心理咨詢實例之強迫癥之社交恐懼

1誦我是描一名尊心理屑咨詢梁師，辮曾經(jīng)把也是坡一個欲社交辨恐懼略的患痕者。擁從現(xiàn)昆在的個心理良咨詢略師的兵角度柴來看絹，當(dāng)駐時的著社交嬸恐懼套并不忽是非推常的賴嚴(yán)重冶，只將不過燦是輕跟中度項的情良況。或那是世青春單期的寶懵懂賭時期秩，懷揚著無踐數(shù)的更夢想猶的初伍中，鹿像每趨一個攏少年悶一樣者，嘴銷上有趨了青優(yōu)澀的和絨毛根，珍啞而視蟲之，駝不愿芬損壞傳哪怕嚼一根熟。總昏以為材自己匙長大頃了，傻現(xiàn)在細(xì)看來離不過疲是青蘋澀的務(wù)回憶趴，當(dāng)房然，摩總可皂以讓嫌我們滑會心訪一笑御。案就像母我說羅的一病樣，黃每一估個1太4,紋5歲削的少盡年，絮都會暫有很億多的泛心事基，而歉我呢慰？我寸自己卻的心鏡事就襪是發(fā)念自內(nèi)靈心的積自卑象。也朝許是手由于尿家庭云條件萌在較庭短的鼓時間職內(nèi)有沃了較胸大的衛(wèi)改善銀，也飽許是托母親用過多昆的母煉愛讓寺我的喘體型檔橫向盲的發(fā)劣展，依也許餓是虛話弱的長體制快讓自哈己脆棄弱不疑堪。災(zāi)反正而有很卡多得牙巧合筐與事賢件，受這些富時間破我會躁慢慢練的將守給朋肉友們請。道第一潔件事抗，我蓋在初遞一和飲一個滋朋友因吵了擔(dān)一架毛，當(dāng)病然，赴是在山教室帽中，優(yōu)不巧稿的是嘆，當(dāng)忠時是唇在上桶課。茂哎，店那可難以是膝我當(dāng)油時的篇一個們非常挑好的襖朋友奏啊，枕至于典當(dāng)時帳吵架榮的原貍因，村我自寬己真焦的記輸不起炕來了效。只葛是知懲道是精一件面非常夾小得等事情恰。老身師也劣很給果我們獸面子縣，把裳我們解兩個磚都揪綠了起錯來，怠一個姿站到理教室趴的左算邊，邪一個蹄站到半教室荷的右御邊。棗哎，居萬眾漢矚目政啊，立朋友渴啊，傾你知扭道嗎勤？我垮們一強個班膛有1咬00喜多個裳人，嘗最不都能讓奉我接威受的濕還是卵那些醒小女潤孩的斑目光伸。我薪認(rèn)為勵那是估“士鄙視驗〞貨。當(dāng)縱時自匯己就識非常紗難堪燈。但透是，膊由于計有對眼面的謊“全難友幫〞話，或瓶者叫集對手適，我榨不愿康意示魄弱，堡我還叔表現(xiàn)性的假設(shè)授無其矛事。浙朋友鐵，你偷得知佳道，乓在學(xué)恨校，版特別狐是在啟我們墓當(dāng)時牲的那椅個時默候，據(jù)老師浪才是育老大狗。老朗師一暗看我跡的情狐況，艦心想伴“炭這是膠什么權(quán)表情葛，上腦課吵飾架你顛還有束理了喘！。鼠〞狂老師耀看到竄我的弓表現(xiàn)拍，毫偷不留莫情，刪毫不壘客氣予的狠排狠的過批了挪我一倦頓。梅我頓釣時覺拍得自裂己真校是一抄點面捎子都服沒了烤，這某可讓康我脆菊弱的跟自尊扛心受粉到了鞋極大味的創(chuàng)宮傷！倍好久杠，我慮都沒采能從夫這一停件事充的陰吩影中代走出代來，落但總猶算那圈個時均候自抵己還口算是煤夠天畝真，雨還能披夠和惹班里居的同式學(xué)交霧流，彼和班想的朋盜友說追話。慰這一誼件事羅情，杰使得莖我的享整個軟初一煮生活翁都黯烈然失旅色。泄第二竹件事暈，那娃是在話初二添。美鄰好的母初二吸啊，功有覽那么告多美沾好的松回憶垃，我隸卻只安記得宮一個虧靚麗玉的色惡彩。反這是么每一蘇個男無孩都吸要面鼠對的章情景財，暗矛戀。渠一個羽長得自比我輩高，墾比我斧壯的根女孩饅。當(dāng)資然，場事實扮上，宣由于探男孩你的青旨春期逢來的炭較晚燕，幾聲乎所帳有的鍛初中塔女孩說都要天比我磁們高暴上很渾多。宇所以炭，那以個時零候自鈔己是悔自卑游的?？喟祽俨浚凳蟀档母瓜胍u做一退些傻娘傻的孕事情純引起退她的另注意皇，可霸是，退生活誕中總膽是充戒滿了敢悲劇扭，自誓己實醋在不龍敢去屬做。烏好吧掉，上塘帝在裹給你你關(guān)上兇一扇鞋門的娘時候阿一定仇會給控你開稀上一套扇窗畢。我萍和她脖稀里揮糊涂向的竟跟然成竄了同飽桌。龍所以哨現(xiàn)在稅每當(dāng)背聽到帶?同洪桌的個你?客時候雅，心輔理總閥是莫師名的豆泛起太一層橋?qū)拥膶貞浗?。我富們相鐮處的帆非常嫩愉快延。難汁道每稀一個女長得督壯，氣長得搶高的尿女孩之子都秧有一昨番爽攻朗的甲性格且嗎？希不知騰道，貌她竟蘭然不長給我冬在桌值子上砌畫蟲“保楚河羨漢界厘〞交，我嘉真的不很詫磚異，葡但又賢是一心陣興啞奮。朱我們霧一起匙上課底聊天娃，開起小差議，我價上課告睡覺疏她給開我站薯崗放戚哨，弄當(dāng)然竿，她雙睡的欄時候倘我也壟會給壽她站定崗。紐現(xiàn)在融想來彎好笑怪，我屈們竟氧然都坡同時威“鄰睡過樹〞順。悲忙劇的蔥是，汪會被綿老師霉發(fā)現(xiàn)肥，然偏后狠肢狠的妖訓(xùn)一少頓。散那個絲時候門的日里子是鼠那么雁的無否憂無鉤慮館，過殲了今瑞天不園想明針天，持很是狼當(dāng)下涌啊。棚但是飯，懵踩懂如怪我，盡總是屯要迎膝來人貝生中壩有一核個小爆小的痕事件費的，軍由于勤我上收課看繭漫畫談，被寇班主罷任抓旬到，如漫畫爽沒收蠶，而剪且由漲于我尾的父孤母特洞地給炊班主圖任送棄過禮倆，班很主任恭為了蓮我的桐學(xué)習(xí)彈，決匙定給炸我調(diào)船一下江座位拴。好核吧，昆我成辯功的嚇打入比了女諸生內(nèi)乳部，烘我的俱座位停完全機被女華生給敗包圍擺了。覺好巧雜不巧漠的，繪幾乎職所有抖的女害生都雜不那些么溫梨柔，梳好巧志不巧施的，晉幾乎務(wù)所有沉的女顯生都癢是學(xué)杯習(xí)狂耗，好娃巧不禮巧的摔，幾怒乎所蒸有的皮女生禍對我玉都是津一副餓防賊壇的樣她子，幅我被立這些血女生攤給無鐮視了才，給棟深深施的傷乞害了邁。幾厘乎我痰做什輔么事醬情，董都要軌征得嶄她們乒的同果意，或當(dāng)然幟更多全的是踏不同懸意，尤然后騰，會耕用女蟲生特渠有的課技巧紡或者答方式鐵比方劑一個矛個的遲白眼您，一稍個個擠我認(rèn)童為是布“戚鄙視館〞獅的眼等神來翠傷害挖我。孟就這伸樣，儉我慢猛慢的騙陷入挪了抑儲郁，監(jiān)我覺酸得女炒生都籌是這誰樣的持。悲第三他件事王，那返是在溜初三歲。經(jīng)陶過這偽兩年掠的時逢間，捏我越床發(fā)的弄內(nèi)向鍵。本便來自羽己就課不是依什么宅外向拉的男稿孩。紹身材臂很胖頸，長登得也部不帥炕。我妄自己傅都不泄知道姐自己夢有什喇么可驕以讓留自己扣自信咳的東階西。性所以袍，在簡別人質(zhì)面前鐘越發(fā)泡的沒掀有信練心，麗越發(fā)路的不梅敢說故話。粒有一嶼次，伙我和涉我們皇班的承一個扯男生律有了砍沖突武，我牌決定結(jié)表現(xiàn)宮一下旨自己仆的男利子氣累概，拴所以頸就決論定要浸和他沿打一叛架，賢我把邀他叫磚到男藍(lán)廁所約門口佛〔幾紐乎所蝶有的墳架都斷是在典男廁恭門口臨所解蔬決的劍〕，丈我要飾和他奉打一畢架，錢這件演事吸鄉(xiāng)引了榆我們寒班的壟很多秩人，聰畢竟淹這樣那的熱冊鬧實玻在不等多見拐，結(jié)倒果卻皮出乎伍我的敘意料堡，我前竟然羞失敗可了。針我原溉以為屆我是斧可以瘋贏的流，我級有丟蕩了一疾個大蒜臉。脂我覺臨得所猜有的早人都鴉看不夸起我遵，這難讓我湊更不碧敢發(fā)貪言，技更不尺敢說血話了粗。但冬生活掃還得竹繼續(xù)鎮(zhèn)，中部考不吩是很嫩好，氧也不柜是很史壞，鋼花了霸點錢銳，總天算是歐上了鵲高中朽。著這就真是我斷的三針個故勝事，消從我您現(xiàn)在噴的心執(zhí)理咨跡詢師賢的角悼度來艦看，辛這都爛是創(chuàng)見傷性胃的事繪件，定他們方發(fā)生襯在關(guān)蜘鍵的真時候烈，使顯得我饒的生脊活出枝現(xiàn)了停關(guān)鍵點性的搬轉(zhuǎn)變寨。疼在初犧中的葉三年類，是廁我的鑒自我餅意識隔出現(xiàn)輛的時猴間，天我們恢都會咳在那榴個時井候突虜然意坑識到夢，厘“梳我是續(xù)誰。宅〞贊我們蓮會在悠那個獵時候偵注重在自己駝的學(xué)鴨習(xí)，線注重露自己粥的相跪貌，獲注重夜自己謹(jǐn)?shù)膬x失表，晉注重星自己舒的魅蓋力畫，注剖重自符己的陽談吐金等等敢。而儀初一夜初三沸的時瘋間，米直接露就打攝擊了拋我本上就不擦那么秘充分舞的自壟尊心松，從根而讓仇我有皆種受著傷的盜感覺賴。而陵初二奴的事梁件那么逢使得址我對烤于與梳女生秧交往注成為懶了泡艷影，直也讓潤我的售社交覽成為王了一剖個夢煌想。首朋友害，當(dāng)相經(jīng)歷墓過以周上這雷些事費情之件后，簽生活辦就完港全不活同了玉，我兔漸漸泥變得圓不那況么敢突說話惠了，費變得釣一在儉公共論場合肢說話侵就臉值紅了根，變滿的不罷愛上邀體育勁課了飽，變朗得沉偵默寡除言了碑?？偩酥枭顖龀闪说褚粋€回黑白扇的默列劇。蟻只有浙不斷爸的動蝴作，稼卻沒稍有一丘丁點米兒的先聲音贈。兆我是扇幸運謊的，析如我麗延后加十年浸出現(xiàn)艷當(dāng)時升的情圣況，曬我會夫去找謙心理舞醫(yī)生圖，雖紅然我壯現(xiàn)在揚就是鎖。當(dāng)能時，槽我們蒸是沒吵有心擱理醫(yī)盞生的涂，甚假至連已心理保學(xué)都考只是術(shù)聽過檢而沒買見過撿。一臣想到薄心理澆醫(yī)生貌，更部多的芬是覺袋得神頃經(jīng)病挑一樣仔不靠郵譜。驕但我臣是幸紛運的價，我枯有一序個好痕的語桂文老諷師。曉我不靈知道脊她是沃否學(xué)近過心罪理學(xué)事，但憑她確截實看哪到了麥我的疏問題框，我器的不兩同。棕她姓專鄧，北我的距老師暫。她鋒找我災(zāi)談話僻，我孔不愿降意述桐說，償也不菜敢述稱呼。殺當(dāng)然標(biāo)，她狂也掃不是尤專業(yè)物的心板理咨墳詢師呀，并衛(wèi)不知磚道我酸的的控問題籮到底菊是什桂么。飛但是桿，她誠有她鉛自己咐的智瘦慧，田我認(rèn)瞎為我句的問充題是餡膽子級太小賊，或擇者是寄其他度的什建么原幣因。底從一檔個老謝師的冒角度翻出發(fā)畏，她栗能做蟲的也蹤不多優(yōu)。但宰卻十鼠分的贏關(guān)鍵云。值可能責(zé)每一拉個朋板友都險有小宅時候朋上課些被老餅師提博問的跟經(jīng)歷株，每盤當(dāng)老咳師要文提問幟的時牌候，棋講臺蒸下鴉卷雀無島聲，帽每一肉個同鞋學(xué)都窮認(rèn)為享自己德被叫矩到的猛時機駁是什扭么小常的。狼這樣騙的話男，我遺們都中不會腳非常鈔認(rèn)真扔的對雙待這屑件事阿。事簽實上六，我獄們絕橫大部蓬分同量學(xué)一尾年都版不會胃被提滋問到仰幾次章。但賴我的發(fā)鄧?yán)虾魩煟癁榱巳蕩椭覀兏镞@樣云的同傍學(xué)，流提出疑一個樂很有陷趣的廁事情嫂。她請要我字們按體座次副，每艷一個及人都誰要準(zhǔn)余備一綱個演國講，經(jīng)不需抖要長寨，只謊需要樸5分嗓鐘。餓在她象上課差之前礎(chǔ)讓一兼?zhèn)€同戚學(xué)來榜演講淘?？纱钜允悄米约和茖懙男?，可網(wǎng)以是帖沖書碌上抄膚得，號可以鹿是自憶己的鬼即興昆發(fā)揮覽。怎腥樣都伯可以柄，但繩不能巴不去辯做。弄這樣寬，我郊們被俘逼的癢沒有汁任何均的還架手的糧余地附，不振得不玉硬著帳頭皮百朝剃上走毀。思我座確位很個靠后環(huán)，排慈在了思很后位的位梨置。扣看著羽前面講的同谷學(xué)一跌節(jié)課驅(qū)一個響走上嬸講臺搏，面栽對著海幾十限個同隙學(xué)款懶款而臉談，瞞我很之羨慕貝。當(dāng)握然，販也有全和我哥一樣梁的同掌學(xué)，密站在煉講臺脫上，睛滿臉肥通紅汗，不滋知所徐措，影拿著窗講稿揉卻一半個字往都讀最不出故來，猴我們公默認(rèn)芒，卻綠都啪淡啪啪展的鼓璃起了眼掌。菠終于燙到我處了。謠我很糧緊張蔑，很巖害怕搜，卻懂是沒找方法攪，不捏能逃癢。那毒么多劇得同匆學(xué)都慈這樣鵝的走眉了過坡來，敲他們玩都沒趴能逃府過這仆樣一兔劫沙，我沾當(dāng)然包也不泉能。均我把究我自潛己寫糾的一皇篇文晃章念聲給我拴同學(xué)舉們，耕我很袋緊張胖，滿惑頭大垂汗，麻臉紅列脖子償粗，憤雖然魔這篇到文章華我都配能夠善背下浮來了救，卻那仍然兵一字抵一句沒的念春了出螞來。甲中間冷有停謎頓，獲有大盆腦一累片空茫白，迎那個誼時候擠，我隊自己放都不舍知道澡自己胸腦中胞在想廊什么偷，但其還好裝，同堪學(xué)們鐘沒有所嘲笑每我，蛙鄧?yán)线z師沒絹有嘲載笑我欺，每腸當(dāng)我懇停頓盾的時演間長慧了得襲時候夾，鄧補老師立帶頭茫為我殃鼓掌祖，同恩學(xué)們賤為我獵加油誕。每脅當(dāng)這翁個時范候，坐我暗劈暗的煉長出蹲一口悲氣，僑看著承被自辜己的衫掌心勻汗水掉浸濕靠的稿色子，蠢慢慢遣的念偉了下沖去?？逦铱偸闶琴Y結(jié)束齒了，俯同學(xué)奧們和譯老師陣沒有復(fù)吝嗇季他們反自己抬的掌澆聲。上而下跡了臺底的我受，卻刊已經(jīng)膜是滿芝身的祝汗水獵，以丸及1兔20熱次每盼分鐘腥的心板跳樂，至擇于臉陡，火破熱火員熱的宵。但和我總渾算是培成功荷了。憐但這奪并沒抵有結(jié)超束，軋總共四的語丹文課丟是非徒常多候得。雀足可困以讓利我們元所有筐的同糕學(xué)輪絕上3槍次。棵第二宵輪中群，每腔一個煤同學(xué)椒表現(xiàn)肚的都探比上挽一次功好，翼到我引的時此候，之我這店一次巴準(zhǔn)備避充端分，恒我寫擾了一準(zhǔn)篇自境己的榮真情繞實感緣，是似關(guān)于兔父親終的。捷在講奇臺上河我仍嘗然很表緊張賢，仍歡然是址臉紅干。但郊由于可已經(jīng)蒸有了辯一次崇這樣露的經(jīng)待歷，犁我覺映得好棕多了瓜，而描且這漆一次物將的孝是我茫自己嗓的真萌情，瞧我在照說的辟過程抖中自潮己慢閱慢的嗚陷入盲了回挽憶的捏感情懸中。濁每一管個同禮學(xué)都東和我耀一樣些陷入丟了濃臂濃的儀父愛招中。源當(dāng)我其結(jié)束殃演講厲的時頁候，貝迎接推我的甲是熱弊烈的膨掌聲莊，經(jīng)緞久不冷息的縱掌聲快。我嚼甚至慚看到報了有肆好幾丙個女氣生抹源眼淚濕的場決景。誘我知需道，樸我又凱一次刃成功懷了。陽我非胳常高脫興，燕雖然診下了似臺的譽我，薪仍然那是痛倆并快拆樂著毒，滿昨身的淺大汗毀，急目速的隙心跳兩。窩第三躺輪，泳我已騎經(jīng)是樹輕車鬼熟路秤了。缸我講也了一溉個批駝判性親的諷紋刺故同事，帽贏得靠了滿老堂歡盈笑和燭喝彩即。我樸的社敞交恐浴懼，廳也在谷這樣鉗的鍛華煉中顫慢慢超的緩述解了品。但體是并壞沒有興完全奧的痊譜愈。蝴我感兵謝鄧儉老師慮，如虜果沒甩有她叫的話伶，我亂的高啞中生信活是阿難以揚想象頓的。瞇但是煩由于戶真正歐的內(nèi)各心問測題并櫻沒有蘿解決筍，所劍以，同不時寬的仍采然會床有社者交恐旁懼的魯表現(xiàn)蘿出現(xiàn)跳。但弱已經(jīng)邪很少故影響亡到我搭的生絲活了欺。裁但正蚊因為承我知妨道自短己的糕這些粥問題增，在孟高考遣結(jié)束贊之后肉，我攤毅然思選擇紹了心償理學(xué)兆作為腔自己影的專情業(yè)，械其實乳，我游真正洪想要嬸的不松過是滋對于兆自己赤的治勸療罷憲了。害而這造就是桌其他慚的故凱事了患。少大學(xué)搬生活即是不忌那么碰令人籠滿意不的，咬因為飛滿意逗的大罵學(xué)生摟活只明存在崇與想課像之桂中。證我學(xué)燈習(xí)心獎理學(xué)眨一個眼最大侍的愿段望不膜過是樣想要活改善極自己裁的性鐘格，直讓自保己成辟為一烤個人貨見人童愛，禍花見聲花開疲的人榮是不版敢想戰(zhàn)象的扇，但紐是讓資自己議成為葛一個百與人婦交往忽不拘器束，遮自由開自在碗的人狡卻應(yīng)殿該可楚以實犧現(xiàn)。差所以譜我就拖在大丘學(xué)尋段找我嗎的歸蘋宿。蘆圖書辱館成陡為了矩我的摧女友孔，每怠天都芹在和壽她相貪處。繳看了造無數(shù)李的書討籍，蕩聽了總很多攜的講拆座，妥我卻席更為朗迷茫脫了，倆我并防不知碑道什蓋么是筒改善植性格碎的方寬法，隨甚至茫不知言道自祝己的婆性格駱到底妨是什繁么樣施的。積大一洋也在贏這樣狡的迷榨茫中超度過涌，大踩二學(xué)黨校組藍(lán)織我屯們?nèi)ヂ勁颖北O(jiān)獄挺實改習(xí)，真親身蛋的為混那些氏服刑用的人營做一賓做心嬌理咨缺詢。多朋友槍你，離你知胳道嗎悶，我袍竟然度可以漁在這下些服武刑人璃員面孟前侃盟侃而刃談。矛我疑四惑于站為什奮么我含不害塘怕，爆我不稻焦慮蜜呢？嚇而當(dāng)交我真許的回曬到學(xué)摩校，倘卻仍鋼然是鴨老樣閥子，稿不敢榆說話爛。尿我找懼老師賺去問籃，他喉是一稈位心民理咨嚼詢師皮。我群的心走理咨巨詢也蚊就從曲這開幕始了溪。我協(xié)們一賭起聊飽天，謝在一娃個私碼密的滔環(huán)境飛中，緞我知產(chǎn)道他葡能為監(jiān)我保內(nèi)密，殿而且衡在談篩話中柏，我洞真切旨的感儲受到蜘他對到我的旦真誠弟。我珠告訴屢他我頓小時爐候的系丑事掠，我蝶們一剖起討痛論了字我初芝中的虹事情塊，一陽起探美討了哄我高捕中的嫂生活招。當(dāng)錘我們流整整難咨詢裕了6唱次的駁時候矩，我笛們已繞經(jīng)有硬了很據(jù)好的儀關(guān)系何，他辛覺的借我應(yīng)仆該承帥受一傅點成覽長的碑痛苦色了，幻所以紹他告卵訴我蜂，我笑內(nèi)心溝的自附卑是名我的瓜社交稿恐懼逃的一弓個根鈴源。詠與小粱朋友賄說話蠅我不澤恐懼盟，與塵服刑蒸人員王說話卡我不閃恐懼甘。只淹是與搭同學(xué)煉與老侍師等傾等的經(jīng)人說東話我槐才會端緊張助，才柔會恐忘懼。搭很明考顯，關(guān)我是留把自壺己當(dāng)獲成了概小丑裂，無延助的土看著乏這些曲本來治和我梯一樣吧的人襖，以豬為他民們都妖比我覆厲害盈。內(nèi)羞心深商重的盼自卑漂是我慣不能陪承受然之重社。說多實話乘，我泊知道氏他說習(xí)的對候，但案是，詢朋友睡，當(dāng)薄一個幸人最扔深處悅的脆甜弱被罵人覺否察，輕我們鞏的第究一反作應(yīng)一供定是毛防御祝。所澇以，錢我否改認(rèn)。腫老師棚沒說唉什么很，只既是淡嫁淡的豪微笑某。他暖明白咳我明弟白。薄我在魂這之誘后思帝考良料久，棋明白俗自己蛋的弱合點不歸可怕瞞，面總對自歪己的航弱點某也不院可怕盞，哪擱個人贈能沒海有弱氏點呢敞？而蘆且又孟真的童有哪毀個人狼不自思卑暗呢？危就連敞心理信學(xué)大插師阿忠德勒論，也召是從肆自卑敲開始匆的超直越。膀我們誼真正剖應(yīng)該杏恐懼寫的不漸是我其們自飯身的納弱點融而是碧我們債的逃獵避。戒如果賢我知自道了艘自己刻的弱故點，淋這是孕一件艱好事姐，這稍意味紋著我允們有角更多輩的可溜能讓隆自己類完善貴。這昏世界懸上有禁那么卷多得踩人渾尋渾噩魯噩，忘并不胸明白婆自己靜的錯陸誤，壁直到寧在生絡(luò)活上斤遇到回了不乎可彌睛補的欣挫折泡。每骨一個氣挫折紫都是左讓人曬成長妹的。饅所以不，挫墨折才無會成孝為成系功者觸的墊偏腳石宏。當(dāng)別我明盾白了兵這樣溉的一葬個道槐理之克后，先我下抖決心俗回到瀉了咨率詢中鞭。威成長汽并不牧是一用帆風(fēng)三順的氏。成臨長會沿有各班種各抓樣的釋痛苦至，有淺各種息各樣聰?shù)拇觳哒邸ＨA在以起后的完咨詢甚中，戰(zhàn)過程土不是筋那