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文檔簡(jiǎn)介
青春是有限的,智慧是無窮的,趁短短的青春,去學(xué)習(xí)無窮的智慧。
——高爾基春是自然界一年中的新生季節(jié),而人生的新生季節(jié),就是一生只有一度的青春。
——西塞羅名人名言新課導(dǎo)入第三節(jié)青春期
1.知道青春期的特點(diǎn);
2.能正確描述青春期的生理、心理變化;
3.知道青春期的衛(wèi)生常識(shí)。通過討論和交流,鍛煉語言表達(dá)能力和展示表演的能力。知識(shí)目標(biāo)能力目標(biāo)
1.養(yǎng)成青春期衛(wèi)生保健的習(xí)慣;
2.形成正確的性觀念;
3.形成健康的心理和更和諧的人際關(guān)系。情感態(tài)度與價(jià)值觀青春期身體變化及青春期心理衛(wèi)生。青春期身體變化及青春期心理衛(wèi)生。重點(diǎn)難點(diǎn)一、青春期的身體變化
如神經(jīng)系統(tǒng)以及心臟和肺等器官的功能明顯增強(qiáng)。
如睪丸和卵巢發(fā)育;男孩出現(xiàn)遺精,女孩出現(xiàn)月經(jīng)。
1.青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面:一是身體形態(tài)的發(fā)育;二是身體功能的增強(qiáng);三是性器官、性功能的發(fā)育和成熟。男孩和女孩體形的變化與睪丸和卵巢的發(fā)育關(guān)系:男孩和女孩體形的變化與睪丸和卵巢的發(fā)育有關(guān)。隨著睪丸和卵巢的發(fā)育,男孩和女孩的身高依次明顯開始增加,體重也依次明顯增加,這必然會(huì)導(dǎo)致體形發(fā)生變化。男孩和女孩2.遺精遺精的間隔時(shí)間因人因條件而不同,多數(shù)是每月遺精一二次,也有短至三四天遺精一次的,只要不是過于頻繁,都屬正常之列。但是長時(shí)間頻繁遺精,就需要請(qǐng)醫(yī)生查明原因,進(jìn)行治療。男孩發(fā)生首次遺精的年齡一般是15歲,但由于自然環(huán)境和生活條件的不同,首次遺精的時(shí)間差距很大。我為什么會(huì)遺精?
遺精是指男孩子進(jìn)入青春期后,有時(shí)在睡夢(mèng)中精液在尿道中排出的現(xiàn)象。精液是不斷產(chǎn)生的,積存多了,就會(huì)排出。從青春期開始,卵巢內(nèi)的卵器官陸續(xù)發(fā)育成熟并排出,如果排出的卵沒有受精,卵巢的雌激素和孕激素的分泌會(huì)很快減少,引起子宮內(nèi)膜組織壞死脫落,血管破裂出血,脫落的子宮內(nèi)膜碎片連同血液一起由陰道排出,這就是月經(jīng)。3.月經(jīng)女孩子進(jìn)入青春期以后第一次出現(xiàn)的月經(jīng),叫月經(jīng)初潮。月經(jīng)來潮與卵巢和子宮膜的周期性變化有關(guān)。月經(jīng)初潮的一般年齡為12~18歲,極少數(shù)早于10歲或遲于18歲。
月經(jīng)周期平均為28天,21~40天視為正常。月經(jīng)出血期一般為3~5天,兩天到一周內(nèi)也正常。但月經(jīng)間隔時(shí)間過短或過長,或出血期長,血流量多,則可能存在病變,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。月經(jīng)期衛(wèi)生
1.每天用清水清洗外陰部,不要使用盆浴,不要去游泳。
2.要使用清潔的衛(wèi)生巾,要勤換。
3.避免著涼。
4.保持精神愉快。
5.要有足夠的休息和睡眠。
6.進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)。有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)二、青春期的心理變化及其衛(wèi)生遇到挫折又有依賴性,渴望得到家長和老師的關(guān)懷長大了,事多了內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜,有的事情不想跟家長交流招式四:主動(dòng)道歉招式一:主動(dòng)交流招式二:創(chuàng)造機(jī)會(huì)招式三:認(rèn)真傾聽招式五:善于體諒招式七:承擔(dān)責(zé)任招式八:討論問題招式六:控制情緒
青春期的男孩和女孩與父母溝通八大招:小麗和王東都是學(xué)習(xí)非常優(yōu)異的學(xué)生,一次偶然的機(jī)會(huì),他們相互認(rèn)識(shí)了,并且相互產(chǎn)生了好感。于是王東就經(jīng)常以各種名義找小麗去逛街或去玩。一個(gè)學(xué)期過去了,小麗和王東的學(xué)習(xí)成績?cè)诓恢挥X中明顯下降了。老師多次找他們談心,他們?nèi)匀徊粸樗鶆?dòng)。各抒己見在我們同學(xué)中有沒有這種現(xiàn)象發(fā)生呢?你對(duì)這種現(xiàn)象有何看法?青少年性意識(shí)的發(fā)展分為三個(gè)時(shí)期:疏遠(yuǎn)期:從兒童末期開始,到少年中期結(jié)束。愛慕期(異性狂熱期):從少年初中期開始,到青春期的中后期結(jié)束。浪漫戀愛期:從青年初期的中后階段開始。
一個(gè)性心理健康的青少年,應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識(shí)自己身體的變化,接受出現(xiàn)在自身上的性角色;能夠理智地對(duì)待學(xué)習(xí)、生活和異性;能夠自尊自重,使生活內(nèi)容健康、充實(shí)、積極、向上。怎樣促進(jìn)性心理健康?
1.能夠正確認(rèn)識(shí)自我,認(rèn)清自己的性角色。青春期的來臨,使許多方面都出現(xiàn)了前所未有的問題,困惑、煩惱、憂郁、急躁等都可能出現(xiàn),這時(shí)一要理智指導(dǎo)自己的情緒;二要學(xué)會(huì)調(diào)整情緒。要自覺抵制淫穢的、不健康的影視和讀物;學(xué)會(huì)正常的人際交往,與異性交往時(shí)盡量避免時(shí)間過長、過晚或單獨(dú)約會(huì)。3.具有一定的協(xié)調(diào)行為和適應(yīng)環(huán)境的能力。
2.面對(duì)性躁動(dòng),能夠保持樂觀開朗的心境。課堂小結(jié)青春期青春期的身體變化青春期的心理變化及其衛(wèi)生身高突增神經(jīng)系統(tǒng)及心臟、肺等器官功能增強(qiáng)性器官迅速發(fā)育有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)遇到挫折又有依賴性,渴望得到家長和老師的關(guān)懷內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜,有的事情不想跟家長交流性心理健康出現(xiàn)性意識(shí)1.進(jìn)入青春期后,有的同學(xué)愿意與異性接近,甚至對(duì)異性產(chǎn)生朦朧的依戀,這種現(xiàn)象屬于(
)
A.不正常
B.不務(wù)正業(yè)
C.正常的性意識(shí)萌動(dòng)
D.特丟人的事課堂練習(xí)C
2.以下不屬于青春期發(fā)育特點(diǎn)的是()
A.身高體重迅速增長
B.腦的重量迅速增加
C.男生聲音變粗,女生聲音變細(xì)
D.神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能增強(qiáng)
3.男孩子和女孩子青春期聲音的變化與什么結(jié)構(gòu)有關(guān)?()
A.肺B.大腦C.心臟D.性器官BD
5.遺精是指男孩進(jìn)入青春期后,有時(shí)在睡夢(mèng)中___________________的現(xiàn)象。
6.月經(jīng)是指女孩子進(jìn)入青春期后,每月一次的__________________連同血液一起由_____排出的現(xiàn)象。月經(jīng)周期與卵巢和_______的周期性變化有關(guān)。在月經(jīng)期間,子宮內(nèi)膜出現(xiàn)創(chuàng)傷,子宮口稍稍張開,因而易感染病菌而引起疾病,因此必須注意_____________。
7.青春期的男孩子和女孩子心理上發(fā)生明顯的變化,有了強(qiáng)烈的___________,遇到挫折又有________。精液自尿道中排出月經(jīng)期衛(wèi)生脫落的子宮膜碎片陰道子宮膜獨(dú)立意識(shí)依賴性
2.青春期的衛(wèi)生保健還包括性心理健康,正確處理一些男孩子的包皮過長和包莖,正確處理一些女孩子的痛經(jīng),以及正確對(duì)待性自慰等。
3.作為一名男生,應(yīng)該以健康、平和的心態(tài)對(duì)待女生來月經(jīng)這一正常的生理現(xiàn)象。不應(yīng)嘲笑因月經(jīng)來潮而不能參加體育鍛煉或重體力勞動(dòng)的女生,應(yīng)當(dāng)熱心幫助她們完成勞動(dòng)任務(wù)。練習(xí)答案青春人人“愛”,痘痘人人“礙”;中醫(yī)師指出,青春痘可分濕熱上蒸型及瘀血阻滯型?!扒啻憾弧笔且环N皮膚毛囊與皮脂腺的慢性炎癥,好發(fā)于15至20歲青春期的男女,因此俗稱青春痘。臨床上常見患者頭面部或是胸前、背部乃至全身長滿惱人的痘痘。為什么會(huì)長“青春痘”?課外擴(kuò)展僅供學(xué)習(xí)交流?。。【幒笳Z同學(xué)們?cè)诼犝n的過程中,還要善于抓住各種課程的特點(diǎn),運(yùn)用相應(yīng)的方法去聽,這樣才能達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果。一、聽理科課重在理解基本概念和規(guī)律數(shù)、理、化是邏輯性很強(qiáng)的學(xué)科,前面的知識(shí)沒學(xué)懂,后面的學(xué)習(xí)就很難繼續(xù)進(jìn)行。因此,掌握基本概念是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。上課時(shí)要抓好概念的理解,同時(shí),大家要開動(dòng)腦筋,思考老師是怎樣提出問題、分析問題、解決問題的,要邊聽邊想。為講明一個(gè)定理,推出一個(gè)公式,老師講解順序是怎樣的,為什么這么安排?兩個(gè)例題之間又有什么相同點(diǎn)和不同之處?特別要從中學(xué)習(xí)理科思維的方法,如觀察、比較、分析、綜合、歸納、演繹等。作為實(shí)驗(yàn)科學(xué)的物理、化學(xué)和生物,就要特別重視實(shí)驗(yàn)和觀察,并在獲得感性知識(shí)的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步通過思考來掌握科學(xué)的概念和規(guī)律,等等。二、聽文科課要注重在理解中記憶文科多以記憶為主,比如政治,要注意哪些是觀點(diǎn),哪些是事例,哪些是用觀點(diǎn)解釋社會(huì)現(xiàn)象。聽歷史課時(shí),首先要弄清楚本節(jié)教材的主要觀點(diǎn),然后,弄清教材為了說明這一觀點(diǎn)引用了哪些史實(shí),這些史料涉及的時(shí)間、地點(diǎn)、人物、事件。最后,也是關(guān)鍵的一環(huán),看你是否真正弄懂觀點(diǎn)與史料間
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