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家政服務(wù)員
之培訓(xùn)
--------老年人護(hù)理人口結(jié)構(gòu)趨勢(shì)21世紀(jì)人類發(fā)展的重要特行征之一是人口老齡化,從世界范圍來(lái)看,所有的發(fā)達(dá)國(guó)家都已進(jìn)入老齡社會(huì),而許多發(fā)展中國(guó)家從上世紀(jì)未開始了人口老齡化的過(guò)程。我國(guó)也進(jìn)入老齡社會(huì),根據(jù)中國(guó)第五次人口普查結(jié)果,2000年10月31日,全國(guó)60歲及以上的老年人口比例達(dá)到10.2%。2001年底,
65歲及以上人口占總?cè)丝诒戎貫?.1%,標(biāo)志著中國(guó)進(jìn)入人口老齡化國(guó)家的行列。截止到2008年,中國(guó)60歲及以上人口達(dá)1.5989億,占總?cè)丝诘?2%,其中65歲及以上人口為1.0956億,占總?cè)丝诘?.3%。我國(guó)成為世界上老年人口最多的國(guó),60歲及以上老年人口占全球60歲及以上人口的1/5;隨著我國(guó)人口老齡化的加劇,使得老年人長(zhǎng)期照護(hù)的需求服務(wù)巨大。我國(guó)是一個(gè)“儒家文化”為主異的傳統(tǒng)國(guó)家,大部分老年人在家養(yǎng),隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展及老齡化步伐的加快,傳統(tǒng)養(yǎng)生方式正在逐漸弱化。1、家庭支持系統(tǒng)被“4-2-1”型家庭結(jié)構(gòu)和空巢家庭存在所破壞。2、自我照顧方式由于慢性病高發(fā)和經(jīng)濟(jì)條件受限制.3、社會(huì)支持系統(tǒng)也因不充足的老年照護(hù)設(shè)施和不完善的養(yǎng)老法律、保險(xiǎn)系統(tǒng)等不能滿足老年人長(zhǎng)期照護(hù)的社會(huì)需求,如國(guó)家提供的各種養(yǎng)老院、福利院等機(jī)構(gòu)免費(fèi)提供給孤寡鰥獨(dú)等沒有家庭可以依靠的人。老年人護(hù)理分類
精神護(hù)理
日常起居護(hù)理衣食住行護(hù)理
精神護(hù)理
首先要了解老年人的生理和心理特點(diǎn)一老年人的生理特點(diǎn)
老年期的典型特征就是“老”,即老化、衰老的意思,而人的老化首先從生理方面開始,這種生理特征的變化不僅體現(xiàn)在老年人的外觀形態(tài)上,還反映要人體內(nèi)部的細(xì)胞、組織和器官以及身體各功能系統(tǒng)的變化上。外觀形態(tài)的變化外貌身高與體重皮膚、毛發(fā)其他:肌肉松弛,牙齒松動(dòng)脫落、語(yǔ)言緩慢、耳聾眼花、手指哆嗦、運(yùn)動(dòng)障礙等也是我們常見的老年人外貌特征,這些變化的個(gè)體差異很大,它與一個(gè)人的健康狀況、生活方式、營(yíng)養(yǎng)條件、精神狀態(tài)和意外事件等因素都有密切關(guān)系。細(xì)胞的變化主要表現(xiàn)為細(xì)胞數(shù)量的逐步減少。組織和器官的變化由于內(nèi)臟器官和組織的細(xì)胞數(shù)減少,臟器發(fā)生萎縮,重量減輕。生理功能的減退五臟虛損—功能衰退氣血精津液不足—物質(zhì)缺損易傷七情—心理衰老五臟虛損—功能衰退
心肺脾肝腎氣血精津液不足—物質(zhì)缺損物質(zhì)的攝入和產(chǎn)生減少需求和支出增加易傷七情—心理衰老許多老年人都會(huì)表現(xiàn)出不同程度的心理衰老,表現(xiàn)形式多種多樣,如性格改變,喜怒無(wú)常,自負(fù)孤獨(dú),喜談往事,自私多疑,睡眠障礙,記憶下降,抑郁焦慮,注意力難以集中等等二老年人心理特點(diǎn)小心謹(jǐn)慎“固執(zhí)”愛“嘮叨”“懷舊情緒”“返老還童”依賴心理老年人心理需求了解老年人心理需求:依存、自尊、求助老人有孤獨(dú)感,渴望與親人陪伴,聊天,共享天倫之樂(lè),但在社會(huì)數(shù)代同堂的大家庭結(jié)構(gòu)減少,越來(lái)越多的父母與子女分開住,特別是大城市,生活節(jié)湊快,子女都要上班,多與老人聊天;多給老人看或讀書、報(bào)、雜志;盡量陪老人看電視;老人叫你,應(yīng)馬上應(yīng)答,并且有問(wèn)必答,不厭其煩,耐心聽完。臨床實(shí)踐證明,許多疾病的發(fā)生、發(fā)展和惡化,與人的心理狀態(tài)息息相關(guān),在中醫(yī)診斷病因中,就有內(nèi)傷七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)喜傷心,怒傷肝,思傷脾,悲傷肺,恐傷腎,經(jīng)常保持情緒開朗、精神愉快,日常起居護(hù)理保持室內(nèi)空氣新鮮,經(jīng)常開窗,但應(yīng)避免對(duì)流風(fēng)。每天開窗30分鐘左右,在冬天,為了御寒而將門窗閉起來(lái),再加上取暖設(shè)施的使用,致使室內(nèi)空氣干燥污濁,容易引起呼吸道疾病,因此老年慢支炎、肺氣腫病人,要控制室內(nèi)空氣流通、溫濕度,早睡早起,按時(shí)進(jìn)食,定時(shí)大小便。適宜的輕音樂(lè),讓老人輕松愉快衣食住行護(hù)理堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)衣服合體膳食平衡堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度及時(shí)間要依個(gè)人的體能慢慢地增加,強(qiáng)度要適當(dāng),不能過(guò)勞累,最好每天30分鐘左右或每周維持在3-5次,每次30分鐘。運(yùn)動(dòng)前要有10分鐘左右的暖身運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)后也要有5-10分鐘左右的緩和運(yùn)動(dòng)。不要空腹運(yùn)動(dòng),也不宜餐前后1H內(nèi)運(yùn)動(dòng)。衣服合體根據(jù)老年人的特點(diǎn)選擇合適的衣服,對(duì)健康長(zhǎng)壽是大有益處的。膳食平衡一、老年人營(yíng)養(yǎng)需要二、老年人消化系統(tǒng)的變化特點(diǎn)三、老年人膳食調(diào)配四、常見食物營(yíng)養(yǎng)素及膽固醇含量一、人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要營(yíng)養(yǎng)對(duì)人體的重要性熱能營(yíng)養(yǎng)素營(yíng)養(yǎng)對(duì)人體的重要性營(yíng)養(yǎng)(nutrition)是指有益于人體生長(zhǎng)發(fā)育、健康長(zhǎng)壽的食物成分。古有“民以食為天”的說(shuō)法,常言還說(shuō):“營(yíng)養(yǎng)是第二藥房”。其一:人類很早就認(rèn)識(shí)到了飲食與人類健康的密切關(guān)系,人為了生存和健康,必須獲取一定的食物,這是最基本的需要(僅次于氧的一項(xiàng)基本需要),它是正常生理活動(dòng)的物質(zhì)與能量的保證。其二:合理的營(yíng)養(yǎng)飲食對(duì)于疾病來(lái)說(shuō)又是一種積極的治療因素。因此,飲食與營(yíng)養(yǎng)對(duì)于健康和疾病的治療都有著重要的作用熱能1、單位是焦耳(Joule,J)。用的最多的是千焦(KJ)或兆焦(MJ)。2、來(lái)源由食物中的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物在體內(nèi)經(jīng)酶的催化作用經(jīng)過(guò)生物化釋放出來(lái)。3、供給量受勞動(dòng)強(qiáng)度、年齡、性別、生理特點(diǎn)等因素影響。因此供給量也不同。三大營(yíng)養(yǎng)素之間比例:蛋白質(zhì)所提供熱能占總熱能10%-14%脂肪-------20%-25%
碳水化合物---------------60%-70%
各種營(yíng)養(yǎng)素
1、蛋白質(zhì)2、脂類3、碳水化合物4、礦物質(zhì)和微量元素5、維生素6、水1、蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)是維持生命的重要物質(zhì)基礎(chǔ),每個(gè)細(xì)胞和所有重要的組成部分都有它參與。組成由多種氨基酸組成,是人體氨的唯一來(lái)源。功能構(gòu)成和修補(bǔ)組織、構(gòu)成酶和激素的成分、構(gòu)成抗體、維持血漿膠體滲透壓、供給熱能。來(lái)源肉類、魚類、奶類、硬果類、谷類2、脂類概念富含熱能,是產(chǎn)熱能最高的熱源物質(zhì),是構(gòu)成人體組織細(xì)胞的重要成之一,供給必需脂肪酸,促進(jìn)脂溶性維生素吸收……種類包括脂肪和類脂。來(lái)源烹調(diào)用油、動(dòng)物性食品和堅(jiān)果類含脂肪量較高。3、碳水化合物概念又稱糖類或醣,在人體內(nèi)經(jīng)過(guò)消化轉(zhuǎn)變?yōu)閱翁嵌晃眨枪┙o熱量的主要營(yíng)養(yǎng)素。種類單糖、雙糖、多糖。組成碳、氫、氧三種化合物。來(lái)源谷類和根莖類中的薯類,少量來(lái)自糖。4、無(wú)機(jī)鹽和微量元素分類:常量元素:鈣、鎂、鉀、鈉、磷、氯、硫。微量元素:含量極微,常以mg或ug計(jì)量,如:鐵、銅、碘、鋅等。5、維生素概念是人體代謝必不可少的有機(jī)化合物。體內(nèi)不能合成或合成不足,不參加組織構(gòu)成也不供給熱能。必須從食物中攝取。分類脂溶性和水溶性脂溶性---不溶于水:VitA、D、E、。水溶性---主要有VitC、B族維生素、尼克酸、葉酸。來(lái)源新鮮蔬菜和水果。6、水概念是一切生物生存的必要條件,對(duì)的生命至關(guān)重要。來(lái)源主要來(lái)源為飲用水,飲料等。7、膳食纖維
膳食纖維對(duì)于老年人具有特殊的重要作用。因?yàn)槔夏耆讼到y(tǒng)功能減弱,平滑肌緊張性降低、蠕動(dòng)緩慢,故隨著年齡的增長(zhǎng),老年人便秘的發(fā)病率增高。而適量的膳食纖維攝入可刺激腸蠕動(dòng),能有效地防治老年性便秘。同時(shí)膳食纖維還有防治高血脂、膽石癥、結(jié)腸癌以及降血糖等功效。因此,老年人的膳食要注意攝入足夠的膳食纖維,在每日膳食中應(yīng)安排一定數(shù)量的粗糧、蔬菜及水果。二、老年人消化系統(tǒng)的變化特點(diǎn)1、口腔的變化2、胄的變化3、腸道的變化4、肝、膽、胰的變化三、老年人膳食調(diào)配
1、老年人飲食基本要求2、老年人膳食調(diào)配的原則與飲食禁忌1、老年人飲食基本要求
1)營(yíng)養(yǎng)全面,均衡搭配2)合理的飲食習(xí)慣3)恰當(dāng)?shù)呐胝{(diào)方法4)清淡少鹽、低糖5)常吃水果和蔬菜6)多吃素食7)少喝或不喝咖啡、濃茶。8)充分、科學(xué)飲水2、老年人膳食調(diào)配的原則與飲食禁忌
膳食調(diào)配的原則:1)以副食為主2)保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝取3)控制脂肪攝入4)控制膽固醇含量高的食物5)少鹽低糖7)多吃蔬菜、水果8)加強(qiáng)鈣、鐵元素的補(bǔ)充9)多吃粥和湯2、老年人膳食調(diào)配的原則與飲食禁忌飲食禁忌:1)忌暴飲暴食2)忌肥甘厚味3)忌偏食4)忌怒后進(jìn)食5)忌過(guò)冷過(guò)熱飲食6)忌過(guò)咸7)忌過(guò)食甜品
學(xué)習(xí)重點(diǎn)
掌握老人生理、心理特點(diǎn)老人營(yíng)養(yǎng)需要常識(shí)老年人消化系統(tǒng)的變化特點(diǎn)老年人膳食調(diào)配常識(shí)謝謝(3)提供較穩(wěn)定的水源,緩解夏秋季農(nóng)業(yè)用水的不足;(2分)改善了河流通航條件,利于農(nóng)產(chǎn)品運(yùn)輸;(2分)或(庫(kù)區(qū)適宜發(fā)展水產(chǎn)業(yè);(2分)調(diào)節(jié)徑流,防御旱澇災(zāi)害。(2分)
37.(20分)
(1)自然植被:島東為熱帶雨林;島西為熱帶草原。(4分)
原因:島東處東南信風(fēng)迎風(fēng)地帶,受縱貫?zāi)媳钡纳降靥又匕杜髁鹘?jīng),增溫增濕,因而終年降水多,形成熱帶雨林氣候,發(fā)育熱帶雨林;(4分)島西處于背風(fēng)地帶,降水少,為熱帶草原氣候,發(fā)育熱帶草原。(2分)
(2)該島長(zhǎng)期與大陸隔離,地域相對(duì)孤立,形成獨(dú)立的生物進(jìn)化環(huán)境;島嶼面積大,多山地,自然條件空間差異較大(每點(diǎn)2分,共4分)。
(3)建立自然保護(hù)區(qū);控制人口增長(zhǎng);保護(hù)性開發(fā),促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展;提高居民保護(hù)意識(shí);制定并執(zhí)行好相關(guān)法律法規(guī);開展國(guó)際合作,加大保護(hù)投入。(每點(diǎn)2分,滿分6分。)
42(旅游地理)
⑴甲省旅游資源數(shù)量豐富,類型多樣,質(zhì)量高,集群和組合狀況好。(任答2條,各2分)
⑵乙省地處經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū);交通便捷,重點(diǎn)景區(qū)距中心城市較近。(任答2條,各2分)。
⑶受汶川大地震的影響(1分)
滑坡(泥石流)等地質(zhì)災(zāi)害(1分)
本PPT為可編輯版本,以下內(nèi)容請(qǐng)刪除后使用,謝謝您的理解。1.B【解析】①②③區(qū)域經(jīng)度差、緯度差相同。①②區(qū)域緯度數(shù)值相同,南北相反,故面積相等;②區(qū)域緯度低于③區(qū)域,因此面積較③區(qū)域大。
2.B【解析】地球是赤道略鼓、兩極稍扁的不規(guī)則球體,故緯度更高的③區(qū)域平均海平面距地心距離比①稍短;相對(duì)方向要用劣弧定向法,經(jīng)度相隔不能超過(guò)180°,故③區(qū)域位于①區(qū)域的西北方向;東、西半球的分界線是20°W和160°E組成的經(jīng)線圈,故③區(qū)域位于西半球;②區(qū)域向③區(qū)域飛行的最近航線應(yīng)是先向東北,再向東南。
3.C4.A5.A6.D7.B8.C9.D10.B11.C
36.(共26分)
(1)特點(diǎn):由(西)北向(東)南傾斜。(2分)與N市以下河段相比,以上河段:支流較多,流域面積較大;(2分)
降水較多;(2分)
緯度較高,氣溫較低,蒸發(fā)較弱。(2分)(或:冬季積雪量大)
(2)與新疆比,甲河流域:降水較多;(2分)
水源豐富;(2分)
黑土廣布,土壤肥沃;(2分)
風(fēng)沙危害少;工農(nóng)業(yè)基礎(chǔ)好;(2分)
近海,有河流和港口,水運(yùn)方便,利于農(nóng)產(chǎn)品運(yùn)輸。(2分)
【答案】(1)①價(jià)值觀作為一種社會(huì)意識(shí),對(duì)社會(huì)存在有反作用。倡導(dǎo)現(xiàn)代文明理念和生活方式能提升鄉(xiāng)村社會(huì)文明程度。(3分)
②價(jià)值觀影響人們改造世界的活動(dòng),影響人們的行為選擇。開展移風(fēng)易俗,培育文明鄉(xiāng)風(fēng),引領(lǐng)人們作出正確的價(jià)值選擇,推動(dòng)良好社會(huì)風(fēng)氣的形成。(3分)
③作出正確的價(jià)值判斷必須尊重客觀規(guī)律。樹立正確的生態(tài)價(jià)值觀,正確處理人與自然的關(guān)系,推動(dòng)鄉(xiāng)村生態(tài)環(huán)境的好轉(zhuǎn),綠色發(fā)展助推鄉(xiāng)村振興。(3分)
④作出正確的價(jià)值判斷必須自覺站在最廣大人民的立場(chǎng)上。倡導(dǎo)文明鄉(xiāng)風(fēng),振興鄉(xiāng)村,能真正留住鄉(xiāng)情、記住鄉(xiāng)愁。(3分)(考生如有其他答案,之有理均可酌情給分)
(2)①繼承中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,發(fā)揮優(yōu)秀傳統(tǒng)文化在維系中華民族文化基因中的紐帶作用。(2分)②對(duì)傳統(tǒng)文化要“取其精華、去其糟粕”,摒棄鋪張浪費(fèi)等陳規(guī)陋習(xí),做到批判繼承,古為今用。(3分)③繼承傳統(tǒng),推陳出新倡導(dǎo)現(xiàn)代文明理念和生活方式,使傳統(tǒng)文化順應(yīng)時(shí)代的變遷。(2分)④堅(jiān)持文化創(chuàng)新,推動(dòng)傳統(tǒng)文化創(chuàng)新性轉(zhuǎn)化、創(chuàng)新性發(fā)展。(3分)
【答案】(1)①在市場(chǎng)調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上,加強(qiáng)科學(xué)的宏觀調(diào)控^按照政府指導(dǎo)、政策引導(dǎo)、企業(yè)主體、市場(chǎng)主導(dǎo)的原則部署脫貧工作。
②國(guó)家財(cái)政具有促進(jìn)資源合理配置的作用。廣西壯族自治區(qū)采取財(cái)政、稅收等優(yōu)惠扶持政策,發(fā)展特色優(yōu)勢(shì)產(chǎn)業(yè),促進(jìn)農(nóng)村集體經(jīng)濟(jì)發(fā)展。
③國(guó)家財(cái)政是促進(jìn)社會(huì)公平、改善人民生活的物質(zhì)保障,廣西壯族自治區(qū)著重補(bǔ)齊民生短板,落實(shí)基本醫(yī)療、義務(wù)教育和住房安全的基本保障。
④完善收入分配制度,健全按要素分配的機(jī)制,使貧困村、貧困戶從中獲取更多資產(chǎn)性收益。
(2)①中國(guó)共產(chǎn)黨充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)核心作用,堅(jiān)持人民主體地位,堅(jiān)持立黨為公、執(zhí)政為民。
②政府堅(jiān)持對(duì)人民負(fù)責(zé)的原則,切實(shí)履行社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)建設(shè)職能、加強(qiáng)社會(huì)建設(shè)職能。
③堅(jiān)持民族區(qū)域自治制度,堅(jiān)持民族平等、民族團(tuán)結(jié)、各民族共同繁榮的原則。
39.(26分)
【答案】(1)背景:地理大發(fā)現(xiàn);殖民擴(kuò)張;英國(guó)與荷蘭、法國(guó)的海上競(jìng)爭(zhēng);英國(guó)資產(chǎn)階級(jí)革命;英國(guó)資本主義經(jīng)濟(jì)發(fā)展。
特點(diǎn):在政府或國(guó)王的支持下建立;整合或壟斷了英國(guó)一切東亞貿(mào)易;從事商品收購(gòu)和販賣為主(或以商業(yè)資本為主);建立起了現(xiàn)代化的經(jīng)營(yíng)管理方式;長(zhǎng)期高利潤(rùn)率;貿(mào)易范圍遍及歐亞沿海地
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