生心理健康教育第二章

生心理健康教育第二章第1頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月什么是健康心理世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，心理健康不僅是指一個(gè)人沒(méi)有精神心理疾患，更是指?jìng)€(gè)人的心理處于一種良好的狀態(tài)，能夠應(yīng)付日常生活的壓力和需求，并能夠與人和諧相處、齊心合力，為社會(huì)作出貢獻(xiàn)。第2頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月什么是健康心理(續(xù))美國(guó)心理學(xué)家杰哈塔（Jahoda,M.）的“心理健康”定義最為著名，他提倡一種“積極的精神健康”，對(duì)于現(xiàn)代社會(huì)中的人們來(lái)說(shuō)很有教益。主要包括六個(gè)方面。第3頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月什么是健康心理(續(xù))自我認(rèn)識(shí)明確。心理健康的人，能對(duì)自我做出客觀的分析，對(duì)自己的體驗(yàn)、感情、能力和欲求等做出正確的判斷和認(rèn)知。自我成長(zhǎng)、發(fā)展和自我實(shí)現(xiàn)的能力。心理健康的人的心態(tài)絕對(duì)不會(huì)是消極的、厭世。他會(huì)努力去實(shí)現(xiàn)自己內(nèi)在的潛能，即使遇到挫折，也會(huì)成長(zhǎng)起來(lái)，去追求人生真正的價(jià)值第4頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月什么是健康心理(續(xù))統(tǒng)一、安定的人格。心理健康的人能有效地處理內(nèi)心的各種能量，使之不產(chǎn)生矛盾和對(duì)立，保持均衡心態(tài)。當(dāng)產(chǎn)生心理壓力和欲求不滿(mǎn)時(shí)，有較高的抗壓力及堅(jiān)韌的忍耐力。自我調(diào)控能力。對(duì)于環(huán)境的壓力和刺激，能保持自我相對(duì)的穩(wěn)定，并具有自我判斷和決定的能力。第5頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月什么是健康心理(續(xù))對(duì)現(xiàn)實(shí)的感知能力。心理健康的人，在現(xiàn)實(shí)生活中不會(huì)迷失方向，他能正確地認(rèn)知現(xiàn)實(shí)世界，判斷現(xiàn)實(shí)。積極地改善環(huán)境的能力。心理健康的人，不會(huì)受環(huán)境的支配、控制，而是順應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境，并積極地發(fā)問(wèn)、變革環(huán)境，使之更適應(yīng)人的生存。在這樣的環(huán)境中，他熱愛(ài)人類(lèi)，適當(dāng)?shù)毓ぷ骱陀螒?，保持良好的人際關(guān)系，并有效率地處理、解決問(wèn)題。第6頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月什么是健康心理(續(xù))對(duì)現(xiàn)實(shí)的感知能力。心理健康的人，在現(xiàn)實(shí)生活中不會(huì)迷失方向，他能正確地認(rèn)知現(xiàn)實(shí)世界，判斷現(xiàn)實(shí)。積極地改善環(huán)境的能力。心理健康的人，不會(huì)受環(huán)境的支配、控制，而是順應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境，并積極地發(fā)問(wèn)、變革環(huán)境，使之更適應(yīng)人的生存。在這樣的環(huán)境中，他熱愛(ài)人類(lèi)，適當(dāng)?shù)毓ぷ骱陀螒?，保持良好的人際關(guān)系，并有效率地處理、解決問(wèn)題。第7頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月回想一下，在心理健康標(biāo)準(zhǔn)下，我還有哪些不足。舉出身邊一個(gè)你認(rèn)為心理健康的人。第8頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月人格發(fā)展階段精神分析學(xué)派佛洛伊德第9頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月弗洛伊德人格發(fā)展理論：口腔期、肛門(mén)期、性器期、潛伏期、兩性期(后兩期日后介紹)。人格發(fā)展的順序，依次分為五個(gè)時(shí)期。其中前三個(gè)時(shí)期是以身體的部位命名。第10頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月口腔期（oralstage，０～１歲）原始欲力的滿(mǎn)足，主要靠口腔部位的吸允、咀嚼、吞咽等活動(dòng)獲得滿(mǎn)足。處在嬰兒期的寶寶習(xí)慣以口腔探索世界，因?yàn)榭谇皇侨砩窠?jīng)細(xì)胞發(fā)展最快的地方。嬰兒的快樂(lè)也多得自口腔活動(dòng)。此時(shí)期的口腔活動(dòng)若受限制，可能會(huì)留下后遺性的不良影響。成人中有所謂的口腔性格，可能就是口腔期發(fā)展不順利所致。第11頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月口腔期(續(xù))在行為上表現(xiàn)貪吃、酗酒、吸煙、咬指甲等，甚至在性格上悲觀、很難對(duì)外界建立起信任感、依賴(lài)、潔癖者。而過(guò)度滿(mǎn)足則可能導(dǎo)致放縱、依賴(lài)的性格。因此，必須充分了解口腔期寶寶的發(fā)展特性。這一時(shí)期生活快感的滿(mǎn)足主要來(lái)自3方面：口腔的快感、消除饑餓的快感、母親懷抱的快感。第12頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月肛門(mén)期（analstage，１～３歲）原始欲力的滿(mǎn)足，主要靠大小便排泄時(shí)所生的刺激快感獲得滿(mǎn)足。此時(shí)期衛(wèi)生習(xí)慣的訓(xùn)練，對(duì)幼兒言是重要關(guān)鍵。如管制過(guò)嚴(yán)，可能會(huì)留下後遺性的不良影響。成人中有所謂的肛門(mén)性格者，在行為上表現(xiàn)冷酷、頑固、剛復(fù)、吝嗇等，過(guò)分在意“規(guī)律排便”可能產(chǎn)生兩種相反的人格類(lèi)型：過(guò)分守時(shí)，或者總是拖延。

第13頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月肛門(mén)期(續(xù))過(guò)分強(qiáng)調(diào)衛(wèi)生可能致使強(qiáng)迫型人格障礙的產(chǎn)生：總是關(guān)注整潔，或者排斥整潔，總是邋里邋遢?？赡芫褪歉亻T(mén)性格的特征。這一階段的主要任務(wù)是通過(guò)按時(shí)大小便的訓(xùn)練（pottytraining）培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。

通過(guò)自己掌握大小便，孩子們邁出了重要的一步：學(xué)會(huì)了獨(dú)立，發(fā)展了自信，并知道何時(shí)應(yīng)該“放棄”。第14頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月性蕾期（phallicstage，３～６歲）

原始欲力的需求，主要靠性器官的部位獲得滿(mǎn)足。此時(shí)幼兒喜歡觸摸自己的性器官，在性質(zhì)上已算是「手淫」的開(kāi)始。幼兒在此時(shí)期已能辨識(shí)男女性別，并以父母中之異性者為「性愛(ài)」的對(duì)象。于是出現(xiàn)了男童以父親為競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手而愛(ài)母親的現(xiàn)象，這現(xiàn)象稱(chēng)為戀母情結(jié)，同理女童以母親為競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手而愛(ài)戀父親的對(duì)象，則稱(chēng)為戀父情結(jié)。第15頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月健康人格第16頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月人格亦稱(chēng)個(gè)性，指一個(gè)人的整個(gè)精神面貌，即具有一定傾向性的心理特征的總和。心理學(xué)已產(chǎn)生了許多關(guān)于人格的定義。據(jù)美國(guó)心理學(xué)家?jiàn)W爾波特1937年統(tǒng)計(jì)，人格定義已達(dá)50多種。每個(gè)人的行為、心理都有一些特征，這些特征的總和就是人格。人格特征可以是外在的，也可以是隱藏在內(nèi)部的。第17頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月人格結(jié)構(gòu)

人格結(jié)構(gòu)是多層次、多側(cè)面的，由復(fù)雜的心理特征的獨(dú)特結(jié)合構(gòu)成的整體。這些層次有：完成某種活動(dòng)的潛在可能性的特征，即能力；心理活動(dòng)的動(dòng)力特征，即氣質(zhì)；完成活動(dòng)任務(wù)的態(tài)度和行為方式方面的特征，即性格；活動(dòng)傾向方面的特征，如動(dòng)機(jī)、理想、興趣、信念等。第18頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月健康人格能比較客觀地認(rèn)識(shí)自我和外部世界，開(kāi)放的，對(duì)所承擔(dān)的學(xué)習(xí)和其它活動(dòng)有勝任感，充分發(fā)揮潛能的，對(duì)父母、朋友有顯示愛(ài)的能力，有安全感，喜歡創(chuàng)造，有能力管理自己的生活，有自由感。這就是健康人格。第19頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月大學(xué)生人格發(fā)展的調(diào)試方法

第20頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月心理調(diào)適問(wèn)題人際關(guān)系問(wèn)題學(xué)業(yè)適應(yīng)問(wèn)題生活適應(yīng)問(wèn)題其他問(wèn)題第21頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月接受自我接受他人健康就是超越第22頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月人本主義心理學(xué)馬斯洛需求理論第23頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月馬斯洛(AbrahamHaroldMaslow,1908-1970)，美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家，人格理論家，人本主義心理學(xué)的主要發(fā)起者。馬斯洛對(duì)人的動(dòng)機(jī)持整體的看法，他的動(dòng)機(jī)理論被稱(chēng)為”需要層次論”。第24頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月人本主義心理學(xué)興起于20世紀(jì)五、六十年代的美國(guó)