初中體育-良好的生活習(xí)慣教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

《吸煙與健康》教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)：1.了解煙的有害成分，使學(xué)生明確吸煙以及被動(dòng)吸煙的危害所在.2.在了解吸煙危害的基礎(chǔ)上，樹(shù)立健康生活的意識(shí)。3.能夠主動(dòng)拒絕吸煙，做禁煙的宣傳員。教學(xué)重點(diǎn)：了解香煙中包含的主要有害物質(zhì)教學(xué)難點(diǎn)：了解吸煙會(huì)對(duì)人體帶來(lái)哪些巨大的傷害教學(xué)步驟：一、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入課堂：有一則cctv—1公益戒煙廣告導(dǎo)入課堂。二、生活小調(diào)查課前，讓學(xué)生調(diào)查一下周?chē)娜说奈鼰熐闆r以及吸煙與健康的關(guān)系。學(xué)生談?wù)剬?duì)于吸煙的看法。三、了解吸煙的危害1、學(xué)生談對(duì)吸煙的了解師出示幻燈片師：煙草的原產(chǎn)地是哪里？什么時(shí)候傳入中國(guó)？這是個(gè)形象的比喻。吸煙傷害的不僅僅是肺，香煙燃燒時(shí)會(huì)給整個(gè)身體帶來(lái)極大地危害。2、展示吸煙的危害（教師現(xiàn)場(chǎng)展示吸煙時(shí)產(chǎn)生的煙霧中的有害成分。）請(qǐng)學(xué)生談?dòng)^看之后的感受。3、分析學(xué)生人們吸煙的原因既然吸煙有這么大的危害，為什么還有那么多人吸煙呢？你覺(jué)得這些理由說(shuō)得過(guò)去嗎？生答4、二手煙的危害師：吸煙僅僅傷害的是吸煙者自己?jiǎn)?？生答吸二手煙的危害（視頻展示）如何避免吸二手煙呢？學(xué)生討論回答。四、參與禁煙行動(dòng)1.請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约簩?duì)吸煙的認(rèn)識(shí)；2.吸煙不但污染環(huán)境，還有害健康。如果有人染上了煙癮，該如何戒煙呢，大家有沒(méi)有什么建議？（幻燈片出示：我想幫（

）來(lái)戒煙，我打算這樣做……）3.小組交流。全班交流。①把他的吸煙用具扔掉，如打火機(jī)、煙灰缸，香煙②建議他餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。③煙癮來(lái)時(shí)，教他立即做深呼吸活動(dòng)，或咀嚼無(wú)糖分的口香

糖，避免用零食代替香煙。……四、總結(jié)課堂：吸煙有害健康，讓我們遠(yuǎn)離香煙，共同營(yíng)造一個(gè)清新的無(wú)煙世界。吸煙與健康學(xué)情分析我國(guó)中學(xué)生多數(shù)處于青春期(13～18歲)這一年齡階段。在這個(gè)階段，個(gè)體的生理發(fā)展已接近完成，已基本具備了成年人的體格及種種生理功能，但其心理尚未成熟。如何促使中學(xué)生心理日益成熟，使其成為一個(gè)心理健康的成年人，是我們面臨的一個(gè)主要問(wèn)題。因?yàn)?，青春期是走向成熟的關(guān)鍵期，此時(shí)中學(xué)生的心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，很容易造成心理沖突，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突等等。這些沖突和矛盾若不能及時(shí)得到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙。特別是當(dāng)代中學(xué)生為了在激烈的高考競(jìng)爭(zhēng)中取勝，幾乎是全身心投入學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育使這些學(xué)生心理比較脆弱，缺乏挫折承受力。在學(xué)習(xí)、生活、交友等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走，嚴(yán)重的甚至?xí)詺⒌?。從環(huán)境因素看，競(jìng)爭(zhēng)的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感；隨著個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾也加劇了中學(xué)生內(nèi)心的沖突，使他們產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。再加上各種生理因素、心理因素、社會(huì)因素交織在一起，極易造成中學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。吸煙與健康效果分析當(dāng)代中學(xué)生存在無(wú)法承受學(xué)習(xí)成績(jī)競(jìng)爭(zhēng)的壓力、自我定位出現(xiàn)迷惑等問(wèn)題，為此，可運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試，分析和研究他們的心理狀況，開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)，教育和引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的人格品質(zhì)，建立科學(xué)的生活方式，樹(shù)立樂(lè)觀向上的精神；鼓勵(lì)他們積極參加業(yè)余活動(dòng)，增強(qiáng)心理自我調(diào)節(jié)能力，建立和諧的人際關(guān)系，使他們成為具有良好心理素質(zhì)的全面發(fā)展的好學(xué)生。吸煙與健康教材分析現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重；更甚者,由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學(xué)生存在問(wèn)題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)極為不利。就目前狀況而言，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。吸煙與健康評(píng)測(cè)練習(xí)

1、我國(guó)煙草的產(chǎn)量，銷(xiāo)售占世界（

A

）A、第1位

B、第2位

C、第3位2、香煙中使人成癮的物質(zhì)是（

C

）A、一氧化碳

B、煙焦油

C、尼古丁3、煙草煙霧中導(dǎo)致心腦血管疾病的有毒化合物是（

A

）A、煙焦油和一氧化碳

B、尼古丁和一氧化碳3、經(jīng)常在充滿香煙的煙霧中不吸煙者吸人煙霧稱（

C

）A、主動(dòng)吸煙

B、偶然吸煙

C、被動(dòng)吸煙3、在我國(guó)死亡率最高的前三位疾病均與吸煙有關(guān)，這三種疾病是（

B

）A、心腦血管疾病、癌癥、傳染病

B、呼吸系統(tǒng)病、癌癥、心腦血管病吸煙與健康課后反思初步理解吸煙對(duì)自己和他人健康有極大的危害，并探究戒煙的良好途徑。培養(yǎng)學(xué)生搜集信息和處理信息的能力，促進(jìn)學(xué)生自主、合作和探究學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成。根據(jù)本專(zhuān)題的重點(diǎn)、難點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的認(rèn)知水平和心理特征，充分挖掘探究性課型中的教師主導(dǎo)作用，盡量使課堂教學(xué)效率提高。我首先從“吸煙有害健康”這一眾所周知的結(jié)論入手，從吸煙有害健康引入到為什么還要吸煙，促進(jìn)學(xué)生探究吸煙人群和非吸煙人群的健康狀況的差異，尤其是龐大煙民在某些疾病的高患病率，比如肺癌、肝癌、食管癌、胃癌、胰腺癌和膀胱癌、父母吸煙對(duì)胎兒發(fā)育的影響等，激發(fā)探究動(dòng)機(jī)；其次，要讓學(xué)生理解吸煙是通過(guò)煙草本身含有的有害物質(zhì)和制煙、吸煙過(guò)程中產(chǎn)生的有害物質(zhì)來(lái)危害身體健康的，比如尼古丁、焦油和一氧化碳等，并探究這些有害物質(zhì)如何破壞身體健康的，比如尼古丁導(dǎo)致吸煙上癮、一氧化碳導(dǎo)致血液缺氧等，深入理解吸煙對(duì)健康的危害；再次通過(guò)對(duì)典型案例調(diào)查探究、反思體驗(yàn)來(lái)強(qiáng)化吸煙對(duì)健康的危害。

吸煙與健康課件設(shè)計(jì)一支香煙就像一個(gè)小小的化工廠，點(diǎn)燃時(shí)可以產(chǎn)生2000多種化合物，其中絕大部分物質(zhì)對(duì)人體的健康都有不利的影響，以尼古丁、煙焦油和一氧化碳的影響最為明顯。

1

尼古丁

尼古丁是一種無(wú)色透明的油狀液體，有劇毒。從一支香煙中提煉出的尼古丁可毒死一只小白鼠。從一盒香煙中提煉出的尼古丁可毒死一頭牛由于吸煙時(shí)部分尼古丁隨煙霧吐了出來(lái)，還有一部分殘留在煙蒂中，真正被人體吸收的尼古丁很少，因此，尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的，一般不會(huì)發(fā)生急性中毒死亡的情況。

尼古丁除具有毒性外，還具有神經(jīng)興奮作用。香煙中尼古丁的毒性一般不會(huì)使人致死，但其神經(jīng)興奮作用可對(duì)人體產(chǎn)生很大影響。尼古丁可使大腦興奮，使人產(chǎn)生欣快感。這種欣快感同海洛因等毒品對(duì)人體的作用性質(zhì)相同，只是不如毒品的作用程度強(qiáng)烈。尼古丁可迅速地刺激大腦產(chǎn)生短暫的興奮，短暫的興奮過(guò)后即進(jìn)入麻痹狀態(tài)，吸煙久了即使短暫的興奮作用也越來(lái)越小，持續(xù)的時(shí)間越來(lái)越短。尼古丁的神經(jīng)興奮作用還可以對(duì)人體產(chǎn)生以下的影響：加快心率、升高血壓、降低體溫。尼古丁的長(zhǎng)期作用可以引發(fā)冠心病、使腸胃功能失掉導(dǎo)致消化性潰瘍，使生殖系統(tǒng)功能失調(diào)。

尼古丁還具有成癮作用?？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)表明吸煙的欲望和行為是通過(guò)人體血液中的尼古丁含量來(lái)調(diào)節(jié)的。煙草中尼古丁的含量為0.5%～0.8%，主要通過(guò)呼吸道黏膜吸收。長(zhǎng)期吸煙者體內(nèi)的尼古丁含量維持在一個(gè)恒定水平，機(jī)體已經(jīng)適應(yīng)了這種狀態(tài)，使吸煙者在生理上對(duì)香煙產(chǎn)生依賴而成癮。一旦停止吸煙，體內(nèi)的尼古丁水平便會(huì)下降，從而身體感到種種不適、無(wú)精打采。

2

煙焦油

煙焦油是香煙燃燒時(shí)產(chǎn)生的多種氣體和物質(zhì)的混合物，含有大量的致癌物質(zhì)和促癌物質(zhì)。遇冷時(shí)，可沉積于吸煙者使用的煙嘴及吸煙者的手指、牙齒、氣管和肺中，呈棕黃色、油狀，可染成黃手指、牙齒，對(duì)肺組織產(chǎn)生物理、化學(xué)刺激，引起癌變。煙焦油中含有的致癌性多環(huán)芳烴大部分是在吸煙過(guò)程中產(chǎn)生的，其中苯并芘是最主要的致癌物質(zhì)，具有強(qiáng)致癌作用，還有很多酚類(lèi)化合物，具有較強(qiáng)的促癌作用。

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一氧化碳

一氧化碳是無(wú)色無(wú)臭的氣體，紙煙的煙霧中一氧化碳濃度最高，是使人急性中毒和慢性病患者病情加重或急性發(fā)作的主犯。我們通常所說(shuō)的“煤氣中毒”，實(shí)際上就是一氧化碳中毒。

人體組織細(xì)胞每時(shí)每刻都在進(jìn)行新陳代謝，即吸收氧氣和養(yǎng)料，排出二氧化碳和廢物。新陳代謝所需要的氧氣是通過(guò)血液內(nèi)的血紅蛋白攜帶到全身的。氧氣在肺泡與血紅蛋白結(jié)合，隨血液運(yùn)送到組織細(xì)胞，到達(dá)各個(gè)組織細(xì)胞后，血紅蛋白釋放出氧氣供組織需要，同時(shí)帶走二氧化碳。人在吸煙時(shí)吸進(jìn)了大量的一氧化碳，由于一氧化碳與血紅蛋白有更強(qiáng)的親和力，它會(huì)取代氧氣的位置與血紅蛋白結(jié)合，被輸送到組織細(xì)胞，機(jī)體可利用的氧減少而產(chǎn)生各種缺氧的表現(xiàn)。

另外，一氧化碳可使血液粘稠度增加，而粘稠的血液可以造成小血管的堵塞，這與冠心病的發(fā)生密切相關(guān)。

青少年吸煙的特殊危害

（1）青少年的支氣管從解剖學(xué)看，比較直，煙霧微粒和有害物質(zhì)容易到達(dá)細(xì)支氣管和肺泡，因而毒物容易吸收，組織損傷嚴(yán)重。

（2）影響智能。煙霧中的一氧化