逆流而上善待挫折 課件-2023-2024學年高中主題班會

主題班會

逆風而上善待挫折01PART.活動背景學生小明因為考試成績有所下滑，學習吃力而倍感焦慮。學習壓力大學生小洋回到家總和父母因為小事起沖突，事后又很懊惱。與父母溝通有障礙學生小冰比較敏感，總是因為老師或者同學的一句話而難過好幾天。與老師、同學之間有矛盾活動背景12302PART.活動目標讓學生了解挫折的不可避免性促進自我意識的覺醒樹立正確的人生觀認知目標提高學生的自信心培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難的決心善待挫折，練就強大內(nèi)心情感目標通過活動、討論的形式掌握正確對待挫折的方法提高抗挫折能力和逆商行為目標活動目標12303PART.活動準備活動準備歌曲、游戲用具、活動素材、名人名言、名人戰(zhàn)勝挫折的故事。搜集有關(guān)資料學生寫出自己認為受挫折的事例以及心情。學生寫事例1204PART.活動流程活動流程1導入背景音樂：《逆戰(zhàn)》活動：以小組為單位，進行扳手腕比賽活動流程認識挫折2它是指人們在社會實踐活動中遇到了障礙和干擾，致使其動機不能實現(xiàn)、需要不能滿足時所產(chǎn)生的情緒反應。通俗地講，就是諸事不順、想法落空。應知天地寬，何處無風云應知山水遠，到處有不平活動流程感受挫折3不甘為弱的清華失聰女博士江夢南誠如歌德所言，人人心中有盞燈，強者經(jīng)風不熄，弱者隨風即滅?？耧L巨浪，拍不碎自強者的夢想；荊棘磨難，擊不垮自強者的信念。無聲歲月，清華失聰女博士江夢南不甘為弱，靠著自學成功掌握唇語和說話。自強不息，終讓玫瑰燦爛綻放。你聽啊，春泉為你叮咚，夏蟬為你歡唱，歲月為你而歌！活動流程感受挫折3四戰(zhàn)冬奧會終完成夢想，勇奪金牌的徐夢桃在北京，收獲一枚冬奧金牌，被徐夢桃稱作“生命里的向往”。與身體和技巧一起恢復的，還有久經(jīng)磨礪而日漸強健的內(nèi)心——“無論是健康還是傷病低谷，都要做當下最好的自己?！被顒恿鞒谈惺艽煺刍顒樱簩W生發(fā)言自己曾經(jīng)歷的挫折，和當時的感受

3活動流程善待挫折4生命猶如鐵砧，愈被敲打，愈能發(fā)出火花。長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春。山重水復疑無路，柳暗花明又一村。君不見長松臥壑因風霜，時來屹立扶是堂。

活動流程善待挫折4道足以忘物之得春，志足以一氣之盛衰。玉經(jīng)磨多成器，劍拔沉埋便倚天。更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏。石以砥焉，化鈍為利。為學正如撐上船，一篙不可放緩。千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。?雪壓青松，青松挺且直，要知松?潔，待到雪化時。

活動流程善待挫折4請你創(chuàng)作一句，贈與好友共勉。活動流程善待挫折4遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面，找到受挫的原因，采取有效的補救措施。要有一個辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。活動流程善待挫折4學會合理向他人傾訴你遭受挫折時心中的不快和今后的打算，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的放松，從而勇敢地面向未來。學會自我寬慰，提高抗挫折的能力，培養(yǎng)逆商，要心懷坦蕩，情緒樂觀，奮發(fā)圖強，滿懷信心去迎接挑戰(zhàn)?；顒恿鞒躺拼煺?善于化壓力為動力，讓挫折成為成長道路上的墊腳石?；顒樱豪勺x繪本《不是第一名也沒關(guān)系》

學生交流并發(fā)言活動流程總結(jié)5