心理健康培訓學習的心得體會

心理健康培訓學習的心得體會最近參與了xxx市中小學教師安康教育培訓，受益匪淺,感受頗多。先聽了劉教師的《師德修養(yǎng)》楊教師的進展心理學，周教師的社會心理學。她們都通過不同案例結合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了很多。

通過學習，我懂得了教師首先要具備安康的心理。教師是學校心理安康教育的詳細實施者，他不但要有淵博的學識和精彩的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素養(yǎng)，是構建良好師生關系的根底，是實施心理安康教育和情感教育的動身點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力

通過學習，我熟悉到了學生心理安康的重要性。中小學階段學生的心理安康對其一生有極為重要的影響。我們經常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不擅長處理人際關系方面的因素。這說明，當代青少年學生承受心理壓力的力量有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，賜予學生鼓舞，幫他們重拾信念。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長實行較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設安康的教育環(huán)境，可以有規(guī)劃有針對性地開展心理安康教育活動;可以與學生家長溝通思想，相互協(xié)作，而且要將其滲透到學校教育的全過程。。我們的目的就是教書育人，是素養(yǎng)教育和心理安康教育的推行者和詳細實施者。除了要有淵博的學問和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關鍵時期的心理變化進展教育。才能使學生形成安康的心理。這是我們一次很好的學習時機，通過學習，無論在理論學問還是方法技巧上我對心理教育有了進一步了解為了讓學生安康歡樂的成長，我會連續(xù)仔細的學好后面的培訓課程，并將所學運用到實際工作之中!

心理安康培訓心得體會2

教以來，我始終明白心理安康教育的重要性及嚴峻性，而全方位、多角度、近距離地觸摸到心理安康輔導工作。這次培訓既有專家講座，又有同行的互動溝通，讓我在觀念上、理論上都有很大地提升，可以說感受頗多。

現(xiàn)代社會紛紜簡單的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀，帶來升學、就業(yè)、競爭等多方面的壓力，引發(fā)了學生心理疾患的上升。我們的教師也時常埋怨，“現(xiàn)在的學生越來越難教”，從低效而勞神的教育工作中可以看出，心理安康教育已經成了當代學校教育面前的一個特別嚴峻的話題。在培訓中，傾聽專家們列舉的真實而又撼人的當今青少年中存在的心理安康疾病，我深深地意識到加強心理安康教育工作迫在眉睫，我們每一個教育工要身體力行，盡快地參加到這項工作中來。

第一次接觸心理安康活動課，我腦中不禁出現(xiàn)出這樣的疑問：心理安康活動課與思想品德課不是如出一轍嗎?通過培訓，讓我走出了這個誤區(qū)，那就是心理安康教育課和思想品德有很大的不同，說教和輔導有很大的不同。我明白了心理安康課不同于傳統(tǒng)意義的學科課程，它是學生進展自我探究的過程，熟悉自我、調整自我、完善(自我并解決自己成長中的各種問題，以互助和自助為機制，通過學生自己的體驗和感悟，潛移默化地影響他們成長。

通過培訓，我熟悉到學生自己是心理進展的主體，教育的影響只有通過學生主體心理的自我沖突運動，才能起作用。因此，教師在心理活動課中，必需以學生為中心，重視學生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿意各類學生的心理需要，幫忙他們樹立正確的價值觀，學會處理自身面臨的各種困惑。在設計活動時，要創(chuàng)設寬松的心理環(huán)境，突出學生的主體地位;在組織互動時，要供應舞臺讓學生唱主角，讓學生有話可說、有話能說、有話敢說，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄心情、發(fā)表觀點;教師以引導著、幫助者的姿勢消失，這正如杜威說的：“教師是一個引導者，他掌著舵，學生用力把船劃向前方?！?/p>

學習了這些學問之后，我突然發(fā)覺自己在不經意中自覺地應用著現(xiàn)在所學的心理安康學問。雖然整個培訓只有短短幾天，但我從中學到了心理安康學問和技巧，為以后的工作積存了一些閱歷，感到受益匪淺。它填充了學問的盲點，在將來的工作中，我肯定將學來的學問敏捷運用到工作中，讓學生們能夠歡樂學習，歡樂成長!

心理安康培訓心得體會3

假期不知不覺得來到了，這周，我來到了北京，參與青愛工程的種子教師培訓會，青愛工程基金會把培訓地點選在了北京市昌平區(qū)的香堂文化新村，沒有到這里之前，覺得是很近，不會太遠，結果沒有想到，3:40分到的北京，到達香堂目的地已經是晚上七點了，或許北京就是這么大，倒了四條線路的地鐵，最終還坐了半個小時的公交和的士。覺得這也是一種經受吧，每一次動身，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一種體驗。香堂這個地方有個圣恩禪寺，在離寺廟不遠的地方，有我們住宿、吃飯和培訓的教室。吃的都是素食，上課坐的課桌也是返古式的地墊和矮小長桌，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺!

這些天的培訓安排的很緊湊，學到的更多的是如何給學生上好心理安康教育課以及性教育課程，在這之前，我對艾滋病的了解沒有那么深刻，也沒有想到近幾年我國艾滋病感染的高危人群盡然是青年學生，在他們對性沒有了解的狀況下，就這樣由于自己的盲目從而步入了深淵，然后引發(fā)了一系列的生理、心理問題。

現(xiàn)在，我把培訓中的一些學問和大家一起共享：

對于孩子向教師、父母提出的一些性學問方面的問題，大人應當不要避諱，該怎么答復就怎么答復，對于孩子來說，越早知道越好，由于知道學問了，才有力量去預防。

教師的教育觀念中把對學生的教育從教育漸漸轉為心育的時候，學生就會多一些被關愛，多一些人格上的完善

答復學生們提出的問題，肯定要真心的答復，而且內容盡量是積極引導，但也要給孩子們呈現(xiàn)現(xiàn)實中的一些狀況。不要完全呈現(xiàn)美妙，讓孩子們對不好的后果要有預期

許多時候，來訪者來詢問，在來訪者問出問題之前，其實來訪者內心已經有答案了，只不過他是想來訴說，并且盼望能得到支持。

當孩子們來詢問室問及一些問題的時候，我們不急于告知孩子答案，而是摸索性的問問孩子你為什么會對這個問題這么奇怪呢?類似此類的問法是想去探究孩子問題背后的動機和背景究竟是什么?

培訓中，越來越深刻的感覺到全國中小學開展心理安康教育的必要性，在國家日益富強進展的今日，國家需要的不僅僅是高分的人才，而更多地是對一個人全方面素養(yǎng)的要求，所以我覺得動力溝通在這個時候進展，也是順應歷史潮流的，就是要讓人們心理安康，內心和諧安定。

心理安康培訓心得體會4

為期四天的心理培訓今日下午16:30分落下帷幕，四天時間，除了其次天，(15日)由于要參與學校群眾路線的學習(一天)沒有參與培訓會，其他三天全部參加了培訓。三天的培訓我有不少的收獲。

一、感受著收獲學問的歡樂

幾天的培訓，讓我開闊了眼界，豐富了學問。對心理學的熟悉更深了一步，本次培訓的內容更多的是側重心理詢問這一局部，彌補了自己對這方面學問的缺陷。本次給我們培訓的都是在這個領域中的大師級人物，讓自己領會了他們的工作風采，初步感受到詢問的魅力。比方家庭治療技術，聽的是赫赫出名的李子勛的三個小時的現(xiàn)場指導，他與劉丹教師的協(xié)作可以說是珠聯(lián)璧合，讓我們見證了家庭治療技術的魅力。

感受到了工作坊是如何活動的，學到了不少方式方法。知道了心理詢問的三大流派分別是精神分析、認知行為和家庭治療。也初步接觸了后現(xiàn)代心理學技術。知道了后現(xiàn)代心理學技術包括四個形式：敘事治年療、焦點解決、合作對話、反思團隊。其中敘事治療以李明教師做得做有影響力，焦點解決駱宏教授很擅長，合作對話的領頭羊是中國傳媒大學的曾海波教師，在第一天的工作坊環(huán)節(jié)，我們對三個有了初步的接觸。

做心理詢問，做肯定時間，必需進展督導。這是幫忙心理詢問師進展心理壓力疏解，指導工作進一步落實的很重要的一步。(常聽說是傾訴垃圾)在16日晚(19：30——21：50)，我參與了一次特別的督導。由三大流派代表加上后現(xiàn)代心理學四方代表8人，對來自北大心理詢問師俞教師進展了督導。那天，俞教師用近40分鐘說了她的一個詢問案例，已經做了15次詢問，但效果不是很好，她表達完之后，四大流派向她提問，該教師對8位代表提出的問題進展答復，接著，就是這些人從自己流派的角度給出建議和指導。場面特別緊急，又特別有意思的，讓我領會到各流派的特點。

正如俞教師最終所講，通過今日的活動，她收獲了許多，促進了自己的反思，知道了問題所在，促進了心靈的成長。這也是我所收獲的，我雖然對這些流派的詢問技巧知道不多，但就在這三天的親身參加中感受到為他人效勞的幸福。我突然想到一句話。不管黑貓白貓，捉到老鼠就是好貓。心理詢問流派的確不少，心理詢問技術也許多，我想，只要我們把握了一種或多種方法，只要對我們的來訪者有效，幫忙他們解除困惑或苦痛，就是最好的表達。

二、虛心學習，學以致用是件幸福的事情

四天的會議中，組織方安排了豐富的內容，同一時間段，至少有四場或五場不同的內容同時進展，這意味著我們首先必需進展選擇。不得不進展割舍。比方14日，分別安排了“催眠治療應有與進展”、“CBT工作坊“、”后現(xiàn)代心理學應用“、”表達性心理治療在中國的進展與應用“四場同時進展;16日下午同時安排了”生活體驗療法實踐“、”回歸療法的應用與案例展現(xiàn)“、”臨床與詢問心理學中的倫理問題“、”兒童心理障礙的家庭治療“、”聲樂心理治療及在上海的實踐“、”精神分析視角下的精神創(chuàng)傷“、”壓力治理的團體干預“、”整合家庭治療“、”韋氏成人智力測驗和韋氏記憶測驗第四版中文版9場同時進展，17日也是幾場同時進展。許多內容，自己都想參加，但無分身技術，只能參加其中一個，就是這一個，讓我感覺都很精彩，也收獲多多。

以今日下午為例，主題是：“幸福校園，歡樂師生”四位專家對如何培育學生，提出了許多很好的建議和措施，其中，陳虹博士的講座——對積極語言的心理學討論——有助于延長積極心理學的應有領域講座給我留下深刻印象。在40分鐘的講座中，她講了不少應用積極語言促進學校教育教學成績提高的實例，如昌平某學校，學校領導特別重視積極語言的使用，校長要求教師使用積極語言開展教育教學工作，結果，不到一年，學校的教學成績各學科全部排在第一名，讓其他學校很驚訝，問校長，實行了什么恨招，教學成績這么好?校長說，沒有實行什么，就是讓教師必需使用積極語言。呵呵，從我對積極心理學的了解，我堅信這是行之有效的方法之一。

我想，教師使用積極語言方式，受益的首先是學生，也促進或轉變或更新或轉變教師的教學思想和教學行為。下學期，我想對于班主任教師的培訓應當加進這局部內容。

幾天的培訓，我感受著這些培訓者或主持人工作熱忱。不愧為教授級的人物，各個都有極佳的口才，印象最深的一個是史占彪討論員，一個是鄭曉邊教授，思維靈敏，幽默幽默，氣場強大，能充分調動氣氛，上下聯(lián)動。我在想，一個活動能否取得良好的效果，留下深刻的印象，與主持人的主持有很大的關系。

三、感動著我的感動

感動大家的學習熱忱，16日上午全體會中，寬闊的報告廳座無虛席，1000多人，是我這幾年參與培訓中，見到人數最多的。在各工作坊中，在提問環(huán)節(jié)，大家積極提問，顯示了學習熱忱的高漲。16日晚上的工作坊，近22：00才完畢，而這完畢的時間，是在主持人一再掌握時間的狀況下才完畢的，讓我感動。

記得16日晚上完畢后我在車站等車，有三人始終在談論著，聽內容，我們都是剛剛參與督導工作坊活動的，他們三個人邊等車，邊爭論著會議的內容，看得出，他們的興奮。

本次活動中，屯小的兩位心理教師全程參與了培訓，學習特殊積極主動，讓我很感動。她們一再表示這次活動收獲特殊多，我被兩個這種好學精神而感動，我想，我們每個人，只要具有或保持這種不斷、主動學習的意識和精神，肯定會進步成長的更快，教師的成長是學生的幸福，家庭的幸福，更是全社會的幸福。

心理安康培訓心得體會5

這次參與了學校教師心理安康培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

心理安康與心理不安康沒有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的狀況是常常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能消失某些不夠安康的心理狀態(tài)。很多天才人物或多或少地具有心理不安康病癥。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大局部時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最終不能忍受貧困和疾病的熬煎，開槍自殺；蘇聯(lián)聞名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易感動，感情用事，好夢想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有許多許多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有肯定的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴峻程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速進展的布滿競爭的社會，