學(xué)校體育教育心得體會(huì)

學(xué)校體育教育心得體會(huì)學(xué)校體育教育心得體會(huì)1

新的學(xué)年即將開(kāi)始，許多的小伙伴們都已投身于謀劃新學(xué)年的環(huán)境、課程等等各項(xiàng)預(yù)備工作之中，那么今日大王老師和大家一起再來(lái)重新認(rèn)識(shí)一下幼兒體育。

首先，我們需要真正明確的最重要的一點(diǎn)就是：幼兒體育并不是孤立的存在，在幼兒園的一日生活之中，它是一種“泛在〞式的存在，即無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不在的一種存在。無(wú)動(dòng)作不游戲，無(wú)游戲不動(dòng)作。幼兒園和其他學(xué)段最大的不同之處就在于因施教對(duì)象獨(dú)特的身心進(jìn)展特點(diǎn)而實(shí)施的課程內(nèi)容與形式的不同。在以游戲?yàn)榛净顒?dòng)、一日活動(dòng)皆課程的幼兒園之中，不僅是游戲自然?帶有動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)的成份，幼兒園各類生活環(huán)節(jié)和其他活動(dòng)也都需要以孩子們的身體運(yùn)動(dòng)能力作為基礎(chǔ)或手段，同時(shí)各類活動(dòng)亦是對(duì)身體運(yùn)動(dòng)能力的反復(fù)練習(xí)和促進(jìn)。

其次，關(guān)于目標(biāo)與內(nèi)容指向的再明確。虞永平老師認(rèn)為幼兒園課程是以“閱歷〞為體系，而非學(xué)問(wèn)為體系。我曾反復(fù)思索和揣摩：“閱歷〞是目標(biāo)體系還是內(nèi)容體系？從“閱歷是在實(shí)踐中獲取的學(xué)問(wèn)與技能。〞等等這樣的解釋中，我好像認(rèn)為閱歷即是活動(dòng)的目標(biāo)指向又是活動(dòng)的內(nèi)容根據(jù)。在對(duì)于幼兒體育的核心閱歷梳理，我們會(huì)發(fā)覺(jué)不同的理論討論有著不同的討論觀點(diǎn)，但從《綱要》和《指南》來(lái)講，不外乎指向這樣兩個(gè)方面，一是興趣，二是能力。兩者并存，不行分割，忽視任何一點(diǎn)都會(huì)失去幼兒體育的意義和價(jià)值。兩者都是即關(guān)注孩子們當(dāng)下的美好，更直指孩子們的將來(lái)。“興趣〞對(duì)于每一位幼兒園老師來(lái)說(shuō)特別簡(jiǎn)單理解，但現(xiàn)實(shí)中往往最簡(jiǎn)單忽視，因?yàn)榱私夂⒆拥呐d趣特別的不簡(jiǎn)單，所以我們常會(huì)以自己的興趣或者自己以為的興趣來(lái)替代。這也是目前各學(xué)段學(xué)校體育最大的一個(gè)“痛點(diǎn)〞，因?yàn)槲覀儼l(fā)覺(jué)孩子們喜愛(ài)體育卻不喜愛(ài)體育課，走出校門有能力卻沒(méi)有了興趣。對(duì)于“能力〞，指南中排列的五個(gè)方面的關(guān)鍵能力，在體育科學(xué)的專業(yè)詞匯中有個(gè)詞匯叫做“Fitness〞，意思是指身體的運(yùn)動(dòng)能力，這樣好像在實(shí)踐中更好的識(shí)別和理解。從運(yùn)動(dòng)能力的角度來(lái)說(shuō)，要提高“能力〞則需要考慮“FITT〞原則，即運(yùn)動(dòng)的頻率、強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間和形式類型等關(guān)鍵要素。

再次，就是幼兒體育的內(nèi)容與形式問(wèn)題。綜合以上兩點(diǎn)的內(nèi)容，我們不難發(fā)覺(jué)：幼兒體育不能僅僅是簡(jiǎn)潔的仿照中小學(xué)而去架構(gòu)一套成人高控的特色課程，而是要滲透在幼兒園的一日活動(dòng)之中，即在一日活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)、各類活動(dòng)中都需要去關(guān)注孩子們的身體活動(dòng)能力和動(dòng)作進(jìn)展的水平并考慮如何更好的促進(jìn)。目前，幼兒體育最大的問(wèn)題就在于許多成人的主觀或潛意識(shí)中并不是真正的鼓舞孩子們的身體運(yùn)動(dòng)。只是在戶外運(yùn)動(dòng)和體育課中的才會(huì)去關(guān)注孩子們的身體運(yùn)動(dòng)，而忽視了其他活動(dòng)版塊中身體進(jìn)展，所以不是我們的體育做的不夠好，而是我們所給予的時(shí)間與空間太少，關(guān)注的時(shí)間與空間太少。所以，園所一日作息活動(dòng)時(shí)間的支配是否適合與合理特別重要，不僅是考慮課程的設(shè)置，還要審視一下孩子們各類活動(dòng)時(shí)的身體狀態(tài)。一天之中，身體的靜態(tài)的時(shí)間與動(dòng)態(tài)的時(shí)間相比，是否真正的表達(dá)“動(dòng)靜交替〞，還是靜態(tài)的活動(dòng)過(guò)多了。當(dāng)然，完全自主的游戲和生活并不能夠完全滿足孩子們運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)展的需要，還需要成人的指導(dǎo)，但成人的指導(dǎo)并不是憑空想象的去實(shí)施教學(xué)。需要老師們具備動(dòng)作進(jìn)展的學(xué)問(wèn)，即支持孩子們動(dòng)作學(xué)習(xí)的前提是了解孩子們動(dòng)作進(jìn)展的現(xiàn)狀與需求，了解動(dòng)作進(jìn)展的規(guī)律與節(jié)奏，進(jìn)而才能更好的做到循序漸進(jìn)的支持和促進(jìn)孩子們的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)。

好了，更多的細(xì)致解讀與內(nèi)容，我會(huì)在后期漸漸的和大家來(lái)進(jìn)行共享。這幾天就讓我們抓緊來(lái)給孩子們一起創(chuàng)設(shè)一個(gè)真正“鼓舞運(yùn)動(dòng)〞的幼兒園環(huán)境吧，至于怎樣才是真正“鼓舞運(yùn)動(dòng)〞的環(huán)境，讓我們一起來(lái)努力在實(shí)踐中探究。

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轉(zhuǎn)瞬之間，進(jìn)入大學(xué)生活已經(jīng)有一年半了，大學(xué)一年級(jí)的時(shí)候我體育課選修的就是足球，雖然國(guó)足很爛，但是依舊不能阻擋我喜愛(ài)足球的心，在大學(xué)里我除了每周的兩節(jié)體育課踢踢球，就基本沒(méi)有別的時(shí)間去鍛煉了，比不是沒(méi)有時(shí)間，而是不想去鍛煉，人變得懶散了。在大學(xué)一年級(jí)里，我的體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目是足球。接觸足球是從高中時(shí)候開(kāi)始的，那個(gè)時(shí)候的我特別喜愛(ài)足球，盡管高中的學(xué)習(xí)壓力很大，但是我們每周星期天下午都會(huì)踢一場(chǎng)球，在球場(chǎng)上激情的奔跑總是能讓我遺忘考場(chǎng)上的失意，放下身上學(xué)習(xí)的`重負(fù)，就像一只脫韁的野馬，盡情的穿梭在綠茵場(chǎng)上，讓自己的汗水與快樂(lè)留在這個(gè)難得的場(chǎng)地。在這期間我愛(ài)上了足球，足球帶給我一種樂(lè)感。它會(huì)使我心情變得很開(kāi)心，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到伸展。進(jìn)入大學(xué)后，愛(ài)足球的人是大有人在的，但是人慢慢地懶散了，偌大的足場(chǎng)并沒(méi)有健兒的身影，唯有在體育課上奔放一下，在大二后，我自己擁有了電腦，鍛煉的時(shí)候也只剩下手指敲打著這鍵盤，或是往返于教室，食堂之間的運(yùn)動(dòng)，其他的鍛煉時(shí)間少之又少，就連一周兩節(jié)的體育課也沒(méi)了，半個(gè)學(xué)期下來(lái)，我能夠明顯的感覺(jué)到自己的體質(zhì)已經(jīng)下降了，以前自己跑一千米氣都不太喘，但是如今，要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跑完都感覺(jué)吃力。我覺(jué)得好悲傷啊，體質(zhì)已經(jīng)大不如前了，年紀(jì)青青的我貌似未老先衰，這是個(gè)悲劇，如今自己對(duì)足球的激情已經(jīng)不再像從前那樣喜愛(ài)了。

大學(xué)體育就是要培育適合現(xiàn)代社會(huì)需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體〞等全面進(jìn)展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練〞和體驗(yàn)“勝利感覺(jué)〞的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充足和順利學(xué)習(xí)的必由之路，因此受到廣泛的重視和關(guān)注。同時(shí)，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的進(jìn)展有很大的影響，是人類進(jìn)步和社會(huì)進(jìn)展的廣泛號(hào)召。所以我覺(jué)得要重視大學(xué)體育，因此大二應(yīng)當(dāng)開(kāi)設(shè)體育課，而不是沒(méi)有了。生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增添體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心。

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通過(guò)上了這一學(xué)期的體育課后，發(fā)覺(jué)自己對(duì)體育的愛(ài)好又增加了幾分。體育帶給我們太多美妙的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情，更好的學(xué)會(huì)生活。

體育交往是人們?cè)谏鐣?huì)生活中利用體育這一特別活動(dòng)方式所進(jìn)行的互相之間的信息傳遞、溝通、傳播，是人們社會(huì)文化活動(dòng)的組成部分，它以多種形式呈現(xiàn)人們?cè)隗w育領(lǐng)域進(jìn)行社會(huì)交往的生活活動(dòng)和精神活動(dòng)。體育交往以制度、規(guī)則、規(guī)程等為代表，規(guī)范交往參加者行為的人為的商定形式，對(duì)交往參加者具有限制和教養(yǎng)的作用，并在公正的基礎(chǔ)上，融合了不同民族、不同個(gè)體的倫理準(zhǔn)則和共性，因此最集中表達(dá)體育精神，對(duì)人的道德素養(yǎng)、行為規(guī)范的提升有強(qiáng)制作用和指導(dǎo)作用。

體育運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、友情合作精神、拼搏進(jìn)取精神，無(wú)不給人以直接的或間接的教育，對(duì)人生產(chǎn)生深深的影響。因此，我們學(xué)習(xí)體育要充分發(fā)揮其教育功能、導(dǎo)向功能、創(chuàng)造功能、娛樂(lè)功能、育才功能，使我們的思想道德素養(yǎng)與體質(zhì)同步增長(zhǎng)，真正成為德、智、體、美全面健康進(jìn)展的人才。

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在這次實(shí)踐活動(dòng)期間，上了不少課，也聽(tīng)了不少同伴的課，還有導(dǎo)師、名師的課，受益頗深。

作為一名教師，首先應(yīng)當(dāng)更新觀念，要自覺(jué)地把新的教學(xué)理念運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中去。在我們傳統(tǒng)的教學(xué)中，整個(gè)教學(xué)過(guò)程是以教師的講為主，教師是學(xué)問(wèn)的傳授者，學(xué)生是學(xué)問(wèn)的接受者、是學(xué)問(wèn)的被動(dòng)接受者。而在這次實(shí)踐學(xué)習(xí)期間，有些教學(xué)的規(guī)則發(fā)生了改變，教師轉(zhuǎn)變?yōu)檎n程的設(shè)計(jì)者、學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者、學(xué)習(xí)活動(dòng)的組織者和參加者。學(xué)生從傳統(tǒng)的接受式學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和討論性學(xué)習(xí)，學(xué)生的主體地位被充分表達(dá)出來(lái)。而這很大程度上取決于教師能否在教學(xué)活動(dòng)中帶著新思想、新認(rèn)識(shí)、新做法去發(fā)揮、去創(chuàng)造，是否讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主體，充分挖掘?qū)W生的潛能，發(fā)揮其學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，也取決于教師的教學(xué)基本功是否扎實(shí)，駕馭課堂的能力大小，要在教學(xué)中真正地表達(dá)這種教學(xué)理念，并非易事。前兩天一節(jié)示范課，感受頗多，有一點(diǎn)需要教師具有過(guò)硬的專業(yè)學(xué)問(wèn)，較強(qiáng)的課堂駕馭能力，能夠準(zhǔn)時(shí)發(fā)覺(jué)并解決學(xué)生學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題。在本次課中，如學(xué)生在運(yùn)球時(shí)動(dòng)作的錯(cuò)誤教師要很精確的看出，更要準(zhǔn)時(shí)糾正動(dòng)作，正確進(jìn)行示范，而這位老師過(guò)硬的基本功使全班學(xué)生心悅誠(chéng)服。在這節(jié)課上學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)過(guò)程中的其他６個(gè)錯(cuò)誤都給予了準(zhǔn)時(shí)的糾正，這是本課的最大亮點(diǎn)。

體育專業(yè)課教師在教學(xué)過(guò)程中，如何更新教學(xué)理念，調(diào)整教學(xué)思路，如何變換課堂結(jié)構(gòu)，如何充分調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)主動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使體育課堂成為高效的、魅力的課堂，都值得我們仔細(xì)的思索與探究。實(shí)踐證明，在體育課堂教學(xué)中為學(xué)生拓展學(xué)習(xí)內(nèi)容，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主學(xué)習(xí)、自主探究的學(xué)習(xí)空間，可以轉(zhuǎn)變以往陳舊的教學(xué)模式，這是提高體育課教學(xué)效益的有效途徑。

學(xué)校體育教育心得體會(huì)5

光陰似箭，歲月如梭，轉(zhuǎn)瞬之間大一的體育課已經(jīng)完課，結(jié)束了體育考試我們的大學(xué)體育就就徹底結(jié)束了。通過(guò)一個(gè)學(xué)期的體育學(xué)習(xí)我的身體素養(yǎng)有了很大改善，也有了一些心得體會(huì)。

這個(gè)學(xué)期我們學(xué)習(xí)了太極拳。在中國(guó)功夫中，太極拳是一種老少咸宜的運(yùn)動(dòng)，太極運(yùn)用了五運(yùn)六氣、經(jīng)絡(luò)論和陰陽(yáng)五行的原理，打拳時(shí)要求表達(dá)消息兼修，形體動(dòng)而頭腦靜，動(dòng)中有靜，使大腦皮層得到抑制性的愛(ài)護(hù)。要做到以意領(lǐng)氣、意氣相隨。依據(jù)十二正經(jīng)奇經(jīng)進(jìn)脈之走向，隨動(dòng)作的陰陽(yáng)虛實(shí)，起落翻轉(zhuǎn)，左右運(yùn)行，上下貫通，升降開(kāi)合，陰升陽(yáng)降，陰收陽(yáng)發(fā)，開(kāi)源導(dǎo)疏，以動(dòng)引氣，以氣推動(dòng)肢體，意到而氣力隨之。要求呼吸與動(dòng)作緊密協(xié)作，即以氣支配動(dòng)作，由快而慢、深、細(xì)、勻、長(zhǎng)，漸漸使肺活量加大，代謝旺盛起來(lái)，從而起到整體防病強(qiáng)身之實(shí)效，扶正往邪之目的。只要長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)肯定能起到強(qiáng)身健腦、祛病防病、修身養(yǎng)心的成效。練習(xí)時(shí)，要依據(jù)自己的體質(zhì)，保持自然呼吸，使呼吸保持鎮(zhèn)定自若，舒適自然，順序漸進(jìn)，吸起呼落，吸氣時(shí)收腹提肛，呼氣時(shí)小腹自然放松隆起。打拳時(shí)全身肌肉要放松，要含胸拔背，不能挺胸，要沉肩墜肘，骨骼肌放松，正脊松腰，提肛虛步，虛實(shí)分清、重心穩(wěn)地，氣沉丹田。打太極拳以柔克剛，用意不用力?？傊珮O拳博大精深，學(xué)無(wú)止境，我們剛學(xué)不久，只能看其項(xiàng)背，只有盡量將理論學(xué)問(wèn)與實(shí)際打拳結(jié)合起來(lái)，一面琢磨，一面學(xué)習(xí)。但即使這樣我也收獲了很多東西。所以我也期望有更多的人來(lái)學(xué)習(xí)太極拳，將其發(fā)揚(yáng)光大。

學(xué)習(xí)太極拳也有很多好通過(guò)太極拳的學(xué)習(xí)，不僅可以提高力量、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等方面的身體素養(yǎng)，還能培育我們吃苦耐勞質(zhì)，意志頑強(qiáng)，主動(dòng)進(jìn)取，英勇頑強(qiáng)，虛禮讓等品行，同時(shí)還能學(xué)會(huì)一些防身自衛(wèi)的本事，規(guī)范自己的言行，促進(jìn)我們的身體發(fā)育和健康成長(zhǎng)，更好地適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)的進(jìn)展。在練習(xí)太極拳的過(guò)程中，有些學(xué)生目標(biāo)達(dá)不到時(shí)，特殊是肥胖者，練習(xí)騰空飛腳動(dòng)作飛不起來(lái)時(shí)就簡(jiǎn)單產(chǎn)生失敗的精神壓力，也就是挫折感，而有挫折感的學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中會(huì)出現(xiàn)攻擊、擔(dān)心、躲避和推諉等現(xiàn)象。針對(duì)這些現(xiàn)象，在太極拳的習(xí)練過(guò)程中采納一些松弛的方式，使那些受挫學(xué)生的心理得到放松，壓抑心情得以徹底發(fā)泄，這樣學(xué)生的心理異樣會(huì)漸漸恢復(fù)。在把握了太極拳練習(xí)的技巧后，學(xué)生臉上的笑容增多了，與之相伴的是開(kāi)心、振奮的美好感。

據(jù)有關(guān)資料顯示，太極拳對(duì)脂類、蛋白類及無(wú)機(jī)鹽中鈣、磷的代謝得良好的。有報(bào)道說(shuō)，老年人鍛煉10到30分鐘后，血內(nèi)的膽固醇含量會(huì)下降，而血中蛋白含量增加，這樣動(dòng)脈硬化的癥狀也會(huì)大大地減輕。太極拳對(duì)心臟血管系統(tǒng)及呼吸系統(tǒng)也有著好的的影響：就太極拳動(dòng)作的組成來(lái)說(shuō)，它包括各組肌肉、磁節(jié)的活動(dòng)，也包括有節(jié)律的呼吸運(yùn)動(dòng)，特殊是橫隔運(yùn)動(dòng)。因此它能加強(qiáng)血液及淋巴的循環(huán)，削減體內(nèi)淤血。肌肉的活動(dòng)保證了靜脈血液回流，呼吸運(yùn)動(dòng)同樣也加速靜脈的回流。太極拳的動(dòng)作伸展，且要求有意識(shí)地使呼吸與動(dòng)作適應(yīng)，這就能更好地加速血液與淋巴的循環(huán)。通過(guò)以上論述，不難得出這樣的結(jié)論：太極拳對(duì)人體身心健康的良性改善是完全可以確定的，不管是身體上還是心理上都對(duì)人有著很大的好處。太極拳不只是武術(shù)，還是健身術(shù)、養(yǎng)生術(shù)、健心術(shù)，尤其在醫(yī)學(xué)上作為一種醫(yī)療康復(fù)手段很起作用。但任何事物都不是肯定的，并不能說(shuō)練拳就治百病，甚至長(zhǎng)生不老，而是對(duì)某些疾病有治療作用，并有調(diào)整心理的作用。生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增添體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益〞。只有這樣我們才愧于國(guó)家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國(guó)天下的懷抱里大展宏圖。

學(xué)校體育教育心得體會(huì)6

光陰似箭，歲月如梭，轉(zhuǎn)瞬間，進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)將近兩年的時(shí)間了，大學(xué)體育課也伴隨著我兩年之久了。大學(xué)體育是本著進(jìn)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂(lè)我們的身心，提高我們身體素養(yǎng)的原則。

在大學(xué)的兩年里，幾乎每天早上起早鍛煉身體，這不僅戒掉了我們睡懶覺(jué)的壞習(xí)慣，而且提高了我們的身體素養(yǎng)。在這期間，我們也養(yǎng)成了勤鍛煉的習(xí)慣，每天下課之后，舍友會(huì)一起去跑跑步，打打羽毛球，豐富了我們的課余生活。

在大學(xué)的兩年里，我的體育學(xué)習(xí)的項(xiàng)目主要有五步拳，籃球，太極以及乒乓球。五步拳的學(xué)習(xí)讓我感覺(jué)到打拳的樂(lè)趣，鍛煉了身體的協(xié)調(diào)能力及反應(yīng)能力。接觸籃球是從小學(xué)的時(shí)候開(kāi)始的，雖然打的不太好，但是從中得到了許多樂(lè)趣，對(duì)籃球也有了更深一步的認(rèn)識(shí)，通過(guò)半學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)覺(jué)我更加喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)了。二十四式簡(jiǎn)化太極拳，其實(shí)對(duì)它的認(rèn)識(shí)不太深，起初只是看廣場(chǎng)上的大爺大媽們練，覺(jué)得挺有意思，可是真正接觸之后，才發(fā)覺(jué)看似簡(jiǎn)潔的東西原來(lái)還挺難的，它對(duì)身體的協(xié)調(diào)性要求很高，而且特殊注重心靜。對(duì)于浮躁的我們來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)完之后，可以讓我們的心安靜下來(lái)。特殊是最終的太極拳競(jìng)賽，提高了班級(jí)同學(xué)的凝聚力，帶動(dòng)了大家運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性。當(dāng)時(shí)之所以會(huì)選擇乒乓球是因?yàn)樗俏覈?guó)的國(guó)球，感覺(jué)作為一個(gè)中國(guó)人不會(huì)乒乓球是一件可恥的事情。剛接觸的時(shí)候很緊急，怕自己學(xué)不好，可是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的練習(xí)之后，已經(jīng)能夠基本把握，感覺(jué)很傲慢，很自豪。提高了自己的信念，是我的心情變得很開(kāi)心。

最終一學(xué)期主要是玩游戲。以前始終認(rèn)為，體育課就是跑步，打球，練拳，都只要?jiǎng)觿?dòng)筋骨就好了，可是通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)讓我了解到體育也是要靠思想的。每個(gè)人自己設(shè)計(jì)游戲，這不僅鍛煉了我們的創(chuàng)新能力，而且也讓我們每個(gè)人有個(gè)呈現(xiàn)的機(jī)會(huì)。我們期盼著每一次體育課的到來(lái)，因?yàn)槊看握n都會(huì)是不一樣的體驗(yàn)。通過(guò)游戲，同學(xué)之間更加團(tuán)結(jié)互助了，每次體育課結(jié)束后，每個(gè)人的臉上都是掛著笑容的，這使大家都開(kāi)朗了許多。游戲也帶有肯定的運(yùn)動(dòng)量，在完了的同時(shí)也鍛煉了我們的身體。

生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增添體質(zhì)，以后要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，提高身體素養(yǎng)和心理素養(yǎng)。

學(xué)校體育教育心得體會(huì)7

大一學(xué)年，我的體育課選修了籃球課程，通過(guò)一個(gè)學(xué)年的學(xué)習(xí)，我的籃球技術(shù)有所提高，對(duì)籃球帶來(lái)的運(yùn)動(dòng)精神有了更深的理解，有一些心得體會(huì)。

籃球是一項(xiàng)競(jìng)技體育，有激烈的身體對(duì)抗，不僅對(duì)個(gè)人的素養(yǎng)要求較高，最重要的就是團(tuán)隊(duì)協(xié)作，就個(gè)人技巧而言，運(yùn)球，投籃，上籃等基礎(chǔ)技能要求要扎實(shí)良好的運(yùn)球技巧，投籃準(zhǔn)度和上籃的勝利率對(duì)勝利有著決定性的作用?？柘逻\(yùn)球，背后運(yùn)球，換手運(yùn)球等運(yùn)球技巧對(duì)籃球突破進(jìn)攻有著重要意義，閑書(shū)的把握這些技巧對(duì)競(jìng)賽有著極大的意義，投籃和上籃的勝利是一次勝利的進(jìn)攻的標(biāo)志，投籃有打板投籃、后仰跳投、轉(zhuǎn)身后仰跳投等是避開(kāi)被封蓋而得分的高難度得分方式。上籃如拉桿上籃，風(fēng)車，換手上籃等都是具有相當(dāng)難度的得分方式，對(duì)個(gè)人的球技和身體素養(yǎng)的要求很高，切欣賞性強(qiáng)，即是競(jìng)技體育，籃球是力量、速度和運(yùn)動(dòng)美感的完善表達(dá)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作也是其中不行缺少的一個(gè)部分。如進(jìn)攻方面就有針對(duì)不同的位置有俗稱的“大二〞、“打三〞、“打四〞等戰(zhàn)術(shù)，即控球后衛(wèi)通過(guò)發(fā)號(hào)施令，全體隊(duì)員依據(jù)情勢(shì)掩護(hù)空位得分點(diǎn)進(jìn)攻得分，防守分為聯(lián)防和全場(chǎng)緊逼防守，聯(lián)防的特點(diǎn)是整體性強(qiáng)，觸一發(fā)而動(dòng)全身，整體防守效果佳，能有效阻擋對(duì)方球隊(duì)的突破，但他的缺點(diǎn)是被擋拆戰(zhàn)術(shù)易攻破，對(duì)方球員可以進(jìn)攻得手。全場(chǎng)緊逼防守，其特點(diǎn)是防守隊(duì)員一對(duì)一防守進(jìn)攻隊(duì)員，從對(duì)方底線發(fā)球開(kāi)始，防守效率高，對(duì)一些體力占優(yōu)勢(shì)的球隊(duì)，這是很好的一種防守方式，其缺點(diǎn)就是對(duì)個(gè)人的素養(yǎng)要求較高，體能消耗較大。

籃球是一項(xiàng)充滿激情的運(yùn)動(dòng)，除了相應(yīng)的技巧，更重要的超越了身體的便是其運(yùn)動(dòng)精神。作為一項(xiàng)競(jìng)技體育，打籃球時(shí)表達(dá)了體育精神是秀麗的，極具感染力，永不服輸?shù)男拍钪鲃?dòng)拼搶的斗志，求勝的劇烈欲望，以及在運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的愉悅感令人熱血沸騰。此外還有重要的一點(diǎn)，就是團(tuán)隊(duì)合作精神，阿迪達(dá)斯籃球鞋的TS系列廣告語(yǔ)就是“無(wú)兄弟，不籃球〞，團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)可以通過(guò)隊(duì)友之間的溝通、協(xié)作產(chǎn)生默契，以團(tuán)隊(duì)的力量幾百對(duì)手，假如每一位隊(duì)員都有極強(qiáng)的求勝的激情，那么通過(guò)團(tuán)隊(duì)精神可以讓這些激情有效的組合，到達(dá)擰成一股繩，甚至1+1>2的效果。

籃球是一項(xiàng)力量與美還有激情相結(jié)合的體育運(yùn)動(dòng)，它不僅使我的身體得到了鍛煉，更陶冶了我的情操，身心受到了洗禮。