通風(fēng)次數(shù)不少于3次，每次20-30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時(shí)，通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少。

同時(shí)，在“宅”家不能外出的這段時(shí)間里，同學(xué)們難免會(huì)產(chǎn)生焦慮、緊張和不安等負(fù)面情緒，這些都是正常的反應(yīng)，現(xiàn)在你們要做的除了要認(rèn)真學(xué)習(xí)網(wǎng)課，按時(shí)完成課后作業(yè)之外，也要學(xué)習(xí)用科學(xué)的方法調(diào)節(jié)好自己的情緒。

那么如何才能調(diào)節(jié)好自己的情緒呢?

1.對(duì)自己的作息時(shí)間做好規(guī)劃，勞逸結(jié)合，科學(xué)做好“停課不停學(xué)”。有規(guī)律的作息可以使我們的生活變得更充實(shí)，從而減少負(fù)面情緒的產(chǎn)生。

2.當(dāng)你產(chǎn)生不良情緒時(shí)，可以通過(guò)寫(xiě)日記、畫(huà)畫(huà)、聽(tīng)歌和做運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行抒發(fā)，多從抗“疫”英雄的身上吸取積極向上的能量，同時(shí)也要敞開(kāi)心懷，與家人和朋友傾訴自己的心情。

3.如果你發(fā)現(xiàn)自己的負(fù)面情緒已經(jīng)影響到生活和睡眠就要及時(shí)與父母或班主任進(jìn)行溝通，尋求幫助。

最后，我將這段防疫順口溜送給同學(xué)們：講衛(wèi)生，勤洗手，不讓病毒身上留;戴口罩，遮鼻口，個(gè)人防護(hù)記心頭。多蔬菜，多水果，增強(qiáng)自身抵抗力;睡眠足，水喝夠，生活方式不簡(jiǎn)陋。多通風(fēng)，空氣好，身邊病毒便會(huì)少;人多處，要少去，親朋好友暫不聚。野味兒，病毒多，非法市場(chǎng)不要湊。做飯菜，得講究，生熟食材要分開(kāi)。在家中，穩(wěn)心態(tài)，一日三餐不可少