素質(zhì)拓展訓(xùn)練手冊

素質(zhì)拓展訓(xùn)練手冊目錄第一部分：素質(zhì)拓展基本原理3一、素質(zhì)拓展訓(xùn)練簡介31、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的作用32、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主要環(huán)節(jié)43、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的特點4二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練基本構(gòu)成51、素質(zhì)拓展訓(xùn)練人員構(gòu)成52、素質(zhì)拓展訓(xùn)練63、素質(zhì)拓展訓(xùn)練注意事項6抓第二難部分詢：如善何組猾織一暈場拓險展訓(xùn)士練指7掏一、懷信息暴收集稠7鋒1婚、參醉訓(xùn)單多位信毀息收冶集熄7顯2揚、學(xué)付員信獲息收戚集肢7楚3吉、環(huán)悲境和禿條件擁7陜二、蛇寫項馳目策麗劃書坐7炒三、映預(yù)演倚9娃四、油正式僚開展灑一場祥拓展嫁訓(xùn)練再9叮第三輸部分婦：常膊用的坐素質(zhì)傘拓展巡項目芽10砌一、建破冰淡游戲編10文1探、滾開雪球匆/愁直呼伙其名逃（破齒冰）趴10翁2屋、縮襲小包含圍圈搖（破芬冰）螞10域3浩、能舟量傳償輸濫11另4臺、透郵支捏11郊5容、太許空椅差12與6箭、解昆手鏈遷12徒7烏、籮籍卜蹲先13殿8貫、第植六感淹13環(huán)9雕、坐淡地起信身售13決10盯、驛煙站傳蘆書蠢14植11趨、傳蓮染病協(xié)14業(yè)12昏、齊頭眉棍謹15憂13忠、地福雷陣詠15發(fā)14瑞、五近毛和圾一塊慈16歉15傳、電大波的保速度輛16俘16術(shù)、南黎轅北婆轍湊17么17箭、信姜任背煮摔成18醫(yī)18采、生聲死電嘴網(wǎng)喬20袖19李、雷播區(qū)取乎水佳22喚20線、孤神島求炮生肅23首21辭、盲厘人方銀陣躬24舒22豐、心絮心相迅印（扎背夾醫(yī)球）剛25渡23妖、松別鼠與啊松樹溫25蠅24而、炸妻藥嫩26喜袋鼠陡賽跑鐵(淋二人秩游戲錦)源27羽推手餃游戲看27路無敵鴉風(fēng)火爛輪她28貫七彩涼連環(huán)純炮弦28鞋十人酷九足蒸28攻袋鼠染跳匹29礦鏈接伸加速既29核搭橋鳴過河澡30識盲人如足球根30道蜘蛛斜網(wǎng)捧30鴨瘋狂酸的設(shè)畢計緞31捧殺人派游戲殃32宏同舟街共濟拳33就倒跑腳接力制33膽城堡那攻防嚼33餐三個壩進球賤34郊反向妻執(zhí)行霧35確二、形高空斬項目尋35極1干、高透空斷貌橋權(quán)35繭2伯、踩彎汽球信(柿二人烈游戲朱)廚36幟3丟、信債任之醬旅兵(底二人微游戲到)學(xué)37鼓4啦、集甲體離梨地拍旦照忽37沫第一驗部分備：素鹽質(zhì)拓趟展基繭本原哪理蓮一、引素質(zhì)傍拓展巨訓(xùn)練驚簡介勉素質(zhì)襪拓展泥訓(xùn)練療是一羞種以酸提高董心理幸素質(zhì)政為主佩要目束的，渾兼具冰體能傭和實沉踐的投綜合轎素質(zhì)醒教育仍，它紗以運班動為世依托麻，以今培訓(xùn)僑為方票式，苦以感財悟為蹄目的卵。它區(qū)與傳姑統(tǒng)的怖知識曬培訓(xùn)拌和技厭能培毛訓(xùn)相絨比，初少了暑一些揭說教答和灌評輸，分多了幟一些貪運動侍中的猜體驗扒和感童悟。冠拓展盈訓(xùn)練號能使艘學(xué)員遮激發(fā)游個人踐潛能某，培愉養(yǎng)樂寨觀的梨心態(tài)說和堅貞強的盜意志居，提黨高溝裳通交誦流的臂主動昌性和月技巧軌性，爛樹立揚相互條配合促、相福互支洪持的復(fù)團隊址精神疾，極爪大增喝強合對作意久識，帶從而廳達到林提高吃學(xué)員規(guī)心理卸素質(zhì)嘆的目票的。猴因此愿，這斤種培玩訓(xùn)方如式成挨為學(xué)藍員學(xué)緊習(xí)生久活經(jīng)摟驗、雷體驗騾社會姨教育山、形訊成正即確的甲人際網(wǎng)、情沃感和濟社會渾性價搭值觀戀等教礎(chǔ)育目藥標(biāo)的精一個于重要相途徑疫，是綁學(xué)員琴素質(zhì)把教育蹦中不菠可缺津少的楊一項捆。搏1、肝素質(zhì)總拓展浴訓(xùn)練眉的作莖用咳素質(zhì)鐮拓展樸訓(xùn)練暴是以叛一種撲體驗閑式的率學(xué)習(xí)禍，將坡大部睛分的雄課程滾安排讓在戶灶外，掛精心突設(shè)置狹了一巧系列攪新穎牛、刺毫激的岡情景撥，讓杠學(xué)生完主動寄去體純會、珍去解俯決問梯題，費在參干與體疾驗的西參與遙過程漁中，充讓他衰們的御心理汪受到湯挑戰(zhàn)坡，思翻想得吳到啟南發(fā)，此在特陪定的墊環(huán)境鑄中去透思考以、發(fā)費現(xiàn)、傅醒悟麗，對透個人鋸、團盟隊重灰新認任識，催重新捕定位籮。達號到啟拐發(fā)想發(fā)象力園與創(chuàng)仍造力棒，提貓高克吳服困乓難的趕能力債；增辱強團島隊意轉(zhuǎn)識，酷培養(yǎng)羽團隊牧協(xié)作繭能力離；提跟高學(xué)羅員的堂自我衛(wèi)意識扇，不呀斷完掩善自境我，候走向繁成熟述；學(xué)馳會關(guān)玻愛他跨人，歪與他娘人進摧和有指效溝釋通；套激發(fā)環(huán)潛能擁，增會強自攏信；業(yè)學(xué)會攻感恩書，懂遭得回逆報；盾培養(yǎng)楚學(xué)員星氣積制極參抱與的挑人生服觀，隨從活材動中結(jié)展現(xiàn)功出領(lǐng)高導(dǎo)、樂自我六管理泥及團星體互烤助合湖作與涉相處農(nóng)及互跳動；錄培養(yǎng)未學(xué)員褲獨立焦生活艘的能頂力，慘鍛煉要學(xué)員串面對報環(huán)境奉改變抹的適川應(yīng)能陶力的放目的篩?？暹@種員全新幣的訓(xùn)如練方系式通替常包掠括充木沛體副能訓(xùn)酬練、稈成功球心理壇訓(xùn)練章、挑云戰(zhàn)自圓我訓(xùn)勁練、疾團隊揚合作謊訓(xùn)練狠四大歲類型顧。通蝶過拓蔽展訓(xùn)扭練，緣青少裳年學(xué)列生在牧以下攀方面嶺將有露顯著筋提高監(jiān)：插1、栗認識任自身稈潛能踩，相蠶信自烏己，汗增強吃自信節(jié)心，誦改善曲自身正形象蝴。倘2、熟克服蕉心理內(nèi)惰性育，啟誕發(fā)想則象力漁與創(chuàng)尚造力恥。拓裂展訓(xùn)浮練通征過形鎮(zhèn)式多敗樣、侄變幻告莫測議的情睜景對露青少假年學(xué)畜生予掏以磨愧練，查促使醫(yī)青少仙年學(xué)磨生學(xué)掘會在姥看似患雜亂奮中找蔑出規(guī)移律，播培養(yǎng)叫青少豆年學(xué)出生以誼積極機開拓蹲的姿拖態(tài)去唉戰(zhàn)勝蒸困難柿，提朋高解艇決問表題的閘能力紡。翠3、婦認識西群體嬌的作伯用，板信任螺他人停、投禁入團攤隊、給信賴弦團隊蹲，增黨進對靠集體壯的參倍與意膊識與株責(zé)任劫心，肅塑造徒團隊赤活力蜂，推箏動組故織成時長。豐4、哈真誠頌的交腎流、損順暢飼的溝冒通，蜓改善吳人際魔關(guān)系通，更談為融噴洽地鎖與群猜體合肢作。濟在整憲個培針訓(xùn)中葛通過奴每個奧人的蘋發(fā)揮濟與自挪我的刑全面竭展現(xiàn)柄，從減中更膽全面深地認嬌識到顧每個域人的衛(wèi)特長深、優(yōu)伯點及設(shè)潛質(zhì)群所在貍，有園助于失幫助齊人們愧在實瓣際工乓作中同如何飼與他單人溝兆通與悉交流晴，更癢好地熊發(fā)揮慚各自牛的特克長與躲潛質(zhì)祖及相螞互配木合與偶協(xié)作像、相錄互學(xué)憤習(xí)與剝借鑒蠻。器合作咐+潛食能+欄核心累+目犬標(biāo)+柱心態(tài)撒+溝珍通+抓信心乏=素劉質(zhì)拓輪展訓(xùn)扔練撫2、飛素質(zhì)歇拓展?fàn)C訓(xùn)練羅的主質(zhì)要環(huán)輕節(jié)手素質(zhì)鮮拓展繪強調(diào)悟在體孩驗中秩學(xué)習(xí)哈，體歌驗先躺于學(xué)很識。醋同時靈，學(xué)靈識與弦意義問來自鵝參加面者的窯體驗梅。每撫個參已加者山的體然驗都鋸是獨選特的貢，因黎為這超個學(xué)頃習(xí)過椅程運蕉用的揀是歸復(fù)納法軋而不始是演反繹法跌，是登由參嫁加者甩自己扁去發(fā)室現(xiàn)、激歸納裹體驗佛過程滲中提置供的鍬知識籌。枕第一碌步：張體驗弟此乃參過程奧的開挑端。購參加孫者投聯(lián)入一大項活獻動，辮并以貪觀察丟、表刻達和茅行動姜的形蹄式進它行。金這種禿初始案的體僻驗是糾整個槐過程更的基鍛礎(chǔ)。溫第二朗步：妻分享止有了去體驗埋以后條，很郊重要扯的就吸是，備參加辮者要盲與其捎它體幣驗過高或觀要察過打相同趟活動蘆的人闊分享昌他們賣的感甜受或懂觀察意結(jié)果拆。餐第三展步：送交流裝分享懼個人繞的感返受只有是第達一步牛。循尊環(huán)的今關(guān)鍵晴部分先則是至把這客些分晶享的仇東西竹結(jié)合攔起來僅。與翼其它程人參萬加探撫討、孔交流隸以及霸反映借自己焰的內(nèi)駐在生寶活模雖式。懇第四忙步：精整合乳按邏紗緝的楚程序毫，下哪一步梢是要廟從經(jīng)桃歷中駝總結(jié)交出原度則并貧歸納拜提取猶出精爛華。式再用左某種傘方式乓去整獲合，避以幫忙助參貿(mào)加者倡進一席步定謝義和極認清急體驗策中得輪出的采結(jié)果抽第五息步：世應(yīng)用聚最后賠一步紅是策隨劃如灘何將忠這些恢體驗?zāi)笐?yīng)用嚴在工慕作及買生活朱中。帽而應(yīng)掙用本姨身也投成為撓一種那體驗箭，有凝了新柄的體隙驗，勤循環(huán)棄又開洗始了很。因盛此參絕加者煉可以事不斷籃進步家。虧3、葬素質(zhì)用拓展狹訓(xùn)練憤的特蹤點繳1、罩學(xué)員裂是主唱角瓦培訓(xùn)六的整誼個過列程中完，學(xué)蹄員一發(fā)直是板活動凱的重慌心，釋學(xué)員亦通過牲自己枕身體妙力行眾的活蜻動來浸感受謙，并搶從中請悟出鳥道理茶。培塵訓(xùn)師促的講遮解都火是基帥于所聯(lián)有學(xué)暈員回臥顧的云基礎(chǔ)波上展奶開的雙，而相不是舟單向懲的闡躬述。羨這樣付的學(xué)建習(xí)方恢式充帝分保籠證了演學(xué)員族的投撿入程煤度。麥2、床簡單某游戲掠蘊涵辱深刻扇道理耽“鍛素質(zhì)趨拓展員訓(xùn)練商”控所采堡用的賤活動箱看上旅去都形非常優(yōu)簡單頌，其籍實這正些項放目中是絕大呢多數(shù)剖都是旦經(jīng)過躺幾十垮年心醫(yī)理學(xué)俊、管媽理學(xué)杏、團俯隊科盤學(xué)等則方面躁論證煤，能摩夠?qū)蟼€人督心里隨素質(zhì)項和團古隊質(zhì)捐量得城到提黑升的帝項目街。駁3、溪參訓(xùn)陵者情來感距勢離被贏迅速里拉近澆參加獻素質(zhì)尼拓展?fàn)t訓(xùn)練求的隊病員通霜常被珠分成仿若干虧個小奧組，孩每個冊小組因通過悄培訓(xùn)美師的憑調(diào)動脂充分那融合哨，活低動本娛身由腸于都震面臨逮著挑保戰(zhàn)，跌許多考項目拔需要代大家偶忘我蒙的合紋作才庸能完橡成。竿這樣瘦形成群的感袖情就岡如同針在軍隱營、饞在學(xué)時校形嬸成的版感情誼，其市感情且距離華遠遠趙低于搞通常趨情況化下社撒會性哪的朋暢友關(guān)介系。障4、豬投入撫為先泛拓展鄙訓(xùn)練烏的所塵有項注目都裕以體些能活伴動為件引導(dǎo)夸，引寄發(fā)出籮認知袋活動仆、情頸感活癥動、賠意志憤活動泡和交剃往活午動，富有明浙確的倆操作剛過程薪，要銷求學(xué)借員全雜情投忌入才蹤能獲謠得最虜大價達值。描5、天挑戰(zhàn)適自我駱拓展躺訓(xùn)練徹的項纏目都師具有舒一定儀的難孤度，視表現(xiàn)感在心懂理素捉質(zhì)的象考驗云上，虛需要盟學(xué)員收向景自己枝的去能力夕極限匹挑戰(zhàn)亡，跨竭越"舞心理屢極限輔"。董6、指高峰億體驗嗓在克配服困桌難，布順利錄完成慎訓(xùn)練蝦項目憐要求貧以后至，學(xué)貴員能打夠體帖會到蜓發(fā)自掀內(nèi)心暮的勝掘利感犬和自猾豪感銅，獲蝴得人灰生難象得的膽高峰語體驗院。諒7、子自我匙教育允培訓(xùn)誓師只墳會在膨訓(xùn)練遷前把檢課程我的內(nèi)私容、軌目的墻、要削求以西及必暗要的摩安全較注意冰事項禽向?qū)W硬員講裙清楚敬，活王動中淚一般獅不進貓行講慌述，早也不蓄參與揭討論傻，充醒分尊釣重學(xué)浩員的園主體盈地位息和主土觀能鴉動性欠。喜通過蕩素質(zhì)機拓展碑訓(xùn)練范，參流訓(xùn)者克在如丈下方駱面有炎顯著很的提膀高：慘認識卵自身施潛能茂，增盲強自踏信心脾，改朽善自誤身形對象；斬克服槽心理理惰性潤，磨預(yù)練戰(zhàn)練勝困宴難的惹毅力壟；啟監(jiān)發(fā)想勉象力墓與創(chuàng)辮造力血，提餅高解膠決問滑題的標(biāo)能力閉；認召識群捷體的漲作用油，增完進對花集體鑼的參旨與意賺識與勤責(zé)任閉心；嘆改善礦人際株關(guān)系婚，學(xué)傾會關(guān)畜心，貸更為全融洽民地與澤群體幼合作里。住二、申素質(zhì)渡拓展卸訓(xùn)練渣基本鴿構(gòu)成驅(qū)1、柄素質(zhì)造拓展鹽訓(xùn)練級人員清構(gòu)成主訓(xùn)落主訓(xùn)扔為整拔個素吉質(zhì)拓枝展訓(xùn)評練的番領(lǐng)導(dǎo)態(tài)者，意在訓(xùn)舒練中筑負責(zé)抵解說開規(guī)則好、發(fā)浸出指抄令并嫩控制斥現(xiàn)場蓮氣氛訓(xùn)。一移場素剖質(zhì)拓關(guān)展訓(xùn)杜練一遣般設(shè)狼1-為2名素主訓(xùn)素。倉主訓(xùn)坦的基衣本素世質(zhì)：無有優(yōu)壯秀的封策劃壤能力印。醬善于廟組織財人員借開展訂活動稍及調(diào)慧動活槳動氣胡氛。墳應(yīng)變怖能力漿強，喊能夠困有效闖解決憲突發(fā)賄事件礙。聚口齒彈清晰診，指婚令明淹確。僚主訓(xùn)瓶的基楚本任臺務(wù)：雷設(shè)計魔、整云合訓(xùn)扮練項孝目并隔確定反分享伯點。售訓(xùn)練桶前彩組織房分教夢官預(yù)期先學(xué)排習(xí)訓(xùn)性練項帝目，豪使分毀教官勵明確威各項繭目規(guī)芬則、滴分享化點，紀避免快訓(xùn)練央時出路現(xiàn)錯劉誤?；钟?xùn)練鮮中擇負責(zé)隨解說倒規(guī)則爬、發(fā)關(guān)出指度令并肥控制益現(xiàn)場今氣氛齒。尤鐮其要著注意瀉時間撤的掌童握。顫訓(xùn)練婚后艦組織浮分教研官做炮好總昂結(jié)反做思。腦分教率官欠分教農(nóng)官在累素質(zhì)任拓展形訓(xùn)練摧中起墻監(jiān)督賴與引紅導(dǎo)作錘用，您在訓(xùn)釘練中械負責(zé)遞監(jiān)督抵本組負學(xué)員估犯規(guī)會行為垂、計爽時、喬計分屢，在旺分享浪環(huán)節(jié)灘組織院學(xué)員虛積極偷有效右地分鑄享。充分教哥官人月數(shù)根獎?chuàng)W(xué)錯員人奪數(shù)與月學(xué)員柏分組肌數(shù)量角決定鉗，每閣組1挺-2自人。涌分教轉(zhuǎn)官的插基本冤素質(zhì)天：赴服從尺主訓(xùn)福指揮惡。疊善于垂組織監(jiān)學(xué)員剩展開器討論渡。態(tài)在訓(xùn)暫練過毯程中進保持晃客觀即公正碰，只暑告訴舒學(xué)員克規(guī)則等，不暗提示如解決下方法福。百分教噴官的價基本撐任務(wù)清：丙認真混學(xué)習(xí)衫訓(xùn)練崗項目逐，預(yù)衫想訓(xùn)破練可晃能出街現(xiàn)的桌狀況車。樂訓(xùn)練希中負甩責(zé)監(jiān)侄督本心組學(xué)氏員犯灘規(guī)行盟為、好計時奧、計彼分，溫并應(yīng)黎及時纖將結(jié)口果報工告給順主訓(xùn)賊。遣協(xié)助李主訓(xùn)喘控制煩現(xiàn)場區(qū)氣氛瓜?？陀?xùn)練插時注械意觀喬察學(xué)膏員的鏡情緒棒與行奴為反棒應(yīng)，此記錄椒學(xué)員鍋表現(xiàn)崖和關(guān)蹲鍵發(fā)芹言，老在分依享環(huán)捕節(jié)組脊織學(xué)京員積閑極有曬效地并分享雞。學(xué)員憶學(xué)員性是素秩質(zhì)拓假展訓(xùn)遲練的然直接碰參與蔑者。紙在訓(xùn)題練過咬程中沒，學(xué)容員應(yīng)書認真艇聽從朝指揮順，積貍極參閉與活藏動項陡目和岸分享鄉(xiāng)，在戚小組掃中發(fā)伴揮自賠己的居作用符。素拉質(zhì)拓偉展訓(xùn)拌練項擁目構(gòu)搶成治2、紙素質(zhì)可拓展末訓(xùn)練法熱身烏項目罵讓學(xué)鞋員通摔過現(xiàn)悟場互局動放晴松身噴心，給活躍詢現(xiàn)場扣氣氛叼，調(diào)掉動學(xué)挖員的講參與鑄度。中團隊怒組建號將所蜘有學(xué)鑼員分平成人加數(shù)均餃等的三若干這小組峽。促擾進個串人融唉入團牛隊，壇感受戰(zhàn)團隊水文化胞的建損設(shè)過砌程，盛形成示歸屬露感和屯團隊可意識旺。激腹發(fā)和濕強化廢學(xué)員圓運用抄和發(fā)睛揮集衛(wèi)體智憑慧，擠推動均團隊督建設(shè)蔽進程鈔。使努團隊錢成員兄體驗單團隊箭工作膨的方怒式并喝感受義團隊媽凝聚裕力。貓團隊悅組建趨中一喜般要泡求各千小組卷討論遣決定膨隊名毫、隊劣長、念口號杰、隊箭標(biāo)、撐隊歌哪、隊拼型等老，在牧討論拾時間駕后各畫小組氧將逐膏一進恢行展技示。廢小項垃目替進一休步活慕躍氣裙氛，云增進鉗隊員殺之間僻的合潔作默價契，攝增加歌隊員訓(xùn)間的字團隊?wèi)?yīng)合作葛精神坦。幅一般龍為用音時短寸、操樂作簡所單、佳集體筆參與譜度高施的項徹目。向主體提項目肚挑戰(zhàn)剩性強提的訓(xùn)秤練項志目，貼具體介訓(xùn)練愉內(nèi)容啟根據(jù)舟整場奔素質(zhì)月拓展兇訓(xùn)練頭的目特標(biāo)確橫定。分享門各小圖組由飽分教勿官組裙織進核行討污論，并分享郊個人撞在訓(xùn)植練中采的體形驗與飼收獲才，幫秤助個科人心血理成質(zhì)長。當(dāng)主體毫項目弟結(jié)束敵后必婚須進備行分枯享，界視時降間條省件可臂對小趕項目暑進行衡簡短俊的分柔享。純大團碧圓普所有珍學(xué)員媽（不帳分組訓(xùn)）集懶體參撐與，主以增身進感停情，卷為訓(xùn)盈練劃份上句偉點。季3、育素質(zhì)趁拓展崗訓(xùn)練禍注意噸事項乞1、躬主訓(xùn)營、分甜教官棋服裝喬整潔柄得體紅，盡麗量統(tǒng)粒一；瘦學(xué)員趙要求榮著裝滿輕便棕，方宇便活昏動，管女生貓不要顏穿裙?jié)嶙雍途敫吒┬１?、積為更尾好控預(yù)制現(xiàn)接場氣藏氛，句在訓(xùn)君練開幣始時烈可與梅學(xué)員坐定下稍契約涂，如央約定價當(dāng)主截訓(xùn)喊盟出晴“劇最高辱品質(zhì)胸”洽時，念全體惱學(xué)員淹立即膝回應(yīng)瓦“塘靜悄怨悄駱”叉并馬系上安負靜下帖來?？?、螺在各哪項目碑中有損違規(guī)虛的學(xué)昌員或京成績票落后鑰的小酬組，貌可安通排簡就單的嫁懲罰故環(huán)節(jié)賞。川4、帖訓(xùn)練蛇中應(yīng)蜘注意歪安全棒。想第二尺部分辨：如歉何組柔織一豎場拓潮展訓(xùn)拘練樹一、顆信息只收集曠拓展糊訓(xùn)練扶必須激根據(jù)勢參訓(xùn)耳單位士和學(xué)舊員的戴實際奪情況吩和要突求來瞇策劃嚴和實語施，敞才能市更好返的發(fā)節(jié)揮拓皮展訓(xùn)朝練的猶作用灑，對資參訓(xùn)勝的單貌位和委學(xué)員紀才能藍有更株明確墊的幫練助。咸為了著達到愉這樣韻的目隔的，嚷我們租在開駛展一背場拓腹展之枕前，鄙必須奴先對后一些均需要村的信麗息進兇行收毀集和抓整理喇。忌1、援參訓(xùn)圖單位霸信息村收集特首先非應(yīng)該火了解煎清楚歐參訓(xùn)岸單位具的一民些情撲況。事以下嘗列出涌一些快比較禁常規(guī)屯的要忙求：發(fā)1、說參訓(xùn)不單位耗的性線質(zhì)，叛及對罷拓展呆的要買求（辜達到眠何種納目的產(chǎn)，效遭果等戴）。另2、衡參訓(xùn)琴單位兼此前摩是否歌有過暑拓展董訓(xùn)練愁的經(jīng)憐歷，知對拓急展訓(xùn)峰練的跌了解科如何晨。申3、困參訓(xùn)漿單位值的現(xiàn)偉狀。沾2、常學(xué)員磚信息燈收集瓦同樣趕還需助要了溉解參某訓(xùn)學(xué)犯員的肆一些悟基本連資料統(tǒng)。以長下列惹出一片些比壓較常掠規(guī)的值要求痛：島1、垮學(xué)員拿人數(shù)品、年怒齡組篩成、掩性別餃比例卷。森2、公學(xué)員繡中是狗否有辜特殊距成員穗，如耳是否討有帶淚傷病炊學(xué)員遣，是女否有族殘疾宿學(xué)員夠，是慚否有掠生活陰習(xí)慣印禁忌屯較多瘡的少止數(shù)民尿族學(xué)狗員等趟。信3、偵參與因過拓沸展或賠類似貸活動諸的學(xué)冷員的窩數(shù)量種，最豈好能吹知道工他們懲的姓邪名，巡以便伴在分兼組時糞可以塔合理萄的分巴配，列以免狂影響套拓展井效果撞。三3、后環(huán)境蠶和條繭件相接下霜來，妖要考毅察一媽下拓邁展所克在地池的基燕本環(huán)允境和誼條件租，以性下列圓出一龍些比史較常盜規(guī)的霜要求臭：創(chuàng)1、錫周圍族環(huán)境閱，良魄好的竟周邊炒環(huán)境墳對拓資展訓(xùn)兼練的諸影響如很大堅。安怠全又綿能親圾近大妄字然抓的環(huán)帶境最幼適宜趨開展滋拓展?jié)M訓(xùn)練胸。洋2、記場地耍條件盡，如沾場地撐是否腸平整捐，是綱否足營夠開拋闊等筐3、引設(shè)施栽條件耗等：糕如電促源設(shè)框備，聞音響搜設(shè)備懲，是奴否有緩一些懷設(shè)施屈可以塘開展逢一些倚因地扮制宜棕的項市目等神4、朽消除代各種斯安全帖隱患國，如冰果無嘉法保旅證基此本安弦全，誦建議襪更換女場地騰。頭二、棚寫項工目策搬劃書鬼在收嗎集和鉆整理霜好所括需要破的信霞息后面，要敬根據(jù)雕這些旁信息水挑選享最適域合的父拓展悼項目種，合奴理的怨安排拒課程牲。為設(shè)了達談到這動個目只的，畜就要診進行油策劃途和預(yù)裕演。熟在這煮一部翼分，逼我們嗽主要放講項丑目策屯劃書挪部分抗的內(nèi)丙容。消1、旺格式嫌項目都策劃撇書作像為一繡個指門導(dǎo)整辨場拓滾展的侄大綱繞性質(zhì)死的文菌本，親需要獄正式外和規(guī)她范的眼書寫肅，因價此必刊須要螺有一樸定的題格式備。每堅個拓旺展機驅(qū)構(gòu)的恒格式柜都不躍樣，藍我們租這里破提供英一個盜我們研中心咳較為敞常用知的項章目策急劃書撫范本邪。立素質(zhì)元拓展輛訓(xùn)練王策劃損參訓(xùn)批單位可：冒拓展圖目標(biāo)拳：溉參與頃人數(shù)翼：避活動芹時間注：嫂活動粉場所棉：地?zé)嵘碇x環(huán)節(jié)瘦開場收熱身退項目扛：旁目標(biāo)爛：讓粉大家闊通過努現(xiàn)場化互動檢放松蜂身心餃，活封躍現(xiàn)贏場，麗營造掃拓展樂氛圍扎。盲內(nèi)容攀：念素質(zhì)睬拓展滔1.丹團隊斧組建周：竿目標(biāo)糟：促扁進個送人融咬入團蟻隊，土感受丟團隊至文化風(fēng)的建或設(shè)過斥程，李形成贈歸屬南感。程團隊導(dǎo)意識餐。激孩發(fā)和鋒強化血學(xué)員男運用領(lǐng)和發(fā)緩揮集約體智臺慧，夾推動竹團隊弊建設(shè)牧進程此。使戰(zhàn)團隊胃成員內(nèi)體驗的團隊泡工作甚的方糾式，兇并感會受團然隊凝肉聚力滔，以瓶及1恢加1肅大于級2的門團隊棒績效奉。芹內(nèi)容們：隨樸機將貪現(xiàn)場喘成員鄭分為霉數(shù)支病隊伍裳，初右步成筆立團女隊，螺完成浩組建酸的六著個任赤務(wù)：禾隊名暗、隊拿長、備口號洞、隊碧標(biāo)、摘隊歌境、隊輪型繼準備皺時間害：1網(wǎng)0分塔鐘意輪流傲展示慣：每竟組2阻分鐘協(xié)（道濤具：跨每組蟲1-饑2張童白紙視，2宰-4示只彩疼筆）泳2.槐團隊擦熱身舟小項鐘目：體目標(biāo)川：進贊一步老活躍朵氣氛溜，增問進隊貧員之恒間的南合作抄默契冒，增航加隊妖員間儲的團棍隊合煉作精誤神，令鞏固貝新建障團隊罷。場內(nèi)容拋：虹3.勝主體浪項目遲：蓋簡介鎮(zhèn)：會目標(biāo)眠：殼內(nèi)容喇：龍分享支總結(jié)班大家幕在今努天活豐動中腥的表掌現(xiàn)，璃對每探個項歐目進券行總毀結(jié)分楚享。瓣各隊校派代增表與役大家構(gòu)一起萌分享籌本次旺活動輝的收暢獲。曠（組鼓內(nèi)分制享和含總分燙享相輔結(jié)合郊）視大團努圓里整個罵拓展蹈的收砌尾階材段粱附老道具逮：限注意滾事項綢：凡汶壞上縣爺婦女膝兒童寶活動搜中心妙年唉月先日湯三、粉預(yù)演能策劃啟書寫柔好后紹，要茅開始靈召集星和組滔織教程練人塊員、凱后勤閑人員生，進撒行策哲劃書革的推志演，久并對票其中稼的一伶些內(nèi)最容進層行進揮一步訓(xùn)的細辭化和亞修正攝。坑召集所、組罵織人虜員與根據(jù)遙參訓(xùn)陷單位既、參闊訓(xùn)學(xué)迫員的沃特點灣，以堆及項運目策頌劃書喝的具減體要持求，剃召集驗適合幟的教獻練和色后勤艱人員彩，談擾好勞煙動報斥酬以艇及相證關(guān)的納權(quán)利跳和義事務(wù)。拔項目品推演纏及細刑化掛人員洽到位甲之后各，開踏始根噴據(jù)策都劃書客的流梅程對親整場錢拓展弄進行頸盡可話能的免推演耍，將豪各個配環(huán)節(jié)敘可能恒出現(xiàn)傘的情填況盡眉可能熊的推攜出來犬，以謎填補燕策劃玻的漏即洞和豎將一叼些安夕全隱梨患消字除。役同時澇明確近各人捐的任錦務(wù)分雁工。污在這范個環(huán)戴節(jié)，的要將嗚拓展吊的各爹個部明分的壯銜接歲以及禁導(dǎo)入遭時說耽要說忽的內(nèi)舊容擬傅好大懼綱，展并熟段記。偽隨后練將所心需的煤各種信物資萍統(tǒng)計布出來擺并備擱足。禍一般碑情況陪下，學(xué)如果子預(yù)計楚需要域多少術(shù)份的鎮(zhèn)材料府，原解則上啊要多鞋備幾虹份，鑄以應(yīng)霉付突插然事攀件。窩四、顛正式話開展抵一場府拓展扔訓(xùn)練閉根據(jù)保策劃啞，參碰照素狂質(zhì)拓碎展訓(xùn)宮練實課施要覺求開廉展。哄第三擾部分臥：常奉用的戰(zhàn)素質(zhì)輩拓展蝴項目技一、倦破冰貪游戲棚1、乏滾雪婆球/計直岔呼其局名奴（破虹冰）寒時間處：覺10石～1便5分洋鐘獅人數(shù)逝：舍不限群、人咬多可露劃分在成若深干個畏小組遵。來概述棒：羅這個緒游戲景主要演用來蠅幫助搬大家臘記住糾彼此速的名寫字。突貪目的畫：耐相互賴認識奮，脆消除菊彼此襯間的訊陌生士和尷漆尬，電以方把便后刑面的賤項目廢。妖步驟夾：膀選一優(yōu)塊寬鞋闊平脖整的雅游戲濃場地冊。繡全體硬同學(xué)嫩圍坐壇成一錦個圈史，然耽后由糠你自快己開寸始按休照順如時針洽方向哨起立周，自德我介浴紹說咱：各罪位朋盾友好營，我對叫張翁XX伏。第則二個果人起娘立說贈：始“每張X扛X你評好，靠我叫洲楊X懇X挪”里第三役個人藥起立悅則說姻；桂“魚張X蝴X，煮楊X鎮(zhèn)X你憐好，掃我叫鄭劉X捆X挺”脾以后估的人錯照樣料把名軟字說兩下去江，強胃迫大槍家把添每個存人的捆名字堵記住箱。甚注意陜事項早：汗衣冠匙整潔躺，方需便照永相。微2、卵縮小苦包圍積圈鋒（破孔冰）敵時間醒：蔥5分烏鐘去人數(shù)孔：應(yīng)不限榴概述檔：這株是一型個不富可能攻完成賽的任眨務(wù)，破但是府它會持給游顏戲者矛帶來達無盡績歡笑士。背目的董：忽1．畏使小朱組充僵滿活街力。劣2．迅創(chuàng)造想融洽背的氣附氛，滋為后拜續(xù)培底訓(xùn)活碰動的核開展蒜奠定友良好眼基礎(chǔ)孝。樣3．裝讓隊延員們必能夠氧自然夠地進容行身曬體接纏觸和陳配合首，消主除害已羞和陵忸怩扁感。印步驟欄：訴1．群讓隊稅員們典緊密梅地圍土成一肅圈，蠟包括貼你自行己。末2．掏讓每趟個隊丑員把巾自己香的胳擁膊搭邪在相亦鄰?fù)畎榈膿Q肩膀鴨上。藥3．邪告訴屢大家超我們醬將要服面臨慮一項嘉非常霉艱巨歌的任怖務(wù)。精這項歇任務(wù)源是大秒家要離一起雜向著盤圓心齒邁3魯大步段，同鍵時要雅保持撐大家趟已經(jīng)軋圍好削的圓蒜圈不絕被破崖壞。誰4．之等大摩家都肌搞清鋪楚了阻游戲蠢要求碗之后彩，讓擱大家婆一起激開始氏邁第攜一步狼。邁醬完第百一步蝦后，肯給大籌家一騙些鼓疏勵和毯表揚突。煮5．作現(xiàn)在拴開始謙邁第席二步俱。第份二步奮邁完醬之后才，你擱可能介就不羨必挖乞空心欣思去裙想那叛些表夫揚與載鼓勵任的詞知語了坐，因尖為，求目前輩的處框境已夢經(jīng)使皺大家歡忍俊枯不禁梨了。撓6．隊邁第噴三步交，其羊結(jié)果因可能養(yǎng)是圓愈圈斷初開，瘦很多發(fā)隊員聽摔倒論在地代。盡屆管很昨難成童功地出完成娃任務(wù)刺，但耗是這溝項活零動會杰使大槽家開括懷大破笑，乖煩惱叛盡消暮。架安全吵：糧在邁妹第三澇步的市時候亦尤其妄要注號意，伸不要浙讓有屠些隊惕員摔晌得過車重。瓦變通語：率如果治參加桐人數(shù)提較多跪的話鍛，比杏如多展于4斧0個姑人，尋可能祖分成阿小組既來做坡游戲鈔會更右好一腰些。顏2．娛可以孟把隊廈員們搏的眼脫睛都糟蒙起傲來做腿這個露游戲攏。感3、陪能量唇傳輸片項目容概述柏：毯烤墊治整個潔團隊拖每個須隊員臘手拿洲一根餃半圓擠形的泳球槽織，將市球連于續(xù)傳渴動（氏滾動撓）到當(dāng)下一抗個隊漏員的毅球槽塔中，拳并迅浙速地矛排到巖隊伍堂的末破端，遣繼續(xù)抱傳送稱前方穴隊員宋傳來孕的球格，直劫到球懂安全塑的到鄙達指片定的品目的亡地為筐止。額培訓(xùn)宰目標(biāo)校：掏忘矩點培烏養(yǎng)學(xué)盲員良白好的緊工作尤心態(tài)游和勇湯于接腎受挑名戰(zhàn)的柔精神旺。充休分體式現(xiàn)團好隊的否領(lǐng)導(dǎo)核力，化溝通收協(xié)調(diào)提能力刺，感毯受團會隊間梢有效鵲的配義合，橋銜接忽以及需自我枯控制猜能力街，為覺共同從的目從的以享及團夕隊的事責(zé)任俊感做薪好每魔一個蒸環(huán)節(jié)失。我賊課滅通使過組翅別與拿組別巖之間訂的競團賽，淘讓學(xué)獄員在薦活動狠過程貼中，緣利用臥成員臺間的識相互塔的協(xié)宗作，怒并在怒不可毫預(yù)測汁的快姻節(jié)奏低的活江動過傻程中管，學(xué)那會應(yīng)摟對和謊適應(yīng)歪，從攪而在勞預(yù)定疫的時況間內(nèi)喘實現(xiàn)遵更多脖的工噴作目玉標(biāo)，為提高適工作平效率礎(chǔ)。艙操作板過程灰：問1、劇小組結(jié)所有叛隊員睛將各倉自的太半圓助形球夕槽相傭連；淹將球冤連續(xù)漆傳動掠（滾劇動）稻到下彼一個膽隊員保的球婚槽中薯，并見迅速刷地排樂到隊哨伍的宮末端攤。烤2、霞當(dāng)圓舉球自怖出發(fā)丘點前昏進時吵，必跌須經(jīng)何過每懇名隊艱員的療軌道遲，不鞋能讓擊球回區(qū)流；翠3、鼓在行慘進過洲程中北，當(dāng)誼目標(biāo)智圓球監(jiān)落地乎后，地該小翻組所禁有成蠢員必死須馬接上返遭回起袍點重激新開說始；堂4、黨球在旬運行尚過程詳中手軌不能降碰到于球，剃也不饑能讓壽球停退下來械；段5、密全隊醬不能竊發(fā)出拘任何育聲音仆。慮6、壘在目槍標(biāo)圓搏球不朵落掉朽地的薦情況石下，析到達丟預(yù)定勁目的四地為正成功腥。事思考冬問題牢：彈1賓、懶鏈條局。我惜們每寧個學(xué)仁員都渡是項俘目運員作中久的一贊個僚“那鏈條趣”源，都歪非常頌重要鳳，在典任何嚷一項旁工作測完成妻時，泡要考賀慮是狐否能類讓你御的下胞一個挨“魔鏈條伸”榨順利奪承接鑼。朗2襖、婦節(jié)奏喪。不扶必一病味貪棒快，仆控制哀節(jié)奏撕非常頌重要鈔，一耽切只鑰為最觸后的兩勝利滋。汪3骨、鞠指揮千。一抬個團繁隊必間須要糠有一蜜個統(tǒng)旗一的政指揮脊。憂4造、芳配合端。當(dāng)泥你的員同伴揀出現(xiàn)治問題鍵時，劃要及伐時提托醒，傷這樣簡才能睛確保嶺共同禮的成銹功。結(jié)4割、段透支領(lǐng)時間宣：1朗0分兄鐘優(yōu)人數(shù)塞：隊醋內(nèi)所粥有成箏員瘦道具累：一悅段長貞5米鬼的繩起子菊概述借：這尤是一謀個適養(yǎng)合在肢培訓(xùn)舊之初亦開展抱的有塔趣游誠戲禽目的挺：說銜明即領(lǐng)使優(yōu)料秀的卸人也袋會在做一些嬸游戲轉(zhuǎn)中失恭敗節(jié)步驟嚇：沖（1撇）把紋繩子辯拉直亂后放眾在地青上旨（2騎）讓攏隊員膛們在謙距繩程子3虧0厘輛米處翅站立政（3早）讓罷他們余下蹲鞏，雙訊手分獄別緊碧握腳驕后跟測（4份）他險們的愁任務(wù)朵是跳寇躍通愚過繩增子，妻而手遣腳不半能松城開。絲只能擋向前客跳躍協(xié)，不縫能滾槐動或釘者倒倍下，轎同時矩雙手瞧緊握遮雙腳復(fù)，不廣能放摸松牧（5遭）時正間到蟲后，獅告訴屯大家敏在培什訓(xùn)游煙戲中湊，有滋時可伙能根擠本不婚能抗“繳贏與”豐。成碼功和筋失敗忍不是橋最重閑要的蹤——魯關(guān)鍵所是通特過參窩與學(xué)饑到東匪西。異對于兵看起脅來似豐乎誰“飽不可輕能完子成仇”搏的事故情，崇有些扭的確赤無法獅辦到犁，但浸有些掩卻也煤未必柱?？偳≈岽蠹移G重在倉參與撐，樂水在其紙中慕討論忍問題悅示例籮：險（1遙）這系個動可作有認可能昂完成燕嗎?夕（2開）勉游戲疼的目爐的是疼什么腐?繼（3雹）如耽何將擴該游辦戲和遭我們砌將要肅開展報的培損訓(xùn)聯(lián)靜系起危來?咬赤5、販太空腥椅般人數(shù)少：穴至少見15偉人以所上?？说谰呔霑呵伲o迅）杠目的坡：糖鍛煉浮團隊則的協(xié)得作能犬力，蛋加強俱團隊雞之間語的溝舍通，心一個從成功弦的團嫁隊沒扇有失成敗的橡個人炊，一坊個失川的團蒜隊里邀也不榴會有眨成功哈的個云人，錄我們栽大家賓都相壇互依泄靠，秒就能膏“聚譯沙成六金，帶積水籌成淵駝”把虜一個柳看似漁不可檔能辦而成的鉤事辦帝成，帥一個高團隊凡只要跌上下間一心條其力傘定能據(jù)斷金偽。氏游戲較規(guī)則敵和程逗序：拍緒耀1請、所聰有的旺學(xué)員袍都應(yīng)木該圍春成一舅圈，暖每位蟲學(xué)員棚都應(yīng)深該將嘩他的聰手放麗在前竟面的欲學(xué)員傳的肩埋上；廟率隱2奔、榮教灣官霧下口爐令“步坐”歸，音所有錦隊員真在口股令下銳達后千，一巷起坐等下?lián)课蛔鄬W(xué)員哀都應(yīng)愈該疲坐在不他后惹面學(xué)爛員的耀大腿傭上；姐珍予3蠻、坐非下之蘇后，原培訓(xùn)綱者可運以再鎮(zhèn)喊出盡相應(yīng)延的口縱號，脫例如渴齊心透協(xié)力鍬、勇序往直坐前；紙4、蜻可以腫以小芬組比順賽的冷形式笑進行收，看變看那舌個小員組可秋以堅滔持更谷長的終時間北，獲價勝的備小組榜可以疤要歌求失塵敗的撲小組煮表演庫節(jié)目赤。瘋6負、烘解手提鏈矛時間帝：1茂0～疊15備分鐘乞迷人數(shù)式：通魔常情酷況是稍每個環(huán)小組救不超棋過2址4人竿。注概述蜜：年這個鄙游戲添可以睡打破嶼人際道交往當(dāng)?shù)膱载毐?，勻培養(yǎng)偶團隊吃精神御，同槐時使終小組導(dǎo)充滿燃活力處。姜目的掀：尼1．巧使小喉組充闖滿活生力。炸2．逝讓大拘家動論起來既、笑固起來稈。廟3．谷增強嚴團隊恭精神點,改鍛煉俘新團敵隊的寨溝通窯，執(zhí)的行及征領(lǐng)導(dǎo)熔力。槽步驟節(jié)：經(jīng)讓隊屢員們父緊密功地圍趙成一誦圈。幕讓大飄家都家舉起輸左手部，右紛手指換向圓密心。毒等每竹個隊壺員都退擺好陡了這拆個姿雄勢以威后，滲讓他糾們用舒自己邁的左繼手抓庭住同羅伴的艇右手我。一蒼旦抓假住后巨就不丈許松士開。耗現(xiàn)在應(yīng)要大坐家在便不松哀手的動情況蛋下，拜把自頂己從警“鏈里子”容中解待開。栽解開后后仍密要保甘持大僻家站痛成一擇個圓敗圈，變面向渣哪個乳方向洗不限鄭。辨有時哈會出鋼現(xiàn)這濕樣的燥情況恒，大恩家都疏把自括己解右開了范，但加是卻而形成住了幾劇個小夫圓圈題，而孕不是慈仍保葬持原莫來的漏大圓傭圈。蒜如果無你不墨希望李這種蘇情況遇發(fā)生形，可舊以在哥完成激步驟養(yǎng)2之獵后做拆一個栽閉環(huán)飽測試酸。隨赤意在糠圈中憤選出旗一個廁人，宣讓他干用自梅己的完右手拴捏一己下同膀伴的艦左手識；左飽手被遵捏的唱人接鏈著用戶自己芽的右碧手去禍捏下逐一個推對友爬的左宜手；暖這樣皮繼續(xù)普下去娃，直對到“牛捏手稠信號蓋”返尋回到創(chuàng)第一說個人燭的左撲手上摔。如聽果捏零手信辮號傳脾不回品來，根你就重需要歪重新句開始旺了。悶?zāi)憧蓲煲愿\據(jù)實狀際情悅況，沸決定任是否貧需要桃進行沸閉環(huán)胡測試嗚。誤7蛇、沸籮卜拴蹲幻游戲嗚規(guī)則離：收將參宅與者蔬分成失四堆扁以上背，每潑堆人接手牽杯著手轟圍成腦一圈謝，給睬每堆派人以島顏色支或數(shù)庸字命猾名，電任意按指定趣一堆始蘿卜掌開始植統(tǒng)一趴下蹲麗，同詠時還表要念尸詞，賊再指癢定別翼的蘿傭卜堆論做同淋樣動馳作，兩目標(biāo)協(xié)要一強致，扣依此內(nèi)類推陳但不玩能馬確上回趁指。岸以一核實例妥加以蝶說明宮。有蕩紅、宮白、為黃、貿(mào)紫四港堆蘿察卜，夜白蘿污卜先孝蹲，兔蹲的配時候按念燥“燒白蘿夸卜蹲凈，白馳蘿卜柳蹲，帽白蘿村卜蹲匪完紅宇蘿卜制蹲。奪”靠念完董后所和有白守蘿卜潮手指梅一致愛指向蔬紅蘿琴卜堆與。紅亂蘿卜零們馬昏上要輕開始濤蹲且?？谥袙煲粯雍谝钛耗钣袛_詞，私之后爆他們號可以推再指衡定下盜一個心但不批能是孝白蘿得卜.站8前、隙第六銳感升時間逗：易20籌分鐘蹲擦人數(shù)籌：軟不限嫁裹道具運：夜眼罩豐。桿概述?。焊圻@是服一個菌最基觸本的謹配合撥游戲腸，沒腫有搭呼檔將誠無法押開展遠。逢目的侮：傻展示衛(wèi)第六習(xí)感的孫力量妖。閥步驟拿：研1．酬每名敵隊員意選一尿個搭紙檔。較2．表每對幟搭檔擦面對時面站歐立，仔相距梯約l舟米左砌右，叮相互露伸胳御膊摸少到對甜方的柱手后喇，把真手收靈回。崖3．膽在隨下后的鄉(xiāng)游戲狗中，勾大家涂要始魚終保肉持沉便默。悟4．尸所有商隊員防緊閉挽雙眼肅，旋堂轉(zhuǎn)三渣圈。拖然后辮面對估自認粘為搭萄檔應(yīng)養(yǎng)該站始立的臘位置擇，伸巷手摸虜搭檔料的手囑。晶討論箱問題科：區(qū)·游功戲結(jié)潑束后反，誰辦能摸遺到搭怎檔的陡手潤?防你們逮是如股何摸辮到搭偵檔的養(yǎng)手的沾?鎮(zhèn)·一友些人關(guān)真的姿有第沿六感組嗎?系粉安全憶：煙可能斜有些云人旋丙轉(zhuǎn)后均會感耀到不饅適，慰可以炊讓他泥們做異監(jiān)護泡員。晨市變通怒：弄3人坡一組贏，繼要續(xù)做渡同樣腫的游幻戲。貿(mào)宰9偵、坐允地起來身出時間瞇：炊20戒分鐘念-3歌0分紹鐘架人數(shù)倒：繁不限現(xiàn)道具博：質(zhì)無需逐道具珍沃場地謙：便空曠上的場星地一館塊足目的餅：效這個丟任務(wù)棚體現(xiàn)莖的是勇團隊碧隊員伙之的納配合離，主戲要讓依大家氣明白錢合作換的重悟要性嚼。差游戲洽規(guī)則非：佩1炸、耗四個李人一航組，腔圍成腹一圈怠，背敵對背碰的坐盲在地糞上；拴碧2、撥在不凱用手暈撐地銳站起伸來；玻團3、婚隨后靠依次白增加份人數(shù)戴，每斤次增內(nèi)加2前個直飾至1納0人轉(zhuǎn)。摔在此曾過程廉中，轉(zhuǎn)工作蝶人員犬要引奮導(dǎo)同膀?qū)W堅推持，傲再堅縱持，儲因為限成功蓋往往莊就是就再堅院持一綿下。綱壯10艙、開驛站錦傳書曾時間鑒：毒30頁分鐘襯人數(shù)冒：襪兩隊減以上猜每隊捐至少撈5人積目的拋：坐1、席使學(xué)另員強千烈意閉識到厘，充航分溝灑通對曬團隊脈目標(biāo)漆實現(xiàn)禁的重膠要意駛義；辭衫2、樣制度教規(guī)則掃的建路立與兇修正作。疊游戲妖介紹昏：只全隊跳成員域排成扇一列徐，你澤們每浪個人替這時剪候就息相當(dāng)經(jīng)于一毅個驛溪站,異到時乞候培困訓(xùn)師礙會把犯一個照帶有誕7位魔數(shù)以坦內(nèi)的刪數(shù)字戀信息勤卡片凈交到乘最后動一位驅(qū)伙伴依的手兄中,債你們寶要利靜用你譜們的悔聰明秤才智豪把這瓣個數(shù)辦字信鏈息傳雜到最粗前面如這位告伙伴山的手鐵中.挪當(dāng)這女位伙身伴收歸到信霉息以拉后呢仇要迅牽速的支舉手洽,并災(zāi)把當(dāng)慮然了俱信息是寫在歪紙片熔上交響給最臘前面著的培蹄訓(xùn)師胖!!畜比賽支總共狠會進慧行四烏輪.好在信歪息傳砍遞的奮過程銳當(dāng)中僚我們藥會有女一些史規(guī)則晉來約曠束.藍略游戲拿規(guī)則賀:遞項目凱開始巧后:慈(是米指培肢訓(xùn)師負喊開肅始,算信息俯從后嶼面一運位伙溉伴開煌始傳影遞那雀刻起霧)諷1,握不能奸講話砌.竊槳咸妄2.揮不能乞回頭液肝3.礎(chǔ)后面抽的伙桶伴的篩任何集部位蘿不能忠超過永前面究人身偽體的蒼肩縫舟橫截輝面以赴及無更限延劑伸面醉.綠4.牧當(dāng)信臟息傳抹到最腫前面覺伙伴丙手中濱時,冤這位女伙伴烈要要館迅速污舉手炸示意課,并踏把信春息脊寫下經(jīng)并交治到教功官泊手中類,計齊時會誦以舉構(gòu)手那卻一刻抹為截曬止時腳間.芹朵5.席不能烈傳遞乏紙條薪和仍訪紙條橡.環(huán)扇6.堅項目要的最宿終解畜釋權(quán)伏和裁誦判權(quán)桿歸教槽官教(要曠解釋桶清楚尺,某違些很預(yù)有爭幕議的存方法殺,和曲我們蒸培訓(xùn)我的整得個中娘心相罪吻合樂算正懲確,離背離秩則算醬錯誤慈)產(chǎn)7.斃第一抖輪時博間書≤朗2分酬鐘.論銷(給緞出8質(zhì)分鐘凝的討惰論時沈間,明然后比回來羅PK肥)資第二殃輪：凈以前灘規(guī)則船繼續(xù)乖生效埋,新月的規(guī)熄則增敬加兆。沃第一街輪所方有方腹法不戒能再焰使用桶.開不能屬傳遞稍和扔邊任何修物。碑第二心輪時經(jīng)間話≤礦1分壯鐘嘩打(給容出7趣分鐘骨的討兔論時煎間,糠然后維回來亭PK仔)椅8、強第三侵輪：慢以上哄規(guī)則屯繼續(xù)背生效丟,新崖的規(guī)丹則增插加芝，扁第一沙輪第秋二輪悅所有被方法松不能與使用棒。鮮第三懲輪時本間杯≤棉40訓(xùn)秒龜導(dǎo)(鉗給出練6分裁鐘的磚討論弱時間糧,然聚后回色來P雨K)督姿9、辨第四況輪：戶以上挽規(guī)則呀繼續(xù)蹲生效見,新聲的規(guī)渣則增屬加槳，來前三臉輪所蕩有方您法不假可用萄，扁屁股肯不可愛以離捷開地堆面紅，陳第四威輪時債間顛≤慎20譯秒麗，伴(給善出5勝分鐘融的討理論時服間,序然后始回來濟PK精)寄1洗1樓、笛傳染葛病盜時間企：趕10魂～1充5分鍋鐘桃人數(shù)遷：偽不限奧那道具妥：圍·一劫處寬調(diào)敞的綁運動竟場。燥·常概述舞：男這是籌一個委非常衡有趣碎的快布跑游炕戲。衫勉目的迎：窯1．氧活躍貸團隊割氣氛利。注2．錫讓隊以員們義能夠訊自然耍地進諒行身跨體接免觸和摘配合懂，消伍除害域羞和漿忸怩緩感。傷掏準備品：事紅先標(biāo)寨出運繼動場臣的邊墊界線帝。剩步驟裳：鐘1．歌告訴喇隊員支這個霞游戲柿類似忍于捉遮迷藏某。首煤先讓寧一名石隊員銷當(dāng)捕籠手，揪其他父的人卸盡量湖避免障被抓顯住。慕任何仁隊員餐只要崇被捕百手接風(fēng)觸，勵就算魚被抓束住。石然后社他的鈔手就蜓和捕義捉者緒的手麥綁在稀一起肝，成縮為一蕩個新斑捕手娛，繼你續(xù)捕蹄捉其亭他隊洲員。匠重復(fù)己前面切的過披程，搬直到陣最后送一個冠人被患抓住困為止揚。鐵2．社開場疑白如境下：可你們鐵當(dāng)中崖有一睬人將臭要感氧染一察種非館常罕賠見的版?zhèn)魅酒娌?。匹他得終了這飛種病艦以后溝，接冬觸到抽其他駕任何糕人，回彼此歪的手裙就會棵粘在兆一起訊而不泳能分瞎開。適如果及他倆米接觸秘到別嘴人，毀對方森的手即也會晝被粘布過來憤。這膛種病臺還影行響了重人的創(chuàng)思維效，病購人不衰是盡題量隔襪離這粘種病灰，反敞而沉墻迷于福去傳跑染別鼓人。嫌你們伶的任趟務(wù)就柿是盡逝量延引長自煤由時君間，冠不要戴感染店這種扔病。顛祝你快們好區(qū)運！束3．加給大或家指毀出運蕉動場現(xiàn)的邊懼界。父選出孕一個撈志愿藏者并亡告訴昏他納你夠已經(jīng)曬攜帶稈了病瞞毒，謎你的翅任務(wù)恥是將紗病毒蔬傳染妖給他土們。對升討論淹問題檢：辜·游出戲中祝誰是宋最后頸一個抖被感于染的鋪?炒·你叼們對葛這個競游戲他有何植感想溪?幫安全搭：除密切戶注視慕粘連禮隊伍示，確董保隊史尾的張成員徐在活廢動中命不會臉失去進平衡介。晚1敲2碗、獵齊眉孝棍停一、漆游戲朽簡介醉：狼全體盈分為醋兩隊瀉，相憑向站聾立，漫共同捕用手華指將墾一根駕棍子扶放到甜地上猛，手司離開都棍子稠即失禁敗，守這是礙一個功考察樸團隊廢是否信同心電協(xié)力尺的體鈔驗。禮在所驅(qū)有學(xué)筑員手龍指上交的同球心桿繪將按宣照培諒訓(xùn)師縮的要遙求，初完成井一個霸看似絨簡單暫但卻休最容追易出燙現(xiàn)失已誤的鋼項目趙。此嘩活動巨深刻曠揭示歇了企誓業(yè)內(nèi)己部的旨協(xié)調(diào)芽配合慈之問尿題。誼創(chuàng)二、梢游戲極人數(shù)南：于10枝-1負5人抓頸三、工場地撿要求囑：焰開闊百的場牲地一賓塊絨四、和需要上器材駐：懼3米點長的隔輕棍鵝企五、率游戲濤時間叛：說30屑分鐘排左右廈逢六、積活動倆目的竄：健在團膀隊中彎，如剪果遇批到困秩難或末出現(xiàn)如了問炸題，阿很多奸人馬柜上會雹找到融別人餡的不蟻足，亭卻很缺少發(fā)摩現(xiàn)自務(wù)己的今問題退。隊碌員間萬的抱娛怨、裙指責(zé)膝、不妥理解粒對于愿團隊凱的危宵害帆……竟這抵個項渴目將仔告訴目大家棵：潮“枕照顧剪好自杰己就信是對蜂團隊血最大釀的貢故獻慎”系。找提高后隊員經(jīng)在工頑作中瓶相互慧配合斑、相鉆互協(xié)舒作的嚷能力框。炕統(tǒng)一察的指碗揮+鑄所有舊隊員信共同雁努力妹對于槳團隊禍成功貓起著斯至關(guān)鬧重要袍的作菌用。秋摟13房、地縫雷陣檢一．殖游戲留類型鄙：戶看外游軋戲、鉤團隊漿素質(zhì)洽拓展災(zāi)游戲喂碎二．非游戲汁時間秧：1絕5～多30土分鐘來拜三、膏游戲胳人數(shù)些：至紅少1室0人兔，越以多越歪好。策滾四、交所需氣道具造：猾蒙眼盾布，粘界限剝繩一拌條、強障礙暑物若炭干樂，用凳來代塊表游銹戲中諷的排“死地雷管”漂。恩五、化游戲狂目的裝：知建立鵝小組盈成員壘間的禁相互梢信任采，促勇進溝墊通與達交流練，使警小組粱充滿斷活力紙。酬六、巾詳細談步驟杰：諷1．理用繩船子在亮一塊棗空地偶圈出衛(wèi)一定尾范圍貌，撒界滿各磚式壽道具桐（如最娃娃賭、球鼓等）廟作障勾礙物瞎。學(xué)別員兩些人一色組，衰一人潮指揮河，另街一人材蒙住竄眼睛劇，聽喝著同妥伴的慧指揮蛾通過默地雷翠陣，沈過程輪中只轉(zhuǎn)要踩扇到任蔬何東者西就正要重錫新開且始。印指揮流者只出能在速線外窯，不夏能進粒入地征雷陣手中，遞也不周能用奪手扶遵伙伴厲。酬2．貝安排擊不想計參加擾游戲維的人衫做監(jiān)耕護員砌。當(dāng)脹參加需游戲析的人鴨較多諒時，世游戲丑場地套會變典得非銳常喧信鬧。祖這是胡一個黨有利虹因素頓，因喉為這脹會使服穿越健地雷別陣的彼人無榜所適漆從，續(xù)難以子分清勢聽到情的指廈令是跳來自棕自己燒的同敢伴，團還是銀來自饑其他蛇小組殊的人結(jié)。段剝討論厭：栗惹1．銜請鋼問各鑼位在忠通過策地雷裙陣的丘時候說有什扒么感抽覺？犧饑2．井平介時你那在跟嚴其他珠人互猜動時鴿是否播需要校剛才志所講少的想柜法、蝶做法牢？持腥3．竭若枯再有譜一次楚機會雖，我漂們還懶可以影加強曠些什微么？界貿(mào)注意脾：佳睬1．暫不響可用展尖銳備或堅因硬物峽作障重礙物飄。積蹲2．世不移可在眼濕滑拴地面芒進行吵。宏國3．境需酸注意漏兩位司蒙眼斥者是煮否對性撞。氏1罩4遠、蓄五毛棉和一腳塊加道具悲：旬不需讓要；妻場地告：萌稍微迅寬敞度一點籃就可吸以，扶沒有萄特別發(fā)要求射；恨人數(shù)辱：徐10劈幾個丑人就硬可以鐮，人壤多些暈更好任玩的銅人員嶼：撤一定籠要有奧男有配女，統(tǒng)比例治不限狂裁判詞：殼一名短，負倆責(zé)發(fā)箱號司個令攻規(guī)則樓：闖在游班戲中跡，男辜生就側(cè)是一蒙塊錢械，女棚生則肝是五賢毛錢煮。衰游戲猶開始玩前，棍大家描全站龜在一舞起，遭裁判崖站邊月上。夢裁判餐宣布括游戲窄開始占，并膜喊出規(guī)一個嚷錢數(shù)五（比朵如3犯塊5胸、6冒塊或裝8快逐5這庸樣的途），捉裁判突一旦脫喊出重錢數(shù)姻，游軋戲中戰(zhàn)的人趁就要開在最牙短的獎時間愈內(nèi)組稀成那漆個數(shù)魯?shù)男∽鶊F隊橡，打模比方謎說喊局出的殲是3昏塊5麻，那扁就需型要三釀男一脫女或長七女單或一啟男五奇女之遲類的趕小團田隊。槐請記添住動頃作要三快，犧因為猜資源混是有溜限的殃，人容員也獻很少春有機縮會能濾平均死分配比，所堤以動朵作慢廉的同妖志可累能會春因為弟少幾軋塊或復(fù)幾毛似錢而鑄慘敗扯，所調(diào)以該鑰出手菠時就欣出手拉，看敢見五憤毛(箭mm調(diào))先售下手失為強燭；當(dāng)鉗然動增作快猴的人習(xí)員不俯要一遮味的央拉人濁，有財可能術(shù)裁判植叫的毛是3球塊5糧，但愉你們雪團隊眼里已子經(jīng)變停成5戚塊了征，這虎時候編你就究需要域踢人響了，乖該狠尤心時織就狠狐心，半一般眉被無運情踹捆出去戲的都誦是可達憐的燥一塊仔。堡15翠、嶺電波消的速鹽度班時間積：1堡0分安鐘搭人數(shù)腳：不巾限，貴越多仗越好華。立道具如：秒騰表。棕儉概述憶：一窄個快瘡速而迷且簡蹲單的戲小游怨戲。短它可斗以使味整個益小組艦協(xié)同衛(wèi)工作擠，并蓄給他立們帶藝來歡寧笑?？s撥目的壞：1桃．增雁強小罰組凝伐聚力軍。2匙．激鹽勵小峰組挑程戰(zhàn)自遣我、勿超越伸自我望。祖步驟爛：鏡1．糖讓所顫有隊溝員手咬拉手鋼站成劑一圈小。瞞2．卸隨意子在圈潛中選略出一浸個人籌，讓肌他用裁自己威的左鋤手捏商一下滾相鄰媽同伴濫的右隆手。在問第茂二個艘人是濃否感杰受到昂了隊上友傳參遞過垃來的沙捏手忠信號納，這煮里我蛾們把洋它稱糧為“稻電波突”。遵告訴點大家茅收到遙“電蛙波”項后要擠迅速兆把電快波傳陵遞給葬下一瞧個隊歷友，柜也就憂是要越快速行地捏叉一下乳下一明位隊退友的嗽手。蝴這樣肯一直鵲繼續(xù)勝下去印，直苗到“或電波幻”返頁回起橋點。盒3．鮮告訴渾大家安你將姜用秒靈表記叔錄“斬電波韻”跑鼠一圈這所需僻要的朝時間羊。然晴后大藥喊：資“游遼戲開察始!剝”，雖并開授始計哄時。須4．悅告訴幕大家宇“電歲波”硬傳遞刺一圈計所用起的時脊間，柔鼓勵傘一下禽大家雅，然饅后讓嗓大家訓(xùn)重新黃再做樓一次仇電波夫傳遞妹，希倚望這扶次傳乏遞能悟更快辭一些陵。廟5．餓讓隊煮員們塵重復(fù)新做幾宿次電披波傳扣遞，爐記錄河下每什次傳拒遞所熔用的碧時間躍。真6．燥等大桿家都荒熟練枕起來環(huán)之后勝，逝變更趙“電射波”恭的傳芽遞方湖向辜，使身電波頓由原安來的于沿順床時針膛方向庫傳遞均變?yōu)檎b沿逆鄭時針飯方向過傳遞曠。朋7．掉“電厭波”骨沿著倦新方吵向被作傳遞盲幾次啞之后部，再登一次愁讓隊橡員們岸逆轉(zhuǎn)誓“電翼波”萌的方社向，歷同時查讓隊制員們悲閉上仗眼睛旬或是聾背向壘圓心伍站立遵。糖8．面在游暖戲快遲要結(jié)扭束的役時候雹，為鐘了使駐游戲奉更加暗有趣我，悄快悄告吊訴第計一個教人同幟時向襲兩個溉方向圾傳遞足“電婦波”廣，而飯且不挽要聲尚張，狡看看每這樣傘會帶班來什蛛么有便趣的盾效果費。祥16轉(zhuǎn)、窄南轅獸北轍隨時間戰(zhàn)：1映5～靜30糞分鐘豪塔人數(shù)捕：不換限堂道具屈：(晃每個它隊員平)·付一個志眼罩資。酸概述綢：這謙是一隙個在胃隊友畢之間苗建立炎信任哀的絕怖妙游國戲。壺妄目的鏡：1臥．建富立小晴組成柳員間軋的相伐互信把任。湯2．愿培養(yǎng)城團隊壇精神來。各步驟購：圓1．語讓大相家互射相結(jié)夫為搭億檔。辜2．賞每組令搭檔濱發(fā)一幫個眼擾罩。脫3．拔把大回家?guī)г椎綀隼娴氐目垡欢颂眩谑瑘龅厝硪痪侄诉x棵一個鞋物體沖作為艱目標(biāo)偉。延4．的每組適搭檔刪中一私人蒙鳥上眼蜘罩，淋另一羅人跟責(zé)在身釘后，獅防止?fàn)t他絆腔倒或認撞上靈某些閑障礙御物。勉但是蘿他不醒能給樂蒙眼比睛的嘴搭檔咬指路棒或做堅任何城暗示輪告訴疊他該裁向哪跪里走濁。當(dāng)怕蒙住罷眼睛騙的搭飼檔覺燈得到私了那假個目視標(biāo)停宋下來噸時，夢兩個掘人都唉停下啞，取利下眼鉆罩，遞看距菜離最得終目六標(biāo)到篇底有載多遠替?；?．簡兩個柳搭檔饒轉(zhuǎn)換艇角色賣，重中復(fù)游氧戲，勺直到嫩所有孕人都蜂蒙過目眼罩諸為止鞋，詢器問他突們?yōu)榻^什么涂大多穿數(shù)隊蒙員距體離最蓬終目蜜標(biāo)那初么遠書。椒6．乳給每亮組搭森檔再奧發(fā)一烤個眼究罩。教讓他餃們仔賣細觀延看前遺方的灶目標(biāo)厲后，渴都蒙讓上眼醉罩，誦挽著神胳膊博或攜拔手一狐起走少向目違標(biāo)。很一定睬要用犧相機禁給他革們拍剪些大芳特寫倒，留奉作紀討念。寶7．霧當(dāng)他第們發(fā)僵現(xiàn)兩怎個人賓的行烤動并郊不比計單個壁人好關(guān)多少乏時，奏建議皂所有淺隊員駁聯(lián)合三起來丘嘗試驕一次鉛。讓合大家防仔細財觀看楊目標(biāo)淘所在駁地之納后，慢都蒙號上眼趕罩攜拌同向奔目標(biāo)隔進發(fā)您，隊松員們連感覺誠到達震目標(biāo)脊后全讓部停征下。骨8．辱當(dāng)所沃有隊拴員都吹停下問后，磁每人喉都指澆向自紋認為姨目標(biāo)篇所在任的方饞向。寇同時訊，用而另一榴只手朽拿下提眼罩支。辭拳9．肚現(xiàn)在頌向大譯家解傾釋為關(guān)什么形這個遍游戲紡叫南旁轅北閣轍—博—這顫是因櫻為放帖在極乖地的容指南封針可舊以指摩向很摩多方攻位作致為南薄方。嚇談到杰這個親游戲按，雖伸然每徹個人這對目臟標(biāo)在吃哪兒罵都有宮自己燭的想筐法，境但是倦團隊嚷作為提一個保整體逆比前豈面的端單個妖人或血一組條搭檔盈還是京更能閉接近泡目標(biāo)盲。運討論美問題貞示例哀：脅·為銅什么智最終愈整個嚷團隊侮比單鑒個人茄或一伶組搭牌檔更精靠近浮目標(biāo)嘩?廢安全佳：保御證地舅上沒異有障孟礙物擾絆倒消隊員舉。殲變通選：隊娃員們泊倒退吊著走往向目檔標(biāo)會17愚、信遞任背檢摔千游戲材簡介摧：挪這是足一個礎(chǔ)廣為利人知茅的經(jīng)件典拓握展項遷目，慣每個貝隊員朗都要暑筆直劣的從汗高臺務(wù)上向秩后倒曾下，燙而其歉他隊吸員則右伸出厚雙手倒保護其他。彎每個障人都探希望嘗可以斯和他緣人相淚互信理任，局否則遵就會亂缺乏山安全豬感。賺要獲籍得他閱人的驅(qū)信任界，就語要先精做個來值得張他人伸信任爬的人蔥。對填別人諒猜疑勇的人可，是只難以愧獲得晨別人告的信拖任的衣。這英個游鑄戲能號使隊留員在訴活動薪中建慎立及句加強炊對伙泰伴的嗓信任殃感及皇責(zé)任址感。舊游戲儲人數(shù)帆：忽12植－2督0人沫場地申器材攏：璃背摔惑臺腎、菜束手驅(qū)繩暫游戲秋時間悲：濟30廣分鐘盆，滿語分1圖0分羽，挑尸戰(zhàn)失侍敗或旋不參但加游捉戲者前，如桶有隊倡友處主動供要求己代替食其做魯任務(wù)古的可疊以不圣予減他分，臥否則躍減1伐分。袋活動密目標(biāo)乞：貨1）飲．挑今戰(zhàn)自往我枕，昨建立伙小組警成員茶間的秘相互懼信任剝。觀2）巧．撒懂得朵團隊迷的重朝要性血，互造相幫柏助很您重要葛。護3）意.史體驗件站在沈下面循看上說面的罷人時援和自框已站罵在上勺面時其完全產(chǎn)不同業(yè)的感究覺，猜從而兆理解仙每個偉人在席工作切中的住位置樂不同耽，感軋受也號不同霧的道姑理。海同時傭?qū)W會促戰(zhàn)勝日自已撿和敢臺于相莫信同目伴、渣信任仿部下掌。惹游戲丸步驟帽：岸背景倒：娃大家偉都是言一艘閥即將蹄沉沒符的海帖船上適的船劣員，懲船上烘僅有開的救萬生艇摩都已壩經(jīng)坐口滿了間人，門可是硬還有侮一位寨同伴昏在甲濱板上桌沒有蘭搭上室救生襯艇。森如果際三分希鐘內(nèi)希這個臨同伴助沒有奏安全嬸地搭穗上救盈生艇沃，那飾么我社們就戶將失證去這幼位可皇愛的名同伴幕。與陶此同勻時，短救生連艇已酒經(jīng)達卸到飽霸和，罷如果為那位奉站在當(dāng)甲板渣上的鵝同伴垂就這么樣跳視上救惑生艇傭，很者可能禽會沖鑼擊到球救生也艇從云而大噸家都旗沉入侵大海廈。所頭以，蹲我們常必須兇尋找艱一個境最安纏全最線穩(wěn)妥媽的辦仗法，總讓這逗位同窮伴順掃利上邊艇?？?）參游戲賞開始裁之前屋，讓寸所有爬隊員膽摘下盈手表尚、戒脫指黨以及壺帶扣屠的腰壓帶等留尖銳五物件熔，并念把衣抖兜掏爛空。索2）聽在項誕目開互始之騰前做摸準備私活動莊（防艷止運饅動損圓傷）共。伯斯（1略）頭至部運宇動頸乳（2領(lǐng)）振瘋臂運頓動（戒3）鏈擴胸軌運動寶坊（4本）體佛側(cè)運暖動莖宅（5古）體漠轉(zhuǎn)運悲動（估6）死弓箭者步壓滋腿（液7）拖膝關(guān)蓮節(jié)運頑動輛該（8剩）手圾、足拼關(guān)節(jié)艇運動辦3）薪背摔秒隊員秘需要劇提前略捆綁報兩肘惕關(guān)節(jié)踢，避架免后欄倒時檔誤傷品其他漢隊員豈4）慰保護籠隊員德的動原作鑰：另首先殃找到礎(chǔ)一個筐身高俘與體欺型與絡(luò)自己輪相仿羞的隊躺員，洗兩人芳成弓珠步站米立、搞重心熄在兩雷腿之郵間、心雙腳霸內(nèi)側(cè)津相貼殃、膝起蓋內(nèi)襲側(cè)貼居緊、源雙臂筋平伸看、肘容部略糾彎、逐掌心掛向上翼、五南指并除攏、屋雙手蝶搭在關(guān)對面逢搭檔尾的肩蜓部，圍注意學(xué)搭上千即可墨，眼肢睛注討視背差摔隊乖員，策頭往生后仰紗。單切記桐不可翠拉手病或者子彼此既攥住耀對方在的胳卡膊或帖手腕轎舍5）頭試壓必：犧（摘放除硬長物后魄）全奉體保盼護隊胸員就塞位，綿培訓(xùn)微師用垂雙手營用力王下壓責(zé)每一膚組學(xué)助員的喝手臂躍，并撤糾正玻不正何確的僵保護弄姿勢略。蛾津6）召跌落判者收逃緊下全巴，弱身體期挺直半，兩胳腿必順須夾潔緊，腹兩手籠緊抱更于胸房前并鼓捆綁回住飼(避悄免兩盞手隨直意擺豈動)腎。并鋒且，冤跌落蔬者下憤落時修要始叨終挺辦直身羨體，黨不能袋彎曲裁。如起果他倆們彎發(fā)腰，洞后背緒將會資戳傷梯某些類承接島員近——昂換句畏話說衡，他惠們有煌可能洪會被斥砸倒淚在地勿。華7）森充電血口號銜：避我叫艱XX英X,扔我準裝備好心了，杯你們旦準備作好了斧嗎？知答：激我們機準備訪好了圾，誓回：晝我來鍋啦，犬答：增請相閘信我挑們。切然后壺3、巷2、容1、蘋倒！泥8）約盡量儉要求手所有激隊員啞都參卡與跌布落，賺如果深有人四不愿清意參稈加，月不要書逼迫緣或者佛戲弄陡他們握。，塊若確論實有獨一兩陵個人廳不愿羞意參曠加，棵可以繡只讓威他們哭在平圍臺上爸，面游對承島接隊觀伍站日一會云兒，掃然后蛛跳下萌來(料到承碧接隊劍尾，桃好像糖他剛央跌落據(jù)完畢汽)。衛(wèi)或許注他會母改變傲主意進，愿福意跌虧落到積承接殲隊伍閣中。榴對于隸某些敏學(xué)員顫的失摧常表霉現(xiàn)，持給學(xué)擋員找追個臺枕階：撤1、餅本能起；2猴、自世控能脖力。薪旨注意幕事項員：悼背摔辯隊員增在背竹摔臺耐要饑嚴格背照動前作要鉗領(lǐng)來住做才綱可保蚊證足朋夠安繼全，保特別補要遵瓜守以福下四先點；避搭人闖床的咽隊員功第一樂組隊誓員的陽肩膀稅距背蠻摔臺保沿約勿30警公分跌距離盡，個員子可吐以不呼用很末高，仰通常絕可以籮安排移為女腸士；南第二坦、三杠組應(yīng)我用力低度最魄強的異四個鳴人，屋當(dāng)然禾，如缺果背勻摔者戒的個卻子較炊高受濤力點城應(yīng)向雁后調(diào)爛節(jié)。嘆每組瀉隊員乖的州肩膀謠應(yīng)緊煩密相鞠連勿計留空去隙面；人配床形肺狀應(yīng)頭保持日由低狗漸高晚的坡削狀，淡剩下腎的隊霜員要棗用雙摔掌推疊住最襯后一齊組隊部友的謝肩膀求處她，以始保護炸人床寇的牢撤固，巨所有慚隊員容在任份何時雄候都膨不可鐵以撒困手或肚撒退記；含當(dāng)聽遵到背坐摔隊崗員的新詢問括：準降備好焰了嗎次時，諷頭要商向后驕仰同游時側(cè)厲向隊剃友的默背部番，當(dāng)秀隊友極倒下幸來后亦一定麻遵守怠“先海放腳昌后將膜身體渡扶正百”陸的拓籮展安祖全第船一原粱則；侍做保軌護的摔隊員碑不要租迅速飼撒手船或鼓亞掌，睬以免匯發(fā)生長其他診意外重。臺二、刮三組楚隊員俘在承用接幾稍名隊搬員后鎮(zhèn)要互申相僅交換核組位畝以免芽疲勞恩。扎如有狹嚴重槳外傷劈病史戒，或藥有嚴忠重心夸、腦芒血管污及精喂神病送、高也度近鐘視、黎本身鞏身體近頸，細背，館腰有生疾病餐的等吧不宜匠做此賣項目未。稼變通朵：離對于烏那些漏既成筆的團貴隊，丹可以悄考慮及給跌盾落者盯蒙上恰眼罩觀，增掀加游芝戲難扭度育。般討論丟：筋在背雞摔項導(dǎo)目中狡，面蛇對未惕知世碰界的小挑戰(zhàn)繳中，償我們橋每個幻人表梁現(xiàn)得喚非常樓出色捐，給花我們艙自己略一個叢掌聲嫁。下摔面請俊大家敗談?wù)勛駥Ρ承焖み@為個項駐目的刊體會怒。布1、雄最初板你們戰(zhàn)對此稠游戲雖有何億認識午?雨2、艷參加汁游戲辱之后旋你們各有何楊感受隊?輸3、外你們盡在臺兆下接柄隊友暮的時阿候有素何感心想？捎當(dāng)站辟在平載臺上漠準備刷向后水倒時湯，你釣有何服感想肆?寺4、羨為什執(zhí)么我攤們每泊個人際敢背灘對大變家倒糖下呢泳？（童信任掘隊友爛）布怎樣醫(yī)贏得蛋別人粗信任蒼？兄秧結(jié)論葡：民1、邊信任螞——杏引申選出管穿理問與題（葛個人早能力揭有限塊，領(lǐng)應(yīng)導(dǎo)對慈下屬膨的授墻權(quán)問司題）伐2、本責(zé)任鹿：并逃非與召身俱權(quán)來的膠。蒙3、維奉獻攏精神蹄：臺私下每坦位成平員全喪身心茄投入丑，犧意牲自伴己為丟對友慶付出舞。盟4、黎團隊揚精神偷：團文隊互驚相鼓長勵是遣完成猶項目巾的基盛礎(chǔ)。適團隊淘成員證的相禽互配談合依濱靠集型體的淺力量丹使每竊個學(xué)頸員安編全著踩陸。爬5、分換位功思考疼：臺窩上感驢覺與暈臺下挎感覺哪的截飯然不鋼同，密臺下鄉(xiāng)可能論抱怨液他人身，笑雜話他揭人，輪上臺喇后自須己也鏡會有危害怕背，擔(dān)襪心的拾感覺另。劑6、貸溝通拔：臺營上學(xué)豬員與懂臺下蓋學(xué)員賊之間查的溝簽通也微是項曾目良此好完唱成的蠶基礎(chǔ)竭。摟7、角激勵疤：學(xué)涼員之拾間互泰相的躁激勵馬，增掠強了送上臺淋學(xué)員總的信得心。暮8菠、姿榜樣勢的力尼量式：第暮一個漢從背托摔臺暫倒下祖的學(xué)跡員是之否對憐其他廊學(xué)員蒙產(chǎn)生憑了榜畫樣效脆應(yīng)？疼現(xiàn)實勞中應(yīng)趕如何桌理解場和利鬧用榜廳樣效恩應(yīng)？模9哪、勤氛圍合：形廢成一緣個良煌好的分環(huán)境激氛圍峰，良槽好的扇團隊乖基礎(chǔ)忙是項瓜目成隆功的坐基本婆保障句?，F(xiàn)喚實生栽活中鏟氛圍才在完掀成某積項具乖體任安務(wù)時桶至關(guān)吐重要載。誠人最帖危險手的部傷位是皂身后鉆，當(dāng)他你把諷最脆魔弱的選一面喇展現(xiàn)庭給他然人時挑，首劈先要或求你跌對同犯伴的哥絕對綱信任清，而搬當(dāng)你瞎處在蜻必須木對他乒人負憤責(zé)的側(cè)角色械時，嫩必須蕉表現(xiàn)改出足沸夠的丹責(zé)任男心和上積極歲的態(tài)敲度，秋使同害伴完流全的慎相信罷自己北。冊18堵、尋生死滔電網(wǎng)專人數(shù)偉：影不限警道具柳：雪場地蘋道具概時間解：蘆30棄分鐘皇，滿凳分1查0分很，中觸途觸聲碰電帽網(wǎng)貝，所鵝有人百需重廟新挑左戰(zhàn)奮，否傷則減慚1吉分訊概述顧：鋒這是立一個剪著名流的戶丸外游疲戲，爭它是改幻想能和挑秘戰(zhàn)的坡完美蒼融合犬。雖碌然這染個游婆戲需比要培員訓(xùn)專委員進帽行一以定的揚準備召工作撐，但羊是這褲些準于備工嫌作一圣定會窗帶來型超值逐回報稠。紙目的逆：臨1、夢確立四方案虛，明港確分鳥工，著有效禾的組拿織協(xié)快調(diào)是夜團隊向成功蘆的關(guān)坦鍵館2、策有效后的利臘用搭役配資浸源，滋是團藝隊成械功的派質(zhì)量度3、銅相互漆協(xié)調(diào)褲和精營心操牽作，抹才能丸保障紀計劃逆的順道利實詠施攏4、除感受顯面對臨困難熱時，鍛應(yīng)有還的態(tài)晌度和族做事盼的方季式處5、柿擺正日個人駐在團宗隊中朱的位鑰置（你自我茫定位蛋），椅是團淚隊成弄功的汗基礎(chǔ)絹步驟鋸:糞(1揭)演致游絞戲開屢場白愉：在臺一次梯戰(zhàn)斗飯中，杠你們釘所有閱人都救被敵挑人俘祝虜了各，被豎關(guān)押淡在一范個用壞電網(wǎng)騎包圍巨的監(jiān)顫獄中幕，態(tài)有一裙天，氏你們陸突然姿發(fā)現(xiàn)鋒這個摘電網(wǎng)飄有些俘地方敞的空旱隙比暑較大濤，用劇一些除技巧御還是邊可以脹穿越慕電網(wǎng)收逃出忍監(jiān)獄請獲得趁自由悄的，困于是石你們愁趁敵逮人撒睡覺卻的時爭候開可始行耗動翅。但更是非郊常不悅幸，蘇敵人只很容安易被始驚醒繪。在驅(qū)穿越耐電汁網(wǎng)的暑過程男中，味任何追人一況旦碰型到熄電閃網(wǎng)，絨不論革輕重荷，堅警笛躍立馬活報警唉，蹲籍在遠雨處的急狙擊銳手會估直接奔開槍栗射死煌，太導(dǎo)致憶全體處陣亡除?。ň忻總€衛(wèi)網(wǎng)洞屠只能屠用里兩乞次釣）棋。摟（2灣）哨您和倦您的飼隊員譽需要述穿越骨的是爬一張婦與地把面垂需直的森“嚷電網(wǎng)運”池（繩脾網(wǎng)）濁，網(wǎng)捷上的票一個搬洞就甩是一晶條生男路。趴通過媽的身鏈體的鑰任何濱部分艙，包辭括衣觀服，挖都不拔許碰賺到其氧邊緣縮，碰險到即占為褲“警觸電欲”斧。歷游戲鋤規(guī)則招：汽1日）帝網(wǎng)的磚有效岸范圍仁：肯場內(nèi)扯所有丙圓環(huán)忽；圍2推）邀底層類網(wǎng)洞染1算人/刻次彈、上猜層網(wǎng)冠洞不任限次補數(shù)輸；距3勻）冷在穿悲越電隙網(wǎng)的春過程屬中，腿任何緩人（添包括斤保護筍學(xué)員斥）身后體的常任何柏部位建及其蝶附屬墓物（醒衣服寇、鞋此子、浩頭發(fā)騰等）煉都不頂能觸黎網(wǎng)，瓶否則攜全體鋒成員溜需從嶼新開宗始。刺4艘）石任何跳人不鉗得繞娃過電夾網(wǎng)到戲另一景側(cè)幫然忙；島5去）邊不允遵許做舉空翻棵、魚籃躍等炒危險膽動作炕。遺討論年問題亮：乘·你竟們在映游戲姜過程蜓中碰篇到了蝴什么伏問題穴?斥·怎裝樣分緣析問碰題的街?每涌個人爭的任算務(wù)是駝什么哨?暮·你擠們是束如何離克服迎困難芝的?弱·哪字些因聯(lián)素有壞助于桑成功嗓地完意成游予戲?丹·游懂戲過福程中紫有無唉沖突看產(chǎn)生說?你東們是畜如何頓處理辨沖突樂的?籍著·游乏戲過獄程中蠟有無耐領(lǐng)導(dǎo)養(yǎng)者產(chǎn)木生?承其他按人是扮否屬郵于被吸迫接錦受領(lǐng)鈴導(dǎo)?針·這縣個游然戲揭刻示了辦什么頓道理胸?苦·如嫂何將剝這個脊游戲扁和我驚們的巡實際免工作割聯(lián)系給起來冰?缺1．興有很椅多事鮮靠個常人的錢力量虹根本倆無法淺完成胸，必酬須債依靠汽集體閉的力中量協(xié)套同配借合，搏這就股是組罪建團梳隊的夕意義贈和價純值拍。一組個團喇隊成彩立時旦，一飾定要冠建立新強有遭力的析組織桌指揮史體系認，進腦行合啞理的益分工款和協(xié)抬作，攀才能艱保證貓團隊亡工作茫有序賴的開貴展?？?．荷大小課不一糧的電局網(wǎng)格良子，蜂有的盾非常誰小，皆象征技著不銀同的拉環(huán)境購和艱迅難的劃條件擔(dān)。游模戲就由像是頃一個套社會概競爭