初中心理健康-要溝通要會(huì)溝通教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

學(xué)會(huì)溝通系列課堂之一——要溝通、要會(huì)溝通教學(xué)目標(biāo)：通過小活動(dòng)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到人際出現(xiàn)問題要打開心扉、溝通方為上策；望聞問切，探討溝通小技巧。教學(xué)過程：課前要求：真誠(chéng)、有序、和諧。暢所欲言，積極體驗(yàn)。一、導(dǎo)入小測(cè)試導(dǎo)入：?jiǎn)枺浩綍r(shí)大家人際交往出現(xiàn)問題，比如和朋友鬧矛盾了、覺得父母不理解自己了，用的最多的處理方式是？冷戰(zhàn)B、爭(zhēng)吵C、平心靜氣地溝通——我們這節(jié)課來共同探討哪種方式更好以及怎么讓它發(fā)揮最大的效用。存異求同，溝通方為上策1、冷戰(zhàn)不可取，要敞開心扉，表達(dá)自我快樂傳真小游戲：人數(shù)要求：5人游戲規(guī)則：第一個(gè)人面向老師（出題人），其余人向后轉(zhuǎn)，背向第一人。第一個(gè)人看老師給的題目，五秒鐘時(shí)間思考如何通過肢體語言把剛看到的詞語表示出來，拍第二個(gè)人肩膀示意其轉(zhuǎn)身，開始表演，然后第二個(gè)人根據(jù)自己的理解同樣通過肢體語言傳遞給第三個(gè)人。以此類推。傳到最后一個(gè)人時(shí)，這個(gè)人需要說出詞語。注意：參與者：比賽過程中不得以語言或口語提示。沒有被拍肩膀前不能轉(zhuǎn)身或回頭。觀眾：不得提示。游戲開始。詞語：槍打出頭鳥。備選：坐井觀天。貓哭老鼠。交流冷戰(zhàn)的苦惱。冷戰(zhàn)時(shí)，你的心情如何？——冷戰(zhàn)不可取，要敞開心扉去表達(dá)2、情境體驗(yàn)：我們來看一下這個(gè)情境：同桌的李明又把我的鋼筆拿去用了，也不說一聲，每次都這樣。對(duì)此情形我們找同學(xué)來演一下：（1）你：“李明你煩不煩，一點(diǎn)都不知道尊重別人，每次用別人東西都不先說一聲，你長(zhǎng)嘴干嘛的，你真是可惡！”采訪“李明”們同學(xué)感受。教師共情“我理解你的感受，本來還想道歉，你這個(gè)態(tài)度，算了，懟回去。”（2）所以李明，老師不限制你，你可以懟回去，隨機(jī)反應(yīng)就好。但請(qǐng)你轉(zhuǎn)身背對(duì)屏幕。你：“李明，每次看到你都不說一聲就拿我的鋼筆去用，我覺得有點(diǎn)不受尊重，希望你下次要用的時(shí)候能先跟我說一聲?！薄袄蠲鳌彪S機(jī)反應(yīng)。采訪“李明”，為什么做出那樣的反應(yīng)？和第一次心情有什么不同？吵架時(shí)你的心情如何？大家都是怎么吵起來的？——對(duì)爭(zhēng)吵說不。望聞問切，辨證施治人際溝通這個(gè)問題之所以成為你們的困擾，在于你想和那個(gè)人改善關(guān)系，不想一直這樣下去。而我們通過前面的環(huán)節(jié)知曉前幾種方式于事無補(bǔ)，只剩下平心靜氣的溝通這條路了。如何才能更好的溝通呢？這節(jié)課我和大家一塊當(dāng)一回專家，望聞問切找原因，辨證施治來開藥。（一）、望聞問切找原因1、望：“你無情你無恥你無理取鬧”視頻。談感受。交流，分析原因?！粻?zhēng)對(duì)錯(cuò)高低，不就事論事。2、聞：小故事（1）：她和朋友約好到市內(nèi)一條商業(yè)街購(gòu)物，她到達(dá)后給朋友打電話，朋友說現(xiàn)在在這條大街的另一端。她們又約定共同向這條商業(yè)街的中心走，她還特別交待，要沿“左邊”走?？墒牵恢弊叩浇值赖牧硪活^，還是沒有看到朋友的影子。他再次打電話，朋友卻說她已經(jīng)到了商業(yè)街的那一頭了。原來，她們都是沿著自己的“左邊”走過去的……交流，分析原因。——只站在自己的角度考慮問題。小故事（2）：一個(gè)漁夫在河里發(fā)現(xiàn)了一百個(gè)金幣，卻怕國(guó)王來偷，所以他用皮鞭不斷抽打自己，假裝自己身無分文。交流，分析原因?！x了這個(gè)小故事你有什么想法？——以己度人，投射效應(yīng)。播放投射效應(yīng)視頻。問切：剛才這些是老師想到的影響溝通的因素，但可能不夠全面，眾人拾柴火焰高，你能不能結(jié)合自己生活經(jīng)驗(yàn)說一下你們生活中影響溝通的其他因素？（二）辨證施治來開藥1、小組討論匯總?cè)绾斡行贤ǎN到黑板上。2、小組合作，情境表演：例：走在路上，看見了我的同班同學(xué)，我向她微笑致意，她沒理我就過去了。期中考完試，父母又拿我與“別人家的孩子”比較。上自習(xí)課有好幾個(gè)說話的，班委和老師只批評(píng)我。（可根據(jù)自己生活中的矛盾創(chuàng)設(shè)情境自主發(fā)揮）課堂收獲：說說自己在這節(jié)課中的感受。請(qǐng)大家一塊來讀一下溝通者的誓言：我決定敞開心扉與你溝通，無論我是否同意你的觀點(diǎn)，我都將尊重你，給予你說出它的權(quán)利，以你的觀點(diǎn)去理解它，同時(shí)將我的觀點(diǎn)更有效地與你交換。最后，我們一塊來回顧一下這節(jié)課的內(nèi)容，首先我們認(rèn)識(shí)到人際出現(xiàn)問題表達(dá)溝通方為上策；然后探討了不能有效溝通的原因，并總結(jié)了相應(yīng)的對(duì)策。至于其他溝通技巧比如“建立互信氣氛”、“選對(duì)溝通時(shí)機(jī)”“恰當(dāng)運(yùn)用肢體語言”等，我們?cè)谙乱还?jié)學(xué)會(huì)溝通系列課堂再相會(huì)。學(xué)情分析上了初中學(xué)生的年齡和學(xué)識(shí)都有了一定程度的增長(zhǎng)，特別是心理健康方面，他們面臨一個(gè)不容忽視的問題——“心理斷乳期”，這是一個(gè)幼稚與成熟、沖動(dòng)與控制、獨(dú)立性和依賴性自相矛盾、沖突的時(shí)期。一方面，這個(gè)階段是價(jià)值觀、人生觀開始形成時(shí)期；另一方面，這個(gè)階段又是生理迅速成熟，而心理發(fā)展跟不上生理發(fā)育的時(shí)期，這種心理上成長(zhǎng)的“危機(jī)”表現(xiàn)在人際交往上的矛盾和沖突是，與家長(zhǎng)之間出現(xiàn)問題就動(dòng)輒冷戰(zhàn)或爭(zhēng)吵；而與同齡人的交往也經(jīng)常是“將錯(cuò)就錯(cuò)”，和朋友發(fā)生矛盾不知如何和解

。而在給學(xué)生做個(gè)別心理咨詢的過程中，也發(fā)現(xiàn)困擾學(xué)生較多的問題就是人際問題，出現(xiàn)問題不知道去溝通解決，而是只困在自己的苦惱中。在這種情況之下，本課的內(nèi)容就非常適應(yīng)學(xué)生的實(shí)際情況。通過本課學(xué)習(xí)不僅幫學(xué)生樹立冷戰(zhàn)或爭(zhēng)吵于事無補(bǔ)的意識(shí)，更一塊來探討溝通小技巧，當(dāng)然，更重要的定位是觀念的傳達(dá)，學(xué)會(huì)理解、學(xué)著換位思考等。效果分析教師依據(jù)課程的總體目標(biāo)并結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)造性的設(shè)計(jì)貼近學(xué)生實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)，吸引和組織學(xué)生積極參與。學(xué)生通過游戲互動(dòng)、換位思考、情境體驗(yàn)、中心發(fā)言等方式，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己及他人的感知，并從中得到學(xué)習(xí)、支持、鼓勵(lì)，從而促進(jìn)了學(xué)生成長(zhǎng)。

心理課的特殊性決定了無法通過測(cè)驗(yàn)、做題等形式來衡量一節(jié)課的成效，因此課上設(shè)計(jì)了情境對(duì)比演繹本節(jié)課收獲的環(huán)節(jié)，下課接著讓學(xué)生填寫了心理課評(píng)價(jià)表（下面附圖），同時(shí)課后也對(duì)學(xué)生進(jìn)行了隨機(jī)采訪，學(xué)生一說“我覺得這節(jié)課很有意思，因?yàn)檫@節(jié)課不是直白的講，而是通過游戲和活動(dòng)讓我們感受一些東西”，學(xué)生二說“我覺得這節(jié)課很好，因?yàn)檫@節(jié)課讓我們知道了一些溝通的技巧”，學(xué)生三說“這節(jié)課我受益挺深的，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了與同學(xué)發(fā)生矛盾應(yīng)該怎么解決”···應(yīng)該說通過孩子們的反饋情況來看，目標(biāo)基本達(dá)成。但對(duì)孩子的啟發(fā)、激勵(lì)還不夠，未能引導(dǎo)他們更多的談?wù)鎸?shí)想法，是這節(jié)課的遺憾。教材分析本課的設(shè)計(jì)是結(jié)合《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》與泰山出版社的《心理健康教育》來自主創(chuàng)作進(jìn)行的。綱要指出，心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識(shí)自我，提高自主自助和自我教育能力，增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)有心理困擾或心理問題的學(xué)生，進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，及時(shí)給予必要的危機(jī)干預(yù)，提高其心理健康水平。長(zhǎng)期以來，以知識(shí)本位為特征的課程思想一度占主體和核心地位，過分強(qiáng)調(diào)學(xué)科體系的形式化，而忽視了人文精神、文化素養(yǎng)的陶冶，沒有把人格的完美發(fā)展作為課程建設(shè)的重要目標(biāo)。心理課如果有何定位，那一定是基于學(xué)生的實(shí)際問題與需要。本課的內(nèi)容定位在“人際關(guān)系”上，這體現(xiàn)了心理課程對(duì)學(xué)生人格發(fā)展的關(guān)注，給學(xué)生提供協(xié)助與服務(wù)，幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面調(diào)整自己的行為，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性，克服成長(zhǎng)中的障礙，以更好發(fā)揮潛能和發(fā)展自我。評(píng)測(cè)練習(xí)心理健康教育課程，不同于其他的認(rèn)知學(xué)科課程，它不主張直接向?qū)W生傳授系統(tǒng)的心理學(xué)課程的學(xué)科知識(shí)，而是以其相關(guān)心理學(xué)理論基礎(chǔ)為背景知識(shí)，把經(jīng)過處理了的比較通俗化、生活化的而具有心理教育內(nèi)涵的場(chǎng)景提供給學(xué)生。引起學(xué)生自我體驗(yàn)，自我發(fā)展，自我超越，自我實(shí)現(xiàn)。因此，心理健康教育課體現(xiàn)的是以學(xué)生的情意活動(dòng)為主的，以學(xué)生體驗(yàn)為主的一種教育，它無法評(píng)測(cè)，它不需要作業(yè)、更不需要考試，需要的是學(xué)生的參與、學(xué)生的感悟，通過參與和活動(dòng)，提高學(xué)生的心理健康水平。因此沒有課后評(píng)測(cè)練習(xí)，但課上都通過一系列活動(dòng)與情境體驗(yàn)讓學(xué)生進(jìn)行了“練習(xí)”。“眼中有春秋”——課后反思心理健康教育課程是以提高學(xué)生的心理素質(zhì)水平為目的的實(shí)踐性課程，不管是心理輔導(dǎo)活動(dòng)課、心理專題講座，還是心理常識(shí)課，心理健康教育都要符合教育對(duì)象的心理發(fā)展水平、規(guī)律、特征和心理需要，

教育目標(biāo)符合學(xué)生的心理發(fā)展水平、規(guī)律、特征和心理需求是心理健康教育取得成功的關(guān)鍵所在。通過不同的訓(xùn)練重點(diǎn)，使學(xué)生在原有心理水平基礎(chǔ)上得到健康發(fā)展。

“人際溝通”是一個(gè)很寬泛的概念，而能夠較好的溝通交流也不可能通過一節(jié)課就達(dá)成目標(biāo)，因此這節(jié)課最主要的是觀念的傳達(dá)，讓他們知道出現(xiàn)人際問題回避或爭(zhēng)吵都不是好的方式，只有去溝通交流才能最終解決問題。在確定課題之前，我回看了學(xué)生的心理咨詢記錄檔案，發(fā)現(xiàn)“你困惑或難以擺脫的問題”中“人際關(guān)系失調(diào)”是占比最大的部分，而在咨詢中，他們談及最多的也是“和父母或某同學(xué)關(guān)系不好，不知道怎么改善”，當(dāng)追問是否有好好溝通一下彼此的想法時(shí)，他們說最常用的處理方式是“冷戰(zhàn)”、“爭(zhēng)吵”，大概因?yàn)槌踔姓锰幱谔厥獾摹靶睦頂嗳椤睍r(shí)期，這個(gè)問題橫跨初中三個(gè)年級(jí)，并沒有隨著心智的慢慢成熟而有所改善。于是設(shè)計(jì)了“要表達(dá)、要會(huì)表達(dá)”的課題。但是在設(shè)計(jì)教學(xué)時(shí)也充滿了“頭腦風(fēng)暴”，因?yàn)檫@個(gè)問題可講的點(diǎn)實(shí)在太多了，溝通技巧就有“注意語氣語調(diào)”、“恰當(dāng)運(yùn)用肢體語言”、“要傾聽”、“要選對(duì)溝通時(shí)機(jī)”、“要建立互信溝通氣氛”等等可講的內(nèi)容，而溝通出現(xiàn)問題往往還因?yàn)榍榫w控制不住，不就事論事，這就需要講如何控制情緒···腦海里充斥的東西、需要講的太多，反而覺得凌亂。最終仍然是根據(jù)心理咨詢以及在課間與學(xué)生交流中發(fā)現(xiàn)的問題來設(shè)計(jì)教學(xué)。在初中這個(gè)年齡段，學(xué)生之所以苦惱，并不是因?yàn)闆]掌握恰當(dāng)?shù)臏贤记捎X得“雞同鴨講”，而是想和在乎的人改善關(guān)系無從下手。因此這節(jié)課就對(duì)他們現(xiàn)在的處理方式——冷戰(zhàn)爭(zhēng)吵——敲響警鐘，知道這樣的方式不可取。然后探討最基本的技巧——理解、換位、不爭(zhēng)高低就事論事。先通過小測(cè)試導(dǎo)入引入這節(jié)課的重點(diǎn)——應(yīng)采取什么樣的方式應(yīng)對(duì)溝通問題，然后探討最基本的技巧。游戲環(huán)節(jié)目的在于讓他們知道冷戰(zhàn)和找和事老兩種方式于事無補(bǔ)，反而在彼此的關(guān)系上系上了一個(gè)又一個(gè)疙瘩，通過情境體驗(yàn)對(duì)爭(zhēng)吵說“NO”，最后“望聞問切，辨證施治”。但是我在備課時(shí)再三提醒自己，心理課絕不應(yīng)只是解決問題的課程，而應(yīng)當(dāng)站在更高的角度——引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)更好的自我，糾正錯(cuò)誤認(rèn)知，激發(fā)他們的潛力，完善人格。所以在“望聞問切辨證施治”環(huán)節(jié)相對(duì)應(yīng)的不只是簡(jiǎn)單的找問題，而是通過回想自己的溝通問題探討相對(duì)應(yīng)的對(duì)策。而這節(jié)課在班里講完后回來最大的感受“心理游戲之所以是心理游戲，主持人引導(dǎo)感悟的分享是非常重要的，這樣才能是一個(gè)成長(zhǎng)性的、發(fā)展性的游戲，而不是單純的玩樂。”學(xué)生對(duì)活動(dòng)或游戲都非常的感興趣，但心理課決不能單單是讓學(xué)生覺得“好玩”，而是“寓教于樂”，于是老師的引導(dǎo)就格外重要，讓他們?cè)诨顒?dòng)中自得自悟，然后主動(dòng)地、自覺地去調(diào)整自己的某些觀念和價(jià)值取向，進(jìn)而調(diào)整自己的心態(tài)和行為方式。最后說一下這節(jié)課的遺憾。雖然“知道”要讓學(xué)生自己感悟，但仍然過于急切，把學(xué)生可以總結(jié)出來的替他們說了，引以為戒。不能操之過急，慢慢來。默念“你眼中有春與秋，勝過我見過愛過的一切山川與河流”，我尚需不斷讓自己眼中有春秋，然后慢慢讓學(xué)生成為眼中“有春秋”的人。綱要分析各個(gè)學(xué)科都有課程標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)學(xué)科教學(xué)進(jìn)行規(guī)范，但心理學(xué)科多年以來只有指導(dǎo)綱要，有大概主題，但無具體內(nèi)容。因此本節(jié)課的設(shè)計(jì)仍是以《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》為綱?！毒V要》指出，中小學(xué)心理健康教育，是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的教育，是進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、自我意識(shí)、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困擾或問題。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的需要，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。初中年級(jí)心理階段的主要內(nèi)容包括：幫助學(xué)生加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，客觀地評(píng)價(jià)自己，認(rèn)識(shí)青春期的生理特征和心理特征；適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率；積極與老師及父母進(jìn)行溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際關(guān)系；鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的情緒體驗(yàn)與表達(dá)，并對(duì)自己的情緒進(jìn)行有效管理，正確處理厭學(xué)心理，抑制沖動(dòng)行為；把握升學(xué)選擇的方向，培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)；逐步適應(yīng)生活