關(guān)于素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會5篇

關(guān)于素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會5篇?關(guān)于素養(yǎng)拓展培訓(xùn)心得體會5篇

素養(yǎng)拓展培訓(xùn)心得體會【一】

素養(yǎng)拓展訓(xùn)練這個詞或許對那些學(xué)校生或中同學(xué)比較生疏，但我想對于許多高校生應(yīng)當(dāng)不會生疏吧!應(yīng)為那該是高校的必修課。

素養(yǎng)拓展訓(xùn)練就有點(diǎn)像電視里那通關(guān)節(jié)目那樣，通過各種設(shè)施來熬煉自己。

我們的訓(xùn)練是從昨天下午150開頭的，通過一天半的時間在今日結(jié)束的。

在這一天半的時間里我們做了斷橋、雷區(qū)取水、電網(wǎng)、逃命墻等項目。

在這些項目中每一項都是挑戰(zhàn)自我和挑戰(zhàn)團(tuán)隊合作的。

在這里就主要說一下雷區(qū)取水和逃命墻吧!雷區(qū)取水是在今日上午進(jìn)行的，就是在一個圓圈范圍內(nèi)，假定這個區(qū)域布滿地雷，我們的道具只我們24個人和一條順子要在30分鐘內(nèi)盡可能多的取出雷區(qū)中間的水，在大家的相互合作下我們用各種方法取出了13瓶水，大家雖然累但也都堅持到最終一秒種。

逃命墻，就是在從一塊4.2米的木板下方翻到上面的平臺上去。

這一次是140人合為一個隊。

首先選出幾個人在下面做人梯，然后幾個人翻上去拉著下面的人上去，最開頭我們說的是半個小時，最終我們只用了25分鐘完成了。

在這次的訓(xùn)練中不論是那一項運(yùn)動中，大家都在堅持，都在為自己的隊友加油，有的甚至把嗓子都吼啞了。

這就是力氣，團(tuán)結(jié)的力氣。

我在這次活動中深深的體會到團(tuán)隊的力氣是無窮的，也是我們應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)的，或許也是我們?nèi)狈Φ摹?/p>

假如不信，那么請你想象4.2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的狀況下你能翻過去嗎?或許有的人可以，但你一個人能行并不代表你所在的團(tuán)隊的其他隊友都可以的吧!那么在這種時候就需要團(tuán)隊的協(xié)作，在團(tuán)隊協(xié)作中或許你的個人力量并沒有真正的體現(xiàn)出來，但請你不要生氣，由于你的團(tuán)隊都能通過。

還有我們平?；蛟S在許多地方都能聽到團(tuán)隊合做、團(tuán)隊協(xié)作等詞語。

但你知道要如何做嗎?那就是不論在任何團(tuán)隊中你都要全心的投入到團(tuán)隊中去，都要充分的信任你的隊友，都不要成個人主義，都要聽從指揮，都要有為團(tuán)隊付出的精神，還有不要去責(zé)備你的隊友。

在今日傍晚，活動快要結(jié)束的時候，教練說了一番話，有的隊員都感動哭了。

說的什么了?我也記不清晰了，但我還記得教練說的你的父母不是什么本應(yīng)當(dāng)為你付出的，而是出于一種責(zé)任，一種信任，一種血濃于水的親情。

那么我們有什么資格一味的向父母索要了?莫非我們就不能為他們做點(diǎn)什么嗎?那怕是打一個電話，問一聲好在父母的生日的時候說一聲生日歡樂。

這些很難嗎?

這次活動，讓我明白了團(tuán)隊的力氣，也知道在生活中不論我們有什么想法，都要敢于把你的想法付諸實(shí)踐，由于只有實(shí)踐你才知道你的想法是對是錯熱知道了在生活中多個伴侶多一條路的含義。

感謝這次素養(yǎng)拓展訓(xùn)練，感謝各位教練，感謝各位隊友。

感謝

素養(yǎng)拓展培訓(xùn)心得體會【二】

今日是一個很有意義的日子，由于我們選在這個周六進(jìn)行方案已久的高校生素養(yǎng)拓展訓(xùn)練。

我們的地址是在一個特地的素養(yǎng)拓展中心，叫素養(yǎng)拓展野戰(zhàn)營地，里面有各種專業(yè)的設(shè)施。

在55路車上，我們坐了十個多個站，最終，下車了，我們以為到了。

誰知道趙老師說了一句，步行五公里就到。

大家贊嘆!然后我們還是開頭了步行，在半小時后，真正的目的地最終到了。

大家略作休整就開頭了今日的活動。

項目三個一、穿電網(wǎng)二、跳馬三、蒙眼用繩結(jié)五角星。

我們被分成四組長江一號，絕隊，石頭隊，奔騰隊。

每隊都有自己的口號和隊歌。

我們被告知，我們的活動是團(tuán)隊活動，團(tuán)隊合作精神特別重要，我們需要相互關(guān)心和協(xié)調(diào)。

團(tuán)隊精神的培育是今日的重點(diǎn)之一。

團(tuán)隊項目不是靠一個人的力量就能很好地完成的，只有團(tuán)隊中的每一個個體相互團(tuán)結(jié)，群策群力，才能共同完成目標(biāo)。

在拓展中，每個隊員之間最關(guān)懷的是如何組織，協(xié)調(diào)和協(xié)作好，。

隊名，隊歌，口號，造型使團(tuán)隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。

對于本人目前在同學(xué)會或者以后出去工作而言，就必需有著很強(qiáng)的團(tuán)隊合作意識，由于靠一個人的力氣是不行能勝利的。

我們每一隊