體育鍛煉與健康《體育與健康》理論課教案

體育鍛煉與健康《體育與健康》理論課教課設(shè)計(jì)全國(guó)中小學(xué)教課中的互聯(lián)網(wǎng)搜尋事例評(píng)比教課設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)課題：體育鍛煉與健康《體育與健康》理論課教課設(shè)計(jì)單位：河南省臨潁縣三家店鎮(zhèn)一中作者：吳根躍郵編：462600郵箱

體育鍛煉與健康《體育與健康》理論課教課設(shè)計(jì)課題:體育鍛煉與健康《體育與健康》理論課教課設(shè)計(jì)一、教課設(shè)計(jì)背景：1、面向全體學(xué)生中學(xué)學(xué)科：體育2、課時(shí)：13、老師課前準(zhǔn)備：A、多媒體網(wǎng)絡(luò)教室（與互聯(lián)網(wǎng)相連）以及投影設(shè)施B、多媒體網(wǎng)絡(luò)教課軟件C、教課的PPT課件D、利用百度引擎查閱有關(guān)的資料備好課二、教材剖析與學(xué)情剖析：本節(jié)課是地質(zhì)第一版社第一版的義務(wù)教育課程實(shí)驗(yàn)教材《體育與健康》第三階段第一篇健身篇A健身知識(shí)章的第一節(jié)---體育鍛煉與健康。本節(jié)課主要敘述：1、什么是健康？健康有三個(gè)構(gòu)成部分，身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)能力。2、體育鍛煉與疾病的預(yù)防；科學(xué)的體育鍛煉不單能夠強(qiáng)體健身，還能夠預(yù)防疾病。如增強(qiáng)者體抵擋疾病的能力，增強(qiáng)自、救互的救能力，提升身體適應(yīng)能力，有助于全愈后的痊愈等。主要內(nèi)容就這么多，假如老師不過平常的說，學(xué)生根本沒心聽、沒心記，假如讓學(xué)存亡記硬背，他們不理解，記得快忘得也快，起不到上理論知識(shí)課的作用；可是初中學(xué)生對(duì)玩電腦是情有獨(dú)鐘，因此本節(jié)課我想利用學(xué)生這一特色，讓學(xué)生在電腦室中上課，讓學(xué)生在有興趣的電腦活動(dòng)中獲取我要教授給他們的知識(shí)。教課難點(diǎn)、要點(diǎn)

體育鍛煉與健康《體育與健康》理論課教課設(shè)計(jì)使學(xué)生掌握健康的看法以及體育鍛煉與預(yù)防疾病的關(guān)系三、教課目的：1、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)健康的看法。2、讓學(xué)生知道體育鍛煉對(duì)疾病的預(yù)防作用。3、學(xué)生經(jīng)過學(xué)習(xí)能增強(qiáng)自己的體育鍛煉意識(shí)。四、教課方法：?jiǎn)栴}研究式教課方法、五環(huán)節(jié)教課法問題研究式教課方法的基本步驟：（1）創(chuàng)建問題的情境（2）選擇與確定問題（3）議論與提出假定（4）實(shí)踐與追求結(jié)果（5）考證與得出結(jié)論五環(huán)節(jié)教課法即導(dǎo)學(xué)---自學(xué)---顯現(xiàn)---研究---總結(jié)。五、教課思路：老師導(dǎo)入問題，經(jīng)過學(xué)生的小組議論或分組議論、老師指引、然后再讓學(xué)生經(jīng)過互聯(lián)網(wǎng)的百度引擎找到最正確答案的教課思路，進(jìn)而有意的正確指引學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)為自己的學(xué)習(xí)服務(wù)，找到一自種主學(xué)習(xí)和解決疑難問題的方法。六、教課過程：（1）創(chuàng)建問題的情境利用多媒體課件顯現(xiàn)幾幅畫：體育鍛煉與健康《體育與健康》理論課教課設(shè)計(jì)一二三四（教師在百度引擎中輸入健美運(yùn)動(dòng)員、泰森下載的）問題1：他們健康嗎？為何？讓學(xué)生議論。并找學(xué)生發(fā)問回答。老師總結(jié)：他們身體健康！圖四是拳王泰森，你知道他嗎？問題2、拳王泰森的介紹：泰森簡(jiǎn)介出誕辰期1967年6月30日出生地美國(guó)紐約身高180cm體重99.4kg臂展戰(zhàn)績(jī)45勝3負(fù)，此中39場(chǎng)擊倒敵手1986年11月23日，邁克泰森速勝伯比克，將WBC王冠據(jù)為己有，成為拳擊史上最年青的世界重量級(jí)拳王。今后，他又投降詹姆斯史密斯和托尼塔克，成為WBA、WBC和IBF公認(rèn)的世界重量級(jí)冠軍。他在9次衛(wèi)冕成后功，于1990年2月11日被挑戰(zhàn)者詹姆斯道格拉斯擊倒，爆出了拳擊史上的大冷門。泰森的殺手锏是連續(xù)迅速的組合拳左鉤拳和右手狠拳，一般來說都是致命的。而他在拳壇上形成的強(qiáng)盛威懾力，又成為他殺人的另一件重武器。他創(chuàng)建了屬于自己的泰森時(shí)代和一個(gè)又一個(gè)的奇觀。課件顯現(xiàn)：1、1978年，12歲的泰森曾因偷錢包被捕。1982年，他因多次冒犯校規(guī)被開除出卡茨基爾中學(xué)。體育鍛煉與健康《體育與健康》理論課教課設(shè)計(jì)2、1988年9月4日：他駕駛一輛寶馬汽車撞上一棵樹后受傷。1988年8月23日：他在街上和拳手格林打斗，右手骨折。

體育鍛煉與健康《體育與健康》理論課教課設(shè)計(jì)課件顯現(xiàn)：他健康嗎？什么是健康？健康包含哪幾方面？相鄰的四個(gè)同學(xué)一組分組議論5分鐘。（2）進(jìn)入主題1、什么是健康？健康包含哪幾方面？（老師不用總結(jié)）提示什么是健康？健康包含哪幾方面？我們用一下自己眼前的電腦，翻開互聯(lián)網(wǎng)，在百度引擎輸入什么是健康？健康包含哪幾方面？在互聯(lián)網(wǎng)上找一下正確的答案。時(shí)間3分鐘.并拓寬延長(zhǎng)查察對(duì)于健康的其余資料。比如：老師投影操作顯現(xiàn):體育鍛煉與健康《體育與健康》理論課教課設(shè)計(jì)學(xué)生疏享自己組的議論結(jié)果。而后教師投影顯現(xiàn)健康的定義是：身體健康，心理健康，社會(huì)適應(yīng)性優(yōu)異。身體健康是首要目標(biāo)。那么如何讓身體健康呢？（3）導(dǎo)入第2個(gè)主題體育鍛煉與疾病的預(yù)防問題1、什么是身體健康？讓學(xué)生議論經(jīng)過百度引擎查出答案。體育鍛煉與健康《體育與健康》理論課教課設(shè)計(jì)課件顯現(xiàn)讓學(xué)生作比較什么是身體健康？身體健康不單指無病，并且還包含體能，后者是知足生活需要和有足夠能量達(dá)成各樣活動(dòng)任務(wù)的能力。具備這類能力，就能夠預(yù)防疾病，增進(jìn)健康，提升生活質(zhì)量?！掇o?！穼?duì)健康下的定義是人身各器官發(fā)育優(yōu)異，功能正常，體質(zhì)強(qiáng)健。問題2、體育鍛煉與疾病的預(yù)防的關(guān)系體育鍛煉不單能夠強(qiáng)體健身，還能夠預(yù)防疾病。體育鍛煉對(duì)疾病的預(yù)防經(jīng)過那些門路實(shí)現(xiàn)呢？或許說是身體鍛煉的防治疾病體制。讓學(xué)生議論并借助百度引擎找出答案。經(jīng)過學(xué)生回答，老師與下文聯(lián)系解說其問題。1、身體鍛煉能夠提升人體的某些免疫能力，防守生物病源損害的。外國(guó)的一些實(shí)考證明在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)體溫高升，機(jī)體內(nèi)產(chǎn)生一些特別的物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠增強(qiáng)免疫功能，進(jìn)而減少了傳得病的發(fā)病率。同時(shí)，體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，體內(nèi)白血球的數(shù)目增加。也增加了抗御疾病的能力。2、身體鍛煉能夠提升人體的各樣自救能力，以防止機(jī)械外力的損害。因?yàn)榭旃?jié)奏的生活方式，大幅度的活動(dòng)空間，運(yùn)載工具的高速化，加大了人與人之間的摩擦，使平時(shí)生活中發(fā)買賣外事故的比率大大增添，在一些工業(yè)發(fā)達(dá)國(guó)家不測(cè)事故的死亡率僅次于心臟病、腦中風(fēng)和癌癥。在我國(guó)這方面的死亡率也有所上漲，各樣不測(cè)事故的死亡率高達(dá)7.8%，占死因第四位。這些不測(cè)事故主要發(fā)生于工傷、車禍爆炸、暴力、房子坍塌以及各樣突發(fā)的自然災(zāi)禍，如颶風(fēng)、地震、海嘯等。體育鍛煉與健康《體育與健康》理論課教課設(shè)計(jì)身體鍛煉能夠令人們掌握自救、互救的知識(shí)和本事；令人們擁有敏捷的反應(yīng)能力和應(yīng)變能力；令人們擁有戰(zhàn)勝不測(cè)事故優(yōu)異體力；并給人以處驚不變的

體育鍛煉與健康《體育與健康》理論課教課設(shè)計(jì)發(fā)問：體育鍛煉有這么多的利處，我們?cè)摬粦?yīng)增強(qiáng)體育鍛煉呢？讓學(xué)生自己議論、發(fā)布看法。讓學(xué)生自己感悟到應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)體育鍛煉預(yù)防疾病。最后老師顯現(xiàn)本節(jié)要點(diǎn)問題作最后的總結(jié)的回首1、什么是健康？健康有三個(gè)構(gòu)成部分，身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)能力。2、體育鍛煉與疾病的預(yù)防；科學(xué)的體育鍛煉不單能夠強(qiáng)體健身，還能夠預(yù)防疾病。如增強(qiáng)者體抵擋疾病的能力，增強(qiáng)自救、互救的能力，提升身體適應(yīng)能力，有助于全愈后的痊愈等。下課體育鍛煉與健康《體育與健康》理論課教課設(shè)計(jì)七、教課反省：1、本節(jié)課學(xué)生講堂氛圍比較活躍，參加活動(dòng)踴躍主動(dòng)、講話踴躍熱烈，接受教法、學(xué)法快，能圓滿達(dá)成本節(jié)課的教課目