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武術(shù)組合:上步摟手馬步擊掌,弓步雙擺掌一、教材分析本課程內(nèi)容來自《武術(shù)(少兒版)》教材第二冊,是一門武術(shù)基礎(chǔ)課程。在前幾節(jié)課當(dāng)中,我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了諸如站樁、單腿站樁、上步丁香腿、躍迪挑腳等基礎(chǔ)動作和姿式。而在本節(jié)課中,我們將會學(xué)習(xí)兩個新的武術(shù)組合動作:上步摟手馬步擊掌和弓步雙擺掌。這兩個動作的學(xué)習(xí)將為我們今后進(jìn)一步學(xué)習(xí)武術(shù)打下堅實的基礎(chǔ)。二、教學(xué)目標(biāo)1.知識目標(biāo)學(xué)習(xí)并掌握上步摟手馬步擊掌和弓步雙擺掌兩個武術(shù)組合動作,并理解其基本原理與技巧。2.技能目標(biāo)在正確的教練指導(dǎo)下,能夠熟練、規(guī)范地完成上步摟手馬步擊掌和弓步雙擺掌兩個武術(shù)組合動作。3.情感目標(biāo)通過學(xué)習(xí)和掌握這兩個武術(shù)組合動作,增強同學(xué)們的自信心和自律性,培養(yǎng)其愛好體育、熱愛生命的積極情感。三、教學(xué)重點與難點1.教學(xué)重點(1)上步摟手馬步擊掌的基本原理與技巧;(2)弓步雙擺掌的基本原理與技巧。2.教學(xué)難點如何讓同學(xué)們更好地掌握上步摟手馬步擊掌和弓步雙擺掌的合理節(jié)奏和配合,并進(jìn)行基本動作的規(guī)范化訓(xùn)練。四、教學(xué)方法本節(jié)課程的教學(xué)應(yīng)該以示范講解、手把手教學(xué)、夸獎評估等多方面的方法相結(jié)合,著重在動作技巧訓(xùn)練和節(jié)奏配合方面進(jìn)行示范和指導(dǎo)。在實際教學(xué)中可以運用以下教學(xué)方法:1.示范講解針對典型的錯誤動作講解進(jìn)行比對后,進(jìn)行示范講解,讓同學(xué)們更好地理解動作原理和技巧。2.手把手教學(xué)教練應(yīng)該采用手把手的方式對同學(xué)進(jìn)行實際動作的演示并進(jìn)行指導(dǎo)和善后處理,讓學(xué)生在教練的指導(dǎo)下能夠掌握基本的技巧。3.夸獎評估在教練的指導(dǎo)下,鼓勵學(xué)生多多嘗試,并通過及時性的、精準(zhǔn)的評估來激發(fā)學(xué)生在運動中的積極性和自覺性,同時增強學(xué)生的自信心和計劃性。五、教學(xué)準(zhǔn)備教材:《武術(shù)(少兒版)》第二冊課件:教學(xué)PPT裝備:教學(xué)視頻、教練員、同學(xué)們六、教學(xué)過程1.課前準(zhǔn)備學(xué)生們按照教練員的指導(dǎo)完成課前身體熱身準(zhǔn)備。2.新知講授(1)上步摟手馬步擊掌上步摟手馬步擊掌是一種特別常見的武術(shù)基本指法,其核心原理是將雙手摟在一起,鼓勵學(xué)生通過身體的協(xié)調(diào)來完成各種協(xié)調(diào)性動作。教練應(yīng)該把重點放在如何建立正確的姿勢,完成正確的上身開合和步伐的節(jié)奏掌握以及如何穩(wěn)固身體去完成更加復(fù)雜的動作的制作。(2)弓步雙擺掌弓步雙擺掌是一種非常難的武術(shù)組合動作,其難度在于對于姿勢和身體平衡的要求較高。在教學(xué)過程中應(yīng)注重讓學(xué)生明白基本正確姿勢和曲直之間的正確定義。教練要重點講解如下內(nèi)容:身體姿勢調(diào)整:雙腿間的距離、臀部的位置、膝蓋的變化等身體的曲直變化。正確的節(jié)奏:要通過具體的實踐來幫學(xué)生理解個動作的基本節(jié)奏并且如何進(jìn)行恰當(dāng)?shù)纳眢w調(diào)整。3.練習(xí)演示在學(xué)習(xí)完兩個基本動作之后,教練員應(yīng)該給學(xué)生一個簡短的時間進(jìn)行練習(xí)和體驗。在本節(jié)課程的強調(diào)之下,對于同學(xué)們的個別問題進(jìn)行指導(dǎo)和巨大欣慰,讓學(xué)生們了解到自己在課上的進(jìn)展。4.集體練習(xí)在教練和同學(xué)的共同努力下,統(tǒng)一和協(xié)調(diào)所有的學(xué)生進(jìn)行基本動作的統(tǒng)一性練習(xí),學(xué)生們學(xué)會了如何在不同的要求下快速轉(zhuǎn)換動作。教練要著重指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)節(jié)奏和步伐要求,并加強學(xué)生對新技能和新姿勢的理解和掌握。5.課堂總結(jié)在本節(jié)課程的末尾,應(yīng)該通過與學(xué)生的互動以及課程總結(jié)與鞏固來盡量讓學(xué)生消化今天所學(xué)的知識。學(xué)生們應(yīng)該加強在課外的練習(xí),并對自己的動作進(jìn)行不斷的調(diào)整和升級。七、教學(xué)反思在本節(jié)課程中,我們通過多種教學(xué)方法和手段,幫助學(xué)生掌握了兩個新的武術(shù)組合動作,并加強了其在復(fù)雜情況下的執(zhí)行最熟練的基本技巧。更
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