羽毛球興趣小組活動記錄1

興趣小組活動記錄（2012—2013學(xué)年第一學(xué)期）小組名稱：羽毛球輔導(dǎo)老師：王華鋒侯曉華姚寨鎮(zhèn)中心小學(xué)二0年月日小組成員情況序號姓名班級分工缺勤記錄評語備注1吳東雙六、一隊(duì)員2吳建楠六、一隊(duì)員3王孟杰六、一隊(duì)員4張梓桐六、一隊(duì)員5張薪如六、一隊(duì)員6王可心六、一隊(duì)員7王珂中六、一隊(duì)員8徐夢嬌六、一隊(duì)員9王娣六、二隊(duì)員10吳月超五、一隊(duì)員11季懷偉五、二隊(duì)員12王昌鵬五、二隊(duì)員13宋婷婷五、二隊(duì)員14紀(jì)澤民五、二隊(duì)員15王子豪五、一隊(duì)員16張金珂五、二隊(duì)員17申明宇五、一隊(duì)員18侯召豪五、二隊(duì)員19孫培旺五、二隊(duì)員20郭超五、一隊(duì)員21楊化巖四、一隊(duì)員活動安排（2012—2013學(xué)年）周次日期學(xué)習(xí)內(nèi)容訓(xùn)練重點(diǎn)教具準(zhǔn)備備注11、講解紀(jì)律及注意事項(xiàng)。2、羽毛球基本知識了解羽毛球的基本知識自帶球、拍21、學(xué)習(xí)握拍、2、練習(xí)掂球球拍能準(zhǔn)確熟的接發(fā)球自帶球、拍31、學(xué)習(xí)放網(wǎng)2、球場基本站位規(guī)則掌握準(zhǔn)確正規(guī)的羽毛球場地規(guī)則自帶球、拍41、復(fù)習(xí)握拍、網(wǎng)前發(fā)球2、初學(xué)發(fā)高遠(yuǎn)球準(zhǔn)確發(fā)球過網(wǎng)、掌握發(fā)高遠(yuǎn)球自帶球、拍51、復(fù)習(xí)高遠(yuǎn)球揮拍2、發(fā)高遠(yuǎn)球與打高遠(yuǎn)球的結(jié)合練習(xí)3、復(fù)習(xí)打高遠(yuǎn)球4、學(xué)習(xí)挑高球（直線）發(fā)高遠(yuǎn)球與打高遠(yuǎn)球的結(jié)合練習(xí)；學(xué)習(xí)挑高球（直線）自帶球、拍61、復(fù)習(xí)高遠(yuǎn)球揮拍2、打挑高球3、學(xué)習(xí)正手對角線挑球及反手對角線挑球4、學(xué)習(xí)步法學(xué)習(xí)正手對角線挑球及反手挑球；學(xué)習(xí)步法自帶球、拍71、通過復(fù)習(xí)高遠(yuǎn)球揮拍，使動作進(jìn)一步穩(wěn)定、協(xié)調(diào)。2、通過復(fù)習(xí)打高遠(yuǎn)球使學(xué)生體會發(fā)力。3、進(jìn)一步學(xué)習(xí)步法即后場步法。動作穩(wěn)定協(xié)調(diào)，能正確發(fā)力，掌握熟練地步法自帶球、拍81、在以前的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步強(qiáng)化高遠(yuǎn)球揮拍動作的規(guī)范性。2、通過對打高遠(yuǎn)球，加強(qiáng)發(fā)力的速度，提高打球的質(zhì)量。3、初步學(xué)習(xí)網(wǎng)前動作即勾球。打高遠(yuǎn)球，加強(qiáng)發(fā)力的速度，提高打球的質(zhì)量。初步學(xué)習(xí)網(wǎng)前動作即勾球。自帶球、拍91、通過練習(xí)前、后移動的高遠(yuǎn)球，鍛煉學(xué)生擊球回位和到位回?fù)舻哪芰Α?、素質(zhì)練習(xí)即場地移動。加強(qiáng)學(xué)生動作的穩(wěn)定性，提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)。場地移動。加強(qiáng)學(xué)生動作的穩(wěn)定性，提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)。自帶球、拍101、學(xué)習(xí)網(wǎng)前撲球和推球。2、起跳打高遠(yuǎn)球，提高起跳擊球的協(xié)調(diào)性。3、網(wǎng)前多球練習(xí)。學(xué)習(xí)網(wǎng)前撲球和推球。起跳打高遠(yuǎn)球，提高起跳擊球的協(xié)調(diào)性。自帶球、拍羽毛球興趣小組活動記錄（2012—2013學(xué)年第一學(xué)期）周次一星期三指導(dǎo)教師侯曉華王華鋒地點(diǎn)教學(xué)樓后記錄員侯曉華應(yīng)到人數(shù)44實(shí)到人數(shù)44活動目標(biāo)組建羽毛球小組，講解紀(jì)律及注意事項(xiàng)。內(nèi)容及過程1、提出本課的任務(wù)及要求。2、講解紀(jì)律及注意事項(xiàng)。3、教師介紹羽毛球基本知識場地、邊線、球網(wǎng)（長13.40米，單打場地寬5.18米、雙打場地寬6.10米；網(wǎng)柱高1.55米，網(wǎng)上下寬760毫米，球場中央網(wǎng)高1.524米，雙打邊線處網(wǎng)高1.55米）常用術(shù)語。球拍種類和性能。羽毛球的要素。（弧線、技巧、速度、力量、落點(diǎn)。）擊球動作和場本環(huán)節(jié)。（場本環(huán)節(jié)：判斷來球、移動步法、揮拍擊球、迅速還原。）活動評價(jià)羽毛球興趣小組活動記錄（2012—2013學(xué)年第一學(xué)期）周次二星期三指導(dǎo)教師侯曉華王華鋒地點(diǎn)教學(xué)樓后記錄員侯曉華應(yīng)到人數(shù)44實(shí)到人數(shù)44活動內(nèi)容熟悉球性練習(xí)，掌握球拍的握法，練習(xí)掂球活動目標(biāo)讓學(xué)生掌握正確的握拍姿勢、拍準(zhǔn)確接發(fā)球。內(nèi)容及過程一握拍法（一）握拍法的介紹1、正手擊球握拍法:長手握拍法：短手握拍法：2、反手擊球握拍法:（二）學(xué)習(xí)正、反手拍握法二、球性、球感練習(xí)1、練習(xí)垂直控制能力：2、練習(xí)控球能力三、培養(yǎng)球感、練習(xí)掂球活動評價(jià)羽毛球興趣小組活動記錄（2012—2013學(xué)年第一學(xué)期）周次三星期三指導(dǎo)教師侯曉華王華鋒地點(diǎn)教學(xué)樓后記錄員侯曉華應(yīng)到人數(shù)44實(shí)到人數(shù)44活動內(nèi)容1、學(xué)習(xí)放網(wǎng)2、球場基本站位規(guī)則活動目標(biāo)適應(yīng)規(guī)則場地打法和基本站位內(nèi)容及過程學(xué)習(xí)放網(wǎng)。1、放網(wǎng)的時機(jī)2、過網(wǎng)時的高度和落點(diǎn)貼網(wǎng)的程度要合適二、球場基本站位規(guī)則1、當(dāng)發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為奇數(shù)時，雙方運(yùn)動員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。2、當(dāng)發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或偶數(shù)時，雙方運(yùn)動員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。3、第二局再賽時，發(fā)球員應(yīng)以上局的總分?jǐn)?shù)來確定站位。4、當(dāng)球發(fā)出后，雙方運(yùn)動員可以不再受發(fā)球區(qū)的限制，自由擊到對方場區(qū)的任何位置?；顒釉u價(jià)羽毛球球興趣小組活動記錄（2012—2013學(xué)年第一學(xué)期）周次四星期三指導(dǎo)教師侯曉華王華鋒地點(diǎn)學(xué)校乒乓球訓(xùn)練場地記錄員侯曉華應(yīng)到人數(shù)44實(shí)到人數(shù)44活動內(nèi)容1、復(fù)習(xí)握拍、網(wǎng)前發(fā)球2、初學(xué)發(fā)高遠(yuǎn)球活動目標(biāo)掌握和運(yùn)用高遠(yuǎn)球技術(shù)，了解發(fā)球的場本要素。內(nèi)容及過程一、復(fù)習(xí)握拍技術(shù)、放網(wǎng)技術(shù)二、學(xué)習(xí)法高遠(yuǎn)球1、準(zhǔn)備：發(fā)球位置靠近中線,距離前發(fā)球線大約一米；用正手握拍,雙腳分開站立,與肩同寬,左腳在前(腳尖向網(wǎng)),右腳在後(腳尖向右斜前方),重心在後腳上2、引拍：左手持球放於胸前,右手握拍自然屈肘於右側(cè)；身體稍微向右轉(zhuǎn),使左肩對網(wǎng)；右手伸展,提至肩膊高度,前臂,手腕伸展打開3、擊球：以球拍正面擊球,擊球位置在身體的前方及腰以下膝以上4、跟進(jìn)：擊球後,右手順勢自然向左上方揮動活動評價(jià)羽毛球興趣小組活動記錄（2012—2013學(xué)年第一學(xué)期）周次五星期三指導(dǎo)教師侯曉華王華鋒地點(diǎn)教學(xué)樓后記錄員侯曉華應(yīng)到人數(shù)44實(shí)到人數(shù)44活動內(nèi)容1、復(fù)習(xí)高遠(yuǎn)球揮拍2、發(fā)高遠(yuǎn)球與打高遠(yuǎn)球的結(jié)合練習(xí)3、復(fù)習(xí)打高遠(yuǎn)球4、學(xué)習(xí)挑高球（直線）活動目標(biāo)熟練掌握高遠(yuǎn)球技術(shù)、學(xué)習(xí)挑高球內(nèi)容及過程一、復(fù)習(xí)高遠(yuǎn)球揮拍、熟練打高遠(yuǎn)球二、學(xué)習(xí)挑高球1.正手挑高球準(zhǔn)備：半側(cè)身向網(wǎng),右肩稍前,雙腳微屈,腳跟離地,球拍自然放於身前引拍：向球落下方向踏出右腳，把手腕向後彎(開手腕);同時球拍向後下方拉引擊球：使用手腕的閃動力;等待手腕和球拍,約成一直線的瞬間,把球挑出去跟進(jìn)：打完球後,球拍向上自然揮拍。右腳收回,恢復(fù)最初的姿勢2、反手挑高球羽球落向擊球員的身體的左肩下方時,就以反手挑球的方式,將球往上推高活動評價(jià)羽毛球興趣小組活動記錄（2012—2013學(xué)年第一學(xué)期）周次六星期三指導(dǎo)教師侯曉華王華鋒地點(diǎn)教學(xué)樓后記錄員侯曉華應(yīng)到人數(shù)44實(shí)到人數(shù)44活動內(nèi)容1、復(fù)習(xí)高遠(yuǎn)球揮拍2、打挑高球3、學(xué)習(xí)正手對角線挑球及反手對角線挑球4、學(xué)習(xí)步法活動目標(biāo)掌握挑球技術(shù)、熟練步法內(nèi)容及過程一、復(fù)習(xí)高遠(yuǎn)球握拍，鞏固挑高球打法二、學(xué)習(xí)正手對角線挑球及反手對角線挑球運(yùn)用上節(jié)課的挑球方法，根據(jù)站位和場上情況選擇正確的正反手網(wǎng)前挑球三、基本步法1、羽毛球步法是由墊步、并步、交叉步、蹬步、跳步等組成的在場上移動的方法。每一組步法一般都是從場地中心位置開始2、起動、移動、到位配合擊球、回動（回到中心位置）活動評價(jià)羽毛球興趣小組活動記錄（2012—2013學(xué)年第一學(xué)期）周次七星期三指導(dǎo)教師侯曉華王華鋒地點(diǎn)教學(xué)樓后記錄員侯曉華應(yīng)到人數(shù)44實(shí)到人數(shù)44活動內(nèi)容1、通過復(fù)習(xí)高遠(yuǎn)球揮拍，使動作進(jìn)一步穩(wěn)定、協(xié)調(diào)。2、通過復(fù)習(xí)打高遠(yuǎn)球使學(xué)生體會發(fā)力。3、進(jìn)一步學(xué)習(xí)步法即后場步法?；顒幽繕?biāo)動作穩(wěn)定協(xié)調(diào)，能正確發(fā)力，掌握熟練地步法內(nèi)容及過程1、復(fù)習(xí)高遠(yuǎn)球揮拍，使動作進(jìn)一步穩(wěn)定、協(xié)調(diào)。2、復(fù)習(xí)打高遠(yuǎn)球使學(xué)生體會發(fā)力。3、進(jìn)一步學(xué)習(xí)步法即后場步法?；顒釉u價(jià)羽毛球興趣小組活動記錄（2012—2013學(xué)年第一學(xué)期）周次八星期三指導(dǎo)教師侯曉華王華鋒地點(diǎn)教學(xué)樓后記錄員侯曉華應(yīng)到人數(shù)44實(shí)到人數(shù)44活動內(nèi)容1、在以前的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步強(qiáng)化高遠(yuǎn)球揮拍動作。2、通過對打高遠(yuǎn)球，加強(qiáng)發(fā)力的速度，提高打球的質(zhì)量。3、初步學(xué)習(xí)網(wǎng)前動作即勾球。活動目標(biāo)靈活運(yùn)用高遠(yuǎn)球，學(xué)習(xí)勾球內(nèi)容及過程一、進(jìn)一步強(qiáng)化高遠(yuǎn)球揮拍動作二、加強(qiáng)發(fā)力的速度，提高打球的質(zhì)量三、學(xué)習(xí)網(wǎng)前動作即勾球1、反手網(wǎng)前勾球技術(shù)2、正手網(wǎng)前勾球活動評價(jià)羽毛球興趣小組活動記錄（2012—2013學(xué)年第一學(xué)期）周次九星期三指導(dǎo)教師侯曉華王華鋒地點(diǎn)教學(xué)樓后記錄員侯曉華應(yīng)到人數(shù)44實(shí)到人數(shù)44活動內(nèi)容1、通過練習(xí)前、后移動的高遠(yuǎn)球，鍛煉學(xué)生擊球回位和到位回?fù)舻哪芰Α?、素質(zhì)練習(xí)即場地移動。加強(qiáng)學(xué)生動作的穩(wěn)定性，提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)?；顒幽繕?biāo)擊球回位到位場地移動內(nèi)容及過程1、通過練習(xí)前、后移動的高遠(yuǎn)球，鍛煉學(xué)生擊球回位和到位回?fù)舻哪芰Α?、素質(zhì)練習(xí)即場地移動。加強(qiáng)學(xué)生動作的穩(wěn)定性，提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)?；顒釉u價(jià)羽毛球興趣小組活動記錄（2012—2013學(xué)年第一學(xué)期）周次十星期三指導(dǎo)教師侯曉華王華鋒地點(diǎn)教學(xué)樓后記錄員侯曉華應(yīng)到人數(shù)44實(shí)到人數(shù)44活動內(nèi)容1、學(xué)習(xí)網(wǎng)前撲球和推球。2、起跳打高遠(yuǎn)球，提高起跳擊球的協(xié)調(diào)性。3、網(wǎng)前多球練習(xí)?；顒幽繕?biāo)掌握網(wǎng)前球處理技術(shù)內(nèi)容及過程一、網(wǎng)前小球處理技術(shù)按擊球點(diǎn)高到低或主動到被動分為撲、推、搓、勾、