小學(xué)體育-排球正面雙手墊球教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

有效教學(xué)，體驗(yàn)成功——《排球正面雙手墊球》教學(xué)設(shè)計(jì)本次課設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想與理論依據(jù)本次課設(shè)計(jì)是根據(jù)《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》精神,以六年級(jí)正面雙手墊球這一教學(xué)內(nèi)容為載體，全面貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為根本，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性。為了達(dá)到這一目標(biāo)，本次課中合作學(xué)習(xí)為主要方法，提高學(xué)生的合作學(xué)習(xí)的能力和集體意識(shí)，把時(shí)間給學(xué)生，通過學(xué)習(xí)找出問題，讓學(xué)生實(shí)踐，動(dòng)手去體驗(yàn)，最終解決問題。本次課教學(xué)背景分析（一）教學(xué)內(nèi)容分析：本次課的主教材正面雙手墊球是排球中一個(gè)基本的動(dòng)作，屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)“水平三”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一，是學(xué)習(xí)排球的基本技能。正面雙手墊球是墊球技術(shù)中最簡(jiǎn)單、最實(shí)用的一種傳球方式，很適合小學(xué)生學(xué)習(xí)，對(duì)于發(fā)展學(xué)生上肢力量及時(shí)空感知能力有著積極的促進(jìn)作用，為學(xué)生今后學(xué)習(xí)排球技術(shù)打下良好的基礎(chǔ)。（二）學(xué)生情況分析：在以前教學(xué)中學(xué)生用軟式排球做過游戲，由于排球柔軟對(duì)學(xué)生不易造成傷害，所以學(xué)生對(duì)軟式排球很喜歡。部分學(xué)生在課間也模仿高年級(jí)學(xué)生玩過，對(duì)教學(xué)內(nèi)容并不生疏，但是排球技術(shù)對(duì)小學(xué)高年級(jí)學(xué)生來說還有一定難度，本次為第一次課讓學(xué)生初步掌握墊球的基本手型和墊球位置，所以要求不宜過高。（三）教學(xué)方式與教學(xué)手段的說明：為了降低學(xué)習(xí)的難度，讓學(xué)生更好的掌握墊球動(dòng)作，本課淡化了技術(shù)教學(xué)，沒有給學(xué)生很標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動(dòng)作，只講解示范墊球基本手型和墊球部位，更多的時(shí)間讓學(xué)生去體驗(yàn)，通過兩個(gè)人的配合找準(zhǔn)墊球部位，保持墊球的手型，互相學(xué)習(xí)。在教學(xué)中主要采取自拋?zhàn)詨|、兩人一組的合作學(xué)習(xí)，一人拋一人墊球，這需要兩個(gè)人的默契合作。游戲運(yùn)炸彈同樣也需要合作，這是一個(gè)集體游戲，規(guī)則不多，技術(shù)性不強(qiáng)，但能激發(fā)學(xué)生的熱情，教師適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)使學(xué)生積極主動(dòng)的投入到游戲之中，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)到成功的喜悅。（四）技術(shù)準(zhǔn)備：音樂：《相信自己》《我們必勝》本次課的教學(xué)內(nèi)容框架（一）本次課的教學(xué)目標(biāo)：1、通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生學(xué)會(huì)合作，具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。2、活動(dòng)中體驗(yàn)熟悉球性并初步掌握正面雙手墊球的技能，培養(yǎng)控球能力。3、發(fā)展手的小肌肉群和時(shí)空感知能力及身體的協(xié)調(diào)能力。4、培養(yǎng)學(xué)生積極創(chuàng)新的能力及實(shí)踐精神，使學(xué)生體驗(yàn)成功與進(jìn)步的樂趣。5、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、敢于競(jìng)爭(zhēng)的精神，以及與他人合作的良好人際關(guān)系。（二）本次課的內(nèi)容框架1．醞釀情緒，激發(fā)學(xué)生興趣上課開始，學(xué)生按隊(duì)形站好，并親切相互問好。接著老師帶領(lǐng)大家回顧2004年雅典奧運(yùn)會(huì)女排奪冠的一刻，導(dǎo)入本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。并且講一講女排曾經(jīng)“五連冠”的輝煌，激發(fā)學(xué)生的情緒。在專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)中，編排了一套球操，一方面內(nèi)容新穎有利于提高學(xué)生興趣，另一方面可以幫助學(xué)生熟悉球性，為下一步的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。2．協(xié)同合作，共同進(jìn)步課堂上，首先給學(xué)生一些基本的知識(shí)技能，講解示范墊球的基本手型和墊球部位，為學(xué)生的自主練習(xí)打好基礎(chǔ)。接下來主要任務(wù)是讓學(xué)生找準(zhǔn)墊球部位，通過自己拋球自己墊球體驗(yàn)動(dòng)作，然后進(jìn)行合作學(xué)習(xí)。給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)自主權(quán)，學(xué)生可以盡情地體驗(yàn)、表現(xiàn)、展示，而教師只是起到一個(gè)輔導(dǎo)鋪墊作用。在練習(xí)中對(duì)墊球的手型不作統(tǒng)一要求，學(xué)生根據(jù)自己的習(xí)慣去選擇，在突破重難點(diǎn)的練習(xí)中，教師只告訴學(xué)生練習(xí)的方法，學(xué)生根據(jù)自己的能力情況去練習(xí)，如果找不準(zhǔn)墊球部位，就讓同伴固定持球，如果可以找準(zhǔn)就可以拋起墊球，如果可以掌握得較好可以兩人互墊。這樣兩人一組不但可以在動(dòng)作中合作，還可以相互交流增進(jìn)人際關(guān)系。最后的游戲需要全身的運(yùn)動(dòng)，通過比賽使課堂的氣氛達(dá)到一個(gè)高潮，也通過游戲保證課堂的鍛煉運(yùn)動(dòng)量，身心達(dá)到愉悅。3、培養(yǎng)學(xué)生自我評(píng)價(jià)的能力。伴隨著輕松、悅耳音樂，師生共同做放松運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行有效地調(diào)整身心，恢復(fù)疲勞，音樂停后，教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我總結(jié)，自我評(píng)價(jià)，及自己的收獲。培養(yǎng)學(xué)生自我評(píng)價(jià)能力。最后師生再見，從而完成了本節(jié)課的教學(xué)。教學(xué)過程（請(qǐng)看下頁教學(xué)流程圖）學(xué)習(xí)效果評(píng)價(jià)：采用了自評(píng)、互評(píng)和師評(píng)通過自我學(xué)習(xí)體驗(yàn)動(dòng)作及小組合作學(xué)習(xí)提高動(dòng)作。讓學(xué)生體驗(yàn)自己在學(xué)習(xí)過程中學(xué)習(xí)情況，學(xué)會(huì)對(duì)自己、對(duì)他人進(jìn)行評(píng)價(jià)，同時(shí)教師通過巡回指導(dǎo)給予學(xué)生一定的評(píng)價(jià)，這樣學(xué)生不僅掌握了動(dòng)作方法，而且在各方面都有了全面的體驗(yàn)。教學(xué)流程圖激發(fā)學(xué)習(xí)興趣課的導(dǎo)入課堂常規(guī),導(dǎo)入從中國(guó)女排導(dǎo)入本課內(nèi)容激發(fā)學(xué)習(xí)興趣課的導(dǎo)入課堂常規(guī),導(dǎo)入從中國(guó)女排導(dǎo)入本課內(nèi)容隊(duì)列練習(xí)隊(duì)列練習(xí)自選游戲熱身自選游戲熱身熱身游戲熱身游戲球操師領(lǐng)做球操師領(lǐng)做球操正面雙手墊球達(dá)正面雙手墊球達(dá)成教學(xué)目標(biāo)自我嘗試墊球注意觀察模仿講解墊球手型和墊球部位——突出重點(diǎn)注意觀察模仿講解墊球手型和墊球部位做好手型及夾臂動(dòng)作徒手練習(xí)共同進(jìn)做好手型及夾臂動(dòng)作徒手練習(xí)共同進(jìn)步協(xié)同合作 嘗試動(dòng)作，自我體驗(yàn)自拋?zhàn)詨|練習(xí)嘗試動(dòng)作，自我體驗(yàn)自拋?zhàn)詨|練習(xí) 自我體驗(yàn)兩人一組，找準(zhǔn)墊球位置固定位置墊球兩人一組，找準(zhǔn)墊球位置固定位置墊球突破難點(diǎn) 拋球墊球練習(xí)互相配合，合作學(xué)習(xí)拋球墊球練習(xí)互相配合，合作學(xué)習(xí) 合作能力培養(yǎng) 學(xué)生結(jié)合自己的情況自主選擇練法兩人互墊練習(xí)學(xué)生結(jié)合自己的情況自主選擇練法兩人互墊練習(xí) 鞏固自我相互評(píng)價(jià)師總結(jié)評(píng)價(jià)評(píng)價(jià) 自我相互評(píng)價(jià)師總結(jié)評(píng)價(jià)評(píng)價(jià)自我評(píng)價(jià) 輔教材游戲：運(yùn)炸彈 輔教材游戲：運(yùn)炸彈師指導(dǎo)學(xué)生制定規(guī)則生合作研究戰(zhàn)略，比賽師指導(dǎo)學(xué)生制定規(guī)則生合作研究戰(zhàn)略，比賽 主動(dòng)參與相互合作保持學(xué)習(xí)興趣恢復(fù)身心保持學(xué)習(xí)興趣恢復(fù)身心音樂放松整理活動(dòng)音樂放松整理活動(dòng)小結(jié)作業(yè)下課教與學(xué)雙邊活動(dòng)小結(jié)作業(yè)下課教與學(xué)雙邊活動(dòng) 交流學(xué)習(xí)心得《排球正面雙手墊球》教案學(xué)習(xí)階段水平三執(zhí)教者學(xué)習(xí)內(nèi)容1、排球：學(xué)習(xí)正面雙手墊球2、游戲：送炸彈課時(shí)第一課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：使學(xué)生具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為，著重培養(yǎng)學(xué)生體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣，提高健康水平，形成樂觀開朗的生活態(tài)度，奠定終身體育鍛煉基礎(chǔ)。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使學(xué)生獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)，發(fā)展體能，提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣，較熟練地掌握排球雙手正面墊球的動(dòng)作技能。通過初步練習(xí)提高運(yùn)動(dòng)水平。3、身體健康目標(biāo)：提高學(xué)生的身體素質(zhì)，了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，認(rèn)識(shí)身、心發(fā)展的關(guān)系，以及與他人合作共同完成體育活動(dòng)的協(xié)作意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)正確的墊球部位，夾臂，插入球下，提肩送臂。教學(xué)難點(diǎn)利用身體協(xié)調(diào)力量，緩沖來球力量。教學(xué)準(zhǔn)備籃球場(chǎng)一塊、排球37只，大圖片兩個(gè)，小圖片4個(gè)，呼啦圈兩個(gè)，大、小、彎曲乒乓球拍各一個(gè)，乒乓球一個(gè)，音響一個(gè)課堂要素學(xué)練內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)環(huán)境舒心熱身進(jìn)入角色創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)環(huán)境舒心熱身進(jìn)入角色課堂常規(guī)：1.師生問好2.導(dǎo)入新課二、游戲“直臂托球接力”：三、排球熱身操：1．伸展運(yùn)動(dòng)2．體側(cè)運(yùn)動(dòng)3．體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4．腹痛運(yùn)動(dòng)5．踢腿運(yùn)動(dòng)１．檢查常規(guī)。２．師生親切問好。３．宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)與要求。４．安排見習(xí)生。1．教師講清游戲方法、規(guī)則和要求。2．組織學(xué)生進(jìn)行傳球接力。1.教師提出練習(xí)要求。2.老師帶領(lǐng)做操。１．體委整隊(duì)向老師報(bào)告。２．向老師問好。３．學(xué)生認(rèn)真聽講，進(jìn)入角色。要求：精神飽滿，情緒活躍。1．聽清游戲的方法、規(guī)則和練要求。2．自覺嚴(yán)格地遵守比賽規(guī)則。1.學(xué)生隨指定同學(xué)的口令節(jié)奏進(jìn)行熱身操練習(xí)。2.球操動(dòng)作舒張有力，幅度大?！稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛睢罱處煛鹉猩衽稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛钏牧袡M隊(duì)（體操分散隊(duì)形）新課學(xué)習(xí)展示自我合作探究快樂學(xué)技新課學(xué)習(xí)展示自我合作探究快樂學(xué)技一、排球正面雙手墊球（便于接離身體遠(yuǎn)、速度快、弧度低的球，墊球在比賽中主要用于接發(fā)球、接扣球、接攔回球以及防守和處理各種困難球。）（一）準(zhǔn)備姿勢(shì)：兩腳分開與肩寬，其中一腳向前兩膝微屈成半蹲，后腳跟微抬起，雙手放在體側(cè)邊（膝關(guān)節(jié)過腳尖、肩過膝關(guān)節(jié)、兩眼平視）

（二）手型：兩手交叉成疊握，拇指并攏手腕壓，用力夾肘不放松

（三）觸擊部位：腕關(guān)節(jié)以上10厘米橈骨內(nèi)側(cè)平面

(四)用力的順序：兩腳之下而上蹬伸，兩臂隨著擺動(dòng)腹前觸球。身體重心稍向前。（五）墊球動(dòng)作口訣：

“一插、二夾、三提、四蹬”1、玩球游戲：“使球不沾地”。（1）．啟發(fā)學(xué)生思考“怎樣才能使球不落地呢？”“你有什么好辦法，亮出來大家看一看？”，讓學(xué)生將球在手中玩起來。（2）．巡視觀察，同時(shí)穿插正規(guī)墊球動(dòng)作，便于學(xué)生觀察，并受啟發(fā)。2．用大小不同的木板墊乒乓球引出墊球的部位。3．教師邊示范邊講解正面雙手墊球的準(zhǔn)備姿勢(shì)、手型、觸球部位和用力的順序。讓學(xué)生了解墊球的要領(lǐng)以及在排球比賽的重要性，并記住練習(xí)口訣。4．組織學(xué)生原地徒手模仿注意：墊球練習(xí)要注意協(xié)調(diào)用力，動(dòng)作不要脫節(jié)，明確擊球的部位。5．組織學(xué)生兩人一組原地練習(xí)，一人拿球，一人練習(xí)正面雙手墊球的動(dòng)作，主要體會(huì)擊球的部分和動(dòng)作的連貫性。6．自拋?zhàn)詨|練習(xí)。

7．優(yōu)秀學(xué)生展示。8．兩人一組，一拋一墊練習(xí)。（相距遠(yuǎn)度逐漸增加）9．集隊(duì)講評(píng)，給予表揚(yáng)，并指點(diǎn)個(gè)別同學(xué)的不足之處，以提高技藝，同時(shí)激勵(lì)其他同學(xué)好好練習(xí)。1．學(xué)生開動(dòng)腦筋，大膽探索，認(rèn)真觀察老師的動(dòng)作，從中受到啟發(fā)，探究練習(xí)。2．學(xué)生細(xì)心觀察，積極發(fā)言，找出不同。3．認(rèn)真聽講，細(xì)心觀察示范，明白正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)和要求，記清口訣，嘗試模仿教師動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。4．記住要領(lǐng)，認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作。5．互評(píng)互學(xué)，改進(jìn)提高各自的動(dòng)作。6．墊球高度要過頭。7．向表現(xiàn)好的同學(xué)學(xué)習(xí)，繼續(xù)認(rèn)真練習(xí)。8．球要拋準(zhǔn)，盡量固定拋球的高度、速度及落點(diǎn)，墊球人用原地正面墊球的動(dòng)作將球墊回。9．自評(píng)互評(píng)，找出不足，努力改正。。散點(diǎn)練習(xí)○○○○○○○○○○○○○○☆●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○☆●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●散點(diǎn)練習(xí)相對(duì)集中隊(duì)形○○○○○○○○○○○○○○☆●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●☆散點(diǎn)練習(xí)二、游戲：送炸彈1．教師講解游戲規(guī)則和練習(xí)方法。2．分組演練；3．組織游戲比賽。4．評(píng)議各小組的表現(xiàn)，及時(shí)表揚(yáng)與鼓勵(lì)。1．聽清游戲規(guī)則和方法。2．學(xué)生在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下演練3．積極參與游戲，并為同伴加油助威。4．看哪組完成得又快又好。 ○○●●○○●●○○●●○○●●穩(wěn)定情緒放松身心一、自我表現(xiàn)二、交流分享教師和學(xué)生一起整理放松。1．組織學(xué)生自評(píng)互評(píng),教師小結(jié)歸納。2．布置課后任務(wù)。3．宣布下課。4．師生再見，安排學(xué)生收還器材。學(xué)生跟隨老師一起放松。1．自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況，學(xué)生交流體會(huì)。2．按要求完成布置的任務(wù)。○○○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●（體操分散隊(duì)形）☆練習(xí)強(qiáng)度平均心率：120——130次/分鐘練習(xí)密度：40%學(xué)情分析本課的教學(xué)對(duì)象是六年級(jí)學(xué)生，他們還帶著小學(xué)生的稚氣。好動(dòng)是他們的天性，他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛的興趣，特別是球類。他們很喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技巧，自信心強(qiáng)，對(duì)動(dòng)作技術(shù)的掌握日趨完善，渴望自己擁有正確的、完美的技術(shù)，但往往又具有一種不順從性，或者有時(shí)過高估計(jì)自已的能力，不愿屈服于教師一板一眼的“看教師示范——聽教師講解——模仿教師徒手練習(xí)——持球練習(xí)”的傳統(tǒng)教法，同時(shí)，他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)逐漸加深，很注意老師和同學(xué)們對(duì)自己的態(tài)度。因此，在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，靈活安排多樣的練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競(jìng)爭(zhēng)的氣氛，留給學(xué)生一定的活動(dòng)天地，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中思考，從中受到啟示，得到鍛煉，多表揚(yáng)，少批評(píng)。根據(jù)六年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)和他們的實(shí)際情況，本課選擇利用排球進(jìn)行游戲開始，進(jìn)入排球正面雙手墊球技術(shù)的教學(xué)。學(xué)習(xí)效果評(píng)價(jià)

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)1.

墊球時(shí)壓腕翻肘2.

墊球部位正確3.

重心移動(dòng)得當(dāng)1.墊球時(shí)壓腕翻肘2.墊球部位正確3.重心移動(dòng)欠缺1.壓腕翻肘不夠2.墊球部位正確3.重心移動(dòng)欠缺1.壓腕翻肘不夠2.墊球部位不準(zhǔn)確3.重心移動(dòng)欠缺次數(shù)5次以上2-41-21次以下等級(jí)優(yōu)良合格待合格

通過觀察圖片、模仿練習(xí)、墊固定球、自拋?zhàn)詨|、連續(xù)自墊、一拋一墊等多種練習(xí)手段，90%的學(xué)生能能記住動(dòng)作要領(lǐng)，70%的學(xué)生能較熟練的掌握排球雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作，50%的學(xué)生能熟練的掌握一拋一墊，40%的學(xué)生能到做到連續(xù)自墊5次以上。教材和重難點(diǎn)學(xué)習(xí)或練習(xí)排球技術(shù)，是體育鍛煉的一種方法。方法科學(xué)，興趣就濃。排球運(yùn)動(dòng)它不受時(shí)間、場(chǎng)地、人員的限制，所以排球運(yùn)動(dòng)深受大家的喜愛。排球技術(shù)較多，基本有：傳球、墊球、扣球、發(fā)球、攔網(wǎng)，而且每一項(xiàng)基本技術(shù)又有許多種類。排球正面雙手墊球是一項(xiàng)重要的基本技術(shù)，由準(zhǔn)備姿勢(shì)，預(yù)測(cè)和移動(dòng)，雙手墊球三部分組成。墊球的前提是預(yù)測(cè)來球方向和落點(diǎn)，迅速移動(dòng)。然而在正面雙手墊球技術(shù)中學(xué)生們手臂擊球部位的準(zhǔn)確性和擊球技術(shù)正確姿勢(shì)的把握還存在比較多的問題，直接影響了學(xué)生技術(shù)的發(fā)揮。本課通過建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念，運(yùn)用自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方法使大部分學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)組合技術(shù)和教學(xué)比賽打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。單元課次：本課是排球：自墊球的第一課次

123456自墊自墊一拋一墊一拋一墊互墊互墊重點(diǎn)是：手腕下壓，肘外翻

難點(diǎn)是：正確的墊球部位重點(diǎn)是：正確的墊球部位

難點(diǎn)是：身體協(xié)調(diào)用力重點(diǎn)是：正確的用力順序插-夾-蹬-送難點(diǎn)是：身體的協(xié)調(diào)性重點(diǎn)是：正確的用力順序插-夾-蹬-送難點(diǎn)是：身體的協(xié)調(diào)性重點(diǎn)是：對(duì)來球的判斷難點(diǎn)是：墊球的弧線重點(diǎn)是：墊球的弧線難點(diǎn)是：快速有效的移動(dòng)

導(dǎo)入、鞏固、提高練習(xí)導(dǎo)入學(xué)生自由玩球和自我嘗試墊球的方式方法二、模仿試作。1.墊球手型的練習(xí)，集體原地試作，教師檢查糾正。注意墊球動(dòng)作要合理；小臂要夾緊；手臂要伸直；墊擊面要平整。2.徒手試作，原地徒手模仿完整的墊球動(dòng)作，要做得正確、協(xié)調(diào)、用力合理，準(zhǔn)確。墊擊固定球。兩人一組，一人持球固定在小腹前高度，另一人從準(zhǔn)備姿勢(shì)開始，做墊擊動(dòng)作，但不將球墊出，只體會(huì)擊球的動(dòng)作。擊球手型和觸球部位要正確，注意全身協(xié)調(diào)用力。自拋?zhàn)詨|。

一人自拋?zhàn)詨|，要求高度1米，認(rèn)真體會(huì)用力順序，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，注意擊球部位。自拋?zhàn)詨|能熟悉球性，增加球感。自拋?zhàn)詨|熟練了，能準(zhǔn)確體會(huì)球的力量大小，提高墊擊動(dòng)作的準(zhǔn)確性。墊擊拋來球。

兩人一組一拋一墊。球要拋準(zhǔn)，盡量固定拋球的高度、速度及落點(diǎn)，墊球人用原地正面墊球的動(dòng)作將球墊回。當(dāng)初步學(xué)會(huì)墊球動(dòng)作后，再逐漸加大難度，適當(dāng)將球拋在練習(xí)人的前后、左右，要求練習(xí)者移動(dòng)后仍作正面墊球。《排球雙手正面墊球》教學(xué)反思一、教學(xué)內(nèi)容本堂課主教材是排球正面下手墊球，輔教材是游戲運(yùn)炸彈。墊球是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的技術(shù)之一，本堂課以自拋?zhàn)詨|、一拋一墊訓(xùn)練為練習(xí)手段，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時(shí)也得到了鍛煉。通過教學(xué)，促進(jìn)了學(xué)生身體技能的發(fā)展。提高學(xué)生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)的能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)。二、教學(xué)理念本課在設(shè)計(jì)上，從新課程理念出發(fā)，注重以學(xué)生的發(fā)展為本。本課是以一種常態(tài)課的方式呈現(xiàn)出來的，從隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)為課的開始來集中學(xué)生的注意力，使學(xué)生迅速進(jìn)入課堂角色。然后從準(zhǔn)備部分的慢跑到到自編球操練習(xí)，有效的舒展活動(dòng)了學(xué)生的各關(guān)節(jié)，熟悉了球性，又盡可能的規(guī)避學(xué)生體育課中的運(yùn)動(dòng)傷害，最主要是為下面的主教材做好鋪墊。最后通過排球墊球的手型和墊固定球，這樣很自然地過渡到本課的主教材內(nèi)容學(xué)習(xí)，個(gè)人認(rèn)為這樣自然的導(dǎo)入是本課最大的一個(gè)亮點(diǎn)。在主教材的處理上，運(yùn)用自主探究和合作的學(xué)習(xí)方法，來提升學(xué)生對(duì)拋球動(dòng)作及“插”、“夾”、“抬”墊球動(dòng)作的熟悉程度，學(xué)生通過學(xué)習(xí)正確的手型、準(zhǔn)備姿勢(shì)、徒手練習(xí)、墊固定球、自拋?zhàn)詨|、一拋一墊、鞏固展示，按照動(dòng)作技能教學(xué)中的程序教學(xué)法原則，更加提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。其中我一直有強(qiáng)調(diào)拋球的位置及擊球點(diǎn)的重要性，讓學(xué)生正確找到擊球點(diǎn)，這樣就能更好的使學(xué)生掌握和鞏固正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作。針對(duì)不夠好的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，更能體現(xiàn)出教育以生為本的理念和教育的全面性，也能體現(xiàn)出對(duì)后進(jìn)生的關(guān)注。另外，我在排球墊球示范時(shí)，能從正面、側(cè)面等多個(gè)角度進(jìn)行示范，在示范位置的選擇上，我也做到既要考慮排頭，也要顧及排尾，使每位學(xué)生都能直觀的看到我的動(dòng)作。在最后的延伸拓展內(nèi)容中，通過輔助教學(xué)，對(duì)學(xué)生的靈敏、