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6、紀律是自由的第一條件。——黑格爾7、紀律是集體的面貌,集體的聲音,集體的動作,集體的表情,集體的信念。——馬卡連柯8、我們現(xiàn)在必須完全保持黨的紀律,否則一切都會陷入污泥中?!R克思9、學(xué)校沒有紀律便如磨坊沒有水?!涿兰~斯10、一個人應(yīng)該:活潑而守紀律,天真而不幼稚,勇敢而魯莽,倔強而有原則,熱情而不沖動,樂觀而不盲目?!R克思重力式碼頭——墻體構(gòu)件的預(yù)制及安裝重力式碼頭——墻體構(gòu)件的預(yù)制及安裝6、紀律是自由的第一條件?!诟駹?、紀律是集體的面貌,集體的聲音,集體的動作,集體的表情,集體的信念?!R卡連柯8、我們現(xiàn)在必須完全保持黨的紀律,否則一切都會陷入污泥中?!R克思9、學(xué)校沒有紀律便如磨坊沒有水?!涿兰~斯10、一個人應(yīng)該:活潑而守紀律,天真而不幼稚,勇敢而魯莽,倔強而有原則,熱情而不沖動,樂觀而不盲目。——馬克思重力式碼頭——墻體構(gòu)件的預(yù)制及安裝第六章重力式碼頭施工第二節(jié)墻體構(gòu)件的預(yù)制及安裝對預(yù)制安裝的重力式碼頭,經(jīng)整平后的拋石基床為避免遭受風(fēng)浪的破壞或回淤,應(yīng)及時安裝墻身預(yù)制構(gòu)件.在目前,重力式碼頭預(yù)制構(gòu)件一般為方塊,沉箱和扶壁方塊碼頭墻身的施工常用的方塊形式有空心方塊、實心方塊。由于重量及體積較大,一般需配備大型的陸上及水上運輸機槭。方塊墻體的施工流程為:方塊預(yù)制、出運及安裝。在當今社會高度發(fā)展的時代,許多家長往往對孩子有求必應(yīng),經(jīng)常買一些營養(yǎng)價值很高的東西。在這種情況下,從小學(xué)走過來的初中生逐漸養(yǎng)成了不愿運動的習(xí)慣,導(dǎo)致學(xué)生的體質(zhì)越來越差,這種情況愈演愈烈,逐漸引起了國家和家長的重視。體育課的科學(xué)與否也成為家長關(guān)心的問題。隨著新課程改革的逐步深入,初中體育教學(xué)也不斷規(guī)范。不過在傳統(tǒng)的初中體育教學(xué)模式下,教學(xué)方法過于單一,難以引起學(xué)生的興趣。所以,傳統(tǒng)的體育課難以起到應(yīng)有的效果或難以達到家長期待的目標。如何提高學(xué)生上體育課的興趣是改善體育課成效的關(guān)鍵。以往的教學(xué)方式已然不適合當今的教學(xué),所以小學(xué)體育教學(xué)模式的創(chuàng)新是必然的。一、初中體育教學(xué)現(xiàn)狀盡管新課程改革在全國范圍內(nèi)廣泛實行,但是大部分學(xué)校并沒有完全實行,有些只是表面現(xiàn)象,并沒有實質(zhì)性進展。原因是部分教師的教學(xué)理念仍沒有改變,仍然認為文化課是重中之重,對于體育課并不重視,以至于對教學(xué)方法也不夠重視。老師往往對體育課沒有充分準備,使得教學(xué)質(zhì)量低下。體育課堂內(nèi)容單一,往往是老師說什么,學(xué)生就按部就班地做什么,使得學(xué)生上課缺乏興趣,身體自然得不到應(yīng)該的鍛煉。大部分老師仍然注重課本知識的掌握,強調(diào)定義和理論的掌握,學(xué)生往往不能獨立地進行思考以及很少的時間進行實踐。初中生正處于學(xué)習(xí)的最佳時期,也是體育鍛煉的最佳時期,教師就需要根據(jù)學(xué)生的情況合理的開展體育鍛煉,使學(xué)生的體質(zhì)得到最為有效的發(fā)展,提升初中體育課堂教學(xué)效率。二、初中體育教學(xué)中提升學(xué)生主動性的策略1.提升學(xué)生的課堂主動參與性教師在教學(xué)過程中需要有意識地提升學(xué)生的課堂參與性,讓學(xué)生在體育課堂上做到真正的主動。學(xué)生通過體育課堂可以有效提升自己的身體素質(zhì),并且也可以在體育課堂上積極地與教師交流如何更好地進行鍛煉的方法。教師在教學(xué)過程中可以采用靈活性的教學(xué)模式,使學(xué)生的主動性得到最大的提升,提升學(xué)生的鍛煉興趣,讓學(xué)生找到最適合自己的鍛煉方式。教師可以組織學(xué)生在體育課堂上進行分組鍛煉,讓每個學(xué)生都得到鍛煉的機會,并且積極地參與到體育課堂教學(xué)中。例如:在進行單雙杠練習(xí)的時候,教師就可以將學(xué)生分成小組,然后記錄每個小組的成績,在學(xué)生都做完的時候公布他們的成績。成績下來之后,成績不好的學(xué)生肯定會不氣餒,在體育課堂上肯定會更加積極地鍛煉。學(xué)生在體育課堂上的鍛煉積極性就在不自覺中被調(diào)動了起來。2.因材施教,讓每個學(xué)生都有發(fā)展的機會教師在對學(xué)生進行教育時,可以為學(xué)生安排不同的體育任務(wù),讓教師注重對每個學(xué)生的培養(yǎng)。學(xué)生在興趣、愛好等方面都各不相同,所以教學(xué)方法也不能一成不變。因材施教的教學(xué)模式可以更好地讓教師明確學(xué)生在體育鍛煉中的缺點與優(yōu)點,從而更好地針對每個學(xué)生進行學(xué)習(xí)指導(dǎo)。教師可以根據(jù)學(xué)生體質(zhì)、興趣等的不同,將學(xué)生劃分為不同的小組,在教室的指導(dǎo)下進行合理有序、有目的的鍛煉。教師要充分激發(fā)學(xué)生的身體潛能與身體素質(zhì),提高教師的教學(xué)質(zhì)量,讓每個學(xué)生都得到進步和發(fā)展。教師需要優(yōu)化課堂教學(xué)資源,建立全方位的教學(xué)模式,從而更好地讓學(xué)生進行體育項目學(xué)習(xí)。教師也可以根據(jù)課堂上的內(nèi)容進行合理拓展,形成獨特的教學(xué)風(fēng)格,讓學(xué)生在體育課堂上鍛煉體質(zhì),學(xué)到知識。3.豐富體育課堂的教學(xué)內(nèi)容,增強學(xué)生的主體地位在體育課堂上提升學(xué)生的主動性,豐富課堂的教學(xué)內(nèi)容是另一條途徑。豐富的體育課堂教學(xué)資源,可以讓學(xué)生在體育課堂上充分發(fā)揮自己的主動能動性,發(fā)揮自己的體育鍛煉積極性。教師在提升學(xué)生主動性的時候,還需要將學(xué)生放在體育課堂的主體地位,讓學(xué)生獲得被重視的感受。學(xué)生一旦感受到被重視之后,就會與教師處于融洽的關(guān)系中,更加聽從教師的體育課堂安排,然后在體育課堂上積極努力提升自己的身體素質(zhì),與教師共同提升體育課堂的教學(xué)效率。4.建立教學(xué)評價,激發(fā)學(xué)生的主動性建立教學(xué)評價,能夠最為有效地激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉積極性,學(xué)生也可以通過評價系統(tǒng)來充分了解自己的鍛煉情況。然后在以后的鍛煉中積極完善自己,使自己的體質(zhì)得到進一步提升。教學(xué)評價有利于建立學(xué)生與教師交流的平臺,讓學(xué)生充分感受到教師對自己的肯定,學(xué)生可以在同學(xué)之間進行合理的競爭,讓教師的教學(xué)變得更加充分和靈活,學(xué)生的主動性就會更高。教師需要不斷地對學(xué)生進行評價,讓學(xué)生不斷認識到自己的身體素質(zhì),對自己充滿信心??傊?,在初中體育教學(xué)中,主動鍛煉是初中生最需要進行的活動,教師也需要不斷完善自己的教學(xué)模式,為學(xué)生營造一個良好的鍛煉環(huán)境。新的體育與健康課程標準強調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本,重視激發(fā)學(xué)生體育健身的興趣,增強學(xué)生體質(zhì)、促進學(xué)生身心全面發(fā)展。面對如火如荼開展的新課改,中學(xué)體育教學(xué)要從過去單一的“三基”教學(xué)轉(zhuǎn)向以學(xué)生為中心、以健康為目標的教學(xué)。新課程標準下的中學(xué)體育教學(xué),理應(yīng)責(zé)無旁貸地承擔(dān)起“野蠻其體魄,文明其精神”的神圣使命。一、以生為本,培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣和熱情中學(xué)生是一個好動的群體,大多數(shù)學(xué)生渴求掌握一定的健身知識和方法,進而培養(yǎng)體育愛好和專長,因此體育教學(xué)也就比較容易培養(yǎng)起學(xué)生對體育課的興趣和熱情。但由于傳統(tǒng)和常規(guī)的體育教學(xué)對學(xué)生個體關(guān)注不夠,體育課內(nèi)容過于單調(diào)、重復(fù),無法滿足不同層次學(xué)生的需要,因此抑制了學(xué)生對體育課的興趣和熱情??梢娕d趣在學(xué)生學(xué)習(xí)中的重要性。新課改背景下的中學(xué)體育教學(xué),應(yīng)該在中學(xué)體育教學(xué)大綱的框架下,充分關(guān)注、了解中學(xué)生的年齡特點和身心需求,多選擇些貼近生活和有利于學(xué)生身心發(fā)展的、有意義的教學(xué)內(nèi)容,盡可能地滿足不同層次學(xué)生的需要,讓學(xué)生逐步產(chǎn)生對體育教學(xué)內(nèi)容的期待,使其參與體育運動時做到身心合一,主動地去體驗運動帶來的樂趣,從而激發(fā)他們對體育課的興趣和熱情。同時教師在授課時可適當引入一些與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的游戲活動;有趣的游戲活動能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,使課堂氣氛輕松愉快。此外教師在傳授知識和技能時,除了常規(guī)的講解、示范外,還可以使用掛圖以及幻燈片、錄像、電影等多媒體手段,提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。二、轉(zhuǎn)變觀念,提高學(xué)生參與課堂教學(xué)的積極性和主動性傳統(tǒng)的體育教學(xué)強調(diào)教師的單向知識傳授,忽視了學(xué)生的主動性和參與性。教師教什么,學(xué)生就學(xué)什么,練什么,學(xué)生沒有自由表達的機會,因此對體育活動比較冷淡,甚至產(chǎn)生厭倦的心理。這種教學(xué)模式,常常扼殺了學(xué)生個性的自由發(fā)展,不利于學(xué)生參與體育活動的主體意識和能力的培養(yǎng)。新課改指出,教學(xué)應(yīng)以學(xué)生個體的充分發(fā)展為首務(wù),重視學(xué)生在課堂教學(xué)中的主體地位。因此我們應(yīng)該盡快轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念,提高學(xué)生參與課堂教學(xué)的積極性和主動性。在課堂教學(xué)中,教師應(yīng)充分運用靈活多樣的教學(xué)方法、直觀形象的教學(xué)手段,創(chuàng)設(shè)愉悅活潑的教學(xué)情境,鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生積極參與教學(xué),使學(xué)生真正成為課堂的主人。例如在籃球教學(xué)中,我們可用少量的課時進行籃球的基本技術(shù)的教學(xué),而把更多的時間留給學(xué)生自由組合進行教學(xué)比賽,讓學(xué)生在自由組合的比賽中產(chǎn)生興趣,發(fā)現(xiàn)不足;這比教師單純地為他們糾正技術(shù)動作更容易讓學(xué)生接受。又如,我們在耐久跑教學(xué)時,除了教給學(xué)生跑的技術(shù)外,還要教給學(xué)生如何控制跑的速度,掌握間歇時間,如何緩解極點,以及跑后如何消除疲勞、補充當前體力等等。這種教學(xué)方法讓學(xué)生覺得有用、有效,自然會激發(fā)他們在跑步教學(xué)中的積極性和主動性。三、營造氛圍,積極開展豐富多彩的課外體育活動新課改下的體育教學(xué)過程,應(yīng)包括體育課和課外體育活動。有計劃地開展豐富多彩的課外活動,有利于培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的樂趣,幫助學(xué)生建立良好的體育生活態(tài)度,并獲得人際關(guān)系需要的滿足,從而促進學(xué)生身心健康的全面發(fā)展。組織體育興趣小組開展陽光體育運動,就是一項不錯的因地制宜的課外活動形式。教師可以根據(jù)學(xué)生興趣、愛好的不同,組成不同的小組,每天課外活動時間把學(xué)生組織在一起,有質(zhì)量地鍛煉1小時,能夠很好地調(diào)動學(xué)生參與的積極性。我們也可以通過舉辦“體育周”,來推動學(xué)生參與體育鍛煉活動,“體育周”內(nèi)容豐富,形式多樣,歷時較長,參與面廣,有利于營造濃郁的體育鍛煉氛圍。四、倡導(dǎo)個性化的教學(xué)模式傳統(tǒng)教學(xué)影響下的體育課不管學(xué)生的先天差異與不同需求,其練習(xí)項目、次數(shù)、難度、標準都必須一致。由于學(xué)生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面存在著個體差異,統(tǒng)一化的體育教學(xué)模式完全忽略了人體存在差異的基本規(guī)律,挫傷了不少學(xué)生的積極性,束縛了他們的個性發(fā)展。而個性化的模式就考慮了人體差異的存在,根據(jù)人的心理、能力等的差異,及時調(diào)控教學(xué)的方法策略與教學(xué)程序,來激發(fā)學(xué)生的興趣,調(diào)動每個學(xué)生的積極性,從而使他們積極地參與體育學(xué)習(xí)活動,大大提高了教學(xué)效果。體育活動中需要教師因人而異地幫助學(xué)生選擇學(xué)習(xí)目標。根據(jù)新課程標準,教師應(yīng)針對學(xué)生的成就水平的特點,幫助抱負水平較高的學(xué)生選擇適合他們實際的、動作復(fù)雜而成功率高的中等難度的學(xué)習(xí)目標,并使他們經(jīng)過努力能夠達成目標,從而在不斷成功中加強體育學(xué)習(xí)動機。對于抱負水平低的學(xué)生,教學(xué)中要選擇適合他們實際的、由易到難的學(xué)習(xí)目標,使他們經(jīng)過努力能夠達到,從而能形成積極進取的體育學(xué)習(xí)動機。教師應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生樹立遠大的理想,要自尊、自信、自強,相信自己通過不斷追求,一定能使自己的體育運動項目達到最滿意的程度。在新課程標準的指導(dǎo)下,學(xué)校體育工作要以全面育人為出發(fā)點,面向終身體育,從情感教學(xué)入手,強調(diào)樂學(xué)、好學(xué)、育體和育心相結(jié)合,使學(xué)生從“讓我學(xué)”的被動狀態(tài)中解放出來,培養(yǎng)、塑造、發(fā)展學(xué)生的主體意識和能力,使他們從中磨練意志、陶冶情操,進而達到身心全面和諧的發(fā)展。第六章重力式碼頭施工第二節(jié)墻體構(gòu)件的預(yù)制及安裝對預(yù)制安裝的重力式碼頭,經(jīng)整平后的拋石基床為避免遭受風(fēng)浪的破壞或回淤,應(yīng)及時安裝墻身預(yù)制構(gòu)件.在目前,重力式碼頭預(yù)制構(gòu)件一般為方塊,沉箱和扶壁方塊碼頭墻身的施工常用的方塊形式有空心方塊、實心方塊。由于重量及體積較大,一般需配備大型的陸上及水上運輸機槭。方塊墻體的施工流程為:方塊預(yù)制、出運及安裝。()方塊預(yù)制場般情況下在臨時預(yù)制廠進行,預(yù)制的施工工藝及技術(shù)要求與一般的水工砼相同要求地基有一定的承載力,并需配備相應(yīng)的起重設(shè)備。(二)方塊的制造根據(jù)規(guī)范規(guī)定,體積較大的混凝土方塊應(yīng)摻塊石,以節(jié)約水泥,并減少混凝土的水化熱塊石總量控制在方塊體積的20%~30%,塊石應(yīng)質(zhì)地堅硬,外形無針狀,片狀埋置時應(yīng)分布均勻,不能成層,塊石與塊石,塊石與模板的最小間距應(yīng)大于10cm在臨水面的方塊混凝土的強度等級應(yīng)提高一級.方塊預(yù)制品必須外形規(guī)則,尺寸準確,否則將影響安裝質(zhì)量制造方塊時,經(jīng)常會出現(xiàn)粘底,鼓肚,裙角漏漿,松表面砂線及裂縫等缺陷這主要是振搗和模板故障的問題,在施工中必須重視,并采取相應(yīng)的預(yù)防措施為防岀現(xiàn)粘底,常在方塊和底模之間設(shè)置脫模層,但脫模層不得采用會減小摩擦力的塑料紙和油氈紙等(三)方塊的吊運方塊的吊運包括:陸上吊運和水上吊運起吊方法:在起重吊鉤下吊,利用丁字吊桿,將丁字吊桿插入方塊的吊孔中然后轉(zhuǎn)90團圓圖6-13用字斤桿吊方a)正視圖;b)視圖1吊鉤;2憤鋼架;3鞍形夾板;4丁字吊桿;5套筒;6丁頭:7手柄(四)方塊的安裝在安裝方塊之前,必須對基床進行全面檢査如發(fā)現(xiàn)基床平面有損壞時,須加以修整;基床表面有淤積物時,則應(yīng)清除同時,還須在基床上設(shè)置安裝方塊的水下基線1.方塊的安裝方法般采用水上安裝法.方塊安裝的施工方法,由地質(zhì)條件,基床厚度以及建筑物的施工條件而定在平面上,先安外側(cè),后安內(nèi)側(cè);在立面上,如圖6-14所示,大致可分為四種基本型式(1)以塊為單位的階梯式(3)以幾段為單位的階梯式(2)以段為單位的分層逐層式(4)以整個碼頭為單位的分層逐層式選用的原則是:不均勻沉降小;受風(fēng)浪破壞少安裝效率高;有利于后續(xù)工序的施工具體選用何種形式,與地基土性質(zhì)碼頭長度分段長度和層數(shù)以及后續(xù)工序安排和風(fēng)浪條件等因素有關(guān)2方塊的安裝順序先要確定起始的地點.對于與現(xiàn)有建筑物相連接的方塊工程,可以從與舊建筑物相鄰的一面開始;對于沒有建筑物可依的,則可從任意一端開始對于必須嚴格保持其中心位置的,則必須從中心開始,使誤差均勻分布安裝第一層方塊時,尤其是靠基線的一排和第一塊方塊,要特別注意其平面位置和標高的
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