中學(xué)生心理第一章

中學(xué)生心理第一章第一頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六

第一節(jié)心理健康概述一、現(xiàn)代的健康觀念心理健康是指在正常發(fā)展的智能基礎(chǔ)上所形成的一種表現(xiàn)出良好個性、良好處世能力和良好人際關(guān)系的心理特質(zhì)結(jié)構(gòu)。第二頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六二、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1)身體、智力、情緒十分調(diào)和；2）適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓；3）有幸福感；4)在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效的生活。第三頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六馬斯洛從他的“自我實(shí)現(xiàn)者”理論的角度，提出心理健康的14條標(biāo)準(zhǔn)：（1）現(xiàn)實(shí)知覺良好，

(2)接納自然、他人與自己，第四頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六

(3)自發(fā)、坦率、真實(shí)，(4)以自身熱愛的工作為中心，(5)有自立和獨(dú)處的需要，(6)在自然與社會文化環(huán)境中能保持相對的獨(dú)立性，第五頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六

(7)有持久的欣賞力，(8)具有難以形容的高峰體驗(yàn)，(9)關(guān)注社會道德，

(10)人際關(guān)系深刻，第六頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六(11)具有民主的性格結(jié)構(gòu)，

(12)富于創(chuàng)造性，(13)處事幽默、風(fēng)趣，(14)反對盲目遵從。第七頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六我國臺灣學(xué)者黃堅(jiān)厚在1982年也提出了心理健康的四條標(biāo)準(zhǔn)：

(1)樂于工作，能在工作中發(fā)揮智慧和能力，以獲取成就和滿足；

第八頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六(2)樂于與人交往、建立良好的關(guān)系，正面態(tài)度(如尊敬，信任、喜悅等)常多于反面態(tài)度(如仇恨、懷疑人、憎惡等)；

(3)對自己應(yīng)有適當(dāng)?shù)牧私夂蛺偧{的態(tài)度；第九頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六(4)應(yīng)能和環(huán)境有良好的接觸，并能運(yùn)用有效的方法解決所遇到的問題：第十頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六綜觀國內(nèi)外學(xué)者所制定的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，從中可抽象出下列六個要素，即正常的智力、適度的情緒、健全的意志、統(tǒng)一的人格、正確的自我概念，和諧人際關(guān)系或良好的社會適應(yīng)能力等。第十一頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六三、心理健康研究發(fā)展?fàn)顩r

心理衛(wèi)生和心理健康實(shí)質(zhì)上是同一問題的不同表述，兩者在意義上是一致的。心理衛(wèi)生的發(fā)起人和倡導(dǎo)者是美國人比爾斯，1908年出版了著名的《一個找回自我的心靈》。

第十二頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六1908年，世界第一個心理衛(wèi)生組織——美國康涅狄格州心理衛(wèi)生協(xié)會成立；1930年國際心理衛(wèi)生委員會成立。第十三頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六1948年，在聯(lián)合國教科文組織主持下，成立了世界心理健康聯(lián)合會。真正意義上的中國心理衛(wèi)生協(xié)會于1985年在山東泰安宣告成立。

第十四頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六第二節(jié)心理咨詢的概述一、心理咨詢的概念心理咨詢是指咨詢者運(yùn)用心理學(xué)知識、理論、技術(shù)，通過語言、文字等媒介給咨詢對象以幫助、啟發(fā)、指導(dǎo)的過程。第十五頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六—是咨詢體現(xiàn)著對來訪者進(jìn)行幫助的人際關(guān)系。二是咨詢是一系列心理活動的過程。三是它屬于一個特殊的服務(wù)領(lǐng)域。第十六頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六二、心理咨詢的形式

（一）個別咨詢與團(tuán)體咨詢個別咨詢是咨詢者與咨詢對象一對一的咨詢活動。團(tuán)體咨詢是將具有同類問題的求助者分成若干小組或較大團(tuán)體，進(jìn)行共同商討、指導(dǎo)或矯治。第十七頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六（二）其他咨詢方式1、門診咨詢：是咨詢工作者在心理咨詢門診部坐等來訪者上門咨詢的一種形式。它是個別咨詢中最常見和最主要的形式。它有許多優(yōu)越性。第十八頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六2、電話咨詢

電話咨詢是通過電話進(jìn)行交談。它是一種方便而又迅速及時的方式。如中國健康教育研究所的“希望熱線”。

第十九頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六

3、書信咨詢通過書信形式進(jìn)行心理咨詢。4、專欄咨詢。通過報(bào)紙等大眾媒介對具有一定普遍性心理問題進(jìn)行解答的一種形式。第二十頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六5、現(xiàn)場咨詢咨詢?nèi)藛T深入咨詢對象生產(chǎn)與生活的場所，為其提供咨詢服務(wù)的一種方式。第二十一頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六

三、心理咨詢的基本原則心理咨詢的原則是對咨詢工作者的基本要求，它對心理咨詢工作的成敗有重要意義，因而在咨詢過程中必須遵循。第二十二頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六

（一）信賴性的原則咨詢?nèi)藛T要熱情誠懇地接待來詢者，鼓勵他們消除顧慮暢所欲言。（二）保密性原則保密性原則，是心理咨詢中最重要的原則。第二十三頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六它是鼓勵來訪者暢所欲言的心理基礎(chǔ)，同時也是對來訪者人格及隱私權(quán)的最大尊重。（三）整體性的原則第二十四頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六（四）指導(dǎo)性原則（五）差異性原則（六）矯正與發(fā)展相給合的原則第二十五頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六四、心理咨詢的一般過程

（一）掌握情況：掌握來訪者的意圖和所存在的心理問題（二）分析診斷：辨明來訪者往往問題的類型、性質(zhì)和嚴(yán)重程度，以選擇幫助方法第二十六頁，共二十八頁，編輯于2023年，星期六（三）確