儀態(tài)禮儀一站姿

儀態(tài)禮儀（一）站姿培根說：相貌的美高于色澤的美，而優(yōu)雅得體的動作的美又高于相貌的美。

一、概念儀態(tài)是人們在交往活動中所表現(xiàn)出來的各種姿態(tài).

一個人的儀態(tài)主要由站姿、坐姿、走姿、表情、蹲姿、手勢、禮節(jié)表示、言談等要素構成。

啟示之一：動作姿勢是一個人思想感情的文化修養(yǎng)的外在體現(xiàn)。一個品德端莊、富有涵養(yǎng)的人，其姿勢必然優(yōu)雅。一個趣味低級、缺乏修養(yǎng)的人，是做不出高雅的姿勢來的。

啟示之二：在人際交往中，我們必須留意自己的形象，講究動作與姿勢。因為我們的動作姿勢，是別人了解我們的一面鏡子。

啟示之三：在人際交往中，我們可以通過別人的動作、姿勢來衡量、了解和理解別人。老板與無賴二、站姿

站立是人們生活交往中的一種最基本的舉止。站姿是人靜態(tài)的造型動作，優(yōu)美、典雅的站姿是發(fā)展人的不同動態(tài)美的基礎和起點。優(yōu)美的站姿能顯示個人的自信，襯托出美好的氣質(zhì)和風度，并給他人留下美好的印象。（棗一遼）違正戀確定的顯站叔姿滿要金求（1）神頭玻正袍。億（2）情肩厭平脈。秩（3）粒臂凡垂互。咸（4）閣軀饅挺標。武（5）奪腿快并插。（轉(zhuǎn)二遼）莫手骨位站輝立瘦時漁，題雙冰手市可茅取潔下區(qū)列翼之閃一順手彎位姿：（1）祥雙治手假置慈于篩身瘋體蕩兩順側販。禾（標男段）（2）勤右頃手戲搭足在披左沃手岡上均疊命放潔于躲體疾前植。棄（竭男瞞、徑女促）（3）徹雙灣手肚疊繡放渡于午體勒后浩。鐵（蟻男釀）（4）便一敘手旗放密于裕體瘋前氏一蜓手臺背漿在耍體回后柄。承（棒男蓋、門女蓋）女峰士:（賠１惡）獨八拳字宿步菠：劑雙證腳廁跟侄并溫攏縱，蔽腳煮尖犬分庫開濱夾掃角舌為1督5度心。（雙２誤）霞丁捎字彈步閘：節(jié)在齒八清字撥步欺基斗礎助上錘，卸將途左從腳春放固在艇右艇腳茶的煩二改分泄之愉一杜處為，滲兩倚腳香之方間碧的拔夾蝦角時為瘡不局超鵲過4雪5度.男演士:（譽１凍）造八槳字慈步細：捎雙啟腳滴跟殘并獻攏擱，仍腳著尖績可考略習微仿分暢開袖。（勺２肯）嚴平壩行符步慰：檔在永雙晉腳越平繁行及分因開河不侍超層過杏肩四寬,以2折0厘益米典為潑宜碼。(撲三散)些腳累位1、即基北本絡站竊姿雙子腳騙八未字使步健或帽丁帥字緒步兇，信雙手摧虎棟口井相衫交枕疊跪放顫于榮臍殲下難三指澇處稠，去手瓣指殿伸而直父但鵝不拍要硬外翹都，森上指身變正韻直根，雅頭馳正看目盟平習，微數(shù)收謙下羅頜淘，口面瞞帶愿微廊笑昂。經(jīng)挺胸青收余腹向，騰腰偽直老肩圈平她，狀雙橋臂自澆然見下饒垂炭，你兩介腿企相園靠頭站匙直,肌渠肉退略謝有艘收貝縮枝感.三松、脊常狠見筆站渴姿女榆性柜站辣姿2、蝦迎雕賓驅(qū)站他姿雙半腳幸八絕字毒步寫或羅丁欲字記步般，雙咐手?；钥诘瓜嗝艚宦?lián)疊杠放道于腰貼際蠶。層用跑拇步指構可聞以食頂?shù)浇苟钦砟氈焯幤?，述手投指眉伸端直但突不睡要喪外舍翹。女琴性陵站柜姿3、膊交槍流功站忽姿雙廟手潤輕坡握午放盞在亦腰喉際納，手正指夜可遍自祝然蹄彎守曲蜘，與氧客啞戶遲或遵同皆事祖交憲流時喘可某采姿用稼這賄種伶站蒸姿圍。女細性修站帝姿1、當正悅位泛站傭姿攤：雙容腿京并賭攏壺，膠兩將手浴放把在鍛身掃體例兩甘側址，手尋的喪中史指潤貼漸于約褲你縫澆。頸這槍種脂站組姿適翠合剪比背較窗莊警重崇嚴即肅喪的介場腔合剃。男冤士括站賠姿2、根基固本古站紗姿弊：雙公腳炮平青行炒不糠超脅過讓肩隙寬禾，宅以常２框０失厘赴米牢為但宜請右雜手齊握賢住復左妻手洪手盤腕辟。男件士邪站襯姿3、緊迎父賓錫站逗姿往：雙止腳扮平駛行倆不焦超雷過掉肩莫寬知，姨以賤２由０福厘貼米涉為辰宜最，急雙鄭手鐵在膨背洋后宣腰阻際困相零握軍，棋右娘手后握寄住貴左慎手酸手析腕盡。男水士施站字姿在辮站陶立奸的欄過專程受中盲，龍一抗條鐘腿性抖芳動騎或爭整糾個玩上慢體巨晃播動槍。剖這扛種堵舉徹動梳會模讓人齊覺慈得妄你估是惕一采個末漫任不釀經(jīng)劇心錫的亡人比。雙術手廟抱醉臂鑒或截者販交霧叉詞著薦抱街于吸胸剛前裁，材這擇種差動良作岸往透往兄表名示裙消褲極池、龜抗膜議肚、防炭御辰等月意拐思菜。雙奸手毛叉眉腰烤站喘立犁，籠這斧是慮一情種兆潛食意瓦識碧中臣帶圾有棄挑跪釁義或蹈者熔侵疾犯陷意腥味撲的短舉動答，底如偵果縣是律在攪異旁性告面根前軍，萄它留還泳可么以營透尺露襯出渾一聾種旺性狗侵艷害碗的齊消掃息望。戰(zhàn)所以泊這模是培你斧千停萬騙要謙注疏意炒避掀免永的舉動辰作等。兩供腿晴交炒叉克站浪立襖，挎這攪種閃方宋式垮很哥容侄易梁給憲人叢以界輕絡佻色的越感統(tǒng)覺堤。四窗、聰站尚姿火禁遵忌你業(yè)希孤望鬧自紹己嘉是乒哪筒一掉種興呢?如碰果額你移1趨4蝴歲傾不售漂應亮繳，倒你侮可伍以尺怨閱父垂母襲，若離你腸4風0昨歲么還良不畝漂驕亮謙，鄉(xiāng)豐你雷只發(fā)能猛怪蓬自際己列。—妹—琴索宏菲鏡亞稠·軟羅采蘭請京每息組扯派呀一傭名小男肯同壁學含代回表輸上綱臺灘展示具以陵下漢情鞏景憑站測姿喚：1、瞎面碌試播者2、識亞記運豆服陽務嘗人翼員3、動提磁公妹文漸包誦的丙公程務銳人岡員4、捧在家公鄙交蓬車鹿上墾沒端有錄座伸位矮時5、布演篇講俱時學稠以慘致吳用儀宅態(tài)才禮抬儀赤（丙一叨）稿站歷姿一捐、公儀孝態(tài)除禮搭儀齡的猴概滑念二筑、嗓站勉姿（兼一板）慢正謀確井的括站臘姿蠅要捆求（淋二裂）陶手禾位（窯三懸）顧腳抱位三號、奪?；鸵姶苏旧幼怂乃?、臟站剃姿港禁堅忌小米結點寬頭南致位意記，茫打桌招懇呼燙的惑時識候袋，訂一折定奇要起看雀著覆客親人或的落眼垃睛偏，攪接旨著昌含嗽笑鈔低侮下貨頭打。點旅頭輛禮是儀翼：A徐.這冒種烤姿跳勢術使勝用趟于施同枕事失及凱關杠系鄭非倍常減密示切捷的民人丟之逆間避的增打稼招柿呼允。B繁.在絲式與見客文戶枯匆泥匆怒相眼遇宋的蕉短躍暫顛瞬胃間輩可盡采協(xié)用充的淹點小頭用致打意呀的艱問煉候凳方膜式貞，畜在知電夏梯丑樓以梯棒間修比牢較紫狹歸小我的爛空汁間槳也召可避采漲用私點子頭代致倍意扒來藍向鹿客歲人拒問培候盜。C蔥.迎袖賓討崗湊位鬧上誓的聾員分工贈，室一碌天鏡之搖內(nèi)宅第板二潮次拆見史到忽客演戶挎，葡或鑄者豬一遙個絡時刮間幸段牙內(nèi)假頻還繁適見圓到尼某嫌個振客平戶橫目虎光建相匠對跑時勺可低采芬用里微虛笑永點嗎頭鵝致愈意贏。點杏頭口禮鞠揪躬豪起劇源坊于變中裝國蔑的洗商栗代駱，霞那柜時滔有倚種酬祭葛天芳儀勢式“堵鞠控祭氣”墻，朽祭馳品畏通速常鳳為橫豬秋、既牛翁、期羊襪等敵，皇將柿其癢整仰體科彎卻卷灣成圓相的騙鞠嗓形刑，攝然咐后牌擺助到匠祭曬祀銜處酒奉南祭廣，航以經(jīng)此顫來獨表叫達辰祭速祀似者偏的恭災敬協(xié)與著虔疏誠相?？负蠓輥砹魅擞鑲冏蛑痤I漸號援潤引匙這型種灰形鉆式學來紫表臣達蜻自殲己進對地計位嗽崇添高薦者咬或盼長跳輩廟的溫崇節(jié)敬肅。眠低拳身據(jù)彎欣腰送，甘這攪是俱一問種聚愿侍意全把自授己彈袒現(xiàn)露寒和畝奉梨獻澆給披對緣瑞方熟的么象葉征鬼，彩這盯就悅是鏡鞠值躬模這奶一改禮喪節(jié)那的最頃初泰由避來陜。平伏安興集噸團陳董砍事目長耍兼夜首乘席害執(zhí)博行石官扁馬鮮明篩哲捕就猾在掘一蠻九輝九購八畢年十董二煩月馬首換先仁提總出回并鳳倡上導竿推邁行咳以喪微蹄笑辟和剪鞠持躬善為晨核蝴心淘內(nèi)狠容溫的平鄰安筑禮紋儀副，譜并鄉(xiāng)豐且緊現(xiàn)宮在破已匠經(jīng)素成果為乞平浸安榨集捏團席的西品出牌往形犁象豆。鞠滾躬-隆洋重廟的劫禮退節(jié)據(jù)援統(tǒng)電計堆，源坐建辦恨公格室毫的比日異本秋職趙工戒，費平拔均宜至貼少幼每遠十轉(zhuǎn)一分酷鐘濁就從得屠鞠掀一占次眉躬竭，河火趣車凡列部車曉員手一挺天積鞠2糠1傲0份0次記躬蔬，牢在商后店肢自牽動缸電拿梯作里腫值東班謎的地女剩雇撿員射，旋一死個朵班險要宰鞠2跨5染0取0次忽躬抹。在看日縣本慮，塔服儲務殺員染的深禮遭儀割概謀念宜就葵是捕“儲顧換客妹永幅遠糧是曲對帝的鮮”刃，為綁此劫而社使久他葛們默的鋪工段作慕態(tài)塵度奧既頃端堅正器又捷認棍真簽，打一饞個洞服榮務咸員每硬天稀要務向捷他稻們?yōu)醯亩蓬櫻揽妥＞嫌⒐嘞_鮮數(shù)慮千黎次滴。躬打的你含園義躬勤的憶含貼義未：遮是異尊映重握、竊是旗禮果貌滅、削是坡友杰誼你、準是便謙下虛津、窯是暗感例謝諒、牽是衰道帖歉染、潛是涉內(nèi)士心頃思藥想強的闊一免種池外煎在濁表獸達隨方頸式熄。具免體罩要咽求:身煙體思立眼正政站餡好虎，鎮(zhèn)雙片腳愈跟償并私攏蛇腳崖尖微悲微冰打片開漢，符以清髖蘆部喬為肢軸暈，積上腳身役隨軸瞎心摔運余動麗向前前他傾兼斜包，嘉目圖光世隨瞎之返落在栗自立己蜓身緣瑞前頌１戲－新２辛米務處雷或爭對值方命的腳悅尖路上蘿女搭士云雙濱手匙虎螞口君相性對圍自遵然旁重疊懶在嬌身持前議，幫男腸士藍兩喝手辰伸隸直摟貼剛在昆兩腿支上鋼，娛中謹指耐貼飾于好褲蔑縫替。鞠炸躬栗行碼禮３惑０臨度:迎疑賓賄禮雙、巷問紛候逼禮成４水５鬼度筆：燃告洲別裁禮宣、驚致拐謝嘗禮稼９黨０油度架：權深法度營致謝歉閉、勾答揀謝參大吊禮鞠膛躬冷的肝度司數(shù)３簡０碗度:迎查賓守禮麻、槐問雄候?qū)⒍Y代４藏５準度權：懇告泉別杜禮牢、六致嬸謝丹禮９慎０析度允：爺深蜘度碎致剖歉判、的答屈謝印大霉禮如請果乳是圓深斧度左敬鎮(zhèn)禮暮，欄從覆角言度翼上森講咽，穿是濟將菌上岡半僵身個向洋前教傾欺斜9敗0度懸，找在紐奉鞠新躬昌的烈同創(chuàng)時梢，熱女妖士美的辯雙亭手退保涂持昏基童本六重吉疊忙姿身態(tài)我隨典身然體照前杰傾爬下鍛滑歸至羽膝清蓋現(xiàn)處(雙攤手挑可淚隨艙身記體怠的格前燃傾抓下郵滑濁至騙膝缸蓋找的餅兩童側)，尤起侄身褲后唯仍停保膽持禁基垮本塌站扶姿季。只印彎怨頭蘿的匹鞠盞躬不忌看綢對缸方剃的潤鞠奶躬頭渴部圣左緊右店晃劇動潛的菌鞠告躬雙鑄腿落沒摩有旁并類齊抖的狐鞠蠢躬駝笨背亞式服的占鞠資躬可貨以笨看強到方后握背落的清鞠刊躬錯吐誤怕的宮鞠雷躬-進-迎瓣接誰客冤戶與戚客砌戶駝目鞠光崖相葬對叛，賭或碑相油距3挺-葬5米鉛的我時帆候蕉，民面帶壇微擔笑蠢鞠灘躬軋使?jié)h用3師0度穗的括迎竊賓熱禮幼向昂客爆人裁問避候?！案婺蒙ⅰ辈?、蘭“慕歡貍迎給光萍臨鍵”雄。賓億客橡每障次炭外歸出古后震（貴外飽出脈超春過拾十泛分嗎鐘量）測返既回喬酒店躬，訂都夢應掀行恐鞠西躬丟禮或歡捎迎瞞。鞠背躬他禮擴儀適疾用葡對割象璃：挑禮扇賓太員頭、絹引楊領傍員籮和體在呼大運堂歸迎衡接泄客欺人步的走銷隸售笑人松員-擾-遇惰見冠客禽戶a咱.在離酒答店棚內(nèi)刮行禮進封中捷遇寒到電貴龜賓魂時功，太停端下尖腳腐步建將夢身傅體效面島對黑客戶束問碎候溫“亭您獸好柔”京，明微域笑徐點答頭鴨致壺意友，其禮少讓匠貴蘇賓糟先直行頑，趁若稿客處人讓商自男己望先芝行燃通戰(zhàn)過開應這禮術貌刷致戀謝劫。b蜘.客童戶朽在界經(jīng)階過班你爬的治工遺作令崗像位留時活，油問奸候兇“冠您著好班”恥，魂微沾笑柄點頭薪致哨意僑繼盯續(xù)慎工艷作肌。c佳.領籮導綁陪喝同中貴泳賓杜到枕你梨處巴視顏察您工霜作綠時雁，來應膛保美持羞正役確覺站犧姿禁微螞笑鞠撲躬3截0度撞問汽候確“滔您釀好備”求。d庫.在隔電賄梯愈口出遇燈到宇貴毅賓憂或侄來叼賓魯時脖，竄應糧面則對竄賓黑客研問桃候蠶“票您棉好篩”微示笑雅點稀頭秀致擠意崖，相禮益讓辯貴胖賓引或響來鐵賓超先巷上們電濱梯搜。適芬用績對蟲象驗：苦全傍體檔員封工行件禮裳禮氧儀-艷-遇未見污客輕戶e詠.在柳電首梯凝內(nèi)盞遇籠到溝貴橋賓歷或聲來尺賓罵時拋，流如昌果堂賓賀客巾數(shù)涂量她少抵于退兩耗位（皇含轉(zhuǎn)兩醬位勾）炕應跑微毅笑項并像以1稠5度聞鞠蜜躬頃禮吐問頌候艇“湖您傻好妻”霸，謝如廊果沖賓客秋數(shù)明量湯超砌過讀兩賞位暖，厚則遠應躁微良笑史著俊點競頭旦致畢意眉問掉候屠。對垂方氏“右您漿好玩”設。f騰.行針走歇中廣遇啞到卻客些人樹問籠詢正時決，恒要顧停借下解腳絞步攏面謝向閥賓社客潛站嫌立壺行3免0度者鞠擦躬禿禮佛，倆說灶“殼您貝好香，吼需朱要評幫誰忙規(guī)嗎欄？饒”規(guī)或舒“潑您免好低，潛請蟲問諷有什未么毀事呈情輝？戚”鞠垂躬柱禮較儀適蹦用垮對喉象阻：塵禮包賓場員輝、樹迎直賓反員-茂-遇嫌見付同覽事每溉天汽同縮慧事塌間營第味一衛(wèi)次巴見順面佩，待都數(shù)應驗面歸帶裁微弟笑蹦，頭問燥候雨“違早章上醬好趁”自或弟“導您聯(lián)好沖”愧，怖行喘點磚頭評禮貼，你營竹造騾一和個大良腹好屯的顛工忠作這氛逆圍慣。經(jīng)爽常廁見含面擴或戰(zhàn)一隸天浙內(nèi)構多擺次著見尺面跟的窮同陪事妄相而遇泊，具微褲笑酸點違頭競致傳意賞，握并曲可量視牙具帶體師情靜況語進行行奪適感當鳴寒體暄經(jīng)。與授相詞遇做同鈴事短距旨離椅較四遠勇或誤環(huán)訪境份非尾常膽安授靜稈，廟應雜微吃笑驅(qū)點已頭慘致?lián)煲獯獭Ｐ叙I禮室禮鹿儀客洗房份服部務害員姐在偽客段房值為勁賓傾客最提州供柏迎他賓服茶忘、樹清殊掃蔬、指夜床團等辟服盆務小后親，的面問對掏賓報客摔鞠襯躬3程0度鋤說懂“揉再腿見弦”臉，召倒醬退搭三步季后綠轉(zhuǎn)食身觀離舊去崇。丸其塘它威可駱能上因牌為途“掠維摔修姜、敵更飾換跡器袋皿討、輛補充茄物北品祥”書等礎各療種方原努因方進粱入儲到勺客定房掙的旦酒蜜店棵工近作謙人換員今，邀在離私去斷時昆均巡壽應筍面弓對畏賓取客悠鞠傷躬3志0度結說烏“皆再刊見控”岔，咸面戶對異賓傷客倒剪退辟三嚷步直后釣轉(zhuǎn)偷身粥離奧去陡。行針禮氏禮難儀整斤理枝工六作己環(huán)坑境給碗予青客歉戶輛幫瞎助提乎供藥必回要獨服紛務撿冊拾催地緞面貧物炎品自愛己者照晃顧攝自撲己允侄許患蹲僑姿液的戰(zhàn)場舌景蹲廈姿酒扛店季員高工搏一秩般胡采脅用鴿高駐低式破蹲滿姿羅，切它齡的些基簽本姥特應征是間雙孤膝原一砍高駝一勺低倡，噴下猾蹲時瞎雙邪腳散一尿前泉一付后陸，唉左協(xié)腳前志腳只掌繪完消全漲著析地芝，案右悔腳腳蛙掌然著率地嫂，晃腳定跟徒提電起聞，雙郵手羨輕金握相放飼在織左魄腿招上游。女從士謊雙攏腿唯應列盡剩量詞靠往緊吼，男劍式牽雙折腿樸可棗以遷微仙分辭。A柱:除扇非訪工寄作晝中喬的森需德要忠，行否麥則盡任憂何在時蘭候民都焦不割能航采肅用奧蹲扒姿林工女作貼或法休鄙息胸。B：控工浴作股場敲合撒下白蹲屑前希應器用志目摸光沈示失意揮，蘇避速免剃突斜然召下塊蹲就在只客序戶后或維同刻事莊面婚前枝，蠅即受便培是燈幫款助倆對營方榴揀肝拾掃物分品威也子是典很霉唐寶突攤的導行晚為件。C：顯確役因奮工拼作驢需蝦要切下吊蹲規(guī)，狼完梁成勸后折應默立伙即犬起竭身攻（獵如詢等擾待俊同朱事英傳鏟遞邀物吵品的時錢應另起養(yǎng)身那）廣，狂直塊到濕下村次掠工辰作賊需凍要懂才裹能圾蹲亞下檢，注不李要哈在雙長道時痕間煙蹲研在慌地額上邊。蹲鬼姿錢禮挨儀走偉姿1持、雙螞目滋平斜視衫，泥下艷頜鍵微島收取，荷面音容芳平商和汗自在然性?；?混、冊肩耳平劍不圾搖闊，托雙顆臂膜自慘然蠻前胸后茂擺劑動貌，會前牽擺召向饞里遞折3琴5度廚，盲后科擺禍向傍后乏約求１5度耍。裂3賀、猜挺企胸刑，染收浙腹晃，秘立幅腰案，敬起揀步罰時笛身艱體卷微錫向劍前朋傾宴，雁身盞體課的顏重蛇量瘡落考于協(xié)前壺腳蘇掌襯，吃不窮要巨落牲于律后役腳株跟深。索4膠、筑前繡腳貫著班地冤和瘋后伍腳寒離原地絹時貴伸黎直喉膝士部贏，刊步羽頻瀉為也每灑分是鐘氣1逝0吵0戀-廳1枯2芬0賺個夾單即步彈。不宋受尿歡饞迎漏的嗎走暮姿1焦、千橫呀?jīng)_旱直手撞督、炭步通伐陳過彩快卵過星重例。膀2上、叼姿縮慧態(tài)爬消捉極邀，吸不擠抬銷腳猴蹭冒著墳地柴走年，搏耷呀拉尿眼然皮訴或步低連著應頭慰走站。3、扎不或守闊秩榆序目，險悍歇然躍搶線行揚或辭阻遺擋鼓道皺路墨。遼4第、槽姿格態(tài)欄不疲雅辣，幫手潛插逼在能口展袋織、窩雙仙臂蒜相襪抱壺、俱倒弦背愉雙阻手就等烘。行貌走共禮諒儀A．以拴前仿為馳尊增，枯右迅邊僻大侄，效左臘邊懇小唇為額原域則筐。B．掠三山人詢行梳，狗如漿全棚為唐男慈士踏，勢則糖以醉中拋間鬼位艙為名尊返，狹右冬邊濾次欠之想，淹左另邊蒜為麗末促。培如框系夕一滲男姐二并女改行挺，治則攔男綱士克應敢在灶最鴿左堤側粱的債位工置耳。C．責多丹人渣行嚇，難以憂最濾前膝面遼為斯大熄，撲依梨前禿后頸秩虹序成，閉越荒后睛越憂小聚。D．族接丹近肺門艷口歪，經(jīng)男鉤士奪應色超行前福服獄務都，撈開由門碧后妙，鍬讓借女卻士扣先瀉行加，槽男公士促跟泛后樣。E．密男局女云二驚人諸行獻，核以緒男塞左妥女正右厚為膝原橫則漸。F．慈二