嘉興學(xué)院2020年春夏學(xué)期

嘉興學(xué)院2020年春夏學(xué)期《運動安全與健康》線上課程使用方案2020年春夏學(xué)期公共體育課程理論部分通過智慧樹在線教育平臺學(xué)習(xí)浙江大學(xué)《運動安全與健康》理論課程，本學(xué)習(xí)部分占學(xué)期課程總評分的10%（10分），按照本課程學(xué)習(xí)要求結(jié)束后，根據(jù)課程最終得分核算體育課程總評分（如：線上理論課程考核成績80分，則獲得學(xué)期體育課程總評分8分）。具體教學(xué)計劃及考核標(biāo)準(zhǔn)如下：一、學(xué)習(xí)時間及要求1、2020年2月24日-5月31日2、在規(guī)定時間內(nèi)，全體大一、大二學(xué)生需按照要求完成學(xué)習(xí)內(nèi)容，并保持良好的學(xué)習(xí)規(guī)律和學(xué)習(xí)習(xí)慣，認(rèn)真完成線上課程。二、考核標(biāo)準(zhǔn)及要求1、考核標(biāo)準(zhǔn)：（1）理論成績100%=平時成績60%+章測試20%+期末考試20%（2）平時成績60%=學(xué)習(xí)進度50%+學(xué)習(xí)習(xí)慣10%。2、考核要求：（1）學(xué)習(xí)習(xí)慣分需保持規(guī)律學(xué)習(xí)才能獲得，學(xué)生可查看課程的成績分析項，了解系統(tǒng)建議的規(guī)律學(xué)習(xí)時長，保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，以獲得較好的學(xué)習(xí)效果。（2）在線視頻共九個章節(jié)，每一章對應(yīng)一個章測試，需完成至少80%的視頻學(xué)習(xí)及章測試作業(yè)，才能參加課程期末考試。若到學(xué)習(xí)時間結(jié)束未完成80%的，理論課程成績記為零分。三、期末考試1、考試形式：統(tǒng)一線上開卷考試2、期末考試時間：2020年6月1日-7日附：《運動安全與健康》課程介紹詳見說明文件目錄一課程簡介3二課程目標(biāo)3三課程設(shè)計原則4四授課團隊4五授課形式5六授課時間5七教學(xué)大綱5八考核方式、成績評定9

一、課程簡介1．運動安全是學(xué)校體育教育的重要組成部分。在落實全國教育大會和習(xí)近平總書記關(guān)于教育的一系列重要論述精神的過程中，高校體育教育必須毫不動搖地堅持“生命在于健康、健康在于運動、運動在于安全”的指導(dǎo)思想和“健康第一、安全第一”的教育理念。2．當(dāng)前，大學(xué)生運動安全知識較為匱乏，運動安全防范意識較為淡薄，運動損傷處置應(yīng)急急救方法還不夠規(guī)范，自我監(jiān)督、自我防護、自我處置能力普遍較為缺乏。由體育課、課外體育鍛煉意外傷害事件所引發(fā)的學(xué)生與學(xué)校、教師之間的經(jīng)濟、法律糾紛，不但對學(xué)校體育事業(yè)造成了不良影響，而且給學(xué)生及其家庭帶來嚴(yán)重的生理和精神傷害。因此，在體育教育教學(xué)過程中，運動安全與健康教育必須引起體育教育者的高度重視。3．本課程從教育學(xué)、運動學(xué)、社會學(xué)、心理學(xué)等視角，結(jié)合教學(xué)實踐和當(dāng)前最新科研成果，深入淺出地講解運動安全與健康的基本理論和基礎(chǔ)知識。二、課程目標(biāo)1．引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的健康觀、安全觀，提高學(xué)生自我防護能力，規(guī)避運動傷害風(fēng)險，增強學(xué)生安全防范意識；2．了解自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督的目的和意義，掌握自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督的內(nèi)容與方法以及指標(biāo)的應(yīng)用；3．了解體育運動中常見運動損傷、運動性疾病的特征及其產(chǎn)生原因，掌握損傷與性疾病的處治以及急救方法；4．了解戶外拓展場地、器械、裝備的傷害風(fēng)險因素，掌握戶外拓展的防范以及保護技術(shù)方法；5．了解運動康復(fù)的特點與功能，厘清種類，掌握康復(fù)鍛煉的手段和方法；6．了解運動處方的種類、制定原則和內(nèi)容安排，進而引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身實際情況制定科學(xué)合理的運動處方。三、課程設(shè)計原則1．堅持理論知識和實操演練相結(jié)合；2．堅持知識傳授和有效互動相結(jié)合；3．堅持貼合實際與方便實用相結(jié)合。四、授課團隊學(xué)術(shù)總策劃&課程負責(zé)人：吳葉海碩士生導(dǎo)師，現(xiàn)任浙江大學(xué)公共體育與藝術(shù)部主任，擔(dān)任教育部高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會委員，中國大學(xué)生體育協(xié)會常務(wù)理事。公開發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇，主持科研與教改項目10余項，主編教材出版著作11部，獲省部?？蒲信c教學(xué)成果10多項。培養(yǎng)運動員獲得省級以上級別比賽金牌100余枚，打破省、全國大學(xué)生競賽紀(jì)錄10余項；先后被評為浙江大學(xué)“唐立新教學(xué)名師”，浙江省“優(yōu)秀青年體育教師”、教育部“高校優(yōu)秀青年體育教師”，獲浙江大學(xué)“億利達”優(yōu)秀教師獎和寶鋼教育基金優(yōu)秀教師獎。教學(xué)團隊：5人潘雯雯碩士生導(dǎo)師，現(xiàn)任公共體育與藝術(shù)部體育教育中心主任。目前主要從事體育教學(xué)、體育公共服務(wù)及體育非營利組織的研究，主持和參與國家社科基金項目、“十一五”規(guī)劃教育部重點項目等省部級以上項目10余項；發(fā)表論文20余篇；主編和參編《健身運動》等教材6本；獲浙江省教學(xué)成果二等獎，浙江省哲學(xué)社會科學(xué)優(yōu)秀成果二等獎，多篇論文獲全國性論文報告會三等獎以上獎項，曾獲浙江大學(xué)優(yōu)質(zhì)教學(xué)獎二等獎、浙江大學(xué)“獎教金”等榮譽。傅旭波畢業(yè)于浙大體育系，碩士研究生，現(xiàn)任浙江大學(xué)公共體育與藝術(shù)部直屬黨總支副書記，擔(dān)任中國大學(xué)生游泳分會副秘書長，杭州市高校體育協(xié)會秘書長。開設(shè)足球初級和中級課程，教學(xué)質(zhì)量評價優(yōu)良。主持參與科研與教改項目6項，獲浙江省教學(xué)成果二等獎，全國第九屆大運會科報會二等獎，2篇文章在一級、核心期刊發(fā)表。2010年獲教育部直屬高工業(yè)學(xué)校體育協(xié)會“陽光體育”先進個人，2013年獲得浙江大學(xué)優(yōu)質(zhì)教學(xué)獎二等獎。錢宏穎體育人文碩士，開設(shè)健美操、體育舞蹈、排舞等課程。曾獲浙江省、學(xué)?？蒲信c教學(xué)成果獎多項，獲省青年教師教學(xué)技能比賽優(yōu)勝獎，獲浙江大學(xué)優(yōu)質(zhì)教學(xué)二等獎、校教學(xué)成果一等獎等，多次獲高校優(yōu)秀體育教師。省級精品課程《體育舞蹈與健美操》、《學(xué)校體育》建設(shè)主要參與人。在公開刊物發(fā)表教學(xué)論文10余篇，參與10余項課題研究，出版教材專著10余部，主編教材入選本科組“十二五”浙江省高校優(yōu)秀教材。余保玲碩士學(xué)位，開設(shè)體育舞蹈、健美操、排舞等課程。擔(dān)任浙江省健美（操）協(xié)會常務(wù)理事、浙江省大學(xué)生協(xié)會操舞分會副秘書長、受聘于全國高職高專院校體育教師教學(xué)技能大賽評委。公開發(fā)表論文10余篇，參編教材9本，主持參與科研與教改項目10余項。負責(zé)課程《體育舞蹈》獲得省校精品課程，獲省部、學(xué)校科研與教學(xué)成果獎6項。被授予浙江大學(xué)“竺可楨”基金教師獎”、“三育人”先進個人等榮譽稱號。劉明女，法學(xué)博士，碩士生導(dǎo)師，北京科技大學(xué)馬克思主義學(xué)院副教授、第二批北京高校思想政治理論課特級教師。在第九屆北京高校思想政治理論課教學(xué)基本功比賽決賽中獲得二等獎，在第十屆北京市青年教師基本功比賽中獲得文史組三等獎，在京津冀高校習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想“進教材、進課堂、進頭腦”教學(xué)展示中獲得二等獎，在2017年全國高校思想政治理論課教學(xué)展示活動中被推選為“全國高校思想政治理論課教學(xué)能手”。五、授課形式在線視頻學(xué)習(xí)。六、授課時間2020年2月24日——2020年5月31日。七、教學(xué)大綱第一章體育與健康教育學(xué)習(xí)體育與健康教育的概念?！?.1體育教育與體育運動的界定體育教育與體育運動的界定●1.2健康與健康教育的界定健康與健康教育的界定●1.3體育運動與健康促進體育運動與健康促進●1.4健康第一的教育理念健康第一的教育理念第二章運動傷害與防范學(xué)習(xí)運動傷害與防范●2.1運動傷害的概念及分類運動傷害的概念及分類●2.2運動傷害的預(yù)防原則運動傷害的預(yù)防原則●2.3運動傷害的防范要素運動傷害的防范要素●2.4常見運動傷害的項目特點常見運動傷害的項目特點●2.5養(yǎng)成良好的運動衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成良好的運動衛(wèi)生習(xí)慣第三章自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督學(xué)習(xí)自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督●3.1自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督目的與意義自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督目的與意義●3.2自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督內(nèi)容與方法自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督內(nèi)容與方法●3.3自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督指標(biāo)及應(yīng)用自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督指標(biāo)及應(yīng)用第四章常見運動損傷處理與治療學(xué)習(xí)常見運動損傷處理與治療●4.1開放性損傷開放性損傷●4.2閉合性軟損傷的處理與治療閉合性軟損傷的處理與治療第五章常見運動性疾病的預(yù)防與處理學(xué)習(xí)常見運動性疾病的預(yù)防與處理●5.1肌肉痙攣肌肉痙攣●5.2過度緊張過度緊張●5.3運動性疲勞運動性疲勞●5.4運動性中暑運動性中暑●5.5運動性貧血運動性貧血●5.6運動性昏厥運動性昏厥●5.7腦震蕩腦震蕩●5.8運動性腹痛運動性腹痛第六章體育運動中常用的急救方法學(xué)習(xí)體育運動中常用的急救方法●6.1止血的急救止血的急救●6.2急救包扎的方法急救包扎的方法●6.3骨折的急救骨折的急救●6.4關(guān)節(jié)脫位的急救關(guān)節(jié)脫位的急救●6.5心肺復(fù)蘇心肺復(fù)蘇●6.6搬運傷員的方法搬運傷員的方法●6.7休克的急救休克的急救第七章運動康復(fù)學(xué)習(xí)運動康復(fù)●7.1運動康復(fù)概論運動康復(fù)概論●7.2運動康復(fù)的基本原則運動康復(fù)的基本原則●7.3運動康復(fù)的基本訓(xùn)練方法運動康復(fù)的基本訓(xùn)練方法●7.4常見運動損傷部位的運動康復(fù)訓(xùn)練常見運動損傷部位的運動康復(fù)訓(xùn)練第八章戶外拓展的安全與防范學(xué)習(xí)戶外拓展的安全與防范●8.1戶外拓展的基