元旦文藝晚會(huì)策劃方案電子版（四篇）

第4頁共4頁元旦文藝晚會(huì)策劃方案電子版轉(zhuǎn)瞬間____年已邁著堅(jiān)定的腳步離我們遠(yuǎn)去。過去的一年是我們____院豐收的一年，是我們國商院碩果累累的一年。讓我們載歌載舞，以歡快的心情，放松學(xué)習(xí)的壓力，一起來欣賞這臺(tái)精彩紛呈的20____元旦晚會(huì)，一起預(yù)祝又一個(gè)新年的到臨。一、整體情況1.晚會(huì)主題：世界因你我而精彩2.晚會(huì)目的：為進(jìn)一步推進(jìn)我院文藝活動(dòng)的蓬勃發(fā)展，豐富我院學(xué)生的業(yè)余生活，放松學(xué)習(xí)壓力，給新老生一個(gè)真正展示自我風(fēng)采和勇氣的舞臺(tái)。3、時(shí)間：____年____月____日晚4、地點(diǎn)：____校區(qū)報(bào)告廳5、主辦單位：學(xué)院學(xué)生會(huì)承辦單位：學(xué)校學(xué)生會(huì)6、形式：文藝匯演7、參與對(duì)象：全院師生二、演出五項(xiàng)注意和項(xiàng)目組職責(zé)1、注意：(1)是要注重藝術(shù)性(2)是要充分展示我院學(xué)生的才藝;(3)是要力求節(jié)目立意高、質(zhì)量好、效果佳;(4)是要注重細(xì)節(jié)，要充分考慮必須與可能性;(5)是要落實(shí)責(zé)任，實(shí)行項(xiàng)目負(fù)責(zé)制。2、項(xiàng)目組：(1)第一項(xiàng)目組：節(jié)目組組長：組員：學(xué)生會(huì)成員任務(wù)：a、完成節(jié)目收集、篩選及后期的排練、彩排工作;b、負(fù)責(zé)節(jié)目的編排及晚會(huì)全流程的銜接;c、主持人的選擇、形象設(shè)計(jì)及臺(tái)詞審核。(2)第二項(xiàng)目組：宣傳組組長：組員：宣傳部成員任務(wù)：a、利用海報(bào)、橫幅、宣傳單等方式開展宣傳;b、節(jié)目單及宣傳單的制作;c、現(xiàn)場攝影及通訊(3)第三項(xiàng)目組：外聯(lián)組組長：組員：外聯(lián)部成員任務(wù)：負(fù)責(zé)聯(lián)系晚會(huì)的贊助商。(4)第四項(xiàng)目組：辦公室組長：組員：綜合辦公室成員任務(wù)：a、確定晚會(huì)邀請(qǐng)的嘉賓并且及時(shí)送出請(qǐng)柬;b、工作證的制作;(5)第五項(xiàng)目組：舞臺(tái)組組長：組員：舞臺(tái)組成員任務(wù)：晚會(huì)期間舞臺(tái)燈光、音箱的調(diào)試(根據(jù)每個(gè)節(jié)目的要求)。(7)第七項(xiàng)目組：后勤組組長：組員：文藝部成員，體育部成員。任務(wù)：a、晚會(huì)期間，現(xiàn)場秩序的維持。b、晚會(huì)期間的突發(fā)事件的處理。c、負(fù)責(zé)晚會(huì)前及晚會(huì)后會(huì)場的清理;d、負(fù)責(zé)化妝間、演員等候區(qū)的衛(wèi)生清理。e、晚會(huì)當(dāng)日引導(dǎo)觀眾入場，并接待好領(lǐng)導(dǎo)及老師。f、晚會(huì)當(dāng)天安排人員負(fù)責(zé)節(jié)目的演員到位情況及晚會(huì)時(shí)的催臺(tái)。g、舞臺(tái)道具的擺放，根據(jù)演員所需。三、籌備日程本著團(tuán)結(jié)、和諧的基本思路在全院范圍內(nèi)進(jìn)行征集節(jié)目，創(chuàng)新、經(jīng)典、和諧、健康、精彩是晚會(huì)節(jié)目總要求，進(jìn)程安排分為以下幾個(gè)環(huán)節(jié)：____校區(qū)：____節(jié)目征集截止(____月日)____節(jié)目預(yù)審(____月日，地點(diǎn)102教室)____節(jié)目復(fù)審(____月日，地點(diǎn)102教室)4.彩排(____月日，地點(diǎn)____校區(qū)報(bào)告廳)5.正式演出(____月日，地點(diǎn)____校區(qū)報(bào)告廳)注：(晚會(huì)時(shí)間不超過____小時(shí)。)四、活動(dòng)方案1.歌舞類：具有民族、通俗等歌唱功底的演員及成熟作品。具有原創(chuàng)及二次原創(chuàng)的優(yōu)秀節(jié)目，多元化的新穎的表演形式。2.曲藝類：充分反映校園生活。劇本征集可與節(jié)目征集分離同步進(jìn)行。英語劇的表演以通俗英語為佳。關(guān)于地方戲曲，對(duì)有條件的成熟作品可以適當(dāng)考慮。3.其他：主題音樂劇、魔術(shù)、雜技等類型的節(jié)目均在晚會(huì)形式考慮范圍之內(nèi)。互動(dòng)節(jié)目要有較強(qiáng)的參與性和趣味性。4.院級(jí)領(lǐng)導(dǎo)拜年、團(tuán)拜。5.____年大事回顧。元旦文藝晚會(huì)策劃方案電子版（二）一、活動(dòng)主題：聯(lián)誼互利，迎____(元旦晚會(huì))二、活動(dòng)目的：時(shí)間如白駒過隙，轉(zhuǎn)眼間____年元旦將至，為慶祝元旦佳節(jié)，也為進(jìn)一步推進(jìn)我院文藝活動(dòng)的蓬勃發(fā)展，豐富校園文化生活，活躍學(xué)習(xí)氛圍，給同學(xué)們一個(gè)真正展示自我風(fēng)采和勇氣的舞臺(tái)。____年元旦晚會(huì)將以宏大的氣魄、不凡的手筆、新穎的題材、經(jīng)典的節(jié)目，集多種舞臺(tái)表演形式，溶親情、友情、師生情于一體，對(duì)各位辛勤工作的老師致以節(jié)日的問候，祝愿他們桃李天下，競放芬芳;對(duì)即將畢業(yè)的____級(jí)及____級(jí)的畢業(yè)生，祝愿他們?cè)谖磥淼牡缆飞稀俺逼絻砂堕?，風(fēng)正一帆懸”。三、主辦方：演講協(xié)會(huì)協(xié)辦辦方：市場營銷協(xié)會(huì)，計(jì)算機(jī)協(xié)會(huì)，乒乓球協(xié)會(huì)，法制協(xié)會(huì)，秋歌文學(xué)社，架子鼓協(xié)會(huì)，吉他協(xié)會(huì)，心橋協(xié)會(huì)，棋迷協(xié)會(huì)，等十九個(gè)協(xié)會(huì)。贊助單位：四、活動(dòng)對(duì)象：____學(xué)院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)____個(gè)協(xié)會(huì)。五、嘉賓：協(xié)會(huì)會(huì)長，贊助單位嘉賓六、活動(dòng)地點(diǎn)：____學(xué)院圖書館五樓七、活動(dòng)時(shí)間：____年____月____日17：00—19：30八、活動(dòng)流程：宣傳階段：1、準(zhǔn)備宣傳單(務(wù)必要有報(bào)名方法時(shí)間和聯(lián)系方法)和要發(fā)____通知(通知要有時(shí)間地點(diǎn)，請(qǐng)求在班上宣傳等信息。);2、發(fā)通知和晚會(huì)策劃書給大一各班負(fù)責(zé)人和部門負(fù)責(zé)人處(聯(lián)系方法見附錄);3、到各宿舍派發(fā)宣傳單，動(dòng)員學(xué)生的積極性，鼓勵(lì)他們積極參加，詳細(xì)介紹本晚會(huì)并讓他們咨詢。4、網(wǎng)絡(luò)宣傳，定時(shí)到本系各相關(guān)q群發(fā)信息，并讓所有人都收到本晚會(huì)的飛信(包括晚會(huì)當(dāng)天還要提醒同學(xué)們?nèi)タ赐頃?huì))。5、海報(bào)宣傳(包括前期準(zhǔn)備宣傳和晚會(huì)開始的宣傳)。節(jié)目準(zhǔn)備工作：：1、節(jié)目的收集，定期和各班各部門負(fù)責(zé)人聯(lián)系，請(qǐng)求他們加大力度宣傳和動(dòng)員，各委員要及時(shí)了解身邊同學(xué)報(bào)名情況;另外還要請(qǐng)校大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)和各協(xié)會(huì)的參與。2、考慮到節(jié)目不夠的情況，文藝部要想出不少于三個(gè)節(jié)目;3、晚會(huì)共____分鐘，節(jié)目最多占用____分鐘，所以中間互動(dòng)環(huán)節(jié)必不可少，還要考慮____分鐘的互動(dòng)，暫定為有獎(jiǎng)問答和抽取幸運(yùn)觀眾;4、各節(jié)目的排練，文藝部要派人跟蹤指導(dǎo)，登記好他們所要的音樂，及時(shí)發(fā)給編輯部制作和準(zhǔn)備，他們所要道具服裝也要盡力幫忙準(zhǔn)備(原則上他們自己準(zhǔn)備);5、____月____日前，節(jié)目策劃小組要定出晚會(huì)的節(jié)目單包括互動(dòng)環(huán)節(jié)的節(jié)目，并模擬出晚會(huì)的情景，主持稿也要發(fā)給主持人，同時(shí)向師兄師姐報(bào)告并請(qǐng)求指導(dǎo);6、____月____日(幾點(diǎn)?)，大彩排，在少俱樂部一樓，邀請(qǐng)師兄師姐，要求跟正式演出效果一樣，包括燈光、音樂等要跟上;7、總結(jié)彩排，修改細(xì)節(jié)，同時(shí)現(xiàn)場布置方案也要出來;8、____月____號(hào)發(fā)邀請(qǐng)函;9、具體細(xì)節(jié)要及時(shí)問學(xué)院輔導(dǎo)員老師。物品的準(zhǔn)備：1、宣傳單(宣傳階段)，邀請(qǐng)函(____月____日)，節(jié)目單(____月____日)2、道具、音響(包括橫幅、節(jié)目單、光碟等)在____號(hào)準(zhǔn)備好;舞臺(tái)布置和其他一些效果裝飾物(包括幕布、獎(jiǎng)品等)在____號(hào)準(zhǔn)備好;服裝、燈光、化妝等在____號(hào)做準(zhǔn)備(有表出來，在那里買，誰買，買多少，買到統(tǒng)一放在那里，大家都有大家的任務(wù))3、現(xiàn)場布置：晚會(huì)當(dāng)天中午開始，根據(jù)布置方案進(jìn)行。(包括商家宣傳海報(bào))4、從彩排到演出，對(duì)各節(jié)目的道具和服裝要跟進(jìn)和協(xié)調(diào);5、禮儀服準(zhǔn)時(shí)到位。晚會(huì)開始：1、開場舞(開門紅);2、主持人介紹本晚會(huì)、嘉賓、并宣布晚會(huì)開始;(晚會(huì)開始前一刻把最終到場的嘉賓名單送到主持人手上)3、領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表講話，贊助商鳴謝;4、根據(jù)策劃小組安排的節(jié)目進(jìn)行演出;a、開場舞b、歌曲串燒c、小品、d、音樂劇e、魔術(shù)f、話劇g、舞蹈(以上只是節(jié)目類型，詳細(xì)節(jié)目另制定節(jié)目單)5、互動(dòng)環(huán)節(jié)6、鳴謝商家，宣布晚會(huì)結(jié)束，主持人安排退場秩序，時(shí)刻提醒觀眾要保持秩序，不要擁擠，并請(qǐng)團(tuán)學(xué)會(huì)成員留下幫忙清理現(xiàn)場;整體流程：17：20觀眾入場完畢-→會(huì)場一切準(zhǔn)備工作就緒-→17：：30開場舞-→主持人宣布晚會(huì)開幕-→領(lǐng)導(dǎo)致辭-→正式進(jìn)入節(jié)目演出及現(xiàn)場活動(dòng)-→主持人宣布晚會(huì)閉幕-→觀眾退場(工作人員留下)九、工作人員及工作安排：1、統(tǒng)籌組：演講協(xié)會(huì)任務(wù)：確定晚會(huì)邀請(qǐng)的嘉賓并且及時(shí)送出請(qǐng)柬。負(fù)責(zé)邀請(qǐng)嘉賓代表對(duì)晚會(huì)的舉辦給予評(píng)價(jià)。負(fù)責(zé)把所有嘉賓迎接并安排就座2、節(jié)目組：演講協(xié)會(huì)任務(wù)：a、完成節(jié)目收集、篩選及前期的排練、彩排工作b、負(fù)責(zé)節(jié)目的編排及晚會(huì)全流程的銜接c、準(zhǔn)備好晚會(huì)所需的一切服裝道具d、主持人的確定3、宣傳組：各協(xié)會(huì)宣傳部任務(wù)：a、利用海報(bào)、橫幅、廣播、設(shè)點(diǎn)等方式開展宣傳b、負(fù)責(zé)現(xiàn)場攝影、照相等c、負(fù)責(zé)晚會(huì)現(xiàn)場布置、4、后勤組：市場營銷協(xié)會(huì)任務(wù)：a、負(fù)責(zé)會(huì)場后勤保障b、疏導(dǎo)觀眾進(jìn)退場、維持會(huì)場秩序5、機(jī)動(dòng)組：乒乓球協(xié)會(huì)任務(wù)：晚會(huì)期間，負(fù)責(zé)會(huì)場紀(jì)律維持以及處理緊急情況6、舞臺(tái)組：秋歌文學(xué)社任務(wù)：a、負(fù)責(zé)晚會(huì)期間舞臺(tái)設(shè)備及所有節(jié)目所需道具全部到位b、負(fù)責(zé)晚會(huì)演員的服務(wù)工作c、負(fù)責(zé)晚會(huì)燈光及幕布7、催臺(tái)組：計(jì)算機(jī)協(xié)會(huì)任務(wù)：組織演員在會(huì)場等候、并組織他們按順序上臺(tái)8、禮儀組：辦公室、秘書處、女生部任務(wù)：引導(dǎo)嘉賓入座、及給嘉賓送水十、活動(dòng)預(yù)算：橫幅(包括宣傳橫幅)(____元)彩球(____元)水果(50)策劃書(____元)節(jié)目單(____元)拍照、話筒電池(____元)后勤備用及舞臺(tái)裝飾(____元)贊助商回報(bào)待定總計(jì)：____元十一、資金問題本次活動(dòng)的經(jīng)費(fèi)來源以學(xué)校審批資金為主，贊助資金為輔。在活動(dòng)期間制定詳細(xì)的合理的資金支出安排，避免不必要的經(jīng)費(fèi)支出，靈活調(diào)配財(cái)務(wù)預(yù)算。十二、可行性分析1、本次活動(dòng)是在迎新、校慶等以往晚會(huì)的基礎(chǔ)上開展的，得到了老師和同學(xué)們的支持，從組織和時(shí)間上保證了活動(dòng)的可行性。2、組織人員有相當(dāng)?shù)臒崆楹徒?jīng)驗(yàn)，具有一定的大型活動(dòng)組織能力和專業(yè)知識(shí)，由學(xué)院和學(xué)校的相關(guān)部門通力協(xié)作，從人員和操作上保證了活動(dòng)的可行性。3、為向我系新生展現(xiàn)我系全體師生最熱情活潑的一面，讓新老生充分交流，也為新生的大學(xué)生活增添一曲嶄新的樂章，同時(shí)，通過這場文藝晚會(huì)發(fā)掘我系文藝人才，使他們的特長得到更好的鍛煉與培養(yǎng)，特舉辦本場迎新晚會(huì)。從內(nèi)容和質(zhì)量上保證了活動(dòng)的可行性。4、促進(jìn)____個(gè)協(xié)會(huì)之間的了解與交流!5、本次晚會(huì)學(xué)院非常重視，有以往晚會(huì)成功舉辦為例，在校內(nèi)外產(chǎn)生了較大的宣傳效應(yīng)和影響力，贏得良好的口碑，從而使得本次活動(dòng)的贊助商有了可靠的保障，再加之學(xué)院的大力支持，從資金上保證了活動(dòng)的可行性。十三、贊助回報(bào)1、署名贊助企業(yè)單位。2、邀請(qǐng)贊助單位領(lǐng)導(dǎo)出席晚會(huì)。3、條幅：活動(dòng)前期至活動(dòng)結(jié)束后的一兩天掛在學(xué)校的教學(xué)樓處，對(duì)冠名的商家，將會(huì)在會(huì)場內(nèi)掛橫幅，以增加視覺印象，從而達(dá)到宣傳效果。4、海報(bào)：活動(dòng)前就張貼在校園里，另外，還有我們?cè)趯W(xué)校宣傳欄中宣傳。5、安排企業(yè)代表與出席本次活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓、演員等合影留念。6、贊助單位在會(huì)場入口處、場內(nèi)、舞臺(tái)等地方豎立宣傳展板，并可在晚會(huì)入口處發(fā)放企業(yè)宣傳資料。7、在晚會(huì)背景幕布上出現(xiàn)贊助單位名稱。8、贈(zèng)予本次活動(dòng)照片(以利于宣傳企業(yè)文化形象)。9、在晚會(huì)發(fā)言中，主持人將對(duì)所有參會(huì)領(lǐng)導(dǎo)及觀眾口頭嗚謝贊助單位的支持。10、贊助單位可在晚會(huì)當(dāng)天在學(xué)校做企業(yè)宣傳，也可發(fā)放晚會(huì)門票來推銷企業(yè)產(chǎn)品。11、宣傳單，我們的工作人員可以可以事先為商家發(fā)一些宣傳單。12、禮品宣傳：商家可以提供我們一些含商家信息的小禮品，讓學(xué)生記憶更深刻。13、優(yōu)惠卷，打折卡：商家可以利用學(xué)生的心理，發(fā)一些優(yōu)惠卡，打折卷，來宣傳自己。從而也可以促進(jìn)自己的消費(fèi)。注：以上贊助回報(bào)方案為基本思路，具體贊助回報(bào)根據(jù)贊助義務(wù)大小而確定(贊助單位提供服裝、背景幕布、后勤備用中的一項(xiàng)即可)元旦文藝晚會(huì)策劃方案電子版（三）一、活動(dòng)背景為迎接元旦，喜接新年，我們勇等高峰.新年新氣象，萬事更新，我們登高望遠(yuǎn)，展望來年。新的一年，新的起點(diǎn)，新的高度，我們將輕裝上陣，為了更高的目標(biāo)，更高的理想，跨出我們堅(jiān)定的腳步，來實(shí)現(xiàn)我們更美的藍(lán)圖。雖風(fēng)雨有阻，我們?nèi)徊活檾y手共進(jìn)奔赴征途，為了那光輝歲月，我們不再猶豫。二、活動(dòng)目的1、深入大自然，了解大自然，開闊視野，增長見識(shí)。2、把課堂延伸到自然和社會(huì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)及自理能力。體驗(yàn)勞動(dòng)的喜與樂。3、為了加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)的感情交流，促進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)和諧的氛圍，為了放飛學(xué)習(xí)上壓抑的心情，為了不斷提高同學(xué)們的優(yōu)良情操。4、為了給全班同學(xué)過一個(gè)難忘的元旦，促進(jìn)同學(xué)之間的友誼。5、鍛煉腳力，鍛煉心肺功能。俗話說：“人老腳先衰?！比说哪_有勁，就能跑能跳能走，就不易衰老。就練腳勁來說，爬山的效果。腳是人體之根，經(jīng)常爬山可以增強(qiáng)下肢力量，提高關(guān)節(jié)靈活性，促進(jìn)下肢靜脈血液回流，預(yù)防靜脈曲張、骨質(zhì)疏松及肌肉萎縮等疾病，而且能有效刺激下肢的____條經(jīng)脈及許多腳底穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢，延緩衰老。爬山時(shí)雙臂擺動(dòng)，腰、背、頸部的關(guān)節(jié)和肌肉都在不停地運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體能量的代謝，增強(qiáng)心肺功能。爬山具有強(qiáng)體、保健及輔助治療之功效，其價(jià)值對(duì)于久居城市的人尤為明顯。6、登山能磨礪意志，開闊胸懷。登山，要一步一步往上爬，像爬樓梯一樣要一個(gè)階梯一個(gè)階梯移步，爬上去后，有時(shí)還要一步一步走下來，確實(shí)很辛苦?？墒?，當(dāng)你爬到山頂，當(dāng)你征服一座山峰又一座山峰時(shí)，你會(huì)感受到無比的興奮、快樂和滿足?！疤て魄嗌饺宋蠢希L(fēng)景這邊獨(dú)好”。爬山能讓你感受到歷經(jīng)艱難達(dá)到巔峰后的獨(dú)特境界和樂趣。7、登山既是人對(duì)自然的挑戰(zhàn)，也是對(duì)自我的挑戰(zhàn)。當(dāng)你腳踩頂峰“一覽眾山小”時(shí)，就會(huì)享受到回歸自然的喜悅，平添征服自然的豪氣，而這種感覺對(duì)于深受“現(xiàn)代文明病”困擾的都市人無疑是的“保健品”。8、登山還能激發(fā)人的智慧：因?yàn)閷?duì)整天在室內(nèi)伏案工作的腦力勞動(dòng)者來說，到空氣新鮮的野外爬山是一種的積極性休息，可使原來一切緊張的大腦細(xì)胞得到放松，就像打開了阻抑著想象力發(fā)展的閘門，各種各樣創(chuàng)造性的思維會(huì)一齊涌現(xiàn)出來，任其奔騰，于是新的創(chuàng)造性勞動(dòng)又開始了。9、登山活動(dòng)對(duì)人體有很大的好處，從醫(yī)學(xué)角度來說，它對(duì)人的視力、心肺功能、四肢協(xié)調(diào)能力、體內(nèi)多余脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個(gè)方面有直接的益處。三、活動(dòng)對(duì)象和單位1、活動(dòng)對(duì)象：材料093、班主任2、活動(dòng)單位：班上每一位同學(xué)材料____班四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)活動(dòng)時(shí)間：____年____月____日活動(dòng)地點(diǎn)：峰山五、組織計(jì)劃總策劃：班長、團(tuán)支書籌備組成員：班委六、活動(dòng)流程前期：1、開展主題班會(huì)，確定元旦活動(dòng)主題。2、班委開會(huì)研究活動(dòng)具體內(nèi)容、過程、注意事項(xiàng)、各項(xiàng)準(zhǔn)備工作的負(fù)責(zé)人員以及做好宣傳。3、通過飛信、qq等向全班同學(xué)宣傳此次活動(dòng)及通知各位同學(xué)各項(xiàng)具體事項(xiàng)和登山的注意事項(xiàng)，特別的強(qiáng)調(diào)安全問題及防火問題。中期：1.____年____月____日上午7：30在材化樓前集合。2.乘公交,到達(dá)目的地。3.下車后由班主任、班長、團(tuán)支書再次強(qiáng)調(diào)安全問題及登山過程的各項(xiàng)注意事項(xiàng)。5、以寢室為單位然后進(jìn)行登山比賽(最先登上山頂?shù)膯挝槐仨毷菃挝坏乃谐蓡T才能算是第一，依次分一二三四名，進(jìn)行些物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)及精神獎(jiǎng)勵(lì))6.登至山頂后開展各項(xiàng)活動(dòng)。a、組織大家唱一首勵(lì)志的歌曲。b、給各位同學(xué)發(fā)一張小卡片，把自己在來年的目標(biāo)、心愿及希望自己在來年有哪些要提高、那些要加強(qiáng)的方面寫在小卡片上。c、大家閉上眼睛在心里默念自己的寫在卡片上的那些話及說一聲謝謝給辛苦了一年的爸爸媽媽。d、大家為自己的目標(biāo)宣誓。e、大家一起朝大山大喊幾聲。f、自由活動(dòng)。7.集合點(diǎn)名，返回學(xué)校，注意安全。后期：1、班委開會(huì)，總結(jié)此次班會(huì)的得失。2、整理此次活動(dòng)的總結(jié)結(jié)果，寫總結(jié)報(bào)告。七、登山注意事項(xiàng)1、登山前應(yīng)先檢查身體。2、休息時(shí)不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處，出汗時(shí)可稍松衣領(lǐng)，不要脫衣摘帽，以防傷風(fēng)受寒。3、在登山之前做一些熱身運(yùn)動(dòng)是很必要的，登山時(shí)思想要沉著，動(dòng)作要緩慢。走半小時(shí)就休息____分鐘，避免過度疲勞。5、登山不是為了競爭，只是為了健身或游樂。因此要不計(jì)速度，只求逍遙?；蜓厥?jí)扶梯，或?qū)ち质a小路，緩慢而行，觀風(fēng)景，覽古跡，邊談邊游，妙趣橫生。6、要盡量少帶行李，輕裝前進(jìn)。在陡坡行走時(shí)，走“之”字形路線攀登，這樣可減低坡度。7、向上攀登時(shí)，在每一步中都有意增添一些彈跳動(dòng)作，不僅省力，還會(huì)使人顯得精神，充滿活力。7、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會(huì)使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力，而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。8、在登山時(shí)，還要時(shí)時(shí)預(yù)防腰腿扭傷，因此，在每次休息時(shí)，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。9、行動(dòng)之前請(qǐng)修剪你的腳趾甲。10、抱怨的情緒無法支持你走完全程。11、切勿跟得太緊，給前面得隊(duì)友一點(diǎn)空間，相距三至五步的距離。12、切勿落后太多，以免和隊(duì)友失去聯(lián)絡(luò)，或老是讓前面的人等你趕上來。13、由滾石掉下務(wù)必先回頭看，切勿打到后面的隊(duì)友，并喊一聲“注意石頭!”14、經(jīng)過隊(duì)友的身邊時(shí)須征求許可，切勿用手肘硬擠上前。15、停下來系鞋帶、調(diào)整衣物背包、照相或欣賞風(fēng)景時(shí)，需讓到路邊去，可能的話，站在經(jīng)過的隊(duì)友上方。16、千萬不可以讓隊(duì)友掉隊(duì)。無論第一個(gè)或最后一個(gè)都是一樣，在休息處等最后一位隊(duì)友趕上來，鼓勵(lì)他并給他時(shí)間休息。17、停止攀爬后千萬不要馬上停下坐下休息。停止攀爬后，應(yīng)使身體各部位慢慢放松下來。建議攀爬后到達(dá)休息點(diǎn)時(shí)，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松運(yùn)動(dòng)，然后再坐下來休息。18、不要等到感覺口渴時(shí)才去喝水。要經(jīng)常補(bǔ)充水分，但喝水時(shí)不要一次性喝太多(會(huì)增大對(duì)心臟壓力)，應(yīng)該每次只喝一口，做到少量多次。19、爬山屬于有氧代謝運(yùn)動(dòng)，參與人體各大器官的循環(huán)，特別是呼吸系統(tǒng)。在爬山過程中，人體對(duì)氧氣的需求量會(huì)不斷增加。一般情況下，攀爬過程中要保持呼吸的均勻，哪怕要減慢速度!在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸較好。20、爬山剛開始時(shí)，由于氧氣供應(yīng)落后于肌肉的活動(dòng)需要，因此會(huì)出現(xiàn)腿沉、胸悶、氣喘等現(xiàn)象，特別是經(jīng)常不鍛煉的人感覺會(huì)更強(qiáng)，但這是正常的。如果感覺比較難受，應(yīng)停下來，調(diào)均勻呼吸;如感到特別不適，就要停止爬山，下撤。21、開始爬山前要做簡單熱身操。有些人不習(xí)慣做熱身運(yùn)動(dòng)，但開始爬山前應(yīng)做一下腳部的熱身和緩和運(yùn)動(dòng)。由于爬山對(duì)膝關(guān)節(jié)壓力較大，因此要加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的熱身。爬前熱身步驟如下：A、兩手叉腰，足尖點(diǎn)地交替活動(dòng)雙側(cè)踝關(guān)節(jié)B、屈膝半蹲，足跟提起，反復(fù)練習(xí)____至____次，活動(dòng)雙側(cè)膝關(guān)節(jié)C、交替抬高和外展雙下肢，以活動(dòng)髖關(guān)節(jié)D、前后、左右弓箭步壓腿、牽拉腿部肌肉和韌帶22、安全第一，上下山嚴(yán)格跟隊(duì)活動(dòng)，不許擅自超捷徑，找刺激。隊(duì)員注意相互保護(hù)(大家是一個(gè)集體，相互照顧)服從班主任班長團(tuán)支書安全指導(dǎo)。八、安保組織措施按寢室劃分小組，四個(gè)女生每個(gè)跟一個(gè)男生寢室，寢室長為小組長，小組長對(duì)組員安全負(fù)責(zé)。設(shè)置兩名總負(fù)責(zé)人，程儒(負(fù)責(zé)男生)，徐麗娜(負(fù)責(zé)女生)。任何單位遇到困難可以向負(fù)責(zé)人取得幫助。組員組長負(fù)責(zé)人遇到一切緊急情況及時(shí)聯(lián)系班長，團(tuán)支書。九、具體安排1、攝像、宣傳報(bào)道及總結(jié)：給各位同學(xué)留下點(diǎn)美好回憶，同時(shí)也向?qū)W校展示下材料093的風(fēng)采。負(fù)責(zé)人：心理委員、宣傳委員2、安排公交車由班長負(fù)責(zé)。十、其他注意事項(xiàng)：1.、個(gè)人必須品(如礦泉水、紙巾等)自帶，乘車費(fèi)用自付，私自離隊(duì)需向班長報(bào)告，安全重于泰山。2、這次活動(dòng)出發(fā)時(shí)人多，所以在經(jīng)過到達(dá)目的地的小坡時(shí)，要求不擁擠、不打鬧，單隊(duì)走。3、在山上嚴(yán)禁玩火。嚴(yán)防火災(zāi)，不破壞大自然。元旦文藝晚會(huì)策劃方案電子版（四）一、活動(dòng)目標(biāo)1.知道新年即將來臨，在新的一年里，自己會(huì)有許多變化，并大膽表達(dá)自己的愿望。2.樂意對(duì)周圍人表達(dá)自己的祝福。3.學(xué)習(xí)一些表達(dá)的方法。二、重點(diǎn)和難點(diǎn)1.激發(fā)幼兒喜歡過新年的情感。2.愿意表達(dá)自己在新年里的愿望。三、活動(dòng)準(zhǔn)備1.了解去年和今年自己的身高體重情況以及帶若干件已經(jīng)穿小的衣物。2.每人都已收到一張來自于父母或老師或同伴的賀卡，并將其布置成一個(gè)“賀卡展”。3.做賀卡用的厚紙和一些用來裝飾的彩紙。四、設(shè)計(jì)思路新年即將來臨，幼兒對(duì)新年會(huì)有許多新的憧憬，如新玩具，新衣服等。本活動(dòng)重點(diǎn)，在于引發(fā)幼兒對(duì)新年的積極的情緒體驗(yàn)，讓幼兒在感受自己長大進(jìn)步的過程中，產(chǎn)生