高中體育與健康-《魚躍前滾翻（男）肩肘倒立（女）》教學設計學情分析教材分析課后反思

魚躍前滾翻（男）肩肘倒立(女)教學設計一，指導思想堅持“健康第一”的指導思想，貫徹以學生發(fā)展為本和健身育人的理念。依據(jù)高中學生的身心發(fā)展特點和認知能力，在教與學的實踐過程中，為學生積極營造主動體驗、合作交流、探究拓展的學習氛圍，將知識傳授與技能、方法的學練有機結合，用過程評價鼓勵和激發(fā)學生的學習熱情，讓學生體驗合作學習的樂趣，經過努力獲得成功的成就感，懂得關愛同伴，合作互助，從而形成正確的價值取向，促進學生和諧發(fā)展。二，教材分析本課教材是兩項技巧性非常強的體育項目，對學生的要求非常高，怎樣把髖伸起來和身體的騰躍是需要學生自己去實踐與感知的，當然也是這堂課的目的。通過本課的練習可以發(fā)展學生的協(xié)調性與平衡能力，增強上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量，也為學習和掌握體操運動項目打下了初步的基礎，還可以充分利用學生已學體操動作組成簡單成套動作，為今后學習體操組合打下基礎。本課主要以學生自主練習以及同伴之間的相互保護與幫助共同完成。游戲翻山越嶺通過身體的靈活轉動、奔跑，既發(fā)展學生的快速跑、協(xié)調、靈敏能力，同時組織學生在最后迅速回收墊子，既節(jié)省了時間，又充滿樂趣。重點：壓墊伸髖、夾肘撐背，魚躍時的騰空；難點：伸髖挺腰，維持平衡，滾翻時圓滑。三，教學目標：1．認知目標：通過講解、教學讓學生了解本課內容中的基礎知識及練習方法等。2．技能目標：使80％左右的學生在保護與幫助下能完成動作，有40%左右的學生能獨立完成動作；發(fā)展學生腰腹力量、靈敏及維持身體的平衡能力。3．情感目標：通過本次課的學習，培養(yǎng)學生之間互相幫助的優(yōu)良品質，在相互合作，共同探究中體會取得成功的喜悅。四，學情分析高中學生由于其身心特點，對體育運動有了一定的基礎，有穩(wěn)定的表現(xiàn)欲和求知欲；希望在老師和同學的心目中留下比較好的印象。在生理上，高中學生身體大多數(shù)剛剛進入到青春期，這個時期是鍛煉學生的協(xié)調性和靈敏性的最佳時期。所以在教學過程中，采用了多種教學方法來激發(fā)學生的運動興趣，提高學生的學習熱情，讓學生全身心投入到活動中。采用教師語言引導和學生自主探究的方法，把學生的思維逐步地引入到本課的學習要求中去，同時采用一些自制的教具，小實驗，使課堂氣氛充滿活力，有效的提高了課堂教學質量。五，教學流程1．課的準備部分分為兩部分，第一部分利用節(jié)奏歡快的音樂慢跑，給學生以聽覺沖擊，把學生迅速帶到參與到課堂中來。第二部分是專項韻律操，針對本課的主要教材，做針對性較強的徒手練習，盡快進入角色。2．在學習技巧動作時，首先以輔助練習把學生的情緒引上了一個更好的臺階。同時運用由簡到難、由淺到深的教學程序，使學生逐步掌握，更利于消化吸收。在練習過程中運用一些自制的教具和小實驗，使學生對學習本課產生濃厚的興趣，同時，給學生拋出一些問題，讓學生帶著問題進行練習、嘗試、交流，更利于技術的掌握。3．在課的最后部分，用兔子舞配合音樂來放松，營造出一種和諧的課堂氣氛，讓學生在感受優(yōu)美動聽的音樂中進行放松。六、教學策略與手段在前滾翻的基礎上，利用體操墊的高度，逐漸提高練習難度，過渡到魚躍前滾翻的學習，同時根據(jù)學生實際情況進行分層練習，在練習技術動作的過程中時時關注學生反饋情況，針對存在問題及時運用輔助練習予以糾正。七、課前準備1．學生的學習準備：在課前應布置學生復習前滾翻與遠撐前滾翻動作，注意觀察其他同學的動作完成情況，可提前通過觀看圖片，學習魚躍前滾翻的動作。2．教師的教學準備：應在授課前充分了解班級學生對前滾翻和遠撐前滾翻的技術動作掌握情況，有針對性的進行授課，以期達到更好的教學效果；在課前布置學生有目的性的觀看技術分解圖。3．場地的設計與布置：本課時的教學時需用大體操墊將學生分成4個小組進行練習，場地示意圖如下：4．器材的設計和準備。器材需要：大體操墊4塊，小體操墊8塊，魚躍前滾翻技術分解圖2份，肩肘倒立技術分解圖2份。八、教學過程見教案體育與健康教案班級:高二年級，人數(shù)：36人，日期:，教師:教材內容1、魚躍前滾翻(男)肩肘倒立(女)2、游戲：翻山越嶺器材平坦場地一塊，體操墊五塊，欄架4副課的目標1．認知目標：通過講解、教學讓學生了解本課內容中的魚躍前滾翻、肩肘倒立的基礎知識及練習方法等。2．技能目標：初步掌握魚躍前滾翻、肩肘倒立技術；發(fā)展靈敏，柔韌素質，提高身體的協(xié)調和平衡能力，掌握日常生活中遇到跌到時的自護方法3．情感目標：通過本次課的學習，培養(yǎng)學生之間互相幫助的優(yōu)良品質，在相互合作，共同探究中體會取得成功的喜悅。重點、難點重點：魚躍前滾翻時注意騰空；肩肘倒立要壓墊伸髖、夾肘撐背2．難點：滾翻時圓滑；伸髖挺腰，維持平衡部分時間課的內容學生活動教師指導組織與要求運動量次數(shù)時間啟發(fā)興趣活躍情緒階段6-8分鐘一．課堂常規(guī)二．準備活動1．慢跑（并列隊跑）2．韻律操（配樂）①踏步運動②提鍾運動③跳躍運動④肩部運動⑤踢腿運動⑥壓腿運動⑦體側運動⑧頭部運動專項運動：挺身跳1．成四列橫隊站立體育委員整隊，并檢查人數(shù)2．向老師問好，靜聽3．四路縱隊慢跑，并在老師帶領下進入練習區(qū)4．在音樂中跟隨老師做操1．指導觀察2．向學生問好，宣布本課內容，并安排見習生3．領跑進入練習區(qū)4．講解、示范、口令引導一．組織：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲要求：靜、齊、快1．組織：四路縱隊要求：精神飽滿，保持隊形2．組織：四列橫隊，成體操隊形散開要求：動作規(guī)范、到位1111’2’3’保持活躍情緒發(fā)展運動能力段一．新授：肩肘倒立（女）1．仰臥舉腿要點：膝關節(jié)伸直，雙腳并攏，腳面繃直，雙手壓墊1．靜聽、觀察、模仿練習1．講解、示范2．在練習過程中提醒學生要點3．巡回指導、糾錯1．組織：二列橫隊，要求：并腿伸直，腳面繃直2-352’1’部分時間課的內容學生活動教師指導組織與要求運動量次數(shù)時間保持活躍情緒發(fā)展運動能力段22-24分鐘2．直立夾肘，撐背要點：體會觀察平面等腰三角形3．教師展示4．探究學習5．保護與幫助方法：幫助者站在練習者身前，當練習者上體后倒、收腹舉腿后，幫助者立即上墊，兩手握住練習者的踝關節(jié)上提，同時用膝關節(jié)頂其臀部，示意練習者收臀，繃腳尖向上用力6．肩肘倒立練習要點：上體后倒腿上舉，兩臂夾肘時緊壓墊，屈肘內收手撐腰，伸髖挺腹腿蹬直7．學生展示8．創(chuàng)新拓展二．魚躍前滾翻（男）1.前滾翻要點：蹲撐,兩腿蹬直,同時曲臂、低頭、提臀、團身向前滾翻。2.遠撐前滾翻口訣：一擺二蹲三前穿，低頭含胸要收髖。落地屈臂快低頭，團身抱膝向前翻。2．觀察教師展示3．看圖片討論問題4．學習保護與幫助5．觀察同學練習6．總結答案7．靜聽、觀察、模仿練習8．保護幫助下做肩肘倒立9．嘗試獨立完成肩肘倒立13．小組展示14．評價15．積極創(chuàng)新組長負責組織本組練習滾翻類。學生通過探索、觀察，了解魚躍前滾翻的動作要領。4．講解、示范動作及保護與幫助的方法5．巡回指導、糾錯6．選取、推薦學生展示7．鼓勵、總結學生評價8．拋出問題9．總結10．巡回指導、糾錯、幫助11．提示要點13．鼓勵學生創(chuàng)新14．巡回指導15．鼓勵、總結學生評價恰當點撥（絆倒、摔下時）怎樣保護自己？教師示范，加深動作理解。3.歸納魚躍前滾翻動作及保護幫助的方法。4.教師組織、指導、幫助、鼓勵。2．組織：八人一組要求：倒墊速度快，腳面繃直，做好保護幫助3．組織：中間展示要求：仔細觀察評價4．組織：八人一組探究討論要求：仔細觀察，充分思考5．組織：八人一組要求：注意夾肘平面6．組織：密集隊形要求：仔細觀察7．組織：中間展示要求：仔細觀察評價二．組織：8人一組要求：低頭提臀團身三．組織：8人一組要求：做好保護幫助四．組織：四．組織：中間展示要求：仔細觀察評價101-23-41101-23-551-23’1’2’1’4’1’2’3’1’部分時間課的內容學生活動教師指導組織與要求運動量次數(shù)時間保持活躍情緒發(fā)展運動能力段6-8分鐘3.教師展示4.探究學習5.保護與幫助：保護者側立或側跪，一手托肩，一手托腿，幫助緩沖前滾6.魚躍前滾翻練習7.學生展示8.創(chuàng)新拓展五．素質練習俯臥撐六．游戲：翻山越嶺場地布置：如右圖規(guī)則方法：越過墊子，跨過欄架依次進行。3.學生分組練習4.利用越過標志物去嘗試練習魚躍前滾翻動作5、小組為單位展示表演。6.大膽創(chuàng)新1.聽講解、看示范2.積極練習1．聽取規(guī)則、要求2．比賽5.誘導學生大膽去嘗試越過障礙物的魚躍前滾翻6.選優(yōu)表演，評價。（各小組選一名）7.充分使學生的審美能力得到發(fā)揮。1．教師講解示范動作2．組織學生練習1．講解2．參與練習要求：仔細觀察，認真練習五．組織：中間展示要求：仔細觀察評價六．要求：充分表現(xiàn)要求：動作到位六．組織：要求：奔跑迅速，擊掌接力2-31013’13穩(wěn)定情緒身心恢復階段2-4分鐘1．放松活動兔子舞2．課堂小結3．師生再見，收還器材1．教師語言提示，在音樂下身心放松：2．評價3．師生再見1．組織、引導學生放松活動2．講解注意事項3．總結評價4．組織整理器材5．師生再見組織：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲要求：盡情放松；愉悅身心。交流體會；分享喜悅11’九、教學效果：預計課的教學目標基本實現(xiàn)。預計課平均心率130--140次/分。運動密度35--40%。預計教學的技能目標達成：80%的學生能獨立完成本課技術動作，25%的學生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程，發(fā)展學生柔韌、靈敏、協(xié)調素質。通過游戲練習，培養(yǎng)學生控制身體和調整速度能力。學生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，更重要的是：通過教師運用“三自教學”模式進行教學。使不同層次的學生體驗到參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發(fā)了他們參與體育活動的興趣，從而更加主動積極地參加體育活動。為終身體育打下扎實的身心基礎。同時，學生互幫互學。小集體的共同意識、責任感，與他人的合作及人際關系得到培養(yǎng)，在教學中得到充分落實和升華。學情分析：

學校體育是終身體育的基礎，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。結合新課程標準的理念，把生活中的一些活動帶到教學中，讓學生的學習運用到生活中，使學校和生活相結合。根據(jù)高二年級學生的心理和生理特點，有一定的知識、技能基礎，但在知識的理解、技術的掌握和學習的方法、興趣上存在著一定的差異。為此，在教學中需關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生發(fā)展。體操技巧性項目對于中學生來說是很新鮮，也是非常喜歡學習的教材，在教學中運用直觀示范的同時還應采用探究學習法、合作學習法等，主要激發(fā)學生的學習欲望，培養(yǎng)學生的空間位置感，發(fā)揚誰也不甘落后的體育精神，所以學生學習的積極性比較高，學習興趣也非常濃厚。因此，在教案的總體設計上，本著求實、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來展開，在教與學的關系上，既強調教師“教”的重要性，又突出學生“學”的主體地位。高中學生特別喜歡體育活動，經過近兩學年的學習，身體素質有所提高，班級紀律好，集體榮譽感強，學生接觸新事物時興趣較濃厚。課前布置學生在網絡上搜集本課教材內容方面的資料，這為本課次授課打下良好基礎。同時已有幾個體育尖子較好的掌握了技術動作，在課上他們能起到小老師的作用。

效果分析：

在學生練習時，我總覺得本課所教動作過程中有些不盡人意之處，但在上課時，我也沒有想起來到底是哪不行。課后，我陷入了深深的思考，總結出以下幾點。1．生成了兩個有價值的練習方法由于我沒太在意教師的示范，還根據(jù)自己的感受確定了教材的重、難點，沒能從學生的實際情況考慮。因此，造成學生出現(xiàn)的問題較多。如課上以動作形成過程為教學的重點部分，那么將教材關鍵動作應確定為舉腿升髖壓墊，難點確定為展髖夾肘較為恰當。不過，正是我的疏忽大意，本課生成了兩個有價值的練習方法。

方法一：練習者躺在墊子上，兩手撐腰，屈腿、提臀、雙腳支撐，稍微停頓后直接向上舉腿成倒立姿勢。這個練習支撐穩(wěn)定、舉腿動作較慢，適合初學者掌握。根據(jù)學生的練習情況，可作為肩肘倒立時的前一階段的練習內容。方法二：由直腿坐開始，后倒同時向上舉腿升髖，兩臂用力壓墊，腿沒有向頭后擺，在上升接近高點時，兩手撐腰背，成肩肘倒立姿勢。這個練習時兩腿擺動幅度小，動作經濟實用，便于掌握平衡。個人覺得：這個練習可作為肩肘倒立時后一階段的練習內容。2、培養(yǎng)了學生的問題意識，讓學生帶著疑問探索。它是一種探索意識，是創(chuàng)造的起點。只有找到了問題的關鍵（重點），學生才會更快地掌握技術動作的方法，拓寬學生學習動作的思路，為學習其他技術起到舉一反三的作用，培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新精神。在探究過程中學生的研究能力和創(chuàng)新能力得到逐步提高。3、培養(yǎng)了良好的心理品質和道德品質。學生通過反復練習技術，毅力增強了，且在優(yōu)美的動作中陶冶了情操。通過互相交流、幫助，促進同學間合作，增進了友誼。培養(yǎng)了學生的合作意識和能力。融洽師生關系，師通過示范、講解、保護幫助，提高師生親和力、信任感。為學生營造了一個平等和諧、友愛互助的人際環(huán)境。4、由于上課時間有限，留給學生發(fā)展個性的時間與空間不夠，教師為學生創(chuàng)造練習環(huán)境，所需要的器材估計不足，影響了教學效果。應該在課前考慮更周到。5、沒能充分照顧到每個學生。少數(shù)學習困難的學生沒能按要求完成練習，教師應重點幫助他們誘發(fā)創(chuàng)新思維，使他們找到適合自己的練習方法。教學效果：預計課的教學目標基本實現(xiàn)。預計課平均心率130--140次/分。運動密度35--40%。預計教學的技能目標達成：80%的學生能獨立完成技術動作，30%的學生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程，發(fā)展學生柔韌、靈敏、協(xié)調素質。通過游戲練習，培養(yǎng)學生控制身體和調整速度能力。學生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，更重要的是：通過教師運用“三自教學”模式進行教學。使不同層次的學生體驗到參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發(fā)了他們參與體育活動的興趣，從而更加主動積極地參加體育活動。為終身體育打下扎實的身心基礎。同時，學生互幫互學。小集體的共同意識、責任感，與他人的合作及人際關系得到培養(yǎng)，在教學中得到充分落實和升華。學生學習情況評價表項目A級B級C級個人評價同學評價教師評價認真上課認真聽講，練習認真，參與討論態(tài)度認真上課能認真聽講，練習依時完成，有參與討論上課無心聽講，經常完不成練習，極少參與討論積極積極舉手發(fā)言，積極參與討論與交流，大量查閱課外資料能舉手發(fā)言，有參與討論與交流，有查閱課外資料很少舉手，極少參與討論與交流，沒有查閱課外資料自信大膽提出和別人不同的問題，大膽嘗試并表達自己的想法有提出自己的不同看法，并作出嘗試不敢提出和別人不同的問題，不敢嘗試和表達自己的想法善于與人合作善于與人合作，虛心聽取別人的意見能與人合作，能接受別人的意見。缺乏與人合作的精神，難以聽進別人的意見思維的條理性能有條理表達自己的意見，解決問題的過程清楚，做事有計劃能表達自己的意見，有解決問題的能力，但條理性差些不能準確表達自己的意思，做事缺乏計劃性，條理性，不能獨立解決問題思維的創(chuàng)造性具有創(chuàng)造性思維，能用不同的方法解決問題，獨立思考能用老師提供的方法解決問題，有一定的思考能力和創(chuàng)造性思考能力差，缺乏創(chuàng)造性，不能獨立解決問題我這樣評價自己：同伴眼里的我：老師的話：注：1.本評價表針對學生課堂表現(xiàn)情況作評價2.本評價分為定性評價部分和定量評價部分。3.定量評價部分總分為100分，最后取值為教師評、同學評和自評分數(shù)按比例取均值；4.定性評價部分分為“我這樣評價自己”、“同伴眼里的我”和“老師的話”，都是針對被評者作概括性描述和建議，以幫助被評學生的改進與提高教材分析：本課教學內容是采用人民教育出版社出版的《體育與健康》教材《體操》章節(jié)技巧單元。教材從課的性質上看，屬于滾翻類教材，從課的類型看，本課是一堂單一課。“魚躍前滾翻”教材在中學《體操》章節(jié)中占有很重要的地位，其難易度較適中，學會容易，學好難。因此學會動作可以加強學生的靈敏素質和協(xié)調能力，學好動作可以為體操類項目打下好的基礎（尤其是基本姿態(tài)）?！棒~躍前滾翻”在本學期安排4課時，本課是第一課次。魚躍前滾翻是在學習前滾翻的基礎上學習的，同時為以后技巧聯(lián)合動作教學服務?！棒~躍前滾翻”的蹬、躍、撐、滾等各技術環(huán)節(jié)，同其他滾翻類動作技術有許多相似之處，因此學好“魚躍前滾翻”對以后的滾翻類教材的學習有著重要的輔助作用，“魚躍前滾翻”動作要點概括講四個字：蹬、躍、撐、滾；經常參加“魚躍前滾翻練習：可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調素質，培養(yǎng)學生動作靈活，反應敏捷，在現(xiàn)實生活中有著廣泛的實踐指導作用。魚躍前滾翻的教學重點在練習中要注意騰空，難點是滾動圓滑，糾正團身過早或過晚。肩肘倒立屬于倒立基礎上的墊上平衡類動作，屬于難度較大的墊上平衡，其共性特征是需要一個正三角對身體進行支撐，而重心的把握與控制是能否完成動作的關鍵。肩肘倒立的支撐點是雙肘和肩，支撐部位是腰部后側。所以對初學者來說，教學的重點就是讓學生掌握正確的支撐方法—正三角支撐，及控制重心的能力。肩肘倒立是由直角坐開始，向后倒肩、舉腿、翻臀，當向后滾動至小腿超過頭部時，向上伸腿、展髖、挺直身體，同時兩手撐腰后側，夾肘，成肘、頸、肩支撐的倒立姿勢。對發(fā)展學生的協(xié)調、力量、靈敏、柔韌等身體素質和培養(yǎng)學生勇敢、頑強、堅韌不拔的意志品質和互學互評，互相幫助的學習意識。體操運動緣于生活，其滾翻、平衡等動作不僅是其他體育項目練習的手段,更與人們的生活實際有著密切的聯(lián)系。高中體育理論評測練習：

一、填空題40%（每個空2分）1、沙灘排球在_________________年,被奧運會列為正式比賽項目。2、據(jù)文字記載，籃球運動是1891年由美國人_________________發(fā)明的。3、現(xiàn)代足球運動已成為世界上開展的最廣泛、最大的體育運動項目，有

“_________________”之稱。4、1952年第______屆奧運會把體操列為正式比賽項目。5、田徑運動包括競走、跑、跳躍、投擲以及由跑、跳、躍、投擲的部分項目組成的全能運動，共計四十多項。以時間計算成績的項目叫_________________；以高度或遠度計算成績的項目叫_________________；_________________項目，則是以各單項成績按《田徑運動評分表》換算分數(shù)計算成績的。6、武術運動起源于中國，歷史悠久，內容豐富，形式多樣，它是在長期的生產勞動、與大自然的搏斗和冷兵器時代的戰(zhàn)爭中逐步形成與發(fā)展起來的體育項目。武術主要包括__________和__________兩種運動形式。7、運動系統(tǒng)的重量約占人體重量的_________。8、減肥的目的不僅是降低體重，更重要的是消除體內過剩的_________。9、人體內除了心臟的搏動和內臟平滑肌的收縮活動以外，其他運動都是由_________________收縮完成的。10、身體形態(tài)就是身體的外部形狀和特征。身體形態(tài)一般是由長度、圍度、重量及其相互關系來表現(xiàn)的。通常用_________________評價身體形態(tài)的發(fā)展狀況。11、_________________是指當氧供應充足,由糖類、脂肪充分氧化分解以滿足運動所需能量時,人體長時間運動的能力。12、_________________測試反映的是關節(jié)和肌肉的柔韌性。13、運動時人體需氧量和攝氧量達到動態(tài)平衡的運動稱為_________________。14、臺階試驗測試目的是測試學生的_________________。15、身體機能是指人的整體及其組成的各器官、系統(tǒng)所表現(xiàn)的_________________。16、初中生肺活量男生一般在_________________毫升,女生一般在_________________毫升。

二、選擇題30%（每題3分）1、現(xiàn)代足球始于（

）。A、中國

B、英國

C、法國

D、烏拉圭2、從1896年開始奧林匹克運動會每四年舉辦一次（曾在兩次世界大戰(zhàn)中中斷過三次，分別是在公元1916、1940和1944年），會期不超過16天。由于1924年開始設立了冬季奧林匹克運動會，因此奧林匹克運動會習慣上又稱為（

）。A、殘疾人奧林匹克運動會B、特殊奧林匹克運動會C、夏季奧林匹克運動會D、青少年夏季奧林匹克運動會3、在奧運史上，吉祥物第一次出現(xiàn)在1972年（

）。此后吉祥物就成為構成—屆奧運會形象特征的主要成份。A、莫斯科奧運會B、洛杉磯奧運會

C、慕尼黑奧運會

D、漢城奧運會4、福娃是北京2008年第29屆奧運會吉祥物，其色彩與靈感來源于（

）。A、奧林匹克五環(huán)B、中國遼闊的山川大地、江河湖海C、人們喜愛的動物形象D、人與自然和諧相處的美好愿望

5、（

）年，雅典開創(chuàng)性地舉辦了第一屆現(xiàn)代奧運會。A、1896

B、1900

C、1904

D、19086、正如已故美國著名黑人田徑運動員（

）所說“在體育運動中，人們學到的不僅僅是比賽，還有尊重他人、生活倫理、如何度過自己的一生以及如何對待自己的同類。”A、亨利·馬丁·迪東

B、顧拜旦

C、杰西.歐文斯

D、梅德韋杰夫7、第八任國際奧委會主席（

），比利時人。A、德米特留斯·維凱拉斯B、顧拜旦

C、胡安.安東尼奧.薩馬蘭奇

D、羅格8、1951年，第一屆亞洲運動會在（

）舉行時，中華全國體育總會應邀參觀了大會。A、印度新德里B、泰國曼谷

C、韓國釜山D、卡塔爾多哈9、從1900年（

）奧運會起，足球被列為正式比賽項目。A、第1屆B、第2屆C、第3屆D、第4屆10、2008年北京奧運圣火境外傳遞第一站(

)。A、阿拉木圖B、伊斯坦布爾C、圣彼得堡D、英國倫敦三、簡答題30%（第1題8分；第2題、第4題,各6分；第3題10分；共30分）1、傳球是排球運動的基本技術之一，是組織戰(zhàn)術的基礎，主要用于銜接防守和進攻。傳球動作多種多樣，其基本動作分為正傳、背傳、側傳和跳傳四種。請簡述正傳的動作要領。（8%）答：

2、形體練習中應注意哪些事項？（6%）答：

3、劇烈運動后為什么要做整理活動？（10%）答：實踐評測練習：魚躍前滾翻（男）肩肘倒立（女）等級優(yōu)秀良好及格不及格技評內容完成動作質量好；姿勢正確，部位準確，動作輕松、自然、協(xié)調、優(yōu)美。完成動作質量較好；姿勢較正確，部位較準確，動作較輕松、自然、協(xié)調、優(yōu)美。能完成動作；姿勢基本正確，部位基本準確，動作不夠輕松、自然、協(xié)調。不能完成動作；姿勢不正確，部位不準確，動作緊張、不協(xié)調。課后反思：本課時的教學目標是：進一步學習體操技巧性技術動作，發(fā)展學生的腰腹肌力量、靈活、協(xié)調等素質及平衡定向能力，提高學生自我鍛煉、自我保護的能力，培養(yǎng)學生互幫互學的良好習慣，體驗取得成功的喜悅感；培養(yǎng)學生美感與韻律感，陶冶學生情操。通過多種教學組織形式，以運動技能掌握為主線，將單調的內容教的豐富多彩，抓準重難點，把簡潔的講解和優(yōu)美的示范融慣其中。由于學生的身體素質有差異，在完成動作時伴有成功與失敗是正常的。在教學中，不失時機的采用“激勵法”，及時給以鼓勵和引導，幫助學生樹立信心，讓學生在愉悅和諧的氛圍中學習，達到教與學的和諧統(tǒng)一。1、利用多媒體教學，學生