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心理咨詢之傾聽技術(shù)聰明出于勤奮,天才在于積累心理咨詢之傾聽技術(shù)心理咨詢之傾聽技術(shù)聰明出于勤奮,天才在于積累心理咨詢之傾聽技術(shù)口所謂傾聽,是反映咨詢員對(duì)來訪者的談話不僅僅是聽聽而己,并且還要借助各種技巧,真正聽出對(duì)方所講的事實(shí)、所體驗(yàn)的情感、所持有的觀念等等。它要求咨詢員在聽的時(shí)候,全身心投入,聽有聲之音、弦外之音、無聲之音。同時(shí)還要求咨詢員善于借助言語的引導(dǎo),來啟發(fā)、鼓勵(lì)來訪者自我表達(dá),進(jìn)而達(dá)到對(duì)來訪者問題有廣泛、深入的了解。初中數(shù)學(xué)分類討論思想應(yīng)用很廣泛,中考中常涉及此類問題。有概念的分類;有解題方法上的分類;還有幾何中圖形位置關(guān)系不確定的分類等等。教學(xué)過程中我們要利用學(xué)生已有的認(rèn)識(shí)基礎(chǔ),把生活中的分類遷移到數(shù)學(xué)中來,在數(shù)學(xué)教學(xué)中進(jìn)行分類思想的滲透,挖掘教材提供的機(jī)會(huì),把握滲透的契機(jī)。筆者以下面的幾個(gè)例子來闡述分類思想在等腰三角形教學(xué)中的應(yīng)用。一、當(dāng)腰長(zhǎng)或底邊長(zhǎng)不能確定時(shí),必須進(jìn)行分類討論例1.在等腰三角形中,若一邊長(zhǎng)為2,另一邊長(zhǎng)為3,求它的周長(zhǎng)。分析:由于沒告訴腰的長(zhǎng)度為2,還是底邊的長(zhǎng)度為2,因此,需分兩種情況討論。解:(1)若底邊的長(zhǎng)度為2時(shí),則兩腰的長(zhǎng)皆為3,這時(shí)三邊長(zhǎng)滿足任意兩邊之和大于第三邊,所以它的周長(zhǎng)為2+3+3=8。(2)若底邊的長(zhǎng)度為3時(shí),則腰的長(zhǎng)為2,這時(shí)三邊長(zhǎng)滿足任意兩邊之和大于第三邊,所以它的周長(zhǎng)為3+2+2=7。綜上所述,這個(gè)三角形的周長(zhǎng)等于7或8。反思:如果題目中沒有明確說明哪條邊是“腰”或“底”,那么需要分類討論。三角形的三邊長(zhǎng)必須滿足:任意兩邊之和大于第三邊;任意兩邊之差小于第三邊。二、當(dāng)頂角或底角不能確定時(shí),必須進(jìn)行分類討論解:(1)若O為頂角的頂點(diǎn),以點(diǎn)O為圓心,OD長(zhǎng)為半徑作弧,交直線a于點(diǎn)E,H,則△ODE與△ODH為所求。(2)若D為頂角的頂點(diǎn),以點(diǎn)D為圓心,OD長(zhǎng)為半徑作弧,交直線a于點(diǎn)F,則△ODF為所求。綜上所述,得出符合題意的等腰三角形能畫四個(gè)。以上解法的實(shí)質(zhì)在于,確定了分類討論的標(biāo)準(zhǔn)為等腰三角形的頂角的頂點(diǎn)。事實(shí)上,分類的標(biāo)準(zhǔn)是能否解決問題的關(guān)鍵。有關(guān)等腰三角形的分類標(biāo)準(zhǔn)通常有兩種方式:(1)從角的角度出發(fā),即以頂角或底角來分類。(2)從邊的角度出發(fā),即以腰或底邊來分類。其實(shí),上述兩種分類標(biāo)準(zhǔn)是統(tǒng)一的,等腰三角形的頂角一旦確定,它的對(duì)邊就是底邊也就完全確定了。現(xiàn)在以三道練習(xí)作為鞏固,進(jìn)一步體驗(yàn)上述方法。由以上的幾個(gè)例子和練習(xí),我們可以看出分類討論往往能使一些錯(cuò)綜復(fù)雜的問題變得異常簡(jiǎn)單,解題思路非常清晰,步驟非常明了。課后,學(xué)生長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣!異口同聲地說:“在老師的引導(dǎo)下,我們終于很好地解決了這類問題!”三、當(dāng)高的位置關(guān)系不確定時(shí),必須分類討論。四、由腰上的中線引起的分類討論例4.等腰三角形一腰上的中線把它的周長(zhǎng)分成15和18兩部分,求它的腰長(zhǎng)和底邊長(zhǎng)。由此可見,分類思想方法貫穿在整個(gè)初中數(shù)學(xué)教材的知識(shí)點(diǎn)中,以內(nèi)隱的方式融于數(shù)學(xué)知識(shí)體系。概括分類思想方法要有目的、有步驟地引導(dǎo)學(xué)生參與數(shù)學(xué)思想的提煉概括過程,增強(qiáng)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)思想的應(yīng)用意識(shí),從而有利于學(xué)生更透徹地理解所學(xué)的知識(shí),提高獨(dú)立分析、解決問題的能力。作文教學(xué)也稱寫作教學(xué),它是語文教學(xué)的重要組成部分,是衡量學(xué)生語文水平的重要尺度,不少學(xué)生怕寫作文,那么如何加強(qiáng)作文教學(xué),激發(fā)學(xué)生作文興趣,提高作文教學(xué)質(zhì)量呢?筆者作了有益的探討和嘗試,取得了以下收獲和經(jīng)驗(yàn)。1.文面不可忽視。作文的外表,也叫文面。文如其人,一個(gè)人即使?jié)M腹詩(shī)文,但外表腌臜,總會(huì)給人不修邊幅之感。試想一個(gè)衣冠整齊的人站在你面前,你又會(huì)有何種感覺?作文如做人,內(nèi)容再好沒有一個(gè)整體的視覺美感,同樣文章會(huì)大打折扣。對(duì)于中學(xué)生來說,作文文面差,不僅影響觀感,考試的成績(jī)也會(huì)受到影響。在平常的作文中,我首先要求學(xué)生,字跡要工整、正確、明了、悅目。盡量不寫錯(cuò)別字,遇到不會(huì)寫的字,要及時(shí)查字典,養(yǎng)成一絲不茍的習(xí)慣。在謄寫作文時(shí),字要寫得正確,合乎規(guī)范。不要亂涂亂抹,墨跡點(diǎn)點(diǎn),甚至把作文本弄皺了,撕破了。要杜絕那些潦草,龍飛鳳舞,東倒西歪,甚至連自己也不認(rèn)識(shí)的“我體”。在書寫正確、端正、清楚的基礎(chǔ)上,還要逐步做到書寫熟練、美觀。2.正確使用標(biāo)點(diǎn)符號(hào)。標(biāo)點(diǎn)符號(hào)的規(guī)范使用也至關(guān)重要。一般來說,點(diǎn)號(hào),各占一格,但不能寫在一格的中間,這樣太突出標(biāo)點(diǎn),給人喧賓奪主的感覺。正確的位置應(yīng)放點(diǎn)號(hào)于一格的左下角稍接近中間,這樣才美觀。點(diǎn)號(hào)緊接語句,能放在一行末尾,不能放在一行的開頭,特殊情況還需與字?jǐn)D在一行末尾一格內(nèi);標(biāo)號(hào)各占兩格,且放于格的正中間。另外,一行的開頭不能放標(biāo)號(hào)的后半部分,一行的末尾不能放標(biāo)號(hào)的前半部分。3.標(biāo)題是文章的眼睛。好的標(biāo)題能使讀者產(chǎn)生急于讀文章的愿望,或者能啟發(fā)讀者去理解文章的內(nèi)容。傳統(tǒng)格式書寫標(biāo)題第一行空四個(gè),不管題目長(zhǎng)短一律寫在四格之后,標(biāo)題若太長(zhǎng),可轉(zhuǎn)行,這樣既不美觀,又不科學(xué)。但在我的記憶深處,好多教師都這樣教,時(shí)間長(zhǎng)了,形成定規(guī)。正確的標(biāo)題書寫方法是無論標(biāo)題是兩個(gè)字還是許多字,都要寫在一行的中間。兩個(gè)字標(biāo)題,兩字之間要空一格,過長(zhǎng)的標(biāo)題要轉(zhuǎn)行時(shí),則要使兩行字安排適當(dāng),不要一行字?jǐn)?shù)很多,另一行字?jǐn)?shù)很少,一般文章的標(biāo)題上下各空一行,重要標(biāo)題上下各空兩行。如有副標(biāo)題,應(yīng)寫在正標(biāo)題下面,不空行,前面應(yīng)加破折號(hào)。如屬投稿或單獨(dú)作文比賽答卷,則要把姓名寫在標(biāo)題下一行靠右。4.必須加強(qiáng)閱讀教學(xué)?!白x書破萬卷,下筆有如神?!薄皠谟谧x書,逸于作文?!边@些都是古人作文實(shí)踐的成功經(jīng)驗(yàn)之總結(jié),千百年來引領(lǐng)許多文人的成長(zhǎng)、成才、成功,對(duì)今天的作文教學(xué)不無啟迪。在平時(shí)教學(xué)中,根據(jù)教科書單元內(nèi)容,教師有意識(shí)地向?qū)W生推薦一些課外讀物、文章,要求學(xué)生利用課余時(shí)間大量涉獵文學(xué)作品,中外名著、古今名篇及一些報(bào)刊上的普通作品。同時(shí),讓學(xué)生訂閱或到圖書室借閱一些優(yōu)秀學(xué)生作文選,如《作文通訊》、《中學(xué)生作文選》等,并要求他們?cè)陂喿x的時(shí)候把一些優(yōu)秀的語句、語段摘錄下來,作為自己平時(shí)寫作時(shí)的參考。5.重視習(xí)作指導(dǎo)。學(xué)生有了閱讀量的積累和知識(shí)視野的開闊,在此基礎(chǔ)上,教師順勢(shì)而下,引導(dǎo)他們多動(dòng)筆作文,多寫,作文水平才能提升,作文水平也就自然而然地較快提高了,許多記者、文學(xué)大家的成功經(jīng)驗(yàn)都說明了這個(gè)顛覆不破的真理。每周要有一篇大作文,作文前教師選擇范文講解,告訴他們作文時(shí)的注意事項(xiàng),作文后要有學(xué)生作文講評(píng),優(yōu)秀的、較差的,選出典型進(jìn)行點(diǎn)評(píng)、引路。每周寫兩篇小作文,圍繞大作文選取題材、主題。每天要求學(xué)生寫一篇日記,可長(zhǎng)可短,寫人寫事,寫己寫人都可以,寫自己的體會(huì)和心聲,寫自己的興趣和愛好,寫他人的所作所為,印下自己成長(zhǎng)的足跡。課堂上時(shí)常進(jìn)行一些口頭作文訓(xùn)練和片斷練習(xí),進(jìn)一步激發(fā)作文興趣。推薦一些身邊人寫身邊事物的較好文章,作為范文。如,“皎皎明月,懸掛碧空,如銀似玉的月光,瀉滿山城;夜幕低垂,一盞盞柔和的路燈亮起來了,高高矮矮、形狀各異的建筑物上各式各樣的霓虹燈也湊熱鬧似的閃亮登場(chǎng)。月光、路燈、霓虹燈交相輝映,交織成一幅瑰麗的夜色世界,山城都梁平添幾多嫵媚,靈動(dòng)、靚麗而迷人。”(選自易少敏《霓虹都梁夜》)6.文體要出新。李漁在《閑情偶寄》中曾說:“變則新,不變則腐;變則活,不變則板?!弊魑慕虒W(xué)也是如此。只有將出新意識(shí)貫穿在寫作中,在作文形式上進(jìn)行獨(dú)特的創(chuàng)造,才能實(shí)現(xiàn)作文內(nèi)容與形式的全面創(chuàng)新。作文形式的出新多以文體出新為主。在初中階段,作文的常用文體一般是記敘文、散文和議論文。為了應(yīng)試的需要,教師一般不鼓勵(lì)學(xué)生采用其他標(biāo)新立異的文體,學(xué)生也很少練習(xí)其他文體。但如今的社會(huì)提倡“眼球”經(jīng)濟(jì),一件質(zhì)量好的商品需要一個(gè)好的包裝,一本精彩的書需要一個(gè)好的封面,對(duì)于作文也同樣如此,一篇好的作文也需要適合的文體來表現(xiàn)。除了記敘文、散文和議論文外,教師可以根據(jù)文章要求,引導(dǎo)學(xué)生嘗試多種多樣的文體,在同樣的主題與選材中進(jìn)行出新,如日記、書信、寓言、童話和科幻、戲劇影視、荒誕幽默、傳奇演義及雜文等各種文體,增強(qiáng)學(xué)生的習(xí)作興趣。教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生個(gè)人特點(diǎn)和作文的需要進(jìn)行大量訓(xùn)練,以期在作文教學(xué)中能夠新意無窮。7.加強(qiáng)教會(huì)學(xué)生運(yùn)用基本表達(dá)方式寫作的訓(xùn)練。新課標(biāo)明確要求作文教學(xué)應(yīng)注重奠定學(xué)生的基礎(chǔ),“寫記敘文,做到內(nèi)容具體;寫簡(jiǎn)單的說明文,做到明白清楚;寫簡(jiǎn)單的議論文,努力做到有理有據(jù)”,這就要求語文老師在作文課教學(xué)中應(yīng)扎扎實(shí)實(shí)引導(dǎo)學(xué)生系統(tǒng)地學(xué)習(xí)寫作知識(shí),有序地開展寫作訓(xùn)練。比如初一的作文課應(yīng)注重記敘文的寫作訓(xùn)練,作文教學(xué)應(yīng)圍繞記敘文六要素、材料選擇、記敘順序、表達(dá)方式的運(yùn)用等方面進(jìn)行專項(xiàng)寫作指導(dǎo)與訓(xùn)練;初二主要學(xué)習(xí)說明文的寫作,應(yīng)從抓住說明對(duì)象特征、運(yùn)用合適的說明順序和說明方法等方面充實(shí)作文課教學(xué)內(nèi)容,使學(xué)生逐漸掌握說明文的寫作步驟;初三重點(diǎn)訓(xùn)練議論文,可從議論文三要素即論點(diǎn)、論據(jù)、論證展開作文課教學(xué),幫助學(xué)生初步學(xué)會(huì)議論文的寫作。而從總體上說,整個(gè)初中的作文教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在記敘文的寫作上,教師還可細(xì)化記敘文的寫作內(nèi)容。而不同年級(jí)的作文教學(xué)內(nèi)容不是孤立的,應(yīng)和相應(yīng)文體的課文閱讀教學(xué)結(jié)合起來。心理咨詢之傾聽技術(shù)口所謂傾聽,是反映咨詢員對(duì)來訪者的談話不僅僅是聽聽而己,并且還要借助各種技巧,真正聽出對(duì)方所講的事實(shí)、所體驗(yàn)的情感、所持有的觀念等等。它要求咨詢員在聽的時(shí)候,全身心投入,聽有聲之音、弦外之音、無聲之音。同時(shí)還要求咨詢員善于借助言語的引導(dǎo),來啟發(fā)、鼓勵(lì)來訪者自我表達(dá),進(jìn)而達(dá)到對(duì)來訪者問題有廣泛、深入的了解。使用傾聽技術(shù)的要求口傾聽?wèi)?yīng)有一個(gè)框架一一經(jīng)驗(yàn)、情緒、行為口傾聽與關(guān)注相結(jié)口傾聽?wèi)?yīng)該客觀、摒棄偏見口傾聽者應(yīng)該敏于反應(yīng)第一節(jié)非言語觀察技術(shù)口咨詢過程中會(huì)出現(xiàn)大量的非言語行為或伴隨言語內(nèi)容一起出現(xiàn),對(duì)言語內(nèi)容作補(bǔ)充、修正,或獨(dú)立出現(xiàn),代表獨(dú)立的意義,在咨詢活動(dòng)中起著非常重要的作用。伊根認(rèn)為,一個(gè)有效的咨詢者應(yīng)學(xué)會(huì)“傾聽”和理解下列非言語行為:口軀體行為:如姿勢(shì)、軀體移動(dòng)和手勢(shì)口面部表情:如微笑、皺眉、撇嘴??诼曇籼卣?如語氣、音調(diào)、嗓音高低抑揚(yáng)頓挫、強(qiáng)調(diào)、停頓、沉默??诳捎^察到的自發(fā)的生理反應(yīng):如呼吸急促,出現(xiàn)暫時(shí)的皮疹,臉紅,蒼白和瞳孔擴(kuò)張??谏眢w特征:健康狀態(tài)、身高、體重、面、目光的接觸口避免目光逼視口避免目光不定口避免目光過于親近二、聲音特征口音量口音調(diào)口語速三、其他非言語性技術(shù)口面部表情口身段姿態(tài)口人際距離第二節(jié)提問技術(shù)(Questioning)、開放式提問(openquestion)開放式詢問是指咨詢員運(yùn)用“什么”“如何”“為什么”“能不能”“愿不愿意”等詞進(jìn)行發(fā)問,讓來訪者就有關(guān)問題思想、情感給予詳細(xì)的說明。開放式提問的5W□What口Who口When口Where□How謝謝騎封

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