心理健康教育心得體會1000字5篇

心理健康教育心得體會1000字5篇

我認為作為學生，心理安康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，掌握自己的心情;和同學們關系和諧，很好的融于群眾;能很好的適應環(huán)境……心理詢問，是指詢問員運專心理學的學問，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理詢問事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理詢問的觀念是不對的?？傊?，心理詢問是指運專心理學的方法，對在心理適應方面消失問題并企求解決問題的來訪者帶給心理救濟的過程。

透過這學期對大學心理的學習，我對心理學問有了必需的了解，首先是對心理學的進展史有了必需了解，然后是學習了一些團體活動的學問，并且在參與活動課的過程中體會到了許多人生的學問，在團體活動中大家彼此放開了自己的心扉，專心的參加到了群眾的活動中，在此中再一次表達了群眾的力氣……

在心理詢問的活動課中，我熟悉到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的溝通才能讓人體會到溝通得喜悅，我們的心理詢問的仿照有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。活動課是實施素養(yǎng)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能夠調(diào)動學生學習的激情，活潑課堂氣氛，真正到達育人效果。學生在實實在在的活潑的生動的并且有必需新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。

學生在主動參加教學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝聚，構成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導、鼓舞學生把安康高尚的情感向外投射，為他們帶給呈現(xiàn)自己行為的時機和場所。這學期我還參與了我們學校的心理協(xié)會——沁心港灣，這是一個暖和的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學到了許多心理方面的學問，還為其他同學帶給心理方面的效勞。共性是今年的5.25活動更是深深的感動了我，教師與同學們的親切交談讓同學們，還有我有懂得了許多許多……

而且在那里我能夠把在心理課上學到的學問付諸與實踐，讓我學而致用!完成了大學心理學的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見，心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都能夠用到這方面的學問。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去用心聽課，而是那種不由自主被教師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課完畢了，但我對心理學問的學習卻還沒有完畢，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學學問對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。

心理安康教育心得體會2

在學習大學生心理安康教育這門課程的過程中，我受益匪淺，它幫忙我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的熟悉了自己，也更有信念制造美妙將來。

這門課程幫忙我培育健全的人格。它教會我要英勇的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)覺自己也存在肯定程度上的人格偏差。在心理課上，通過教師的教育和書本的指導，我漸漸的開頭正視自己。

這門課程幫忙我規(guī)劃人生，對將來更加布滿信念，人生確實需要規(guī)劃，剛進入大學的學生，肯定要想好自己的一生預備做些什么樣的事，按自己的抱負，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生假如沒有目標，沒有方向，永久是隨波逐流，得過且過。有些時候，抱負也等同于我們的目標，但只是有了抱負卻沒有仔細規(guī)劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，規(guī)劃往往趕不上轉(zhuǎn)變，到頭來感慨行路難，勸慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。這是抱負與現(xiàn)實出入太大不得不給自己的勸慰。

而假如你確實仔細規(guī)劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標，假如過程消失了偏差就準時改正，始終讓自己的目標在現(xiàn)實的征途中存在。一旦緊咬目標，你會發(fā)覺你有戰(zhàn)無不勝的力氣，而且會努力為自己的最終抱負而奮斗不已。

目標清楚與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為抱負而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目標。所以一個好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫忙了我。

人的靈魂是思想，而思想的根底是心理。這門課程幫忙我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的安康成長供應了指導，為我的將來照亮了道路。

心理安康教育心得體會3

安康的心理是一個人全面進展必需具備的條件和根底，優(yōu)良的心理素養(yǎng)在大學全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應當具備這種優(yōu)良安康的心理素養(yǎng)。

心理安康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥酥?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理安康的狀態(tài)。

心理安康是大學生成才的根底，心理安康可以促進大學生全面進展安康的心理品質(zhì)是大學生全面進展的根本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次進展的重要條件。充分熟悉德智體美勞等方面的和諧進展，是以安康的心理品質(zhì)作為根底的，一個人心理安康狀態(tài)直接影響和制約著全面進展的實現(xiàn)。

心理安康可以使大學生克制依靠心理增加獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和劇烈的競爭，告辭了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必需從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學如同天堂一般，浪漫奇怪，奇妙無比。上大學后，緊急的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,使他們難以適應。因此，大學生必需注意心理安康，盡快克制依靠性，增加獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

心理安康是大學生取得事業(yè)勝利的堅實心理根底。目前我國大學畢業(yè)生的安排工作已發(fā)生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必定會使大學生心理上產(chǎn)生困惑和擔心定感。

心理安康利于大學生培育安康的共性心理。大學生的共性心理特征，是指他們在心理上和行為上常常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指心情反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活潑、擅長獨立思索、參加意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的安康成長。

我認為，心理安康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己掌握自己的心情，妥當處理同學、師生間關系，積極融入集體，喜愛并勤奮學習，更好的適應新環(huán)境。

大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持深厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的學問海洋中，舍命地吸取新學問，進展多方面的力量，以提高自身素養(yǎng)。同時也應當積極參與各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又熬煉了自己的動手力量。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學生應保持積極樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來布滿信念和盼望。積極參加學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又熬煉了自己力量。每個人都渴望得到一個自我展現(xiàn)的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參與業(yè)余活動，進展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的安康進展供應了課堂以外的活動時機。大學生應培育多種興趣，進展業(yè)余愛好，通過參與各種課余活動，發(fā)揮潛能，興奮精神，緩解緊急，維護身心安康。然而，當遇到哀痛和憂愁的事情時要學會自我調(diào)整，適度的表達和掌握心情。

作為21世紀的大學生，我們應當不斷加強對適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、制造力以及自信念等心理素養(yǎng)的訓練，使自己真正懂得：要想占有將來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲藏，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理預備，從而使我們科學地走出自我熟悉的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，飛翔自如，走向成熟!

心理安康教育心得體會4

我有幸參與了心理安康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫忙。本次培訓我很仔細的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的溝通，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于心理安康教育的熟悉和所想。

一、心理安康教育的重要性

通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理安康教育的重要性與迫切性。學生心理安康問題主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴峻、對新環(huán)境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理安康教育越來越被重視?？墒?，不正確的關注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴峻的后果。心理安康教育應當是預防為主的，面對的是全體學生，不應當只針對心理有問題的學生;心理安康教育與德育工作應當是有他們的各自作用的;不應把心理安康教育簡潔地理解為一門增加學生負擔的學科，而應當具有促進學生各方面安康成長的獨特功能;心理安康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應當是講究藝術，心理安康教育實施方式應當是形式多樣，時時到處留意的問題。

二、心理教育培訓對于教師自身的重要性

俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，教師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但假如要做一名受歡送的教師，就無論如何也不能將自己的不良心情帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨便發(fā)怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的心情掌握，在走進教室的前一刻，告知自己，“肯定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌呈現(xiàn)給學生，并以此來感染學生的學習心情。沒有一個學生情愿看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的教師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地心情對于學生的心理安康形成有積極地促進作用。

提高心理安康的時效性。在新形勢下，小學生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應專心理評價系統(tǒng)建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、心情意向等根本心理素養(yǎng)和個體心理差異，幫忙學生熟悉自我，接納自我，樹立安康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心安康進展打下良好的根底。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心進展的一個重要轉(zhuǎn)折時期，這一階段，其次信號系統(tǒng)活動日益進展并初步占主導地位，口頭言語，內(nèi)部言語力量不斷完善，但學習生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非推斷力以近期、自我為主的特點。

通過心理詢問、心理訓練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理安康指導，開發(fā)小學生潛能，建立心理安康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推動整體素養(yǎng)教育的貫徹實施。

心理安康教育心得體會5

教學以來，我始終明白心理安康教育的重要性及嚴峻性，而全方位、多角度、近距離地觸摸到心理安康輔導工作。這次培訓既有專家講座，又有同行的互動溝通，讓我在觀念上、理論上都有很大地提升，可以說感受頗多。

現(xiàn)代社會紛紜簡單的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀，帶來升學、就業(yè)、競爭等多方面的壓力，引發(fā)了學生心理疾患的上升。我們的教師也時常埋怨，“現(xiàn)在的學生越來越難教”，從低效而勞神的教育工作中可以看出，心理安康教育已經(jīng)成了當代學校教育面前的一個特別嚴峻的話題。在培訓中，傾聽專家們列舉的真實而又撼人的當今青少年中存在的心理安康疾病，我深深地意識到加強心理安康教育工作迫在眉睫，我們每一個教育工要身體力行，盡快地參加到這項工作中來。

第一次接觸心理安康活動課，我腦中不禁出現(xiàn)出這樣的疑問：心理安康活動課與思想品德課不是如出一轍嗎?通過培訓，讓我走出了這個誤區(qū)，那就是心理安康教育課和思想品德有很大的不同，說教和輔導有很大的不同。我明白了心理安康課不同于傳統(tǒng)意義的學科課程，它是學生進展自我探究的過程，熟悉自我、調(diào)整自我、完善(自我并解決自己成長中的各種問題，以互助和自助為機制，通過學生自己的體驗和感悟，潛移默化地影響他們成長。

通過培訓，我熟悉到學生自己是心理進展的主體，教育的影響只有通過學生主體心理的自我沖突運動，才能起作用。因此，教師在心理活動課中，必需以學生為中心，重視學生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿意各類學生的心理需要，幫忙他們樹立正確的價值觀，學會處理自身面臨的各種困惑。在設計活動時，要創(chuàng)設寬松的心理環(huán)境，突出學生的主體地位;