武術(shù)“五步拳”教學設(shè)計

武術(shù)“五步拳”教學設(shè)計一、指導思想：本課以“健康第一”課程理念為指導思想。通過教師引導、學生體驗、交流展示、師生共同評價的教學組織過程，以期實現(xiàn)認知過程：由不知到知的轉(zhuǎn)化；思維過程：由被動的模仿到主動善思會學的轉(zhuǎn)化；心理過程：從“要我學”向“我要學”和“我愛學”的轉(zhuǎn)化；能力過程：從理解知識原理到掌握技能技巧的轉(zhuǎn)化。二、學情分析武術(shù)是高中〈〈體育與健康〉〉課程的選修內(nèi)容。本次課選擇傳統(tǒng)的武術(shù)基本功動作為本次課的教學內(nèi)容。它動作簡單明快、剛?cè)嵯酀埑谟兄?、造型?yōu)美、有較強的健身性和觀賞性，符合高中學生的身心特點和心理需求。本次課是武術(shù)模塊學習的起始課?？紤]到學生的基本情況，本課以基本手型和基本步法為基礎(chǔ)，通過五步拳的學練，使學生在掌握基本手型和步法的基礎(chǔ)上有效的將手型和步法結(jié)合起來。三、教學特點與組織1．教法學法上采用啟發(fā)引導、自主合作、交流評價等方法，激發(fā)學生的求知欲，拓寬學生的思維空間，滿足學生求知、求樂、求成功的欲望，達到愉悅身心、發(fā)展能力的目的。2．注重發(fā)揮學生體育骨干的作用，培養(yǎng)學生的主體意識、實踐意識、合作意識和探究意識。3．在復習武術(shù)的幾種基本步法和手型時，將基本步法進行了分解，將手型動作進行組合，可有效的提高教學效果。在主教材的教學中，分發(fā)任務(wù)卡、分組學練等組織教學形式，充分發(fā)揮學生的主體性和團體合作性，促進學生之間的情感交流，培養(yǎng)學生自主學習的能力，使在寬松和諧的教學氛圍中體驗成功的喜悅。5．在集體學習五步拳動作時，把攻防含義貫穿在五步拳的教學中，使學生能夠在理解動作含義的基礎(chǔ)上學習，提高學生的學習興趣，提高教學效率。6．在集體演練時，教師引導學生體會體會體現(xiàn)武術(shù)“精、氣、神”的方法之一：發(fā)聲，即喊口令，為本模塊的下一階段學習奠定基礎(chǔ)。四、學生身心狀況預測1.心理狀況預計在教師的引導下積極探索、自主練習，學生的積極主動性得到了充分發(fā)揮，并使每個同學都得到了成功的體驗。2.生理狀況預計本次課的練習密度：45-50%，平均心率130-135次／分五、教案教學內(nèi)容：1.武術(shù)操2.五步拳班級：高一女生人數(shù)：32人教學目標1．認知目標：明確武術(shù)的基本手型和步法學習的重要性，了解五步拳的攻防含義，激發(fā)學生對武術(shù)學習的興趣。2．技能目標：（1）通過武術(shù)操的練習，使學生掌握武術(shù)的三種基本手型和五種基本步法。（2）體會手型與步法的協(xié)調(diào)配合，使70%以上的同學基本掌握五步拳的動作技術(shù)要領(lǐng)。3．情感目標：克服武術(shù)練習中怕苦、怕累的思想，培養(yǎng)在學習中自主學習、樂于合作的精神。教學重點五步拳動作的規(guī)范性教學難點培養(yǎng)學生的自學能力場地、器材準備：黑板4個空地一塊課的部分課的內(nèi)容教師活動學生活動場地、隊列安排準備部分一．課堂常規(guī)（2分鐘）二．隊形練習（螺旋形跑）（5分鐘）口令：正確、洪亮1．集合：快、靜、齊2．注意力集中，聽教師的口令練習♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀基本部分一．武術(shù)操（6分鐘）1．拳、掌、鉤2．弓步、馬步、仆步、虛步、歇步1．示范、講解2．教師領(lǐng)做1．認真聽、看教師示范2．在教師的帶領(lǐng)下認真練習隊行同上二．五步拳1．學生自學定勢動作（7分鐘）2．學習五步拳（10分鐘）1．分組，安排小組長2．宣布任務(wù)①3．巡回各組，指導學生練習4．教師提示學生練習，檢驗自學成果1．教師整體動作示范2．結(jié)合攻防含義、分解動作教學1．按教師安排，到規(guī)定的場地練習2．認真看圖、自學，同學之間相互協(xié)作完成任務(wù)3．聽教師口令、集體展示自學的成果1．認真聽、看教師示范2．在教師的帶領(lǐng)下練習3．認真思考、領(lǐng)會動作的攻防含義♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀課的部分課的內(nèi)容教師活動學生活動場地、隊列安排基本部分3．分組學練五步拳全套動作（6分鐘）4．分組展示（4分鐘）5．集體練習（2分鐘）1．分組，宣布任務(wù)②2．巡回各組，指導學生練習、發(fā)現(xiàn)和糾正錯誤1．做好裁判工作2．及時點評1．教師口令學生、提示1．按教師安排，到規(guī)定的場地練習2．認真看圖、自學，同學之間相互協(xié)作、認真練習，完成任務(wù)1．分組進行展示2．認真觀看同學表演1．在教師的口令下認真練習2．總結(jié)心得體會♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀結(jié)束部分（3分鐘）1．放松操2．課后小結(jié)3．收拾器材4．師生再見1．帶領(lǐng)學生做簡單的放松2．總結(jié)在教師的帶領(lǐng)下做放松動作♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀五.歇步?jīng)_拳1.兩腿屈膝下蹲成右歇步2.同時左拳前沖成平拳，掌變?nèi)毡аg；目視左拳。六.提膝穿掌1.身體立起左轉(zhuǎn)，右腳內(nèi)扣支撐，左腿屈膝提起；2.同時左拳變掌收至右腋下，右拳變掌，掌心朝上由左手背上穿出；目視右掌。七.仆步穿掌1.左腳向左落地成左仆步；2.左掌掌指朝前沿左腿內(nèi)側(cè)穿；出目視左掌。八.虛步挑掌收式1.左腿屈膝前弓，右腳蹬地向前上步成右虛步；2.同時左手向上、向后劃弧成勾手，右手向下、向前順右