團學(xué)干部素拓策劃(定)

團學(xué)干部素拓策劃(定)第一篇：團學(xué)干部素拓策劃(定)藥學(xué)院第四期團學(xué)干部培訓(xùn)素質(zhì)拓展策劃書一．活動時間及地點：20XX年4月26日，金沙生態(tài)園二．活動安排：1.4月26日早上8：00于行政樓前集合，自備水，乘公交車到寧夏園藝博覽中心。2.將受訓(xùn)成員分為四隊，每隊選出一名隊長，以小隊為單位劃船參觀。4.進行團體素拓游戲、聚餐、表演、交流聊天等活動。5.合影留念。6.返程。三．游戲內(nèi)容:(一).交換名字1.游戲規(guī)則：（1）人數(shù)在10個人最適合。（2）參加者圍成一個圓圈坐著。（3）圍這個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。（4）以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題。（5）當(dāng)主持人問及“張三先生，你今天早上幾點起床？”時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今天早上我7點鐘起床！”。（6）當(dāng)自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。（7）最后剩下的一個人就是勝利者。2.游戲意義：這個游戲乃在于考驗人們的習(xí)性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。(二).坐地起身1．游戲規(guī)則：（1）各隊要求四個人一組開始，圍成一圈，背對背的坐在地上；（2）在不用手撐地站起來；（3）隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。最后人數(shù)最多的小隊獲勝。在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。2.游戲意義：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。(三).地雷陣1.游戲規(guī)則：（1）各小隊安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護員。（2）各小隊隊員之間兩兩搭檔。（3）給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。（3）眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。（4）在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、水瓶等（5）被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。順利通過者獲勝2.所需道具：蒙眼布，兩根約10米長的繩子，一些報紙，水瓶等。3游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。(四).心口不一0071.游戲規(guī)則：007“0”“0”“7”“pia~”“?。　边呎f邊點個別人，被“pia”的人，他的相鄰兩個人要喊“啊”同時舉起雙手說錯做錯受罰。再另外一種：由開始一人發(fā)音“0”隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音“0”再任指另外一人，第三個人則發(fā)音“7”，隨聲用手指作開槍狀任指一人，“中槍”者不發(fā)音不作任何動作，但“中槍”者旁邊左右兩人則要發(fā)“啊”的聲音，而揚手作投降狀，反應(yīng)慢者接受懲罰。2.游戲意義：游戲的最大樂趣在于過程中的互相叫嚷，氣氛相當(dāng)熱烈，牽涉面也相當(dāng)廣，亦能鍛煉受訓(xùn)者的反應(yīng)能力。（五）.驛站傳書1.游戲規(guī)則：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當(dāng)于一個驛站,到時候主持人會把信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個信息通過肢體語言的方式傳給最前面的伙伴.當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把信息寫在紙片上交給主持人，信息正確或內(nèi)容最為相似的小隊獲勝.注意：項目開始后:不能講話;不能回頭;后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.2.游戲意義：使學(xué)員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現(xiàn)的重要意義。四．懲罰措施：準備各種真心話大冒險的問題寫在紙條上，交給主持人備用，在游戲中失力的同學(xué)去主持人處抽取紙條，按照紙條中的懲罰方式進行懲罰。五．獎勵方式：游戲中勝利的人(除去失敗的人),獎勵小獎品。六.所需物品:小獎品、相機、電池、衛(wèi)生紙、應(yīng)急藥品（藿香正氣水、創(chuàng)可貼、清涼油）、旗子、條幅七.經(jīng)費預(yù)算：門票：500元小獎品:20XX物：150共計：850第二篇：校團學(xué)素拓部十月計劃校團學(xué)素拓部十月計劃十月是個收獲的季節(jié)，十月，溫度從酷熱慢慢的進入微涼。這是一個值得我們憧憬和盼望的季節(jié)，在這個收獲的季節(jié)里，我們依然堅守著我們的工作。一、商貿(mào)旅游系組織新生籃球比賽，這是一個商貿(mào)旅游系素拓的一個表現(xiàn)的機會，希望他們借這個機會能夠發(fā)揮我們的素拓精神，為我們學(xué)校進一份力量，商貿(mào)旅游系也是胸有成竹，他們覺得一定能辦好的，我們期待他們的成功。二、素拓部正在努力的提高干事的能力，我們部門打算在十月份進行演講比賽，其目的就是想努力的增強素拓干事的個人素質(zhì)，組織能力，提高我們干事的表達能力，為了更好的為學(xué)校服務(wù)，我們正在努力的朝這個方向前進。三、我們素拓部為了增強我們干事之間的關(guān)系，我們打算多組織活動來增加我們的關(guān)系。其目的就是為了我們之間的工作更好的做好，增強我們的交際能力。讓我們能夠勝任新的工作。我們對即將來臨的十月充滿期待，在十月我們懷揣著一顆對素拓的敬畏之心，朝著這里加油！校團學(xué)素拓部9月29日第三篇：素拓游戲盲人足球：活動說明：每組在規(guī)定時間內(nèi)完成比賽。十隊隨機抽簽確定對抗的五組，一半隊員眼睛被蒙住，并在另一半隊員的指揮下進行足球比賽。最終按進球個數(shù)得分（每球十分）排名。采取積分制。秘密潛入：假設(shè)我們是特工人員，在工作人員事先設(shè)好的“電網(wǎng)”中穿過，任何隊員身體的任何部位接觸到“電網(wǎng)”則視為“死亡”，“死亡”一人過河拆橋：活動說明：全體隊員須利用若干木塊（紅磚代替）通過河流，途中若有木塊落地則不可再次使用。翻樹葉：全隊成員站在1.6*1.6米的方形地毯上，然后在任何成員不接觸地面的情況下，將地毯反過來。齊心協(xié)力：活動說明：全體隊員采取奇正偶反的隊列，把相鄰隊員的腿捆綁在一起，在規(guī)定時間內(nèi)前進20XX信任背摔：活動說明：1名同學(xué)站在1.5米高的平臺上,背對地面,雙手合攏交叉放于胸前，由十名同學(xué)兩兩對立,站在臺下,伸直胳膊,雙手用力插到對面同學(xué)的腋窩下,組成堅固的人體軟墊，接背摔同學(xué)。背摔同學(xué)一定要身體筆直(若身體打彎，會使接的同學(xué)因受力不均而受傷)，若打彎的須重做?！竞俸賹τ谶@個我有比較多的經(jīng)驗以下是我們做成功的經(jīng)典案例想知道更多郵件聯(lián)系xywang52@126.com】一、傳球記名：成員圍成一個圓圈，每人相距一臂間。游戲從排頭開始，按順時針方向邊傳球給排二，邊大喊出自己的名字，接著排二也要如法炮制，這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到排頭手中。接著，要求拋球的人必須喊出另一個人的名字，然后才能把球扔給他。之后，增加一球，讓兩個球同時被扔來扔去，相互喊出名字。最后還可把球增加至三個，使用權(quán)游戲更熱鬧。結(jié)束后，邀請一個志愿者，在小隊內(nèi)走一圈，報出每個人的名字。【注：球可以用飲料瓶替代的懲罰措施可以是深度的自我介紹或者唱歌的】二、角色扮演讓成員站成一個圈。游戲開始時，主持人任意指向圈中的一個人，手不要放下來。那個人現(xiàn)在要指向圈中的另一個人，那個人再指向另一個人那個人再這樣做，依次下去。告訴大家，不允許指向已經(jīng)指著別人的人。游戲者這樣進行下去，直到每個人都指著某個人，而且沒有兩個人指向同一個人。然后大家都把手放下（為粗魯?shù)呐e止而互相道歉）?，F(xiàn)在，告訴大家，把目光放在剛剛指著的人身上。告訴他們，他們的工作是監(jiān)督那個人。那個人被稱為“角色模特“。成員有一件工作：他們必須密切監(jiān)督他們的“角色模特”，并且學(xué)他們的動作。要求成員站著不動。只有當(dāng)他們的“角色模特”動了，他們才可以動。實際上，“角色模特”做的任何動作——咳嗽、拉手指等任何動作，成員都必須立即重復(fù)，然后站著不動（當(dāng)然，除非“角色模特”又動了一次）。開始游戲，進行大約五分鐘?？赡艹霈F(xiàn)的情況是，隨處可見各種小動作。無論什么時候，當(dāng)有人做了一個動作，這個動作將會被大家轉(zhuǎn)著圈傳播開，無休止地重復(fù)下去（通常在每次重復(fù)時都會有所夸張）。最后，圈里地每個人都會搖著頭，擺著胳膊，做著鬼臉，咳嗽，咯咯地笑，更像是一群瘋子。【注：這個游戲估計太過于活潑的，如果考慮畢竟是訓(xùn)練比較嚴肅的話，可以不做的】三、大風(fēng)吹小風(fēng)吹把比人數(shù)少一張椅子數(shù)目的椅子圍成一圈。（或者圍成一個圈也可以的）除了當(dāng)鬼的人以外，其余的人分別坐在不同的椅子上。每張椅子限坐一人。做鬼的人站在中央，他可以隨意說大小風(fēng)吹。如果他說大風(fēng)吹，他說有X的人必須起來換位置。如果說小風(fēng)吹，則是相反，沒有X的人起來換位置。換位置時不能持續(xù)兩人互換或坐回原位。沒搶到位置的人則是新鬼。題目例子：鬼：大（小）風(fēng)吹其余的人：吹什么？鬼：吹有戴眼鏡的人（如是大風(fēng)吹，則是有載眼鏡的人起來換，如果小風(fēng)吹，則是沒戴眼鏡的人起來換?。└剑赫埞韥碇虚g的時候，要讓他先自我介紹，包括姓名、班級、自我認識、為何參加此次團輔活動等等。游戲結(jié)束后，還要請那些沒當(dāng)過鬼的同學(xué)進行自我介紹?！咀ⅲ哼@個游戲要求大家的不同點越多越好的，如果說大家都穿一樣的衣服，估計就很難達到那種效果的】四、松鼠大樹事先分組，3人一組。2人扮大樹。面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；1人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其他沒有成對的學(xué)員擔(dān)任臨時人員。培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大大樹；培訓(xùn)師或臨時的人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可以扮演松鼠，松鼠也可以扮演大樹，培訓(xùn)師或其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目五、解扣所有人聚成一團，雙手各隨機相互握住別人的一只手，然后試著把所有人“解”成一個大圈。在解的過程中，牽著的手不得分開?；蛩腥藝梢粋€圈，每個人雙手胸前交叉，然后相互握在一起。六、人山人海讓兩個學(xué)員背靠背地坐在地上，然后兩人雙手相互交叉，合力使對方一同起立。依次類推，可以多人一起參加這個游戲，最后達到全體學(xué)員一起游戲，全體一起起立的效果，稱之為人山人海。在素質(zhì)拓展的過程中我們進行最多的是各種有趣的游戲，這些游戲不僅可以調(diào)動氣氛，還可以增強凝聚力，是不可或缺的環(huán)節(jié)，我個人是非常喜歡這些小游戲的，很有啟發(fā)性。我先來介紹游戲中的懲罰措施——一、卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V"的姿勢，同時嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。二、屁股寫字。顧名思義，就是用屁股寫字。怎么寫呢？雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。介紹完懲罰措施，我就來說說那些小游戲吧。1、一行人站成一縱列，前后貼緊，同時將右手伸出，彎曲放在體側(cè)和肩膀持平，手指做槍擊姿勢后，將一根竹竿放在每個人的食指上，大家要在規(guī)定時間內(nèi)將竹竿由肩部移到膝部，不能移動身體，食指不能離開竹竿，每個人的食指都必須貼在竹竿下方。2、一行人圍成一圈，一至三報數(shù)，報到一和二的面對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報到三的站在兩人中間，蹲下。一和二的人做松樹，三做松鼠。圈中還有一人，他是講述故事場景的人。，當(dāng)發(fā)生故事場景時，松樹和松樹必須根據(jù)場景來移動。，也就是要和其他的樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。講述故事場景的人也要搶做樹或松鼠。移動錯誤或未搶到位置的人就要受罰，做講述故事場景的人。故事場景有三個：一是“著火”——此時樹和松鼠都要移動；二是“獵人來了”——此時樹不動，松鼠動；三是“地震”——此時樹動，松鼠不動。3、兔子舞，分為低難度、中等難度和高難度。步法都相同：左腳向左跳一步，收回；再右腳向右跳一步，收回；然后雙腳并攏向前跳兩步，再向后跳兩步。首先一行人圍成一圈，左轉(zhuǎn)。低難度的就是雙手搭在前面的人肩上，然后按照步法跳；中等難度的就是左手抬起，右手從左腋下穿過，和后面人的左手相握，然后按步法跳，或者每個人兩腳開立，彎腰，右手從雙腳中穿過，和后面人的左手相握，然手按照步法跳；高難度的就是人與人之間貼緊，膝蓋彎曲，前面的人坐在后面人的大腿上，后面的人手搭在前面的人肩上，然后大家往前跳兩跳，再往后跳兩跳。4、大風(fēng)吹。大家圍坐一圈，中間站一個人。此人說大風(fēng)吹，眾人問“吹什么”，此人回答吹一樣?xùn)|西，滿足該東西的人就必須交換位置，不得和兩邊的人交換位置，此人參與搶位置的過程，未搶到位置的人站在中間繼續(xù)說。比如此人可說“吹戴首飾的人”，那么戴首飾的人就必須交換位置。5、大象、老虎和老鼠。這三種動物之間分別是吃和被吃的關(guān)系：大象吃老虎、老虎吃老鼠、老鼠吃大象。兩隊人分別出一種動物，如果構(gòu)成被吃的關(guān)系，則被吃的那隊就輸了。此游戲新穎的地方在于說出動物名字的時候，要模仿動物的樣子：大象是左手向前平舉，拇指向上，右手從左手腋下穿過捏住自己的鼻子；老虎是要雙腳前后交叉，雙手在臉側(cè)作出彎曲的姿勢；老鼠是雙腳并攏，彎曲，雙手放在臉側(cè)，四指和拇指相碰。6、大家圍坐一圈，但是都面朝外，背向里。在規(guī)定時間內(nèi)，分別從1依次報到30，不允許相鄰的人報相鄰的數(shù)，也不允許兩個人報同一個數(shù)，當(dāng)出現(xiàn)沉默時不能超過5秒，每個人起碼要報三個數(shù)。7、同舟共濟。每隊發(fā)到九塊地毯拼片，拼成一個正方形，然后逐漸減少拼片的塊數(shù)，看哪隊人能在拼片上堅持的時間最久?？梢宰寣κ謥磉x擇減少那一塊，以增加難度和對抗性。第四篇：20XX素拓工作總結(jié)生物科學(xué)與技術(shù)學(xué)院20XX年秋0708406支部素質(zhì)拓展委員工作總結(jié)當(dāng)被通知要寫工作總結(jié)的時候，我有些驚訝，沒想到一學(xué)期的素拓工作這么快就到了尾聲?？偨Y(jié)起來似乎好像什么都沒學(xué)到；很多活動都沒有進行到位；自己做的也不盡完善；然而不知不覺在潛移默化中又學(xué)到好多；至少我了解了一些有關(guān)素質(zhì)拓展這方面的知識；像基地項目的概念，申請方式，和研究流程等等；這些對某些人來說可能是些司空見慣的知識；然而卻是我的第一次；頭一次的接觸讓我驚訝；讓我欣喜，這樣的知識不僅滿足了我的好奇心，更重要的是充實了我的大學(xué)生活，增長了我的見識。在素質(zhì)拓展部也讓我結(jié)識了更多的兄弟姐妹；當(dāng)然我認為這不只是我個人的收獲，同樣對于本支部班上人員我想也有一定的收獲。當(dāng)然由于我對這方面具體工作還不怎么了解所以在班上很難開展宣傳工作，這是我感到遺憾的地方。雖然在會議上提到過各種陌生的名詞但講得不具體。共同了解的知識只是些皮毛，想在班上真正開展還存在很大的認知問題。我個人認為要想真正在這方面有所突破首先得讓廣大學(xué)生解除認知問題；讓他們無所疑惑；有所目的。只有這樣才能提高他們的興趣；使他們有的放矢；有勇氣去實踐；所以關(guān)鍵在宣傳教育這方面的知識。從生科院素質(zhì)拓展中心開展的活動來看比較理想但我個人做得不太理想；其實不是我不積極參加而是我們對這方面還是個菜鳥；自己都不怎么懂所以很難向所在支部同學(xué)講明該做什么，怎么做等一系列措施。縱觀全方位個人覺得素拓支部委員積極性不是很高；就其原因可能存在很多方面：有活動策劃方面，知識認知方面，宣傳力度方面等等。我認為應(yīng)從這幾方面加強力度吊起學(xué)生積極性！總之整體感覺還不錯在這一學(xué)期有所收獲；希望來年再接再厲把工作能夠做得更好；收獲更大；活動開展更順利！20XX年1月10日0708406支部素質(zhì)拓展委員：曹慶生第五篇：多人素拓電波的速度時間：10分鐘人數(shù)：不限，越多越好。道具：秒表。概述：這個一個快速而且簡單的小游戲。它可以使整個小組協(xié)同工作，并給他們帶來歡笑。目的：1．增強小組凝聚力。2．激勵小組挑戰(zhàn)自我、超越自我。步驟：1．讓所有隊員手拉手站成一圈。2．隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的左手捏一下相鄰?fù)榈挠沂?。問第二個人是否感受到了隊友傳遞過來的捏手信號，這里我們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”后要迅速把電波傳遞給下一個隊友，也就是要快速地捏一下下一位隊友的手。這樣一直繼續(xù)下去，直到“電波”返回起點。3．告訴大家你將用秒表記錄“電波”跑一圈所需要的時間。然后大喊：“游戲開始!”，并開始計時。4．告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時間，鼓勵一下大家，然后讓大家重新再做一次電波傳遞，希望這次傳遞能更快一些。5．讓隊員們重復(fù)做幾次電波傳遞，記錄下每次傳遞所用的時間。6．等大家都熟練起來之后，變更“電波”的傳遞方向，使電波由原來的沿順時針方向傳遞變?yōu)檠啬鏁r針方向傳遞。7．“電波”沿著新方向被傳遞幾次之后，再一次讓隊員們逆轉(zhuǎn)“電波”的方向，同時讓隊員們閉上眼睛或是背向圓心站立。8．在游戲快要結(jié)束的時候，為了使游戲更加有趣，悄悄告訴第一個人同時向兩個方向傳遞“電波”，而且不要聲張，看看這樣會帶來什么有趣的效果。變通：可以用其他的方式傳遞電波，比如輕輕敲打同伴或是吹口哨。食指抬人游戲過程1.請組員猜測:多少個人可以僅用自己的手指合力抬起一個人？2.選擇一個志愿者以及11個人。3.主試交代游戲規(guī)則：注意安全，離桌子5厘米，離地即為成功。4.實驗。5.再選擇兩名志愿者：體重較輕的和體重較重的。6.挑戰(zhàn)賽：每組選擇抬起志愿者的人數(shù)，進入挑戰(zhàn)，若挑戰(zhàn)不成功，得分為0；若挑戰(zhàn)成功，標準人數(shù)抬起為1分，每節(jié)省一人數(shù)加一分（標準人數(shù)為11人）。挑戰(zhàn)賽分兩階段進行，第一階段：抬起體重較輕的志愿者，第二階段：抬起體重較重的志愿者。在每一步中，有兩次挑戰(zhàn)機會，以最好成績作為其階段得分。最后，將兩階段的得分相加作為其最終得分。7.分享感悟可能的感悟：1、團結(jié)就是力量2、目標要一致，一起用力3、講求技巧，把不同的人用到不同的點上。4、互相信任，志愿者對抬他的人的信任，參與者互相的信任，知道大家都會盡力而為。5、自信，相信可以嘗試成功，一定盡力而為。6、要相信自己的潛力7、每個人在團體活動中都是重要的，不可或缺的。人的能力有大小，可能作用的地方不一樣，有的人力量大，用在關(guān)鍵部位，而有的人只是抬最輕的部位--腳，但是沒有他們就不行。這是一個非常棒、非常神奇的游戲，一人一個食指居然可以將一個近20XX的人抬起?？梢詫⒂螒蛟O(shè)置為對抗的方式，以加強氣氛。直呼其名時間：10～15分鐘人數(shù)：不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由15～20XX組成的小組。道具：(每個小組)三個網(wǎng)球，或是三個比較軟的小球。目的：幫助大家記住彼此的名字。步驟：1．選一塊寬闊平整的游戲場地。2．隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。3．告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。4．你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?，F(xiàn)在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然后把球扔給該隊員。5．幾分鐘后，隊員們就會記住大多數(shù)隊友的名字，這時，再加一只球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。6．在游戲接近尾聲的時候，再把第三只球加進來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。7．游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報出每個人的名字。安全：注意扔球的時候不可用力過猛。你最初的扔球應(yīng)當(dāng)是一個較慢的高球，為后續(xù)的扔球手法樹立典范。變通：1．如果幾個小組同時在玩這個游戲，可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊員。2．讓隊員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字，以便其他隊員扔球給他。系在一起時間：10～15分鐘人數(shù)：如果時問允許的話可以不限人數(shù)。通常情況是每個小組不超過24人。道具：概述：這個游戲可以打破人際交往的堅冰，培養(yǎng)團隊精神，同時使小組充滿活力。目的：1．使小組充滿活力。2．讓大家動起來、笑起來。3．增強團隊精神。步驟：1．讓隊員們緊密地圍成一圈。2．讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個隊員都擺好了這個姿勢以后，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開。3．現(xiàn)在要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開。解開后仍要保持大家站成一個圓圈，面向哪個方向不限。有時會出現(xiàn)這樣的情況，大家都把自己解開了，但是卻形成了幾個小圓圈，而不是仍保持原來的大圓圈。如果你不希望這種情況發(fā)生，可以在完成步驟2之后做一個閉環(huán)測試。隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個對友的左手；這樣繼續(xù)下去，直到“捏手信號”返回到第一個人的左手上。如果捏手信號傳不回來，你就需要重新開始了。你可以根據(jù)實際情況，決定是否需要進行閉環(huán)測試。安全：告訴隊員們，當(dāng)他們覺得被拉扯和扭曲得很難受的時候，可以暫時松開隊友的手，但是必須盡快調(diào)整好姿勢，重新抓住隊友的手。如果隊員們身體的柔韌性不好的話，可以適當(dāng)降低要求，告訴他們在游戲的過程中只需要保持手的接觸即可，不必一定要緊握住隊友的手。這樣可以避免由于手不能自由轉(zhuǎn)動所引起的各種扭曲。變通：蒙上所有隊員或一半隊員的眼睛。縮小包圍圈時間：5分鐘人數(shù)：不限概述：這是一個不可能完成的任務(wù)，但是它會給游戲者帶來無盡歡笑。目的：1．使小組充滿活力。2．創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)培訓(xùn)活動的