強(qiáng)迫傾向測(cè)量問(wèn)卷

強(qiáng)迫傾向測(cè)量問(wèn)卷1、您是否服用過(guò)精神心理藥物[單選題]?！鹗恰鸱?、您是否接受過(guò)心理咨詢(xún)或者治療[單選題]。○是治療原因與時(shí)○否3、強(qiáng)迫傾向是指影響個(gè)體日常生活的周期性強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為。強(qiáng)迫思維是個(gè)體在遇到令人不愉快的事物時(shí)，頭腦中反復(fù)持久的出現(xiàn)，并想竭力擺脫的相同的想法、想象、沖動(dòng)或畫(huà)面。強(qiáng)迫行為是強(qiáng)迫思維的產(chǎn)物，目的是通過(guò)重復(fù)性的行為，如清洗、確認(rèn)等，減少內(nèi)心焦慮與痛苦，或防止可怕的事件的發(fā)生。以下對(duì)您的強(qiáng)迫思維與行為進(jìn)行測(cè)量4、您每天花多少時(shí)間在強(qiáng)迫思維上？每天強(qiáng)迫思維出現(xiàn)的頻率有多高？[單選題]*○完全無(wú)強(qiáng)迫思維○輕微，每天出現(xiàn)一次或每次少于３分鐘○中度，每天出現(xiàn)２－３次或每次持續(xù)３－１０分鐘○重度，天出現(xiàn)４次以上但并非持續(xù)出現(xiàn)或每次持續(xù)１０－３０分鐘○極重，一天不間斷地存在強(qiáng)迫癥狀或每次持續(xù)３０分鐘以上5、您的強(qiáng)迫思維對(duì)社交、學(xué)業(yè)成就或工作能力有多大妨礙？（假如目前沒(méi)有工作，則強(qiáng)迫思維對(duì)每天日常活動(dòng)的妨礙有多大？回答此題時(shí)，請(qǐng)想是否有任何事情因?yàn)閺?qiáng)迫思維而不去做或較少做）[單選題]*○不受妨礙○輕微，微妨礙社交或工作活動(dòng)，但整體表現(xiàn)并無(wú)大礙?！鹬卸?，確實(shí)妨礙社交或工作活動(dòng)，但仍可應(yīng)付○重度，導(dǎo)致社交或工作表現(xiàn)的障礙○極重，無(wú)能力應(yīng)付社交或工作6、您的強(qiáng)迫思維給您帶來(lái)多大的苦惱或困擾？[單選題]*○沒(méi)有○輕微，不會(huì)太煩人○中度，覺(jué)得很煩，但尚可應(yīng)付○重度，非常煩人○極重，幾乎一直持續(xù)且令人喪志地苦惱7、您有多少努力對(duì)抗強(qiáng)迫思維？你是否嘗試轉(zhuǎn)移注意力或不去想它呢？（重點(diǎn)不在于是否成功轉(zhuǎn)移，而在于你有多努力對(duì)抗或嘗試頻率有多高）[單選題]*○一直不斷地努力與之對(duì)抗（或無(wú)癥狀或癥狀很輕微，不需要積極地對(duì)抗）○大部分時(shí)間都試圖與之對(duì)抗（超過(guò)一半的時(shí)間我都試圖與之對(duì)抗○用些許努力去對(duì)抗○屈服于所有的強(qiáng)迫思維，未試圖控制，但仍有些不甘心○完全愿意屈服于強(qiáng)迫思維8、您拄制強(qiáng)迫思維的能力有多少？您停止或轉(zhuǎn)移強(qiáng)迫思維的效果如何？（不包括通過(guò)強(qiáng)迫行為來(lái)停止強(qiáng)迫思維）[單選題]*○完全控制。我可以完全控制○大多能控制。只要花些力氣與注意力，即能停止或轉(zhuǎn)移強(qiáng)迫思維○中等程度控制。“有時(shí)”能停止或轉(zhuǎn)移強(qiáng)迫思維○控制力弱。很少能成功地停止或消除強(qiáng)迫思維，只能轉(zhuǎn)移○完全無(wú)法控制。連轉(zhuǎn)移一下強(qiáng)迫思維的能力都沒(méi)有9、您每天花多少時(shí)間在強(qiáng)迫行為上？每天強(qiáng)迫行為出現(xiàn)的頻率有多高？[單選題]*○完全無(wú)強(qiáng)迫行為○輕微，每天出現(xiàn)一次或每次少于３分鐘○中度，每天出現(xiàn)２－３次或每次持續(xù)３－１０分鐘○重度，天出現(xiàn)４次以上但并非持續(xù)出現(xiàn)或每次持續(xù)１０－３０分鐘○極重，一天不間斷地存在強(qiáng)迫癥狀或每次持續(xù)３０分鐘以上10、您的強(qiáng)迫行為對(duì)社交、學(xué)業(yè)成就或工作能力有多大妨礙？（假如目前沒(méi)有工作，則強(qiáng)迫行為對(duì)每天日?；顒?dòng)的妨礙有多大？回答此題時(shí)，請(qǐng)想是否有任何事情因?yàn)閺?qiáng)迫行為而不去做或較少做）[單選題]*○不受妨礙○輕微，微妨礙社交或工作活動(dòng)，但整體表現(xiàn)并無(wú)大礙?！鹬卸龋_實(shí)妨礙社交或工作活動(dòng)，但仍可應(yīng)付○重度，導(dǎo)致社交或工作表現(xiàn)的障礙○極重，無(wú)能力應(yīng)付社交或工作11、假如被制止從事強(qiáng)迫行為時(shí)，您有什么感覺(jué)？您會(huì)多焦慮？[單選題]*○沒(méi)有焦慮○輕微。假如強(qiáng)迫行為被阻止，只是稍微焦慮○中度。假如強(qiáng)迫行為被阻止，會(huì)有中等程度的焦慮，但是仍可以應(yīng)付○嚴(yán)重。假如強(qiáng)迫行為被阻止，會(huì)明顯且困擾地增加焦慮○極度。假如有任何需要改變強(qiáng)迫行為的處置時(shí)，會(huì)導(dǎo)致極度地焦慮12、您有多努力去對(duì)抗強(qiáng)迫行為？或嘗試停止強(qiáng)迫行為的頻率？（僅評(píng)估你有多努力對(duì)抗強(qiáng)迫行為或嘗試頻率有多高，而不在于評(píng)估您停止強(qiáng)迫行為的效果有多好）[單選題]*○一直不斷地努力與之對(duì)抗（或無(wú)癥狀或癥狀很輕微，不需要積極地對(duì)抗）○大部分時(shí)間都試圖與之對(duì)抗（超過(guò)一半的時(shí)間我都試圖與之對(duì)抗○用些許努力去對(duì)抗○屈服于所有的強(qiáng)迫行為，未試圖控制，但仍有些不甘心○完全愿意屈服于強(qiáng)迫行為二、下列是一些人們有時(shí)呈現(xiàn)的態(tài)度或信念。請(qǐng)仔細(xì)閱讀每一句話，然后表明你對(duì)每一句話所持有的態(tài)度(同意或不同意)。請(qǐng)注意要根據(jù)你平日大多數(shù)時(shí)候所持有的態(tài)度。對(duì)每一種態(tài)度，選中你認(rèn)為最恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)了你的思想的那一個(gè)即可，答案因人而異，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)。1、一個(gè)人除非漂亮、聰明、富有、有創(chuàng)造性，否則很難高興起來(lái)[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意2、快樂(lè)更多的是我對(duì)自己的態(tài)度，而不是他人對(duì)我的感覺(jué)[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意3、如果我做了錯(cuò)事，人們可能會(huì)輕視我[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意4、如果我不是時(shí)常都能把事情做好，人們將不尊重我[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意5、即使是做一次小的冒險(xiǎn)，也是愚蠢的，因?yàn)閾p失有可能釀成一場(chǎng)災(zāi)難[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意沒(méi)有特殊的才能，也能得到別人的尊重[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意只有我認(rèn)識(shí)的大多數(shù)人都羨慕我，我才能感到高興[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意一個(gè)人請(qǐng)求幫助是軟弱的表現(xiàn)[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意如果我做事不能和別人一樣好，意味著我是一個(gè)能力低下的人[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意如果我在工作中失敗了，我就是一個(gè)失敗者[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意如果你沒(méi)有做好這件事，再做就毫無(wú)意義[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意犯錯(cuò)誤是好事，因?yàn)槲夷軓闹袑W(xué)到東西[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意某人和我意見(jiàn)不一致，可能表示他不喜歡我[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意如果我有部分失敗了，這同完全失敗一樣[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意如果人們真正了解你，他們將會(huì)輕視你[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意一個(gè)我愛(ài)的人不愛(ài)我，我就完了[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意一個(gè)人能從一項(xiàng)活動(dòng)的本身得到快樂(lè)，就不必管它的后果如何[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意人們做任何事之前，應(yīng)有成功的合理的可能性[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意我的人生價(jià)值很大程度上取決于他人對(duì)我的看法[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意如果我不用最高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，這一生就只能成為二流人物[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意如果我要成為一個(gè)有價(jià)值的人，至少必須在某一方面出類(lèi)拔萃[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意有好想法的人比那些沒(méi)有好想法的人更有價(jià)值[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意如果我做錯(cuò)了事就會(huì)感到心煩意亂[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意我對(duì)我自己的看法，比別人對(duì)我的看法更重要[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意要成為一個(gè)良好的、有道德的、有價(jià)值的人，我必須幫助所有需要幫助的人[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意如果我向人請(qǐng)教問(wèn)題，就表明我能力欠缺[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意對(duì)于你很重要的人，不贊成您的看法是可怕的，您一定會(huì)感到氣惱[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意如果您沒(méi)有人可以依靠，您一定會(huì)感到氣惱[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意我用不著督促自己，也能達(dá)到重要目標(biāo)[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意一個(gè)人雖受到責(zé)罵，但可能不覺(jué)得氣惱[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意我不相信別人，因?yàn)樗麄儗?duì)我無(wú)情[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意如果別人不喜歡您，您就不高興[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意為了取悅別人，最好放棄您自己的利益[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意我的快樂(lè)更多地取決于別人而不是自己[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意為了快樂(lè)，我并不需要?jiǎng)e人贊賞[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意如果一個(gè)人回避問(wèn)題，此問(wèn)題就沒(méi)有了[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意即使我錯(cuò)過(guò)了生活中許多美好的東西，我仍會(huì)快樂(lè)[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意別人怎么看我，這很重要[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意受到他人冷遇，注定會(huì)不幸[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意得不到另一個(gè)人的愛(ài)，我同樣能找到幸福[單選題]*○完全不同意○不同意○稍許不同意○中立○稍許同意○同意○完全同意三、每個(gè)人或多或少都會(huì)經(jīng)歷一些郁悶的事情，這時(shí)就會(huì)去想或做一些不同的事。請(qǐng)仔細(xì)回憶當(dāng)你在郁悶的時(shí)候，通常會(huì)想或會(huì)做的一些事，請(qǐng)根據(jù)選項(xiàng)與自己的符合程度選擇“1從不2有時(shí)3經(jīng)常4總是”,答案沒(méi)有好壞之分，請(qǐng)根據(jù)實(shí)際情況作答！我常常想我是多么孤獨(dú)。[單選題]*○從不○有時(shí)○經(jīng)常○總是我常常想：“如果我不能停止想這些，那么我就不能繼續(xù)做手頭的事”[單選題]*○從不○有時(shí)○經(jīng)?！鹂偸俏页３Ｏ胛移?、痛苦的感覺(jué)[單選題]*○從不○有時(shí)○經(jīng)常○總是我常常想：“集中注意力是多么困難”[單選題]*○從不○有時(shí)○經(jīng)?！鹂偸俏页３Ｏ胛揖烤棺隽耸裁磿?huì)導(dǎo)致這樣[單選題]*○從不○有時(shí)○經(jīng)常○總是我常常想自己是多么消極被動(dòng)、毫無(wú)動(dòng)力[單選題]*○從不○有時(shí)○經(jīng)常○總是我常常分析最近發(fā)生的事以便理解為什么感到郁悶[單選題]*○從不○有時(shí)○經(jīng)?！鹂偸俏页３Ｏ胛覍?duì)其他事情感到麻木[單選題]*○從不○有時(shí)○經(jīng)常○總是我常常想我為什么如此不順心[單選題]*○從不○有時(shí)○經(jīng)?！鹂偸俏页３Ｏ胛覟槭裁纯偸沁@樣[單選題]*○從不○有時(shí)○經(jīng)常○總是我常常獨(dú)自思考為什么會(huì)這樣[單選題]*○從不○有時(shí)○經(jīng)常○總是我常常寫(xiě)下自己正在想的事情并加以分析[單選題]*○從不○有時(shí)○經(jīng)?！鹂偸俏页３Ｋ伎棘F(xiàn)狀，希望它有所好轉(zhuǎn)[單選題]*○從不○有時(shí)○經(jīng)常○總是我常常想如果這種感覺(jué)持續(xù)的話，就無(wú)法集中注意[單選題]*○從不○有時(shí)○經(jīng)常○總是我常常想為什么我有這些問(wèn)題，而別人卻沒(méi)有[單選題]*○從不○有時(shí)○經(jīng)常○總是我常常想我為什么不能把事情處理得更好[單選題]*○從不○有時(shí)○經(jīng)?！鹂偸俏页３Ｏ胛覟槭裁锤械饺绱藗腫單選題]*○從不○有時(shí)○經(jīng)常○總是我常常想我的缺點(diǎn)、失敗、錯(cuò)誤和過(guò)失[單選題]*○從不○有時(shí)○經(jīng)?！鹂偸俏页３Ｏ?，“我對(duì)做任何事都提不起勁來(lái)”[單選題]*○從不○有時(shí)○經(jīng)?！鹂偸俏页３７治鲎约旱男愿褚员憷斫鉃楹胃械綁阂諿單選題]*○從不○有時(shí)○經(jīng)常○總是我會(huì)常常單獨(dú)到某個(gè)地方去想我的感受[單選題]*○從不○有時(shí)○經(jīng)?！鹂偸俏页３Ｏ胛沂嵌嗝吹厣约旱臍鈁單選題]*○從不○有時(shí)○經(jīng)常○總是四、下面是一些對(duì)個(gè)人狀態(tài)的陳述。在答題時(shí)，請(qǐng)您理解每句話的意思，然后標(biāo)出一個(gè)符合您實(shí)際情況的數(shù)字，以代表該句話與您現(xiàn)在對(duì)自己的看法相符合的程度。每個(gè)人對(duì)白己的看法都有其獨(dú)特性。答案無(wú)對(duì)錯(cuò)，請(qǐng)按第一印象冋答。在行走時(shí),我會(huì)有意關(guān)注身體部位在行進(jìn)中的感覺(jué)[單選題]*○完全不符合○較少符合○有些符合○非常符合○完全符合我擅長(zhǎng)于用言語(yǔ)描述我的情感[單選題]*○完全不符合○較少符合○有些符合○非常符合○完全符合我為自己有不理智的情緒或不合適的情緒而責(zé)備自己[單選題]*○完全不符合○較少符合○有些符合○非常符合○完全符合我感受到了我的情緒和情感,但我不必對(duì)它們做出反應(yīng)[單選題]*○完全不符合○較少符合○有些符合○非常符合○完全符合在做事的時(shí)候,我經(jīng)常走神,而且很容易被干擾[單選題]*○完全不符合○較少符合○有些符合○非常符合○完全符合在洗澡時(shí),我會(huì)留心于水淌過(guò)身體的感覺(jué)[單選題]*○完全不符合○較少符合○有些符合○非常符合○完全符合我能清晰表達(dá)自己的信念、觀點(diǎn)以及期望[單選題]*○完全不符合○較少符合○有些符合○非常符合○完全符合我沒(méi)有注意到我在做什么事情,這是因?yàn)槲以谧霭兹諌?mèng),在擔(dān)憂或分心與外界[單選題]*○完全不符合○較少符合○有些符合○非常符合○完全符合我觀察自己的情緒,而不迷失其中[單選題]*○完全不符合○較少符合○有些符合○非常符合○完全符合我告訴自己,我不應(yīng)該以我現(xiàn)在的這種方式來(lái)感受此時(shí)的情感[單選題]*○完全不符合○較少符合○有些符合○非常符合○完全符合我留意到食物和飲料是如何影響著我的想法、身體的感覺(jué)和情緒的[單選題]*○完全不符合○較少符合○有些符合○非常符合○完全符合我難以找到詞語(yǔ)來(lái)表達(dá)我的所思所想[單選題]*○完全不符合○較少符合○有些符合○非常符合○完全符合我很容易分心[單選題]*○完全不符合○較少符合○有些符合○非常符合○完全符合我認(rèn)為我的一些想法是異常的、不好的;我不應(yīng)該那樣想[單選題]*○完全不符合○較少符合○有些符合○非常符合○完全符合我會(huì)注意我的一些感覺(jué),比如:微風(fēng)吹拂我的頭發(fā)、陽(yáng)光照在我的臉上的感覺(jué)[單選題]*○完全不符合○較少符合○有些符合○非常符合○完全符合我很難用合適的言語(yǔ)來(lái)表達(dá)我對(duì)事物的感受[單選題]*○完全不符合○較少符合○有些符合○非常符合○完全符合我會(huì)評(píng)判自己的想法是好的或是壞的[單選題]*○完全不符合○較少符合○有些符合○非常符合○完全符合我難以把注意力集中在當(dāng)前發(fā)生的事情上[單選題]*○完全不符合○較少符合○有些符合○非常符合○完全符合當(dāng)我有悲傷的想法或景象時(shí),我會(huì)“退一步”,并去覺(jué)知那些想法或景象的存在而不被其所控制[單選題]*○完全不符合○較少符合○有些符合○非常符合○完全符合我會(huì)注意一些聲音,比如:時(shí)鐘的滴答聲、小鳥(niǎo)的唧喳聲、或者汽車(chē)穿梭的聲音[單選題]*○完全不符合○較少符合○有些符合○非常符合○完全符合在困難的情境下,我會(huì)暫停一下,不馬上做出反應(yīng)[單選題]*○完全不符合○較少符合○有些符合○非常符合○完全符合當(dāng)我身體有種感覺(jué)時(shí),我很難找到合適的詞語(yǔ)來(lái)描述它[單選題]*○完全不符合○較少符合○有些符合○非常符合○完全符合我好像是自動(dòng)地在做一些事情,并沒(méi)有完全意識(shí)到它[單選題]*○完全不符合○較少符合○有些符合○非常符合○完全符合通常,當(dāng)我有令人傷感的想法或者景象時(shí),我能很快恢復(fù)平靜[單選題]*○完全不符合○較少符合○有些符合○非常符合○完全符合我告訴我自己,我不應(yīng)該思考我此刻正思考的東西[單選題]*○完全不符合○較少符合○有些符合○非常符合○完全符合我聞到了周?chē)恍〇|西的氣味或者芳香[單選題]*○完全不符合○較少符合○有些符合○非常符合○完全符合即便是我感到非常地不安時(shí),我也能找到詞語(yǔ)來(lái)表達(dá)它[單選題]*○完全不符合○較少符合○有些符合○非常符合○