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文檔簡(jiǎn)介
新冠肺炎防控知識(shí)家長(zhǎng)會(huì)(一)新冠肺炎防控知識(shí)培訓(xùn)1、學(xué)習(xí)、了解衛(wèi)生防病知識(shí),樹(shù)立防病意識(shí)。2、合理膳食,增加營(yíng)養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。3、合理安排好休息,做到生活有規(guī)律;注意不要過(guò)度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降。4、合理體育鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體抵抗疾病能力。新冠肺炎的預(yù)防5、開(kāi)窗通氣,盡量減少到空氣不流通、人多擁擠的場(chǎng)所。6、注意個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手、戴口罩。7、衣物、被褥要勤洗勤曬,遇到氣候變化,注意增減衣服。8、不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾;不隨便吐痰、打噴嚏。如何保障健康?注重個(gè)人衛(wèi)生保持環(huán)境衛(wèi)生維持良好生活習(xí)慣均衡飲食經(jīng)常運(yùn)動(dòng)及早接受治療個(gè)人衛(wèi)生的重要性保持儀容整潔建立自信及自我形象預(yù)防疾病(特別是傳染?。┏O词肿⒅貍€(gè)人衛(wèi)生雙手是……細(xì)菌/病毒繁殖及匿藏的來(lái)源主要傳播途徑在以下情況時(shí)應(yīng)要洗手:
―在接觸眼、口及鼻前
―打噴嚏或咳嗽后
―觸摸過(guò)公共物品后
―處理食物及進(jìn)食前
―上廁所后
洗手時(shí)經(jīng)常被忽略的位置
―手掌、手指及指縫注重個(gè)人衛(wèi)生洗手時(shí)經(jīng)常被忽略的地方最經(jīng)常被忽略的地方經(jīng)常被忽略的地方被忽略的地方洗手程序1.先除去手表、飾物2.弄濕手掌和手腕3.涂上洗手清潔劑4.洗手的動(dòng)作你會(huì)洗手嗎?第一步:掌心對(duì)掌心搓搽洗手的動(dòng)作你會(huì)洗手嗎?第二步:手指交錯(cuò)、掌心對(duì)手背搓搽洗手的動(dòng)作你會(huì)洗手嗎?第三步:手指交錯(cuò),掌心對(duì)掌心搓搽洗手的動(dòng)作你會(huì)洗手嗎?第四步:兩手互握,互搓指背。洗手的動(dòng)作你會(huì)洗手嗎?第五步:拇指在掌中轉(zhuǎn)動(dòng)搓搽。洗手的動(dòng)作你會(huì)洗手嗎?第六步:指尖在掌心搓搽。洗手程序…5.在流水下徹底沖洗6.用手肘或紙巾包水龍頭來(lái)關(guān)上7.使用吹風(fēng)機(jī)或即棄紙巾,徹底弄干雙手
23456正確佩帶口罩佩戴口罩要注意的事項(xiàng):
―戴好口罩后避免接觸口罩表面
―不可與他人共用口罩
―如發(fā)現(xiàn)口罩已被沾污,必須立即更換
―
棄置時(shí)應(yīng)放入有蓋的垃圾桶正確佩帶口罩保持空氣流通早睡早起保持良好生活習(xí)慣保持良好生活習(xí)慣保持心境開(kāi)朗均衡飲食每天6-8杯水注意飲食衛(wèi)生不光顧無(wú)牌小攤販注意飲食衛(wèi)生使用公共餐具,如公筷經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可放松精神及使人心情開(kāi)朗校內(nèi)流感流行時(shí)的控制措施1、隔離治療病人對(duì)病人采取居家隔離或住院隔離治療,隔離至熱退后2天。2、加強(qiáng)晨檢一旦發(fā)現(xiàn)可疑病例,立即報(bào)告并送醫(yī)院檢查治療。3、加強(qiáng)消毒措施流行期間加強(qiáng)教室通風(fēng),對(duì)所有教室空氣、課桌椅等進(jìn)行消毒。4、開(kāi)展健康知識(shí)宣傳對(duì)在校學(xué)生開(kāi)展上呼吸道感染的預(yù)防知識(shí)宣傳教育。5、流行期間,禁止學(xué)校舉行集會(huì)等人員聚集性活動(dòng)。6、疫情發(fā)生時(shí),配合衛(wèi)生部門做好疫情調(diào)查處理7、加強(qiáng)信息溝通和反饋,注意保密。特別提示:最好的消毒形式是通風(fēng)
最好的防控方式是隔離
請(qǐng)記住身體好才能學(xué)習(xí)好工作好!
近段時(shí)期氣候變化無(wú)常請(qǐng)大家注意身體
祝大家身體健康!新冠肺炎防控知識(shí)家長(zhǎng)會(huì)(二)疫情防控健康打卡表格釘釘群(6:00-10:00)學(xué)生健康卡PDF廣州市外穗康、居/村委線上教育1.綜合實(shí)踐:一周家務(wù)勞動(dòng)大盤點(diǎn)2.各科:家校本作業(yè)提交情況課程表時(shí)間周一周二周三周四周五9:00-9:20早讀早讀早讀早讀早讀9:20-9:40語(yǔ)文英語(yǔ)數(shù)學(xué)語(yǔ)文語(yǔ)文9:40-9:50練習(xí)與思考練習(xí)與思考練習(xí)與思考練習(xí)與思考練習(xí)與思考9:50-10:00課間休息10:00-10:20數(shù)學(xué)語(yǔ)文語(yǔ)文英語(yǔ)數(shù)學(xué)10:20-10:30練習(xí)與思考練習(xí)與思考練習(xí)與思考練習(xí)與思考練習(xí)與思考10:30-10:45眼保健操、課間休息10:45-11:05綜合實(shí)踐活動(dòng)科學(xué)藝術(shù)體育與健康道德與法治11:05-11:15練習(xí)與思考練習(xí)與思考練習(xí)與思考練習(xí)與思考練習(xí)與思考11:15-11:40家庭體育鍛煉11:40-12:00家務(wù)勞動(dòng)與實(shí)踐活動(dòng)12:00-14:30午飯及午休14:30-14:50心理健康教育/自習(xí)自習(xí)自習(xí)自習(xí)自習(xí)14:50-15:05眼保健操、課間休息15:05-15:25自由閱讀自由閱讀自由閱讀自由閱讀自由閱讀15:25-16:00家庭體育鍛煉“電視課堂”觀看方法“電視課堂”觀看方法電腦&平板手機(jī)準(zhǔn)備工作學(xué)生&家長(zhǎng)1.抄寫課程表。2.線上學(xué)習(xí)前準(zhǔn)備好筆、橡皮擦、尺子、筆記本。3.遵守線上學(xué)習(xí)紀(jì)律,按時(shí)參加每天各學(xué)科的網(wǎng)上學(xué)習(xí)。4.認(rèn)真完成每科的作業(yè),及時(shí)提交給老師批改,出現(xiàn)錯(cuò)誤要訂正。5.按要求每天完成家庭體育鍛煉的項(xiàng)目及數(shù)量。學(xué)生1.及時(shí)接收老師轉(zhuǎn)發(fā)的課程表,并
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