大學(xué)生心理健康教育的活動總結(jié)

大學(xué)生心理健康教育的活動總結(jié)特殊是剛進校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特殊是心理方面消失的諸多的不適應(yīng)，有針對的做好大一學(xué)生心理教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點，我班開展了系列心理安康教育活動，現(xiàn)將心理安康教育主題活動總結(jié)如下：

一、活動背景

大學(xué)確實是一片嶄新的天空，這里的生活有著與高中時代截然不同的自由拘束，多姿多彩。但據(jù)調(diào)查，在我國，存在肯定心理困惑及輕度的大學(xué)生比例高達25%至30%，因此我班開展一系列心理安康教育活動，讓心理走進班級。

二、活動目的

面對新的適應(yīng)，我們需要的不是躲避和可怕，而是要以尋常心態(tài)探求大學(xué)新生的適應(yīng)性問題有哪些，緣由是什么，應(yīng)當(dāng)怎樣對待，怎樣更好地走進新生活的心理適應(yīng)期，更好地實現(xiàn)新的平衡，因此我班組織了班會以及心理團訓(xùn)來幫忙大家盡快適應(yīng)大學(xué)生活，學(xué)會自我心理調(diào)適，提升心理素養(yǎng)，到達新的成長。

三、活動總結(jié)

為了讓同學(xué)真正了解，重視心理安康，我班開展心理安康教育主題班會，向同學(xué)們敘述心理安康內(nèi)容以及其意義。本次班會同學(xué)們積極參加，熱忱高漲，并提出很多現(xiàn)實中遇到的問題，心理委員就大家提的問題進展了解答并給出建議。這次班會普及了大學(xué)生心理安康學(xué)問，培育其良好的心里品質(zhì)，引導(dǎo)其養(yǎng)成科學(xué)的`生活方式，進而加強其心里調(diào)整力量。

我們還開展了風(fēng)中勁草的嬉戲，讓同學(xué)門圍成一個向心圈，并且選一個人來當(dāng)草，草站在圈中間，雙手抱在胸前，并攏雙腳，閉上眼睛，身體繃直的倒下去。倒的過程中不能移動雙腳或腳分開。嬉戲開頭時，向成員詢問是否預(yù)備好。草可以選擇任意方向倒下，草倒向哪個方向，站在那個方向的成員就需要在草馬上倒在自己身上時，伸出雙手輕推向另一任意放向。

通過嬉戲，全部人通過溝通相互了解，達成共識，同時通過嬉戲，可以暢通溝通渠道，以推動今后的相互協(xié)作。

這次活動，豐富了學(xué)生的心理安康學(xué)問，教授同學(xué)們?nèi)穗H關(guān)系的技巧，促使本班同學(xué)了解心理安康的價值和意義，增加了班級分散力，所以說本次活動意義非凡。

大學(xué)生心理安康教育的活動總結(jié)2

活動背景隨著近年來大學(xué)生自殺、兇殺大事的增多，大學(xué)生的心理安康問題成了學(xué)校和社會各界關(guān)注的焦點。同時為協(xié)作我校第十二屆5.25大學(xué)生心理安康教育系列活動，我班進行了“感悟生命，查找真我”的主題班會，盼望通過此次主題教育活動，提高同學(xué)們的心理安康水平，培育其積極、樂觀、安康的生活態(tài)度，為校園營造良好的學(xué)習(xí)氣氛，同時也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命，為美妙的明天不懈奮斗！活動時間：20xx年x月x日活動地點：xxx活動主題：“感悟生命，查找真我”活動流程：此次活動以主題班會的形式開展，主要分為四個階段：

第一階段：

“感悟生命——生命可以如此美妙”此階段為大家展現(xiàn)了我們從呱呱墜地到長大成人，從結(jié)婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的全部美妙瞬間，同時讓同學(xué)們自由發(fā)言，訴說自己生命歷程中最盼望被定格的瞬間，帶著同學(xué)們重溫生命中的美妙時間。意在讓大家感受我們?nèi)松心菬o窮盡的美妙，啟迪大家感悟生命的真諦，喜愛生命，向往人生，去體會生命中每一個美妙的瞬間。

其次階段：

“感悟生命——生命因頑強而漂亮”此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書寫頑強的生命、武漢大學(xué)三名女學(xué)生為救助重病室友省吃儉用，靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個頑強瞬間的視頻，在視頻的播放過程中，許多同學(xué)潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對頑強生命的敬畏，是對民族大愛的震撼、也是對生命中那些無法預(yù)知的將來的辛酸無奈。

第三階段：

“生命很頑強，卻也很脆弱”此階段向大家展現(xiàn)了近年來全國各地高校頻發(fā)的大學(xué)生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學(xué)的心。我們在校大學(xué)生這一特別群體處在踏入社會前的過渡階段。生活上，從依靠到相對獨立；學(xué)業(yè)上，從填鴨式學(xué)習(xí)到自主性學(xué)習(xí)，經(jīng)受著巨大的身心調(diào)整和變化。

大學(xué)生所面臨的壓力與日俱增，因此大學(xué)生群體成為抑郁癥的易發(fā)人群，抑郁癥也成了當(dāng)下大學(xué)生心理的隱形殺手。在播放過此視頻后，我們展現(xiàn)了一組對大學(xué)生心理安康教育的討論數(shù)據(jù)，通過多種方式讓同學(xué)們了解到心理安康的重要性！緊接著讓同學(xué)們做了一項包含40個小題的心理測試，并隨機抽查測試結(jié)果，結(jié)果發(fā)覺局部同學(xué)有肯定的心理障礙。

為了讓同學(xué)們更好的緩解心理壓力，我們讓局部同學(xué)共享了自己的減壓方法，并向大家展現(xiàn)了大學(xué)生心理調(diào)整法以及面對心理問題的各種應(yīng)對措施，鼓舞同學(xué)們積極面對心理問題，加強溝通，培育積極、安康、樂觀、向上的心態(tài)，正確的熟悉自我，了解自我，找尋真正的自我。

第四階段：

“珍愛生命——拒絕不良嗜好”我們大學(xué)生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其安康進展的主要因素，為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組爭論，小組答復(fù)等環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們了解到不良嗜好的危害，讓其明確身為當(dāng)代大學(xué)生的使命，幫忙其更好的認清自我，拒絕不良嗜好。

第五階段：展現(xiàn)班級微電影《擁有》為協(xié)作我校第十二屆5.25大學(xué)生心理安康教育系列活動，我班以“感悟生命，查找真我”為主題拍攝了微電影《擁有》，此片敘述了一名一般的師大女生捕獲生命美妙，找尋真我的故事。通過此電影讓同學(xué)們對生命的美妙有了更深層的了解，啟迪同學(xué)們以一種安康的態(tài)度和方式去面對生活，充實自我。

活動目的

1、提高同學(xué)們對心理安康教育的熟悉水平，引導(dǎo)其樹立積極、樂觀、向上的心態(tài)，培育心理素養(yǎng)，鍛造做人的品行。

2、幫忙同學(xué)們訂正不良嗜好，轉(zhuǎn)變不良習(xí)慣，認清自身優(yōu)缺，更好的了解自我，進展自我。

3、引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會珍惜，學(xué)會感恩，珍愛生命，為美妙的明天不懈奮斗。活動成效此次活動主要以播放視頻的形式進展，在每一階段的視頻展現(xiàn)中都給大家?guī)?/p>