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文檔簡介
雙手胸前傳球一、雙手胸前傳球的概念、意義和作用概念雙手胸前傳球是最基本、最常用的傳球方法。這種傳球速度快、隱蔽性強(qiáng)。意義和作用傳球是籃球比賽的中樞神經(jīng),在許多關(guān)鍵比賽中,由于傳球的問題,影響進(jìn)攻效果,導(dǎo)致喪失整個(gè)戰(zhàn)局的教訓(xùn)為數(shù)不少.傳球是籃球運(yùn)動(dòng)中基礎(chǔ)的技術(shù)之一,是進(jìn)攻隊(duì)員在場上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶.二教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí)使學(xué)生正確的理解雙手胸前傳球技術(shù)的應(yīng)用方法與時(shí)機(jī)。2、技能目標(biāo):通過練習(xí)使學(xué)生基本掌握雙手胸前傳球的技術(shù)動(dòng)作,并能夠合理運(yùn)用以及發(fā)展學(xué)生的判斷、靈敏、協(xié)調(diào)能力。3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參與的精神;通過運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),提高學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。三、同側(cè)步持球突破技術(shù)要領(lǐng)
動(dòng)作方法:持球時(shí),兩手五指自然分開,拇指相對成八字形,用指根以上部位握球的側(cè)后方,手心空出,兩肘自然彎屈于體側(cè),將球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松,兩眼注視傳球目標(biāo),身體成基本姿勢。傳球時(shí),后腳蹬地,身體重心前移,同時(shí)兩臂前伸,手腕由下向上翻轉(zhuǎn),同時(shí)拇指用力下壓,食、中指用力彈撥,將球傳出。四、教材分析
籃球運(yùn)動(dòng)具有極高的競技價(jià)值,也具有很好的健身、娛樂和欣賞價(jià)值。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng),對發(fā)展身體素質(zhì)、促進(jìn)青少年的生長發(fā)育、形成良好的個(gè)性和心理素質(zhì)、提高健康水平都有著重要的作用。雙手胸前傳球是中學(xué)籃球教學(xué)的一項(xiàng)重要內(nèi)容,主要以學(xué)習(xí)技術(shù)為重點(diǎn)因此,雙手胸前傳球技術(shù)具有較強(qiáng)的可學(xué)性與可教性。四、學(xué)情分析
籃球運(yùn)動(dòng)是廣大學(xué)生,尤其是男生喜愛的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。學(xué)生渴望通過學(xué)習(xí)掌握實(shí)用比賽技術(shù),這為教學(xué)的順利進(jìn)行提供了良好的技術(shù)支撐與興趣動(dòng)力。此時(shí)學(xué)習(xí)該項(xiàng)技術(shù),能夠滿足不同層次學(xué)生的需求。主要有三方面的原因:(1)持球時(shí)用手掌觸球;(2)傳球動(dòng)作脫節(jié)、不連貫;(3)肘關(guān)節(jié)外展。然而,技能學(xué)習(xí)存在一定的枯燥性,學(xué)生水平存在一定差異性,在教學(xué)中如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,如何因材施教,如何讓技能教學(xué)與樂趣教學(xué)相結(jié)合是應(yīng)該突破的方向。
四、教學(xué)重、難點(diǎn)
蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、撥(指)、動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫,雙手用力均勻。五、教學(xué)過程
1、熱身、徒手操和球性練習(xí)(如,拋球擊掌、手指間彈撥球等);2、示范與講解
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