國(guó)慶節(jié)假期個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃

國(guó)慶節(jié)假期個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃國(guó)慶節(jié)假期個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃1●早上6點(diǎn)—8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)?！裨缟?點(diǎn)—9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容?！裆衔?點(diǎn)—11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍?！裾?3點(diǎn)—14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。但午休切莫過長(zhǎng)，容易導(dǎo)致昏昏欲睡的感覺?！裣挛?5點(diǎn)—16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西?！癜?7點(diǎn)—18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)?！裢盹埡螅簯?yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。國(guó)慶節(jié)假期個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃2初三學(xué)生該如何度過十一閑暇時(shí)間?休閑娛樂不是學(xué)習(xí)的對(duì)立面，也不是學(xué)習(xí)的延伸，否則就會(huì)妨礙休閑和學(xué)習(xí)質(zhì)量的提高。同學(xué)們對(duì)待自己的閑暇時(shí)間可以這樣安排：首先，制定好自己的假期學(xué)習(xí)、活動(dòng)計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)、娛樂的時(shí)間，做到勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)娛樂兩不誤。其次，在節(jié)假日里，要適當(dāng)增加學(xué)習(xí)、閱讀的時(shí)間。最好平均每天有4小時(shí)以上的學(xué)習(xí)時(shí)間。而對(duì)看電視、電影、錄像的時(shí)間，還是要嚴(yán)格控制。不可因假期就“煲電視、電影、錄像粥”。對(duì)于想要在假期中提高數(shù)學(xué)成績(jī)的同學(xué)來說，應(yīng)保持做一定數(shù)量的題，做一定質(zhì)量的題。有不少同學(xué)把提高數(shù)學(xué)成績(jī)的希望寄托在大量做題上。這是不妥當(dāng)?shù)?，我認(rèn)為：重要的不在做題多，而在于做題的效益要高。做題的目的在于檢查你學(xué)的知識(shí)，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不準(zhǔn)，甚至有偏差，那么多做題的結(jié)果，反而鞏固了你的缺欠，因此，要在準(zhǔn)確地把握住基本知識(shí)和方法的基礎(chǔ)上做一定量的練習(xí)是必要的。而對(duì)于中檔題，尢其要講究做題的效益，即做題后有多大收獲，這就需要在做題后進(jìn)行一定的“反思”，思考一下本題所用的基礎(chǔ)知識(shí)，數(shù)學(xué)思想方法是什么，為什么要這樣想，是否還有別的想法和解法，本題的分析方法與解法，在解其它問題時(shí)，是否也用到過，把它們聯(lián)系起來，你就會(huì)得到更多的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，更重要的是養(yǎng)成善于思考的好習(xí)慣，這將大大有利于你今后的學(xué)習(xí)。當(dāng)然沒有一定量(老師布置的作業(yè)量)的練習(xí)就不能形成技能，也是不行的。另外，是要把平時(shí)作業(yè)和測(cè)驗(yàn)中的錯(cuò)題，很好地做訂正。很好地思考錯(cuò)誤的原因，也是提高數(shù)學(xué)成績(jī)的重要環(huán)節(jié)。國(guó)慶節(jié)假期個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃3國(guó)慶節(jié)到來之前，所有的學(xué)生剛剛進(jìn)入新的學(xué)年不足一個(gè)月，很多人會(huì)由于對(duì)新的年級(jí)的學(xué)習(xí)節(jié)奏把握不準(zhǔn)、學(xué)習(xí)環(huán)境不太適應(yīng)而暫時(shí)陷入困境，對(duì)突然加大的學(xué)習(xí)難度和突然加快的學(xué)習(xí)節(jié)奏在還沒有適應(yīng)的情況下時(shí)間便過了一個(gè)月，如不能及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，會(huì)造成整個(gè)學(xué)年學(xué)習(xí)的被動(dòng)。國(guó)慶節(jié)的適時(shí)到來，正給了我們難得的喘息之機(jī)，使每一個(gè)同學(xué)有時(shí)間對(duì)過去的一個(gè)月的學(xué)習(xí)生以后的學(xué)習(xí)中就可以擺脫被動(dòng)的學(xué)習(xí)局面，為一個(gè)學(xué)年的學(xué)習(xí)爭(zhēng)取了主動(dòng)。反之，本來這一個(gè)多月來的學(xué)習(xí)已暴露了很多問題，如果國(guó)慶節(jié)期間不能及時(shí)處理，等再開學(xué)之為此提幾點(diǎn)建議：建議一：對(duì)過去的一個(gè)月的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)效率進(jìn)行認(rèn)真的反思和總結(jié)，只有找出問題所在，以后的行動(dòng)才更有針對(duì)性，以后的調(diào)整才更有效果。建議二：對(duì)感覺學(xué)得比較吃力的學(xué)科認(rèn)真分析原因，一個(gè)月學(xué)的內(nèi)容并不多，只要找出問題所在，是完全可以利用假期解決的，解決了，以后學(xué)習(xí)也就順暢了。建議三：假期的學(xué)習(xí)應(yīng)有很強(qiáng)的針對(duì)性，不可成為完作業(yè)的假期，學(xué)?？梢圆贾煤芏嗟淖鳂I(yè)，甚漏補(bǔ)缺。建議四：假期每個(gè)同學(xué)都很難做到全情投入的學(xué)習(xí)，但不作適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)活動(dòng)又會(huì)在很大程度上影這種狀態(tài)很不好，會(huì)讓你的整個(gè)假期過得很消極。下面是一位二年級(jí)小學(xué)生曬出來的假期計(jì)劃：1、每天抽出20分鐘出聲讀書，以拼音讀物為主。2、背誦英語(yǔ)每日兩句中的6-10句。3、復(fù)習(xí)古詩(shī)前三首，背誦《詠鵝》《詠柳》4、認(rèn)真寫拼音aoeiuvbpmfdtnigkhjqx和yiwuyu每個(gè)一行。家長(zhǎng)聽寫一遍。5、口算本每天2頁(yè)，認(rèn)真計(jì)時(shí)、判題。國(guó)慶節(jié)假期個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃4一、國(guó)慶節(jié)到來之前，同學(xué)們剛剛進(jìn)入新的學(xué)年不足一個(gè)月，事實(shí)上，一個(gè)多月來學(xué)的內(nèi)容并不多，一個(gè)國(guó)慶節(jié)足可以進(jìn)行有效彌補(bǔ)，做到這一點(diǎn)的同學(xué)在以后的學(xué)習(xí)中就可以擺脫被動(dòng)的學(xué)習(xí)局反之，本來這一個(gè)多月來的學(xué)習(xí)已暴露了很多問題，如果國(guó)慶節(jié)期間不能及時(shí)處理，等再開學(xué)之首先，長(zhǎng)假應(yīng)該安排好作息時(shí)間，在合理安排作息的前提下，再安排好國(guó)慶期間的學(xué)習(xí)計(jì)劃。07：00起床(適當(dāng)運(yùn)動(dòng))07：30早餐08：00學(xué)習(xí)(朗讀英語(yǔ))10：00點(diǎn)心+小憩10：30學(xué)習(xí)12：00午餐12：30午休(一定要平躺，讓大腦充分休息，午睡不超過30分鐘)13：00學(xué)習(xí)(或做適當(dāng)?shù)姆潘?15：00點(diǎn)心+小憩18：00晚餐19：00根據(jù)需要安排學(xué)習(xí)22：00睡覺(睡前洗個(gè)熱水澡，可以用熱水泡腳5分鐘，有助于睡眠)二、中考是一個(gè)說大不大說小不小的一次考試，為了在中考中拿到高分，初三生應(yīng)如何制訂很好的復(fù)習(xí)方式呢?在接下來的國(guó)慶長(zhǎng)假期間，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃非常的重要，在國(guó)慶長(zhǎng)假期間要養(yǎng)成固定時(shí)間內(nèi)復(fù)習(xí)固定內(nèi)容的習(xí)慣。有關(guān)資料表明：一個(gè)人確實(shí)存在著在某一固定的時(shí)間內(nèi)，做某一類事情可獲得最佳效果的生理、心理規(guī)律，這就是人體生物鐘現(xiàn)象，這一規(guī)律運(yùn)用到復(fù)習(xí)上就要求養(yǎng)成固定時(shí)間內(nèi)復(fù)習(xí)固定內(nèi)容的習(xí)慣，比如早上和晚上8-9點(diǎn)鐘，記憶力強(qiáng)，可安排復(fù)習(xí)英語(yǔ)、語(yǔ)文、政治、歷史;下午演算和抽象思維能力較強(qiáng)，可安排復(fù)習(xí)數(shù)理化三科。這樣久而久之習(xí)慣成自然，一到這時(shí)間，心理上就會(huì)做好準(zhǔn)備，復(fù)習(xí)的效率就高。國(guó)慶在家復(fù)習(xí)時(shí)要做到“五到”。即復(fù)習(xí)時(shí)要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最為重要，通過全身心的投入，多器官感知信息，記憶的效率就高。有研究表明，光看只能獲取知識(shí)的20%，光聽只能獲得知識(shí)的15%，如果眼看、耳聽、手寫、腦思同時(shí)并用，則可獲取知識(shí)的50%，所以“五到”是提高復(fù)習(xí)效率、增強(qiáng)記憶能力的關(guān)鍵所在，一定要養(yǎng)成全身心投入學(xué)習(xí)的習(xí)慣。我有一個(gè)體會(huì)，把各科基礎(chǔ)知識(shí)自讀自錄在磁帶上，速度不要太快。然后在錄音機(jī)里放出來，邊聽，邊記，邊寫，這對(duì)復(fù)習(xí)側(cè)重記憶的學(xué)科來說，效果真是好極了。要在理解的基礎(chǔ)上復(fù)習(xí)。大量的實(shí)踐證明，理解后的知識(shí)易記難忘?？梢娎斫馐怯洃浀那疤岷突A(chǔ)。要復(fù)習(xí)好功課，必須先得把知識(shí)消化了才行，這就要求學(xué)生必須做到：(1)高度集中自己的注意力;(2)積極思考;(3)有疑必問，當(dāng)天的疑難當(dāng)天解決，決不拖到第二天;要經(jīng)常復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)的次數(shù)要先密后疏。剛學(xué)過的知識(shí)遺忘得又快又多，所以，復(fù)習(xí)的次數(shù)相對(duì)要多一些，間隔的時(shí)間也相對(duì)要短一些，即是說要經(jīng)常復(fù)習(xí)，隨著記憶鞏固程度的加深，每次復(fù)習(xí)的間隔時(shí)間也可越來越長(zhǎng)，到了一定的時(shí)候，知識(shí)就能牢固