高中體育與健康-跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

高中立定三級(jí)跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想和理論依據(jù)

本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，堅(jiān)持健康第一、安全第一的指導(dǎo)思想，以啟發(fā)思維、觀察體驗(yàn)、合作探究為主線，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，學(xué)練結(jié)合為主旨，充分體現(xiàn)興趣性、師生互動(dòng)性和學(xué)生的個(gè)性化教學(xué)背景。通過(guò)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生的心肺功能，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，樹(shù)立勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì)。二、教材與學(xué)生情況分析

該節(jié)課是三級(jí)跳遠(yuǎn)單元的第一節(jié)課。教學(xué)目標(biāo)是要求學(xué)生初步掌握立定三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，體會(huì)出三級(jí)跳遠(yuǎn)三步的節(jié)奏。三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)已不再是高難度的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，關(guān)鍵是學(xué)生愿不愿學(xué)和教師如何去引導(dǎo)其學(xué)的問(wèn)題。解決了上述問(wèn)題，該目標(biāo)就不難實(shí)現(xiàn)。另外三級(jí)跳遠(yuǎn)對(duì)下肢的爆發(fā)力及人體的協(xié)調(diào)性和心理素質(zhì)的要求較高，所以采取各種方式的跳躍練習(xí)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展力量、提高跳躍能力、增強(qiáng)協(xié)調(diào)性、鍛煉意志品質(zhì)、愉悅身心是這節(jié)課的又一重要目標(biāo)。

這節(jié)課的授課對(duì)象為高二（8）班，該班學(xué)生身體素質(zhì)整體一般，有個(gè)別同學(xué)較好。男生好動(dòng)，女生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的理解能力比較低。對(duì)于高二學(xué)生來(lái)說(shuō)，這三跳除第二跳跨步跳練習(xí)較少外，其它兩跳都練習(xí)過(guò)。我本來(lái)以為只要掌握了跨步跳，學(xué)生就能很快地掌握其技術(shù)動(dòng)作，結(jié)果卻讓我大失所望：大部分學(xué)生只是能把這三跳連續(xù)做出來(lái)，其效果就差強(qiáng)人意了，個(gè)別同學(xué)甚至連做都做不起來(lái)。糾其原因，有兩點(diǎn)，一是學(xué)生的腿部力量不足以支撐這連續(xù)的三跳，二是三跳的銜接不好，也就是節(jié)奏感較差。為了讓學(xué)生能快速掌握動(dòng)作，提高成績(jī)，我重新制定了三級(jí)跳遠(yuǎn)教學(xué)計(jì)劃。三、教學(xué)目標(biāo)

1.運(yùn)動(dòng)參與與目標(biāo)：讓學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。

2.運(yùn)動(dòng)技能與目標(biāo)：通過(guò)游戲活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)立定三級(jí)跳遠(yuǎn)的正確方法，提高彈跳能力，并了解三級(jí)跳遠(yuǎn)的知識(shí)、對(duì)身體的作用及注意事項(xiàng)。

3.身體健康目標(biāo)：通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生跳躍的能力，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育，培養(yǎng)頑強(qiáng)的精神。

4.心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，感受和體驗(yàn)其中的樂(lè)趣。

5.社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過(guò)游戲活動(dòng)，體現(xiàn)合作交往，團(tuán)結(jié)合作的拼搏精神。四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：第一跳和第二跳的結(jié)合技術(shù)。教學(xué)難點(diǎn)：積極的“刨地式著地”和第一、二跳結(jié)合技術(shù)。五、教學(xué)方法：

通過(guò)體驗(yàn)觀察、啟發(fā)思維，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和運(yùn)動(dòng)的參與性。在教學(xué)設(shè)計(jì)和教材處理上通過(guò)以下幾個(gè)步驟實(shí)施：1.導(dǎo)入與熱身課前預(yù)設(shè)知識(shí)問(wèn)題，讓學(xué)生帶著自己不同的認(rèn)識(shí)進(jìn)入角色，充分發(fā)揮他們的個(gè)性和思維，教師以學(xué)生朋友的身份，主動(dòng)地融入課堂之中，自然的走向過(guò)渡。采用搶點(diǎn)站位，起到熱身運(yùn)動(dòng)，調(diào)動(dòng)和激發(fā)學(xué)生的練習(xí)情趣，并逐漸導(dǎo)入新課，進(jìn)入教材。2.合作與探究合作與探究是本次課的重點(diǎn)，也是一種重要的學(xué)練方式。貫徹于課的始終，并在教學(xué)中得以突現(xiàn)。以掌握合作跑技術(shù)和接力跑技術(shù)為難點(diǎn)，以“體驗(yàn)觀察——思考比較——感知——尋找問(wèn)題，選擇方法——學(xué)會(huì)解決問(wèn)題”為教學(xué)流程，在教學(xué)中將重難點(diǎn)分為三個(gè)層次循序漸進(jìn)地進(jìn)行。3.放松與小結(jié)在教師的帶領(lǐng)下做自上而下的放松活動(dòng)，力求生理和心理徹底放松。課后小結(jié)，對(duì)同學(xué)們的體會(huì)和練習(xí)進(jìn)行講評(píng)。六、教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容立定三級(jí)跳遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)

1.運(yùn)動(dòng)參與與目標(biāo)：讓學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。

2.運(yùn)動(dòng)技能與目標(biāo)：通過(guò)游戲活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)立定三級(jí)跳遠(yuǎn)的正確方法，提高彈跳能力，并了解三級(jí)跳遠(yuǎn)的知識(shí)、對(duì)身體的作用及注意事項(xiàng)。

3.身體健康目標(biāo)：通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生跳躍的能力，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育，培養(yǎng)頑強(qiáng)的精神。

4.心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，感受和體驗(yàn)其中的樂(lè)趣。

5.社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過(guò)游戲活動(dòng)，體現(xiàn)合作交往，團(tuán)結(jié)合作的拼搏精神。課的部分教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織開(kāi)始部分2分鐘課堂常規(guī)：1．體育委員集合整隊(duì)并向教師報(bào)告人數(shù)2．師生相互問(wèn)好3．教師宣布本課內(nèi)容任務(wù)，注意事項(xiàng)，導(dǎo)入教學(xué)，安排見(jiàn)習(xí)生1．督促學(xué)生迅速集合，隊(duì)形整齊2．要求體委認(rèn)真整隊(duì)，檢查人數(shù)3．師生問(wèn)好，教師精神飽滿(mǎn)、聲音宏亮1．聽(tīng)到集合口令迅速集合站隊(duì)2．要求快、靜、齊3．隊(duì)行整齊劃一認(rèn)真聽(tīng)老師安排課的內(nèi)容★★★★★★★★★★★★★★★★★★☆★★★★★★

△準(zhǔn)備活動(dòng)13分鐘

慢跑（搶點(diǎn)游戲）

二、核心力量練習(xí)

教師領(lǐng)跑，并發(fā)出口令指揮慢跑路線及發(fā)令搶點(diǎn)教師示范、領(lǐng)做，動(dòng)作到位

精神飽滿(mǎn)，注意力集中。

動(dòng)作規(guī)范，活動(dòng)充分，避免在練習(xí)時(shí)受傷

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

△

基本部

分22分鐘一、

情景教學(xué)三條小溪，怎樣越過(guò)小溪，到達(dá)對(duì)岸1自由跳（自己想象的方法）2、雙腿跳（立定跳遠(yuǎn)）

3、單腿跳二、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)教學(xué)練習(xí)雙腿跳——雙腿跳——單腿跳雙腿跳——單腿跳——單腿跳雙腿跳——單腿跳——雙腿跳4、節(jié)奏跳5、合作探究三、成果展示1．教師示范、講解，提出練習(xí)要求2．指揮練習(xí)3．觀察并語(yǔ)言提示

1．教師講解練習(xí)方法

2．指揮練習(xí)

3．語(yǔ)言提示、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

1．教師講解練習(xí)方法2．指揮練習(xí)1．認(rèn)真聽(tīng)講解，記住動(dòng)作要求并認(rèn)真練習(xí)。

2．按要求進(jìn)行練習(xí)3．相互鼓勵(lì)、提示，按要求完成技術(shù)動(dòng)作

1．認(rèn)真聽(tīng)練習(xí)方法及要求

2．認(rèn)真練習(xí)，積極主動(dòng)3．注意練習(xí)時(shí)的安全學(xué)生注意安全相互鼓勵(lì)

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結(jié)束部分3分鐘一、整理放松

二、小結(jié)本課

三、師生互道再見(jiàn)

教師帶領(lǐng)放松

評(píng)價(jià)本次課

師生再見(jiàn)放松充分，恢復(fù)身心相互交流，暢談感受師生再見(jiàn)

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

△器材體操墊60個(gè)

課后小結(jié)學(xué)情分析這節(jié)課的授課對(duì)象為高二（8）班，該班學(xué)生身體素質(zhì)整體一般，有個(gè)別同學(xué)較好。男生好動(dòng)，女生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的理解能力比較低。對(duì)于高二學(xué)生來(lái)說(shuō)，這三跳除第二跳跨步跳練習(xí)較少外，其它兩跳都練習(xí)過(guò)。我本來(lái)以為只要掌握了跨步跳，學(xué)生就能很快地掌握其技術(shù)動(dòng)作，結(jié)果卻讓我大失所望：大部分學(xué)生只是能把這三跳連續(xù)做出來(lái)，其效果就差強(qiáng)人意了，個(gè)別同學(xué)甚至連做都做不起來(lái)。糾其原因，有兩點(diǎn)，一是學(xué)生的腿部力量不足以支撐這連續(xù)的三跳，二是三跳的銜接不好，也就是節(jié)奏感較差。為了讓學(xué)生能快速掌握動(dòng)作，提高成績(jī)，我重新制定了三級(jí)跳遠(yuǎn)教學(xué)計(jì)劃。效果分析學(xué)生初步掌握了立定三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)有初步的了解，能體會(huì)出三級(jí)跳遠(yuǎn)的動(dòng)作節(jié)奏。2、通過(guò)各種跳躍運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)了學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展下肢力量及爆發(fā)力。3、培養(yǎng)了學(xué)生勤守紀(jì)的自覺(jué)性及跳躍特長(zhǎng)，提高運(yùn)動(dòng)鍛煉的興趣。教材分析該節(jié)課是三級(jí)跳遠(yuǎn)單元的第一節(jié)課。教學(xué)目標(biāo)是要求學(xué)生初步掌握立定三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，體會(huì)出三級(jí)跳遠(yuǎn)三步的節(jié)奏。三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)已不再是高難度的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，關(guān)鍵是學(xué)生愿不愿學(xué)和教師如何去引導(dǎo)其學(xué)的問(wèn)題。解決了上述問(wèn)題，該目標(biāo)就不難實(shí)現(xiàn)。另外三級(jí)跳遠(yuǎn)對(duì)下肢的爆發(fā)力及人體的協(xié)調(diào)性和心理素質(zhì)的要求較高，所以采取各種方式的跳躍練習(xí)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展力量、提高跳躍能力、增強(qiáng)協(xié)調(diào)性、鍛煉意志品質(zhì)、愉悅身心是這節(jié)課的又一重要目標(biāo)。評(píng)測(cè)練習(xí)情景跳躍練習(xí)在教師指導(dǎo)下進(jìn)行雙腿跳，單腿跳雙腿跳——雙腿跳——單腿跳4、雙腿跳——單腿跳——單腿跳5、雙腿跳——單腿跳——雙腿跳6、節(jié)奏跳課后反思通過(guò)這節(jié)課的教學(xué)與練習(xí)，我認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生的掌握立定三級(jí)跳遠(yuǎn)的能力期望值有點(diǎn)高，和自己的預(yù)期目標(biāo)有點(diǎn)差距，只有百分之70-80的學(xué)生基本掌握動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性有待提高。給學(xué)生講解的理論知識(shí)不夠全面使學(xué)生在腦中沒(méi)有三級(jí)跳遠(yuǎn)的概念，而且有些學(xué)生在跳躍時(shí)還有恐懼心理。通過(guò)認(rèn)真總結(jié)，我認(rèn)識(shí)到在學(xué)習(xí)新知識(shí)時(shí)，理論和實(shí)踐缺一不可。首先應(yīng)強(qiáng)化學(xué)生的理論知識(shí)，讓學(xué)生有了概念后再?gòu)?qiáng)化學(xué)生的素質(zhì)練習(xí)，增強(qiáng)他們各方面的能力，比如身體協(xié)調(diào)性、跳躍能力、加速跑的能力、耐力跑的能力，為學(xué)生以后的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。課標(biāo)分析本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)方針，堅(jiān)持“健康第一”為指導(dǎo)思想，以啟發(fā)思