高考倒計(jì)時(shí)10天備考方法經(jīng)驗(yàn)8篇

第第頁(yè)高考倒計(jì)時(shí)10天備考方法經(jīng)驗(yàn)8篇在高考的沖刺階段，如何度過(guò)最后的10天，直接關(guān)系著考生的一生。本文通過(guò)結(jié)合一些一線教師、教育專家、已考入大學(xué)的學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)，從心態(tài)、作息、學(xué)習(xí)、飲食等方面闡述考前10天的注意事項(xiàng)。以下是人見(jiàn)人愛(ài)的我分享的8篇《高考倒計(jì)時(shí)10天備考方法經(jīng)驗(yàn)》，我們不妨閱讀一下，看看是否能有一點(diǎn)拋磚引玉的作用。

高考如何贏在最后10天篇一

語(yǔ)文

復(fù)習(xí)要關(guān)注時(shí)事評(píng)論

識(shí)記類題目、基礎(chǔ)知識(shí)要強(qiáng)化。像默寫題、文化常識(shí)題等，利用最后一段時(shí)間突擊復(fù)習(xí)，效果比較明顯。建議考生利用早讀、晚讀時(shí)間強(qiáng)化基礎(chǔ)知識(shí)，尤其要關(guān)注以往默寫練習(xí)時(shí)愛(ài)寫錯(cuò)的字。

閱讀類題目要注重梳理。建議考生梳理以往的試卷，看自己容易在哪些方面犯錯(cuò)誤，梳理考點(diǎn)。比如在詩(shī)歌鑒賞題中，會(huì)涉及景物形象、人物形象、表達(dá)技巧、作品情感等考點(diǎn)。復(fù)習(xí)時(shí)要把所有考點(diǎn)各個(gè)擊破，找準(zhǔn)自己的薄弱之處加強(qiáng)訓(xùn)練。

寫作類題目要關(guān)注熱點(diǎn)?？忌梢远嗫粗袊?guó)青年報(bào)、人民日?qǐng)?bào)的社論，就熱點(diǎn)事件、話題做出自己的思考。把這些思考積累下來(lái)，都是很好的作文素材。

數(shù)學(xué)

總結(jié)出一份“錯(cuò)題報(bào)告”

此時(shí)的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)需要“回頭練”?？忌鷤兛蓪⑶捌谧鲞^(guò)的數(shù)學(xué)綜合套題拿三五套出來(lái)，認(rèn)真梳理其中頻繁出現(xiàn)錯(cuò)誤的知識(shí)點(diǎn)和重要考點(diǎn)，然后形成一份總結(jié)性的“錯(cuò)題報(bào)告”，再根據(jù)這份“報(bào)告”進(jìn)行合理的復(fù)習(xí)安排。

高考前幾天，考生們可再進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)梳理，比如數(shù)學(xué)中常見(jiàn)的7個(gè)答題模塊，以及知識(shí)原理、框架、題型歸類、解答方式和數(shù)學(xué)思維等。

在這段時(shí)間的復(fù)習(xí)中，建議考生保持兩三天一套新題的做題量，防止“手生”?？记白詈笠惶?，考生可做一些選擇題、填空題，再加一道立體幾何題，練一下計(jì)算。

英語(yǔ)

堅(jiān)持每天完成分項(xiàng)練習(xí)

確保中低檔題不失分。要反復(fù)復(fù)習(xí)考綱中要求掌握的詞匯、句法結(jié)構(gòu)、語(yǔ)法要點(diǎn)，熟練掌握考綱中規(guī)定的3500多個(gè)單詞及相關(guān)的詞組和對(duì)應(yīng)的合成、轉(zhuǎn)化、派生詞等。要加強(qiáng)寫作必備常用句式的背誦和應(yīng)用，全面梳理應(yīng)用文的寫作思路，固化段落精彩句式，巧用高級(jí)詞匯和語(yǔ)法、修辭手法、有效的連詞、名人名言或諺語(yǔ)。

堅(jiān)持每天定時(shí)完成定量分項(xiàng)練習(xí)，如語(yǔ)法、完形填空或閱讀。建議時(shí)間：聽力18分鐘，英語(yǔ)知識(shí)運(yùn)用25分鐘，閱讀理解35分鐘，寫作35分鐘，最后留5分鐘涂答題卡及檢查。

挖掘閱讀、完形填空得分潛質(zhì)?？忌绻晷翁羁疹}做完后還是似懂非懂，那就說(shuō)明對(duì)文章的把握還有問(wèn)題，就要復(fù)讀全文、驗(yàn)證答案。高考英語(yǔ)閱讀在題型設(shè)計(jì)上，細(xì)節(jié)、歸納(主旨)題、推理題和詞義題的格局幾乎沒(méi)有被撼動(dòng)過(guò)。閱讀過(guò)程中，要更加注重閱讀技巧和信息加工處理能力的運(yùn)用，而不僅僅是閱讀內(nèi)容的掌握。

物理

“沖刺”要回歸教材

回歸教材，回歸基礎(chǔ)。高考題雖然千變?nèi)f化，但“根”在教材。最后沖刺階段要系統(tǒng)梳理一遍非重點(diǎn)知識(shí)，特別是選修3—3(分子動(dòng)理論、固體液體和物態(tài)變化、熱力學(xué)定律)、選修3—4(振動(dòng)和波、光學(xué)、電磁波、相對(duì)論)、選修3—5(波粒二象性、原子和原子核)等系統(tǒng)性不強(qiáng)、遺忘率較高的知識(shí)。考綱規(guī)定的學(xué)生實(shí)驗(yàn)和教材上的演示實(shí)驗(yàn)及教材中涉及的科技應(yīng)用，以及需要記背的物理學(xué)史、物理方法，均不要有遺漏。

回歸錯(cuò)題。要針對(duì)試卷中錯(cuò)題進(jìn)行反思，查找自己的思維缺陷和解題方法的不足，進(jìn)行修復(fù)。

適當(dāng)練筆，“保溫”提能?？梢赃x擇近期各地好的調(diào)研試卷練筆，每周2—3套為宜，最好按高考的要求進(jìn)行訓(xùn)練，在訓(xùn)練中特別要重視思維邏輯的規(guī)范訓(xùn)練、解題書寫的規(guī)范訓(xùn)練。比如列方程時(shí)要做到“四要四不要”：要物理方程而不是要數(shù)學(xué)公式；要原始式而不是要變形式；方程要完備，不要漏方程；要用原始式聯(lián)立求解，不要用連等式。

化學(xué)

臨考復(fù)習(xí)注意“四忌”

化學(xué)臨考復(fù)習(xí)首先要回歸課本，然后要注意“四忌”。

一忌手忙腳亂。臨考前，考生們可能會(huì)心慌意亂，總感覺(jué)自己備考不足。這時(shí)，千萬(wàn)別慌，要沉下心把近3年高考試卷和最近3次大型模擬考試試卷拿出來(lái)，將錯(cuò)題按照題型分類，然后有針對(duì)性地回歸課本，制定復(fù)習(xí)計(jì)劃。

二忌泛泛讀書。要牢記最近幾年高考熱點(diǎn)知識(shí)，關(guān)注社會(huì)、科技、生活中的一些熱點(diǎn)化學(xué)知識(shí)，把課本上的重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)及操作方法、方程式看一下，回顧錯(cuò)題本。

三忌盲目地大量做題?，F(xiàn)在大量做題并不能使成績(jī)大幅提高，反而會(huì)擠占知識(shí)點(diǎn)的復(fù)習(xí)總結(jié)時(shí)間。而且，臨近高考時(shí)出版的一些資料編寫得比較粗糙，有錯(cuò)題或者錯(cuò)誤答案，會(huì)干擾考生。

四忌只看課本不做題。不做題會(huì)造成“手生”，最后一段時(shí)間要保證三五天1套化學(xué)試卷的做題量。

生物

精選“練手”的試卷

在備考的緊要關(guān)頭，建議考生在通讀教材、錯(cuò)題集以外，注意以下兩點(diǎn)：

一是回看高考得分率低的試題。得分率低的試題實(shí)際上是往屆考生曾經(jīng)犯過(guò)的錯(cuò)，是命題者防守設(shè)置較好的題?？忌J(rèn)真思考一下自己得分率低的原因，尋找破題方法。

二是慎選慎做試卷。建議考生多選用近幾年高考理科綜合試卷“練手”。訓(xùn)練過(guò)程中特別關(guān)注以下兩個(gè)方面：一是關(guān)注自己的表述與參考答案的差異，這部分差異便是自己的`思維偏差，需要及時(shí)糾正；二是關(guān)注自己的答題是否規(guī)范，如答案的完整性、邏輯性、書寫規(guī)范等。

政治

復(fù)習(xí)學(xué)會(huì)在大腦中“翻書”

建構(gòu)知識(shí)、梳理體系?？忌獙W(xué)會(huì)在大腦中“翻書”，學(xué)會(huì)橫向梳理和縱向延伸，把教材從前往后想一遍，有哪些單元、知識(shí)點(diǎn)等；以一些關(guān)鍵詞為原點(diǎn)，進(jìn)行發(fā)散性思考。

整合熱點(diǎn)、突出重點(diǎn)。高考政治從來(lái)不回避熱點(diǎn)，考生應(yīng)關(guān)注國(guó)家政治、經(jīng)濟(jì)方面的政策。比如五大發(fā)展理念、供給側(cè)結(jié)構(gòu)性整改、互聯(lián)網(wǎng)+與分享經(jīng)濟(jì)、精準(zhǔn)扶貧、健康中國(guó)、工匠精神等。對(duì)熱點(diǎn)要有思考、有整合，將關(guān)鍵術(shù)語(yǔ)與政治原理結(jié)合，思考考試會(huì)涉及哪些命題。

歸納技巧，注重規(guī)范?？忌诖饲按罅孔鲱}的基礎(chǔ)上要總結(jié)思路和技巧，翻看錯(cuò)題、舊題，升華解題思路，訓(xùn)練邏輯層次，歸納同一類型題目的答題范式，思考同一背景材料會(huì)有哪些設(shè)問(wèn)角度。

限時(shí)限量，選做真題。最后階段也不能放松做題，以避免手感生疏。做題時(shí)間最好與高考同步，比如做文科綜合試卷最好在下午，保證2—3天一個(gè)做題周期。在這一過(guò)程中，再次訓(xùn)練如何分配時(shí)間、提高解題技巧。

歷史

復(fù)習(xí)忌死記硬背

最后階段的歷史復(fù)習(xí)，在基礎(chǔ)知識(shí)方面，考生首先要加深對(duì)歷史概念內(nèi)涵的理解和掌握，其次要整理歷史發(fā)展的基本線索，還要?dú)w納歷史發(fā)展階段的基本特點(diǎn)。要整理歷史基礎(chǔ)主干知識(shí)，重理解記憶，忌死記硬背；重古今貫通，中外關(guān)聯(lián)；重歷史知識(shí)之間的內(nèi)在縱橫聯(lián)系。

在答題規(guī)范方面，考生要訓(xùn)練自己做到書寫到位、格式到位、層次到位、語(yǔ)言到位，在答案中體現(xiàn)要點(diǎn)化、序號(hào)化、段落化、精準(zhǔn)化、主干化、整潔化的要求，點(diǎn)多、面寬、話短，文字簡(jiǎn)潔、語(yǔ)言精練，體現(xiàn)用歷史學(xué)科術(shù)語(yǔ)表述歷史問(wèn)題的素養(yǎng)。

地理

知識(shí)主線要心中有數(shù)

地理學(xué)科最后階段的復(fù)習(xí)，要重視梳理。對(duì)于三大塊地理知識(shí)的各條主線，考生要做到心中有數(shù)。

自然地理方面有3條主線：自然地理要素、運(yùn)動(dòng)的過(guò)程、自然環(huán)境對(duì)人類活動(dòng)的影響。人文地理方面有4條主線：人文地理要素及其變化(如城市、人口、交通、工業(yè)、農(nóng)業(yè)等)、區(qū)位分析、發(fā)達(dá)國(guó)家或地區(qū)與發(fā)展中國(guó)家或地區(qū)的區(qū)位比較、人文地理環(huán)境要素對(duì)自然環(huán)境的影響。區(qū)域地理方面有4條主線：定位、特征、對(duì)現(xiàn)象成因的分析、區(qū)域可持續(xù)發(fā)展中存在的問(wèn)題和解決措施。

高考最后10天怎樣安排篇二

【一】回歸基礎(chǔ)，找對(duì)方向

同學(xué)們這三年就像鋪建房子一樣，從地基開始層層向上建造，最后達(dá)到現(xiàn)在的高度?，F(xiàn)在學(xué)姐作為過(guò)來(lái)人的身份告訴大家，高考考的是基礎(chǔ)題型?？碱}絕大部分都是基礎(chǔ)題型，比的是同學(xué)們誰(shuí)犯錯(cuò)更少，而不是誰(shuí)會(huì)的更多，如果考生只做難題，會(huì)極大程度打擊考生的信心，學(xué)習(xí)效率也很低。所以這里很多同學(xué)有一個(gè)誤區(qū)，考試的時(shí)候會(huì)把時(shí)間大量時(shí)間精力花在難題，拉分題上面，往往老是忽略基礎(chǔ)。后面成績(jī)下來(lái)往往基礎(chǔ)題型扣得冤枉分占比要高于拉分題。所以建議同學(xué)在最后一個(gè)月，把自己本來(lái)就會(huì)的基礎(chǔ)再鞏固加深，做到極致。你比上一次的自己錯(cuò)的更少，你的分?jǐn)?shù)自然而然就會(huì)往上提升和突破。

【二】拒絕過(guò)度熬夜，拒絕受到周邊環(huán)境影響

在高考最后這段時(shí)間，往往會(huì)出現(xiàn)同學(xué)們相繼熬夜，甚至?xí)抵斜容^誰(shuí)學(xué)到更晚。學(xué)姐這邊要特別強(qiáng)調(diào)一下，這種方式是不可取的，同學(xué)們一定要找到適合自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，至少在保證健康的前提基礎(chǔ)上。過(guò)度熬夜這種學(xué)習(xí)方式對(duì)大腦的損害是不可逆的，并且效率是極低的，所以同學(xué)們不要因?yàn)榭吹絼e人熬夜三四點(diǎn)學(xué)習(xí)而感到恐慌而影響加入其中。高考很多同學(xué)分?jǐn)?shù)不理想往往是因?yàn)闋顟B(tài)問(wèn)題，如果你長(zhǎng)期處于一個(gè)不健康的學(xué)習(xí)環(huán)境中，僅靠最后三五天調(diào)整是不現(xiàn)實(shí)的，如果高考那天狀態(tài)出問(wèn)題，同學(xué)們又要經(jīng)歷復(fù)讀，二戰(zhàn)高考，這樣對(duì)大家是非常不好的，所以保護(hù)好自己的身心健康，找到自己的舒服的學(xué)習(xí)節(jié)奏，最后你往往會(huì)發(fā)現(xiàn)你能超常發(fā)揮。

【三】回顧錯(cuò)題本，多和老師溝通

相信同學(xué)們應(yīng)該都有自己的錯(cuò)題本，上面記錄了之前的錯(cuò)題，有不會(huì)做的，有粗心大意做錯(cuò)的。這就是同學(xué)們最后這段時(shí)間提升最大的方法，身為一個(gè)過(guò)來(lái)人告訴大家，最后這段時(shí)間把你的錯(cuò)題本拿出來(lái)反復(fù)出來(lái)鞏固練習(xí)，你就能實(shí)現(xiàn)分?jǐn)?shù)提升。在最后一年同學(xué)們能做的能刷的題型其實(shí)已經(jīng)刷的差不多了，現(xiàn)在再去找新試卷新題冊(cè)本的效果是絕對(duì)沒(méi)有錯(cuò)題本鞏固來(lái)的直接的。然后建議同學(xué)們多和自己的老師溝通交流，了解自己學(xué)習(xí)上的失誤和不足，你要相信他們肯定比你自己更清楚自己的學(xué)習(xí)情況以及自己能提升能補(bǔ)缺的地方在哪。不要因?yàn)樽约旱某煽?jī)不太理想或者考試分?jǐn)?shù)不高覺(jué)得不好意思問(wèn)老師，往往老師更關(guān)心的是成績(jī)不太理想的學(xué)生，因?yàn)檫@部分學(xué)生的進(jìn)步空間巨大，只要你自己拿出態(tài)度，愿意認(rèn)真學(xué)習(xí)，你向老師尋求專業(yè)幫助。老師具備豐富的教育經(jīng)驗(yàn)，往往比你自己更清楚同學(xué)們的知識(shí)儲(chǔ)備哪里不足，從而幫助你針對(duì)性訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)分?jǐn)?shù)成績(jī)提升。

高考前10天考生如何復(fù)習(xí)篇三

第一，要定期?？急３质指小Ｍ瓿商拙淼念l率因人而異，我個(gè)人是3-4天就模擬一輪?！笆指小被蛟S難以準(zhǔn)確，但大體上你需要保持對(duì)題目中關(guān)鍵信息的敏銳度、計(jì)算準(zhǔn)確度和熟練度、知識(shí)儲(chǔ)備和答題技巧的充分掌握。

如果最后階段因?yàn)槿本毝稚?，結(jié)果絕對(duì)是你不能承受。

第二，回歸基礎(chǔ)必不可少，但不要為了回歸而回歸。老師總在強(qiáng)調(diào)“回歸基礎(chǔ)”，實(shí)際上是擔(dān)心學(xué)生在基礎(chǔ)部分丟掉不該丟的分?jǐn)?shù)。但每個(gè)學(xué)生的情況到底不同，抱著“撿漏”的心態(tài)再刷一遍課本花去的時(shí)間是否值得？這仍然是值得考慮的。

倘若平時(shí)基礎(chǔ)較好，再?gòu)?fù)習(xí)只需把握住框架主干即可，通過(guò)日常訓(xùn)練?？紒?lái)“排雷”。倘若基礎(chǔ)知識(shí)尚且薄弱，那盲目去攻難題是不可取的，務(wù)必要花時(shí)間理清基礎(chǔ)概念，保證考卷中簡(jiǎn)單題的得分率。

第三，除了新題，舊題也要看。錯(cuò)題反應(yīng)的是過(guò)往解題考試中暴露出的問(wèn)題。要么考點(diǎn)不明確，要么計(jì)算錯(cuò)誤，要么分析思路偏差?？磁f題/錯(cuò)題的目的在于避免“重復(fù)出錯(cuò)”，積累考試經(jīng)驗(yàn)。

對(duì)于那些做題時(shí)沒(méi)印象沒(méi)思路的題目，建議重新思考解題；對(duì)于純粹計(jì)算錯(cuò)誤，明確出錯(cuò)的原因和對(duì)策即可略過(guò)；對(duì)于純知識(shí)點(diǎn)的錯(cuò)誤，該回歸課本的回歸課本，該當(dāng)場(chǎng)記下的直接記下。當(dāng)然如果你平時(shí)就認(rèn)真記錄錯(cuò)題，分析錯(cuò)題，那么看錯(cuò)題本就夠了。

數(shù)學(xué)高考前10天該做哪些事情篇四

一是關(guān)注知識(shí)交叉點(diǎn)。知識(shí)的交叉點(diǎn)，即知識(shí)之間縱向、橫向的有機(jī)聯(lián)系，既體現(xiàn)了數(shù)學(xué)高考的能力立意，又是高考命題的“熱點(diǎn)”，而這恰恰是學(xué)生平時(shí)學(xué)習(xí)的“弱點(diǎn)”。

二是瞄準(zhǔn)熱點(diǎn)。高中數(shù)學(xué)是中學(xué)教學(xué)內(nèi)容與高等數(shù)學(xué)的結(jié)合部。例：復(fù)合函數(shù)的概念及其單調(diào)性包括導(dǎo)數(shù)的應(yīng)用，圖象的平移、伸縮、對(duì)稱變換，二次函數(shù)閉區(qū)間的最值；用二次函數(shù)研究方程的根的分布，數(shù)列的求和問(wèn)題等等。這些都是以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)高等數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)。

三是復(fù)習(xí)資料要少而精。復(fù)習(xí)資料最好不要超過(guò)兩套，使用過(guò)程中，始終注重其系統(tǒng)性。千萬(wàn)不要貪多，資料多了不但使自己身陷題海、不能自拔，而且會(huì)因?yàn)轭櫞耸П?，而使知識(shí)體系得不到延續(xù)。有的同學(xué)漠視自己作業(yè)和考試中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，將他們簡(jiǎn)單的歸結(jié)為粗心大意。這是很嚴(yán)重的錯(cuò)誤想法，錯(cuò)誤都有其必然性，一定要究根問(wèn)底、找出真正的原因、及時(shí)改正，并記住這樣的教訓(xùn)。

四是答題有幾條原則：先易后難，先做簡(jiǎn)單題再做復(fù)雜題，無(wú)須拘泥于題號(hào)次序。先熟后生，先做那些題型結(jié)構(gòu)和內(nèi)容比較熟悉的題，后做那些題型、內(nèi)容甚至語(yǔ)言比較陌生的題。對(duì)于前者，不能因一時(shí)沖動(dòng)匆忙對(duì)號(hào)入座而落入陷阱，碰到似曾相識(shí)的題目，更要注意彼此的區(qū)別；對(duì)于后者，切不可驚慌失措，萬(wàn)一有偏難題，要及時(shí)自我安慰，對(duì)別人可能會(huì)更難。先高后低，難度大致相當(dāng)時(shí)，先做分值高的題，后做分值低的題。不要專挑高分題做，以免造成“高不成低不就”的尷尬局面。堅(jiān)持“先易后難、先熟后生、先小后大、先高后低”的基本原則。不要去鉆難題、偏題、怪題。“高考以能力立意”，這里的能力是指思維能力，即對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的觀察分析力、創(chuàng)造性的想象能力、探究性實(shí)驗(yàn)動(dòng)手能力、理解運(yùn)用實(shí)際問(wèn)題的能力、分析和解決問(wèn)題的探究創(chuàng)新能力，處理運(yùn)用信息的能力以及對(duì)新材料、新情景、新問(wèn)題應(yīng)變理解能力。其重點(diǎn)是概念觀點(diǎn)形成和規(guī)律的認(rèn)識(shí)過(guò)程，它往往蘊(yùn)藏在最簡(jiǎn)單、最基礎(chǔ)的題目和生活事實(shí)之中，不是鉆牛角尖能鉆出來(lái)的能力。

五是突破瓶頸

（一）存在的瓶頸問(wèn)題

1、應(yīng)該會(huì)的題不會(huì)做的是瓶頸。近三年全國(guó)新課標(biāo)高考數(shù)學(xué)2卷的選擇題與填空題都不難，是每個(gè)參加高考同學(xué)都應(yīng)該會(huì)的。

2、會(huì)做但不熟練（或得不了滿分）的是瓶頸。

3、知識(shí)體系有欠缺，不知道知識(shí)（結(jié)論公式等）的形成過(guò)程，靠記住結(jié)論去套題型的是瓶頸。

4、不會(huì)“通性通法”只會(huì)用技巧或笨辦法的是瓶頸。

5、心態(tài)不好，主動(dòng)性不強(qiáng)，學(xué)習(xí)倦怠更是瓶頸。

從現(xiàn)在開始到5月27日的30天為第一階段，是數(shù)學(xué)能力提高的關(guān)鍵時(shí)期，突破瓶頸，以見(jiàn)題型為主。

（二）要明確的內(nèi)容

我們做過(guò)的題，80%高考是不會(huì)考的。所經(jīng)歷的解題過(guò)程，學(xué)會(huì)的數(shù)學(xué)思想方法，以及所鍛煉的數(shù)學(xué)邏輯思維能力、邏輯推理能力，100%高考是能用得上的。經(jīng)歷“不會(huì)到會(huì)”的過(guò)程最重要，要舍得花時(shí)間去思考、去經(jīng)歷、去領(lǐng)悟，讓你“高品質(zhì)數(shù)學(xué)思維”的量達(dá)到最大值。。

現(xiàn)在開始的30天，要步步為營(yíng)，通過(guò)對(duì)一些考試?？己鸵恍┻€不太會(huì)或者根本就不會(huì)的題的深入研究，來(lái)復(fù)習(xí)鞏固一些數(shù)學(xué)思維方法的本質(zhì)，并找到自己在重點(diǎn)知識(shí)方面的漏洞，及時(shí)加以解決。

（三）解決瓶頸

解決瓶頸要過(guò)四關(guān)：會(huì)做題的滿分關(guān)、較難小題會(huì)做關(guān)、較難解答題得一多半分關(guān)、對(duì)數(shù)學(xué)成績(jī)提高的自信關(guān)。

1、不解足夠數(shù)量的題就形不成技能，解題也不是越多越好，很多時(shí)候我們做過(guò)的題，特別是小題，其實(shí)我們沒(méi)有做會(huì)，僅僅是得到了正確答案而已。解題的關(guān)鍵在于質(zhì)量而不完全靠數(shù)量，保證了所做每個(gè)題的質(zhì)量，一段時(shí)間后就會(huì)有質(zhì)的飛躍，否則再多的量也不會(huì)發(fā)生質(zhì)變，在這個(gè)前提下，盡可能多做題。

2、學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)就是學(xué)習(xí)解題，不需要做很多題，必須用很多時(shí)間去做題。題不貪多，但求精彩，要認(rèn)真思考，自立完成。要重視解題過(guò)程，過(guò)程好了，結(jié)果就不會(huì)差。

3、這30天，要在不會(huì)做的題上下到功夫，不要在會(huì)做的題上反反復(fù)復(fù)。對(duì)不會(huì)做的題要先冥思苦想、自立研究，如果還不會(huì)，再研究資料上的答案，能看懂答案的難題，弄明白細(xì)節(jié)后自立做，達(dá)到題后滿分；看不懂答案的去問(wèn)老師或請(qǐng)教同學(xué)，弄明白細(xì)節(jié)后自立做，達(dá)到題后滿分。難題之所以叫難題，關(guān)鍵是不知道題內(nèi)所蘊(yùn)含的數(shù)學(xué)思想與方法，要反思解題的關(guān)鍵，領(lǐng)悟題目所蘊(yùn)含的數(shù)學(xué)思想與方法，掌握了一種思想和方法勝過(guò)做很多題。

六是科學(xué)訓(xùn)練

高考不需要什么都會(huì)，只需快速做對(duì)會(huì)的，蒙對(duì)不會(huì)的。全國(guó)新課標(biāo)高考數(shù)學(xué)2卷試題相對(duì)不難，150分的題中，有120分左右的題難度在中檔以下。設(shè)想：把考場(chǎng)的120分鐘分為3個(gè)40分鐘，第一個(gè)40分鐘得到一多半分（75分以上），第二個(gè)40分鐘得到50分左右，最后一個(gè)40分鐘得到25分左右，就能超常發(fā)揮。從5月16日開始的20天，練就試卷中會(huì)做題的準(zhǔn)與快、不會(huì)做的題不得0分等應(yīng)試技巧，也叫限時(shí)訓(xùn)練，這個(gè)訓(xùn)練要有科學(xué)性。

設(shè)想考試的120分鐘分為3個(gè)40分鐘，第一個(gè)40分鐘得到一多半分（75分以上），第二個(gè)40分鐘得到50分左右，最后一個(gè)40分鐘得到25分左右，就能超常發(fā)揮。

（一）限時(shí)訓(xùn)練

1、數(shù)學(xué)有十二道選擇題、四道填空、七道解答題，從選擇題開始，限時(shí)40分鐘去拿回一多半分（75分以上）。如果遇到個(gè)別小題不會(huì)做，要放棄，用解答題去補(bǔ)回得分。這個(gè)40分鐘能否得回一多半分，是高考能否正常發(fā)揮的關(guān)鍵所在。

2.40分鐘從選擇題開始做，得最多分的訓(xùn)練是限時(shí)訓(xùn)練重點(diǎn)，可以適當(dāng)穿插：從填空題開始往后做，用40分鐘得回50分左右?；蛘咦鲞x擇的后兩個(gè)、填空的后兩個(gè)以及20題、21題，要求用40分鐘拿回30分左右。

3、訓(xùn)練40分鐘后是最佳的反饋時(shí)間，訓(xùn)練后的反思領(lǐng)悟非常重要，每次訓(xùn)練時(shí)間不要超過(guò)40分鐘。

4、限時(shí)訓(xùn)練應(yīng)該從考前20天開始，不宜過(guò)早，瓶頸不突破的限時(shí)訓(xùn)練沒(méi)有意義。

（二）注意事項(xiàng)

1、要訓(xùn)練集中精力做題。限時(shí)訓(xùn)練的目的是訓(xùn)練自己在規(guī)定時(shí)間內(nèi)盡可能多得分，不是在規(guī)定時(shí)間內(nèi)必須做完多少道題，不要強(qiáng)調(diào)必須得到多少分，只要盡全力去做題。

2、要訓(xùn)練解題準(zhǔn)確、快速、靈活。把會(huì)做的題做快，做出考試的感覺(jué)來(lái)，會(huì)做的題目做快，就容易出錯(cuò)，出現(xiàn)的錯(cuò)誤現(xiàn)象，要跟蹤追擊，一查到底，在不斷的錯(cuò)誤修正中去提高能力。不要用定勢(shì)思維去對(duì)待曾做過(guò)的題，曾做過(guò)的題也要當(dāng)成新題來(lái)做，要學(xué)會(huì)巧算和巧解（例如選擇題可使用排除法、填空題可使用特例法、解答題可使用特例實(shí)驗(yàn)法等）。

3、要營(yíng)造考試的氛圍（需要學(xué)校以及老師幫助）。將訓(xùn)練當(dāng)作考試，嚴(yán)格按時(shí)完成。要記錄時(shí)間及分?jǐn)?shù)，在速度體驗(yàn)中提高正確率，感受自己進(jìn)步的過(guò)程。

4、要訓(xùn)練應(yīng)對(duì)考試技巧。在得到試卷后，要迅速摸清題情，識(shí)別試卷中曾做過(guò)且會(huì)做的題，先易后難，先熟后生，先高后低。

5、要訓(xùn)練讀題審題。在答題時(shí)要認(rèn)真讀題審題，審題要慢，做題要快，下手要準(zhǔn)，穩(wěn)做會(huì)的求全對(duì)。

6、要訓(xùn)練難題不得“0”分的方法。高考時(shí)，難題未必會(huì)做，但不可以空白，寫點(diǎn)與問(wèn)題相關(guān)的結(jié)論等，也能得分。

7、考前20天，每天都要進(jìn)行40分鐘得最高分的限時(shí)訓(xùn)練，建議以“3天搶分，1天總結(jié)”的形式循環(huán)下去。6月6日的晚上要訓(xùn)練，6月7日下午進(jìn)入考場(chǎng)前更要訓(xùn)練，要保持一種做題的狀態(tài)，要使用新題進(jìn)行訓(xùn)練，那種認(rèn)為考前就不要做新題的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，因?yàn)?月7日15點(diǎn)——17點(diǎn)的高考試題就是新題。

五是熟讀教材。教書上的課后練習(xí)題中B組題也要做一下，教材是高考命題的依據(jù)。

六是保持良好的復(fù)習(xí)心態(tài)。心態(tài)甚至比學(xué)習(xí)方法更重要。學(xué)習(xí)心態(tài)是學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)的心理狀態(tài)，數(shù)學(xué)活動(dòng)不僅是“數(shù)學(xué)認(rèn)知活動(dòng)”，而且也是在情感、心態(tài)參與下進(jìn)行的傳感活動(dòng)，成功的數(shù)學(xué)活動(dòng)往往是伴隨著最佳心態(tài)產(chǎn)生的。那么怎樣構(gòu)成復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)的最佳心態(tài)呢？我們必須在復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)的過(guò)程中不斷地給自己創(chuàng)造一種輕松感、愉悅感、嚴(yán)謹(jǐn)感和成功感。心理學(xué)研究表明，人在輕松的時(shí)候，大腦皮層的神經(jīng)元才能形成興奮中心，使神經(jīng)細(xì)胞傳遞信息的通道暢通無(wú)阻，思維也就變得迅速敏捷。愉悅感是積極情感的心理表現(xiàn)，具有主動(dòng)積極學(xué)習(xí)的傾向性，它是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)最佳心態(tài)的催化劑。學(xué)習(xí)中有了愉悅感，學(xué)習(xí)起來(lái)就會(huì)興趣十足、積極主動(dòng)，思維機(jī)制的運(yùn)轉(zhuǎn)就會(huì)加速。輕松是數(shù)學(xué)活動(dòng)成功的發(fā)動(dòng)機(jī)，愉悅是成功的催化劑，嚴(yán)謹(jǐn)則是成功的監(jiān)控器，而成功既是關(guān)鍵又是最終的目的。

高考最后10天如何高效學(xué)習(xí)篇五

高考最后十天如何高效學(xué)習(xí)：語(yǔ)文

(2)每天5分鐘時(shí)間了解國(guó)內(nèi)外要聞，對(duì)熱點(diǎn)問(wèn)題有自己獨(dú)到的見(jiàn)解。

(3)保證卷面書寫整潔，字體工整，沒(méi)有錯(cuò)字。給閱卷老師良好的第一印象，拿到較高的印象分。

高考最后十天如何高效學(xué)習(xí)：英語(yǔ)

建議在課余時(shí)間要多背誦優(yōu)美的范文，并默寫出來(lái)，以防常用的句型和單詞不會(huì)寫。

高考最后十天如何高效學(xué)習(xí)：數(shù)學(xué)

以高考的心態(tài)，做成套的題目，然后根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)答案進(jìn)行針對(duì)性的彌補(bǔ)。另外，注意訓(xùn)練解題速度。

高考最后十天如何高效學(xué)習(xí)：歷史

每天花10到15分鐘做一些基礎(chǔ)題，保持做題的熟練性，另外，把近期做過(guò)的題目過(guò)濾一遍，臨近高考時(shí)老師準(zhǔn)備的題目往往都是重點(diǎn)。

高考最后十天如何高效學(xué)習(xí)：政治

梳理社會(huì)熱點(diǎn)問(wèn)題，歸納對(duì)應(yīng)知識(shí)點(diǎn)，我們整理過(guò)20__年社會(huì)熱點(diǎn)問(wèn)題，查看歷史消息，可了解有政治熱點(diǎn)問(wèn)題。

高考最后十天如何高效學(xué)習(xí)：地理

重視地圖，把中國(guó)地圖和世界地圖全方位地過(guò)一遍，特別是大洲和八大國(guó)際的地理位置等。建議訓(xùn)練真題，歸納分析解題要領(lǐng)。

高考最后十天如何高效學(xué)習(xí)：物理

一定要回歸主干知識(shí)，特別注意基本概念、基本規(guī)律、基本原理、基本實(shí)驗(yàn)的內(nèi)涵和外延。注意審題技巧等的總結(jié)。

高考最后十天如何高效學(xué)習(xí)：生物

關(guān)注經(jīng)典實(shí)驗(yàn)及其研究方法，如原理、材料、步驟、結(jié)果預(yù)測(cè)等。整理錯(cuò)題，反思答題不規(guī)范、概念錯(cuò)誤、知識(shí)漏洞等。

高考最后十天如何高效學(xué)習(xí)：化學(xué)

實(shí)驗(yàn)題是比較容易拉開分值的題目，注意復(fù)習(xí)各類實(shí)驗(yàn)例子，并且留意各類化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，這些是解題的突破口。

高考數(shù)學(xué)考前10天有效復(fù)習(xí)方法篇六

一、我們要正視幾個(gè)現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題：

由于在一線教學(xué)，一年來(lái)分析了400多位學(xué)生的試卷。我們?cè)谠嚲矸治鲋?，還有在實(shí)際教學(xué)中，看到了學(xué)生在數(shù)學(xué)這科的不足。以下所列舉的問(wèn)題，肯定不是一個(gè)學(xué)生會(huì)遇到，都會(huì)涉及到眾多的學(xué)生。那么現(xiàn)實(shí)中學(xué)生們?cè)跀?shù)學(xué)這科上會(huì)遇到哪些問(wèn)題？

1、學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)科很脆弱，只要題目稍微加大一些難度，直接導(dǎo)致很多學(xué)生不適應(yīng)。原因就是在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，對(duì)題型總結(jié)不全，訓(xùn)練不合理，特別是對(duì)各種試卷適應(yīng)能力沒(méi)有到一定的程度。

2、半數(shù)學(xué)生時(shí)間不夠用。

3.90%以上的考生，對(duì)第20題2、3問(wèn)束手無(wú)策。

4、四分之三的學(xué)生解析幾何、函數(shù)與導(dǎo)數(shù)題計(jì)算不到底，也就是不能計(jì)算出最終結(jié)果，整體計(jì)算能力欠缺。

5、對(duì)于選擇題，填空題把握性不強(qiáng)。有的學(xué)生由于性格的原因，例如粗心大意直接導(dǎo)致一些題目會(huì)而不對(duì)，還有更多的學(xué)生，對(duì)那些稍微難一點(diǎn)的填空、選擇題駕馭力不足，在這類的題上花費(fèi)很多時(shí)間，直接導(dǎo)致整個(gè)考試時(shí)間不夠用，甚至心態(tài)會(huì)產(chǎn)生變化。

以上這些都是北京學(xué)生，乃至全國(guó)學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)科備考中存在的不足。如果說(shuō)，你想得到145分以上的高分，那么上面的幾個(gè)問(wèn)題，肯定要避免，除了上面為題之外，還有很多的事情需要你要做。

二、考前如何訓(xùn)練最有效？

對(duì)于我班上的學(xué)生，在題型上肯定給他們總結(jié)全了，在解題方法上也基本涵蓋了。但是訓(xùn)練還有停止，我打算一直到訓(xùn)練到高考前一天，因此訓(xùn)練上也給他們明確的建議。但是很多看我博客的學(xué)生，沒(méi)有機(jī)會(huì)在我班上上課，我在這里，給大家一些好操作的方法：

1、在訓(xùn)練中對(duì)題型進(jìn)行總結(jié)：

數(shù)學(xué)學(xué)科雖然包涵了46個(gè)基本概念、公式，也涵蓋了18個(gè)規(guī)律和推論?？墒穷}型終究有限，因此說(shuō)你不能掉進(jìn)題海中，平時(shí)做題一定要注重質(zhì)量，不要盲目追求數(shù)量。那么在考試之前，對(duì)題型上把握還是有必要的，對(duì)相關(guān)的題型進(jìn)行合理的訓(xùn)練也是有必要。例如說(shuō)數(shù)學(xué)壓軸題部分，數(shù)列綜合題、解析幾何綜合題等，你在平時(shí)對(duì)其涉及到題型專項(xiàng)訓(xùn)練了，那么在考試中，對(duì)這些題型的把握能力就大了很多。你在題型上可以這樣歸納：

解析幾何部分：

曲線的方程與性質(zhì)

解析幾何中的幾種探究性問(wèn)題

最值問(wèn)題

定點(diǎn)、定值問(wèn)題

與其它知識(shí)交匯性的問(wèn)題

數(shù)列部分

求通項(xiàng)（一般常見(jiàn)的情況有6種）

求和（一般常見(jiàn)的情況有7種）

數(shù)列與不等式的綜合運(yùn)用（一般常見(jiàn)的題型有5種）

那么高考中，所有相關(guān)的題型，一般都不會(huì)超出上面的范圍。

那么題型是有限的，我們?cè)谟?xùn)練中對(duì)每種題型都熟悉了，解題思路也就熟悉了，看到某塊知識(shí)點(diǎn)，或者某個(gè)問(wèn)題，馬上就明白這題目的知識(shí)點(diǎn)是什么，題型是什么，有什么樣的基本解題思路，得分點(diǎn)把握如何等等，在頭腦里馬上構(gòu)建出解題體系。這就是訓(xùn)練的效果。在考前十天，學(xué)生們也不用再去做更多新的試卷，應(yīng)該把之前做過(guò)的試卷，拿過(guò)來(lái)重新整理一下，對(duì)相關(guān)的題型做一次總結(jié)，對(duì)每種題型的解題思路再一次熟悉，這樣效果肯定不錯(cuò)。一方面直接把平時(shí)訓(xùn)練的收獲集中起來(lái)，另一方面，增強(qiáng)了自己的解題信心，這些題目都可能做過(guò)了，就是沒(méi)有總結(jié)到位或者歸納到位，那么在考前十天，你這樣去嘗試，效率應(yīng)該很高。

2、在訓(xùn)練中學(xué)會(huì)合理的分配時(shí)間。

我是這樣來(lái)訓(xùn)練班上學(xué)生解題速度的，例如一個(gè)小時(shí)之內(nèi)，給他們?nèi)菰嚲淼倪x擇題、填空題，讓他們完成，如果完成不了，我們?cè)賮?lái)重新規(guī)范，統(tǒng)計(jì)一下，是什么方面存在不足，比如題型把握不到位、思路不明確、計(jì)算慢、知識(shí)不熟悉？等等。然后根據(jù)大家的實(shí)際情況再次訓(xùn)練，例如說(shuō)遇到比較大小這樣的選擇題，我們看到這樣的題目馬上就知道這個(gè)題目是屬于不等式范圍的，不等式范圍內(nèi)的題目，屬于比較大小的題型以及方法共有8種，分別是作差法、作商法、中間值法、數(shù)形結(jié)合法、單調(diào)性法、、、、馬上在頭腦里過(guò)一下這個(gè)方法，看看你面前的題目屬于哪一種，我想很快就能給出答案了，因?yàn)槭煜ぃ偈炀氄莆沾痤}方法，所用的時(shí)間就少，正確率也高。

后來(lái)，這樣練得熟悉了，大家遇到選擇或者填空的時(shí)候，甚至能一眼看出來(lái)多數(shù)題目的答案，我相信對(duì)于這樣訓(xùn)練出來(lái)的學(xué)生，考試中時(shí)間不夠可能性不大。也就是說(shuō)，與眾不同的訓(xùn)練，才能讓學(xué)生考出與眾不同的成績(jī)。前面題目做好了，正確率高，用的時(shí)間少，直接為后面壓軸題提供了信心、時(shí)間上的。保證，加上對(duì)壓軸題也訓(xùn)練過(guò)，那么相信學(xué)生對(duì)試卷的適應(yīng)能力很強(qiáng)大，數(shù)學(xué)成績(jī)肯定不差。那么大家可以借用上面的方法來(lái)嘗試一下，我覺(jué)得十天時(shí)間能解決很多問(wèn)題。但是一定要有章法，不要繼續(xù)盲目做題了。

3、在訓(xùn)練中積累解題思路。

對(duì)于解題思路，上面已經(jīng)提到一些，我覺(jué)得你在訓(xùn)練中，特別是通過(guò)對(duì)以往題目的總結(jié)，可以總結(jié)出一些解題思路，例如解函數(shù)與導(dǎo)數(shù)題目中恒成立的問(wèn)題有幾種思路，數(shù)形結(jié)合思想適用于什么樣的題目，換元法一般都什么時(shí)候用？等等。同時(shí)在訓(xùn)練中，把一些工具用熟練，一些常用的解題工具，例如說(shuō)一些定理、函數(shù)的關(guān)鍵詞（單調(diào)性、奇偶性、最值、等等）這些都是常用的工具，把這些工具用好，加上合理的材料，你就能在短時(shí)間內(nèi)打造“豪華宮殿”。

4、找一些成套的題目來(lái)訓(xùn)練，在考試的時(shí)間段，例如每天下午15:00――17:00,仔細(xì)的做一份試卷，然后根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)答案判分，看看還有哪些不足。然后再針對(duì)性的彌補(bǔ)，同時(shí)，要看一份試卷，看看是否對(duì)試卷中每一道題目都有思路，這樣既訓(xùn)練，又在整體上熟悉了做題的思路。不一定非得把面前的試卷做完，有的試卷是用來(lái)做的，有的則是用來(lái)“看”的，只要你看出思路即可。

5、建議大家從即日起，每天都要做幾道如解析幾何、函數(shù)與導(dǎo)數(shù)的題目，按照不同的題型來(lái)訓(xùn)練，如果基礎(chǔ)一般的學(xué)生還得做一到兩題如三角函數(shù)、概率、立體幾何等題目。這樣的題目分?jǐn)?shù)不能丟，要不你就被動(dòng)了。

6、對(duì)那些基礎(chǔ)很好的學(xué)生來(lái)說(shuō)，還要積累一些新題型，特別是北京卷，第20題，大家在平時(shí)的做題中，積累一些抽象函數(shù)、數(shù)列新式題、康托悖論等等相關(guān)題型，這些都是北京卷的命題熱點(diǎn)部分。當(dāng)然只要你前面題目做得好，還能給最后一題留下充足的時(shí)間，那么把最后一道題目半數(shù)以上的分?jǐn)?shù)拿到手還是很容易的。

此外，注意解題步驟，還有試卷清潔等方面的問(wèn)題。

三、對(duì)自己有信心。

都說(shuō)信心是建立在實(shí)力的基礎(chǔ)上，是的，你有了上面的積累，那么就相信數(shù)學(xué)題型還是有限的，高考題目也是有限的，盡管時(shí)間有限，那么還是給您留下充足的施展空間。保持清醒的頭腦，讓思路清晰起來(lái)，那么屬于的分?jǐn)?shù)肯定漸漸高了起來(lái)，孩子們，努力！我還是那句話，十天的時(shí)間，還能做很多事情。

高考10天沖刺學(xué)習(xí)方法篇七

1、夯實(shí)基礎(chǔ)

要想鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，就要回歸課本，突出知識(shí)梳理在復(fù)習(xí)的過(guò)程中要認(rèn)真閱讀思考教材中的“做一做”、“思考與討論”、“科學(xué)漫步”、“閱讀材料”以及邊框中的文字?jǐn)⑹龅葍?nèi)容。

2、聯(lián)系實(shí)際

提高應(yīng)用能力在近幾年的高考試題中，出現(xiàn)不少來(lái)源于現(xiàn)實(shí)生活中的相關(guān)實(shí)際問(wèn)題。平時(shí)復(fù)習(xí)的時(shí)候多以當(dāng)今社會(huì)熱點(diǎn)和高新科技動(dòng)態(tài)為背景，雖然信息量比較大，從表面上給人一種很復(fù)雜的感覺(jué)。只要找準(zhǔn)方向，就能實(shí)現(xiàn)現(xiàn)象大、問(wèn)題小的轉(zhuǎn)折。

這種類型試題不僅是對(duì)同學(xué)們接受和理解新事物新技術(shù)能力的考查，而且也是對(duì)心理素質(zhì)的一種考驗(yàn)。

3、加強(qiáng)應(yīng)試能力

想加強(qiáng)應(yīng)試能力建議做到以下幾點(diǎn)：(1)合理用時(shí)不慌亂，先易后難是關(guān)鍵；(2)自信從容要規(guī)范，想的對(duì)更要寫的對(duì)；(3)正確定位不蠻干，先把該拿的分拿到。最后是考場(chǎng)應(yīng)對(duì)策略。

單選題不會(huì)的話就憑直覺(jué)先選一個(gè)，多選題不會(huì)就選一個(gè)最有可能的，實(shí)驗(yàn)題想不明白就放過(guò)，計(jì)算題就算不會(huì)也要寫，列出相關(guān)公式也是可以得分的。

高考前10天的注意事項(xiàng)篇八

一、心態(tài)決定一切

考生心態(tài)好就會(huì)事半功倍。在這個(gè)階段，同學(xué)們知識(shí)點(diǎn)大都復(fù)習(xí)好了，考場(chǎng)的發(fā)揮如何就要看自己的心態(tài)了。臨近高考，許多同學(xué)感到緊張，甚至焦慮。這種心態(tài)要不得。我的建議是：盡最大努力、做最壞打算，以平常心待之。決戰(zhàn)前夕更要冷靜。課余適當(dāng)活動(dòng)或與父母交流一些輕松話題有助于舒緩緊張情緒。同時(shí)告誡大家，千萬(wàn)不要擴(kuò)大緊張情緒。部分同學(xué)總懷疑自己還有很多知識(shí)沒(méi)有復(fù)習(xí)到，忙于向同學(xué)借筆記來(lái)復(fù)印，結(jié)果是徒增緊張罷了。高考對(duì)于已經(jīng)歷過(guò)百場(chǎng)考試的同學(xué)們來(lái)說(shuō)，只不過(guò)是一場(chǎng)再正常不過(guò)的考試。只要同學(xué)們保持一顆平常心，沉著應(yīng)考，一定會(huì)考出理想成績(jī)。范例：我班有位女生，我不同意她學(xué)理科，而且每次理科考得都不怎么樣?？纪曛笪覜](méi)注意她考得如何。一年以后她從北航回來(lái)看我。我問(wèn)她高考成績(jī)，她說(shuō)理綜263分、數(shù)學(xué)135分，我很驚訝。她說(shuō)考試時(shí)感覺(jué)做每道題都很順手。實(shí)際是因?yàn)樗龊昧俗顗拇蛩悖喝绻疾簧希议L(zhǎng)不會(huì)怪她，會(huì)讓她回自己家的小作坊上班。正應(yīng)為如此，考的時(shí)候輕松多了。考得上就上，考不上就回家。心情放松了反而能超常發(fā)揮。

二、合理安排作息

高考的時(shí)間要求是很嚴(yán)格的，所以要盡量在這10天里培養(yǎng)和高考時(shí)間同樣的步調(diào)。早上不要貪睡，要求自己在7∶00起床，吃好早飯可以背背英語(yǔ)單詞。9∶00開始上午的正式復(fù)習(xí)，到11∶30（考試結(jié)束時(shí)間）休息。中午盡量小睡一會(huì)兒，在下午考試的時(shí)間開始另一個(gè)整段的復(fù)習(xí)。晚上的時(shí)間可以自由支配。不要再看一些復(fù)雜的資料，可以找一些簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)題目或者英語(yǔ)填空題做做。當(dāng)然，看看電視放松一下也好。文科類的考生可以看看《新聞聯(lián)播》、《焦點(diǎn)訪談》等和時(shí)事有關(guān)的節(jié)目，給自己考試回答問(wèn)題儲(chǔ)備一些靈感。切記千萬(wàn)不要熬夜復(fù)習(xí)，否則既不能提高復(fù)習(xí)效率，又容易使自己陷入疲勞狀態(tài)，不利于考試的發(fā)揮。專家推薦高考前三天作息時(shí)間表：

6∶00起床（適當(dāng)運(yùn)動(dòng)）

6∶30早餐

7∶15學(xué)習(xí)

10∶00點(diǎn)心+小憩

10∶30學(xué)習(xí)

12∶00午餐

12∶30午休（一定要平躺，不能坐著打盹；讓大腦充分休息，午睡不超過(guò)30分鐘）

13∶30學(xué)習(xí)

14∶30小憩

15∶00學(xué)習(xí)

18∶00晚餐

19∶00根據(jù)需要安排學(xué)習(xí)

22∶00睡覺(jué)（睡前洗個(gè)熱水澡，如果有條件，可以用熱水泡腳5分鐘，這樣有助于睡眠）

這個(gè)表基本和我們?cè)趯W(xué)校的安排一樣，僅供參考。學(xué)生可以根據(jù)自己的情況作出調(diào)整，主要目的是調(diào)整自己的生物鐘適應(yīng)高考的安排，使自己在考試的時(shí)間段內(nèi)快速進(jìn)入狀態(tài)。

三、學(xué)習(xí)注意事項(xiàng)

1、各科知識(shí)點(diǎn)的復(fù)習(xí)重在基礎(chǔ)。

現(xiàn)在不必要再在難、偏、計(jì)算很繁瑣的題上下功夫了?；镜念}型我們都見(jiàn)了很多，解題的常見(jiàn)思路老師講過(guò)很多，即使有新題型也只不過(guò)是知識(shí)的延伸。只要認(rèn)真分析所給條件，或套用定義就可解決。我的。建議還是做卷子，在做的內(nèi)容和時(shí)間安排上盡量和高考一樣。嚴(yán)格要求自己，即使做完了題，時(shí)間不到絕不交卷，沉得住氣，鍛煉自己的耐性。不查資料工具書等，考完自評(píng)。這樣更能使自己適應(yīng)高考的節(jié)奏。其余時(shí)間就是反思試卷上的問(wèn)題，找出自己不會(huì)和生疏的知識(shí)點(diǎn)，復(fù)習(xí)并加以強(qiáng)化。早上把總結(jié)的反思內(nèi)容加深印象（尤其是語(yǔ)文和英語(yǔ)）；晚上把計(jì)算型的反思內(nèi)容進(jìn)行整理，個(gè)別生疏的計(jì)算過(guò)程重新強(qiáng)化。物理、化學(xué)的解題思路很關(guān)鍵?？纪旰蟀言囶}的解題思路分析歸類。

我的建議是把這樣的訓(xùn)練一直進(jìn)行到考試的前一天。經(jīng)過(guò)10天這樣嚴(yán)格的訓(xùn)練，會(huì)使自己感到高考和平常考試沒(méi)什么兩樣，只是做幾張?jiān)嚲矶?，從而緩解考試的壓力，自己便能正常甚至是超常發(fā)揮。

2、規(guī)范答題步驟和書寫。

英語(yǔ)、語(yǔ)文試卷中書寫是給評(píng)卷老師的第一印象。在作文上，可以說(shuō)這已經(jīng)決定了你的得分等級(jí)。連字都寫不好的文章，即使很有文采，給人的感覺(jué)也是美中不足。優(yōu)美的字體加上絕倫的文采不是更好嗎？如果字體沒(méi)練過(guò)，那就把它寫整齊、干凈。其它試卷也要干凈整齊。這樣掃描到電腦上的試卷會(huì)更美觀。

3、教師的堅(jiān)守

臨近高考，學(xué)生的情況各不相同，雖然需要講解的知識(shí)很少了，但學(xué)生一定還有問(wèn)題。這時(shí)教師要耐心講解、愉快講解，不要使用刺激性的語(yǔ)言。而且要堅(jiān)守在學(xué)校，直至學(xué)生考完。有各位老師，尤其是班主任，在自己身邊，學(xué)生心里會(huì)感到支柱