2023學(xué)年完整公開(kāi)課版考核片段

共情教育2021年11月

邵陽(yáng)綏寧

楊玉玲游戲一我們來(lái)玩一個(gè)游戲大家用手比一個(gè)“人”字看看是怎么比的？你比的是“人”字還是“入”字？什么是共情？共情(empathy),也稱為同感、同理心、投情等。是由人本主義創(chuàng)始人羅杰斯所闡述的概念。共情能力是設(shè)身處地、認(rèn)同和理解別人的處境、感情的能力。站在別人的立場(chǎng)上,用他們的角度來(lái)看待事情,理解他們的感受。共情能力被視為社交中的重要能力之一。良好的共情四個(gè)步驟01

接

納

當(dāng)一個(gè)人有情緒之后，去接受這個(gè)人有情緒的事實(shí)，關(guān)注他的心情，一種接納的態(tài)度，也就是允許他心情不好。有個(gè)學(xué)生和你說(shuō)：“這次期中考試我沒(méi)有考好，我好傷心?！?/p>

案例1也許你會(huì)說(shuō)：沒(méi)關(guān)系，下次爭(zhēng)取考好。（建議）那你就應(yīng)該努力?。。ń虒?dǎo)）你可以這樣進(jìn)行溝通：從你的話里我感覺(jué)到了你好像很傷心，很委屈。這會(huì)讓對(duì)方認(rèn)為你感受到他的情緒，接受他的情緒。02

分

享

緊接著就是要引導(dǎo)對(duì)方，分享他的內(nèi)在感受和外在發(fā)生的事情，任何一個(gè)負(fù)面情緒，一定是有原因的。都是需要人的理解和共情的。學(xué)會(huì)傾聽(tīng)

學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，傾聽(tīng)不僅用耳，更要用心，不但要聽(tīng)懂學(xué)生通過(guò)語(yǔ)言，表情，動(dòng)作所表達(dá)出來(lái)的東西，還需要有適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，表示聽(tīng)了并且懂了。盡量不要去打斷對(duì)方。03

肯

定

這是整個(gè)共情中最最重要的一點(diǎn)，這一點(diǎn)沒(méi)做好，前面做的再好也沒(méi)有用，我們要肯定的不是事情的對(duì)和錯(cuò)，而是肯定他的情緒的原因。

案例3

小美是個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，這次競(jìng)選班長(zhǎng)，老師沒(méi)有選她當(dāng)班長(zhǎng)，回家后很生氣，哭著跟媽媽說(shuō)不去學(xué)校了。

如果你是小美的媽媽?zhuān)阍撛趺醋?？表達(dá)理解和尊重說(shuō)感受，不批評(píng)，不責(zé)備，不抱怨，不說(shuō)教04

啟

發(fā)

我們更多的應(yīng)該是啟發(fā)對(duì)方的成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)從另一個(gè)角度去看待問(wèn)題，引導(dǎo)關(guān)注解決辦法，不要直接給答案，而是要不斷地提問(wèn)，讓他自己去找答案。案例4你可以問(wèn)小美：1、你認(rèn)為班長(zhǎng)需要具備什么？2、如果你是班主任，你會(huì)選擇什么樣的人當(dāng)班長(zhǎng)？3、你認(rèn)為你和現(xiàn)在的班長(zhǎng)有哪些不同？（或差距在哪里？）4、這種差距怎么樣去填補(bǔ)呢？

心理學(xué)有這樣一句話：你對(duì)一件事情的不開(kāi)心，不是你這個(gè)事情讓你不開(kāi)心，而是你對(duì)這件事情的看法讓你不開(kāi)心，所以要先調(diào)整你對(duì)這件事的看法，才能快速有效的解決問(wèn)題。一個(gè)高級(jí)感的女人一定是善于傾聽(tīng)，并且有很強(qiáng)的共情能力，我希望自己成