幼兒運(yùn)動(dòng)護(hù)理

關(guān)于幼兒運(yùn)動(dòng)護(hù)理第1頁，講稿共18頁，2023年5月2日，星期三運(yùn)動(dòng)目的：

體育鍛煉有利于人體的骨骼、肌肉的生長，增強(qiáng)心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病的能力，增強(qiáng)機(jī)體的適應(yīng)能力。第2頁，講稿共18頁，2023年5月2日，星期三對運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)的關(guān)注重點(diǎn)需要哪些？運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量，重點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)量，時(shí)間至少要10分鐘運(yùn)動(dòng)前要有充分的熱身運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)時(shí)要補(bǔ)充身體的水分運(yùn)動(dòng)時(shí)感覺疲倦，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，否則肌肉會(huì)受傷運(yùn)動(dòng)時(shí)感覺疼痛或不舒服，應(yīng)該立即停下休息。當(dāng)天服藥生病的孩子不適宜做劇烈運(yùn)動(dòng)第3頁，講稿共18頁，2023年5月2日，星期三運(yùn)動(dòng)量的達(dá)成，你需要從哪些方面進(jìn)行觀察？

精神、面色、活動(dòng)情況精神正常：活潑好動(dòng)，愛玩、精神愉快。精神異常：生病，沒有精神，不愛玩，哭鬧，表情痛苦。面色正常應(yīng)該是紅潤的，面色異常：蒼白或者發(fā)紅，發(fā)熱、發(fā)燙出汗情況有個(gè)體差異，有的容易出汗，有的不易出汗第4頁，講稿共18頁，2023年5月2日，星期三影響孩子出汗的因素有哪些？其實(shí)，總體肥胖幼兒容易出汗，還有最關(guān)鍵因素是運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)量大了，孩子就容易出汗，特別是5、6、9、10這幾個(gè)月，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)強(qiáng)度大，出現(xiàn)大汗淋漓的現(xiàn)象，說明超過了承受的限度，從而容易傷害到幼兒的機(jī)體，當(dāng)然沒有運(yùn)動(dòng)量，也是達(dá)不到鍛煉效果的，所以掌握控制好運(yùn)動(dòng)量，才能最大化促進(jìn)孩子的身心發(fā)展。第5頁，講稿共18頁，2023年5月2日，星期三如何了解運(yùn)動(dòng)量的適宜程度？觀察項(xiàng)目輕度疲勞中度疲勞重度疲勞面色稍紅紅潤滿臉通紅或蒼白呼吸中速較快、加深急促、節(jié)律紊亂精神愉快略有倦意疲乏汗量不多較多大汗淋漓第6頁，講稿共18頁，2023年5月2日，星期三科學(xué)掌握運(yùn)動(dòng)量，避免運(yùn)動(dòng)過量，出汗過多。

如何合理安排好運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和密度？影響運(yùn)動(dòng)量的因素定義把握原則運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度所用力量的大小和機(jī)體緊張程度（負(fù)重情況下動(dòng)作難度）強(qiáng)度大強(qiáng)度小運(yùn)動(dòng)密度一次活動(dòng)中，幼兒身體實(shí)際練習(xí)時(shí)間和活動(dòng)總時(shí)間的百分比（運(yùn)動(dòng)時(shí)間長短）減小密度密度大一級(jí)第7頁，講稿共18頁，2023年5月2日，星期三幼兒運(yùn)動(dòng)時(shí)，什么時(shí)候保教人員需要介入？

孩子有危險(xiǎn)動(dòng)作的時(shí)候指導(dǎo)——直接介入指導(dǎo)幼兒及時(shí)糾正危險(xiǎn)動(dòng)作，消除安全隱患運(yùn)動(dòng)中爭搶，不遵守秩序指導(dǎo)——指導(dǎo)幼兒取拿運(yùn)動(dòng)器械不要爭搶，和老師一起協(xié)助好秩序，看看運(yùn)動(dòng)器械數(shù)量是否足夠玩得興奮時(shí)，顧不得擦汗，用衣袖或衣服代替毛巾擦汗指導(dǎo)——滿頭大汗時(shí)，我們要及時(shí)提醒休息擦汗，不可用衣物代替擦汗，培養(yǎng)幼兒良好的行為習(xí)慣，正確使用毛巾膽小不敢走，需要及時(shí)幫助和實(shí)際性的指導(dǎo)。運(yùn)動(dòng)時(shí)感覺疲倦提醒不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，否則肌肉會(huì)受傷

第8頁，講稿共18頁，2023年5月2日，星期三運(yùn)動(dòng)中，我們站在什么位置比較合適？原則是：（1）站在靠近生活護(hù)理區(qū)域，便于我們照顧得到的地方（2）站在相對具有危險(xiǎn)性的活動(dòng)場地（3）站在幼兒人數(shù)相對密集的活動(dòng)場地（4）站在便于觀察全體幼兒的地方（5）彌補(bǔ)教師觀察困難的地方第9頁，講稿共18頁，2023年5月2日，星期三運(yùn)動(dòng)前保育配合工作1、了解活動(dòng)地點(diǎn)，與教師溝通擺放器械的具體要求，根據(jù)要求選擇合適場地請部分幼兒協(xié)助合理擺放器械。2、檢查場地、器械是否安全，清潔如有無碎石、積水，器械是否損壞等。3、準(zhǔn)備好幼兒擦汗毛巾，將毛巾、紙巾按要求擺放并告知幼兒擺放的位置第10頁，講稿共18頁，2023年5月2日，星期三運(yùn)動(dòng)前保育護(hù)理要點(diǎn)1、提醒幼兒外出運(yùn)動(dòng)前入廁、整理衣褲、鞋子。2、提醒幼兒能自己檢查衣著是否便于運(yùn)動(dòng)、鞋子是否適宜，鞋帶是否系牢。3、為體弱兒、肥胖兒、墊好墊背毛巾，了解班內(nèi)幼兒的身體狀況，關(guān)心生病的、體質(zhì)差的以及剛恢復(fù)健康的幼兒。4、上下樓梯老師一前一后，保育員在隊(duì)伍中間側(cè)走，以便觀察前后幼兒。第11頁，講稿共18頁，2023年5月2日，星期三運(yùn)動(dòng)前觀察要點(diǎn)1、幼兒的著裝是否便于運(yùn)動(dòng)。2、天氣的變化對于幼兒的影響。3、運(yùn)動(dòng)器械是否安全。4、運(yùn)動(dòng)場地是否合適。第12頁，講稿共18頁，2023年5月2日，星期三運(yùn)動(dòng)中保育配合工作1、協(xié)助教師指導(dǎo)和幫助幼兒，隨機(jī)進(jìn)行安全提示。2、相對危險(xiǎn)的區(qū)域或稍有難度的動(dòng)作保教人員應(yīng)做好相應(yīng)的保護(hù)措施；及時(shí)補(bǔ)位，做到不缺位。3、幼兒脫衣、擦汗時(shí)，保育員以指導(dǎo)協(xié)助，不包辦代替。4、關(guān)注喝水幼兒，排好隊(duì)，不擁擠。5、關(guān)注休息幼兒不吵鬧，視情況提醒休息中幼兒恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。6、有攻擊性行為的幼兒，需時(shí)刻關(guān)注如有異常要及時(shí)制止；7、膽小的幼兒要鼓勵(lì)他們積極參加運(yùn)動(dòng)。8、站在合適的觀察點(diǎn)，關(guān)注孩子安全、生理、情緒。9、幼兒在運(yùn)動(dòng)過程中，保育員要掌握介入時(shí)機(jī)，不隨意、頻繁的介入。第13頁，講稿共18頁，2023年5月2日，星期三運(yùn)動(dòng)中保育護(hù)理要點(diǎn)1、在運(yùn)動(dòng)過程中須時(shí)刻觀察幼兒活動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)密度如幼兒臉色紅潤、滿頭大汗，活動(dòng)幅度較大，提醒幼兒注意休息，防止運(yùn)動(dòng)過度。如幼兒臉色無變化，動(dòng)作幅度小，就要提高活動(dòng)量。2、經(jīng)常詢問幼兒熱不熱，有沒有出汗，及時(shí)為出汗較多幼兒背部墊上毛巾，并提醒用毛巾擦汗。提醒幼兒熱了及時(shí)脫衣，并提醒幼兒將脫下的衣物放到指定位置。3、提醒幼兒先稍作休息再去喝水，喝水量不宜太多，應(yīng)少量。4、關(guān)注體弱兒、身體不適及剛剛病愈的幼兒，需適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量，或多作休息后再運(yùn)動(dòng)。5、肥胖兒可選擇高密度、中低強(qiáng)度、有趣味的全身運(yùn)動(dòng)，可采取運(yùn)動(dòng)和游戲相結(jié)合的方式，提高肥胖兒活動(dòng)興趣，脈搏比運(yùn)動(dòng)前增加約30次/分鐘（120-160）為宜第14頁，講稿共18頁，2023年5月2日，星期三運(yùn)動(dòng)中觀察要點(diǎn)1、幼兒在運(yùn)動(dòng)過程中是否有不良的生理反應(yīng)。2、幼兒在運(yùn)動(dòng)中是否有情緒變化。3、幼兒的動(dòng)作發(fā)展是否平衡。4、幼兒在運(yùn)動(dòng)中是否有安全及自我保護(hù)意識(shí)。第15頁，講稿共18頁，2023年5月2日，星期三運(yùn)動(dòng)后保育配合工作1、協(xié)助穩(wěn)定個(gè)別幼兒情緒，由興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)為平和狀態(tài)。2、幼兒回教室，并引導(dǎo)幼兒入廁、洗手、適量飲水、休息等。運(yùn)動(dòng)后保育護(hù)理要點(diǎn)1、提醒出汗較多的幼兒自主擦汗休息，多鼓勵(lì)幼兒喝水。2、根據(jù)天氣變化提醒不出汗幼兒及時(shí)穿好衣服，防止感冒。3、根據(jù)幼兒的出汗情況抽取墊背毛巾（抽取時(shí)應(yīng)根據(jù)出汗量適時(shí)擦拭背部）。運(yùn)動(dòng)后觀察要點(diǎn)1、幼兒能否根據(jù)自己的能力整理運(yùn)動(dòng)器械。2、幼兒是否能放好自己的水壺，小班協(xié)助好放好開水壺第16頁，講稿共18頁，2023年5月2日，星期三根據(jù)大