識(shí)別并消除損害老年人健康的環(huán)境因素

1/5識(shí)別并消除損害老年人健康的環(huán)境因素一、生活環(huán)境概述生活環(huán)境，指與人類(lèi)生活密切相關(guān)的各種自然條件和社會(huì)條件的總體，它由自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境中的物質(zhì)環(huán)境所組成。空氣濕度與人類(lèi)的生活環(huán)境關(guān)系密切。太陽(yáng)光是地球上一切生命的源泉，是人類(lèi)健康的真正保證，人體的免疫功能只有經(jīng)過(guò)太陽(yáng)光的適當(dāng)照射才能完整、健全和得以正常發(fā)揮。生活環(huán)境的好壞與每個(gè)人生活質(zhì)量息息相關(guān)。二、識(shí)別不利于老年人健康的環(huán)境因素由于老年人生理功能退化，行動(dòng)力下降，容易出現(xiàn)自傷行為，所以一些環(huán)境因素易影響老年人健康。1.溫濕度問(wèn)題溫濕度問(wèn)題指室內(nèi)溫度過(guò)冷或過(guò)熱，濕度過(guò)于濕潤(rùn)或過(guò)于干燥。室內(nèi)溫度過(guò)低，老年人易著涼、感冒室內(nèi)溫度過(guò)高，老年人易疲乏、精力不振。室內(nèi)濕度過(guò)大，老年人易感到濕度大、氣悶室內(nèi)過(guò)于干燥，易引起老年人皮膚干燥、口干、咽痛等不適，尤其對(duì)呼吸道感染的老年人，會(huì)因痰不易咳出而加重老年人的病情。2.空氣污染問(wèn)題室內(nèi)空氣污染是常見(jiàn)的問(wèn)題。有些老年人愛(ài)吸煙或燃煤做飯、取暖，易產(chǎn)生煤煙型污染，一些老年人家庭進(jìn)行室內(nèi)裝飾，可能對(duì)室內(nèi)環(huán)境帶來(lái)甲醛、苯、甲苯等揮發(fā)性有害物質(zhì)，影響老年人的健康。3.噪聲問(wèn)題噪聲即為雜亂無(wú)章、沒(méi)有規(guī)律的聲音。老年人睡眠較淺、睡眠時(shí)間較短，易發(fā)生失眠、生活環(huán)境中噪聲會(huì)嚴(yán)重影響老年人的睡眠，從而對(duì)聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等造成影響。4.照明問(wèn)題老年人視力均會(huì)有所下降，室內(nèi)照明差易引起老年人發(fā)生跌倒或其他危險(xiǎn)。5.地面問(wèn)題包括兩類(lèi)一是地面不平、太滑或積水。老年人行動(dòng)力差、平衡能力差，故地面不平、太滑或積水均易造成老年人跌倒而受傷或骨折。二是地面堆放障礙物，老年人行動(dòng)力差，若地面堆放物品太多，影響老年人通行，增加老年人發(fā)生意外的風(fēng)險(xiǎn)。6.家具問(wèn)題（1）家具過(guò)多，且有棱角。家具多會(huì)導(dǎo)致老年人生活空間小，有棱角易造成老年人的外傷。（2）樓梯過(guò)陡或臺(tái)階過(guò)高，沒(méi)有安全扶手。老年人腿腳易出現(xiàn)無(wú)力，過(guò)陡的臺(tái)階會(huì)造成老年人生活不便，并增加老年人意外外傷的風(fēng)險(xiǎn)。（3）床高度不合適，無(wú)床擋。床高度不合適不宜老年人坐臥和起立，無(wú)床擋增加老年人墜床的危險(xiǎn)。（4）座椅不穩(wěn)，無(wú)扶手、無(wú)靠背。老年人行動(dòng)力差，座椅不穩(wěn)、沒(méi)有扶手和靠背增加老年人跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。7.洗浴、如廁問(wèn)題主要指浴盆及坐式馬桶旁未安裝扶手。沒(méi)有扶手不方便老年人的起立，增加老年人意外發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。三、消除不利于健康的環(huán)境因素的方法1.調(diào)節(jié)適宜溫度適當(dāng)使用電暖器或統(tǒng)一供暖暖氣等取暖措施，或利用空調(diào)，利用室內(nèi)溫度計(jì)測(cè)量，使溫度保持在22～24攝氏度為宜。2.調(diào)節(jié)適宜濕度利用室內(nèi)濕度表測(cè)量，適當(dāng)使用加濕器，使室內(nèi)濕度保持在50%～60%為宜。3.開(kāi)窗通風(fēng)通風(fēng)換氣，可變換室內(nèi)的溫度和濕度，增加老年人舒適感也可降低室內(nèi)空氣污染，能在短時(shí)間內(nèi)置換室內(nèi)空氣，從而降低空氣中的微生物的密度。一般開(kāi)窗通風(fēng)30分鐘即可達(dá)到改善室內(nèi)空氣的目的。4.減少噪聲不要使用容易產(chǎn)生噪聲的家用電器等，門(mén)窗采用隔音效果較好的材料。5.增亮照明盡量讓陽(yáng)光直接照射室內(nèi)，能增加老年人舒適感，陽(yáng)光中紫外線還有消毒、殺菌的作用。室內(nèi)照明應(yīng)增加亮度，由于老年人起夜較多，可設(shè)置低亮度長(zhǎng)明燈，保證老年人安全。6.使用安全家具裝修及新買(mǎi)家具，盡量選擇健康材料制作的，減少甲醛、苯等物質(zhì)造成的室內(nèi)空氣污染。應(yīng)減少家具數(shù)量，家具盡量采用圓角，且高度適宜，方便老年人使用。應(yīng)多設(shè)置扶手及擋隔，方便老年人起立、坐臥。椅子等應(yīng)牢固、結(jié)實(shí)。7.保持地面平整、通道通暢盡量保持地面平整、干燥，去除不必要的臺(tái)階及欄檻，降低臺(tái)階高度，減少通道的障礙物。技能要求

識(shí)別并消除有損害老年人健康的環(huán)境因素

步驟1

評(píng)估環(huán)境巡視老年人房間，查找有損害老年人健康的環(huán)境因素，并記錄各項(xiàng)因素，評(píng)估對(duì)老年人健康有哪些影響。如是否有濕度問(wèn)題、溫度問(wèn)題、噪聲問(wèn)題、地面濕滑問(wèn)題、保持通道暢通問(wèn)題等。步驟2

征詢(xún)意見(jiàn)與老年人及家屬交換意見(jiàn)，綜合評(píng)估居住環(huán)境，共同商議比較適宜的解決方法。如，使用精神藥物的老年人夜間如廁，平衡力不夠，如何減少床與衛(wèi)生間的距離，如何攙扶老年人等。步驟3

采取措施采取相應(yīng)方法和措施消除危險(xiǎn)因素，并記錄所采用的方法。如，將老年人當(dāng)前使用比較少的書(shū)桌移到其他房間增加單人沙發(fā)，靠近老年人的床盡量將床移動(dòng)到離衛(wèi)生間較近的地方，增加老年人夜間上衛(wèi)生間便捷性，減少發(fā)生跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。步驟4

觀察效果觀察實(shí)施措施后老年人的生活狀況是否改善，如有新危險(xiǎn)因素