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文檔簡(jiǎn)介
快樂密碼
積極參與真誠分享心靈約定緊張激動(dòng)好奇期待高興疑惑
平靜
興奮緊張情緒激動(dòng)好奇期待高興疑惑快樂密碼吃飯下棋唱歌跳舞桌洞里水桶里大樹上池塘里1234123A組4B組栽種快樂之花王嬌嬌:我再也不打游戲了,好好學(xué)習(xí),下次考試一定超過班長(zhǎng)。。李楠:都怪我新同桌,害得我成績(jī)這么差,我都不想來上學(xué)了消極情緒
積極情緒過程揭秘快樂密碼一
換個(gè)角度
沙漠里,赤日炎炎,兩個(gè)旅行者都是干渴難耐。這時(shí),在他們的前方出現(xiàn)了一處水源,當(dāng)
他們掙扎著來到水源時(shí),卻發(fā)現(xiàn)只有半杯水。
快樂魔水
快樂密碼二
大家分享如果你把快樂告訴一個(gè)朋友,你將得到兩個(gè)快樂,而如果你把憂愁向一個(gè)朋友傾訴,你將被分掉一半的憂愁?!?培根栽種快樂之花
快樂魔法秀曾出現(xiàn)過的消極情緒出現(xiàn)這種情緒的原因解決這種情緒的方法使用方法后的效果
溫馨小提示:
1、選擇一個(gè)你曾經(jīng)出現(xiàn)過的消極情緒,回憶出現(xiàn)的原因,是如何解決的,最后的效果怎樣。
2、先跟小組同學(xué)說一說,再填寫表格??鞓访艽a三
學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)換個(gè)角度大家分享學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)
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