暑期實踐總結(jié)匯編15篇

第暑期實踐總結(jié)匯編15篇暑期實踐總結(jié)1

在從7.25-8.4這十天的暑期實踐活動中我感覺自己學(xué)到了許多，成長了許多。也許以前在與陌生人交往時會顧慮，但實踐隊給我提供了平臺，提供了機(jī)會，讓我去接觸陌生人，去學(xué)會與人交流。一次活動，一段美好的記憶，我們在鍛煉的同時，也在靠近我們自己人生的理想。

古人有云：讀萬卷書不如行萬里路?；叵脒@幾天途中所見光景，所遇人事，仿佛就是行走了萬里一般。不知哪位明哲說過，人生雖然漫長，但重要的往往只有幾步，特別是年輕的時候。我想這次決定和班里幾個同學(xué)一起赴黔暑期實踐絕對是非常正確的一步。當(dāng)?shù)亟^美的風(fēng)景和淳樸的民風(fēng)讓我流連忘返。山區(qū)孩子對書籍的渴望也深深震撼了我的心靈。我想如果有一天，我一定還會再回到這個地方去。

去之前，我們幾個就已經(jīng)對這次活動充滿了向往。在收集資料的時候，我對目的地有了個初步的了解。丹寨位于貴州省東南部，與凱里市、都勻市、麻江縣毗鄰,全縣總面積940平方公里，轄三鎮(zhèn)四鄉(xiāng)一個國營農(nóng)場。當(dāng)時還查了丹寨縣的地圖，還以為應(yīng)該和我老家那應(yīng)該沒多大差別吧，可能也就山多一點。當(dāng)時最感興趣的是身著盛裝的苗族姑娘，心里驚嘆真是太美了。

前去的旅途絕對值得我一輩子去懷念。因為路途遙遠(yuǎn)，我們?yōu)榱耸″X選擇了最便宜的一班車。上了火車之后才發(fā)現(xiàn)真的是沒有空調(diào)的硬座。心想本來就是去實踐的，就嘗試一下這樣的火車吧。二十六個小時，我們穿越了浙江，江西，湖南，終于到達(dá)了貴州。那是七月二十五二十六兩天，天氣熱自然不必說?；疖嚲拖褚粋€可以移動的大蒸爐，帶著我們一路奔馳。最難過的是火車靠站的時候，因為熱大家都脫了鞋子，一股股臭氣就從車底泛上來。午夜時分，剛有幾分睡意，竟聽到幾聲雞鳴，伸頭望去才發(fā)現(xiàn)一位大嬸還真帶了幾只雞裝在口袋里。下了火車，本以為就快到達(dá)目的地了吧，我連廁所都沒上就接著坐上汽車。后來才發(fā)現(xiàn)我錯了，徹底的錯了。同學(xué)告訴我，下了坡再翻過一個山頭就到了，可是山路十八彎，咋也到不了頭，可急壞了我。其實對于這山路，十八彎真是少的。

一路顛簸終于到達(dá)了目的地。我們深深嘆了一口氣，為接待我們的村民送上了我們精心準(zhǔn)備的禮物。他們也為我們準(zhǔn)備好了一頓美餐。當(dāng)天我們第一次品嘗了他們自家釀的米酒，真是那個香啊。所以后來我們一個個都不勝酒力，都飄乎乎的了。當(dāng)?shù)厝硕冀?jīng)常喝酒的，所以酒量都相當(dāng)可以。聽他們介紹，當(dāng)?shù)厝⑾眿D的話，要和村民們一家家喝過去，最后不倒的就可以與姑娘喜結(jié)連理了。我們都自嘆不如，心想這輩子要與苗族姑娘無緣了，哈哈。

其實我們最初是在一個小縣城下榻。而我們要去的地方還要跋涉好幾十公里。采購好生活用品后，我們就朝著山里出發(fā)了。其實來這里的前幾天剛好看到一則新聞，說是武漢大學(xué)一名江蘇女孩在在貴州支教的時候，被山上滾落的石塊砸中，不幸當(dāng)場遇難。當(dāng)時還是很害怕的，但更想見識一下什么山路這么危險。坐上一輛面包車我們局出了縣城，向山窩窩里駛?cè)チ?。山路依舊是彎了又彎很多都幾乎是一百八十度的急轉(zhuǎn)彎。我們不得不佩服司機(jī)師傅的高超車技，大家贊揚(yáng)說司機(jī)師傅都可以去參加賽車了。后來下起了小雨，我們被眼前的景象驚呆了。車得一邊是峭壁，另一邊是懸崖，遙遙望去，懸崖下好像還有小溪在流淌。抬頭遠(yuǎn)望才知道自己早已是身在云端。當(dāng)年讀陶淵明“云無心以出峟，鳥倦飛而知還”心里還是難以體會，現(xiàn)如今可不就在眼前。山的一闋，露出一塊光明。誰說過，雨后的青山好像淚洗過的良心。我想面對這樣的風(fēng)景，誰的心又能有任何邪念呢。我敢肯定這是我見過的最美的風(fēng)景了。

風(fēng)景雖美，想到這幾年國家抗災(zāi)，終于明白打通一條道路對營救一個地區(qū)是多莫得重要。

沒有這彎彎曲曲的道路，也許有的人就一輩子走不出這深深的山窩窩。不禁又為自己的家鄉(xiāng)而欣慰，怪自己沒有更好的利自己的有利條件。山路邊不時可以看到滑落的山石，有的幾乎有好幾頓重。我們一個個抓住車內(nèi)的扶手，胳膊都酸的要死也不敢松手，就怕一不小心埋身大山。

這里的山美水也美。清澈見底，真讓人忍不住暢游一番。當(dāng)?shù)鼐用裼盟褪侨∽匀宄焊输?。釀出來的酒，同樣香醇無比。幾天之中，我們每每沉醉于山水之間，恍惚真有要乘風(fēng)歸去的感覺。

人們都說貴州山美水美人更美，這一點也不假。這些個苗族姑娘雖長在江南，卻有著北方女子的豪氣。觥籌交錯之間，大家痛快的交談。舉起杯來，真叫一個巾幗不讓須眉。這是年輕一輩的女子。年長一輩的阿姨都比較莊重，他們似乎有不能和客人一起吃飯的傳統(tǒng)。

這邊的農(nóng)村依舊采用傳統(tǒng)的木質(zhì)結(jié)構(gòu)的房屋。我還認(rèn)真的觀察了了他們建造房屋的一部分過程。真的是不用一釘一鉚，純木建造。記得看世博會介紹貴州館，也是全木建造。當(dāng)時就嘆為觀止，今日得以親自見到，實不負(fù)此生。

當(dāng)我親自把我們千里之外通過募捐來的課外書籍送到一位苗族小姑娘手里的時候，她的一聲甜美的感謝讓我的心里高興異常。那一刻，一路上的所有辛酸都變成了幸福。

由于那邊人煙稀少，交通相當(dāng)不便，這是我們當(dāng)時策劃所沒有想到的，所以我們此行的實踐方案也做出了相應(yīng)的修改。重點由支教改為調(diào)查當(dāng)?shù)孛耧L(fēng)民情，感受苗族文化，參觀水處理工程設(shè)備。

水廠我們在杭州也參觀過，當(dāng)時參觀的是杭州祥福水廠。杭州那邊的水質(zhì)自然和這邊沒的比的，所以這邊的處理工藝也相對比較簡單。水廠的水源是當(dāng)?shù)氐囊粋€水庫，而水廠則供應(yīng)著全城的居民用水。水廠的負(fù)責(zé)人很熱情的接待了我們，帶我們參觀了水廠的主要設(shè)備和凈水流程。

水廠回去的路上，當(dāng)?shù)厝诉€帶我們參觀了當(dāng)?shù)睾苡忻囊粋€大水井。水井是方方正正一個大潭，有六七米寬，透過清澈的泉水看到水井只有一米來深。泉水清冽，我們也忍不住拿瓶子灌了半瓶品嘗一番。剛開始我們還不大敢喝，因為沒有喝過野生的水，后來看當(dāng)?shù)厝硕贾苯雍攘?，我們也就放心喝了起來。泉水真是又清涼又甘甜，比市場上賣的礦泉水要有味道多了。泉水汩汩的流著，滋潤著這座山城。

遠(yuǎn)處有一個水池，一群光著屁股的小孩子在水池里盡情的嬉戲。有的在練習(xí)跳水，有的`在水里狗刨，有的則坐在岸邊擺動著小腳丫，唱著我們聽不懂的民歌…….

他們都在盡情享受著大自然的恩惠，在夏日找到這莫塊清涼的好地方。不過這座山城卻是到處充滿著清涼。大街小巷到處藏著從山里吹來的清風(fēng)，涼颼颼的，讓人好不生快感。

山城自然是建在山上的，所以云兒都壓的比較低。記得初中學(xué)過一篇文章，上面一段文字描寫的很美“風(fēng)來了，雨來了，姐姐帶著斗笠來了…..”站在高處遠(yuǎn)遠(yuǎn)望著山邊一團(tuán)烏云跑過來了，幾乎可以看見烏云下面已經(jīng)飄起的小雨。

山城既然依山而建，所以大體上還有山的形狀。幾條V字型的馬路縱貫了全城，中間一條大馬路則剛好伸出縣城兩頭…..我想這樣的山城是可以徹底的排除水災(zāi)的發(fā)生，堪稱排水工程的典范。

山城還有一點很有特色，那就是山城的燕子。我從來沒有見到過這么多的燕子，黑壓壓的三排整齊的列在馬路的兩邊。所以晚上出來散步的人們要注意了，因為燕子排泄可是沒人能管得了的，哈哈

這邊的牲口市場也值得一提。記得曾在鄉(xiāng)土節(jié)目中看到貴州苗寨斗牛的節(jié)目，當(dāng)時看的驚心動魄。我們?nèi)サ臅r節(jié)剛好沒有逢上什么節(jié)日，所以就無緣一觀斗牛的盛況了。牛都吃的很壯，不停的扭著腰踱來踱去。盡管苗族人養(yǎng)了很多牛，他們的服飾上也裝飾著牛角，或牛角一樣的東西，但聽當(dāng)?shù)厝苏f他們的圖騰卻是一種錦雞。牲口市場也有很多的馬匹待售，因

為以前沒見過馬兒，所以對馬的好壞也不敢妄加評論，只是有的馬兒臨風(fēng)長嘶，確有徐悲鴻畫的馬的那般氣質(zhì)。

這邊的人們雖然不是太富裕，但生活的都很自在。幾乎家家都養(yǎng)鳥，家家都種花。我們借宿的家里種的是幾株蘭花，而且這幾株蘭花姿態(tài)優(yōu)美，氣質(zhì)不凡，為房間增添了不少雅致。清晨一覺醒來，站在陽臺，傾聽鳥鳴百轉(zhuǎn)千回，看露珠在蘭草尖頭滾動，好不愜意。不過這邊的居民似乎比我們要更懂得享受，沒事的時候，大家還會賽一賽誰的鳥叫的更好聽，誰的花長的更優(yōu)美。經(jīng)常的，他們還會組織斗雞，大家圍在一起，為心愛的雞吶喊加油，喊出心中的喜悅。

雖然我們同樣無緣看到那些苗族姑娘們身著盛裝的美麗，卻在當(dāng)?shù)氐募猩峡吹搅四切┿y飾。有銀帽子，銀釵，銀耳環(huán)，銀項圈，銀手鐲，銀腰帶，都是純銀制造，而且做工精巧。只可惜當(dāng)時囊中羞澀，不然一定買一件小銀飾留作紀(jì)念。

因為地處云貴高原吧，這里的紫外線都比較強(qiáng)，幾天下來我們幾個都黑了好幾圈。不過黑的健康，算了來過了留個紀(jì)念吧。

丹寨的風(fēng)情就說到這里吧，其實值得我回憶的有一輩子這么多，這幾張紙也很難寫完。我只說要回去的那天晚上，很多當(dāng)?shù)氐男』镒樱媚飩兌紒硭臀覀?。我們一起爬到附近一座小山頭上，盡情的享受著最后的時光。我們坐在草地上，遠(yuǎn)處可以看到大半個縣城尚燈火通明。只是感覺山城是如此的寧靜，安詳。這時一個小伙子帶頭唱起了山歌，其他人也都唱起來了。我們盡情的呼喊，這一刻，天地屬于我們，我們化入天地。強(qiáng)勁的山風(fēng)吹來，我們知道，這，是送別的時刻了......清晨，汽車緩緩駛出這座山城，盤旋在歸去的路上，我輕輕回了下頭，我知道，我已深深愛上了這座山城......再見，丹寨，再見，苗鄉(xiāng)，再見，夢......

暑期實踐總結(jié)2

一、實踐目的：

利用暑假回家的機(jī)會與父母進(jìn)行深入談心活動，向父母匯報自己一年來在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活情況；了解父母過去一年的工作和生活情況；了解父母對自己的期望和要求；了解自己每年的花費在家庭中所占的比重；了解并清楚記住父母的生日；了解父母多年來為自己學(xué)習(xí)和生活做出的付出以及其他有關(guān)方面的情況。號召廣大青年學(xué)生通過活動，要學(xué)會感恩，并通過自己的努力，回報父母，回報社會。

二、實踐方式：

深入進(jìn)行感恩教育,開展與父母談心活動

三、實踐內(nèi)容：

利用暑假回家的機(jī)會與父母進(jìn)行深刻的談心活動，向父母談一下自己的想法，以及在生活中遇到的事情，以及學(xué)習(xí)上的困難，自己的狀態(tài)的好壞，畢竟"父母吃過的鹽比我們吃過的米還多"，他們會有更多的生活經(jīng)驗給我們，讓我們能更好地解決問題，更好的面對世界的競爭，雖然很多時候父母的想法已經(jīng)與世代的步伐不大一樣，但是，還有借鑒的可能，父母的想法可能與你的不一樣，父母可能有與自己意見不合時，要通過談心，來把意見統(tǒng)一。所以，我們要通過，與姆進(jìn)行深刻的談心，叫父母了解自己的想法，叫自己的父母明白自己想法的可行之處，避免與父母矛盾的產(chǎn)生，也避免自己因為實踐經(jīng)驗少而走了彎路，從而保證自己的成功。父母畢竟與自己不是一代人，有隔閡是必然的。但是通過與父母的談心，可以解決這些隔閡，叫自己與父母成為無話不談的好朋友。

1向父母匯報自己一年的工作及生活狀況。沒有哪個父母是不關(guān)心自己的孩子的，不疼愛自己孩子的，對自己在外的情況也十分的關(guān)心，都希望了解子女在外的情況，想知道子女在外生活的好不好，學(xué)習(xí)與工作順不順利，只要知道子女在外過的好父母也就放心了。同時，父母也老了，對外面的世界也感到新奇，所以對你工作與生活情況也十分的關(guān)注，這樣也可以使他們知道外面的世界，滿足他們的好奇心，并也感恩父母。

2了解父母一年的工作以及生活情況，自己不在父母身邊，父母每天的生活情況，關(guān)心他們，這也是感恩父母對自己的關(guān)心一切的一種辦法。“滴水之恩，必當(dāng)涌泉相報”對待別人尚是如此更何況與父母呢，父母對自己的愛是無私的，更應(yīng)該叫我們懷著感恩的心來關(guān)心自己的父母，關(guān)心父母的生活與情況。

3了解父母對自己的期望和要求。父母對我們從小到大無微不至的照顧，他們雖然是不求任何回報的，但是他們也是殷切的希望我們能夠出人頭地，對我們也是有著殷切的希望的，父母總是把最好的東西留給我們，不在乎自己的得失。所以我們更應(yīng)該了解父母對我們的殷切希望，明白父母對我們的苦心，即便我們完不成對我們的殷切希望，我們也要盡我們自己的最大的努力，盡力完成。只要努力了也對得起父母對得起自己的付出，以后不會讓自己后悔。

4了解自己每年的花費在家庭所占的比重。父母掙得每一分錢都是他們辛辛苦苦的血汗錢，我們在外上學(xué)，自己并沒有任何收入，只能靠父母給我們打的錢，所以我們更應(yīng)該了解父母的收入，看看自己給父母多少負(fù)擔(dān)，自己以后該如何分配自己的錢好減輕父母的負(fù)擔(dān)，叫父母可以不那么辛苦。針對父母無怨無悔的對我們付出自己擁有的一切，我們更應(yīng)該感恩自己的父母，叫自己的父母感覺自己長大了，讓他們知道自己的辛苦沒有白費。以后自己能夠好好照顧自己和他們，讓他們感到欣慰。

5了解父母多年來為自己學(xué)習(xí)和生活做出的付出。父母這么多年以來辛苦的工作，對我們的事情都任勞任怨，從來沒有一句抱怨，從小時候他們送我們上學(xué)到我們現(xiàn)在，父母付出了多少心血，但是他們從來不叫我們看出來，總是在后面默默無聞的做，而我們呢？總是覺得這些是父母應(yīng)該對我們做的，沒有什么了不起的，都是他們應(yīng)該做的，但是我們的父母并不欠我們什么，不需要對我們這樣。我們只有學(xué)會感恩來報答自己的父母。生活中，我們的父母為了我們付出了自己的一切，我們更應(yīng)該學(xué)會感恩，了解他們對我們的付出，用我們最好的感恩之心來報答他們，讓他們臉上露出滿意與欣慰的笑容，世界上最無私的愛就是父母的愛，我們也要學(xué)會感恩。

總之，我們可以通過日常的小事情來對父母進(jìn)行感恩，可能大的事情還不用我們?nèi)プ觯覀兛梢宰鲆恍┳约毫λ芗暗男∈虑?，我們放假回家看到潔凈的家里感到神清氣爽，讓他們的心情變好，自己幫父母做一頓熱乎乎的飯菜，讓他們的勞累消失。吃完飯后，自己去把碗筷收起來，把碗筷給刷了，讓父母在勞累了一天后，在家里能夠享受到輕松，我們放假在家里把自己管好，讓父母不用擔(dān)心，我們雖然做不了大的行動，但是我們可以通過這些小的行動來感恩自己的父母，我相信這只是自己力所能及的小事，但是卻換來了父母的欣慰。

通過這次的實踐活動，讓我們深刻的認(rèn)識到了父母的不容易，父母的辛苦，父母對我們所付出的一切，父母對我們的愛，父母對我們的無私的`付出，但是我們對父母的行為并不會感到感激，通過以上實踐，對我們父母樹立起了感恩之心，深入了對孩子感恩之心的教育，給許多人提了一個醒，叫他們樹立感恩之心，讓感恩之心充滿世間。

四、實踐總結(jié)

年輕的生命總是渴望生活給我們歷練，當(dāng)生活給我們驚喜時，我們無限快樂，只是越長越覺得無限煩惱，在快樂中成長越來越多，我們不再需要一顆顆糖果，我們不再需要一件漂亮的鞋子，也不再需要父母的夸獎……但在兒時的記憶里我總是直接的付出間接的索要幸福。很天真的以為幸福是別人給的，在成長的足跡里，我明白了幸福不是別人給自己的，自己想要什么就要創(chuàng)造什么！

從我們呱呱墜地時，父母就承擔(dān)起了養(yǎng)育我的責(zé)任，讓我們學(xué)會了“感恩”就是知曉“送人玫瑰，手留余香”蘊(yùn)含的處事哲理；讓我領(lǐng)悟“感恩”就是領(lǐng)悟“只有心懷感恩，才能滋潤生命”的人生真諦，讓我們學(xué)會“感恩”就是讓他們體會到只有心中裝著愛就會使整個世界充滿愛！父母對兒女的愛是無私的、從不計叫回報；父母對我們的養(yǎng)育，都是盡心盡力，不惜任何代價的。家是溫暖的港灣，每個人都希望有一個溫暖的家，能夠讓自己在快樂時與人分享，在疲憊時獲得棲息，

在受傷時得到安慰。但是，不是每個人都能夠擁有一個溫馨的家，不是每個人都能夠珍惜這份家庭的溫馨，我們要學(xué)會珍惜假的溫馨，學(xué)會與父母溝通，真正體會到親情的巨大魅力！

通過這次實踐活動，我明白了父母平常做家務(wù)的不容易，父母的辛苦以及我們以前的不懂事，我們看到我們的父母在干活而我們卻在看電視、玩電腦的羞愧之心，叫我們認(rèn)識到了我們應(yīng)該父母的辛勞有感恩之心，學(xué)會幫父母的忙，我們都長大了，不再是以前那個什么事都不懂的小孩子，不要再無所事事下去了，這樣對不起我們的父母對我們的付出，更對不起他們對我們的愛，我還明白，其實，時間過得很快，一眨眼我們已經(jīng)長大了，父母也因為時間的流逝變老了，慢慢的該需要我們照顧的時候了，但是現(xiàn)在的我們確實什么也不會做，以后那拿什么來照顧我們的父母甚至于我們自己，我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起，樹立感恩之心，深化對感恩教育的認(rèn)識，叫感恩之心充滿我們心間，叫感恩之心促進(jìn)我們的成長，成為具有感恩之心的完完整整的人。并且，自己也要通過對自己的努力叫自己的父母過上好的生活，來報答父母對我們的付出。通過這次實踐活動，我發(fā)現(xiàn)自己長大了，不再是以前那個什么都不會的少年了，我應(yīng)該承擔(dān)自己的責(zé)任，成為一個有責(zé)任的好青年，我要更加深入的對感恩這次活動使我改正原來懶惰的毛病，以及自己什么都不做不愿做的習(xí)慣，叫我的生活比以前更加的充實，我以后一定好好的反思自己，反思自己身上的不好習(xí)慣，叫自己成為一個有用的人！

暑期實踐總結(jié)3

這次社會實踐活動對于EGC是一個很好的機(jī)遇，更是一次巨大的挑戰(zhàn)，對于我們這些EGC的新人亦是如此。當(dāng)然活動基本上已經(jīng)結(jié)束（還有一些后續(xù)工作），對此非常有必要做一些文字上總結(jié)性的工作。雖然這次活動從大體上來看是成功的，但是對于我們來說，應(yīng)該將其看做是一次失敗的教訓(xùn)，從中總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)。

其實感覺這次活動最需要做深刻檢討的是我，回想整個過程。我犯了很多作為領(lǐng)導(dǎo)者和參與者不該犯的錯誤。首先，在前期準(zhǔn)備中，我嚴(yán)重忽視一個問題，備選方案的問題。這次活動是在非校園地區(qū)內(nèi)進(jìn)行的，因此變數(shù)很大，青山那邊的情況不斷地在改變，我們這邊的準(zhǔn)備工作也隨著改變，弄得作為信息傳達(dá)紐帶的我心煩意燥，有時候都不知所措。其實本可以不必那樣，只要當(dāng)時做好各方面充分的準(zhǔn)備，多想出些備選方案，遇到突發(fā)情況也就能從容面對了。然后，我在分工在方面做得很不到位。初次分工就出現(xiàn)了一系列問題。另外，在情況有變時，我沒有及時調(diào)整分工，導(dǎo)致如亞云在此次活動中沒有充分發(fā)揮出能力。其次，我的個人魅力不夠，做事情過于優(yōu)柔寡斷，面對事情不夠果決。比如說每天早上和中午雖然到點了，但是看到大家熟睡的時候不忍心叫大家起床，然后一直拖，直至?xí)r間快來不及了。再次，我太容易情緒化，遇事頭腦不清醒，義氣用事。比如說在做“我是責(zé)任者”這個活動時，鬧心里別扭，沒有做好一個工作人員該做的事情，沒有很好配合昌華大哥的工作。差點導(dǎo)致活動出現(xiàn)不好的效果。最后，我對于自己的角色沒有明確好，其實這次我不應(yīng)該當(dāng)時將自己在活動實施方面的任務(wù)放得太重。剛開始我是準(zhǔn)備了動員大會的部分內(nèi)容，一下午的感恩講座（后來情況有變）和敬老院的領(lǐng)隊。同時我還要負(fù)責(zé)與卞老師交流、與邀請的老師聯(lián)系、監(jiān)督各個部門的工作、關(guān)切各個板塊的準(zhǔn)備情況等，于是出現(xiàn)精力分配不過來的情況。導(dǎo)致每日的進(jìn)程沒有及時做好反思工作，進(jìn)而出現(xiàn)的問題沒有及時得到糾正與改進(jìn)。包括前兩天設(shè)備問題沒有提前準(zhǔn)備好，在活動過程中紀(jì)律很差。另外還有很多我應(yīng)注意的問題，我必須深刻反思，引以為戒。

就這次理事會成員的工作，在此我提出我的一些看法。首先想說的信息服務(wù)部的成員，艷華和柳芳。其實她們倆是第一次接手新聞工作，第一次寫新聞。剛開始我最擔(dān)心的環(huán)節(jié)就是新聞宣傳這個模塊。但是她們倆很出色很用心，在華大青年和華大桂聲我都看到了她們的稿件。每次早上起床后看見艷華在電腦上寫稿就很感動，因為聯(lián)網(wǎng)的電腦只有一臺，發(fā)稿人員也只能趁無人之時好好利用電腦。同樣，小芳也很用心，從接到任務(wù)開始她就用心的學(xué)，這次在桂聲看到她的.兩篇新聞了。但是，宣傳方面的缺陷也是不容忽視。就這次而言，寫稿方面力度還不夠，也就是稿件數(shù)量不多，發(fā)表的不多。而且沒有出彩新聞，在華大桂聲上可以看到，“精彩專題”中沒有我們的稿件。此外，負(fù)責(zé)人剛開始安排寫稿人員的時候混亂。當(dāng)然，信息服務(wù)部還有些后續(xù)工作要完成，希望能精彩完成。

作為主要負(fù)責(zé)人的穩(wěn)權(quán)和羅娜，在這次活動中起到了不可替代的作用。表現(xiàn)得很不錯。在前期的策劃過程中，她們?nèi)虆⑴c。雖然我們策劃出現(xiàn)了很多問題，但是整體上還是將框架擬定了，值得肯定。在策劃上，我們需要學(xué)習(xí)的東西還很多，包括簡單的格式問題。此外,穩(wěn)權(quán)負(fù)責(zé)了動員大會和歡送派對?？偟膩碚f，這兩部分弄得都不錯。尤其是歡送派對，達(dá)到了應(yīng)有的效果，各個部分的安排也比較妥當(dāng)。但是也是有一些細(xì)節(jié)性的問題。這個穩(wěn)權(quán)在自己的總結(jié)中已經(jīng)講得很詳細(xì)，我也就不贅述了。羅娜這次在實踐實施過程中扮演了很重要的角色。主講一上午的管理與溝通技巧，得到大家的一致贊許。此外，娜娜還準(zhǔn)備了大型素拓，雖然臨時換掉了。但是她的辛苦大家有目共睹?？戳怂淖晕铱偨Y(jié)也覺得沒必要再多言了。

這次活動，春燕表現(xiàn)得尤為突出，不管是在前期的安排還是在實施上，都做得不錯。作為戶外生存挑戰(zhàn)的負(fù)責(zé)人，總的來說各方面都做得挺好。保密性、活動動員、以及策劃都不錯。但是在細(xì)節(jié)上還是有很多不足之處的，在前期策劃過程中出現(xiàn)混亂狀況、動員大會上出現(xiàn)了幾個主要人員意見不統(tǒng)一現(xiàn)象、在實施過程中也有一些問題沒有考慮進(jìn)去（宣布開始的時候場面混亂、情緒失控，大家設(shè)置任務(wù)出現(xiàn)問題）。此外，春燕還是后勤組組長，這部分她做得很辛苦，幾乎每天早上都看到她在掃地拖地。衛(wèi)生各方面做得都是可圈可點的。但是希望以后負(fù)責(zé)一個部分的時候能夠發(fā)到組內(nèi)人員的力量，沒必要事必躬親。新萌此次也得到了很多人的贊許，第一次主持整晚的活動，整體上來說還是可以的，達(dá)到了寓學(xué)于樂的效果。環(huán)節(jié)較為緊促，且主持人禮儀方面都不錯。但是問題也不少。對場面的控制力不夠，導(dǎo)致出現(xiàn)場面混亂現(xiàn)象發(fā)生。臨時應(yīng)變力不強(qiáng)，出現(xiàn)不知所措的狀況。希望以此為經(jīng)驗，以后多多加強(qiáng)。不得不提，新萌和柳芳在敬老院的表現(xiàn)非常突出，應(yīng)該是善良本性的體現(xiàn)吧。

亞云因為家里情況，基本上沒參與前期的內(nèi)容。但是她在后期活動中表現(xiàn)得很積極。本安排她負(fù)責(zé)其他空間社工志愿者的事宜，但是后來因情況有變，又因為我的工作不到位，沒有及時調(diào)整分工安排，導(dǎo)致亞云在這次活動中沒有充分發(fā)揮能力。但是她的積極態(tài)度非常值得肯定。建萍的工作，我總喜歡用放心兩個字來形容。雖然大家平時沒看到她做了些什么，但是她卻做了很多。繁瑣的財務(wù)、每天的簽到、物品購置、交通聯(lián)系等等。交給她的任務(wù)總是能按時完成，并考慮周密。但是我個人覺得建萍不應(yīng)該只是局限于這些工作，也應(yīng)該大膽的走到人群中，提升自己其他方面能力。

張景和潘勛，通過這次社會實踐新加入到我們這群峨眉派弟子中來。將峨眉派一同天下的局勢，改成峨眉與武當(dāng)?shù)茏訑y手共繪藍(lán)圖的局面。天下與鄙人同樂。邀請他們的加入，更重要的是我們看好他們的能力，認(rèn)可對待事物的態(tài)度。他們在青山的表現(xiàn)大家也有目共睹，此處不好妄加評論。

此次社會實踐，可以說每個人都付出很多時間和精力。大家都很用心，很認(rèn)真?？傮w效果還是不錯的，值得肯定。但我們不只是要簡單地收獲那些不錯的效果，我們更需要不斷地反思，提升自身的能力，以便于勝任以后的工作，甚至是為畢業(yè)工作打好基礎(chǔ)。

暑期實踐總結(jié)4

__年8月22日到8月28日，我校組織全校教師進(jìn)行為期一周的培訓(xùn)，這次培訓(xùn)的內(nèi)容十分豐富，從現(xiàn)代教師心理健康教育，到師德師風(fēng)講座，再到學(xué)習(xí)多媒體應(yīng)用以及觀看名師講課。通過這幾天的培訓(xùn)活動使得我受益匪淺，對我來說，來得及時，來得實在，使我深受啟迪?，F(xiàn)將本次培訓(xùn)總結(jié)如下：

一、通過學(xué)習(xí)《現(xiàn)代教師心理健康教育》，我認(rèn)識到了教師心理健康的重要性。

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會；是圣者——不會犯錯；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氛圍，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能積極健康地工作。

二、通過聆聽《師德師風(fēng)講座》，我對開展的師德師風(fēng)學(xué)習(xí)的重要意義有了更加明確的認(rèn)識。

“百年大計，教育為本；教育大計，教師為本；教師大計，師德為本?！睅煹陆ㄔO(shè)決定教師隊伍建設(shè)的成敗，也就決定教育事業(yè)發(fā)展和改革的成敗。教育部長周濟(jì)指出：教書育人，教書者必先學(xué)為人師，育人者必先行為世范。教師職業(yè)的特點決定了教師必須具備更高的素質(zhì)，而師德是教師最重要的素質(zhì)，是教師的靈魂。師德決定了教師對學(xué)生的'熱愛和對事業(yè)的忠誠，決定了教師執(zhí)著的追求和人格的高尚；另一方面，師德直接影響著學(xué)生們的成長，教師的理想信念、道德情操、人格魅力直接影響到學(xué)生的思想素質(zhì)、道德品質(zhì)和道德行為習(xí)慣的養(yǎng)成。高尚而富有魅力的師德就是一部教科書，就是一股強(qiáng)大的精神力量，對學(xué)生的影響是耳濡目染的、潛移默化的、受益終生的。因此，開展師德師風(fēng)教育活動是極有必要的，加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)也是全面推進(jìn)素質(zhì)教育和實施新課程改革的必然要求。

三、通過學(xué)習(xí)多媒體應(yīng)用，我對網(wǎng)絡(luò)課件制作有了初步了解。

對于現(xiàn)代教師而言，運用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)進(jìn)行多媒體教學(xué)是現(xiàn)代教育的一大趨勢，本次信息技術(shù)培訓(xùn)給我?guī)砹艘淮闻c現(xiàn)代技術(shù)接觸的機(jī)會。通過學(xué)習(xí)，我對網(wǎng)絡(luò)課件制作有了初步了解，老師精彩的講解，熟練的操作，淵博的知識，給了我很大的觸動。學(xué)高為師的警言更加鞭策著我，接下來我要更加努力地學(xué)習(xí)，提高自己的業(yè)務(wù)水平，并逐步提高自己的計算機(jī)知識水平，多學(xué)習(xí)課件制作方面的知識，使自己盡快適應(yīng)現(xiàn)代化教學(xué)的需要，盡快成為一名具備高水平、高素質(zhì)的新型教師。

四、通過觀看名師課堂，使我再次領(lǐng)略名師風(fēng)采。

聽吳正憲老師的課，使我深受震撼，真正感受到了“新課程，新理念，新思路”帶來的新變化；感受了他對學(xué)生、對教育那深情的愛；感受到了他身上所透露出來的無窮的知識力量。并使我深切體會到，要想成為一名優(yōu)秀的教師，不僅要具有扎實的專業(yè)知識，還要有深厚的文化底蘊(yùn)、良好的教育素養(yǎng)，更要有不斷學(xué)習(xí)、多思多想的意識，這才是改變自己、提高自己的關(guān)鍵。

時代賦予我們的是機(jī)遇、是挑戰(zhàn)。通過這次培訓(xùn)，使我深感當(dāng)前教學(xué)任務(wù)的艱巨。在新的課改理念下，如何使教學(xué)工作煥發(fā)出新的光彩，是值得深思、感悟的。在今后的教學(xué)工作中，我會多學(xué)習(xí)、多研究，不斷提高自身素質(zhì)，構(gòu)建和楷高效的數(shù)學(xué)課堂，用愛與責(zé)任引領(lǐng)學(xué)生健康成長。

暑期實踐總結(jié)5

“打工”一詞對現(xiàn)在的大學(xué)生，尤其是對那些剛剛上大學(xué)的學(xué)生們來說是非常具有誘惑力的，就像潘多拉的盒子，使人對它充滿了好奇和憧憬。正是這樣的好奇心理最終讓我的平生第一次“打工”之路踏上行程。

現(xiàn)在回想起暑假打工的那漫長的一個月，真實讓人難以忘懷，一路走過來真的心中有太多的感悟，酸甜苦辣盡在其中，總之一個字————難。

它讓我真正體驗到了什么是社會和學(xué)校的區(qū)別，什么是社會競爭的殘酷。

說實在的，暑假里找一份工作真的很不容易，雖說在西安這個大城市，但是工作確實異常的難找，何況是一個短工。為了找工作，我真的是費勁了心機(jī)，一連好幾天都是一無所獲，正當(dāng)我要放棄本次打工計劃的時候，我們“可愛的”“仁慈的”主管“收留”了我，給我了這次難得的鍛煉機(jī)會。

第一天上班就讓我馬上體會到了企業(yè)化公司的種種繁瑣的規(guī)定，上班必須穿白襯衣，西褲和黑皮鞋，這些對于我這個平日里以周杰倫為偶像，只穿超度休閑裝的人來說，無疑是超強(qiáng)的禁錮，但是為了這份來之不易的工作，我忍了;隨后又是“工作發(fā)”————短發(fā)，始終面帶微笑，我但是覺得自己真的很可憐，我剛剛有點長度的“秀發(fā)”又一次被扼殺在了襁褓之中，為此我難過了好幾天，一切武裝完畢，我終于正式上班了，我的工作崗位就是————樓下派單。

我的主要工作任務(wù)就是在我們的樓下攔截“所有一切”有學(xué)習(xí)和打算學(xué)習(xí)計算機(jī)的人，把他們帶到我們的學(xué)校(計算機(jī)學(xué)校)進(jìn)行參觀和咨詢。

在我工作的第一天主管就向我反復(fù)強(qiáng)調(diào)了這個工作的性質(zhì)它屬于一份“推銷式派單”，它需要很好的口才和敏銳的洞察力，需要推銷員一樣的耐心和吃苦的精神，聽著主管的話，我頓時感覺到身上強(qiáng)烈的使命感和壓力感，在沒有開始干之前，我似乎已經(jīng)被這陣勢所嚇倒，并且深切的'感覺到了它的艱巨性和挑戰(zhàn)性。主管似乎看出來我的心思，對我說：“沒事，大家會幫助你的，加油?！蔽矣忠淮伪恢鞴艿膶ξ姨厥庹疹櫵袆樱诙虝旱膭訂T大會結(jié)束之后，我們就這樣出發(fā)了。

坐在向下的電梯，手里握著厚厚的一疊宣傳冊，出了電梯，來到馬路上，我面對著來來往往的人流，竟然不敢發(fā)出自己手中的宣傳頁，看著一塊的同伴都已經(jīng)在人群中忙碌的奔波著，我真不知道如何下手，因為在我看來，我害怕自己伸出去的傳單被人拒絕，害怕遭到別人的冷漠和不耐煩的眼神，害怕遭到同齡人的歧視，我真的有點后悔接受這樣的工作，但是看著自己的穿著和同伴的身影，我茫然了。

暑期實踐總結(jié)6

在人生這個漫長的旅途中，大學(xué)生涯的三、四年相比起來真的很短暫，可這段時間卻是我們?nèi)松囊粋€非常重要的時期，這個階段我們完善自身的各種不足，學(xué)習(xí)知識與技能，去適應(yīng)和

走進(jìn)這個豐富多彩的大千世界。時間猶如白駒過隙，不知不覺大學(xué)生活就過去了四分之一，這一年我收獲了很多東西，也學(xué)到了很多東西。這個暑假也和以往的暑假不同，多了幾分意義，沒有單純的學(xué)習(xí)課本的知識，而是與隊伍去進(jìn)行社會實踐工作，真正團(tuán)隊走進(jìn)社會。

我們隊伍討論之后，決定去做一個社會調(diào)研，調(diào)研課題是基于移動段發(fā)展對社會各個年齡階層個體的探究。因為近些年來，我國移動端行業(yè)發(fā)展迅速，在這個發(fā)展過程中，移動端與大眾之間的不斷地碰撞和融合。各類移動端的發(fā)展趨勢呈現(xiàn)功能多樣化，外觀輕薄化等等特點，而移動支付，電子商務(wù)，微博、抖音等流量產(chǎn)品的大火也證明了移動端行業(yè)對大眾生活的影響。這個過程中也產(chǎn)生了許多問題，如：移動端行業(yè)的發(fā)展對社會各個年齡階層的影響、以及各個年齡階段的人們對移動端的適應(yīng)程度如何、對此又有什么看法與體會，是我們想要了解的。為了得到這些問題的答案，我們以移動端發(fā)展與社會各個年齡階層之間的潛在關(guān)系為入手點，去進(jìn)這次調(diào)研。

這個調(diào)研過程不長，對我們卻是受益匪淺，在這個過程中學(xué)習(xí)到了課本上沒有的知識，鍛煉了自己的能力。

一、實踐目的

隨著移動端的發(fā)展，如手機(jī)、iPad等，不同的年齡階層受其認(rèn)知能力以及等等因素影響對移動端的發(fā)展有著不同程度的適應(yīng)、看法、排斥，我們想要去了解移動端發(fā)展對社會各個年齡階層物質(zhì)生活以及精神生活的影響，和分析各個年齡階層的群體對移動端的飛速發(fā)展的適應(yīng)程度、對未來移動端的發(fā)展的看法，找出影響不同年齡階層用戶使用體驗的因素，思考、尋求合適的解決方法，使移動端的'發(fā)展方向朝著用戶群體的需求前進(jìn)，甚至于為移動端用戶提供更好的使用指導(dǎo)，為移動端生產(chǎn)者提供一定的市場借鑒意義。

二、實踐過程

我們團(tuán)隊首先在學(xué)校一起討論調(diào)研的大致方向，提出了幾個選題的預(yù)案，如：移動端的發(fā)展對各個年齡階層的影響、大數(shù)據(jù)下的文物保護(hù)利用、互聯(lián)網(wǎng)對傳統(tǒng)管理體系的沖擊，我們對這三個預(yù)案進(jìn)行了可行性與不可行性的討論，覺得后兩個選題深入調(diào)研的難度會比較大，而且我們都是學(xué)生，比較難得更準(zhǔn)確、精細(xì)的資料。然后我們?nèi)ニ鸭P(guān)于移動端發(fā)展資料，對這個選題有更深入的了解。我們根據(jù)這個選題去思考我門調(diào)研的目的與意義，提出初步的實施方案，然后我們成員分工去設(shè)計調(diào)查問卷，然后再討論問卷上的問題是否合適，選項又是否貼切生活，用語是否得體等等問題，最終經(jīng)過多番修改確定好了調(diào)查問卷。

我們將這些調(diào)查問卷在線上發(fā)給同學(xué)、親戚、家長等處于不同年齡階層的人，讓他們在網(wǎng)上填好。我們也一起去線下發(fā)放這些調(diào)查問卷給路人填寫，我們團(tuán)隊也都是第一次去接觸社會生活中的各個年齡階層的人們，雖然人們起初都不愿意去填寫這些問卷，但經(jīng)過我們的耐心的講解與引導(dǎo)，大多數(shù)人都填寫了我們的調(diào)查問卷并接受了我們的采訪，淺略地談了談他們對移動度發(fā)展的看法。然后六年我們再聯(lián)系相關(guān)的社區(qū)，告知社區(qū)工作人員我們正在進(jìn)行的實踐活動，讓他們給我們蓋了章。這一路上我們團(tuán)隊付出了許多汗水與精力，但也收獲了很多快樂和一份難得且極具意義的實踐活動，這也讓我們團(tuán)隊之間的聯(lián)系更加緊密。

然后我們將所得到的調(diào)查問卷按照年齡階層進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計，統(tǒng)計各個選項選擇的人數(shù)，不同年齡階層的看法以及最易選的選項等等，匯總數(shù)據(jù)資料，進(jìn)行討論探究，擬出實踐報告初稿，最后我們再綜合各個成員的看法與建議進(jìn)行修改，最終形成完整的社會實踐報告。

三、實踐心得

大學(xué)是我們進(jìn)入社會之前的一個歷練自我的平臺，讓我們真正走進(jìn)社會之前給予我們可以犯錯的機(jī)會，給予我們一個學(xué)習(xí)完善自身的環(huán)境，給予我們怎么樣去為人處世正確的引導(dǎo)。但學(xué)校就像平地沒有萬丈斷崖，雄鷹需要在高空才能展翅翱翔，只有經(jīng)歷殘酷的環(huán)境，才能在這個競爭激烈的社會中屹立。而社會實踐便是一個很好的橋梁，它一頭連著學(xué)校對我們的引導(dǎo)與幫助，一頭又連著社會的真實。所以暑期社會實踐是每一個大學(xué)生應(yīng)當(dāng)經(jīng)歷的，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)會怎么樣待人接物，學(xué)習(xí)到課本上沒有的知識，打開我們的視野，增長我們的見識，為我們以后融入社會打下堅實的基礎(chǔ)。

在這次實踐中，我意識到一個團(tuán)隊的力量使個人無法比擬的，一個人的力量終究是有限的，而團(tuán)隊可以通過分工合作，一個人負(fù)責(zé)一部分，將一個人的力量成幾何級增大，然后一起高效率地完成一個復(fù)雜的項目。團(tuán)隊也會使個人的能力更好地發(fā)揮，因為個人對團(tuán)隊有著一份歸屬感，一份責(zé)任感，一份對同伴的情誼，它會激勵你不斷地去做的更好，因為我們都不想辜負(fù)彼此的信任，這便是團(tuán)隊中產(chǎn)生的化學(xué)反應(yīng)，將各人的力量集合在一起迸發(fā)出更大的能力。

而我感觸最深的還是交流的重要性。正如請別人填問卷的時候，要注意用語，說話好聽點禮貌點，別人才可能填。與差不多年齡的，可以稱呼靚仔美女，和小孩子的話可以自稱姐姐哥哥，就會顯得親切，同老人交流就可以說點他們愛聽的，比如稱贊他們年輕又活力，他們自然喜上眉梢。

交流也可能造成別人的誤解與誤會，就比如發(fā)放問卷的時候，就有一些人表示不理解認(rèn)為我們是推銷，不肯填，我們可以心平氣和地講解我們的用意，介紹我們的項目，一般都可以得到理解。我覺得好的交流就是會說話，就是什么場合說什么話，對什么人說什么話，這不是迎合諂媚，這是交流的一種需要。好的交流在我們學(xué)習(xí)生活中起到一種催化作用，讓我們可以更好更融洽的與別人相處交流，更能提高我們的辦事效率，擴(kuò)寬我們的人際網(wǎng)，讓我們交到更多朋友。讓我們路途平坦一點，少一點勾心斗角，少一點爾虞我詐，少一點瑣碎紛爭。

實踐的時間不長，其中的體會卻是讓我懂得很多人生道理，對社會有更好了解。而這次社會實踐只是一個小小的開始，我相信我會在未來懷揣著目標(biāo)遠(yuǎn)航。正如一句話所言：選擇你所喜歡的，喜歡你所選擇的!

暑期實踐總結(jié)7

時光飛逝，大學(xué)的第二個暑假到來了，應(yīng)學(xué)校的提議和社會對大學(xué)生的要求，我參加了暑期社會實踐活動。在這個火熱的七月，我們暫別舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。

實踐工作是很重要的，從一個學(xué)生的成長過程來說，我經(jīng)歷了無事可做的孩童時代，到學(xué)校里忙碌的學(xué)生時代，再到以后的社會工作階段。而實習(xí)就像一個鏈子連著學(xué)習(xí)和工作。實踐是學(xué)生把所學(xué)知識運用到實踐中去的過程。實踐的目的就是運用，就是去指導(dǎo)工作。實踐是一個鍛煉的平臺，是展示自己能力的平臺。

想要有一份自己心儀的工作，又談何容易啊!

“在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力”。這次實踐后才能深刻體會這句話的含義。課本上學(xué)的理論知識用到的很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習(xí)慣。盡管我遇到了很多我以前沒有見過的問題，也有很多當(dāng)場不能解決的問題，時常也感覺很無助，很尷尬，很多東西都不懂，幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

暑期社會實踐給我們提供可一個走出校園，踏上社會，展現(xiàn)自我的絢麗舞臺。通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I(xiàn);但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)。

暑假的社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，然而活動的每個場面卻深深的印在我的老海里，雖然是有苦有累的十五天，但我覺得這是一次不錯的經(jīng)歷，我又結(jié)識了幾位新的'朋友，開闊了眼界，從中學(xué)到了不少東西也增長了不少才干。使我懂得了在將來不管做什么要有堅持不懈的精神。要勤勞，要虛心學(xué)習(xí)，不恥下問。要明確目標(biāo)，端正態(tài)度。我覺得不論做什么工作，都要學(xué)會微笑。這樣別人才會對你真誠，總是一些看似細(xì)微的東西可實際上卻是至關(guān)重要的。比如一句簡單的問候，但卻能表現(xiàn)出你對別人的關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。溝通也是一種技巧和能力，要巧妙運用。在社會上要善于與別人溝通需要長期的練習(xí)。社會是殘酷的，光是有文憑沒有社會經(jīng)驗，在社會中生存會有一定的阻礙。在這次實踐中，通過親身體驗實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，找出自己的差距與不足。

社會實踐給我們帶來的巨大影響，它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

這次的社會實踐，讓我有著很大的感觸：人的一生中，學(xué)校并不是真正永遠(yuǎn)的學(xué)校，而真正的學(xué)校只有一個，那就是社會。在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。通過此次實習(xí)，讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認(rèn)識到了工作應(yīng)支持仔細(xì)認(rèn)真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負(fù)責(zé)，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，對實際的工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗。

我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實習(xí)期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。

實習(xí)期間，我從末出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學(xué).謙虛謹(jǐn)慎，認(rèn)真聽取老員工的指導(dǎo)，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學(xué)到把學(xué)樣學(xué)到的知道應(yīng)用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結(jié)合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風(fēng)。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領(lǐng)導(dǎo)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé),責(zé)任心強(qiáng)，能保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。

在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，發(fā)奮學(xué)習(xí)，不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。我還要參加更多的實踐，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識的更多，這次實踐，讓我對社會有了基本了解，也對自己的能力有了基本評估。社會隨著時間成長，但社會的進(jìn)步是全體人類的共同努力成果。實踐讓我們成長，做事要注意細(xì)節(jié)，即使很小也會改變很多。實踐讓我進(jìn)步。讓我懂得如何在社會上立足。以后我會更加努力，跟隨時代的步伐，迎接美好的明天!

暑期實踐總結(jié)8

還記得出發(fā)的那一場雨，仿佛是歡送我們這支由12人組成的暑期實踐隊。我們來自不同的年級，不同的系別，但懷揣的卻都是對暑期實踐的向往。經(jīng)過面試，我們終因緣分聚在了一起。出發(fā)前，我們開了幾次簡短的會議，把前期的準(zhǔn)備工作分配了一下。

一路上，興奮讓我合不上眼，當(dāng)巴士進(jìn)入東莞大嶺山時，我更是認(rèn)真地觀察起周邊的環(huán)境?？吹胶枚喔邩菈Ρ诙加≈衬秤邢薰?，高樓林立。道路兩旁綠樹成蔭，干凈整潔的路面更加顯得馬路的寬敞，給人一種心曠神怡的感覺。這不禁讓我想起資料的介紹，大嶺山是以工業(yè)立鎮(zhèn)，以工業(yè)興鎮(zhèn)的。全鎮(zhèn)有各類企業(yè)20__多家，其中世界500強(qiáng)企業(yè)就有5家，形成了以家具、電子、印刷、化工為支柱的多元化工業(yè)體系。它優(yōu)美的環(huán)境及綠化還為它贏得“全國環(huán)境優(yōu)美鄉(xiāng)鎮(zhèn)”、“中國綠色名鎮(zhèn)”等榮譽(yù)稱號。

在整個實踐期間，我們?nèi)チ舜髱X山森林公園和松山湖。雖說是爬山與觀光，但很引人深思。大嶺山森林公園的環(huán)境優(yōu)美、山清水秀。當(dāng)我們爬至高點時，可看到群山綿延，如此優(yōu)美的景色也吸引了不少游客。美麗的森林公園不僅僅可以讓城市綠化更進(jìn)一步，也可以吸引一大批為觀光而來的游客，如此一來，便能帶動當(dāng)?shù)氐穆糜螛I(yè)及其它經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)，例如餐飲業(yè)等，的發(fā)展，使得當(dāng)?shù)厝藗兒驼氖杖敫弦粚訕?。而松山湖更多的是為?dāng)?shù)厝藗兲峁┮粋€放松自我的場所，進(jìn)去之后，你可以看到各種湖光山色，你可以聽到通話中的火車鈴聲，你可以為相互賽車的人喝彩，你也可以細(xì)細(xì)品味老大爺用泥捏出來的惟妙惟肖的五彩泥物（有孫悟空、叮當(dāng)貓、七彩孔雀等等）……松山湖展現(xiàn)的不僅僅是大嶺山山色，更多的是一種文化，一種具有當(dāng)?shù)厣实奈幕再|(zhì)的東西，一種值得我們發(fā)掘并且細(xì)細(xì)品味的東西……

我們還參觀了三個公司，其中包括兩家家具廠和一國產(chǎn)手機(jī)廠。元宗家具有限公司主要是生產(chǎn)沙發(fā)的，包括皮沙發(fā)和布沙發(fā)，至今有推出4款，但都相當(dāng)有名的，針對出口，國內(nèi)也有一定的市場。相關(guān)負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)我們參觀了一下他們的成品展覽區(qū)，并且有相關(guān)講解。而遠(yuǎn)大家具有限公司則主要是生產(chǎn)出口的床、柜子、廚房用具等木制家具，其老板則帶領(lǐng)我們參觀了他們廠的'生產(chǎn)一線，我們一大堆的零散的木頭開始參觀，直至油漆、成品。這一圈下來，我們這些80、90后的年輕人算是真正看到了工廠里工人們工作的艱辛。他們在漫天飛舞著木屑，空氣幾乎讓刺鼻的漆味凍結(jié)的地方工作著，而且是一天8小時，有時甚至是加班，此情此景下，我所想到的是，要想掙錢這就是代價，我們真是幸福的一代。而金立有限公司則是利用機(jī)械組合手機(jī)各部件，使其成為一部具有相關(guān)功能的手機(jī)，我們有參觀了它的生產(chǎn)流水線，每位工人負(fù)責(zé)一部分的組裝直至組合、檢驗、裝貨完畢。而就經(jīng)營模式與管理模式而言，這三家公司都具有一定的相似程度。它們都是注重信譽(yù)第一，強(qiáng)調(diào)合作精神，以人為本，注重科學(xué)管理。

綜合上述參觀公司所得：無論是一間零售店或是一間公司或是工廠，都應(yīng)該形成一種特有的企業(yè)管理，它主要包括對員工、對業(yè)務(wù)的管理和對公司未來發(fā)展方向的整體把握，對自身的管理等。對于這些相對成熟的公司，必須思考的是向外拓展或研發(fā)更深層次的東西。一個商家，顧名思義，是希望用最小的成本來獲得最大的利益，或者是相同成本價格內(nèi)的產(chǎn)品具有某些更加能夠打動消費者心的功能。所以研發(fā)產(chǎn)品和關(guān)注當(dāng)前市場動向都同樣重要的。

在此次實踐活動中，還開展了一次金融知識宣傳，主要是針對如何辨別真假的錢票進(jìn)行的。在此之前，我們認(rèn)真地學(xué)習(xí)著如何識別真假的錢的每一種方法，相互問問題，集體思考當(dāng)場人們可能發(fā)出的問題。“想做老師，就必須先當(dāng)學(xué)生！”，不禁讓我想起了這句經(jīng)典話語，雖說是前期工作，但我十足體味到了別樣的學(xué)習(xí)快樂，團(tuán)隊的合作精神，而在整個活動中，體味到便是少有的做老師的快樂。

美好的日子總是過得太快，活動結(jié)束了，但它卻讓我受益匪淺。它讓我領(lǐng)略了祖國的大好河山及優(yōu)美景色，讓我們體味了較成熟的公司管理模式，從老板（經(jīng)理）身上學(xué)到的不僅僅是他們的專業(yè)的管理知識和經(jīng)驗，更加有的是他們交給我們做人、做事的道理，也有學(xué)到了相關(guān)的金融知識。但最最有意義的應(yīng)該算是人與人相處時的那份友誼。我們幾乎是互不認(rèn)識的12人的小分隊，由于緣分，聚到了一起，短短的相處，讓我體味到了友誼的味道，領(lǐng)會到了團(tuán)結(jié)的意義。

這次暑期實踐雖然只有短短的6天，但是給我的卻是人生一筆財富，一個很值得回味的經(jīng)歷，同時，它也給了我無限的思考，思考今后自己的路要怎么走，至少是往哪個方向吧。我會學(xué)著好好學(xué)習(xí)，好好思考，并且好好實現(xiàn)的。我非常感謝這次的暑期實踐。

暑期實踐總結(jié)9

____年夏天，我的大一暑假，我如愿的參加了學(xué)校的暑期社會實踐活動。社會實踐是大學(xué)生思想政治教育的一個重要環(huán)節(jié)，對于促進(jìn)大學(xué)生了解社會、了解國情、增長才干、奉獻(xiàn)社會、培養(yǎng)品格、增強(qiáng)社會責(zé)任感具有重要作用。而學(xué)校對每年的假期實踐都相當(dāng)?shù)闹匾?，為學(xué)生提供了一個良好的平臺與機(jī)會，并為我們保駕護(hù)航，期待著我們能從中得到鍛煉，學(xué)到在學(xué)校里學(xué)不到的知識與能力。而我們也正是本著對自己負(fù)責(zé)對社會熱心的態(tài)度，積極響應(yīng)學(xué)校的號召參加了這次實踐。

我們隊的實踐課題為許昌推進(jìn)區(qū)土地利用調(diào)查。隊員共有九人，并有三名指導(dǎo)老師。十幾天的調(diào)查我們從室內(nèi)到室外，從城市到農(nóng)村，吃了很多苦，但更多的`是收獲，有種苦盡甘來的感覺。

我們此行，既進(jìn)入政府機(jī)關(guān)與相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)交談，又深入農(nóng)村與平常百姓暢談，不同的地點不同的人我們掌握了與他人溝通的技巧。但無論與誰，最重要的都是禮貌，以我們的真誠與笑容去和他們交流。同時，我們明白了要想獲得相關(guān)信息，自己要有清晰的目標(biāo)與要求，別人方能理解你，幫助你，滿足你。

在推進(jìn)區(qū)內(nèi)的農(nóng)村走訪時，我們更加深刻的感受到“民生”這一詞在我們心中的分量，我們明白了國家要千方百計增加農(nóng)民收入的必要性。我們也體會到了農(nóng)民經(jīng)營生計的困難，而我們也大都是從農(nóng)村來的孩子，更是由此想到了父母的艱辛，有了更大的動力去奮斗和努力，為父母分擔(dān)家庭責(zé)任。

而我，作為這次實踐隊的隊長，這項活動亦給了我更多的責(zé)任與挑戰(zhàn)，同時，我也從中獲得了更多的的能力與認(rèn)識。從課題選定的一開始到組建好我們的團(tuán)隊再到隊員一起為活動奔赴往返，到最終完成我們的成果，一步步一天天，我與它同在，牽掛著它，與它一起成長。我明白了要帶領(lǐng)大家去做成一件事，首先自己要成竹在胸，有比較成型完整的想法，并且要有一定的自信，這樣隊員們才有可能信服你，與你一起完成任務(wù)。同時，溝通，這是一個不容忽視的問題，隊員之間相互交流彼此的看法，我們要的是一個開放自由的合作氛圍，大家各抒己見，不時的改善我們的活動，使我們的行動向著更有效的方向發(fā)展。但在這一點，自己做的就不很好了，沒能把男生女生帶活躍起來。另外，作為隊長，還需要協(xié)調(diào)好外部與內(nèi)部的關(guān)系帶領(lǐng)隊員適應(yīng)不同的新形勢。

雖然在活動進(jìn)行時，不可預(yù)見的辛勞與看不到的成果讓我的一些隊員退出了，但我看著我的其他隊員，他們依然能不懼艱辛，不怕勞苦。他們和我一樣，不甘放棄，這已是責(zé)任，背在肩上，我們年輕，我們不怕輸。我們倔強(qiáng)的相信我們能堅持到最后，我們能做出一份成果，這就是回報。

在這個夏天，我和我的隊員們穿著志愿者服裝奔走在大街小巷，一起用汗水澆灌青春，用笑容同陽光比燦爛。這是一筆珍貴的財富和一份不可多得的回憶，我們的暑假因為有它而沒有虛度，我們的閱歷因為有它而更加豐富!

暑期實踐總結(jié)10

“我們是五月的花海，用青春擁抱時代?！被馃岬募で?，火熱的七月，我們用青春的名義宣誓，奉獻(xiàn)自己的聰明才智，回報社會。

烈日炎炎，我們奔波在各個工業(yè)區(qū)，奔波在各個企業(yè)間。滿臉的汗水，曬紅的皮膚，我們擁有信念，我們從未放棄；冷言冷語，閉門羹，我們擁有信念，我們從未退縮；隨意的三餐，路途的艱辛，我們擁有信念，我們從未氣餒。時刻牢記那天的莊嚴(yán)宣誓。

“我們是初升的太陽，用生命點燃未來?！避P躇滿志，充滿活力，我們用大學(xué)生的名義宣誓，奉獻(xiàn)自己的力量，努力不懈。

烈日炎炎，我們受到尊重，我們順利地調(diào)研訪問。相視一笑，我們更加團(tuán)結(jié)，我們覺得幸福。企業(yè)工作人員遞上的一杯水，我們都無比感激，坐在公車上能吹到冷氣的時刻，我們無比享受。吃的苦越多，經(jīng)歷的越多，隊員們的心就靠得越近。

嬌嫩的花朵接受著烈日的考驗，我們接受著社會的考驗。當(dāng)我們帶回了第一手資料，完成了一次次訪問，收集了一項項數(shù)據(jù)，我們笑了，像花兒一樣綻放。因為我們是五月的花海，我們有青春，我們有活力，我們有激情，我們永不凋謝。

十天，隊員們朝夕相處，互相照顧，下企業(yè)，做調(diào)研。學(xué)到的，得到的，是任何一個十天都不能比擬的。我們成熟了，我們長大了。這十天，很充實，很豐富，點點滴滴都串聯(lián)成了很多美好的回憶?；顒咏咏猜?，舍不得，放不下。我們一起吃過便當(dāng)，一起厚著臉皮接受一次次拒絕，一起流汗，一起歡笑，一起努力。珍藏這份回憶，永遠(yuǎn)......機(jī)械系“聯(lián)動·出擊”調(diào)研隊，三個女生，十五個男生。我們很普通，我們做的是普通的調(diào)研，普通的`訪問，普通的數(shù)據(jù)整理，但是，整個調(diào)研的過程卻如此不普通，讓人如此難忘。我們接觸到了企業(yè)文化，接觸到了就業(yè)的更深層意義，我們接觸到了課堂以外的知識，我們接觸到了形形色色的公司、企業(yè)家、技術(shù)骨干、普工......我們感受到了人格的魅力，我們感受到了被理解被尊重的可貴，我們感受到了團(tuán)結(jié)，堅持，協(xié)作的巨大力量。我們走進(jìn)了比溫職院教室更大的教室，學(xué)到了比理論更寶貴的知識。

暑期社會實踐，我們難忘，我們難舍，我們受益匪淺，年輕的我們不怕吃苦，年輕的我們在烈日下成長！

暑期實踐總結(jié)11

古語云：“紙上談來終覺淺，絕知此事要躬行”，暑期銀行實踐心得。自語不假，__年6月，我畢業(yè)了，裝著四年大學(xué)的理論豪情萬仗地投入了上海銀行南京分行的團(tuán)隊。

領(lǐng)導(dǎo)安排先實習(xí)一個月，作為剛出茅廬的小生，按自己的邏輯，領(lǐng)導(dǎo)一來希望我們先熟悉環(huán)境，從大學(xué)的氛圍環(huán)境中轉(zhuǎn)變過來;二來通過一個月的實習(xí)簡單地考察每個人?，F(xiàn)實習(xí)即將結(jié)束，雖然具體的業(yè)務(wù)技能還未接觸，但這一個月的收獲還是值得一提的。

作為金融專業(yè)的學(xué)生，能在銀行工作也算對四年學(xué)習(xí)的圓滿終結(jié)。金融涵蓋的學(xué)科很雜，除了基礎(chǔ)課程，專業(yè)課就有國際金融、國際投資、國際貿(mào)易、金融市場學(xué)、服務(wù)與營銷、信用管理學(xué)、外匯、證券投資學(xué)、財務(wù)會計、財務(wù)管理、統(tǒng)計學(xué)等等十幾門課，學(xué)校雖然設(shè)置了這些金融課程，但實踐中大感知識的匱乏。

我有幸加入了由張總帶領(lǐng)的公金一部團(tuán)隊，該團(tuán)隊所屬的崗位為信貸部門，成員肖老師、俞老師都是擁有從業(yè)經(jīng)驗十幾年的資生客戶經(jīng)理，不談以前的工作成績，單論目前所做的業(yè)務(wù)，都讓我這個茅頭小生大感佩服。

第一天張總親切地帶領(lǐng)我到辦公室，并幫助安排了位置，肖老師貼心地拿給了我必備的辦公用品，我多了幾分感激，因為比較其他同學(xué)的實習(xí)經(jīng)歷，我驗證了上行這個新欣的股份商業(yè)銀行成員團(tuán)結(jié)友好的企業(yè)文化。但第一天有點羞澀，有點怯意，有點盲目，只是知道了自己辦公室的幾個人，看了上行內(nèi)部客戶經(jīng)理的手冊之類，之后的幾天老師空閑時教我上行的客戶信用評級體系的操作，于是以前學(xué)習(xí)的財務(wù)指標(biāo)真正意義上地被我運用到實際中去了，有些指標(biāo)不是很熟悉，課程中也未介紹，但我通過老師的指點很好地完成了任務(wù)。第一個星期，我最深體會乃是世界之大，人才之多，只有不斷學(xué)習(xí)，不斷更才能保持不落伍，我所在的辦公室除了我和另一個東大的實習(xí)生共五個人，一個是“海龜"的碩士生，一個是在讀的博士生，另外三個乃資生的`一級客戶經(jīng)理，他們的學(xué)識和經(jīng)驗都是值得我學(xué)習(xí)和標(biāo)榜的。

第二個星期，張總開了一個小會，會后他咨詢我的意見和建議，我也大膽地提出希望能和老師一起出去見客戶，并嘗試寫調(diào)查報告的初稿。領(lǐng)導(dǎo)很尊重我的意見，第二天帶我見了一個客戶。這個客戶對上行很重要，另一位領(lǐng)導(dǎo)江總也一同前行，路途中我了解到這個客戶作為諾基亞的一級代理商擁有良好的財務(wù)銷售背景，同時這次業(yè)務(wù)由中信保加入，中信保是國資委出資組建的為鼓勵中小企業(yè)發(fā)展擁有政府背景的保險機(jī)構(gòu)。

中信保作為銀行的第三方，借款人一旦出現(xiàn)資金危機(jī)，他們會對銀行作出相應(yīng)的擔(dān)保責(zé)任，這大大降低了銀行的信貸風(fēng)險。上行很鼓勵這樣的信貸模式，目前，國家宏觀調(diào)控實施的力度加緊，貨幣緊縮，許多企業(yè)以前是借東債還西債，如今國家收緊銀根，資金鏈出現(xiàn)了嚴(yán)重的經(jīng)濟(jì)危機(jī)，每家銀行都在小心地辦理業(yè)務(wù)，生怕遇見不良貸款的案例從而導(dǎo)致一灘壞賬。有幸參與這次的業(yè)務(wù)，也讓我感受到宏觀調(diào)控的影響，客戶同領(lǐng)導(dǎo)交談的內(nèi)容，有些不甚了解，但江總提出了一些細(xì)節(jié)性的針對問題讓我大感佩服，好的領(lǐng)導(dǎo)總是能夠一針見血地發(fā)現(xiàn)問題，并恰好地處理，此為領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范。同時我也了解到老師們的壓力，他們作為放貸的最初環(huán)節(jié)，承擔(dān)極大的風(fēng)險，銀行作為跟錢打交道的金融機(jī)構(gòu)，作為社會經(jīng)濟(jì)的最重要的媒介，承擔(dān)信用中介、支付中介、信用創(chuàng)造、金融服務(wù)等一系列責(zé)任，而客戶經(jīng)理就把這種責(zé)任具體細(xì)分化，他們每筆貸款稍有差池，承擔(dān)的后果不堪設(shè)想。上行一直保持較快的發(fā)展速度，近幾年都會被列入《銀行家》前500的名單，并且資本充足率保持在11%以上，這在同行業(yè)中是值得驕傲的。

因此，面對這樣的成績，上行的老師們在背后所付出的遠(yuǎn)不是我所能想像的，所謂“天道酬勤”，任何成功都沒有完美的捷徑可以走，我的路才開始，踏踏實實地走每一步就是最好的捷徑。

暑期實踐總結(jié)12

一、實踐內(nèi)容：

通過應(yīng)聘為酒店(深圳民間瓦缸煨湯坊)的服務(wù)員，正式成為一名酒店員工，直接參與公司日常工作，在自身工作實踐中，發(fā)現(xiàn)問題，提出建議，最后對全體公司員工進(jìn)行問卷調(diào)查，在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)問題，提出有利管理的建議與意見，促進(jìn)公司管理水平的提高。

二、實踐總結(jié)：

實踐目的：為了體會在社會中的工作生活，體驗打工的苦與樂，為將來融入社會打下基礎(chǔ)與作好心理準(zhǔn)備;同時響應(yīng)學(xué)校培養(yǎng)與提高大學(xué)生綜合素質(zhì)能力的精神，理論聯(lián)系實際，學(xué)以致用，用所學(xué)的科學(xué)方法和理論去指導(dǎo)實踐，與時俱進(jìn)，我滿懷信心地踏上了社會實踐之路。

實踐經(jīng)歷：這學(xué)期的暑假，我只身去了深圳，深圳是個人才聚集的地方，特區(qū)的經(jīng)濟(jì)很發(fā)達(dá)。因為父母都在深圳的原因，所以就把深圳做為我的實踐地點;在深圳福田區(qū)的福華路，我找到了家江西系的酒店，應(yīng)聘成為了酒店的服務(wù)員，從7月20日開始了為期1個月的打工生活。

在起先的日子里，我只是以觀察熟悉為主，學(xué)會一些酒店的工作流程和服務(wù)的程序，經(jīng)過我耐心的觀察和經(jīng)理及同事的細(xì)心教導(dǎo)與指引，我熟悉了我所要做的工作，其實說到底就是把顧客服務(wù)好，但真正要做好它并不是那么容易，它也象是人與人之間的一種交道，你要學(xué)會很多原則與方法。這當(dāng)中多虧有同事們的幫助，讓我得以應(yīng)付我的工作。

我的工作任務(wù)主要負(fù)責(zé)大廳的顧客，有五個大桌和兩個小桌，碗、筷、臺都由我負(fù)責(zé)處理;另外一個重要任務(wù)就是送外賣，外賣都是周圍的生活小區(qū)、寫字樓、商常

一個月的實習(xí)當(dāng)中，我親身感受著酒店的每一個管理層面，聽說著員工們的苦與樂，結(jié)合著自己所學(xué)的知識，同時也發(fā)現(xiàn)了些問題，便試著向酒店管理層提些淺薄的建議。

后來的工作中，我想到了用問卷調(diào)查的方式來反映酒店管理存在的問題，聯(lián)系我工作中所發(fā)現(xiàn)的，打印了多份問卷，請員工們填寫，我回收后總結(jié)了些問題與建議，提交給了總經(jīng)理，希望對他有所幫助。

實習(xí)結(jié)束后，總經(jīng)理給予了我1600的工資，這是我的勞動所得。

實踐成果：

社會實踐的目的主要看你所學(xué)到的和所得到的，這是最重要的，而不在于你所從事著怎么樣的社會實踐。你做個環(huán)境的調(diào)查報告，也許對你并沒有多大的促進(jìn)作用，所以在社會實踐當(dāng)中有無對自己有所促進(jìn)，才是此次社會實踐的評價標(biāo)準(zhǔn)!

通過本次的社會實踐我學(xué)會了很多，也體會和感觸了很多，我相信這些東西都對我以后成長成才都很有幫助。我總結(jié)了以下幾些認(rèn)識：

1、所學(xué)知識要用到實際工作中，需實踐的經(jīng)驗，要下大功夫。在當(dāng)服務(wù)員的過程中，我總把自己當(dāng)作是個管理者來看待公司的日常工作，從一個領(lǐng)導(dǎo)者的角度來考慮著一些問題，總想著用所學(xué)過的管理方法與經(jīng)驗運用到實際工作當(dāng)中去，但我發(fā)現(xiàn)，儲存在我腦中的知識少之甚少，即便是些管理方面的知識，都未能想起一些，更何談得來運用。

2、生活是份責(zé)任，有苦有樂。我體驗到了打工的乏味，每天重復(fù)著相同的工作，尤其是服務(wù)員每天都做著相同的程序，打掃衛(wèi)生、擺臺、收臺、再擺臺，服務(wù)顧客…一方面我回珍惜這份校園生活，另一方面我會向著那份社會中的生活責(zé)任做好準(zhǔn)備，我迎接著那份重?fù)?dān)，我相信樂趣無窮，工作的樂趣。

3、另外，我送外賣時，體會到的那種氛圍都能激勵著我努力完善自我，找份好的工作。酒店處于中央商務(wù)區(qū)，送外賣大多是去寫字樓，深圳商會中心、卓越集團(tuán)、搜狐等，里面的工作環(huán)境十分的優(yōu)越，讓我十分的向往與期盼，我會提醒激勵自我。

總之，這次社會實踐我收獲很多。

自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進(jìn)了一家民營飯店，開始了我這個假期的社會實踐。這是一份在一般人看來很容易卻只有身入其中的人才能了解其艱辛的工作——酒店服務(wù)員。

這絕對是一項勞動能力要求強(qiáng),工作時間長的辛苦型工作。決非一般人所看到的.那樣：只要是四肢健全，智商正常，無身體、心理缺陷的人就能拉去做服務(wù)生，做滿幾年就可升職當(dāng)領(lǐng)班什么的。我每天和同事們9：30準(zhǔn)時列隊點名。點完名后，就按領(lǐng)班分配好的餐桌、包廂開始各自的衛(wèi)生打掃。這決不是一般的掃掃地那樣簡單，需要由地及天的全范圍清理，而且每天如是。包括擦（先用洗潔精水，后用清水）、整理、掃、拖、清理排風(fēng)扇等等。若是那天你值班，還要加上衛(wèi)生間和走廊的衛(wèi)生，完后領(lǐng)班會來檢查。

所看的包廂和大廳桌子的大小、多少是根據(jù)員工的辦事能力及表現(xiàn)來定的，當(dāng)然，做得多，做的好，工資就高。老員工，所謂的頂力一點的看4個大桌子或是看大包廂；次之的看2個大桌子外加一個小臺或是在樓上看3桌的或是2桌的包廂；新來的，或是不熟練的就只是看1張大桌或2個小臺或是一個單包廂?？偟膩碚f，看包廂的要比看大廳的素質(zhì)或能力高一點，因為包廂的顧客都比較挑剔一點，特別是有些包廂有最低消費。

衛(wèi)生搞完后如有多余時間且你的餐桌或是包廂沒來客，你就可以稍稍休息直到11：30開始站崗，迎客?！皻g迎光臨”“請問幾號臺（包廂）”“請問幾位”“這邊請”之類的話開始在菜館里四處飛揚(yáng)。拆碗、加茶、拿飲料、倒酒、上菜、打飯緊接著而來，完全可以讓你忙得焦頭爛額。特別是當(dāng)你一個人看幾個桌子時，若幾桌人同時叫服務(wù)員，你會覺得特別痛苦，然后就是忙上忙下，跑進(jìn)跑出，東倒茶、西添酒的。

讓你再一次明白什么才叫真正的“供不應(yīng)求”，是呀，這里的服務(wù)員真的不多，好些人都是嫌太累時間太長，而薪水又很少，走了，所以在職的便特別辛苦?！澳埪摺薄皻g迎下次再來”“請帶好隨身物品”送走了一批客人，在你收拾客人“殘局”時，還要提心吊膽地?fù)?dān)心會不會又來一桌。待客人走的只剩1、2桌時，廚房的大廚們開始用餐，然后等你這桌吃飯的人到齊了，你才可以動筷，每天幾乎都要到2點多才有飯吃。飯后整理好自己的工作區(qū)就可以下班了，下午4：30準(zhǔn)時上班，再就重復(fù)上午的事情直到晚上9點多，吃完員工餐，點完名便可下班，但值班人員要等所有的顧客走完，所有的包廂、大廳衛(wèi)生搞干凈，洗手間、走廊沖洗好才能走。我就試過和同伴晚上11：30才離開菜館！

這就是我們服務(wù)員一天的工作行程，不是夸張，是事實，特別是有時遇到故意刁難或是蠻不講理的顧客，你這一天過得更是“凄慘”：

一，你不能得罪顧客，因為他是上帝；

二，你不能壞菜館的聲譽(yù)，因為你還想在那里工作下去；

三，所有的錯都是服務(wù)員的錯，即使那錯是因為別人而犯或是本身就是別人犯的，只要關(guān)系到顧客，你就得認(rèn)栽?？腿瞬毁I單，那就你自己買吧，即便你一個月也掙不到這頓飯錢；

四，你在工作上的所有表現(xiàn)，任何一言一行都直接與你的工錢掛鉤，好，有獎；犯點小錯，罰！

“在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力?！蔽椰F(xiàn)在才深刻體會到這句話的含義，除了計算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識用到得很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習(xí)慣，很多東西都不懂，幸好有叔叔，阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，更重要的就是使我在待人接物，如何處理人際關(guān)系等方面有了很大的進(jìn)步。

別人都說你一個大學(xué)生干嘛來吃這種苦，這活累，又沒幾個錢。但我還是堅持了下來，即便因此哭過好幾回,我知道我不為錢，只想嘗試，因為苦都是要嘗了才知道，像我們這一代的孩子，從小在父母的呵護(hù)下長大，任意花著父母的血汗錢，殊不知錢來得這么的不容易。

且不說你的父母是靠當(dāng)服務(wù)生掙點小錢，仔細(xì)想想，做哪行不需要付出艱辛與努力呢？你有真正想到過做父母的辛和酸嗎？通過這次暑假的社會實踐，我真的學(xué)到了很多很多，也看到了、明白了很多很多。掙錢真的不容易，別看是一點小錢，那也是由寶貴的時間、辛勤的汗水和不斷的進(jìn)取磨礪，有時甚至是犧牲自己的自尊與驕傲，才能換來的。雖然只是短短的二十幾天的時間，但在這期間我流過汗、吃過苦、挨過訓(xùn)，通過自己的認(rèn)真總結(jié)深刻的體會到了一些在校園里領(lǐng)悟不到的東西。這次與社會的親身體驗，讓我早一步跨入社會，積累了一些必備的社會經(jīng)驗和人際交往的技巧。

我相信，這次實踐不僅僅是我的一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，更是一生的寶貴財富！一個人在他的學(xué)生時代最重要的是學(xué)習(xí)東西，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時候，選用暑期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機(jī)會，賺錢不是主要的，作為學(xué)生，賺不了多少錢的，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機(jī)會，但“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，只有社會實踐才能使我們找到理論和實踐的最佳結(jié)合點。

艱辛知人生，實踐長才干。通過這次的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并且在社會實踐中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身的