健康花草各就各位

精品文檔-下載后可編輯健康花草各就各位越來(lái)越多的都市白領(lǐng)醉心于花草，這些漂亮植物既能點(diǎn)綴居室，還有益健康，而且平時(shí)澆澆水、擦擦葉子這些輕運(yùn)動(dòng)又能讓瑣事纏身的人們有種回歸田園的安逸感。養(yǎng)著的是花草，也是心性。問(wèn)題在于，怎樣才能把對(duì)的植物擺在對(duì)的地方？本期《優(yōu)格》為你打造最健康的花草布置方案。

讓客廳清新優(yōu)雅

通常情況下，推開(kāi)家門(mén)，首先映入眼簾的就是客廳，所以這里常常是家居綠飾的重點(diǎn)。客廳空間較大，可以選擇一些大型的綠葉植物，它們既能充當(dāng)你的天然加濕器，又能吸附室內(nèi)灰塵。由于客廳空氣流通較好，也可以選擇一些香氣濃郁、色彩艷麗的花卉?？雌饋?lái)，客廳綠飾選擇的余地很多，似乎不是難事，但根據(jù)自家客廳的情況，選出最適合自己的植物，就要費(fèi)一番腦筋了。

達(dá)人法則

根據(jù)空間大小選植物以18平方米的客廳為標(biāo)準(zhǔn)的話(huà)，適合在墻角處擺放1盆大型植物，在電視柜旁擺放2盆中型植物，在茶幾上擺放1盆精巧小盆栽。

根據(jù)采光情況選植物如果客廳帶窗，有直射陽(yáng)光，可在窗臺(tái)上或靠近窗臺(tái)的地上擺放喜光植物，如向日葵、美人蕉等；如果客廳不帶窗，沒(méi)有直射陽(yáng)光，最好選擇喜陰或半陰的植物，如冷水花、網(wǎng)紋草等。

選好大型植物有講究擺放大型植物時(shí)，要注意避開(kāi)松柏類(lèi)的盆栽，因?yàn)樗鼈兊臍馕秾?duì)腸胃有刺激，會(huì)影響食欲，而橡皮樹(shù)、巴西木等則是不錯(cuò)的選擇。

避開(kāi)汁液有毒的植物雖然市面上賣(mài)的植物毒素不會(huì)很強(qiáng)，但如果家中有老人和小孩兒，最好還是慎重一些，有的植物汁液有毒，如滴水觀音、虎刺梅等，對(duì)容易誤食的小孩兒或皮膚敏感的老人都有危險(xiǎn)。

選擇稍微耐旱的植物潮濕的花盆和土壤容易滋生真菌和蟲(chóng)子，所以像蕨類(lèi)等需水量大的植物不適合放在客廳，可選擇相對(duì)耐旱的植物，也省了必須天天澆水的麻煩。

散尾葵+小蒼蘭+天竺葵

在客廳墻角擺上一株散尾葵，優(yōu)雅的細(xì)長(zhǎng)葉片呈羽狀散開(kāi)，帶著一絲熱帶風(fēng)情；在沙發(fā)柜上或電視柜旁養(yǎng)1盆～2盆小蒼蘭，顏色鮮艷、花形奇美，讓整個(gè)客廳都為之一亮；再將一小盆天竺葵放在茶幾上，不會(huì)和小蒼蘭爭(zhēng)搶風(fēng)頭，卻恰到好處地點(diǎn)綴了空間。這3種花草都適合客廳環(huán)境，平時(shí)養(yǎng)護(hù)不需要太費(fèi)心，只要掌握它們的喜好就可以。

散尾葵

溫度：散尾葵四季常綠，但冬天不要低于10℃。

光照：喜歡明亮的散射光，很適合養(yǎng)在客廳，但如果客廳過(guò)于陰蔽，最好每個(gè)月給它1次～2次曬太陽(yáng)的機(jī)會(huì)。

澆水：冬季每周澆水1次，并隔天向葉面噴霧，如果趕上雨雪天，看見(jiàn)盆土潮濕，可以少澆水。夏季每天澆水，并增加向葉面噴霧的次數(shù)。

小蒼蘭

溫度：普通居室的溫度也就是小蒼蘭喜歡的溫度，但冬天如果家中沒(méi)有暖氣，可以在太陽(yáng)落山后給它套上一層塑料袋，起到防寒的效果。

光照：喜歡陽(yáng)光充足的地方，但最好避開(kāi)陽(yáng)光直射。擺放在客廳時(shí)，注意別把水果放在附近，很多水果含有乙烯，容易影響小蒼蘭的生長(zhǎng)。

澆水：每周澆水1次～2次，看見(jiàn)盆土干了再澆水。

天竺葵

溫度：對(duì)于溫度沒(méi)有太特別的要求。

光照：比起散尾葵和小蒼蘭，天竺葵更愛(ài)明亮的光線(xiàn)，如果客廳光線(xiàn)不太好，可以選天氣好的時(shí)候把它移到窗臺(tái)上曬一會(huì)兒太陽(yáng)，然后再放回客廳。

澆水：寧可讓它“渴”一點(diǎn)兒，也不能讓它“喝”太飽，盆土如果還是濕潤(rùn)的，就不用澆水。

讓臥室更有益睡眠

臥室的空間相對(duì)有限，但陽(yáng)光通常不錯(cuò)，是養(yǎng)花的好地方。不過(guò)，為臥室選花草可是個(gè)技術(shù)活兒，數(shù)量不宜多，香味不宜濃，而要是能夠在夜間吸收二氧化碳、釋放氧氣，則是更好的選擇。如果在臥室放錯(cuò)了花草，對(duì)健康非但無(wú)利，反而有害。

達(dá)人法則

水培植物是不錯(cuò)的選擇因?yàn)橛型寥赖呐柙灾参飼?huì)比較容易長(zhǎng)蟲(chóng)，而水培植物不僅干凈，養(yǎng)護(hù)也更簡(jiǎn)單，還能調(diào)節(jié)空氣濕度，像綠蘿、酒瓶蘭、銀皇后等都可以水培。

園藝師推薦夜間放氧的植物健康的睡眠環(huán)境需要充足的氧氣，大部分闊葉植物都會(huì)在夜晚吸收氧氣，不妨選擇虎皮蘭、十二卷等夜間放氧植物。

不要放香氣過(guò)濃的植物夜來(lái)香聞久了會(huì)引起頭昏、咳嗽、失眠，還會(huì)加重心腦血管病人的病情，如果要養(yǎng)的話(huà)，應(yīng)該在晚間搬到室外；迷迭香和郁金香的氣味也會(huì)讓人頭昏腦脹；蘭花的香氣聞久了，會(huì)令人過(guò)度興奮而導(dǎo)致失眠。

要注意家人的過(guò)敏病史如果有家人對(duì)花粉過(guò)敏，就千萬(wàn)不要放鮮花，尤其是百合、橘梗、水仙等花粉外露的花，可以放一些觀葉植物，會(huì)比較安全。

虎尾蘭+銅錢(qián)草+三色堇

床頭柜上可以放虎尾蘭，一盆虎尾蘭可吸收10平米左右房間內(nèi)80%以上的有害氣體，去除甲醛的能力尤其突出。銅錢(qián)草青翠碧綠，葉片是可愛(ài)的圓形，使人心情愉悅，可以放在窗臺(tái)上，閑來(lái)無(wú)事望著它發(fā)呆還能緩解視覺(jué)疲勞。一小簇三色堇是扮靚臥室的法寶，花色以白或紫為佳，因?yàn)榕P室畢竟是休息的地方，顏色還是清新素雅一些更好。

虎尾蘭

溫度：在寒冷的環(huán)境里，虎尾蘭吸收有害氣體的能力會(huì)下降，它最喜歡的溫度是13℃～24℃。

光照：可別把它放在正午的烈日下，它更喜歡明亮的散射光，但也不要放在墻角陰蔽處，否則容易造成葉片斑紋模糊。

澆水：養(yǎng)虎尾蘭的一個(gè)大忌是澆水太勤，兩周澆1次水即可，并且澆水時(shí)要注意，不能讓花盆里有積水。

銅錢(qián)草

溫度：喜歡溫暖的環(huán)境，尤其是水養(yǎng)的時(shí)候，盡量保持環(huán)境溫度在20℃左右。

光照：銅錢(qián)草是喜歡陽(yáng)光的植物，在充足的陽(yáng)光下，它的葉片會(huì)更加翠綠有光澤。

水培：如果你沒(méi)有買(mǎi)到水培的銅錢(qián)草，可以自己動(dòng)手做。將銅錢(qián)草從盆中取出，動(dòng)作要輕，以免傷根；將根洗凈，然后放在透明的容器里，用清水養(yǎng)就可以了。容器底部可以放一些彩色的小碎石，會(huì)更漂亮。

換水：剛換成水養(yǎng)時(shí)，只要看到水略微渾濁就要及時(shí)換水，待根系漸漸潔白后，可減少換水次數(shù)。定期給葉面噴水，能讓它長(zhǎng)得更好。

三色堇

溫度：三色堇喜歡相對(duì)涼爽的環(huán)境，最適合它生長(zhǎng)的溫度是7℃～15℃。

光照：喜歡陽(yáng)光充足的環(huán)境，最好放在向陽(yáng)臥室的窗臺(tái)上。

澆水：不喜歡太濕潤(rùn)的環(huán)境，尤其在春夏生長(zhǎng)期，要保持土壤微濕偏干，切忌大水、過(guò)濕。冬季氣溫較低時(shí)兩周左右澆1次水即可。

施肥：養(yǎng)三色堇需要定期施肥，才能讓它開(kāi)花更多更美。在春季和秋季，每半月施1次富含磷鉀的復(fù)合液肥，在花市就能買(mǎi)到。

讓書(shū)房健康無(wú)輻射

很多人都習(xí)慣在書(shū)房里工作，書(shū)籍、電腦等都會(huì)放在書(shū)房，所以這里的植物最好能夠吸收輻射，并且?guī)椭嵘裥涯X，千萬(wàn)不能放香氣很重、讓人聞之頭暈的花草。

達(dá)人法則

防輻射的小綠植除了仙人球和仙人掌，你還有很多選擇，比如綠蘿、吊蘭、豆瓣綠等，放一小盆在電腦旁，能起到很好的防輻射效果。

提神醒腦的清逸植物文竹是最常在書(shū)房見(jiàn)到的植物之一，文雅的姿態(tài)能讓人心緒安寧，而郁郁蔥蔥的綠色能緩解眼部疲勞。

多肉小盆栽由于在書(shū)房里，大部分時(shí)間是閱讀或工作，需要相對(duì)平靜的心情，如果放太過(guò)勞心費(fèi)神的花草，就很容易讓人分心。所以不妨選擇一些生命力旺盛的植物，如最近大熱的多肉小盆栽，不需要經(jīng)常澆水或施肥，就可以長(zhǎng)得很好。

吊蘭+文竹+多肉組合

在靠近窗戶(hù)的地方放一盆吊蘭，讓細(xì)長(zhǎng)的葉子自然垂下。在書(shū)柜旁擺上一盆文竹，清逸的姿態(tài)與書(shū)籍相稱(chēng)。在電腦旁邊擺上一個(gè)多肉盆栽組合，既能防輻射，又能緩解工作疲勞。

吊蘭

養(yǎng)護(hù)要點(diǎn)：冬季溫度應(yīng)保持在5℃以上，并給予充足的光照。保持盆土微微濕潤(rùn)即可，冬天每周澆1次水。注意放在陰涼通風(fēng)處，看書(shū)看累了，不妨為吊蘭噴噴水，做一點(diǎn)兒有益健康的輕運(yùn)動(dòng)。

文竹

養(yǎng)護(hù)要點(diǎn)：喜溫暖，但討厭太陽(yáng)光直射，最好放在半陰的地方。不用頻繁澆水，但應(yīng)經(jīng)常向葉面噴霧。養(yǎng)文竹還有一大樂(lè)趣就是修剪，你可以根據(jù)自己的喜好，為它修剪定型，這也是工作之余放松心情的好方法。

多肉組合

養(yǎng)護(hù)要點(diǎn)：多肉植物有很多種類(lèi)，但它們的養(yǎng)護(hù)方法基本一致，大部分多肉是非常精巧的盆栽，所以在購(gòu)買(mǎi)時(shí)可以選擇心儀的幾種，拼成一個(gè)小組合。每10天用小噴壺給它們噴噴水，時(shí)不時(shí)地拿到陽(yáng)光下曬一曬，完全不需要太費(fèi)心思。

讓陽(yáng)臺(tái)變成秘密花園

陽(yáng)臺(tái)，尤其是南向陽(yáng)臺(tái)，是家中光照最好的地方，而且空氣流通，不必過(guò)多考慮花香濃郁或過(guò)多制造二氧化碳的問(wèn)題，非常適合養(yǎng)植物。如果家里有小朋友，而陽(yáng)臺(tái)也夠大，還可以將陽(yáng)臺(tái)打造成兒童植物園，全家一起在陽(yáng)臺(tái)享受種花之樂(lè)。

達(dá)人法則

大型植物要選對(duì)陽(yáng)臺(tái)適合放喜陽(yáng)的大型植物，如向日葵。像散尾葵等需要定期移入室內(nèi)的植物，就會(huì)有些不方便。

避開(kāi)喜陰植物陽(yáng)臺(tái)光線(xiàn)好，而且多是太陽(yáng)光直射，像蘭花、蕨類(lèi)、竹子等喜陰植物最好不選，如果非常喜歡，不妨放在高大植物的下面，以免曬傷。

選適應(yīng)力強(qiáng)的植物陽(yáng)臺(tái)尤其是戶(hù)外陽(yáng)臺(tái)，如果不想把花草搬進(jìn)搬出，就要選擇相對(duì)而言不怕風(fēng)吹雨打的植物，如虎刺梅、長(zhǎng)壽花等。

爬藤植物惹人愛(ài)爬藤植物是很好的空氣清新劑，可以爬墻、爬架子，占地也比較少，方便在陽(yáng)臺(tái)上制造很好的運(yùn)動(dòng)和放松的環(huán)境，如常春藤等。

向日葵+矮牽牛+常春藤

陽(yáng)臺(tái)角落養(yǎng)幾株向日葵，邊墻上掛著兩盆矮牽牛，欄桿上纏繞著常春藤，當(dāng)朋友來(lái)家里做客時(shí)，你在樓下就可以驕傲地告訴他們，那個(gè)最漂亮的陽(yáng)臺(tái)，就是你家！

向日葵

養(yǎng)護(hù)要點(diǎn)：喜歡陽(yáng)光充足的環(huán)境，卻有些討厭潮濕，保持土壤微微濕潤(rùn)即可，不能讓盆內(nèi)有積水。如果想讓向日葵的花盤(pán)更大更美麗，需要在春天生長(zhǎng)期施肥。

矮牽牛

養(yǎng)護(hù)要點(diǎn)：冬季溫度不宜低于0℃。養(yǎng)在室外要注意防雨，矮牽牛雖然生命力很強(qiáng)，但長(zhǎng)期盆土積水，不利生長(zhǎng)。在春季每半月施肥1次，開(kāi)花后再增施2次～3次磷鉀肥。

常春藤

養(yǎng)護(hù)要點(diǎn)：生長(zhǎng)適溫20℃～25℃。春季應(yīng)經(jīng)常向葉片和四周灑水；秋末氣溫下降后，逐步減少澆水次數(shù)，使盆土偏干。

讓家中綠飾無(wú)死角

廚房和衛(wèi)生間的環(huán)境相似，比較潮濕、光線(xiàn)一般、通風(fēng)較差，這3個(gè)特點(diǎn)將選擇植物的難度大大升高，于是廚房和衛(wèi)生間常常成為家中綠飾的死角。其實(shí)，只要找對(duì)了植物，不但能美化空間，還有許多養(yǎng)生功效呢。

達(dá)人法則

廚房宜選能吸附油煙的植物和食用香草有些植物能吸附油煙，如冷水花、紫金牛、兜蘭等。薄荷、羅勒等香草盆栽是近來(lái)非常流行的廚房植物，既能殺滅細(xì)菌及病毒，又可入菜調(diào)味，養(yǎng)在廚房，取用方便。

衛(wèi)生間宜選小型植物衛(wèi)生間通常面積比較小，放1盆～2盆小型植物點(diǎn)綴即可，最好是耐濕、耐陰的植物，如富貴竹、蘆薈、曇花、蟹爪蘭等。也可養(yǎng)蕨類(lèi)植物，這類(lèi)植物水分蒸散性較好，又喜歡濕潤(rùn)和相對(duì)陰蔽的環(huán)境。

注意給植物通風(fēng)無(wú)論這些植物再怎么耐濕、耐陰、耐油煙，但不通風(fēng)是肯定不行的，如果廚房或衛(wèi)生間沒(méi)有窗戶(hù)，還是不建議長(zhǎng)期把植物放在那里。另外，植物耐陰不代表就必須一直躲著太陽(yáng)，事實(shí)上，定期把上面提到的這些植物帶到陽(yáng)臺(tái)上曬曬太陽(yáng)，只要不是正午烈日，反而對(duì)它們的生長(zhǎng)有好處。

薄荷+波士頓腎蕨+富貴竹

廚房擺上一盆薄荷，讓它幫你改造清新小環(huán)境；在衛(wèi)生間的窗臺(tái)上放一小盆水養(yǎng)富貴竹，在高處懸掛一小叢波士頓腎蕨，衛(wèi)生間原本就潮濕，連澆水都不用你操心。

薄荷

養(yǎng)護(hù)要點(diǎn)：在20℃～30℃長(zhǎng)勢(shì)最好，廚房溫度較高，卻恰好符合薄荷的喜好。比較耐陰，但建議每周拿到采光好的窗臺(tái)上曬太陽(yáng)。每3天澆水1次。

養(yǎng)生功效：摘新鮮薄荷嫩葉，與檸檬汁一起調(diào)配，制成薄荷茶，能緩解油膩食物引發(fā)的惡心、嘔吐癥狀。夏季被小蟲(chóng)咬了，摘薄荷鮮