心理健康個(gè)體輔導(dǎo)

與大家分享內(nèi)容什么是心理咨詢(xún)?

心理咨詢(xún)師應(yīng)具備什么?咨詢(xún)關(guān)系建立的基礎(chǔ)

心理個(gè)體輔導(dǎo)及技術(shù)4123第1頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月請(qǐng)您判斷并說(shuō)明理由：1、去心理咨詢(xún)的人都是心理有毛病甚至心理變態(tài)的人2、心理咨詢(xún)者幾乎無(wú)所不能，什么問(wèn)題都能解決

3、心理咨詢(xún)就是同情安慰，和朋友談心沒(méi)什么區(qū)別4、心理咨詢(xún)員就是給出解決方案的人5、心理咨詢(xún)工作就是做思想政治工作的

第2頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月什么是心理咨詢(xún)？第3頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月交談安慰解決問(wèn)題第4頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月心理咨詢(xún)師應(yīng)具備什么？第5頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月知識(shí)核心層面次級(jí)層面外圍層面技能

判斷交談運(yùn)用素質(zhì)五心四力等第6頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月不同流派下的不同角色1、如偵探——精神分析流派2、如教練——行為主義流派3、如朋友——人本主義流派4、如律師——理性情緒流派第7頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月咨詢(xún)關(guān)系建立的基礎(chǔ)是什么？第8頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月練習(xí)

請(qǐng)學(xué)員用訓(xùn)斥、不耐煩、鄙棄、疑問(wèn)、吃驚、關(guān)切、著急、愛(ài)護(hù)、無(wú)助等語(yǔ)氣來(lái)表達(dá)“怎么回事”。第9頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月咨詢(xún)關(guān)系建立基礎(chǔ)1、完整接納。2、一視同仁。3、以禮待人。4、信任對(duì)方。5、保護(hù)隱私。6、以真誠(chéng)為基礎(chǔ)。尊重01溫暖02對(duì)人的樂(lè)觀看法、對(duì)人有基本信任、對(duì)求助者充滿關(guān)切和愛(ài)護(hù)的基礎(chǔ)在接納自己、自信謙和的基礎(chǔ)上。

。

真誠(chéng)03溫暖是一種包圍，是點(diǎn)點(diǎn)細(xì)節(jié)的流露，柔柔的第10頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月個(gè)體心理輔導(dǎo)和技術(shù)第11頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月會(huì)談技術(shù)

參與性技術(shù)—非指導(dǎo)性技術(shù)傾聽(tīng)

開(kāi)放式詢(xún)問(wèn)與封閉式詢(xún)問(wèn)

鼓勵(lì)與重復(fù)技術(shù)

內(nèi)容反應(yīng)（釋義）

情感反應(yīng)

具體化

參與性概述

第12頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月1、會(huì)談準(zhǔn)備咨詢(xún)者咨詢(xún)環(huán)境咨詢(xún)者與來(lái)訪者空間距離

BACK第13頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月2、傾聽(tīng)技術(shù)

傾聽(tīng)，不僅是聽(tīng)，還要作出恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言和非言語(yǔ)反應(yīng)，有參與，不是單純的旁觀者。在咨詢(xún)中養(yǎng)成傾聽(tīng)的習(xí)慣，鼓勵(lì)來(lái)訪者表達(dá)出自己的觀念和感受，同時(shí)非言語(yǔ)信息要做出配合。例如面部表情、目光接觸、肢體語(yǔ)言、語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)等等。BACK第14頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月六種傾聽(tīng)技巧1）封閉式詢(xún)問(wèn)2）開(kāi)放性詢(xún)問(wèn)3）鼓勵(lì)4）內(nèi)容反應(yīng)5）情感反應(yīng)6）具體化7）概述BACK第15頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月1）封閉式詢(xún)問(wèn)可以用“是”、“否”等一兩個(gè)字就可以作答的提問(wèn)優(yōu)點(diǎn)：使會(huì)談集中于某個(gè)特定的問(wèn)題。用于澄清事實(shí)，或用于幫助來(lái)訪者從偏離的話題上回到中心問(wèn)題。一般用于已經(jīng)討論了大量的事實(shí)之后，補(bǔ)充詢(xún)問(wèn)和證實(shí)材料。比較節(jié)省時(shí)間。缺點(diǎn)：：限制了來(lái)訪者自由表達(dá)，不利于進(jìn)行多方面搜集資料。太多的封閉式提問(wèn)后，來(lái)訪者常常變得被動(dòng)、迷惑、沉默。例如：“你喜歡上學(xué)嗎？你認(rèn)為媽媽對(duì)你不好，對(duì)吧？”BACK第16頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月2）開(kāi)放式詢(xún)問(wèn)多數(shù)咨詢(xún)者認(rèn)同的提問(wèn)方式。常常用“什么”、“怎樣”、“為什么”、“愿不愿告訴我”等形式發(fā)問(wèn)。有人主張慎用“為什么”，應(yīng)用過(guò)多容易導(dǎo)致咨詢(xún)關(guān)系疏遠(yuǎn)。例如：能不能告訴我你為什么不想上學(xué)？你認(rèn)為自己成績(jī)趕不上去的原因是什么呢？你想過(guò)哪些辦法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題？那么，你希望的理想狀態(tài)是什么？練習(xí)：訪：我上課的時(shí)候不能集中注意力。

BACK第17頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月練習(xí)：訪：我上課的時(shí)候不能集中注意力。

咨詢(xún)師：能不能具體一點(diǎn)，比如今天上什么課的時(shí)候你在做什么。。。。。。？一般上哪些課的時(shí)候不能集中注意力？大約從什么時(shí)候開(kāi)始出現(xiàn)這種情況？那么當(dāng)時(shí)你一般在想什么、做什么呢？。。。。。。BACK第18頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月3）鼓勵(lì)借助一些短語(yǔ)，或復(fù)述來(lái)訪者談話中的一兩個(gè)關(guān)鍵詞或語(yǔ)氣詞，或點(diǎn)頭、注視等表情動(dòng)作來(lái)完成的。主要是表達(dá)出對(duì)來(lái)訪者的接受，對(duì)所談的東西感興趣，并希望不要中斷。此外，還有選擇話題的作用。例訪：“今天太慘了，我都不知道該怎么辦！早上媽媽又羅嗦半天說(shuō)我不努力，跟她幾乎吵起來(lái)，半路上單車(chē)又壞了，回到學(xué)校遲到挨老師的訓(xùn)，正氣憤的時(shí)候同學(xué)來(lái)找我，我說(shuō)話挺沖的，就跟他鬧翻了。后來(lái)發(fā)數(shù)學(xué)試卷居然不及格！。。。。。?！本毩?xí)BACK第19頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月例

訪：今天太慘了，我都不知道該怎么辦！早上媽媽又羅嗦半天說(shuō)我不努力，跟她幾乎吵起來(lái)，。。。。。。

咨1：媽媽又羅嗦你了？

——談?wù)摵蛬寢尩年P(guān)系咨2：噢，和同學(xué)鬧翻了，（心情不好）。

——談?wù)撏橄嗵幾?：挨老師的批評(píng)了。

——談?wù)撛鯓咏鉀Q和老師的誤會(huì)咨4：數(shù)學(xué)考試不理想？

——談?wù)搶W(xué)習(xí)情況BACK第20頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月4）內(nèi)容反應(yīng)

將來(lái)訪者的主要內(nèi)容進(jìn)行綜合、整理，再?gòu)?fù)述反饋給來(lái)訪者。一般比較簡(jiǎn)明扼要。作用1：檢查理解是否準(zhǔn)確，澄清事實(shí)作用2：讓來(lái)訪者體會(huì)到咨詢(xún)員正在傾聽(tīng)例：訪：“我根本沒(méi)法理解，她一會(huì)兒要我做這，一會(huì)兒又要我做那?！弊桑骸八涯闩苛??！痹L：“我們經(jīng)常吵架，她總是責(zé)怪我，這沒(méi)做好，那沒(méi)做好，我真懷疑她永遠(yuǎn)都不會(huì)滿意?？伤俏覌?zhuān)液芘α?，只是希望她能覺(jué)得我挺不錯(cuò)的?！弊桑骸澳愫芘ο胱寢寢対M意，同時(shí)又懷疑能不能達(dá)到這個(gè)目標(biāo)?！盉ACK第21頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月5）情感反應(yīng)

咨詢(xún)員有選擇地用詞句來(lái)表達(dá)來(lái)訪者所體驗(yàn)到的某些感受，這些感受往往是來(lái)訪者感受到但沒(méi)有清楚意識(shí)到的。作用：引導(dǎo)來(lái)訪者注意和探索自己的感受，達(dá)到對(duì)自己的整體性認(rèn)識(shí)。例：咨：“你覺(jué)得自己對(duì)媽媽有一種既愛(ài)又厭的感情?！弊桑骸澳惚緛?lái)就不太喜歡他，現(xiàn)在反而是他提出分手，你感到自尊心受到很大的傷害。”BACK第22頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月6）具體化我們常會(huì)遇到一些求助者，他們所敘述的思想、情感、事件是模糊、混亂、矛盾、不合理的。這些模糊不清的東西常常是引起他們困擾的重要原因。為此，咨詢(xún)師需要使用具體性技術(shù)。以“何人、何時(shí)、何地、有何感覺(jué)、有何想法、發(fā)生什么事，如何發(fā)生”等問(wèn)題，協(xié)助求助者更清楚、更具體地描述其問(wèn)題。第23頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月7）概述完整而扼要的敘述來(lái)訪者已談過(guò)的事實(shí)、感受和原因。作用1：回顧事實(shí)，雙方理清思路作用2：感覺(jué)到咨詢(xún)有進(jìn)展作用3：結(jié)束一段或一次會(huì)談例：咨：“好，咱們一起來(lái)小結(jié)一下今天談?wù)摰闹饕掝}，看我的理解對(duì)不對(duì)：你非常關(guān)心別人對(duì)你的看法，導(dǎo)致你不能自在地同別人交流，而且你認(rèn)為這也是你學(xué)習(xí)不能集中精力的原因?！盉ACK第24頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月會(huì)談技術(shù)影響性或指導(dǎo)性技術(shù)面質(zhì)

解釋

指導(dǎo)

內(nèi)容表達(dá)

情感表達(dá)

自我開(kāi)放（自我表露）

影響性概述

非言語(yǔ)行為的運(yùn)用

第25頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月3、影響性技術(shù)1）面質(zhì)2）解釋3）指導(dǎo)4）內(nèi)容表達(dá)5）情感表達(dá)6）自我開(kāi)放7）非言語(yǔ)行為運(yùn)用BACK第26頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月1）面質(zhì)又稱(chēng)對(duì)立（性）、對(duì)質(zhì)、對(duì)峙、對(duì)抗、正視現(xiàn)實(shí)等，是指咨詢(xún)師指出求助者身上存在的矛盾。咨詢(xún)師要揭示這種矛盾，，讓求助者面對(duì)矛盾，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，促進(jìn)咨詢(xún)進(jìn)程，促進(jìn)求助者改變。注意事項(xiàng)一是面質(zhì)要有事實(shí)根據(jù)。二是避免個(gè)人發(fā)泄或無(wú)情攻擊。三是可用嘗試性面質(zhì)。四是面質(zhì)應(yīng)建立在良好的咨訪關(guān)系基礎(chǔ)上。五是要注意面質(zhì)求助者言語(yǔ)與非言語(yǔ)不一致的地方。第27頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月求助者：其實(shí)我很想用功，想要考上大學(xué)讓我父母有面子。不過(guò)我周?chē)呐笥讯己軔?ài)玩，他們每天都有一些好玩的點(diǎn)子，讓我無(wú)法自拔。我想過(guò)要先回避他們一段時(shí)間，考上大學(xué)后再跟他們聯(lián)絡(luò)。不過(guò)現(xiàn)在離高考還有三個(gè)月的時(shí)間，人家都說(shuō)最后一個(gè)月才是關(guān)鍵時(shí)刻，我想，到那個(gè)時(shí)候再?zèng)_刺也不遲。第28頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月咨詢(xún)師：雖然高考將至，你仍然無(wú)法收起玩心，專(zhuān)心準(zhǔn)備高考，不過(guò)因?yàn)槟阋呀?jīng)有了計(jì)劃，所以對(duì)自己信心十足（初層次通情達(dá)理技術(shù)）。只是，在聯(lián)考的前一個(gè)月，你是否有足夠的定力，避開(kāi)你的朋友，專(zhuān)準(zhǔn)備聯(lián)考？再者，如果平時(shí)不看書(shū)，只靠一個(gè)月的，真的就能背熟三年的課程，考上大學(xué)？第29頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月2）解釋解釋被認(rèn)為是會(huì)談技術(shù)中最復(fù)雜的一種，是一項(xiàng)富有創(chuàng)造性的工作。咨詢(xún)師對(duì)求助者的基本情況掌握后，咨詢(xún)師應(yīng)當(dāng)結(jié)合理論對(duì)求助者的心理問(wèn)題的來(lái)龍去脈做出系統(tǒng)的說(shuō)明、科學(xué)的解釋。應(yīng)該視不同的求助者，采用對(duì)方能理解的理論和語(yǔ)言來(lái)解釋?zhuān)寣?duì)方明白和可信，從而產(chǎn)生領(lǐng)悟，提高認(rèn)識(shí)，促進(jìn)變化。第30頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月3）指導(dǎo)指導(dǎo)即咨詢(xún)師直接地指示求助者做某件事、說(shuō)某些話或以某種方式行動(dòng)。指導(dǎo)技巧是影響力最明顯的一種技巧。不同角度：1、針對(duì)原因而展開(kāi)的2、針對(duì)思維方式和內(nèi)容進(jìn)行的3、針對(duì)行為的，特別是行為主義療法基本上都是行為指導(dǎo)的方法，指導(dǎo)求助者作各種訓(xùn)練。4、綜合開(kāi)展的，作角色扮演指導(dǎo)，使求助者體驗(yàn)不同角色下的思想、情感、行為。第31頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月4）內(nèi)容表達(dá)內(nèi)容表達(dá)常用于咨詢(xún)師傳遞信息、提出建議、提供忠告，給予保證、進(jìn)行褒貶和反饋等等。比如，咨詢(xún)師說(shuō)“我希望你認(rèn)真地思考一下剛才我的解釋?zhuān)绾文隳苣菢尤プ?，我想?huì)有效果的。”比較內(nèi)容表達(dá)與內(nèi)容反應(yīng)是不同的，后者是咨詢(xún)師反映求助者的敘述，而前者則是咨詢(xún)師表達(dá)自己的意見(jiàn)。第32頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月5）情感表達(dá)咨詢(xún)師告知自己的情緒、情感活動(dòng)狀況，讓求助者明了，即為情感表達(dá)。比如，咨詢(xún)師說(shuō)，“聽(tīng)了你的話，我很難過(guò)。”情感表達(dá)可以針對(duì)求助者，自己或其他的人和事。比較情感表達(dá)與情感反應(yīng)所不同。前者是咨詢(xún)師表達(dá)自己的喜怒哀樂(lè)，而后者即是咨詢(xún)師反應(yīng)求助者敘述中的情感內(nèi)容。注意咨詢(xún)師所作的情感表達(dá)，其目的是為求助者服務(wù)的，而不是為了滿足自己的表達(dá)欲或宣泄自己的情感。因此其所表達(dá)的內(nèi)容、方式應(yīng)有助于求助者的敘述和咨詢(xún)的進(jìn)行。第33頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月6）自我開(kāi)放自我開(kāi)放亦稱(chēng)自我暴露、自我表露，是指咨詢(xún)師提出自己的情感、思想、經(jīng)驗(yàn)與求助者共同分擔(dān)。自我開(kāi)放可以建立并且促進(jìn)咨訪關(guān)系，能使求助者感到有人分擔(dān)了他的困擾，感受到咨詢(xún)師是一個(gè)普通的人，能借助于咨詢(xún)師的自我開(kāi)放來(lái)實(shí)現(xiàn)求助者更多的自我開(kāi)放。自我開(kāi)放的兩種形式一是咨詢(xún)師把自己對(duì)求助者的體驗(yàn)感受告訴求助者“對(duì)于你剛才的坦率，我非常高興?！倍亲稍?xún)師向求助者開(kāi)放自己的經(jīng)驗(yàn)、喜怒哀樂(lè)“你所提到的考試前緊張，我以前也有這種體驗(yàn)，每到大考前，我就開(kāi)始不安、煩躁，晚上睡不好……”第34頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月7）非言語(yǔ)行為的運(yùn)用咨詢(xún)師和求助者的活動(dòng)包括兩方面：言語(yǔ)表達(dá)和非言語(yǔ)行為。非言語(yǔ)行為，主要有目光注視、面部表情、身體狀態(tài)、聲音特性、空間距離、衣著步態(tài)等等。非言語(yǔ)的重要性或伴隨言語(yǔ)內(nèi)容一起出現(xiàn)，對(duì)言語(yǔ)內(nèi)容作補(bǔ)充、修正；或獨(dú)立地出現(xiàn)，代表獨(dú)立的意義。非言語(yǔ)行為能提供許多言語(yǔ)不能直接提供的信息，甚至是言語(yǔ)想要回避、隱藏、作假的內(nèi)容，因?yàn)槿藗兛梢圆徽f(shuō)真話，或試圖隱藏其真實(shí)情感，但非言語(yǔ)行為卻常常不知覺(jué)中會(huì)泄露真情實(shí)意。第35頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月有幫助和沒(méi)幫助的非言語(yǔ)反應(yīng)有幫助的：

用相近的聲調(diào)說(shuō)話；保持善意的目光接觸，不時(shí)點(diǎn)頭，表情生動(dòng)；時(shí)有微笑；不時(shí)有輔助手勢(shì)；身體前傾等等。沒(méi)有幫助的：

不看來(lái)訪者；遠(yuǎn)離或不面對(duì)來(lái)訪者；嘲諷或輕蔑的表情；皺眉，閉眼；陰沉著臉；嘴緊閉；手指指指戳戳；心不在焉的姿勢(shì)；打哈欠；令人不快的聲調(diào)；語(yǔ)速過(guò)快或過(guò)慢。BACK第36頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月4、會(huì)談基本階段與步驟1）開(kāi)始會(huì)談（第一次會(huì)談）2）基本階段及靈活性3）結(jié)束技巧

BACK第37頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月1）開(kāi)始會(huì)談（第一次會(huì)談）事前準(zhǔn)備：來(lái)訪者分析初始談話；記錄BACK第38頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月2）基本階段及靈活性問(wèn)題探索目標(biāo)設(shè)定：協(xié)商決定，明確；

方案探討行動(dòng)階段結(jié)束階段BACK第39頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月問(wèn)題探索建立良好關(guān)系；澄清問(wèn)題；收集資料；理解和界定問(wèn)題。重點(diǎn)：事件，感受（認(rèn)識(shí)、情緒），行為，環(huán)境；BACK第40頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月方案探討理解當(dāng)事人心理狀態(tài)和心理障礙，以及進(jìn)行人格分析設(shè)想各種可能的方案；評(píng)估方案；確定合適的方案?；締?wèn)題：?jiǎn)栴}一：應(yīng)該尋找唯一正確的方法嗎？問(wèn)題二：有必要探討那些不會(huì)采用的方案嗎？問(wèn)題三：評(píng)價(jià)方案的標(biāo)準(zhǔn)是什么：有效性，可行性問(wèn)題四：由誰(shuí)來(lái)確定方案？問(wèn)題五：來(lái)訪者不愿接受方案怎么辦？問(wèn)題六：怎樣選擇改變的策略和技術(shù)？BACK第41頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月行動(dòng)階段注意五個(gè)問(wèn)題：A、不能使來(lái)訪者變成被動(dòng)、接受、依賴(lài)的角色；B、注意“點(diǎn)化”、幫助領(lǐng)悟，而不是灌輸；C、行動(dòng)方案具有試誤性，注意調(diào)整；D、要注意實(shí)踐以及在實(shí)際生活中遷移應(yīng)用情況，不能只在咨詢(xún)室有效；E、行動(dòng)階段要經(jīng)常進(jìn)行每階段評(píng)估反饋。BACK第42頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月結(jié)束階段三種結(jié)束的可能原因：達(dá)到目標(biāo)；轉(zhuǎn)介；來(lái)訪者提前終止。對(duì)于第一種有四項(xiàng)工作：

A、評(píng)估目標(biāo)收獲；

B、處理關(guān)系結(jié)束的問(wèn)題；

C、為學(xué)習(xí)的遷移和自我依賴(lài)作準(zhǔn)備；

D、最后一次會(huì)談。BACK第43頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月5、學(xué)校心理咨詢(xún)室建設(shè)空間大??；基本設(shè)施與布局；（顏色、功能室、隔音、窗簾、宣傳物、整體氛圍）第44頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月第45頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月第46頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月第47頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月心理健康個(gè)體輔導(dǎo)常用方法以人為中心的輔導(dǎo)法理性情緒輔導(dǎo)法行為矯正法123第48頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月心理治療過(guò)程作回我自己接納我的一切

感覺(jué)我的感覺(jué)以人為中心的輔導(dǎo)法第49頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月心理治療過(guò)程我很喜歡自己曾經(jīng)的自己現(xiàn)在的自己沉默的自己不漂亮的自己善良的自己……所有的……第50頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月心理治療過(guò)程做我自己

我正做的,就是我愿做的第51頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月ABC理論框架事件∥情緒認(rèn)識(shí)理性情緒輔導(dǎo)法第52頁(yè)，課件共61頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月是什么在左右著我們的情緒？第