關(guān)于高一學(xué)習(xí)計(jì)劃（15篇）

第關(guān)于高一學(xué)習(xí)計(jì)劃（15篇）

關(guān)于高一學(xué)習(xí)計(jì)劃（通用15篇）

關(guān)于高一學(xué)習(xí)計(jì)劃篇1

1、認(rèn)真預(yù)習(xí)的習(xí)慣

很多同學(xué)只重視課堂上認(rèn)真聽講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預(yù)習(xí),有的同學(xué)根本沒有預(yù)習(xí)，其中最主要的原因不是因?yàn)闆]有時(shí)間，而是因?yàn)闆]有認(rèn)識(shí)到期預(yù)習(xí)的重要性。

那么預(yù)習(xí)有什么樣好處呢？課前預(yù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，預(yù)習(xí)可以掃除課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)障礙，提高聽課效果；還能夠復(fù)習(xí)、鞏固已學(xué)的知識(shí)，最重要的是能發(fā)展學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。在預(yù)習(xí)時(shí)，要做到：了解教材的大概內(nèi)容與前面已學(xué)的知識(shí)框架；找出本章或本課內(nèi)容與前面已學(xué)知識(shí)的聯(lián)系，找出所需的舊知識(shí)，并補(bǔ)習(xí)此時(shí)的知識(shí)；找出本課的難點(diǎn)和重點(diǎn)（作為聽課的重點(diǎn)）；對重點(diǎn)問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預(yù)習(xí)筆記。

2、專心聽課的習(xí)慣

如果課前沒有一個(gè)“必須當(dāng)堂掌握”的決心，會(huì)直接影響到聽講的效果，如果在每節(jié)課前，學(xué)生都能自覺要求自己“必須當(dāng)堂掌握”，那么上課的效率一定會(huì)大大提高。實(shí)際上，有相當(dāng)多的學(xué)生認(rèn)為，上課聽不懂沒有關(guān)系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學(xué)生，聽課時(shí)往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結(jié)果浪費(fèi)了上課的寶貴時(shí)間，增加了課下的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，這大概正是一部分學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的重要原因。

集中注意力聽課是非常重要的，心理學(xué)告訴我們注意是心理活動(dòng)對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動(dòng)力特征。注意的指向性，可使人的心理活動(dòng)在每一瞬間都能有選擇的反映事物；注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因?yàn)樽⒁鈸碛兄赶蛐院图行詢蓚€(gè)重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對活動(dòng)的調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時(shí)運(yùn)用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理解清楚。目的是向老師學(xué)習(xí)如何科學(xué)地思考問題，以便使自己思維能力的發(fā)展建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上，使知識(shí)的領(lǐng)會(huì)進(jìn)入更高級(jí)的境界。分心是注意的反面，分心不是沒有注意，只是沒有把注意指向和集中在當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)上，心不在焉，必定“視而不見、聽而不聞、食而不知其味”。

3、及時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣

及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，防止通常在學(xué)習(xí)后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對剛學(xué)過的知識(shí)，應(yīng)及時(shí)復(fù)習(xí)。隨著記憶鞏固程度的提高，復(fù)習(xí)次數(shù)可以逐漸減少，間隔的時(shí)間可以逐漸加長。要及時(shí)“趁熱打鐵”，學(xué)過即習(xí)，方為及時(shí)。忌在學(xué)習(xí)之后很久才去復(fù)習(xí)。這樣，所學(xué)知識(shí)會(huì)遺忘殆盡，就等于重新學(xué)習(xí)。

俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平。首先，知識(shí)的系統(tǒng)化，是指對知識(shí)的掌握達(dá)到了一個(gè)更高的境界，也就是從整體、全局或聯(lián)系中去掌握具體的概念和原理,使所學(xué)的概念和原理回到知識(shí)系統(tǒng)中的應(yīng)用位置上去。其次，知識(shí)的系統(tǒng)化,能把多而雜的知識(shí)變得少而精，從而完成書本知識(shí)由“厚”到“薄”的轉(zhuǎn)化過程。系統(tǒng)化的知識(shí)，容量大,既好記又好用。最后，系統(tǒng)化的知識(shí)有利于記憶。道理很簡單,孤立的事物容易忘記，而聯(lián)系著的事物就不容易忘記。想搞好知識(shí)的系統(tǒng)化，一要靠平時(shí)把概念和原理學(xué)好,為建造“知識(shí)大廈”備好料；二要肯于堅(jiān)持艱苦的思考。思想懶漢,逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識(shí)的；三要學(xué)會(huì)科學(xué)地思維。

4、獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣

明確做作業(yè)是為了及時(shí)檢查學(xué)習(xí)的效果，經(jīng)過預(yù)習(xí)、上課、課后復(fù)習(xí)，知識(shí)究竟有沒有領(lǐng)會(huì)，有沒有記住，記到什么程度，知識(shí)能否應(yīng)用，應(yīng)用的能力有多強(qiáng)，這些學(xué)習(xí)效果問題，單憑自我感受是不準(zhǔn)確的。真正懂沒懂，記住沒記住，會(huì)不會(huì)應(yīng)用，要在做作業(yè)時(shí)通過對知識(shí)的應(yīng)用才能得到及時(shí)的檢驗(yàn)。做作業(yè)可以加深對知識(shí)的理解和記憶；實(shí)際上，不少學(xué)生正是通過做作業(yè)，把容易混淆的概念區(qū)別開來，對事物之間的關(guān)系了解得更清楚，公式的變換更靈活。可以說做作業(yè)促進(jìn)了知識(shí)的“消化”過程，使知識(shí)的掌握進(jìn)入到應(yīng)用的高級(jí)階段。做作業(yè)可以提高思維能力；面對作業(yè)中出現(xiàn)的問題，就會(huì)引起積極的思考，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學(xué)的知識(shí)得到了應(yīng)用，面且得到了“思維的鍛煉”，使思維能力在解答作業(yè)問題的過程中，迅速得到提高。做作業(yè)可以為復(fù)習(xí)積累資料；作業(yè)題一般都是經(jīng)過精選的，有很強(qiáng)的代表性、典型性。因此就是做過的習(xí)題也不應(yīng)一扔了事，而應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行分類整理，作為復(fù)習(xí)時(shí)的參考資料。

5、練后反思的習(xí)慣

在讀書和學(xué)習(xí)過程中，尤其是復(fù)習(xí)備考過程中，每個(gè)同學(xué)都進(jìn)行過強(qiáng)度較大的練習(xí)，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識(shí)引申、擴(kuò)展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說來，習(xí)題做完之后，要從五個(gè)層次反思：1、怎樣做出來的？想解題采用的方法；2、為什么這樣做？想解題依據(jù)的原理；3、為什么想到這種方法？想解題的思路；4、有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養(yǎng)求異思維；5、能否變通一下而變成另一習(xí)題？想一題多變，促使思維發(fā)散。當(dāng)然，如果發(fā)生錯(cuò)解，更應(yīng)進(jìn)行反思：錯(cuò)解根源是什么？解答同類試題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？如何克服常犯錯(cuò)誤？“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。

應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)的優(yōu)良習(xí)慣還有許多，諸如有疑必問的習(xí)慣，有錯(cuò)必改的習(xí)慣，動(dòng)手實(shí)驗(yàn)習(xí)慣，查找工具書的習(xí)慣，健康上網(wǎng)、積極探究的習(xí)慣等等。從課堂學(xué)習(xí)的過程看，還有認(rèn)真預(yù)習(xí)、專心聽課、及時(shí)復(fù)習(xí)、獨(dú)立完成作業(yè)、積極應(yīng)考等好習(xí)慣。

6、積極應(yīng)考的習(xí)慣

從學(xué)生的角度講，考試的結(jié)果直接關(guān)系到對自己的評(píng)價(jià)，也關(guān)系到自己的切身利益。從學(xué)校的角度講，老師為了檢查教和學(xué)的近期效果,以便對教學(xué)進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整，為了推動(dòng)學(xué)生的系統(tǒng)復(fù)習(xí)，提高學(xué)生自學(xué)能力,也把考試作為學(xué)校的一項(xiàng)重要工作來抓。學(xué)校在考試復(fù)習(xí)前進(jìn)行動(dòng)員，考試時(shí)講考場要求,設(shè)置考場,安排監(jiān)考老師等等，形成了一定的緊張氣氛。

為什么有的同學(xué)在考試時(shí)考不出應(yīng)有的水平呢？這涉及到臨考準(zhǔn)備、臨考發(fā)揮、考后分析等一系列問題,其中決定性的因素一般有三個(gè)：一個(gè)是學(xué)習(xí)因素，即知識(shí)能力的水平；一個(gè)是心理因素，即情緒、意志等狀況；一個(gè)是方法因素，即會(huì)不會(huì)應(yīng)考的問題。

應(yīng)該如何應(yīng)考呢？首先，對參加考試要有一種積極的態(tài)度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會(huì)給自己帶來什么后果，尤其不夸大考試成敗的影響，要想好萬一考不好的“對策”，對自己的期望要實(shí)事求是；正確對待外來的壓力。其次，考試前要休息好。臨考前要減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，要保證充分的睡眠，要適當(dāng)進(jìn)行文體活動(dòng)，要保證身體鍵康。再次，在考試過程中，注意答卷順序，按先易后難的答卷法，審題要認(rèn)真，想不起來，先放一放，做好后要仔細(xì)檢查,更正錯(cuò)誤。

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語文一直是我的弱項(xiàng)，成績徘徊在100上下，只是高考考了個(gè)117。高三復(fù)習(xí)老師的會(huì)把考點(diǎn)串一遍的，那時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)你以前自己是瞎提高，自己弄的東西高考不考，完全沒用。所以高一高二練習(xí)寫作，把寫作弄好，提高文學(xué)修養(yǎng)，高三再總復(fù)習(xí)。實(shí)際上高考語文成績主要區(qū)分在作文上，我作文很爛，所以只有這個(gè)分?jǐn)?shù)。

高中英語沒多少東西，該弄的就是那點(diǎn)語法，弄完了就OK了。然后你該進(jìn)行你的水平和素養(yǎng)的提高了，包括口語，聽力，閱讀，寫作。無數(shù)例子證明背誦是提高英語成績最快的方法，我也是那無數(shù)人中的一個(gè)。我背的是新概念三，你剛開始可以背新概念二，背誦方法分為兩個(gè)階段。一開始是不看文章只聽錄音，聽之前只看下生詞，最多聽三遍，注意聽的時(shí)候不要人為的暫停錄音。三遍過后，用自己的話復(fù)述原文錄下來，注意復(fù)述時(shí)聲音要洪亮，這同時(shí)也鍛煉了你的口語。弄完后對照兩份錄音。通過比較你可以發(fā)現(xiàn)自己的很多問題，比如語法錯(cuò)誤，口語斷句不準(zhǔn)確，句子連讀沒聽出來等等。按第一階段的方法把新概念二弄完一遍，這是你的水平已經(jīng)提高很多了，然后進(jìn)行第二階段，死記硬背。對，沒錯(cuò)，死記硬背，對照原文盡你可能用最快的速度一字不落背下來直至爛熟于心，倒背如流。有了第一階段的基礎(chǔ)，這個(gè)過程你會(huì)好很多。你可能會(huì)抱怨這得背到什么時(shí)候啊，首先提醒你注意學(xué)習(xí)語言本來就是一個(gè)細(xì)水長流的過程；其次你已經(jīng)在第一階段全面提高了你的水平；所以第二階段不應(yīng)該出現(xiàn)讀不懂的現(xiàn)象，所以背起來你見過的文章很容易，再次新概念的文章都是精挑細(xì)選的經(jīng)典文章，永遠(yuǎn)不過時(shí)，受益終身；最后，第二階段除了鍛煉你的口語還鍛煉了你的英語記憶力，試過后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你背英語會(huì)越來越快，越來越輕松。進(jìn)行完這兩階段后重復(fù)第二階段，把新概念二背個(gè)三四遍做到出口成章就行了。在以上過程中你切忌三天打魚兩天曬網(wǎng)，不能間斷，也不可貪多，按自己的水平規(guī)定自己一天一顆還是兩課。如果你不偷懶的話，每一階段后你的英語水平都會(huì)有質(zhì)的`飛躍，應(yīng)付高考綽綽有余。另外由于你的口語，聽力，閱讀，寫作（背了這么多，難道不會(huì)應(yīng)用一點(diǎn)在作文里嗎）水平都間接的提高了，你會(huì)更容易通過一些專業(yè)英語考試。時(shí)間富裕的話，再弄新概念三。還有一點(diǎn)就是背單詞，學(xué)英語早晚都要過這一關(guān)，方法多種多樣，你找一種適合自己的背，一天20到50個(gè)，最多不要超過100個(gè)，3年下來你的收獲會(huì)非常之大。

需的舊知識(shí)，并補(bǔ)習(xí)此時(shí)的知識(shí)；找出本課的難點(diǎn)和重點(diǎn)（作為聽課的重點(diǎn)）；對重點(diǎn)問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預(yù)習(xí)筆記。

2、專心聽課的習(xí)慣

如果課前沒有一個(gè)“必須當(dāng)堂掌握”的決心，會(huì)直接影響到聽講的效果，如果在每節(jié)課前，學(xué)生都能自覺要求自己“必須當(dāng)堂掌握”，那么上課的效率一定會(huì)大大提高。實(shí)際上，有相當(dāng)多的學(xué)生認(rèn)為，上課聽不懂沒有關(guān)系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學(xué)生，聽課時(shí)往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結(jié)果浪費(fèi)了上課的寶貴時(shí)間，增加了課下的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，這大概正是一部分學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的重要原因。集中注意力聽課是非常重要的，心理學(xué)告訴我們注意是心理活動(dòng)對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動(dòng)力特征。注意的指向性，可使人的心理活動(dòng)在每一瞬間都能有選擇的反映事物；注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因?yàn)樽⒁鈸碛兄赶蛐院图行詢蓚€(gè)重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對活動(dòng)的調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時(shí)運(yùn)用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理

關(guān)于高一學(xué)習(xí)計(jì)劃篇3

7：00起床

7：20洗涑完畢

之后跑步：繞樓2樓（7：20————8：00）

8：05吃飯

8：20———8：50背單詞

8：55———9：25背課文

9：35———10：35數(shù)學(xué)

10：45———11：45英語

11：45———12：00課外書

12：00———13：00午休

13：10———14：10化學(xué)

14：20———15：10物理

15：20—16：20語文

16：20———吃晚飯前free

吃完飯后—21：00六科任選

21；00—22：00電視，電腦，課外書

以上的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表只是一個(gè)參考，高一學(xué)生具體的寒假學(xué)習(xí)安排還要根據(jù)自身的情況來制定。

關(guān)于高一學(xué)習(xí)計(jì)劃篇4

具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃安排如下：

1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5-6小時(shí)

2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，大家應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。知識(shí)強(qiáng)化，合理利用時(shí)間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的.復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下?？梢园阎R(shí)點(diǎn)沒有吃牢做錯(cuò)的題目放在智能測評(píng)里我的錯(cuò)題本里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。

6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，應(yīng)及時(shí)請教旁邊的同學(xué)，或課任老師，及時(shí)解決掉!

8、每天晚飯前后應(yīng)有自己的放松時(shí)間，可以到操場或馬路上走一走，看一看風(fēng)景，這樣既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又放松了緊張的學(xué)習(xí)壓力。

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英語學(xué)習(xí)不是一蹴而就的。我們應(yīng)該在英語學(xué)習(xí)的過程中制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，這對我們提高英語成績很有幫助。那么我們都應(yīng)該怎么做呢？下面給大家?guī)硪环莞咧杏⒄Z學(xué)習(xí)計(jì)劃。

1.自信你能學(xué)好。

2.每晚找出15-20個(gè)生詞(平時(shí)做題時(shí)課本上的關(guān)鍵詞)，讀一遍，有個(gè)大概的印象。

3.第二天早上，集中前一天確定的詞匯(注意背一兩次單詞，一定要循環(huán)記憶，一周內(nèi)每天至少看一次，以后花的時(shí)間越來越熟悉。減)

4.好好利用英語書和早讀。老師要詳細(xì)做筆記(包括語言點(diǎn)和例句、易混淆知識(shí)點(diǎn)的對比、句子語法和常用搭配等。).這是每次考試前必看的復(fù)習(xí)。信息，很好(這應(yīng)該在課堂上做)

5.積累小問題(選擇填空等。)通常是錯(cuò)誤的，并詳細(xì)記錄錯(cuò)誤的原因和正確的答案及解釋。這也是考前最好的復(fù)習(xí)資料?？荚嚽皼]必要有很多海戰(zhàn)?？吹竭@些可以幫助你提高，讓自己不要在同一個(gè)地方摔跤兩次(這項(xiàng)工作應(yīng)該在每個(gè)問題之后立即完成，不能長時(shí)間拖延)

6.英語課文要好看，反復(fù)讀(課間可以讀很多，加上早讀)

7.堅(jiān)持每天做三讀一完形填空(自學(xué)時(shí)間)，注意做題速度，體驗(yàn)技巧，找到語感；每周閱讀(最好背誦)一篇高考英語作文(主要是了解和吸收別人的寫作技巧、寫作風(fēng)格，突出句子和單詞短語)

8.因?yàn)槟氵€有其他作業(yè)要完成，你不可能把所有的精力都投入到英語上，而英語這門語言學(xué)科，平時(shí)注重的是一點(diǎn)一滴的.積累。不需要長時(shí)間的持續(xù)時(shí)間，但如果充分利用分散的時(shí)間，可以很快得到改善。

9.學(xué)習(xí)英語最重要的是堅(jiān)持?。?！只要你堅(jiān)持不懈，你很快就會(huì)看到你的進(jìn)步。

關(guān)于高一學(xué)習(xí)計(jì)劃篇6

正文：

制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、全面分析，正確認(rèn)識(shí)自己。

準(zhǔn)確找出自己的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。

2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。

訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：(1)知識(shí)、能力的實(shí)際;(2)“缺欠”的實(shí)際;(3)時(shí)間的實(shí)際;(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達(dá)到為宜。

3、長計(jì)劃，短安排。

要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：(1)掌握知識(shí)目標(biāo);(2)培養(yǎng)能力目標(biāo);(3)掌握方法目標(biāo);(4)達(dá)到成績(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。

長計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。

4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。

所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。

5、計(jì)劃要全面，還要與班級(jí)計(jì)劃相配合。

計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的正?；顒?dòng)、生活相沖突。

6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即基本學(xué)習(xí)時(shí)間)：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。

7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排。

在安排計(jì)劃時(shí)，不要長時(shí)間地從事單一活動(dòng)。(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒，再回來學(xué)習(xí);(2)安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。

8、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率

時(shí)間是寶貴的，自覺提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。

9、計(jì)劃要留有余地。

10、注意效果，定期檢查，及時(shí)調(diào)整。

檢查內(nèi)容：(1)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?(2)是否基本按計(jì)劃去做?(3)學(xué)習(xí)效果如何?(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵(lì)、自我調(diào)整。

關(guān)于高一學(xué)習(xí)計(jì)劃篇7

新的學(xué)期，新的開始；新的自己，當(dāng)然有新的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

對于高中的生活，經(jīng)過了一個(gè)學(xué)期的歷程，已經(jīng)有所適應(yīng)，在新的學(xué)期里，定要嚴(yán)格要求自己，不再像過去一般的松散。

在新的學(xué)期里，我決定要努力點(diǎn)學(xué)習(xí)，雖然不能做到發(fā)奮圖強(qiáng)，但也會(huì)盡自己的能力去爭取，爭取一個(gè)好成績，也許過程中會(huì)困難重重，但我相信自己有這個(gè)能力去挑戰(zhàn)一切。

在新的學(xué)期里，我決定要和同學(xué)們搞好關(guān)系，不能再像過去那樣吵吵鬧鬧，弄得跟仇人一般，一定要和他們和睦相處，共同努力，為自己爭氣，為班爭光，為校爭光。

在新的學(xué)期里，我決定不再熬夜看小說，熬夜聊天，雖然說自己習(xí)慣了晚睡早起，但要盡量在課堂上有個(gè)好精神，有個(gè)好精力聽老師講課。

在新的學(xué)期里，我決定要把年段第一名作為自己的爭取、努力對象，不再為了滿足看書的虛榮心，將自己與那些成績差的人對比，力爭早日將第一名奪到手，并與它共度高中時(shí)光。

在新的學(xué)期里，我會(huì)好好珍惜時(shí)間，按時(shí)完成作業(yè)，不再把今天的事放到明天?！懊魅諒?fù)明日，明日何其多。”我會(huì)把握住每一分、每一秒，不會(huì)到最后才悔恨自己的虛度光陰。

新的學(xué)期，我決定一往直前！

新的學(xué)期，新的開始，新的計(jì)劃，當(dāng)然造就了全新的自我。

未來并不可怕，可怕的是失去了信心，失去了自我！

加油吧，努力吧！成功之神在向自己招手。

關(guān)于高一學(xué)習(xí)計(jì)劃篇8

■案例姓名：趙一凡57中畢業(yè)即將升入青島2中

對于剛剛從青島57中畢業(yè)即將升入青島二中的趙一凡來說，這個(gè)暑假幾乎沒有什么負(fù)擔(dān)，不過她可沒有要把暑假玩過去的想法。

暑假計(jì)劃(按時(shí)間段)：

一、6月中旬到7月末：

上午：7點(diǎn)起床吃早飯，收拾東西去游泳。游泳時(shí)間10:00到11:00左右。

中午：回家自己做飯吃或者在外吃飯，幫助父母收拾家。

下午：3:30到4:30，打一個(gè)小時(shí)網(wǎng)球，回家洗澡休息看會(huì)兒電視。

晚上：7點(diǎn)左右讀半個(gè)小時(shí)英語，其余時(shí)間看電視、和同學(xué)聊qq等。

周末：家里辦了嶗山家庭年卡，每個(gè)周末和父母一起去爬山。

備注：中考結(jié)束后一周和同學(xué)聚會(huì)比較多，空閑時(shí)間預(yù)習(xí)借來的高中課本，平日里也會(huì)和同學(xué)一起逛街看電影。

二、7月之后回萊陽老家待至少兩周：

1、跟著哥哥姐姐學(xué)習(xí)高中的知識(shí)，這個(gè)是非常重要的，此前初中也跟著哥哥姐姐預(yù)習(xí)過。

2、在老家維持讀英語等習(xí)慣，保持學(xué)習(xí)之外，還會(huì)幫著親戚朋友干點(diǎn)力所能及的活。

三、八月份后出游

1、媽媽計(jì)劃帶她去香港游玩，會(huì)去看一些名校，一方面為了鼓勵(lì)自己，另一方面也是為了增長見識(shí)。

2、會(huì)看一些名著和小說，適當(dāng)翻翻高中的課本，為開學(xué)做準(zhǔn)備。

●專家點(diǎn)評(píng)

青島科技大學(xué)馬克思主義學(xué)院教授曹勝：趙一凡同學(xué)作為一個(gè)即將進(jìn)入高中階段學(xué)習(xí)的中學(xué)生，沒有盲從很多同學(xué)參加課程輔導(dǎo)班的行為，對自己的暑期做了周密細(xì)致的安排，十分全面，且符合實(shí)際，同時(shí)體現(xiàn)了自己的特色。

該生的計(jì)劃體現(xiàn)了德智體美勞全面發(fā)展的素質(zhì)要求。游泳、網(wǎng)球、爬山等運(yùn)動(dòng)既鍛煉了身體，又磨練了意志;自學(xué)英語，自學(xué)或跟哥哥姐姐學(xué)習(xí)高中課本知識(shí)，為進(jìn)入高中階段學(xué)習(xí)打好了良好的基礎(chǔ)，使自己能夠迅速完成初中階段到高中階段的過渡期;閱讀名著或小說，有利于提高自身文學(xué)素養(yǎng);參加勞動(dòng)和香港游學(xué)，有利于擴(kuò)大知識(shí)，提高實(shí)踐的本領(lǐng)。

建議：在力所能及的范圍內(nèi)參加志愿服務(wù)活動(dòng)，參加部分科技創(chuàng)新活動(dòng)。根據(jù)自己的經(jīng)歷，寫一下游記、感悟，把自己的生活歷練上升到自身素質(zhì)的提高、能力的提升和思想的凝練。

關(guān)于高一學(xué)習(xí)計(jì)劃篇9

高中的學(xué)習(xí)和初中不一樣了，為了能有好的成績考上好的大學(xué)，為此制定了以下學(xué)習(xí)計(jì)劃，以鞭策自己有個(gè)好的開始和努力的方向。

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

所有課程盡力上A等級(jí)。平時(shí)注意預(yù)習(xí)、抓緊，將所有知識(shí)點(diǎn)靈活掌握。

二、具體做法如下

1、早上6：20按時(shí)起床，做到像在軍訓(xùn)期間一樣，動(dòng)作快捷洗漱完畢，開始早讀和上學(xué)，做到上學(xué)不遲到;

2、在校期間，上課做好筆記，認(rèn)真聽講，不開小差，不做小動(dòng)作，積極主動(dòng)思考、提問、虛心請教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記;

3、在校下課后，不與同學(xué)吵鬧、打架，與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助，起到團(tuán)員帶頭模范作用。并用自己的實(shí)際行動(dòng)在德、智、體三方面全面發(fā)展;

4、下午放學(xué)回家一定要及時(shí)，不在別處逗留，更不要與同學(xué)一起在外玩?；蛸I小攤上的東西吃。要嚴(yán)格要求自己，回家后快速做作業(yè)，做題之前，首先復(fù)習(xí)當(dāng)日所學(xué)知識(shí)點(diǎn)和例題，然后一鼓作氣吧作業(yè)做完。晚上做題時(shí)，適當(dāng)每隔1小時(shí)休息五至十分鐘，保證高效率做作業(yè);

5、有時(shí)間當(dāng)晚提前預(yù)習(xí)第二天的課程，并養(yǎng)成自己檢查作業(yè)的習(xí)慣，同時(shí)將筆記整理好(仔細(xì)認(rèn)真看一遍和補(bǔ)充不足);

6、保證每天中午午睡1小時(shí)(中午放學(xué)也要及時(shí)回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學(xué)。

三、周末休整

周末好好調(diào)整自己，在全面完成作業(yè)后，安排一定的時(shí)間打球、游泳、玩玩滑板......多培養(yǎng)自己的興趣和愛好，并達(dá)到鍛煉身體的目的。

關(guān)于高一學(xué)習(xí)計(jì)劃篇10

關(guān)于傾聽

1、堅(jiān)持每天聽(聽教材配套磁帶，聽課外資料)

2、堅(jiān)持每天閱讀(聽說是相輔相成的，知道怎么讀就能聽到發(fā)音)

3、堅(jiān)持重復(fù)(聽力不怕重復(fù)，多聽幾遍，反復(fù)琢磨每個(gè)單詞是怎么發(fā)音的，盡量模仿)

關(guān)于單一選擇

1.每天做作業(yè)前先看筆記

2.給出推論(每個(gè)問題都應(yīng)該說你為什么選擇A而不是BCD)

3.把錯(cuò)題及時(shí)整理成錯(cuò)題本，勤讀。

關(guān)于完成句子

1.注意單詞積累

2.平時(shí)注意積極訓(xùn)練你的`同義句轉(zhuǎn)換

3.注意各種近義短語和固定搭配的區(qū)別

關(guān)于閱讀

1.第一個(gè)問題后，用問題找到答案

2、每天一篇文章，持之以恒(5分鐘)

關(guān)于寫作

每兩天分析一篇完美的作文，模仿寫作的思維，每周至少寫兩篇作文，每篇不超過15分鐘。養(yǎng)成寫日記的好習(xí)慣。分?jǐn)?shù)由能力決定，能力由習(xí)慣決定，習(xí)慣由堅(jiān)持培養(yǎng)！

關(guān)于高一學(xué)習(xí)計(jì)劃篇11

在20__年7月號(hào)我們要進(jìn)行了期末考，所以在這還沒有一個(gè)月里我們要抓緊每一分每一秒的時(shí)間。

第一，一個(gè)相對完善的時(shí)間表，既要涵蓋每月的整體安排，又要包括每月以及每天、每時(shí)的細(xì)節(jié)規(guī)劃。

第二，復(fù)習(xí)計(jì)劃要留有余地，不要“滿打滿算”。比如，晚上7點(diǎn)到8點(diǎn)復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，8點(diǎn)開始復(fù)習(xí)英語，這樣安排就太緊了，當(dāng)中應(yīng)該有一個(gè)緩沖:7點(diǎn)到8點(diǎn)是數(shù)學(xué)時(shí)間，8點(diǎn)15分以后留給英語。這樣，數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)完后喝口水，稍作休息，不要“連軸轉(zhuǎn)”。

而且，留有余地也可以確保上一段計(jì)劃的完成。還是以7點(diǎn)到8點(diǎn)復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)為例，萬一時(shí)間到了，卻還差一道題沒做完怎么辦?留有15分鐘的余地，孩子就可以具體問題具體解決，而不致產(chǎn)生浮躁的情緒。

第三，教孩子在執(zhí)行計(jì)劃時(shí)學(xué)會(huì)放棄。有的學(xué)生死心眼兒，比如復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí)遇到兩道難題，卡了一個(gè)小時(shí)也沒有思路，卻非要做出來不可，一晚上的時(shí)間都搭上去了。結(jié)果，這兩道題沒有眉目，其他的科目也耽誤了。孩子的情緒也難免受到影響。對于這樣的孩子，家長就需要告訴他，把這兩道題放一放，先完成其他科目的計(jì)劃，最后如果還有剩余時(shí)間，再回過頭來處理先前的“遺留問題”，如果沒有時(shí)間就放在明天或后天再做。

第四，復(fù)習(xí)計(jì)劃要兼顧全面。有的考生對喜歡的科目就先復(fù)習(xí)，不喜歡的科目放在后頭;有的考生把自己的強(qiáng)項(xiàng)放在前面復(fù)習(xí)，弱項(xiàng)的復(fù)習(xí)受到影響，導(dǎo)致強(qiáng)項(xiàng)越來越強(qiáng)，弱項(xiàng)始終沒得到實(shí)質(zhì)性的提高。其實(shí)，每個(gè)考生都有自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)，正確的做法是優(yōu)勢要強(qiáng)化，劣勢也要彌補(bǔ)。

學(xué)習(xí)方法

1、成績要在較短期內(nèi)獲得較大提高。

長時(shí)間的慢慢提高對大多數(shù)科目沒有必要，且消磨銳氣。要在一定時(shí)間段內(nèi)刻苦投入，在成績開始提升時(shí)加把勁兒，爭取在較短時(shí)間內(nèi)大幅提高成績。

2、成績提高用四大件——精華教育學(xué)習(xí)階段論

實(shí)踐

(三)周循環(huán)學(xué)習(xí)法如何實(shí)踐?

1、第一步：周日晚上制定周學(xué)習(xí)計(jì)劃。

根據(jù)自己總的學(xué)習(xí)進(jìn)度，制定一周的目標(biāo)。根據(jù)目標(biāo)計(jì)算周一到周六的學(xué)習(xí)量，制定可行的、但又必須完成的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

2、第二步：周一至周六按計(jì)劃學(xué)習(xí)。

根據(jù)計(jì)劃學(xué)習(xí)量做好每日時(shí)間管理，每日結(jié)束前確認(rèn)一下計(jì)劃完成度，記錄學(xué)習(xí)日志;

3、第三步：周日徹底完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。

把本周的學(xué)習(xí)完成情況總結(jié)一下。沒有完成的部分在周日徹底解決。一周計(jì)劃都完成了，就好好放松一下，然后做下周計(jì)劃。

(四)注意事項(xiàng)：

1、不要做過度的計(jì)劃，以免產(chǎn)生挫折感，漸漸失去學(xué)習(xí)興趣;

2、要空著周日。因特殊情況而沒有完成的計(jì)劃周日彌補(bǔ)，并休息。

3、當(dāng)日未完成的計(jì)劃不要拖到第二日，要果敢地跳過去。待周日再完成。拖到第二日反而會(huì)產(chǎn)生連鎖反應(yīng)而更疲憊。

關(guān)于高一學(xué)習(xí)計(jì)劃篇12

黃金時(shí)間來記憶

同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7—8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。

尊重自己生物鐘

由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。

學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制

為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

對照計(jì)劃反省

計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

公開學(xué)習(xí)計(jì)劃

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。

關(guān)于高一學(xué)習(xí)計(jì)劃篇13

一、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持以提高教學(xué)工作質(zhì)量為重點(diǎn)，切實(shí)加強(qiáng)教學(xué)研究和教改實(shí)驗(yàn)工作，進(jìn)一步改進(jìn)課堂教學(xué)方法，大力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新精神和綜合素質(zhì)。

二、基本情況

1、學(xué)生情況分析

本學(xué)期任教高一年級(jí)3、4兩個(gè)班，共有學(xué)生138人，班主任分別為李多寬和方躍老師。這兩個(gè)班的學(xué)生全部是學(xué)校錄取進(jìn)校的普高新生和部分職高生，基礎(chǔ)差、底子薄，想讓他們對化學(xué)有興趣并學(xué)好化學(xué)，以及明年選擇理科，任務(wù)相當(dāng)艱巨。因兩個(gè)班為高一年級(jí)新生，教學(xué)中要特別注意在增進(jìn)了解的基礎(chǔ)上逐漸培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)對化學(xué)的興趣。對教師的親近，讓他們親其師，信其道。

2、教學(xué)情況分析

對于高一新班，科任教師的首要任務(wù)是要培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并讓他們明確知曉化學(xué)教師對他們的基本要求，知道他們可以做什么，不可以做什么。如規(guī)定要課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，特別是沒有預(yù)習(xí)時(shí)是不允許進(jìn)實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行學(xué)生實(shí)驗(yàn)的，沒有理由是不能不交作業(yè)的，上課有問題只要舉手示意就可以提問的等。要求學(xué)生準(zhǔn)備好聽課筆記，最好準(zhǔn)備一本相關(guān)教輔書籍等。對化學(xué)特別有興趣且學(xué)有余力的學(xué)生，將會(huì)利用周六對其培訓(xùn)。

本學(xué)期的主要教學(xué)任務(wù)是必修1內(nèi)容，既有基本理論和基本概念的內(nèi)容，也有元素和化合物等知識(shí)，教學(xué)中既要重視知識(shí)的把握，更應(yīng)重視科學(xué)方法的培養(yǎng)，科學(xué)態(tài)度的形成。

三、本期教學(xué)目標(biāo)

1、思想教育目標(biāo)

面向全體學(xué)生，堅(jiān)持全面發(fā)展，進(jìn)一步提高學(xué)生的思想道德、文化科學(xué)、審美情趣；通過化學(xué)緒言中化學(xué)史及第一章化學(xué)新能源的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生愛國主義精神與創(chuàng)新意識(shí)及辯證唯物主義觀點(diǎn)；針對高一新生求知欲望強(qiáng)烈的特點(diǎn)，要逐步引導(dǎo)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想，立志為祖國化學(xué)化工事業(yè)的發(fā)展作出新貢獻(xiàn)。

2、能力培養(yǎng)目標(biāo)

通過化學(xué)反應(yīng)及其能量變化、物質(zhì)的量等量論化學(xué)基本概念和基本理論的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好辯證思維能力與邏輯推理能力；通過堿金屬、鹵素的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的觀察能力、思維能力、分析問題與解決問題的能力以及基本化學(xué)實(shí)驗(yàn)技能。

3、知識(shí)傳授目標(biāo)

本學(xué)期通過有關(guān)化學(xué)基本概念和元素基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，首先讓學(xué)生掌握物質(zhì)的量這一基本概念并能靈活運(yùn)用；其次，通過氧化還原反應(yīng)、離子反應(yīng)知識(shí)的學(xué)習(xí)，要讓學(xué)生牢固掌握化學(xué)用語的使用。要通過物質(zhì)的量濃度溶液的配制、堿金屬和鹵素性質(zhì)的實(shí)驗(yàn)深化對有關(guān)元素化合物及化合物性質(zhì)的理解。

四、教材分析

1、教學(xué)重點(diǎn)

（1）基本理論的重點(diǎn)是氧化還反應(yīng)、離子反應(yīng)及物質(zhì)的量等基本概念（特別是物質(zhì)的量），要注重化學(xué)用語的應(yīng)用，化學(xué)計(jì)算技能的形成和提高。

（2）元素化合物知識(shí)的重點(diǎn)是鈉、過氧化鈉及氯氣的相關(guān)性質(zhì)，氯氣的制備，關(guān)鍵是靈活運(yùn)用有關(guān)知識(shí)解決實(shí)際問題的能力。

（3）實(shí)驗(yàn)技能為一定量物質(zhì)的量濃溶液的配制

2、教學(xué)難點(diǎn)

（1）氧化還原的基本概念及應(yīng)用。

（2）物質(zhì)的量概念的建立及計(jì)算。

3、相互聯(lián)系

本學(xué)期是學(xué)生從初中進(jìn)入高中的第一學(xué)期，學(xué)生需要一段時(shí)間的磨合才能適應(yīng)新的環(huán)境，教師要協(xié)助班主任逐漸讓學(xué)生從過分關(guān)懷的初中階段改變過來，以培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立解決問題的能力。其次，要較快解決高中課時(shí)容量與難度比初中大，教師的教學(xué)節(jié)奏比初中會(huì)快，作業(yè)比初中多的現(xiàn)狀，以盡快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活。

五、提高教學(xué)質(zhì)量的措施

1、堅(jiān)持按教學(xué)計(jì)劃授課，科學(xué)安排教學(xué)內(nèi)容，不隨意拓寬教學(xué)內(nèi)容。教學(xué)中注重基礎(chǔ)知識(shí)與基本技能的培養(yǎng)，課堂中堅(jiān)持以學(xué)生為中心。教師要突出合作者、幫助者、引導(dǎo)者的角色，要盡量通過學(xué)生自身的探究活動(dòng)來尋求問題的解決。

2、認(rèn)真分析學(xué)生學(xué)習(xí)狀況，注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和運(yùn)用基本知識(shí)分析問題解決問題的能力，不斷提高課堂教學(xué)的科學(xué)性和實(shí)效性。多與學(xué)生談話，多了解學(xué)生對化學(xué)教學(xué)的意見和建議。

3、加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)研究，重視實(shí)驗(yàn)教學(xué)，增加學(xué)生動(dòng)手機(jī)會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力。把實(shí)驗(yàn)作為探究知識(shí)、驗(yàn)證知識(shí)的重要手段，聯(lián)系社會(huì)生活實(shí)際，培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)境意識(shí)。建議學(xué)校開放實(shí)驗(yàn)室，作為科任教師可協(xié)助實(shí)驗(yàn)員開展對學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)輔導(dǎo)。

4、積極運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)手段進(jìn)行教學(xué)，以延伸課堂教學(xué)空間。每周安排一次進(jìn)教室答疑，以加強(qiáng)對學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)，及時(shí)解決教學(xué)中存在的問題。

5、加強(qiáng)平時(shí)的復(fù)習(xí)鞏固，加強(qiáng)平時(shí)考查，通過隨堂復(fù)習(xí)、單元復(fù)習(xí)和階段復(fù)習(xí)及不同層次的練習(xí)等使學(xué)生所學(xué)知識(shí)得以及時(shí)鞏固和逐步系統(tǒng)化，在能力上得到提高。不主張以多做練習(xí)的方式來提高解題技巧，而是要通過方法與技能的學(xué)習(xí)提高學(xué)生的能力本位，要通過能力培養(yǎng)來提高學(xué)生分析問題、解決問題的能力，

6、利用周六積極開展化學(xué)課外活動(dòng)，讓對化學(xué)有興趣并學(xué)有余力學(xué)生進(jìn)行超前學(xué)習(xí)，本學(xué)期的目標(biāo)是學(xué)完高一第一冊教材，并通過輔助練習(xí)不斷提高分析問題與解決問題的能力。

7、主張學(xué)生至少有一本化學(xué)教輔書，以彌補(bǔ)教材習(xí)題的不足；主張學(xué)生訂一份《中學(xué)生化學(xué)報(bào)》這類的報(bào)刊，以擴(kuò)大自己的知識(shí)面；主張每周檢查一次學(xué)生課堂筆記，以養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

六、教學(xué)進(jìn)度安排

關(guān)于高一學(xué)習(xí)計(jì)劃篇14

一、初中與高中數(shù)學(xué)的差異

高中數(shù)學(xué)與初中數(shù)學(xué)一個(gè)明顯的差異是知識(shí)內(nèi)容“量”的急劇增加，單位時(shí)間內(nèi)接受知識(shí)信息的量與初中相比增加了許多，消化和練習(xí)的時(shí)間相應(yīng)的減少了，另外，初中數(shù)學(xué)是以形象、通俗的語言方式進(jìn)行表達(dá)，而廣州數(shù)學(xué)則觸及的是抽象的數(shù)學(xué)語言以及抽象的思維形式，各種抽象的概念性語言對思維能力提出更高的要求，此外高中數(shù)學(xué)更加強(qiáng)調(diào)分析過程、思想方法的貫穿及運(yùn)用、思維形式的訓(xùn)練及能力素質(zhì)的培養(yǎng)。

二、學(xué)生存在的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣

⑴思想上的松懈

有些同學(xué)把初中的那一套學(xué)習(xí)思想移植到高中來，簡單的認(rèn)為自己在初一、初二時(shí)并沒有用功學(xué)習(xí)，只是在初三臨近中考的前兩三個(gè)月發(fā)奮學(xué)習(xí)就輕易的考上了高中，因而認(rèn)為讀高中也不過如此，高一、高二用不著那么用功，只要等到高三時(shí)再努力學(xué)習(xí)，也一樣考上一所理想的大學(xué)，如果一開始抱有這種思想，等到意識(shí)到此問題的嚴(yán)重性，恐怕為時(shí)已晚，回天乏術(shù)，殊不知“萬丈高樓平地起”，沒有高一、高二的基礎(chǔ)，高考便是空談，到頭來既是白日做夢一場空，切記！切記?。?/p>

⑵靠記憶學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)

初中教師在講課時(shí)，對知識(shí)點(diǎn)講授非常細(xì)致，由于時(shí)間充足，內(nèi)容少，學(xué)生練習(xí)多，熟能生巧，必然會(huì)取得好成績。但觀眾教師在講課時(shí)一節(jié)課會(huì)講很多概念、例題、解題方法，時(shí)間比較緊，如果上課不集中注意力去理解課堂內(nèi)容，那么課后作業(yè)就不能順利完成，久而久之必然會(huì)影響成績。

⑶依賴教師，忽視自學(xué)習(xí)慣

許多學(xué)生進(jìn)入高中后，依舊像初中那樣，有很強(qiáng)的依賴心理，跟隨老師慣性運(yùn)轉(zhuǎn)，沒有掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)，表現(xiàn)在不做課堂筆記，不做糾錯(cuò)筆記，不做總結(jié)，不制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，坐等上課，課前不預(yù)習(xí)，上課暈頭轉(zhuǎn)向，實(shí)在不行就依賴家庭教師，這些做法都不科學(xué)。

⑷在頭腦中沒有形成數(shù)學(xué)知識(shí)體系，只注重孤立的知識(shí)點(diǎn)

高中數(shù)學(xué)共有140多個(gè)知識(shí)點(diǎn)，知識(shí)的形成過程中還蘊(yùn)含著大量的數(shù)學(xué)思想方法和解題技巧，知識(shí)點(diǎn)之間有著較強(qiáng)的聯(lián)系，這些往往被學(xué)生忽略。學(xué)到哪一節(jié)就看哪一節(jié)的內(nèi)容，不知道章與章、節(jié)與節(jié)之間的聯(lián)系，只注重表象特征，不善于深入挖掘，使得學(xué)到的知識(shí)是零散的、片面的。

⑸只注重結(jié)論與記憶，不注重知識(shí)的形成過程

高中數(shù)學(xué)概念課有著豐富的內(nèi)容，學(xué)生對這些課往往輕視，對一些概念的發(fā)生、發(fā)展過程缺乏深刻的理解，只停留在表象的概括水平上和記憶層面，不能從內(nèi)涵上去把握概念。比如學(xué)生在學(xué)到數(shù)列這一章節(jié)時(shí)，都會(huì)背誦數(shù)列的公式，但一碰到數(shù)列題就無從下手，原因是當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)數(shù)列概念時(shí)沒有理解概念形成過程中產(chǎn)生的數(shù)學(xué)思想方法，不能將這種思想方法遷移到具體問題鐘來。

⑹沒有形成自我反思、自我總結(jié)的習(xí)慣

學(xué)生只滿足于上課聽懂老師講授的內(nèi)容，課后不進(jìn)行認(rèn)真消化和總結(jié)歸納，沒有形成自我反思、自我總結(jié)的習(xí)慣，有很多學(xué)生認(rèn)為做反思筆記沒有用，其實(shí)不然，如果你想上一個(gè)重本院校，不反思、不總結(jié)，只要你足夠聰明，這也是有可能的，如果你想上一所好大學(xué)，不反思、不總結(jié)絕無可能（本書中專門講解怎樣做專題筆記）。

三、掌握科學(xué)的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法是學(xué)好數(shù)學(xué)的關(guān)鍵

高中生僅僅想學(xué)時(shí)不夠的，必須掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，才能提高學(xué)習(xí)效率，才能做學(xué)習(xí)的主人。但學(xué)無定法，每個(gè)學(xué)生都有自身的優(yōu)缺點(diǎn)，學(xué)生應(yīng)根據(jù)自己的特點(diǎn)及學(xué)習(xí)情況，對各種學(xué)習(xí)方法比較和積累，最終形成自己的學(xué)習(xí)方法，以下是一些共性的學(xué)習(xí)方法作簡單介紹。

（一）養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣

⒈、預(yù)習(xí)的意義

預(yù)習(xí)是在教師講課之前獨(dú)立地自主學(xué)習(xí)新課的內(nèi)容，做到初步理解并為上課做好知識(shí)準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備（一般學(xué)校都會(huì)以學(xué)案的形式給出）。預(yù)習(xí)的意義有以下三點(diǎn)

①培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，掌握自學(xué)方法，為眾生學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)

②預(yù)習(xí)有助于了解下一節(jié)課的主要內(nèi)容和重難點(diǎn)，為上課掃除部分知識(shí)障礙，建立新舊知識(shí)之間的聯(lián)系，有利于知識(shí)的系統(tǒng)化

③有助于提高聽課效率，對預(yù)習(xí)中不懂的問題，在老師講解時(shí)，可以做到目標(biāo)明確，態(tài)度積極，注意力集中，容易將不懂的題搞懂，這樣可以擠出時(shí)間記錄書本上沒有的知識(shí)，認(rèn)真分析，從而提高學(xué)習(xí)效率。

2、預(yù)習(xí)的基本步驟

邊讀邊思：數(shù)學(xué)課本分為引言、數(shù)學(xué)概念、規(guī)律（包括法則、定理、推理、性質(zhì)、推理等）、圖形、例題、習(xí)題，引言一般是以學(xué)生已有的經(jīng)驗(yàn)和熟悉的生活常識(shí)為基礎(chǔ)展開，內(nèi)容熟悉而具體，使學(xué)生對所學(xué)的內(nèi)容有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，新教材改革后數(shù)學(xué)概念和定理一般都以觀察、思考、探究等數(shù)學(xué)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生們發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，通過親生實(shí)踐、主動(dòng)思考，從具體到抽象、從特殊到一般的活動(dòng)來理解和掌握數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)，有很強(qiáng)的可操作性，這是新課改后教材最大的變化，在自學(xué)例題時(shí)，要做到：分清解題步驟，找出解題關(guān)鍵；弄清各解題步驟的關(guān)鍵，養(yǎng)成每步都要問為什么的習(xí)慣，盡可能的運(yùn)用上面的知識(shí)；注意有些例題配有圖形，即便沒有也要盡可能的再通過圖形角度理解例題，分析例題的解題規(guī)范和格式，再看看例題再有沒有其他的解法，最后按例題格式精做幾道習(xí)題。

邊劃邊想：一般情況下學(xué)生自學(xué)的過程中都能基本把握一節(jié)課內(nèi)容的重點(diǎn)，在自學(xué)的過程中劃出本節(jié)的重點(diǎn)，這樣做有助于學(xué)生對知識(shí)的掌握，對有疑問的地方用“？”標(biāo)記，在第二天教師講解的過程中掃除疑問，提高聽課效率。

邊想邊寫：新教材每頁都有大片的空白，在自學(xué)和老師講解的過程中將自己的看法和體會(huì)記在空白處，可以記對概念的解讀，對解法的思考，對易錯(cuò)點(diǎn)的分析，對例題的條件和結(jié)論的變式等，這樣總有利于學(xué)生全面把握本節(jié)內(nèi)容，有些學(xué)校會(huì)配有自主研發(fā)的學(xué)案，降低了預(yù)習(xí)的難度，也是一種很好的預(yù)習(xí)方式。

（二）專心聽講，積極提出自己的問題，認(rèn)真做好筆記

“學(xué)然后知不足”，聽課時(shí)理解和掌握基本知識(shí)、基本技能和基本方法的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，聽課是要聽教師是如何突破難點(diǎn)、重點(diǎn)和關(guān)鍵點(diǎn)的，聽自己在預(yù)習(xí)過程中不能理解的內(nèi)容，聽教師對一類問題或習(xí)題是如何分析和總結(jié)。有些同學(xué)喜歡將教師的板書一字不拉的記下來，大可不必這樣做，課堂筆記是記老師補(bǔ)充的一些重要的知識(shí)點(diǎn)、結(jié)論和一些經(jīng)典的解法和解題技巧；只要記住解題過程，課余時(shí)間慢慢整理，一定要處理好聽課和記筆記的矛盾，不要顧此失彼。

新教改后對教師的教法和學(xué)生的學(xué)法提出了更高的要求，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體作用，教師在課堂上要積極鼓勵(lì)學(xué)生參與進(jìn)來，課堂上有一些問題不能依賴教師講解，而是讓每個(gè)學(xué)生都積極思考，展示自己的想法，探究更多的想法和解法，提出想法有時(shí)比解決一個(gè)問題更加重要，因?yàn)樗鼛淼氖撬枷氲淖兏铮üP者認(rèn)為不能拋棄傳統(tǒng)的講授法，應(yīng)內(nèi)容而定）。

（三）認(rèn)真完成作業(yè)，做好復(fù)習(xí)總結(jié)

認(rèn)真完成作業(yè)時(shí)獨(dú)立思考，分析問題，解決問題，進(jìn)一步加深對所學(xué)新知識(shí)的理解和掌握新技巧的必要過程，但現(xiàn)實(shí)并不樂觀，絕大多數(shù)學(xué)生都有抄作業(yè)的習(xí)慣，更有甚者幾乎全部抄寫，當(dāng)然有一部分因素是作業(yè)布置不科學(xué)造成的，因此作業(yè)也是對學(xué)生一直、毅力的考驗(yàn)，通過作業(yè)練習(xí)使學(xué)生對所學(xué)知識(shí)由“會(huì)”到“熟”，另外從思想上要重視作業(yè)，不把作業(yè)當(dāng)成負(fù)擔(dān)，作業(yè)就是工作。

及時(shí)復(fù)習(xí)，系統(tǒng)小結(jié)，時(shí)高效學(xué)習(xí)的另一個(gè)重要環(huán)節(jié)（本書專門講解了如何做數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)筆記），通過反復(fù)閱讀教材，多方面查閱有關(guān)資料，強(qiáng)化對基本概念、知識(shí)體系的理解與記憶，將所學(xué)的新知識(shí)與與有關(guān)舊知識(shí)聯(lián)系起來，進(jìn)行分析比較，一邊復(fù)習(xí)一邊將復(fù)習(xí)成果整理在筆記本上，對所學(xué)的心知識(shí)由懂到會(huì)，在復(fù)習(xí)總結(jié)時(shí)，要以教材為依據(jù)，在系統(tǒng)復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，參照筆記與資料，通過分析、綜合、概括，揭示知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系，以達(dá)到對所學(xué)知識(shí)融會(huì)貫通的目的。

（四）關(guān)注錯(cuò)題

有一種簡單化的認(rèn)識(shí)