《運動康復生物力學》理論教學大綱（供四年制本科運動康復專業(yè)使用）

《運動康復生物力學》理論教學大綱（供四年制本科運動康復專業(yè)使用）Ⅰ前言運動康復生物力學是根據(jù)人體的解剖和生理特點及力學性質(zhì)，用力學原理和方法探討人體機械運動的規(guī)律，研究合理的運動動作技術，分析各種因素造成的運動功能障礙，以及運動損傷的原因、機理，為制訂合理的治療及康復方案提供依據(jù)。通過講授運動生物力學的基礎知識和基本理論，使學生加深對各項運動技術的理解，掌握運動生物力學基本研究方法，并能夠運用于體育運動實踐及康復治療過程中對動作技術的分析。為運動技術分析、身體訓練、預防運動創(chuàng)傷、理解運動技術原理及提高體育運動項目技術教學的理論水平奠定基礎，同時也為學生在日后工作中確定醫(yī)療方案、選擇康復手段、制定運動處方提供必要的生物力學知識保障。本大綱適用于四年制本科運動康復專業(yè)使用?，F(xiàn)將大綱使用中有關問題說明如下：一為了使教師和學生更好地掌握教材，大綱每一章節(jié)均由教學目的、教學要求和教學內(nèi)容三部分組成。教學目的注明教學目標，教學要求分掌握、熟悉和了解三個級別，教學內(nèi)容與教學要求級別相對應，并統(tǒng)一標示(核心內(nèi)容即知識點以下劃實線，重點內(nèi)容以下劃虛線，一般內(nèi)容不標示)便于學生重點學習。二教師在保證大綱核心內(nèi)容的前提下，可根據(jù)不同教學手段，講授重點內(nèi)容和介紹一般內(nèi)容，有的內(nèi)容可留給學生自學。三總教學參考學時為36學時，其中理論28學時，實踐8學時；理論與實踐學時之比3.5:1。四教材：《運動生物力學》，人民體育出版社，陸愛云，1版，2010年。Ⅱ正文緒論一教學目的學習運動生物力學的概念、任務、研究方法、課程內(nèi)容與學科發(fā)展趨勢二教學要求（一）掌握運動生物力學的概念。（二）熟悉運動生物力學的任務。（三）了解運動生物力學的研究方法、課程內(nèi)容和學科發(fā)展趨勢。三教學內(nèi)容（一）運動生物力學的概念（二）運動生物學的任務（三）運動生物學的課程內(nèi)容及研究方法（四）運動生物學的應用實例（五）運動生物學的歷史回顧與發(fā)展人體動作結(jié)構的生物力學基礎一教學目的學習人體動作結(jié)構的基本形式，人體運動的復雜性，人體簡化模型與慣性參數(shù)。二教學要求（一）掌握動作結(jié)構概念、動作系統(tǒng)的分類、人體運動的基本形式，并能運用人體運動的基本形式進行動作分析（二）掌握單運動鏈、多運動鏈、開放運動鏈、閉合運動鏈、人體慣性參數(shù)的概念，理解人體運動的復雜性，能運用相關原理進行簡單的人體重心測量。三教學內(nèi)容（一）人體動作結(jié)構和動作系統(tǒng)、人體基本運動動作形式（二）人體運動器系的機能特征、骨、關節(jié)、肌肉的相互作用（三）人體簡化模型、人體質(zhì)心、人體轉(zhuǎn)動慣量人體運動的生物力學原理一教學目的學習人體運動的時空特征，人體運動的平衡與穩(wěn)定，人體運動的改變及其原因、人體運動的功能及其轉(zhuǎn)換，體育運動中的流體力學。二教學要求（一）掌握人體運動的時空特征（二）掌握人體平衡的兩種狀態(tài)（三）熟悉影響人體穩(wěn)定性的因素和人體平衡的特點，體育運動中的主要外力，并能對相應的運動技術進行分析（四）掌握技術中所運用的外力，理解運動中的沖量與動量的關系及其在運動實踐中的應用，了解體育運動中功能轉(zhuǎn)換（五）掌握流體力學的基本知識，重點掌握馬格努斯效應，并能運用相關原理進行技術分析。三教學內(nèi)容（一）人體運動的表現(xiàn)形式、人體運動的時空特征、人體運動的描述（二）人體平衡的力學條件、體育運動中的人體平衡（三）人體力學系統(tǒng)中的內(nèi)力和外力、體育運動中的主要外力：重力、支撐反作用力、彈性力、摩擦力、流體作用力、向心力與離心力、人體或器械運動狀態(tài)的改變及其規(guī)律（四）功、功率、動能、勢能在體育運動中的表現(xiàn)、體育運動中功能轉(zhuǎn)換（五）流體力學基本知識、流體力學的運用動作技術分析的一般方法與測量手段一教學目的學習動作技術分析的一般方法和測量手段。二教學要求（一）掌握動作技術分析的一般過程（二）了解動作技術的構成，能運用相關專項知識進行動作技術階段劃分（三）掌握技術動作圖片拍攝技巧，學會運用圖片拍攝計算二維重心（四）掌握8號生物電測試儀器的使用。三教學內(nèi)容（一）運動技術分析的發(fā)展簡史、運動技術分析的一般過程（二）動作技術分析的一般方法（三）運動生物力學主要測量手段動作技術的生物力學一教學目的學習人體的基本動作技術：行走、跑、跳躍、投擲、游泳、擊打與踢擊的生物力學，應用所學運動生物力學基本理論和方法，對這些運動技能及其構成的運動形式進行生物力學分析。二教學要求（一）掌握人體的基本技術動作：行走、跑、跳躍、投擲、游泳、擊打與踢擊的生物力學參數(shù)（二）熟悉人體基本技術動作各影響因素，并學會運用各項參數(shù)分析技術動作，并用所得到的結(jié)論指導體育運動實踐（三）掌握運動生物力學知識和理論在運動實踐中的應用。要求能應用運動生物力學理論與方法對一項動作技術（或者由此構成的動作形式）進行全面分析，并運用所得到的結(jié)論指導體育運動實踐。其中重點掌握各種步態(tài)分析，以指導康復訓練。三教學內(nèi)容（一）行走的生物力學參數(shù)、步態(tài)分析、步態(tài)分析的臨床應用、競走技術的生物力學分析（二）跑步的運動學、動力學、起跑的生物力學分析（三）跳躍的一般生物力學、跳高的生物力學分析（四）投擲的一般生物力學原理、推鉛球的生物力學分析（五）游泳出發(fā)動作技術分析、游泳推進動作技術分析、游泳轉(zhuǎn)身動作技術分析（六）擊打與踢擊動作準備階段、后擺階段、前擺階段、隨后運動的生物力學（七）速度滑冰、越野滑雪、花樣滑冰的生物力學分析運動器系的生物力學與損傷一教學目的學習運動器械骨、關節(jié)、肌肉的力學性能的結(jié)構基礎。二教學要求（一）掌握骨的力學特性、機械刺激對骨結(jié)構的影響及骨骼運動損傷產(chǎn)生的力學機制（二）掌握人體某些關節(jié)運動損傷的力學特點（三）熟悉骨骼肌運動損傷的原理。三教學內(nèi)容（一）骨力學性能的結(jié)構基礎、骨的生長及機械應力的影響、骨損傷的生物力學原理（二）關節(jié)結(jié)構的運動生物力學、關節(jié)的生物力學與損傷（三）骨骼肌的運動生物力學、骨骼肌損傷的運動生物力學肌肉力量訓練的基礎理論與應用一教學目的學習肌肉力量訓練的生物力學基礎知識和相關理論及訓練方法。二教學要求（一）了解影響肌肉力量的基本因素（二）掌握肌肉力量訓練的方法并能在實踐中加以應用。三教學內(nèi)容（一）肌肉力量訓練的生物力學基礎理論、肌肉力量訓練的相關理論（二）肌肉力量訓練的方法（三）上肢及肩帶訓練動作、軀干訓練動作、下肢訓練動作Ⅲ教學組織與方法一實施機構：由體育學院專業(yè)理論教研室執(zhí)行。二組織內(nèi)容：教案講義審核，教師個人備課，設置教學進度，課堂形式多樣。三教學方法：1理論教學：采用啟發(fā)式、討論式、交換式課堂教學方式，輔助現(xiàn)代教育技術和傳統(tǒng)教學手段。核心內(nèi)容以講授為主，重點內(nèi)容以介紹為主，一般內(nèi)容以自學為主。2實踐教學：采取講解與示范相結(jié)合的形式，學生每個人獨立操作。3輔導形式：輔導講義，課堂答疑，網(wǎng)絡查詢等。四考核辦法：考試采用閉卷筆試。教學測量：理論考試占70%，實踐考試占20%，平時成績占10%。Ⅳ教學時數(shù)分配表講課內(nèi)容教學手段時數(shù)實踐內(nèi)容時數(shù)類型緒論CAI2一維與二維重心計算2設計型人體動作