高中體育與健康-快速跑教學設計學情分析教材分析課后反思

創(chuàng)設樂學氛圍增強學習自信執(zhí)教老師：一、指導思想：本課堅持以“學生為主、健康第一”為指導思想，以“新課標”精神和理論為依據，以合作互動為主線，運用教學器材，改變傳統(tǒng)的教學方法，運用意境教學的手段，創(chuàng)設樂學氛圍增強學習自信。創(chuàng)建民主、和諧、平等的新型師生關系和寬松的課堂氛圍，使學生真正成為學習的主體，達到愉悅身心的效果，充分享受運動的快樂。二、教材內容：《體育與健身》高中組教材，基本內容Ⅰ的快速跑、加速跑。三、教材分析：跑是人們最基本的一種活動能力，田徑運動中的跑有快速跑、耐久跑、合作跑等。各種跑的從開始到結束，從生理上是有氧代謝和無氧代謝的結合體，練習短跑的目的是提高學生快速奔跑的能力。讓學生全面發(fā)展身體素質，促進骨骼、肌肉、韌帶的發(fā)育，增強各種器官的功能。本課的重點是加速跑時前腳掌的后蹬扒地動作。體驗加速跑、快速跑。四、學情分析：本課教學對象為高一學生，雖然已學過跑的知識，也具備了一定的快速跑的能力，但目前學生對跑、跳等比較枯燥的田徑項目興趣不大，甚至出現(xiàn)了厭學情緒，在本課教學中運用器材，改變傳統(tǒng)的教學方法，把動體與動腦很好的結合起來，給學生認識所學知識以及創(chuàng)造性運用所學動作的機會，從而增強教學效果。五、學習目標：1、運動技能目標：通過本節(jié)課的教學，讓學生學習短跑中的加速跑，體驗正確的加速跑技術，百分之八十的學生能掌握途中跑技術，百分之二十的學生能了解快速跑；2、生理健康目標：快速跑對下肢力量和爆發(fā)力要求相對較高，通過體育課堂的教學練習，使學生學會科學鍛煉下肢力量的方法，慢慢參與到體育鍛煉中；3、心理健康目標：學生在課堂教學練習中，游戲比賽當中以團隊的榮譽為重，相互之間的鼓勵和幫組，提升學生的相互合作能力和培養(yǎng)其團隊意識。六、教學流程1、開始部分：（1）整隊集合（2）宣布上課內容（3）安排見習生。2、準備部分：（1）慢跑熱身（2）學生自主學習3、基本部分：（1）游戲，學生總結快速跑的重難點；（2）學練加速跑技術：根據之前親身體會和老師講解，練習快速跑技術動作（3）游戲：翻號比賽4、結束部分：（1）放松（2）小結（3）歸還器材（4）師生再見七、教學重點及難點1、教學重點：快速跑時蹬擺結合2、教學難點：擺臂自然和加速迅速,大腿積極高抬下壓八、安全預案：1、課前檢查場地器材，充分做好準備活動。2、游戲中學生易出現(xiàn)方向錯誤、碰撞情況等。3、預防措施：保持隊型，強調安全。快速跑授課年級：高一授課教師：教學內容：快速跑教學目標1、認知目標：學生知道正確的快速跑姿勢。2、技能目標：初步學會快速跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力的技術動作。發(fā)展學生速度、靈敏、協(xié)調等身體素質。3、情感目標：通過本次課的體育活動使學生能夠樂于參與體育活動，樹立自尊自信，提高與他人合作的意識。教學程序教學內容教師活動學生活動組織形式與要求時間（分）負荷開始部分1、課堂常規(guī)2、宣布本課內容和教學要求1、提醒學生做好課前準備2、明確課的學習目標3、激發(fā)學生的學習興趣1、做好課前準備2、精神飽滿3、積極思考，樹立學習目標隊列/四列橫排要求：調動學生的學習積極性。明確學習目標。2小準備部分G準備部分跑的輔助性練習：1、慢跑2、高抬腿跑后踢腿跑大臂繞環(huán)側身跑原地擺臂1、講解、師范2、激發(fā)學生興趣1、學生模仿練習2、積極參與，共同練習要求：提高學生練習興趣。為以下的教學活動做好身心準備，預防和減少運動損傷的發(fā)生6中基本部分快速跑：1、步頻練習2、步幅練習3、后蹬跑4、加速跑游戲：翻標志游戲1、示范、講解、啟發(fā)、引導2、用肢體語言提示要點3、激勵練習、分別輔導教師示范1、教師講解游戲方法，規(guī)則，要求2、巡視指導3、語言鼓勵1、學生自主練習2、分組練習、討論練習步頻的方法：利用標志的擺放來進行步頻的練習3、學生積極參與、體驗動作、相互觀察、相互學習4、學生展示，每小組一名同學1、加大標志擺放的間距，每步跨越一個標志2、同組同學討論如何才能順利快速的跑過學生模仿1、學生按照游戲方法去練習2、學生相互交流、團結協(xié)作XXXXXXXXXXXXOOOOOOOO30米要求：鍛煉學生快速反應能力和加速跑的能力，蹬地有力的技術動作XXXXXXXXXXXXOOOOOOOO30米要求：調動學生學習積極性，培養(yǎng)正確的擺臂動作.XXXXXXXXOOOOOOOO28大結束部分1、集體講評、放松活動2、歸還器材、下課3、師生道別1、邊講解邊示范2、帶領學生練習3、和學生一起交流本節(jié)課的感受1、跟著老師一起放松2、身心放松3、參與自評、互評，和同伴一起積極交流感受4、下課和老師再見成體操隊形站立XXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO要求：使學生的生理、心理都得到放松。4小課后鞏固課余，能夠和同學積極利用學?；蛘呱鐓^(qū)的自然地形參與各種跑的練習課的強度與密度在對本堂課學生的授課中，預計學生的心率最高170次每分鐘，平均112；練習密度40-50%場地器材田徑場、標志物學情分析：本課教學對象為高一學生，雖然已學過跑的知識，也具備了一定的快速跑的能力，但目前學生對跑、跳等比較枯燥的田徑項目興趣不大，甚至出現(xiàn)了厭學情緒，在本課教學中運用器材，改變傳統(tǒng)的教學方法，把動體與動腦很好的結合起來，給學生認識所學知識以及創(chuàng)造性運用所學動作的機會，從而增強教學效果。效果分析1、運動技能目標：通過本節(jié)課的教學，讓學生學習短跑中的加速跑，體驗正確的加速跑技術，百分之八十的學生能掌握途中跑技術，百分之二十的學生能了解快速跑；2、生理健康目標：快速跑對下肢力量和爆發(fā)力要求相對較高，通過體育課堂的教學練習，使學生學會科學鍛煉下肢力量的方法，慢慢參與到體育鍛煉中；3、心理健康目標：學生在課堂教學練習中，游戲比賽當中以團隊的榮譽為重，相互之間的鼓勵和幫組，提升學生的相互合作能力和培養(yǎng)其團隊意識。教材分析：跑是人們最基本的一種活動能力，田徑運動中的跑有快速跑、耐久跑、合作跑等。各種跑的從開始到結束，從生理上是有氧代謝和無氧代謝的結合體，練習短跑的目的是提高學生快速奔跑的能力。讓學生全面發(fā)展身體素質，促進骨骼、肌肉、韌帶的發(fā)育，增強各種器官的功能。本課的重點是加速跑時前腳掌的后蹬扒地動作。體驗加速跑、快速跑。本次課基本完成了教學目標，突破了教學重點難點，由于課長40分鐘