教師心理健康教育培訓(xùn)心得

教師心理健康教育培訓(xùn)心得

老師心理健康訓(xùn)練培訓(xùn)心得（篇1）

通過(guò)這次培訓(xùn)，我對(duì)老師的心理健康問(wèn)題有了新的熟悉。心理健康的老師應(yīng)表現(xiàn)為:在人格上是完整和諧的;在心情上是樂(lè)觀穩(wěn)定的;在意志上是堅(jiān)韌不拔的`。在人際關(guān)系上是協(xié)調(diào)和諧的;老師不僅要教書(shū)，而且要育人，只有心理健康的老師才能培育出心理健康的同學(xué)。正是老師勞動(dòng)的這種特別性，打算了老師必需具有健康的心理素養(yǎng)。教書(shū)幾年，和同學(xué)斗智斗勇，更明白老師的心理健康的重要性!以下是我的心得。

一、保持健康的心情良好樂(lè)觀的心情狀態(tài)。

凡是心理健康的人，他們的心情總是開(kāi)心的、樂(lè)觀的，對(duì)生活、工作布滿熱忱。人們的心情越是樂(lè)觀，心理健康的水平越高。一般認(rèn)為健康的心情應(yīng)當(dāng)是輕松、開(kāi)心、精神興奮、適度，一切發(fā)生很自然，從緣由、強(qiáng)度、時(shí)間的變化上都是常態(tài)的。假如喜怒無(wú)常，強(qiáng)弱顛倒，時(shí)間上連續(xù)的長(zhǎng)短也有變異等，都屬于不正常的心情。影響人的心情變化的緣由是多方面的，所以我們作為老師要擅長(zhǎng)調(diào)整、掌握自己的心情。

(一)掌握爆發(fā)心情。

爆發(fā)心情就是激情，它是一種非常猛烈的、暴風(fēng)雨般的、為時(shí)短促的心情體驗(yàn)。我們常用大發(fā)雷霆、火冒三丈等形容之。爆發(fā)心情在生活中既有樂(lè)觀因素作用，也有消極作用。其樂(lè)觀方面，可以在困難險(xiǎn)阻時(shí)，爆發(fā)出像黃繼光用胸口堵敵人槍眼，董存瑞手托炸藥包去炸敵人碉堡那種激情。消極的爆發(fā)心情則是工作的阻力，事業(yè)的障礙。激石成火，激人成禍，它簡(jiǎn)單使人失去理智的思索，一旦遇到劇烈的刺激就頭腦發(fā)漲，不計(jì)后果，做出簡(jiǎn)潔粗暴、盲目無(wú)忌的蠢事來(lái)。有些老師在工作中不能掌握自己的心情，一時(shí)性急打罵同學(xué)，以致失手打傷同學(xué)，造成嚴(yán)峻的后果，就是明證。轉(zhuǎn)化、掌握爆發(fā)心情，必需充分利用熟悉問(wèn)題的誘導(dǎo)規(guī)律，將一時(shí)產(chǎn)生的消極激情，轉(zhuǎn)化到樂(lè)觀方面去。心理學(xué)認(rèn)為，激情爆發(fā)程度取決于人的熟悉問(wèn)題的力量。提高老師掌握激情的力量，最根本的是提高其思想覺(jué)悟和辨別力量。

(二)培育長(zhǎng)久心情。

長(zhǎng)久心情，在心理學(xué)中稱為心境。心境是指在長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)影響人的整個(gè)行為的比較長(zhǎng)久的一種心情狀態(tài)。有的心理學(xué)家形象地稱心境是被拉長(zhǎng)了的心情。樂(lè)觀的心境使人朝氣蓬勃，處于欣喜狀態(tài)，頭腦糊涂，求知欲旺盛，能提高工作效率;而消極的心境則使人消沉，常處于一種被動(dòng)的抑郁不歡狀態(tài)，因而影響工作和學(xué)習(xí)。職業(yè)和環(huán)境對(duì)老師的心境提出了很高的要求。由于老師的工作對(duì)象是活生生的、正在成長(zhǎng)著的、有共性的人。

一位老師在談到一次作文批改中的感受時(shí)說(shuō):它賜予我的是事業(yè)心的鼓舞，是責(zé)任感的鞭策，是心靈美的享受，當(dāng)我一次又一次沉醉在這種崇高的心境中時(shí)，我是那樣的興奮欣喜，猶如在道德的高山攀援，峰巒座座，山外有山，……我感到自己是這樣年輕而心又火熱，忘卻了在二十多個(gè)春秋的燈下伏案中，白發(fā)已爬上了雙鬢。這種輕松開(kāi)心的心境和忘卻了白發(fā)爬上了雙鬢，甘當(dāng)紅燭的精神，是老師內(nèi)心的真實(shí)體驗(yàn)。當(dāng)一個(gè)人心境開(kāi)心的時(shí)候，往往傾向于用確定的目光來(lái)看待四周的一切;相反，一個(gè)人心境不開(kāi)心的時(shí)候，他所看到的一切都會(huì)覺(jué)得不順眼。所以，老師應(yīng)設(shè)法消退惡劣的心境，培育自己樂(lè)觀向上的長(zhǎng)久心情。

(三)培育幽默感。

幽默感是種特別的心情表現(xiàn)，也是人們適應(yīng)環(huán)境的工具。具有幽默感，使人們對(duì)生活總是持樂(lè)觀樂(lè)觀的態(tài)度，很多看來(lái)令人苦痛、苦惱、厭惡的事物，用幽默的方法應(yīng)付，往往使不快的心情蕩滌無(wú)余，馬上變得輕松起來(lái)。當(dāng)人們長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)某事抑郁不歡時(shí)，旁人如用幽默、風(fēng)趣的言辭敘述或形容，以生動(dòng)逼真的情態(tài)摹仿或扮演，總會(huì)惹人哈哈大笑，頭腦中的苦惱立刻煙消云散。老師應(yīng)當(dāng)在同學(xué)面前表現(xiàn)出親近、安靜而又幽默的心情。單純的安靜會(huì)使人感到索然無(wú)味。假如一個(gè)老師談話機(jī)靈、風(fēng)趣、幽默，這有助于發(fā)揮他的課堂講授技巧和藝術(shù)效果。幽默可以調(diào)整課堂氣氛，調(diào)動(dòng)同學(xué)的學(xué)習(xí)和思維的樂(lè)觀性，使同學(xué)聽(tīng)起來(lái)不覺(jué)得累，反而感到輕松開(kāi)心。缺少幽默感和訓(xùn)練機(jī)靈，經(jīng)常在師生之間筑起一道無(wú)法理解的墻，增加很多無(wú)謂的沖突。實(shí)踐證明，富有幽默感的老師比起缺少這些特點(diǎn)的老師來(lái)，更擅長(zhǎng)緩和訓(xùn)練教學(xué)工作中的緊急局面，因而也更能以一種樂(lè)觀、樂(lè)觀的態(tài)度來(lái)處置沖突，從而使自己內(nèi)心保持輕松、安靜。

二、建立良好的人際關(guān)系，人際關(guān)系是人與人彼此間的交際關(guān)系。

每一個(gè)人都有合群的需要，通過(guò)相互交往，訴說(shuō)各自的喜怒哀樂(lè)，增進(jìn)彼此情感的共鳴，求得心理的滿意。培根曾說(shuō)過(guò):當(dāng)你遭受挫折而感到憤悶抑郁的時(shí)候，向知心摯友的一席傾訴可以使你得到疏導(dǎo)。否則這種積郁會(huì)使人致病……人類的心理適應(yīng)，最主要的是對(duì)人際關(guān)系的適應(yīng)。那么老師如何才能建立良好的人際關(guān)系呢?

(一)形成良好的師生關(guān)系

1.樹(shù)立正確的同學(xué)觀。

老師應(yīng)克服居高臨下、把個(gè)人凌駕于集體之上的錯(cuò)誤思想;老師要了解同學(xué)和討論同學(xué)，對(duì)同學(xué)既要敬重和相信，又要喜愛(ài)和嚴(yán)格要求，熱切地期盼每個(gè)同學(xué)獲得勝利;老師要充分發(fā)揮每個(gè)同學(xué)的樂(lè)觀性和主動(dòng)性，民主公正地對(duì)待同學(xué)，客觀地評(píng)價(jià)同學(xué)，盡最大努力使每個(gè)同學(xué)都產(chǎn)生良好的皮格馬利翁效應(yīng)。只有這樣，老師才能調(diào)動(dòng)全體同學(xué)的樂(lè)觀性，被全體同學(xué)所愛(ài)戴，增加師生之間的聚合力，形成健康的和諧的師生關(guān)系。

2.增進(jìn)師生之間的溝通。

老師要縮短與同學(xué)之間的距離，就要增加老師與同學(xué)之間的溝通。美國(guó)訓(xùn)練心理學(xué)家林格倫1967年提出了學(xué)校領(lǐng)域內(nèi)師生之間交往的四種形式。其一，老師在課堂上與同學(xué)保持單向交往，效果較差。其二，老師在課堂上與同學(xué)保持雙向交往，效果較好。其三，老師和同學(xué)保持雙向交往，但也允許同學(xué)之間的交往，效果較好。其四，老師成為相互交往的中心，并且促使全部的成員雙向交往，效果最佳。學(xué)校中最主要的人際關(guān)系是師生關(guān)系，因此，討論師生間的交往形式對(duì)親密師生關(guān)系有重要的意義。

(二)建立融洽的老師之間的關(guān)系

1.相互敬重。

老師都是學(xué)問(wèn)分子，他們有豐富的科學(xué)文化學(xué)問(wèn)和專業(yè)學(xué)問(wèn)，有劇烈的自尊心。老師之間只有相互敬重，才能做到感情融洽，合作共事。假如損害對(duì)方的自尊心，簡(jiǎn)單引起極端行為。

2.利益協(xié)調(diào)。

老師在協(xié)調(diào)人際關(guān)系的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)從分岐利益中發(fā)覺(jué)全都利益，縮小手段競(jìng)爭(zhēng)的范圍，擴(kuò)大手段合作的范圍。隨著人們心理進(jìn)展水平的提高，可以不著眼于一時(shí)一事的得失，而著眼于長(zhǎng)遠(yuǎn)的利益和更高層次的精神滿意。這樣有利于建立融洽的老師與老師之間的關(guān)系。

(三)建立與同學(xué)家長(zhǎng)的和諧關(guān)系

老師要敬重同學(xué)家長(zhǎng)。老師要敬重同學(xué)家長(zhǎng)的意見(jiàn)，敬重他們的人格，在訓(xùn)練同學(xué)時(shí)，老師決不能貶低家長(zhǎng)，不負(fù)責(zé)任的任憑指責(zé)家長(zhǎng)。老師要虛心向家長(zhǎng)學(xué)習(xí)，以提高自身的修養(yǎng)。其次，端正與同學(xué)家長(zhǎng)聯(lián)系的動(dòng)機(jī)。老師與同學(xué)家長(zhǎng)聯(lián)系，其目的是為了和家長(zhǎng)互通狀況，統(tǒng)一步調(diào)，調(diào)動(dòng)家長(zhǎng)樂(lè)觀性，共同訓(xùn)練孩子。而不是告狀、解恨、推卸責(zé)任。再次，老師應(yīng)主動(dòng)和同學(xué)家長(zhǎng)聯(lián)系合作，征求家長(zhǎng)意見(jiàn)，這樣有利于和同學(xué)家長(zhǎng)建立和諧的人際關(guān)系。此外老師還應(yīng)當(dāng)建立與行政管理人員以及其他人員的和諧的人際關(guān)系。

老師心理健康訓(xùn)練培訓(xùn)心得（篇2）

參與了心理健康訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我了解了老師心理健康的重要性。時(shí)代的進(jìn)展，對(duì)人的素養(yǎng)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和基礎(chǔ)。對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己的體會(huì)。老師是學(xué)校心理健康訓(xùn)練的推行者、詳細(xì)實(shí)施者，一個(gè)勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對(duì)同學(xué)有很大影響，特殊是對(duì)低班級(jí)同學(xué)更是如此，在他們的心目中，老師是智者，是能者，是圣者，是權(quán)威者。老師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使同學(xué)受到深刻的影響。人格健全的老師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使同學(xué)如沐春風(fēng)，輕松開(kāi)心，而人格不健全的老師，只能在課堂上造成一種緊急或恐怖的氣氛，使同學(xué)如坐針氈，惶惑擔(dān)心。所以，老師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康訓(xùn)練、情感訓(xùn)練的動(dòng)身點(diǎn)和首要原則，新的訓(xùn)練實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過(guò)學(xué)習(xí)，我也知道了老師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問(wèn)和心理健康學(xué)問(wèn)，把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受力量;調(diào)整心情，保持心理的平衡;擅長(zhǎng)選擇自己心情開(kāi)心的角度去思索問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理支配時(shí)間，張弛有度;培育多種愛(ài)好與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以樂(lè)觀健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

在老師對(duì)同學(xué)眾多的影響中，心理素養(yǎng)的影響是最重要的，好的影響會(huì)形成同學(xué)健全人格、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致同學(xué)的心理問(wèn)題。首先老師自身得具備這些東西。假如老師自身都心理不健康，人格不健全，影響與培育就無(wú)從說(shuō)起。甚至?xí)a(chǎn)生一些不良影響，如老師心情不好會(huì)影響同學(xué)心情;老師若懲處、報(bào)復(fù)同學(xué)，同學(xué)會(huì)形成敵視和對(duì)抗的習(xí)慣等。因此，老師的心理健康是獲得心理健康訓(xùn)練力量的關(guān)鍵。

老師良好的心理素養(yǎng)會(huì)對(duì)同學(xué)產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系，有利于同學(xué)學(xué)習(xí)成果的提高。但是，假如老師能有意識(shí)地運(yùn)專心理健康訓(xùn)練學(xué)問(wèn)對(duì)同學(xué)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練，其影響會(huì)更加深遠(yuǎn)。因此，老師不僅要具有健康的心理，還應(yīng)具有心理健康訓(xùn)練的意識(shí)。有些老師缺乏對(duì)中學(xué)校心理健康訓(xùn)練重要性的熟悉。比如，仍有不少老師把中學(xué)校生的心理問(wèn)題看成是思想品德問(wèn)題;有的老師雖然熟悉到了心理健康訓(xùn)練的重要性，卻認(rèn)為是專職心理健康訓(xùn)練老師的事，與自己無(wú)關(guān)，類似思想觀念仍舊普遍存在。因此，只有在對(duì)中學(xué)校生心理健康訓(xùn)練重要性有著充分熟悉的基礎(chǔ)上，老師才會(huì)有意識(shí)地培育其心理健康訓(xùn)練力量。

在今后的訓(xùn)練教學(xué)中我肯定會(huì)保持一顆健康，公正的心態(tài)，關(guān)注每個(gè)同學(xué)，善待每一個(gè)同學(xué)，關(guān)懷愛(ài)惜自己的同學(xué)，讓他們?cè)谳p松開(kāi)心的氛圍中歡樂(lè)成長(zhǎng)，成為祖國(guó)的有用人才。

老師心理健康訓(xùn)練培訓(xùn)心得（篇3）

通過(guò)學(xué)校的支配，我參與了本市組織的為期兩天的“中學(xué)校老師心理健康訓(xùn)練培育”。此次培訓(xùn)為周六和周日兩天，本市各個(gè)學(xué)校都有支配老師過(guò)來(lái)參加這一次的培訓(xùn)。這一次市里面組織的老師培訓(xùn)，邀請(qǐng)來(lái)了全國(guó)聞名的心理專家__過(guò)來(lái)給我們進(jìn)行培訓(xùn)講座，專家的培訓(xùn)講座，令我收獲頗豐?，F(xiàn)在將我這兩天參加培訓(xùn)的心得體會(huì)回報(bào)如下：

一、專家講座，解釋詞意

本次培訓(xùn)的開(kāi)頭并不是給我們傳授怎么做，做什么，而是先給我們解釋了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見(jiàn)的東西，而是始終就隱蔽在我們身邊的，只是我們平常沒(méi)有留意而已。我們平常跟過(guò)關(guān)注的都是“身體健康”，喲沒(méi)有感冒有沒(méi)有哪里遇到了等，但很少回去關(guān)懷“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動(dòng)的過(guò)程中都保持一個(gè)樂(lè)觀向上的狀態(tài)，比如樂(lè)觀的態(tài)度、正確的熟悉、合理的情感表達(dá)等等。

看似很生疏的詞組，卻有我們息息相關(guān)。我們很多的老師在講課遇到難題的時(shí)候，是消極還是樂(lè)觀對(duì)待;面對(duì)淘氣的同學(xué)是生氣處理還是冷靜處理等等。

專家還通過(guò)網(wǎng)絡(luò)上的各種事故，告知我們忽視心理健康的危害，以及告知各種事故的心理層面的緣由等等，這些例子讓我們熟悉道理心理健康的重要性。

二、本次培訓(xùn)的對(duì)象

這一次培訓(xùn)講座的主要聽(tīng)眾，都是來(lái)自我們市內(nèi)各個(gè)學(xué)校的老師，但是主要的面對(duì)對(duì)象卻不僅僅是我們?cè)趫?chǎng)的老師，還是全部學(xué)校的老師，更加是我們自己教的同學(xué)。不僅僅是我們到場(chǎng)的老師需要留意心理健康的問(wèn)題，其他老師和同學(xué)們同樣需要關(guān)注心理健康的問(wèn)題。

專家講，我們這是“小球帶打球”，通過(guò)這次培訓(xùn)，讓我們回去給其他老師和班上的同學(xué)進(jìn)行培訓(xùn)，呼吁全部人都能夠關(guān)注到到這個(gè)事情上面來(lái)。自卑、抑郁、壓力大等這種問(wèn)題現(xiàn)在是非常突出的，網(wǎng)上常常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子，這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導(dǎo)致的。所以我們老師需要關(guān)注身邊人的心理健康，還要重視同學(xué)們的心理問(wèn)題，準(zhǔn)時(shí)給他們進(jìn)行疏導(dǎo)。

三、解決問(wèn)題才是這次培訓(xùn)的根本要求

心理上面的問(wèn)題，不像身體上的問(wèn)題，哪里痛醫(yī)哪里。心理上的問(wèn)題是一個(gè)長(zhǎng)期積累的問(wèn)題，不是一朝一夕就能夠解決的，需要我們老師需要身邊的人長(zhǎng)期努力。

我們要關(guān)注自己的心理健康，也要關(guān)注同學(xué)的各種心理狀態(tài)，是否健康。我們要學(xué)會(huì)釋放壓力，培育一種正確看待問(wèn)題的方法，學(xué)會(huì)調(diào)整問(wèn)題沖突。比如空閑的時(shí)候通過(guò)各種方式方法去釋放壓力，比如通過(guò)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)聽(tīng)歌，以及跟人共享自己的心理狀態(tài)尋求他人的關(guān)心等等。

這一次的培訓(xùn)，讓我意識(shí)到了，心理健康的重要性，我們平常不能僅僅關(guān)注“身體問(wèn)題”，還要關(guān)注“心理問(wèn)題”。我們作為一名老師，要重視自己的健康，以及同學(xué)的心理狀態(tài)，加強(qiáng)溝通與了解，杜絕凄慘大事的發(fā)生。

老師心理健康訓(xùn)練培訓(xùn)心得（篇4）

當(dāng)今社會(huì)科技飛速進(jìn)展，我們的生活水平越來(lái)越高，人們?cè)谙硎茇S富多彩的精神生活的同時(shí)，健康問(wèn)題已是大家關(guān)注的焦點(diǎn)，特殊是面對(duì)一個(gè)個(gè)鮮活的生命由于心理疾病輕身離開(kāi)人世，讓人痛心疾首，因此心理將康訓(xùn)練這門學(xué)問(wèn)越來(lái)越顯得重要。作為一名老師，面對(duì)的是花季少年，我們必需把握心理健康學(xué)問(wèn)，以呵護(hù)祖國(guó)的花朵為己任，為同學(xué)的心靈打開(kāi)一扇光明的窗。

5月11日上午，我有幸參與了縣心理健康訓(xùn)練協(xié)會(huì)年會(huì)，并傾聽(tīng)了華東師大心理專家耿文秀教授講座，讓我受益匪淺。年會(huì)上方局長(zhǎng)作了簡(jiǎn)要講話，強(qiáng)調(diào)此次年會(huì)的重要性，并對(duì)參訓(xùn)老師提出了期望。接著校長(zhǎng)總結(jié)了20__年度心理健康協(xié)會(huì)工作，他從背景和人員進(jìn)行了介紹，還特殊提到我們不要把心理問(wèn)題上升為品質(zhì)問(wèn)題和道理問(wèn)題，并提出了自己心中的展望，拓寬心理健康訓(xùn)練者的范疇。心理健康訓(xùn)練不僅僅是心理協(xié)會(huì)老師的工作，還應(yīng)是全體訓(xùn)練工共同的職責(zé)。趙桂蘭老師、新會(huì)長(zhǎng)吳弋兵、廖志英老師紛紛暢談在心協(xié)工作的點(diǎn)滴收獲和美妙展望，其中廖志英老師提出了“德育導(dǎo)師制”，每周德育導(dǎo)師要和3~5位同學(xué)進(jìn)行心理溝通，讓我們的孩子每天都心情愉悅，健康成長(zhǎng)，歡樂(lè)學(xué)習(xí)。

最讓我受益的是傾聽(tīng)了華東師大心理專家耿文秀教授的《青春飛揚(yáng)，狂飆突進(jìn)，傲慢自戀的00后》講座。耿教授今年已經(jīng)67歲，可她卻是站在臺(tái)上講座，時(shí)間長(zhǎng)達(dá)2個(gè)半小時(shí)，不由得讓我們鄙視，她的激情和幽默讓我們感受到了耿教授思想的深邃和火熱的激情。耿教授主要敘述了青春期是精神分裂癥和抑郁癥的高發(fā)期，詳述了精神分裂癥和抑郁癥的癥狀、危害和可防控，讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥要早發(fā)覺(jué)早治療，耽擱不得。學(xué)校階段是同學(xué)多動(dòng)癥的高發(fā)期，主要特征表現(xiàn)為留意力缺失、多動(dòng)、易沖動(dòng)。耿教授還為我共享了很多得病孩子的案例，呼吁我們老師要關(guān)注同學(xué)心理動(dòng)態(tài)，常常與同學(xué)溝通，關(guān)懷同學(xué)，發(fā)覺(jué)同學(xué)有心理疾病癥狀就要準(zhǔn)時(shí)尋求藥物治療。最終耿教授以實(shí)例讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥只要協(xié)作治療，是可以治療的，如美國(guó)游泳冠軍菲爾普斯就是多動(dòng)癥患者，1994年的諾貝爾獎(jiǎng)得主約翰·納什就是精神分裂癥患者，他們雖然是心理疾病患者，但他們樂(lè)觀治療，掌握病情并取得了巨大的成就。

參與此次培訓(xùn)，傾聽(tīng)了耿教授的精彩講座后，深深覺(jué)得中學(xué)校生心理健康訓(xùn)練關(guān)鍵是老師。我們應(yīng)當(dāng)做一名健康的老師，要敬重同學(xué)，不行有私心，要講究誠(chéng)信，創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的訓(xùn)練物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫(huà)壁，讓他們自由描繪、哪怕是涂鴉;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。創(chuàng)設(shè)美麗、平安、舒適的物質(zhì)環(huán)境，干凈美麗的物質(zhì)環(huán)境喚起中學(xué)校生對(duì)生活的喜愛(ài)，激發(fā)同學(xué)的求知欲，培育同學(xué)的探究精神與生活情趣，讓孩子們健康歡樂(lè)的成長(zhǎng)。

總之，在這次的培訓(xùn)的熬煉中，我增長(zhǎng)了學(xué)問(wèn)，開(kāi)闊了視野，讓我明白要重視心理健康訓(xùn)練，但是又不畏懼心理健康疾病。在今后的工作中我將以健康的心理狀態(tài)去影響同學(xué)，讓孩子們健康、歡樂(lè)的健壯成長(zhǎng)!

老師心理健康訓(xùn)練培訓(xùn)心得（篇5）

感謝__省訓(xùn)練廳為我們基層老師供應(yīng)了如此好的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，作為心理學(xué)本科專業(yè)畢業(yè)的同學(xué)，在過(guò)去幾年里的高中學(xué)?；旧鲜呛茈y找到能真正發(fā)揮自己專業(yè)特長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。今日作為高中心理老師來(lái)到聞名的學(xué)府西南高校感到意義特別重大，一方面意味著自己專業(yè)的地位得到了領(lǐng)導(dǎo)的重視，另一方面更加明確了自己工作的任重道遠(yuǎn)。也特別感謝西南高校的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和老師的辛勤付出，讓我們非專業(yè)的老師初步了解了心理詢問(wèn)的原則和技巧、原則，也讓心理專業(yè)的老師再次鞏固了相關(guān)學(xué)問(wèn)并確定了在訓(xùn)練工作中富有創(chuàng)新的思想和想法?？偟膩?lái)說(shuō)，這次培訓(xùn)給老師們帶來(lái)了一些新的信息，為我們今后的工作奠定了肯定的基礎(chǔ)，對(duì)專業(yè)老師而言就如打了一針強(qiáng)心劑，對(duì)將來(lái)的工作更是布滿了信念。

西南高校培訓(xùn)學(xué)院各位培訓(xùn)老師的敬業(yè)精神給我們留下了良好的印象，班主任老師也是盡心盡責(zé)、不畏辛苦，尤其是覃老師，對(duì)待每位學(xué)員都很熱忱。

張大均教授對(duì)學(xué)校心理健康訓(xùn)練的基本問(wèn)題作了科學(xué)的闡述，為接下來(lái)的培訓(xùn)作了理論和框架上的鋪墊。馮維教授的《高中老師工作壓力與心理健康維護(hù)》講座中選取了網(wǎng)絡(luò)上流行的一些話語(yǔ)和順口溜，語(yǔ)言風(fēng)趣幽默，道理深化淺出，給學(xué)員們留下了深刻的印象。維護(hù)老師自身健康的觀念深化人心。劉衍玲老師有感冒聲音嘶啞但應(yīng)學(xué)員們要求仍堅(jiān)持上課到12點(diǎn)過(guò)才下課，互動(dòng)和答疑也很有專業(yè)特色，讓非專業(yè)學(xué)員得到了感悟。黃蓓老師《心理詢問(wèn)的基本理論、技術(shù)與方法》講座內(nèi)容豐富，課件清楚。班主任覃老師待學(xué)員真誠(chéng)熱忱，給我們了解相關(guān)信息供應(yīng)了很多的便利。

由于前來(lái)參與培訓(xùn)的老師心理專業(yè)水平是參差不齊的，有個(gè)別非專業(yè)老師反映有些重要的地方跟不上。因此建議培訓(xùn)學(xué)院能否征求培訓(xùn)老師的意見(jiàn)為每位學(xué)員在課后能供應(yīng)相關(guān)培訓(xùn)資料(文字的、光盤課件、音像資料等)，便利課后溫習(xí)鞏固。在晚上觀看心理健康訓(xùn)練專題片這一環(huán)節(jié)，建議能觀看高中心理健康課的課堂實(shí)錄和心理劇等資料，而不是看中心電視臺(tái)的心理訪談或日本專家的與高中老師接觸的不太相關(guān)的內(nèi)容，假如有可能播放西南高校自己拍的心理專題片也好。

學(xué)員們感覺(jué)到熟悉詳細(xì)心理詢問(wèn)、心理課堂的過(guò)程、技術(shù)機(jī)會(huì)和時(shí)間都太少。有些理論與自己的實(shí)際工作和操作還是有肯定的距離，因此盼望能在往后的培訓(xùn)中有機(jī)會(huì)接觸到。

作為曾經(jīng)特地去深圳學(xué)習(xí)和體驗(yàn)回來(lái)的老師，本人也于今年6月赴四川地震災(zāi)區(qū)之前在成都參與了來(lái)自香港的李中瑩老師培訓(xùn)，建議在培訓(xùn)組織中，能將培訓(xùn)學(xué)員進(jìn)行較細(xì)致的分組，以便學(xué)員們能準(zhǔn)時(shí)爭(zhēng)論總結(jié)、互助提高。

對(duì)賜予學(xué)員們供應(yīng)服務(wù)和關(guān)心的領(lǐng)導(dǎo)和老師們表示誠(chéng)心的感謝!你們辛苦了!

老師心理健康訓(xùn)練培訓(xùn)心得（篇6）

一、陽(yáng)光心態(tài)，開(kāi)心工作

在季秀珍教授的講座上我第一次了解到了一個(gè)老師是一份承載著重要責(zé)任與使命的特別職業(yè)，老師心理健康既關(guān)乎老師個(gè)人的生命健康和職業(yè)幸福，又影響著同學(xué)的健康成長(zhǎng)。然而，今日的老師心理健康問(wèn)題卻愈發(fā)突出，已經(jīng)引起了全社會(huì)的廣泛關(guān)注。在立德樹(shù)人的訓(xùn)練使命面前，老師心理健康問(wèn)題無(wú)疑成為師德建設(shè)的一大障礙，師德問(wèn)題的背后通常隱蔽著某種心理問(wèn)題。作為一名訓(xùn)練工，我們不僅要傳道、授業(yè)、解惑，而且擔(dān)負(fù)著凈化心靈的重任。當(dāng)繁重的教學(xué)任務(wù)、以同學(xué)成果為主的考評(píng)、家長(zhǎng)難以溝通等重重沖突、壓力集中作用于老師身上時(shí)，也簡(jiǎn)單促使老師產(chǎn)生緊急、焦慮、擔(dān)心、愁悶等心理感受，長(zhǎng)期進(jìn)展下去，不僅影響教學(xué)質(zhì)量，對(duì)老師甚至對(duì)同學(xué)的身心健康都會(huì)產(chǎn)生極大的危害。我想我們的工作中不是缺少幸福，而是缺少發(fā)覺(jué)幸福的心態(tài)。都說(shuō)笑一笑，十年少，那么我們何不做一個(gè)歡樂(lè)的老師，擁有陽(yáng)光心態(tài)的老師，才能制造出陽(yáng)光的課堂，教出陽(yáng)光自信的同學(xué)。

二、接受風(fēng)雨，做好預(yù)防

校內(nèi)中的欺凌大事時(shí)有發(fā)生，嚴(yán)峻影響同學(xué)的身心健康與學(xué)業(yè)適應(yīng)，破壞校內(nèi)氛圍，反校內(nèi)欺凌工作任重而道遠(yuǎn)。紀(jì)林芹老師的課程系統(tǒng)闡述了校內(nèi)欺凌的學(xué)問(wèn)，包括欺凌的概念界定、發(fā)生特點(diǎn)、危害、發(fā)生氣制以及與校內(nèi)欺凌有關(guān)的國(guó)家政策等。身為老師我們肯定要充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，要更加樂(lè)觀主動(dòng)，去普及校內(nèi)暴力帶來(lái)的惡劣影響，以自己的模范行為影響和帶動(dòng)廣闊同學(xué)，杜絕校內(nèi)暴力，創(chuàng)建和諧校內(nèi)。我們要引導(dǎo)同學(xué)、同學(xué)家長(zhǎng)，充分熟悉校內(nèi)欺凌所帶來(lái)的損害。作為老師還應(yīng)當(dāng)培育同學(xué)的責(zé)任心。一個(gè)有責(zé)任心的人才是這個(gè)社會(huì)所需要的人。要對(duì)自己負(fù)責(zé)。自己要努力完成自己應(yīng)盡的義務(wù)，要是自己成為一個(gè)自己滿足的人。要對(duì)他人負(fù)責(zé)。我們的生活，不是只有你一個(gè)人，而是還有其他人。所以要對(duì)他人負(fù)責(zé)。當(dāng)今和以后，無(wú)論到什么時(shí)候，不該做的事不做，不該說(shuō)的話不說(shuō);認(rèn)仔細(xì)真工作，扎扎實(shí)實(shí)做人，我們要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)，確保校內(nèi)和諧平平穩(wěn)定。早期發(fā)覺(jué)，準(zhǔn)時(shí)干預(yù)，賜予同學(xué)正確的引導(dǎo)。

三、同感共情，合力共育

么青老師在《創(chuàng)新家校共育途徑落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)》講到，家校共育的目的是家校形成訓(xùn)練合力，在家庭訓(xùn)練與學(xué)校訓(xùn)練方面保持全都，把同學(xué)培育成為培育德智體美勞全面進(jìn)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，才能落實(shí)立德樹(shù)人的根本任務(wù)。劉永勝老師在《新時(shí)代，家校協(xié)同的思索》中講到，所謂家校協(xié)同，就是充分發(fā)揮好家庭、學(xué)校的作用，形成合力，共同培育將來(lái)合格的人才。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，學(xué)校、老師、家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)怎樣做呢?我認(rèn)為，學(xué)校訓(xùn)練，家庭訓(xùn)練，是相輔相成不行分割的，采納怎樣有效的方式和家長(zhǎng)合作訓(xùn)練孩子，關(guān)心同學(xué)健康成長(zhǎng)。要做到這點(diǎn)，就要擅長(zhǎng)與家長(zhǎng)的溝通與合作。要知道，訓(xùn)練不只是老師的事，家庭的訓(xùn)練對(duì)同學(xué)也尤為重要。不同的家庭訓(xùn)練環(huán)境，會(huì)使同學(xué)有不同的性格和習(xí)慣，那怎樣讓同學(xué)在家里也有個(gè)好的環(huán)境訓(xùn)練呢?這就要我們老師們多與家長(zhǎng)溝通，多與家長(zhǎng)溝通，向家長(zhǎng)介紹好的訓(xùn)練閱歷，與家長(zhǎng)一起查找各自的訓(xùn)練問(wèn)題和訓(xùn)練缺陷，一起共同進(jìn)步。要讓家長(zhǎng)們知道自己的孩子在學(xué)校里各方面的表現(xiàn)，也讓家長(zhǎng)告知老師他們孩子在家的狀況。在同學(xué)做了一件好的事時(shí)，家?？晒餐奈杷?，表?xiàng)钏?，欣賞他;要是同學(xué)做了一件錯(cuò)誤的事情，家?？晒餐?xùn)練他，勸導(dǎo)他。這樣就強(qiáng)化了孩子習(xí)慣的養(yǎng)成和對(duì)錯(cuò)的辨別力量。不知誰(shuí)說(shuō)過(guò)這樣一句名言：家庭是習(xí)慣的學(xué)校，父母是習(xí)慣的老師。所以我們要通過(guò)家校共育，來(lái)締造同學(xué)的良好習(xí)慣和健康人格。

不管怎樣，我們的訓(xùn)練，不能僅僅只依靠老師，更多的還需要家長(zhǎng)和我們一起來(lái)共同完成。學(xué)校家庭訓(xùn)練怎樣才有更有效，這是我們應(yīng)當(dāng)深思的一個(gè)問(wèn)題。更需要我們?cè)趯?shí)踐中不管總結(jié)完善，讓自己的訓(xùn)練更為有效，讓自己獲得提高。

老師心理健康訓(xùn)練培訓(xùn)心得（篇7）

老師的職業(yè)是一種特別的職業(yè)，是一種用生命感動(dòng)生命，專心靈去澆灌心靈的職業(yè)，正如雅斯貝爾斯告知我們的：“訓(xùn)練意味著一棵樹(shù)動(dòng)搖另一棵樹(shù)，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂。