學(xué)生早餐調(diào)查報(bào)告

第第頁學(xué)生早餐調(diào)查報(bào)告我們以一百份調(diào)查問卷，對我校的問法學(xué)院，音樂學(xué)院，軟件學(xué)院，建筑學(xué)院，及經(jīng)管學(xué)院的同學(xué)進(jìn)行了問卷調(diào)查，依據(jù)結(jié)果分析統(tǒng)計(jì)，我校同學(xué)早餐就餐狀況如下：

67%的高校生對自己的健康狀況表示滿足，其中女生對自己健康狀況滿足的比男生要少；33%的高校生認(rèn)為自己健康狀況一般；但是沒有高校生對自己的健康狀況表示不滿足。說明身為青年人的高校生正處于活力四射的階段，健康狀況良好；也說明高校生的健康意識也不夠強(qiáng)。

對于吃早餐的重要性，27%的高校生認(rèn)為特別重要；67%的人認(rèn)為一般；6%的人認(rèn)為沒必要。說明，大部分高校生都沒有熟悉到吃早餐的重要性和必要性。

對于吃早餐的次數(shù)，73%的高校生每周吃3—4次早餐；13%的同學(xué)為1—2次：14%的同學(xué)每周吃早餐的次數(shù)為5—7次。而且，吃早餐的次數(shù)與高校生的早上有無課程有親密的關(guān)系。例如：67%的高校生每周有三次早上有課，這與前面的每周吃早餐的.次數(shù)是對應(yīng)的。

同時(shí)，吃早餐的時(shí)間與早上有無課程也有親密的關(guān)系。67%的高校生早上吃飯時(shí)間為7：00—8：00；27%的高校生為8：00—9：00；只有6%的高校生為9：00—10：00這一時(shí)間段。這些數(shù)據(jù)都說明白高校生早上有無課程的重要性。

對于吃早餐的時(shí)間和地點(diǎn)：20%的人選擇在學(xué)校餐廳；33%的人選擇在教室；27%的人選擇在路上解決；20%的同學(xué)在宿舍，其中男生占三分之一，女生占三分之二。據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，在宿舍就餐大多與早上有無課程有關(guān)系，在學(xué)校餐廳或者在教室或路上與起床的時(shí)間早晚有關(guān)。73%的高校生吃早餐的時(shí)間為5—10分鐘，27%的為10—15分鐘；其中男生的就餐速度普遍比女生快。

關(guān)于吃早餐的類型和改變度，47%的高校生選擇面包牛奶類食物；50%的選擇豆?jié){，豆腐腦，包子，粥類，這一類別中男女比例相同。大約3%的人選擇面食一類。其中，37%的高校生早餐類型一成不變，其他的都會改變。

對于高校生不吃早餐的緣由，40%的高校生由于起來晚來不及吃；30%的認(rèn)為吃早餐太麻煩；15%的高校生沒有吃早餐的習(xí)慣；5%的認(rèn)為早餐質(zhì)量不好；4%的高校生是為了節(jié)食減肥；還有大約5%的是為了省錢和其他緣由。

對于是否了解不吃早餐的危害這一重要問題，13%的高校生特別清晰；60%的同學(xué)也許了解，27%的高校生不了解，〔男生不了解的要多于女生的比重〕，由此看來，高校生不吃早餐與他們的意識有很親密的關(guān)系。對于是否要轉(zhuǎn)變不吃早餐這個(gè)不良習(xí)慣的調(diào)查，6%的高校生認(rèn)為沒有必要改；53%的同學(xué)認(rèn)為需要改；大約有41%的高校身認(rèn)為自己沒有形成不吃早餐的生活習(xí)慣。

關(guān)于吃早餐對高校生的生活和學(xué)習(xí)的影響問題：27%的高校生認(rèn)為不吃早餐對其生活和學(xué)習(xí)沒影響，其中大多數(shù)為男生；73%的高校生認(rèn)為有影響；影響主要集中于：第一，會頭暈，睡眠不良；其次，學(xué)習(xí)沒精神，沒質(zhì)量，沒效率。從這個(gè)數(shù)據(jù)中我們也可以得知：早餐對我們高校生是至關(guān)重要的，高校生不吃早餐明顯是會受到肯定的影響的。

關(guān)于高校生吃早餐的一系列問題，雖然只做了南陽理工學(xué)院的部分院系的調(diào)查，但依據(jù)結(jié)果我們也知道，這是一個(gè)普遍問題，不僅是某個(gè)院系，更是全校存在的問題，甚至是許多的高校都具有的狀況。

早餐的重要性不言而喻，它不僅可以給人供應(yīng)能量，讓人有更充足的精力去生活和學(xué)習(xí)，而且還能促進(jìn)我們高校生身體的健康。這個(gè)百利而無一害的習(xí)慣我們大多數(shù)同學(xué)卻不能好好堅(jiān)持下去。養(yǎng)分學(xué)家也指出，人經(jīng)過一夜的睡眠之后，胃早已排空好，前晚所吃得養(yǎng)分物質(zhì)早已被消耗完，急需補(bǔ)充。所以我們高校生肯定要把吃早餐的習(xí)慣堅(jiān)持下去，尤其是男生，當(dāng)然也不排解部分女生，不僅要堅(jiān)持下去，而且還不能馬馬虎虎。要想身體健康，就要先從吃早餐開頭。

我們說早餐對我們是百利而無一害的，那么不吃早餐的危害究竟有哪些呢？不吃早餐的危害：第一，不吃早餐會造成低血糖，使人精神不振，其次，會使大腦消失能量缺乏的現(xiàn)象，影響記憶力。第三，易患胃炎等慢性腸胃疾病。第四，不吃早餐會誘發(fā)膽結(jié)石。

基于上述狀況，我們有以下幾點(diǎn)建議：

第一，在學(xué)校開展各種鼓舞同學(xué)吃早餐的宣揚(yáng)活動(dòng)，

其次，提倡同學(xué)吃有養(yǎng)分的食物，合理膳食，均衡搭配。

第三，學(xué)校餐廳要提高早餐質(zhì)量優(yōu)化服務(wù)，使每個(gè)同學(xué)遲到舒心滿足的早餐。

第四，學(xué)校也可以調(diào)整好課程。

調(diào)查問卷副本

關(guān)于高校生吃早餐狀況的問卷調(diào)查

一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。早餐是一日三餐中的第一餐，早餐對我們很重要。現(xiàn)如今，部分高校生不吃早餐的問題顯現(xiàn)。為了解我校高校生的吃早餐狀況，我們特作此份調(diào)查問卷，略微占用一下您的時(shí)間，特別感謝！

你的性別是你所在院系

1你對自己的健康狀況是否滿足？

A滿足B一般C不滿足

2你認(rèn)為吃早餐重要么？

A特別重要B一般C沒必要

3你每周吃早餐的次數(shù)是多少？

A1—2次B3—4次C5—6次

4你每內(nèi)多少次早上有課？

A1次B2次C3次D4次E5次

5你通常吃早餐的時(shí)間為幾點(diǎn)？

A6：00—700B7：00—8：00C8：00—9：00D9：00—10：006你一般在哪吃早餐？

A學(xué)校餐廳B學(xué)校門口小吃街C教室D宿舍E路上7你吃早餐一般花費(fèi)多久？

A5分鐘B5——10分鐘C10—20分鐘

8你早餐一般吃什么？

A面包牛奶類B豆?jié){豆腐腦米粥包子類

C雞肉火腿瘦肉類D面類E零食F其他9你的早餐是否會一成不變？

A是B否

10你不吃早餐的緣由？〔多項(xiàng)〕

A起來晚來不及吃B吃早餐太麻煩C節(jié)