《助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地》教學(xué)設(shè)計(jì)

材.助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)踏跳，雙腳落地.游戲：消滅老鼠具大體操墊子：2塊，標(biāo)志旗：4面，小黑板：1塊，沙包：每人一個(gè)，活動(dòng)目標(biāo)：1個(gè)本課任務(wù)認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生初步掌握.助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)踏跳，雙腳落地的基本動(dòng)作和方法。水平目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生下肢力量，提升跳躍水平，提升學(xué)生目測(cè)及擲準(zhǔn)水平，增強(qiáng)上肢力量。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取，誠(chéng)實(shí)勇敢、做事果斷，不怕困難的精神。部分時(shí)間)課的內(nèi)容組織教法與要求練習(xí)分量次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度開(kāi)始部分2分鐘準(zhǔn)備部分5分鐘.體委整隊(duì)師生問(wèn)好報(bào)告人數(shù).宣布課的內(nèi)容、要求；檢查服裝；安排見(jiàn)習(xí)生.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地間三面轉(zhuǎn)發(fā).游戲：快快找同伴方法：學(xué)生一路縱隊(duì)跑成圓圈，再跑動(dòng)過(guò)程中教師發(fā)出“X”人一組的口令后，學(xué)生快速組隊(duì)，多人、少人的隊(duì)視為失敗，反復(fù)實(shí)行。2.徒手操：⑴.頭部運(yùn)動(dòng)⑵.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)⑶.體前屈⑷.膝繞環(huán)⑸.活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)3.專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)：蹲跳抱膝組織：★★★★★★★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆?！睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢饕螅赫?duì)快、靜、齊；認(rèn)真聽(tīng)講；動(dòng)作整齊劃一組織：★★★要求：跑時(shí)輕松，保/一、★持隊(duì)形，遵守/\★規(guī)則(△\★1/☆規(guī)則：1.必須按“X”\/☆組隊(duì)☆、一,☆2.在規(guī)定時(shí)間☆☆☆x內(nèi)組隊(duì)組織★★★要求：1準(zhǔn)備活動(dòng)認(rèn)/L★真、到位、充/\★分(△\★2.蹲跳時(shí)空中\(zhòng)\,☆雙手盡量抱\/☆膝☆☆☆☆☆1次1次2次112分鐘415分鐘30分鐘小中部分

時(shí)間）課的內(nèi)容組織教法與要求基本

部分31分

鐘.學(xué)習(xí)：助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)踏跳，雙腳落地動(dòng)作方法：面對(duì)海綿墊自然站立，助跑6—10步，一腳蹬地踏跳，另一腿屈膝向前擺動(dòng)，身體騰空后，兩腿屈膝向前上方提起，雙腳落到海面墊上，屈膝緩沖。教學(xué)重點(diǎn)：助跑與踏跳結(jié)合，銜接不減速教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，踏跳入?yún)^(qū).游戲：消滅老鼠游戲方法：學(xué)生手持沙包成一列橫隊(duì)站在投擲線后做好準(zhǔn)備；教師在距離投擲線4—6米處拖動(dòng)“老鼠”前進(jìn)，學(xué)生在“老鼠”距離最近時(shí)將手中沙包投向“老鼠”，每擊中一次得一分，以成績(jī)高者為勝。組織:準(zhǔn)備線教法:★★★★★★★★★★★★海綿墊海綿墊跑☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆線.教師出示小黑板，講解動(dòng)作方法，做一次完整示范。.組織學(xué)生做上兩步單踏雙落練習(xí)（2次）。.教師再次示范，強(qiáng)調(diào)練習(xí)重、難點(diǎn)。.組織學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)練習(xí)中不足。.請(qǐng)2—4名學(xué)生展示，師生共評(píng)，相互提高。.組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，提高單踏雙落動(dòng)作。要求：認(rèn)真聽(tīng)講，認(rèn)真練習(xí)，遵守紀(jì)律，體會(huì)動(dòng)作組織：★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆學(xué)生投擲線￡老鼠移動(dòng)線?教法：.教師創(chuàng)設(shè)滅老鼠的情景，講解游戲方法及規(guī)則。.組織學(xué)生進(jìn)行游戲。.教師統(tǒng)計(jì)游戲成績(jī)并小結(jié)。游戲規(guī)則：學(xué)生投擲時(shí)不得踩踏或越過(guò)投擲線投擲，否則不計(jì)算成績(jī)。要求：認(rèn)真游戲，遵守紀(jì)律，遵守游戲規(guī)則。結(jié)束

部分.集合整隊(duì).放松整理.見(jiàn)習(xí)生入列.總結(jié)本次課.安排收器材.宣布下課，師生道別組織：★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆O☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△要求：精神飽滿(mǎn)，心情愉快，充分放松練習(xí)分量次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度4116次11111中1131分鐘小12次1次113分鐘小學(xué)生缺課記錄運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)1701