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文檔簡(jiǎn)介
苦練寒冬,蓄力新春;
捷足先登,一模必勝----------高三一輪有效復(fù)習(xí)關(guān)鍵期動(dòng)員學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程需要心力:心理健康有心氣有激情腦力:友善用腦充分開(kāi)發(fā)體力:有好的生活方式和習(xí)慣鍛煉身體學(xué)習(xí)是一個(gè)非常復(fù)雜的心理活動(dòng)過(guò)程,主觀客觀同時(shí)起做用,主觀首先起作用一、心態(tài)1、重視知識(shí)整合,能力提升專項(xiàng)綜合,能力提升綜合訓(xùn)練,整體提升重要專題突破查漏補(bǔ)缺\狀態(tài)調(diào)整題型訓(xùn)練\狀態(tài)調(diào)整夯實(shí)已知\心態(tài)激勵(lì)重視自己的每一步,重視做過(guò)的每一題,重視自己每時(shí)每刻的志與氣人生的道路盡管是漫長(zhǎng)的,但緊要之處往往只有幾步,有些人正是由于這幾步?jīng)]能走好,而遺憾終生!
——柳青1、重視過(guò)程2、不等待、不拖沓、不猶豫、不找借口、不放縱身心3、始終關(guān)注如何走好、關(guān)注走法、關(guān)注效率、關(guān)注下一步的銜接、關(guān)注基礎(chǔ)4、關(guān)注已會(huì)、能夠會(huì)、將要會(huì)的內(nèi)容一、心態(tài)1、重視2、自信(激情)我們相信什么,就擁有什么。
——美國(guó)詩(shī)人艾默生上面那句話要想成立,是有條件的??!——俺1、不是盲目相信結(jié)果,而是相信一個(gè)過(guò)程功效2、不是每日因?yàn)闋顟B(tài)而選擇是否相信,而是因?yàn)樽孕哦粩嗾{(diào)整狀態(tài)3、相信“有志者事竟成”,相信“苦心人天不負(fù)”,相信“一分耕耘一分收獲”,相信奮斗的公理在自己身上不會(huì)有例外!4、自信帶來(lái)平和與堅(jiān)定,帶來(lái)耐挫力一、心態(tài)1、重視2、自信(激情)3、自我修復(fù)心態(tài)的變化是正常的,被動(dòng)修復(fù)是不正常的情商、理智、勵(lì)志是修復(fù)的工具
在高考前犯錯(cuò),是上帝的眷顧。
正確對(duì)待錯(cuò)誤,你就是造物主
重大的決定要隔夜,要和老師家長(zhǎng)商量學(xué)校\同學(xué)是修復(fù)的環(huán)境總之,培養(yǎng)自己調(diào)控情緒的能力,先做到其為氣也,至大至剛,以直養(yǎng)而無(wú)害,則塞于天地之間。養(yǎng)浩然氣不猶豫\不糾結(jié)\不懈怠\不妄想踏實(shí)\堅(jiān)定\自信\專注二、有效補(bǔ)短最軟的一節(jié)鐵環(huán),決定整個(gè)鏈條的強(qiáng)度;最短的一塊木板決定木桶的容量。以長(zhǎng)補(bǔ)短,越補(bǔ)越短;揚(yáng)長(zhǎng)避短,全面發(fā)展。1、明白短在何處(科目、題型、知識(shí)點(diǎn)、技巧、思路、方法、心態(tài)……,短在一輪知識(shí)結(jié)構(gòu)的什么地方??)2、測(cè)短在考試,補(bǔ)短在平時(shí);平時(shí)也可以測(cè)短,考試要揚(yáng)長(zhǎng)避短??!3、補(bǔ)短要有計(jì)劃,要有理性計(jì)劃,要有理性科學(xué)有效而且不能截長(zhǎng)補(bǔ)短的計(jì)劃!!4、補(bǔ)短要求助老師,效仿同學(xué),依照規(guī)律5、補(bǔ)短要學(xué)校鼓勵(lì),自己著急,同學(xué)關(guān)注,老師督促6、補(bǔ)短要?jiǎng)邮郑?!三、設(shè)定小目標(biāo),力求大突破做事不貪大,掙分不計(jì)小;搞好小事可成大事,丟了小事能敗大事。同學(xué)們切忌粗枝大葉,不求甚解裝明白,兩杯50度的水加起來(lái)不是100度
。我們要從大處著眼,小處著手,習(xí)慣決定命運(yùn),細(xì)節(jié)決定成敗。一、關(guān)注細(xì)節(jié),一點(diǎn)一滴做起(別急、別躁、穩(wěn)中求進(jìn))
二、保持每日基本體力、精力(白天有精神晚上有精力)、學(xué)習(xí)力(基本的學(xué)習(xí)敏感度、基本效率),不出昏招,投入既有重點(diǎn),又有均衡1早上盡量不要過(guò)早起床,六點(diǎn)多起床就足夠了。2中午要盡量睡40分鐘左右。3晚上保證4小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間4每周真的要反思、清算,查漏補(bǔ)缺,一周總結(jié)5科目協(xié)調(diào),不搞突擊
三、保證高效的方式,保證讓高效的學(xué)習(xí)方式占有學(xué)習(xí)時(shí)間的最大比重1、只動(dòng)嘴,不動(dòng)腦,學(xué)習(xí)不會(huì)好;2、只動(dòng)腦,不動(dòng)手,知識(shí)不長(zhǎng)牢;3、只動(dòng)手,不動(dòng)腦,學(xué)習(xí)白忙了;4、有限時(shí)間+無(wú)限題海=浪費(fèi)生命5、有限時(shí)間+有限題目+深入思考+總結(jié)歸納提升=最大效率學(xué)習(xí)金字塔返回返回
學(xué)習(xí)金字塔是美國(guó)緬因州的國(guó)家訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)室研究成果,它用數(shù)字形式形象顯示了:采用不同的學(xué)習(xí)方式,學(xué)習(xí)者在兩周以后還能記住內(nèi)容的多少。它是一種現(xiàn)代學(xué)習(xí)方式的理論。最早它是由美國(guó)學(xué)者、著名的學(xué)習(xí)專家愛(ài)德加·戴爾1946年首先發(fā)現(xiàn)并提出的。愛(ài)德加·戴爾提出,學(xué)習(xí)效果在30%以下的幾種傳統(tǒng)方式,都是個(gè)人學(xué)習(xí)或被動(dòng)學(xué)習(xí);而學(xué)習(xí)效果在50%以上的,都是團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)、主動(dòng)學(xué)習(xí)和參與式學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)金字塔四、發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量1、若碰到個(gè)別存疑且深入思考后還無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí),最好當(dāng)天就向同學(xué)或老師求教,盡量不要拖到第二天。2、最好的做法是準(zhǔn)備一個(gè)小小疑問(wèn)記錄本,記下內(nèi)容,路上走時(shí)靈感一來(lái)可翻開(kāi)看一看,碰到老師和同學(xué)可隨時(shí)討教。3、自己有不懂的地方,向同學(xué)問(wèn)清楚,自己也掌握了,就可以和同學(xué)在這一點(diǎn)上持平;若自己已掌握了某種方法,再將別人更加巧妙的方法學(xué)會(huì),思路便會(huì)更加開(kāi)闊,以后別人遇到一個(gè)問(wèn)題無(wú)法解決時(shí),自己卻可以從多方面入手解決,思維能力和解決問(wèn)題的能力便能遠(yuǎn)超別人。4、所以平時(shí)做完一道題后,不妨問(wèn)問(wèn)其他同學(xué),看他們有沒(méi)有想出其他更加巧妙的解題思路、方法和技巧,有就盡量向他們求教。5、即使自己平時(shí)成績(jī)比別人好,這時(shí)也應(yīng)放下架子謙虛地向別人學(xué)習(xí),畢竟每個(gè)人都有其長(zhǎng)處。自己往往也能通過(guò)這種謙虛的求教而贏得別人的尊敬。
總之,見(jiàn)賢思齊一等25-21二等20-15三等14-9四等8-0總分評(píng)卷人基礎(chǔ)等級(jí)內(nèi)容(20分)表達(dá)(20分)發(fā)展等級(jí)特征(20分)不足字?jǐn)?shù)、錯(cuò)別字、用錯(cuò)標(biāo)點(diǎn)、卷面不整潔減分作文評(píng)分表說(shuō)明:選拔類考試(如高考)的實(shí)質(zhì)是:不是哪里不好,而是哪里不夠更好,不夠出彩!如果只是對(duì)著自己糾正,永遠(yuǎn)只是起評(píng)分!?。∷?,放出眼光,把別人身上的出彩點(diǎn)運(yùn)用腦髓,自己拿來(lái)??!五、學(xué)會(huì)反思,習(xí)慣反復(fù),科學(xué)利用錯(cuò)題本①制作錯(cuò)題本,留好每一張?jiān)嚲恝谀男╊}需要選入錯(cuò)題本?選入錯(cuò)題本干什么?③找到自己的邊緣科目、知識(shí)點(diǎn)、題型
最后,
“然力足以至焉,于人為可譏,而在已未有悔!盡吾志也而不能至者可以無(wú)悔矣,其孰能譏之乎?”———王安石《游褒禪山記》
力量足夠到達(dá)那里,結(jié)果卻沒(méi)有到達(dá),在別人看來(lái)是可以嘲笑的,在自己看來(lái)也是有所悔恨的。盡了自己的努力卻不能到達(dá)的人,就可以沒(méi)有悔恨了。難道誰(shuí)還會(huì)譏笑他嗎?
盡吾志也而不能至者,可以無(wú)悔矣,其孰能譏之乎?
這世界就是這樣的公平,它屬于能夠?yàn)閴?mèng)想創(chuàng)造條件的人,我們信仰一分耕耘一分收獲,我們堅(jiān)持哪怕只有一線希望也要付出萬(wàn)份努力,一切的付出只待事后那一句堅(jiān)定的無(wú)怨無(wú)悔。如果把學(xué)校生活比作“直道”的話,那么即將來(lái)臨的寒假生活就是一個(gè)“彎道”。在直道上行駛時(shí),大家都會(huì)全力以赴、全速前進(jìn),所以一般很難超越對(duì)手。而到寒假這個(gè)彎道時(shí),過(guò)年的走親訪友,聚會(huì)的歡樂(lè)放松,都會(huì)使孩子們懈怠下來(lái),因此,原本領(lǐng)先的孩子可能因?yàn)閺澋蓝浜?,而本?lái)落后的孩子也有可能利用彎道憑借堅(jiān)持不懈的毅力而超越對(duì)手!所以,當(dāng)別人懈怠之時(shí),他仍然堅(jiān)持,當(dāng)別人后退時(shí),他仍然前進(jìn),那么距離夢(mèng)想,他就更近了一步!人生亦是如此。超越人生的彎道,與其說(shuō)是超越
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